|
2000
|
|
|
Guraso gutxikonartzen dute beren haurren arerio sentimenduen adierazpena, eta pazienteguztiengan aurkitzen da jarrera negatiboa. Sentimendu horiek, terapian zehar, aztertuak eta adieraziak izaten dira, bai fisikoki bai hitzen bidez. Baina gauza beragertatzen da torax, sorbalda eta besoetan eragina
|
duten
tentsioekin, neurritasun etauzkurdura horrek hauxe esan nahi duelarik: –Ezin ditut besoak zureganantz luzatu, beharrezkoa dudan samurtasuna eskatzeko.
|
|
|
aztertuzituen. Bere ustez, bukagabeko egoerek memorizazioan eragina
|
duen
tentsio sistema sortzen dute. Hau dela eta, bukatuta eta burututa dagoena baino, bukagabedagoena gogoratzeko joera handiagoa daukagu.
|
|
|
Afektu eta irrikek irudimenezko eszenaren eta ageriko eszenaren arteko lotunebihurtzen
|
dute
tentsio dramatikoa, izan ere, lehenetik bigarrenera bat bateansartzen dira, ezer eraldatu behar izan gabe.
|
|
|
izena izango zuen erakundeari (245/ 258 art.), legeari esker ordura arte izan ez zuen egonkortasuna ziurtatuz. Aholkularitza funtzioak beteko zituen kontseilu horren eraketak erakusten duenez, Estatuak Elizarekin izandako eta orduan ere
|
bazituen
tentsioek eragina izan zuten kontzesioak egiteko orduan; baina lehenengoak botere harien kontrola ziurtatuko zuen, gatazkaren arriskua ekiditen zuen neurri berean. Noski, kontzesio joko horrek, ondo dakigunez, ez zuen eskola arloko gerraren amaierarik ekarri; baina Estatuaren posizioa geroz eta sendoagoa zela eta berak kontrolaturiko hezkuntzaegitura sortzeko erabakiak itzulbiderik ez zuela antzeman daiteke188.
|
|
2001
|
|
|
Hemen ere, arretaz jokatu behar
|
dute
tentsio altua, bihotzeko zenbait gaitz edo zirkulazioan gorabeheraren bat duten gaixoek eta saunara sartu aurretik kontsulta egin diote medikuari.
|
|
2003
|
|
|
348 lagun bildu ziren oraingo honetan, aurreko urtean baino 150 gutxiago. Jaitsiera horren arrazoi nagusia Euskaltzaindiaren B titulua ateratzeko ikastarorik ez egotea izan zen, aurreko urtean ia berrehun lagun bildu baitzituen jarduera horrek; baina beste arrazoi bat ere aipatu zen, hots, irakaskuntza munduak bizi
|
zuen
tentsio giroaren eraginez, jende askok oporrak aukeratzea UEUren ordez. Beste aldaketa garrantzitsu batzuk ere gertatu ziren:
|
|
|
Ez du maitalearekin bakarrik senarra engainatzen; bigarren egunerokoaz baliatuko da honen sentimenduak nahi bezala bideratzeko. Hiru pertsonaia hauen arteko harremanek ematen diote tramari behar
|
duen
tentsioa (ni hasiera hasieratik senar engainatuarekin identifikatu nintzen, zergatik ez badakit ere), baina, aldi berean, egunerokoei buruzko gogoeta jakingarriak egiten ditu. " Espedizioetako egunerokoek bi helburu zituzten:
|
|
2004
|
|
|
La Vache qui Ritek deitu zidanean jarritako azal pinpor hura, zergatik jarri zitzaidan? Mementoak
|
zuen
tentsioagatik. Arriskuagatik?
|
|
2005
|
|
|
Txapelketak urduri jartzen zaitu, baina badu halako kutsu epiko bat:
|
duen
tentsioak, giroak eta espektazioak ni behintzat jaso egiten nau.
|
|
|
Hierarki kontrolerako ohiko estiloetatik bereiziriko eredu bat planteatu behar da, gobernu baloreetan estilo berri bat zehaztuz. XXI. mendeko gizarteak bizi
|
dituen
tentsioak eta kontraesanak aldaketaren motore izan litezke, eta ondasun komuna lortzeko elkartze globalerako iraultza epe berri bat zabaldu lezakete.
|
|
|
Halako harramantza bederen. Arma patiora jalgi gara bokalea aldean beste iragaiten
|
duen
tentsio altuko kablean pankarta nola zintzilikatu bertan utzita. Hegazkin arin bat hodeipean, jira dotorea eginda gaztelura buruz amiltzen.
|
|
2006
|
|
|
Bakoitza bere aldetik, jainko nagusi? izatera heldu gura duten balioen arteko gatazka dugu nagusi, eta horixe bera da Weber-ek bizi
|
zuen
tentsio pertsonala: zientifiko neutralaren eta politiko sutsuaren arteko gatazka; nazionalistaren eta liberalaren artekoa; teoriko ezkorraren eta ekintza gizonaren artekoa... 14
|
|
2008
|
|
|
Sentiberatasun eta xahutasun ikaragarriz landu zituen pasarte guztiak, egundoko arduraz ikasi diren digitazioak jakinaraziz. Modo grekoak eta kantu gregorianoa batzen dituen musika hondotsu honek beharrezko
|
duen
tentsioa ez zen deuseztatu, narrazioaren atal bakoitza emozio handiz jaulki baitzen Candendoren eskuetan.
|
|
2009
|
|
|
Gobernuari sendotasuna eta segurtasuna emango dio PPrekin lortutako akordioak, lehendakari berriaren ahotan, baina indar politiko guztiek sina dezaketen akordioa dela nabarmendu du. Madrilen, PSOEk eta PPk
|
dituzten
tentsio politikoen ondorioengatik galdetu diotenean, oraindik fikzio politikarik egingo ez duela erantzun du Lopezek.
|
|
|
Oposizioak, aldiz, lehen ministroari berari egotzi dio, Italiak bizi
|
duen
tentsio eta indarkeri giroagatik.
|
|
|
Oposizioak, aldiz, lehen ministroari berari egotzi dio, Italiak bizi
|
duen
tentsio eta indarkeri giroagatik.
|
|
|
Baina jada sokak ez
|
du
tentsiorik, gure azalak bezala galdu du tinkotasuna. Gu baino urduriago daude ingurukoak.
|
|
|
Udazkenean, bi alderdien artean tentsioa handitzen ari zenean, eta Miguel Sanz Argentinan zela baliaturik, harreman hartan esku hartzen saiatu zen Barcina. Sei hilabete iragan dira geroztik, eta Iruñeko alkateak Madrilen onartu du PPrekin
|
dituzten
tentsioak gainditu egin behar direla. PPrekin harremanak onak izan behar dira, hobetu behar dira.
|
|
|
Saioan ondo sentitzen ez denak ez du bertsotan ondo egingo, argi dauka Mendiluzek bai txapelketatan bai bestelako saioetan ere. Hasteko, norberak egon behar du gustura, eta norberak egon behar du eroso, eta norberak egon behar
|
du
tentsio puntu batekin eta anbizio puntu batekin; ez puntuazioei begira; gehiago bertsotan egiteari begira, jarraitu du. Esperientziak eta logikak lagundu diote burua gehiegi ez estutzen Mendiluzeri.
|
|
|
Ez digute balio Inaxio Uriaren hilketaren ondoreneko uneetan oposizioko hainbat zinegotzik erakutsitako jarrera hutsalak, ezta une haietan bizi
|
genuen
tentsio handiko egoera hartatik irteteko EAko zinegotzi batek emandako botoak ere.
|
|
2010
|
|
|
Espainiako ekonomia ministroak, zeharka bada ere, Alemaniari leporatu dio Euroguneak orain bizi
|
duen
tentsioaren ardura. Informazio batzuek diote Alemaniak ez duela diru gehiagorik jarriko Espainia erreskatatu balitz.
|
|
|
Badakigu, hala ere, 1993ko urtarrilaren 4ko 93 legearen aurretik, zigor bitartekaritzaren jatorrian, berau garrantzi gabeko delituetan, huskeriazko delituetan alegia, erabiltzen zela. ...gutzen dutenean, eta batera edo alboan bizitzera «kondenatuak» daudenean54 Era berean, aurreko irizpidearen aplikazio zurrunarekin bitartekaritzaren eremu objektiboa asko mugatuko litzatekeela aintzat hartuz, aipatutako notak teknika hau, oro har, garrantzi handirik gabeko urraketetan, nahiz eta urratzaileak eta biktimak elkar ezagutu ez, erabili daitekeela baieztatzen du, betiere gizarteak bizi
|
dituen
tentsio handien esparruan.
|
|
|
Faktore eragileak Norvegian egin da ikerketa, 13 eta 18 urte bitarteko ia 6.000 neraberekin. Ikerketaren arabera, maiz erretzen dutenek astean bitan baino gutxiagotan egiten dute ariketa, eta pisu gehiegi dutenek, berriz, hiru aldiz joera handiagoa
|
dute
tentsioagatiko buruko mina, migraina edo sailkatu gabeko buruko beste min bat garatzeko. Hiru arrisku faktore horiek zituzten inkestatutakoen %55ek behin eta berriz jasaten zuten ondoeza, eta sintoma horiek ez zituztenen %25ek.
|
|
|
Nolako galtzontziloak ekarri dituzun jakin nahi dut, jaitsi galtzak ala nik jaitsiko dizkizut, o la la, prestatuta etorri zara, hauek errazak dira jaisten, ea zer dagoen barruan, ez dago gaizki, pixkanaka joango gara, aparatu genitala azkenerako utziko dugu. Titiak ez
|
du
tentsioa hartzeko balio. Nirean bai, bihotz taupaden uhinak titi kozkorretaraino iristen zaizkit, ukitu eta ikusiko duzu, kendu beldurrik gabe jantzita daukadan guztia eta esku ahurrean bildu txermenak, ea kabitzen zaizkizun.
|
|
2011
|
|
|
Oin azpiko faszitisaren oinazeak saihesteko, oinaren arkuari eutsiko dion zola erabil daiteke, fasziak
|
duen
tentsioa murriztu eta ez dezan hainbeste tiratu metatartsoan eta orpoan barneratzen diren guneetan.
|
|
|
Benetako gatazken bidez, gabezia bat sentitzen duten pertsonek edo taldeek gabezia hori ase nahi dute; hau da, gatazkak, kasu honetan, helburu zehatz bat lortzeko bitartekoak dira. Egiazkoak ez diren gatazkak, aldiz, ez dira sortzen aurkariek helburu desberdinak dituztelako, baizik eta gatazkan parte hartzen duten pertsona edo taldeek pilatuta
|
duten
tentsioa arindu nahi dutelako. Bigarren gatazka honetan, tentsioa arintzen da aurkarien aurkako ekintza bortitzen bidez7.
|
|
|
Tarifa arautuak desagertzean (2009ko uztailaren 1a), azken baliabidearen tarifa sortu zen, 10 kW-eko potentzia edo txikiagoa kontratatuta
|
duten
tentsio txikiko kontsumitzaileentzat, kontsumitzaile horiek merkatura jo eta eskaintzak bilatzeko moduan ez daudela jotzen baitzen.
|
|
|
Amaitzeko, hesi lana egin behar duten koadroaren kanpoko zatiak jarri, maniobrak egin behar
|
dituztenek
tentsio elementuekin zuzeneko kontakturik ez izateko.
|
|
|
Erreguladoreetan, oro har, irteeran lortu nahi
|
dugun
tentsioa baino 3 V handiagoa den bat aplikatu behar dugu.
|
|
|
Esate baterako, NPN transistoreetan, baseak eta kolektoreak igorlearekiko positiboak izan behar dute, alegia, polarizatu egin behar dute. Hainbat tentsio iturri erabili beharrean, elikatze iturria bakarra izango da, eta erresistentzien bidez lortuko da terminal bakoitzari behar
|
duen
tentsioa aplikatzea.
|
|
|
Gogoan izanda diodoak tentsioa eroaten duenean muturretan zuzeneko tentsioa izaten duela (silizioaren kasuan 0,7 V ekoa gutxi gorabehera), alderantzizko tentsio maximoa zera da: diodoak eutsi beharreko puntako alderantzizko tentsioa, alegia, eroale ez diharduenean muturretan
|
duen
tentsio maximoa.
|
|
|
Iragazkiak? itxura duelarik, hobetu egiten da emaitza, bigarren kondentsadoreari, hots, C2ri, C1ek ordurako iragazita
|
duen
tentsioa iristen baitzaio. Tentsio galera dela-eta, karga arinetarako aproposa da iragazki hori.
|
|
|
Ondare Zerga berreskuratzea beste neurri bat da Espainiako Gobernuak krisiari aurre egiteko egindako doikuntza ekonomikoen planaren barruan. Baliabide ekonomiko gehiago lortu nahi ditu, Espainiak finantza merkatuen jomugan
|
dituen
tentsioak konpontzeko. Ondorio garrantzitsuena da pertsona fisikoen ondare garbia zergapetzen duela, baina erosteko ahalmen handiena duten zergadunei bakarrik eragingo die, tasa hau ordaintzetik salbuetsita geratuko baitira ondarea 700.000 euro baino txikiagoa duten pertsonak.
|
|
|
Lehenengo formazio saio horri buruz Baketik ek egiten duen ebaluazioa oso positiboa da, lortu nahi zituen helburuei ongi erantzuten baitie eta parte hartzaileak asebete baititu. Horrez gain, berretsi ahal izan da (1) ikastaroaren egitura eta edukiak egokiak direla, (2) planteamendu dinamikoa duela eta (3) gaien kateatzea lortzen duela interes didaktikoa
|
duen
tentsio onarekin.
|
|
2012
|
|
|
Lehen, gazte horiek Baiona edo Akizeren kontra ari ziren. Orain, Mendikota edo Barkoxeren kontra; beraz, bestetan gurutzatu eta harreman horrek
|
ditu
tentsioak sortzen, gure artean ari garelako. Zuberotar bestazalearen prototipoak besta egiten badaki mozkortu gabe?
|
|
|
Atseginaren printzipioak zuzentzen du. Senen berehalako gogobetetzea bilatzen du; gogobetetzen ez badira, haiek asetzea helburu
|
duen
tentsio egoera sortzen da. Zerak bere tentsioak deskargatzeko erari prozesu primario deritzo.
|
|
|
– Gatazka egoeretara hel daiteke, senitartekoek
|
duten
tentsio egoeraren ondorioz. –
|
|
|
30 auzokidetik gora bat eginda agertu dira hedabideetan Deustuko Erriberan eta Zorrotzaurren bizi
|
duten
tentsio egoera salatu eta irtenbideak eskatzeko. PREST!
|
|
|
Azken tantak erortzeko zakilari astinduak ematen ari zela, kanpaia jotzekotan egon zen, baina kontrakoa erabaki zuen: ez zitzaion gehiegi erlaxatzea komeni, behar
|
zuen
tentsio apur bat. Sukaldera jo eta txokolate ontza pare bat hartu zituen frigorifikotik.
|
|
2013
|
|
|
Motorra abiarazteko eta geldiarazteko erabiltzen da, biraketa noranzkoa aldatzeko, JOG moduan jartzeko eta abarretarako. Sarrera horietarako erreferentziako seinalea erregulagailuak berak
|
duen
tentsio positiboko bornetik egiten da. Sarrera horiek programagarriak dira, eta erabilera bat edo beste izan dezakete aplikazioaren arabera.
|
|
2014
|
|
|
Horretaz ohartuta sortu zuten harremanak lantzeko lantaldea. «Ikusi
|
genuen
tentsio handia zegoela proiektuan geundenon artean, hainbat gairen inguruan iritzi ezberdinak genituelako. Horri aurre egiteko, martxan jarri genuen harremanen taldea.
|
|
|
Egitasmoaren «justifikaziorik eza» gogor salatu dute taldeko kideek, argi utziz autobide elektrikoak ez liekeela erantzungo igaroko lituzkeen inguruen premiei. Eskualdeen geroa, kolokan REE enpresak Gipuzkoa eta Nafarroa artean egin asmo
|
duen
tentsio handiko linearen proiektuak 127 kilometroko autobide elektrikoa eta 85 dorre ditu. Plataformak ohartarazi du espezie babestuei zuzen zuzenean eragingo liekeela eta milaka zuhaitz moztu liratekeela.
|
|
|
Eta gehiago naiz begirada seriokoa. Batzuek barrerako joera
|
dute
tentsioan. Nik pixka bat iluntzeko joera dut tentsioan, eta horrela ateratzen naiz.
|
|
|
Batzuek barrerako joera dute tentsioan. Nik pixka bat iluntzeko joera
|
dut
tentsioan, eta horrela ateratzen naiz. Gero, eguneroko bizitzan gehiago naiz beste joera batekoa.
|
|
|
Hark nahitaez eragin behar. Dena dela, sarri entzuna
|
dugu
tentsio puntu horrek eramaten dituela, hain zuzen ere, bertsolariak dutenik onena ematera. Horrek eta entzuleen eta lehiakideen babesak.
|
|
|
Bestalde, garrantzi handikoa da, beti, andelaren inguruan edo gertu egon daitezkeen geruza freatikoek hari ez diotela eragiten egiaztatzea; hau da, ziurtatzea geruza horiek ez
|
dutela
tentsiorik sortzen andelaren paretetan edo egituran, eta ez dutela eragingo andelaren oina rria desegonkortzea. Eta kontrolatu egin behar da, halaber, fenomeno meteorologikoek (euria, elurra, izotza) infiltratzean ez diotela eragiten ez andelari ez andeleko urari.
|
|
|
Ez dira nahastu behar segida galvanikoa eta segida elektrokimikoa. Lehenak metalak eta alea zioak konparazioz ordenatzen ditu, inguru jakin batean duten aktibitatea kontuan hartuta, ez
|
du
tentsio edo potentzial diferentziarik adierazten, eta aukera ematen du aurresateko zer metal izango den anodoa eta, beraz, korrosioak joko duena. Bigarrenak, berriz, metal puruak soilik aipatzen ditu, eta haien ioien jarduera unitateak tenperatura 25 ºC denean.
|
|
|
Elektrizitatearen elikadura iturria sarea izatea da (transformadore baten bitartez), edo pilak, bestela, eta fabri katzaile batzuek bata nahiz bestea erabili ahal izateko modeloak ere egiten dituzte. Modelo guztiek ez
|
dute
tentsio berbera behar izaten, baina 6 volt bitartekoa izaten da.
|
|
|
Neskatila anorexikoa haur eredu moduan agertzen bada ere, sentimenduen adierazpenean benetakotasuna falta zaio: erasokortasunik, haserrerik edo sexualitaterik ez du agertzen; arazoak ebazteko trebetasun eskasak ditu; ez
|
du
tentsio psikologikoa eramateko gaitasunik. Selvini Palazzoli ren (1974) eta Minuchin eta lankideen (Minuchin, Rosman eta Baker, 1978) arabera, anorexikoen familiak zurrunak dira, eta ez diete gatazkei aurre egiten; gurasoen gatazketan haurra inplikatzen dute; haurrei aspirazio maila altuegia jartzen diete, eta gehiegi babesten dituzte haurrak; ez dute haurren eta beren artean muga garbirik jartzen, eta haurren autonomia ez dute lantzen.
|
|
|
1 Piletan idatzitakoa irakurrita, identifikatu tailerrean dauden pilek eta bateriek
|
duten
tentsioa.
|
|
|
Ematen zuen tentsioak mugitu zuela Irene azterketa amaitu arte. Orain ez
|
zuen
tentsiorik behar ordea, eta nekeak hartu zuen, lasaitu arraro batek.
|
|
|
Argi zegoen, beraz, eztanda gehiago egon zitekeela, egongo zela, Irenerengandik hurbilago beharbada. Beste tentsio puntu bat gehitu zion horrek, aurretik
|
zituen
tentsioen gainean. Algorta lehertzen ari ziren orain, zaila zen jakitea nork, arrazoia.
|
|
2015
|
|
|
“Bizi izan ditugu –eta nik bizi izan ditut– oso oso egoera gogorrak, eta ez dut eduki negar egiteko eskubiderik. Bizi
|
duzu
tentsio hori guztia, eta badago zeozer kolektiboa ukatu dizuna negar egitea, erortzea edo abandonatzea. Jendeak badauka min bat atera ez duena.
|
|
|
begiratzen ziola ETAko ordezkari Lopez Peñari, konponbiderako aukera nola alferrik galtzen ari zen ikustean, Jura mendiaren magalean, Satigny herritik gertu dagoen ostatu batean, azken bilera egin zutenean. Powellek kontatzen dituen anekdoten artean dago elkarrizketen azken eguneko pasadizoa ere, bizi
|
zuten
tentsioaren erakusle: azken bilerako hausturaren ondoren, goizaldeko ordu bata jota, Lopez Peñak Henri Dunant zentroko kideetako bati eskatu zion orduantxe bertan atera zezala kotxez Genevatik, bera atxilotzeko operazioa prest zegoela ziur zegoelako, eta halaxe atera zuen handik erakunde suitzarreko kideak, 161 Otegik eta Etxeberriak Parisetik barrena Euskal Herrira eramango zituen trena hartu bezperan.
|
|
|
Hildako animaliari itsatsita doan txalupa ez beste biek eragotzi diote bidea balea handiari, zailtasun eta arrisku dezenterekin. Urduri dago eta espezie horietako aleek ohiko ez
|
duten
tentsioa eta oldarkortasuna ditu agerian.
|
|
|
–Aitari aipatuko diot, ea hark zer dioen, jarraitu du amak, etxeko gizonaren erantzunaren beldur dela ondo jakinik ere. Ezagun
|
du
tentsioa alabaren aurpegian, eta eskua oratu dio, berotasun pixka bat emateko. Ondoren aurpegia laztandu dio, txikitan hamaika bider egin zion moduan.
|
|
|
Askatasun sentsazioaz gain, ihesbide gisa agertu da jarduera fisikoa elkarrizketetan. Jarduera fisikoa ezberdin bizi dute, momentuan aske sentitzeko tartea da, eta barruan
|
dituzten
tentsio, amorru zein frustrazioei irteera bat ahalbidetzen die.
|
|
|
CONSUMER EROSKI Munduko Osasun Erakundearen (OME) arabera, jarduerarik eza munduko hilkortasunarekin lotutako laugarren arrisku faktorea da, eta mundu osoan erregistratutako heriotzen% 6arekin lotuta dago. Gaur egun, gizarte industrializatu gehienek jarduera fisikoaren maila eskasa dute, eta horrek arrisku handiagoa
|
du
tentsio arterial handia, kardiopatia koronarioa, garuneko hodietako istripua, diabetesa, bularreko eta koloneko minbizia, depresioa eta abar izateko. Jarduera fisikoa ere funtsezkoa da gastu energetikoa kontrolatzeko; beraz, funtsezkoa da gaur egun gaixotasun oso prebalenteak prebenitzeko eta tratatzeko, hala nola gehiegizko pisua eta gizentasuna.
|
|
|
Erretzaileen seme alabetan kearen eragina ez da batere baztergarria. Kerik gabeko giroan bizi direnek baino %21 arrisku handiagoa
|
dute
tentsio handiagoa izateko. OMEk ohartarazi duenez, sei eta zazpi urteko haurren asma kasuen %15 beren gurasoen tabakismoaren ondorio zuzena dira.
|
|
|
Entseguetan sufritu egiten da, baina oholtza gainera, jendaurrera, baserritar jantzita igotzean, urduri egon arren, hazi egiten gara daukagun dena ematen dugu oholtza gainean.J.M.: Irabazten denean berriro egiten da dantza, eta txapela soinean denean asko gozatzen da, baina aurretik bizi
|
dugun
tentsioa handia da.
|
|
|
Hots arrain leku gotorrenak debekatuak zaizkie. Bestalde aski
|
du
tentsioak demendrena goititzea eta Israelek debekatzen die Palestinarrei bere lurretan sartzea lanera jiteko Israeleko enpresa batera. Adituen arabera debeku hori indarrean emaiten du israeldar gobernuak urtean hamabost lan egunez.
|
|
2016
|
|
|
Estrategia aldaketa trasatlantikoaren biraketarekin lotu izan dela baliatuta, iruditzen zaio aldaketa horretan arrakalak izan zirela itsasontziaren hondoan, izen eta abizenak
|
dituzten
tentsioak, eta hauek konpontzen lana egin beharra dagoela, arrakalak sakontzen joan aurretik.
|
|
|
Gatazka sortzen denean, bakea berreskuratzea izango da hezitzailearen eginkizun nagusia, eta ez justizia egitea (askotan ez dago zehatz mehatz jakiterik zer gertatu den): batetik, gatazka eragiten duen haurrari barruan
|
duen
tentsio egoera hori gainditzen lagundu behar dio hezitzaileak (bidea topatzen lagundu behar dio); bestetik, gatazkaren ondorioak jasan dituenari ere lagundu behar dio estrategiak garatzen gatazka egoeretan baliabide propioak izan ditzan. Arauak (gutxi, argiak eta beharrezkoak) oso lagungarriak dira gatazkak bideratzeko.
|
|
|
Off: Moduluak ez
|
du
tentsiorik
|
|
|
Gerta daiteke, halaber, morroiren batek, AS i busetik aparte, 220 VAC eko elikadura laguntzaile bat behar izatea. Horretarako, behar
|
dugun
tentsio hori duen edozein puntu erabiliko dugu. Gerta daiteke elikadura hori behar duen morroiak honelako konexio mota bat izatea:
|
|
2017
|
|
|
blokeaturik dago batzordea. Eta Collinsen dimisioa bultzatu zuen azken tantak balio
|
du
tentsioa nolakoa den ulertzeko. Saturatuta dago sistema.
|
|
|
ametsengatik? Depresio, antsietate eta estres egoerek eragin argia
|
dute
tentsioa
|
|
|
Emozioek intentsitate handiagoa
|
dute
tentsio egoeretan eta gainez egin dezakete muturreko egoeretan, pertsonaren jarduera oztopatuz. Horregatik, emozioak geldiarazteko edo kudeatzeko gaitasuna nortasunaren osasuntsu baten adierazpena dira.
|
|
|
Telefono elikagailua eta programagailua zentralera sartu nahi dugunean erabiltzen dira, harekin elkarreragiteko; barruko sarera konektatutako telefono bat erabiltzen da. Bi gailuek telefonoak jarduteko behar
|
dituen
tentsio eta korronte mailak erabiltzen dituzte. Telefono elikagailuaren eta programagailuaren arteko aldea zera da, lehendabizikoak kanpoko telefono lineara konektatzeko aukera daukala, eta babes sistema gisa funtzionatzen duela tentsioa eteteak edota mailak murriztean.
|
|
|
Estutu eta estutu bisitan ditudan ametsengatik? Depresio, antsietate eta estres egoerek eragin argia
|
dute
tentsioa askatzeko bruxismo izeneko modu horretan. Ba ote?...
|
|
2018
|
|
|
(Zaharra barrezka hasi da ozen, beste biek elkarri begiratuko diote, azkenean barreaz kutsatuz. Gogoz egingo dute barre, bizi
|
duten
tentsioa apurtzea lortuz.) GAZTEA. Etxeetan lortzen duguna salduz, erresistentzia aurrera zoak. Eta erresistentziak herriaren alde lan egiten dik.
|
|
|
Aipatzekoak dira, halaber, herri xedeko bi graduondoko bertan behera geratu direla, XXI. mendeko nazionalismoari buruzkoa (EHU) bata eta Lurraldea eta Hizkuntzari buruzkoa (UEU) bestea. Herrigintzari dagokionez arlo akademikoan bizi
|
dugun
tentsio apalaren seinale.Kulturgintzak eta euskalgintzak eutsi diote herri xedeari. Alde horretatik, ez da urte antzua izan, AEKren Korrikak, Errigoraren kanpainek, kulturgintzaren inguruko gogoeta eta dinamismoak (Jakin aldizkariaren ekarpenak, euskarazko prentsarenak, Durangoko Azoka, euskaraldiaren deialdia...), Gure Esku Dago ren herriz herriko lanak, Elkarrekin together egitasmoa, Agirre Centerrek kulturaren K lehen lerrora ekarri izanak... erakutsi digute hemen badela herri xedea gaurkotu eta garatzeko gogorik.Geldialdian goroldioa hartzen hasita gaudela jabetzeko ere, euskalgintzatik etorri dira test nagusiak, Soziolinguistika Klusterrak erabileraren VII. Neurketan euskararen kale erabileraren apaltzearen berri eman baitu.
|
|
|
Beraz..., norengana joango dira hamar milioi horiek?... Hurbildu hirurok, begiratu adi kamerari, gure ikusle guztiek
|
zuen
tentsioari ondo igar diezaioten... Ea nire pantailak zer dioen:
|
|
|
Lander da gehien zelatatzen duena. Ingurutik norbait dabilela ahazten
|
duenean
tentsioan igartzen du, bekozko ilunez, zain, arnasa ohi baino azkarrago. Batzuetan pausoak ematen ditu azkar txabola ingurutik; horrelakoetan, loki inguruko zainak puztu eta denbora luzean ez zaizkio mehetzen berriro.
|
|
|
Aurreko astean, gizon bat etorri zitzaidan masajea hartzeko txanda eskatzera. Gizonak ez zuen erdaraz oso ondo egiten, baina azaldu zidanez ordu erdiko masajea hartu nahi
|
zuen
tentsioa kentzeko. Nik ematea nahi zuen masajea.
|
|
2019
|
|
|
Topoisomerasak DNAren topologian eragiten duten entzimak dira, DNA katebikoitza kiribiltzen edo deskiribiltzen dute beharren arabera (Pommier, 1998). Itopoisomerasa hain zuzen, DNAren kate batean ebakia eginez kate bikoitzadeskiribiltzen
|
du
tentsio suprahelikoidala murrizteko, hortaz, ezinbesteko entzimada ziklo zelularraren hainbat prozesuetarako (erreplikazioa, transkrizpioa etakonponketa) (Pommier, 1998).
|
|
|
Resberatrola kontsumitzeak odol hantura eta koagulazioa izateko arrisku txikiagoarekin zerikusia izan dezake, eta horrek babes efektua izango luke bihotz eritasunetan. Beste ikerketa batzuen arabera, ardo beltzak hipertentsioa
|
dutenen
tentsioa jaits zezakeen. Hori guztia gezurtatu egin da literatura zientifiko berri eta zehatzagoarekin (eta independentearekin).
|
|
|
Rolak erreproduzitzen dira, eta ikusten bada emakume bat indarrez dantzatzen, esan beharrean «zer ondo», esaten da «mutila ematen du». Beraz, uste
|
dut
tentsio horiek egon badaudela, eta batzuek oraindik ez dakite non kokatu.
|
|
|
Zein neurritan baldintzatuko du kontzertuaren errituala. Joseba Tapia. Nik uste
|
dut
tentsio gehiago egoten dela zuzenekoa grabatzen ari garela jakinik. Jendeak estropezua gehiago sentitzen du. Beharbada guk geuk baino gehiago.
|
|
|
Edota espazioaren eraldaketa lanetan diru inbestitzea banatzerakoan alabaren logelari norberaren logelaren aurretik lehentasuna emateak seme alaben maitasunaren hierarkiaz hitz egiten du. Egia dena da kale zein etxearen erabaki espazialetan geroz eta presentzia handiagoa
|
duela
tentsio ekonomikoak, maitasunaren baldintza mailaren balorazio azterketa zailduz eta konplexuago bilakatuz.
|
|
|
Denek aipatu dute argazki saioetan sentitu izan ohi
|
duten
tentsioa: idazleek beraiek kontrolatu nahi dute emango duten irudia, eta ez alderantziz.
|
|
2020
|
|
|
“Mendira joaten naiz horrelakoetan, korri egitera, dudan energia mailari eusten saiatzen naiz. Uste
|
dut
tentsio pixka bat izateak lagundu egiten didala adi egoten. Normalean, bakarrik joatean naiz mendira edo noan tokira, egoera kontrolatzen saiatzen naiz eta, norbaitekin egotekotan, bertso munduko norbaitekin elkartzen naiz, nire egoera ulertuko eta ongi kudeatuko duen norbaitekin.
|
|
|
tentsio betean. Nik astean behin bizi
|
dut
tentsio hori; gaur ikusi ditudan gehienek, egunero. Neu gaixotzeko beldurrez ez, inori kalte egiteko beldurrez nago tentsioan.
|
|
|
Asteak pasa ahala, eta irakasleekin hitz eginda, egoera lasaitzen joan zela kontatu du Benitezek. " Konturatu ginen ezin genuela horrenbeste estutu, seme alabak etxean bizi
|
genuen
tentsioaz ohartzen zirelako. Haurrek nahikoa bazuten etxean lagunekin kalera atera ezinik egotearekin, eta horri gure urduritasuna gehituz gero, egoera oso kaltegarria zen beraientzat".
|
|
|
Lujuak ez zuen bertan egon nahi. Gorroto
|
zituen
tentsio eszenak, gehiegi ikusitakoa zen programaren inguruan. Guztiari aho zabalik begiratzen ari zen Oierrengana begirada bat zuzendu eta bitartekariarengana egin zuen urratsa.
|
|
2021
|
|
|
Eskolara joaten direnetik etxera itzultzen diren arte tentsioan daude. Asteburutan askotan etxean geratzen dira, zeren ez dute berriz ezeren jopuntu izan nahi, ez
|
dute
tentsio momentu gehiago nahi, ez dute lau edo bost doazelako norbaitek kargu hartzerik nahi... etxean egonda lasaitasuna bilatzen dute, pantailaren aurrean orduak ematea... edozein egunetan 8 ordu pasatzen dituzte pantaila aurrean". Tentsioaren ondorioz," plazera falta zaie" gehitu du sexologoak:
|
|
|
Hizkuntza gatazka saihestu egiten dute. Ez
|
dute
tentsiorik nahi, are gutxiago lagunekin edo ezagunekin aritzen direlarik.
|
|
|
Nola kulturak hala zaintzak, biek
|
dituzte
tentsioak soldatapeko lanaren logikarekin. Kulturgileek hilero soldata jasotzeaz zer iritzi dugu, eta hala erabakiz gero, nola erabaki nor den “kulturgile”?
|
|
|
tentsio baxuegia edo 90/ 60 mmHg tik beherakoa izatea ere ez da osasungarria, hipotentsioak zorabioak, zorabioak, nekea edo ikusmen lausoa eragin baititzake. Kontua da denok ikas dezakegula etxean
|
dugun
tentsio arteriala neurtzen. Erregulartasunez eta protokolo honi jarraituz eginez gero, kontrolpean mantentzen da.
|
|
|
Aitortu dutenez, «inoiz baino lasaiago daude». «Finalerdia jokatu aurretik bai
|
genuela
tentsio handia. Ez genuen hutsik egin ligaxkan, eta finalerdietan hanka sartzeko beldurra genuen.
|
|
|
Gogoan
|
dut
tentsioan nagoenean lasaitasuna nahi izaten dudala, eta lasai nagoenean tentsioa.
|
|
|
Gizarte hark ontzat ematen zuen borrokalari helduen eta goi mailako gaztetxo hautatuen arteko amodioa. Greziarrek uste
|
zuten
tentsio erotikoak batzuen zein besteen kemena areagotzen zuela: gerlari beteranoak dirdira egin nahi zuen bere kuttun gaztearen aurrean, eta maitatuak eginahalak egiten zituen liluratua zuen gerlari ospetsuaren mailan egoteko.
|
|
|
Era gatazkatsu eta maiz kontraesankorrean elkarrekin bizi diren hiru espazio, une eta dimentsio. Arkitekturak funtsezko zeregina
|
du
tentsio horren garapen eta ebazpenean, oreka zehatza izatea ezinezkoa dela jakitun (Lefebvre, 2013: 401).
|
|
2022
|
|
|
Arroabeko bizilagun Kepa Iribar (Getaria, 1975) kirol kazetariaren opera prima da 72 ordu miste riozko liburua. 2022ko Elkanoren Lehorreratzearen unera arteko atzera kontaketaren kronika egiten du, polizia eleberriek berezko
|
duten
tentsioa une oro presente dela. Berria izan da liburua idatzi eta argitaratzeko prozesua Iribarrentzat, eta bidean gustura aritu dela dio.
|
|
|
Oso aurreratuta daude industria iraultza berriaren esparru jakin batzuetan, eta Txinak prozesu hori gidatu nahi du. Horrek azaltzen du zergatik diren hain gogorrak Txinak AEBekin
|
dituen
tentsioak sektore teknologikoan, rekin ikusi dugun bezala.
|
|
|
elkar babestuz, elkarri lagunduz eta antolatuz egingo dugu aurrera, ala etsai komun bat sortuz eta arazoen kudeaketa estatuaren eta segurtasun indarren esku utziz? Uste dut bi korronteak presente egon zirela pandemian, eta gaur egun bizi
|
dugun
tentsioaren isla direla.
|
|
|
Saioen aurreko egunetan saiatzen naiz gauza fisikoak egiten: mendira joan, edo bizikletan ibili… Sentitzen dut behar
|
dudala
tentsioa askatzeko zerbait. Eta aipatzen zenuen lasaitasunari lotuta, iruditzen zait dela garai bat ezin diozuna zure buruari baimendu beste inorekin gaizki sentitzea edo haserretzea.
|
|
|
Gai eta planteamendu zail bat dakar filmak: zer egin dezake mutiko batek halako egoera batean, eta zer egin dezake bere arreba txikiagoak, gainera ikusirik inguruan
|
duen
tentsio horrek guztiak bere egoera ere are zailtzen duela. Un monde filmean, Laura Wandel zuzendariak kamera sorbalda gainean erabiltzea hautatu du, ia kontaketaren protagonismo guztia Noaren aurpegieran utziz.
|
|
|
Sakearen garrantzia nabarmendu dute biek, baita lehen partidak eragin ohi
|
duen
tentsioari eustearena ere. Are gehiago aurten, handia baita saria:
|
|
|
Gobernu berriak aurre egin dien erronka nagusiei dagokienez, bi adituek uste dute zailtasun handiak izango dituela zenbait kontu garrantzitsutan, hala nola ekonomian, osasunean, eta eskualdeen segurtasunean eta egonkortasunean, bereziki kontuan hartuta egun Txinarekin
|
duen
tentsioa eta Ukrainako gerra. Sugitak azaldu duenez, laboristek «gutxieneko soldata inflazioarekin bateratzearen alde egiten dute, eta hori arindu handia izango da diru sarrera txikiak dituztenentzat», baina, «gobernu kontserbadorearen agindupean aurrekontu defizita nabarmen igo» dela eta, gobernu berriak «neurriak hartu ditu gastuak txikitzeko».
|