|
2003
|
|
|
Suntsipena izan, alkohola izan, orain ulertzen dut nire bizitza birziklatzeko beharrizana dudala, eta zure alboan ez nuela horretarako ezta aukerarik ñimiñoena ere. Ongitxo dakit zuk ez
|
duzula
zure bizitza aldatzeko premiarik sentitzen eta, batez ere erretreta hartu duzunetik, ez duzula herrixkara itzultzea eta bertan geratzea beste desiorik, ohi bezala, nire iritziaz behin ere galdegin gabe. Bada gera zaitez, gera zaitez eta ez itzuli, zeren nik, uste nuenaren kontrara, oraindik ere bai baitut bizigogorik.
|
|
2004
|
|
|
—Lagun on ona —entzun nuen orduan, eta aspaldiko partez entzun ere— Orain arte ez dizut ezer esan nahi izan, zeren uste
|
baitut
zure bizitza osoa markatu, kutsatu eta bideratuko duen bolada honetan zeuk egin behar duzula aurrera, zeure ahalez, inoren laguntzarik gabe. Baina hainbeste proba pasa eta gero, eta kontuan harturik, gainera, negua korrika ttikian datorrela, beste denbora pasa bat proposatu nahi dizut.
|
|
2008
|
|
|
Baina existitzen da, ezta? Merezi
|
du
zure bizitza arriskuan jartzeak, posibilitate hori existitzen dela jakinda. Hil zaitezkeela jakinda, jakin min hutsagatik?
|
|
2009
|
|
|
–Agian hobe
|
nuke
zure bizitzatik desagertzea, erran zuen Xabierrek apal.
|
|
|
Entzutetsu egin zen Mujeres y hombres y viceversa saioan, non emakume eder piloarekin harremanetan egon eta gero, tanteatu eta aukeratu egin ahal
|
duzun
zure bizitzako bikotekidea, badakit ezagutzen duzuela.
|
|
|
Uste dut nahita ere genukeela inoiz euren sufrikarioa imajinatu. Latza behar
|
du
zure bizitza ez dagoela zure eskuetan ikusteak, latza panpina bat zarela sumatzeak, latza politikariek jaurtigai gisa erabili zaituztela jakiteak. Eta latza behar du senarraren zain egoteak.
|
|
|
ezin
|
dudalako
zure bizitza osoa eduki.
|
|
2010
|
|
|
Gizon heldua zara dagoeneko, garaipenaren eta porrotaren zaporea, biak batera probatutakoa, horren arin ahaztu duzu hori? Beste batzuetan lagundu ahal izan dizut, baina orain ja ezin
|
dut
zure bizitza zaintzen jarraitu. Indarrik eta eraginik gabeko nereida baino ez naiz.
|
|
2013
|
|
|
Gizarte katoliko honetan heriotza ez dago landuta. Zuk idatzi bat egin dezakezu, azaldu dezakezu zer egin nahi
|
duzun
zure bizitzarekin, baina sistema honek esaten duenez ahalik eta gehien bizi behar duzula, berdin dio begetal bat bezala bazaude ere. Ezin da ezer egin, legez kontrakoa baita.
|
|
|
Hamar urteren buruan existitzen ez den horri leial izan behar zara oraindik? Ezin
|
duzu
zure bizitza berregin. Ezin duzu erabaki etxea saltzea, seme alabak eskolaz aldatzea, ezpainak handitzea??
|
|
|
Zer egin nahi
|
duzu
zure bizitzarekin?
|
|
|
Duela hilabete batzuk lanik gabe eta habia hutsik nuela aurkitu nintzen, eta galdetu nion neure buruari" Zer egin nahi
|
duzu
zure bizitzarekin, Diana Boyle?".
|
|
2014
|
|
|
Uste
|
duzu
zure bizitza ipuin bat dela?
|
|
|
Zer egin nahi
|
duzu
zure bizitzaz,
|
|
2015
|
|
|
Azkenean, arinago ez bada, beranduago, barruan daukazun horrek irten egiten du. Agian, batzuei ez –‘zorionak! ’ –, baina nik uste
|
dut
zure bizitzako uneren batean barreak, negarrak, maitasunak, gorrotoak, haserreak, penak… irten egin behar dutela. Bestela, zer nabil bertsotan… robotekin?
|
|
|
–Gizonak behar
|
du
zure bizitzaren ardatz!
|
|
|
Niretzako larriena da egin nahi duzuna ezin duzula egin. Ezin
|
duzula
zure bizitzaren jabe izan. Ez zuk, ez zure familiak, ez zure ingurukoek.
|
|
|
Ikusten duzu botorik izan ez
|
zenuela
zure bizitzako gertaera garrantzitsuenean.
|
|
2016
|
|
|
|
duzu
zure bizitza kimikarik gabe. Erabiltzen ditugun tresnak,
|
|
|
Esan nahi
|
dut
Zure bizitza aparteko dela.
|
|
|
Horrek esan nahi
|
du
zure bizitza berria amaituko zela oso azkar Bestela, egin lana eta jarraitu hilda.
|
|
2017
|
|
|
bost balio. Zer lotura
|
dute
zure bizitzarekin. Irakurri Balioek jarreretan eta portaeretan eragiteko
|
|
|
Zer lotura
|
dute
zure bizitzarekin?
|
|
|
bost balio. Zer lotura
|
dute
zure bizitzarekin?
|
|
|
Zer lotura
|
dute
zure bizitzarekin?
|
|
|
a) Aukeratu zure ustez elkarrekin bizitzeko eta zure etorkizuneko bizikidetzarako garrantzitsuenak diren bost balio. Zer lotura
|
dute
zure bizitzarekin. Irakurri Balioek jarreretan eta portaeretan eragiteko hainbat modu informazioak galdera horri erantzuteko.
|
|
|
b) Orain, aukeratu garrantzi gutxien duten bost balioak, edota sentimendurik negatiboena eragiten dizutenak. Zer lotura
|
dute
zure bizitzarekin?
|
|
2018
|
|
|
Ondorioztatu dut tximeleta bakoitzak zure bizitzako pasarte txar eta gaizto bat islatzen duela, eta horiek gainditzeko tatuatu dituzula. Nik ere lagundu nahi
|
zaitut
zure bizitzako atsekabe guztiak gainditzen. Utz iezadazu zure bidelagun izaten.
|
|
2019
|
|
|
Ikasia
|
duzu
zure bizitza ni gabe bizitzen
|
|
|
|
Baduzu
zure bizitza ni gabe
|
|
2020
|
|
|
Gainera, zure baitako muzinaren eta laiotzaren etengabeko azpilanari aurre egin behar diozu, zorion eta gozamen nahi sendo baten bidez. Zoriona eraiki egin behar baita, ez zaigu berez etortzen. Ordea, gure gizarteotan ez gara gure buruaren jabe, makina bilakarazten gaituzte; Thoreauk, aitzitik, jabetza hori beharrezkotzat jotzen du, alienazioa gainditu beharra dago, zure burua behar
|
duzu
zure bizitzaren erdigunean kokatu, ez, ohi bezala, aberastasuna, lana edota prestigioa. Halakoen bila gabiltzala galtzen baitugu bizitza, oharkabean joaten zaizkigu egunik ederrenak.
|
|
|
Uste dut nahita ere genukeela inoiz euren sufrikarioa imajinatu. Latza behar
|
du
zure bizitza ez dagoela zure eskuetan ikusteak, latza panpina bat zarela sumatzeak, latza politikariek jaurtigai gisa erabili zaituztela jakiteak. Eta latza behar du senarraren zain egoteak.
|
|
|
Lanetik egozten bazaituzte, esku hutsik geratzen zara... Horrez gain, nahi
|
dute
zuk bizitza osoan esker ona agertzea kontratu bat izaten lagundu dizutelako... Barneko etxeko zerbitzari baldin banago eta ez badut etxera joan nahi lo egitera, ez nuke inori azalpenak ematera beharturik egon behar, batzuetan janzteko moduarengatik ere kargu hartzen digute.
|
|
|
Ez dakizu biharamunean zer eginen duzun. Azken finean, ezin
|
duzu
zure bizitza proiektatu». Floresek ere «izugarrizko biolentzia» pairatu duela salatu du.
|
|
|
Bueno, esan zion Denisek, zer egin behar
|
duzu
zure bizitzarekin?
|
|
|
“Hauxe: nahi
|
baduzu
zure bizitzaz poesia egin, eta poesiaz bizitza, hementxe duzu lagun bat, horixe jartzen zuen”. Merline malkotan.
|
|
|
Zer egin nahi
|
duzu
zure bizitzarekin?
|
|
2021
|
|
|
Pinedo: Pobrezian eta prekarietatean bizi bazara, segurtasunik ez
|
baduzu
zure bizitzan, jatekoa izatea kezka bada, edo seme alabek zein etorkizun izango duten... errazagoa da antsietatean edo depresioan jaustea.
|
|
|
Noiz joan psikologora? Bada, ezin
|
duzunean
zure bizitza nahi duzun moduan bizi (ezin duzu lanera edo eskolara joan, harremanetan zailtasunak dituzu honengatik, oinarrizkoenean ez dizu gorputzak erantzuten eta adibidez goserik ez duzu...).
|
|
|
Atseden momentuetan erromantzez edo baskoieraz eginen duzu mutilekin, edo nekazariekin lanetan. Orain atsedena duzu, paseatu eta pentsa ezazu hausnartu behar
|
duzula
zure bizitzaz. Beste momentu batean mintzatuko gara.
|
|
|
Maskota bat izatea erabaki aurretik, galdera hau egin behar duzu: zergatik nahi
|
duzu
zure bizitzaren parte izatea. Animalia guztiek ez dituzte berdin asetzen gure beharrak.
|
|
|
Abenturari ekin aurretik, gure gaitasunak, prestasuna eta bizimodua aztertzea komeni da. Gainera, argi izan behar duzu zer espero
|
duzun
zure bizitzan maskota bat sartuz. Babesa, konpainia, entretenimendua, dibertimendua… Animalia batek gauza on asko ekar ditzake, gure osasun fisiko eta mentalerako onurak barne.
|
|
|
Baina egun batetik bestera ezin duzu proiektu bat egin; beti zaude behin behinekotasun hutsean. Ezin
|
duzu
zure bizitza etorkizunari begira proiektatu. Badituzu proiektu profesionalak, familiarrak...
|
|
|
Zure ohorea galtzen bazenuen, adibidez harreman sexualak ezkontzatik kanpo izanez gero, ez zuen inork zurekin ezkondu nahi. Horrek zure iraupenean eragiten zuen; hortaz, ezkondu egin behar
|
zenuen
zure bizitza egin ahal izateko.
|
|
|
Esan izan duzu ez
|
duzula
zure bizitza azaldu nahi lanetan, baina zure bizitzako pasarteak dira, ezta?
|
|
2022
|
|
|
Eskala hori Lazarusek eta Folkmanek (1984) definitutako estres transakzionalaren perspektibatik abiatuta garatu zen eta bizitzako gertaerak zer mailatan diren nahi gabekoak, aurresanezinak edo kontrolaezinak neurtzen du. Hamalau itemek osatzen dute (adibidez," Azken hilabetean, zer maiztasunekin sentitu duzu ezin
|
zenituela
zure bizitzako gauza garrantzitsuak kontrolatu?"), bost erantzun aukerarekin (0= Inoiz ez, 4= Oso sarritan). Ikerketa honetan erabilitako Cronbachen alfa 0.75ekoa izan da.
|
|
2023
|
|
|
Zure intimitatean, lur jota, egoerak errepasatzen dituzu, eta bat batean sortzen zaizkizu buruan galderak, hutsik zaude, ezin duzu gehiago, zeure buruari galdetzen diozu zer zentzu
|
duen
zure bizitzak ez baduzu sortzen, ez badituzu zure kreatibitatea eta gaitasunak garatzen, ez bazara izaten. Eta meditatzen duzu egunez eta gauez, arnasa hartzen duzu, otoitz egiten duzu, denetarik egiten duzu, baina ez da nahikoa.
|
|
|
suizidiora eraman zaituen krisira heldu zaren tokitik heldu zarela ere, zuk baduzu egoera bat berriz hutsetik hastea ahalbidetzen dizuna, lanez aldatzea, bikotekidez aldatzea, familiaz aldatzea... Zure bizitza eraldatzea erraza baduzu, agentzia garrantzitsu bat
|
baduzu
zure bizitza proiektuaren gainean, errazagoa duzu aterabiderik gabeko kale batean sartuta sentitzen bazara baino. Pertsonek bizitza proiektuaren gaineko kontrola izatea errazteak berekin ekar dezake suizidioa ez izatea aukera bakarra.
|
|
|
«Normaltasunera bueltatzea edo lan aukeretara murgiltzea pentsaezina da. Psikologikoki oso gogorra da; ezin
|
duzu
zure bizitza proiektua planteatu».
|
|
|
Pentsatu zer egin nahi
|
duzun
zure bizitzarekin, Ben.
|
|
|
Nire ohean etzanda zaude, beraz Zer egin nahi
|
duzu
zure bizitzarekin?
|
|
|
Zer nahi
|
duzu
zure bizitzarako?
|