|
2001
|
|
|
Behin eta berriz zorabioak
|
dituen
pertsonaren kasua arretaz aztertu behar du medikuak, horien zergatia aurkitu arte.
|
|
|
Horregatik, hipertentsioa edo kardiopatiak
|
dituzten
pertsonen kasuan saunara joan aurretik medikuari kontsultatzea gomendatzen dute espezialistek.
|
|
2002
|
|
|
Dena den, dieta aberatsak murrizketa horiek orekatzen dituenez, arriskurik ez dago baina, halaz ere, horien kontsumoa kontrolatzea komeni izaten da nutrizio alorreko premia handiak
|
dituzten
pertsonen kasuan: hazten ari diren haurrak eta nerabeak, emakume haurdunak eta umea edoskitzen ari diren amak, digestio aparatuan arazoak nozitzen dituzten pertsonak, elikagaien hainbat nutriente behar bezala aprobetxatzea galarazten duten egoerak, etab.
|
|
|
Erekzioak huts egitearen atzean arrazoi asko egon daiteke, baina hemen kasu jakin batean zentratuko gara: aurrez sexu harremanak arazorik gabe izan eta egun batean erekzio gaitasuna iraunkor jaitsi zaiela ohartu eta sarketa eta eiakulaziodun sexu harremanik izan ezin
|
duten
pertsonen kasuan hain zuzen ere.
|
|
2003
|
|
|
Nahaste horiek agertzearen arrazoiei dagokienez, psikologoak komunikabideen eta modaren presioa, bizimodu aldaketa eta dieten jarraipen kronikoaren normalizazioa aipatu zituen. Era berean, adierazi zuen gaixotasun horien larritasunari gehitu behar zaiola kaltetuek laguntza bila joateko behar duten denbora, eta bost urtera irits daitekeela nerbio bulimia
|
duten
pertsonen kasuan. Orientazioa aldatzea Espezialistak, halaber, gaixotasun horien diagnostiko goiztiar baten garrantzia azpimarratu zuen, eta beste aditu batzuekin bat egin zuen egungo gizartean orientazioa aldatzeko beharraz.
|
|
|
Gehigarriak beharrezkoak dira? Zenbait arrazoirengatik gomendatutako eguneko mantenugai kopurua irentsi ezin
|
duten
pertsonen kasuan izan ezik, proteinen eta/ edo aminoazidoen osagarriak ez dira abantaila eguneroko elikagaien bidez lortzen diren proteinekiko. Gainera, askotan propietate “magikoak” ematen zaizkie produktu horiei, eta maiz erantzuten diete interes komertzial eta ekonomikoei.
|
|
2005
|
|
|
Horrela sortu zen EHUko %0, 7ko Elkartasun Funtsa elkartea, hasiera batean 23 pertsonak osatua, eta gaur egun 437 bazkidek osatzen dute, EHUko 4.000 irakasleren eta Administrazio eta Zerbitzuetako Pertsonalaren (AZP) 1.500 kideren %10 baino zertxobait gutxiago, hau da, 66.111 euro urtean. Elkarteak, nominaren zati bat emateaz gain, beste ekarpen ekonomiko batzuk ere aurreikusten ditu, hala nola argitaratzen diren liburuen egile eskubideak ematea, tonerra birziklatzeagatik jasotako kopuruak lagatzea eta nominarik ez
|
duten
pertsonen kasuan, Funtsari soldataren %0, 7 ematea, hala nola ikertzaile, bekadun, laguntzaile eta abar. Bestalde, elkarte horren helburuetako bat da, besteak beste, munduan aberastasuna bidegabe banatzearen ondorioak jasaten dituztenekiko elkartasun loturak sendotzen dituzten jarduerak sustatzea unibertsitate komunitatean.
|
|
|
Robert M en ikerketa baten arabera. Australiako Unibertsitate Nazionaleko Douglas eta Helsinkiko Unibertsitateko Harri Hemila, bitaminaren dosi osagarriak hartzeak ez du hotzeri arruntetatik nabarmen babesten, jarduera fisiko handia
|
duten
pertsonen kasuan izan ezik. Baieztapen horrek amaiera eman diezaioke azken hirurogei urteetan eztabaida sortu zuen sinesmenari.
|
|
2006
|
|
|
Osasun ona
|
duten
pertsonen kasuan horrelako produktuetara jotzeak ez du justifikaziorik; aldez edo moldezko trastorno zein gaixotasunik nozitzearren, elikadurako ekarpen energetikoa, gantz edo azukre kopurua mugatu behar dutenen kasuan, aldiz, egokiak dira.
|
|
|
Aberastutako produktuek inoiz ez dute ordezkatu behar arrain urdinaren kontsumoa, arrain urdinak EPA eta DHA gehiago ematen baititu, eta, gainera, nutrizioaren arloko beste abantaila batzuk. Gaixotasun kardiobaskularra, minbizia, hanturazkoa eta azalekoa
|
duten
pertsonen kasuan, omega beharrak handiagoak dira; beraz, gehigarri gisa aparteko kantitatea hartu behar da, eta arrain urdinaren anoa egokia kontsumitu. Orduan, nork kontsumitu behar ditu elikagai aberastuak?
|
|
|
– Igerileku estalietan bainurako txanoak erabili beharra. – Ikusmen urritasuna
|
duten
pertsonen kasuan, debekatuta dago esparruan animaliekin sartzea, txakur gidariekin izan ezik.
|
|
2007
|
|
|
Era berean, gogoratu behar dugu etxebizitza babestuak jabetzan eskuratu nahi dituzten pertsonak ezin direla babes publikoko erregimeneko beste etxebizitza baten titular izan, ez eta etxebizitza libre baten titular ere, baldin eta etxebizitza horien balioa jarduera babestuaren xede den etxebizitzaren gehienezko salmenta prezioaren %40 baino handiagoa bada. Balio hori %60ra igoko da familia ugarien kasuan eta beren familia unitateko kideen kopurua handitzeagatik azalera handiagoko etxebizitza bat erosi behar dutenean, eta 65 urtetik gorako pertsonen kasuan, ezgaitasuna
|
duten
pertsonen kasuan edo genero indarkeriaren edo terrorismoaren biktimen kasuan. Zenbait autonomia erkidegotan, arautegian ezartzen da etxebizitza babestu baten onuraduna ezin dela beste etxebizitza baten titularra izan inolako bereizketarik egin gabe.
|
|
|
Aldiz, askoz osasungarriagoa iruditzen zaio tabakoa kentzea, jarduera fisikoa egitea eta arriskuak gutxitzeko dieta egokia egitea. Ardo beltza neurriz kontsumitzeko ohitura sendotuta
|
duten
pertsonen kasuan (gehienez ere bi edalontzi egunean), ez dago arriskurik, baldin eta ez badute kontraindikaturik, hala nola gibeleko arazoak dituzten pazienteak, triglizerido altuak dituztenak, gehiegizko pisua dutenak, haurdun daudenak edo egoera berezietan daudenak, hala nola, nahi ez diren interakzioak izan ditzaketen zenbait sendagai kontsumitu behar dituztenak.... Datu horiengatik guztiengatik, a priori, ardoaren gehiegizko kontsumoa saihestu behar da, eta produktu preziagarritzat, onargarritzat eta are objektiboki osasungarritzat hartu behar da, baldin eta kontsumoa arduratsua eta edukia egunean bi edalontzi baino gutxiago badira.
|
|
|
Horretarako, adina, generoa eta jarduera fisikoaren mailak bezalako informazioa erabiltzen dute adituek, bost elikagai taldeak kontsumitzeko modurik eraginkorrenari buruzko «dieta pertsonalizatua» finkatzeko. Hala, hezkuntza aitzakien pean, piramideak modu erraz eta berezian transmititu nahi dizkie kontsumitzaile guztiei, baina bereziki nerabeei eta haurrei, elikadura jarraibide onenak, beharren arabera, baina ez ditu kontuan hartzen gaixotasun kronikoren bat
|
duten
pertsonen kasuak. Elikagai gehiago Piramide berriaren jarraibideek nutrizio zientziari buruzko berrikuntza nagusiak txertatu nahi dituzte Piramideak ogian, zerealetan, pastan eta arrozean banatzen diren elikagaien kategorizazioa ezartzen du; frutak eta barazkiak hurrengo mailan, eta horien atzetik, zerrenda estuagoak daude esnekiak eta proteina ugariko elikagaiak (haragia, arrautzak eta arraina) irudikatzeko, eta, goiko aldean, koipeak, olioak eta gozokiak.
|
|
|
Zehazki, zenbait azterlanetan adierazi dute haien kontsumoak ez dakarrela arriskurik haurrengan, haurdun dauden emakumeengan edo edoskitzaroan daudenengan, diabetikoengan eta pisua kontrolatu edo mantendu behar duten pertsonengan. Fenilzetonuria izeneko gaixotasuna
|
duten
pertsonen kasua berezia eta zuhurtasunekoa da, gozagarri artifizial ez kalorikoen kontsumoari dagokionez. Patologia autosomiko horrek aminoazido fenilalanina gehiegi metatzen du.
|
|
|
Azukrearen ordez gozagarri ez kalorikoak erabiliz ere lortzen da hori, hala nola sakarina edo aspartamoa. Gomendio hori erabilgarria da herritar guztientzat, baina zehatzagoa da diabetesa duten edo odolean triglizerido maila handia
|
duten
pertsonen kasuan, pertsona horiek azukredun prestakinak hartuz gero, mota horretako prestakinak mugatu behar baitituzte. Etxean prestatzeko zortzi zurrupada gozo Hona hemen etxean prestatzen errazak, aberatsak eta freskagarriak diren sorbeteak egiteko ideia batzuk:
|
|
|
Lan munduko bereizkeriari buruzko azken txostenaren ondorioek adierazten dute ezgaitasuna handitu ahala lana aurkitzeko aukerak gutxitu egiten direla. Europan, zehazki, 16 eta 64 urte bitarteko pertsonen %66k lana aurkitzeko aukera dute, baina ezgaitasunen bat
|
duten
pertsonen kasuan, proportzioa %47ra jaisten da, eta ezgaitasun larria dutenen artean %25era. Antolamendu juridikoa Ezgaitasuna duten Pertsonen Aukera Berdintasunerako, Bereizkeriarik Ezerako eta Irisgarritasun Unibertsalerako Legea 2003an onartu zen.
|
|
|
Glukosarekiko tolerantzia faktorearen parte da (GTF edo" Glucose Tolerance Factor"); intsulinaren ekintzarekin lotzen da, zeluletako glukosaren metabolismoa ahalbidetzen duen hormona. Glukosaren metabolismoan diabetea edo disfuntzioa
|
duten
pertsonen kasuan, erabilgarria izan daiteke dieta kromoarekin osatzea, hormonen funtzionamendua optimizatzeko.
|
|
|
Beraz, sistematikoki ez da jaio aurretik detektatzen proba diagnostiko hau egiten zaien haurdunetan. Aldiz, sindromea duten eta, beraz, %50eko probabilitatea
|
duten
pertsonen kasuan, hori eragiten duen anomalia kromosomikoa zuzenean bila daiteke. Kaltetuak normaltasun osoz eskolatu daitezke eta, laguntza handia behar badute ere, gutxi gorabehera bigarren hezkuntzara arte ikas dezakete.
|
|
2008
|
|
|
...alki onarpen eskasa duten voyeurismo, fetitxismo edota exhibizionismoari dagokionean ere.Hortik begiratuta, behintzat, oso litekeena da sexuzaletasuna gaixotasunik ez izatea.Jende askoren iritziz, osasun arazoa baino areago, suerte ona da.Beste kontu bat, ordea, gelditu ezinezko bulkada baten ondorioz, egonkortasun emozionala, harreman familiar eta sozialak, lana edo bitarte ekonomikoak arriskutan
|
duten
pertsonen kasua da.Nola identifikatzen da gaitza
|
|
|
Magra masa edo gantzik gabeko masa metabolikoki aktibo dagoen konpartimentu bat da, eta organoak, hezurrak, odola edo muskulua ditu. Desnutrizioa
|
duten
pertsonen kasuan, konpartimentu proteikoa oso kaltetua egon daiteke, garrantzitsua da haien balorazioa. Era berean, anorexia edo bestelako elikadura nahasteak dituzten gaixoetan, funtsezkoa da masa giharra neurtzea.
|
|
|
evan p. cordes Animaliekin bidaiatzea plazera da askorentzat, baina batzuentzat ere beharrezkoa da. Itsu, gor edo ikusmen urritasuna
|
duten
pertsonen kasua da, txakur gidari bat lagun dutela. Garraio publikoetan, hala nola trenean, hegazkinean edo autobusean, maskotekin ibiltzeko, Consumer Eroskiren “Ia dena nire maskotari buruz” Gida Praktikoan adierazten den bezala, nahikoa da legeria, garraio konpainiaren baldintzak eta beharrezko dokumentazioa betetzea.
|
|
2009
|
|
|
Baina, gainera, egoera horiek konpontzen lagunduko duten arau batzuk ezagutzea eskatzen dute. Ezgaitasuna
|
duten
pertsonen kasuan, are garrantzitsuagoa da, askotan beste batzuen laguntza baitute larrialdiari aurre egiteko, eta ez dute beti laguntza hori izango.
|
|
|
Ikusmen arazoak Irudi horiek nola sortzen diren ikusita, populazioaren gutxiengoak ezin du teknologia hori prozesatu. Ikusmen arazoak
|
dituzten
pertsonen kasua da. begi alfer gisa (mihiztiopia), estrabismoa edo ikusmena begi hutsez.
|
|
2011
|
|
|
Alde nabarmenenak gazteen artean daude: “16 eta 24 urte bitarteko ezgaitasun ziurtagiria
|
duten
pertsonen kasuan, langabezia tasa (%51, 7) ezgaitasunik gabeko pertsonen kasuan baino 10,3 puntu handiagoa zen (%41, 4) ”, adierazi du EINek. Sexuaren arabera, 2010ean ezgaitasun ziurtagiria zuten emakumeen langabezia tasa(% 24,9) handiagoa zen gizonena baino(% 22,3).
|
|
2012
|
|
|
Zenbait elikagaik kolagoga izaera dute, hau da, behazun xixkuaren hustuketa biziagoa edo txikiagoa eragiten dute, eta horrek digestioa aktibatzen du. Hala ere, digestio sistema sentikorra
|
duten
pertsonen kasuan, elikagai horiek hartzeak hesteetako purgatze ekintza gogaikarria eragin dezake. Laranja, eta bereziki zukua, baraurik hartuz gero ondoeza sor dezaketen bi elikagai dira (goragalea, sabelaldeko pisutasuna).
|
|
|
Pertsona batzuek hobekuntza nabaritzen dute bi astetan, eta beste batzuek hilabeteak behar dituzte. Q10 koentzima eta bihotza Q10 koentzimak oxigenoa hartzea, bihotz funtzioa eta esfortzuarekiko erresistentzia hobetzen ditu Berriki egindako ikerketen arabera, bihotz gaixotasunak
|
dituzten
pertsonen kasuan, Q10 koentzimaren kantitate egokiak edo estrak kontsumitzeak oxigenoa hartzea, bihotz funtzioa eta esfortzuarekiko erresistentzia hobetzen laguntzen du. CIBERobn en arabera, Q10 koentzima da bihotz ehunaren mantenugai nagusietako bat, ehunetako oxigenazioa errazten du eta erradikal askeei aurre egiten die.
|
|
|
Eta, batez ere, antidepresiboekin hobera egin ez duten sintomak dituztenentzat. Ondorio positiboak dira ariketa fisikoa modu erregularrean egiteak garuneko substantzia kimikoen maila handitzen duela, hala nola serotonina, gogo aldartean inplikatutako nerotransmisore nagusia, osasun arazo hori
|
duten
pertsonen kasuan murriztuta baitaude. Gainera, ariketa fisikoa egiteak arreta galarazten du eta autoestimua handitzen laguntzen du.
|
|
|
Bat: arazo hori handiegia da etika
|
duten
pertsonek kasurik ez egiteko. Eta bi:
|
|
2013
|
|
|
«beldurrik gabe» urritasuna duten pertsonengana hurbiltzea, «baina komunikatzen jakin» tentsiorik ez sortzeko. . Ezgaitasun fisikoa
|
duten
pertsonen kasuan, zehaztu du laguntza eskaini behar dela objektuak lortu edo altxatu, ateak edo leihoak ireki, makina saltzaileak eta bestelako ekipoak erabili behar direnean, eta, halaber, mantso ibiltzen direnean eta/ edo makuluak erabiltzen dituztenean, haiengana iristeko modua doitu behar dela. Gurpil aulkian dabilen pertsona batengana joateko, bi jarraibide gogoratu behar ditugu:
|
|
|
Epe horietarako gutxienekoa (12 hilabete arte) %21etik %24, 75era igaro da, 6.000 eta 24.000 euro bitarteko kopuruetarako, eta %27ra, kopuru horren gainetik dauden gainbalioetarako. Presio fiskal handiena duten autonomia erkidegoetan bizi diren errenta altuagoak
|
dituzten
pertsonen kasuan,% 52ra igotzen da. Zeharkako zergak gorantz Zeharkako zergak ere ez dira libratu Espainiako ekonomiak ezarritako zerga igoeren joeratik.
|
|
2015
|
|
|
Horrela, sodioaren murrizketa neurritsua eta dieta osasungarria eta gorputz pisu normala mantentzea hipertentsioaren intzidentziaren gutxitzearekin lotzen dira. Beraz, tentsio arteriala handia
|
duten
pertsonen kasuan, ezinbestekoa izango da bi alderdi hauei heltzea: 1 Dieta ohiturak berrantolatu dira, sodiotan neurriz eta fruta eta barazkiz aberatsa izan dadin, DASH dieta (Dietary Approach to Stop Hysersion, hau da, hipertentsioa geldiarazteko eredu dietetikoa).
|
|
|
Gainera, kanobesoaren ehunetan metatzen den gantz ez beharrezkoa, batzuetan, larruazalean alopezia edo seborreak izaten ditu. Txakur gizenak urte gutxiago bizi dira Gaixotasun hori
|
duten
pertsonen kasuan gertatzen den bezala, txakurraren bizi itxaropena murriztu egiten da pisu egokia dutenen aldean. «Gizentasuna harburuetan hilkortasun tasa handitzearekin lotuta dago; izan ere, gizentzeko txakurrek ez dute hainbeste urte irauten», adierazi du Europako Albaitaritzako Konferentziak.
|
|
|
Arriskuak ere bai. Hala ere, adimen urritasuna
|
duten
pertsonen kasuan, zailagoa izan daiteke arrisku horiek ulertzea, eta, beraz, beste ekimen bat, Pantaila lagunak, Madrilgo Down Sindromearen Fundazioa eta Adimen Urritasuna duten Pertsonentzako Madrilgo Erakundeen Federazioa (FEAPS Madril) Internet, smartphone, tableta edo sare sozialen arriskuak modu ulergarrian transmititu nahi dizkie. Baina zein dira arrisku horiek?
|
|
|
Nolanahi ere, Maquínica Mayo web orrian esaten denez, ohikoagoa da min hori «estimulu hotzengatiko zefalea» gisa aipatzea. Neuralgia horrek biztanleriaren ia heren bati eragiten dio, eta, dirudienez, ohikoagoa da migraina
|
duten
pertsonen kasuan. Beti gertatzen da, beti, elikagai hotzak, edari hotzak edo, batez ere, izoztuak edo izotz edariak hartu ondoren.
|
|
|
Maldonadok, zehazki, mundu guztiak argazki bat duela azaltzen du. Larruazal eta begi argiak
|
dituzten
pertsonen kasuan, bat fototipoak dira eta ez dute beltzarantzeko gaitasunik; horregatik, eguzkitan jartzen direnean erretzen dira, eta ez dira erretzen. Alde horretatik, Maldonadok adierazten du krema ere bota behar dela, zeren eta, erre ez arren, erradiazioa modu berean jasotzen ari baita; beraz, larruazaleko minbizia garatzeko arriskua bera da.
|
|
|
Poluzio atmosferikoaren maila handiko kirola egitea, adibidez, Madrilen azken egunotan erregistratutakoak, kaltegarria da osasunerako, batez ere zaharren, haurren, haurdunen edo alergia edo asma
|
duten
pertsonen kasuan. Artikulu honek adierazten du nola eragiten digun poluzioak kirola egitean, poluzio gutxiagoko kirol jarduerak egiteko aholkuak eta ingurumen arazo horri aurre egiteko neurriak.
|
|
2016
|
|
|
Postreko koilaratxo baten berdina da zati bat. Urrutiko Hezkuntzarako Unibertsitate Nazionaleko (UNED) Fundazioak dioenez, «Elikadura eta Osasun Gida» da eguneroko dietaren helburu nagusia, diabetesa
|
duten
pertsonen kasuan, odoleko glukosaren maila kontrolatzea, baina, era berean, elikagai bakoitzak mantenugai kopuru egoki bat ematea. Profesional medikoen gomendio orokorrak edo elikagai bakoitzetik hartu behar diren zatien/ kalorien taula bat ematea ez dira nahikoa modu egokian jaten ikasteko.
|
|
|
Hala ere, ikerketek adierazten dutenez, enplegatzaileak ez dira kontuan hartzen pertsona horien gaitasun guztiak, hala nola arrazoiketa logikoa eta gaitasun patroiaren eskumena, eta arreta handiagoa ematen diote xehetasunari, besteak beste. TEA duten helduen %80 baino gehiago langabezian dago Gaur egun, pertsona guztiei ez zaizkie lan aukera berberak ematen, eta autismoa
|
duten
pertsonen kasuan, enpleguan diskriminazioa areagotu egiten da. Ez dago behar besteko laguntzarik lan munduan sartzeko, ezta lanbide heziketa egokirik ere.
|
|
|
Eta, puntu horretan, beharrezkoa da hitz erregularra nabarmentzea, hau da, kirolen bat egunero egitea. Batzuetan, alderdi hori ez da nahikoa izaten, eta hori ez litzateke hala izan behar diabetesa
|
duten
pertsonen kasuan; izan ere, gaixotasun kardiobaskularrak prebenitzeaz gain, patologia hobeto kontrolatzen laguntzen du. Zaindu kolesterola Arazo kardiobaskularrei erreferentzia egitean, oso gertutik behatu behar da kolesterola.
|
|
|
1.000 dolarretik gorako soldata duten ekuadortarrek soldataren egun bat eman dute lurrikarak kaltetutako eremuak berreraikitzeko Ekuadorreko gobernuaren arabera, lurrikarak eragindako galerak 3.000 milioi dolarrekoak dira, hau da, herrialdeko Bpgren% 3 Haren presidenteak, Rafael Correak, erabaki du BEZ handitzea, gehienez ere urtebetez, kaltetutako eremuak berreraikitzeko. Milioi bat dolar (878.000 euro) baino gehiago
|
duten
pertsonen kasuan, ekarpen bat egin dute beren dirutza osoaren %0, 9 behin bakarrik. Gainera, 1.000 dolar (878 euro) baino soldata handiagoa jasotzen duten ekuadortarrek egun bat eman dute astinaldiak eragindako kalteak konpontzeko.
|
|
|
arazo fisiologikoak, genetikoak, psikologikoak eta ingurumenekoak. Eta horiek, era berean, beste prozesu batzuekin erlazionatzen dira, adibidez, gehiegizko pisua edo obesitatea
|
duten
pertsonen kasuan; izan ere, pazienteek, maiz, dislipemia, intsulinaren diabetea ez den diabetesa, gaixotasun koronarioa edo hipertentsio arteriala izaten dituzte, besteak beste. Ez da ahaztu behar dieta aldez aurretik ikasi behar dela.
|
|
|
Honako elementu hauek dituzte: desgaitasuna duten pertsonentzako aparkalekuak, sartzeko arrapalak, igarobideak, makuluak eta aulki anfibioak, komunak, dutxak eta aldagelak, itzalguneak, etab. Zentzumen ezgaitasuna
|
duten
pertsonen kasuan (adibidez, sordocuera), ikusizko eta soinuzko gailuak eta buiak eta sareak daude, bainu eremutik irten eta ez irteteko. Zenbait kasutan, komunari eta NOVAF makinari laguntzeko langileak izan daitezke (ibilgailu egokitu mota bat).
|
|
|
Uste da ezintasuna duten pertsonek edo 45 urtetik gorakoek ez dutela beren lana ondo egingo, motibazioa galduta dutela edo lan baldintzetan zorrotzagoak direla. Ezintasunen bat
|
duten
pertsonen kasuan, langabezia tasa zortzi puntukoa da, biztanleria osoarena baino, lan egiteko balio ez dutela uste delako. Hala ere, Disjob, Rosa Cuartero diskoko CEOak nabarmendu du, lanpostu berean, ezgaitasuna duen pertsonak balio erantsia ematen diela beste langile batzuei, hala nola, inplikazio maila, konpromisoa, ahalegina eta dedikazioa.
|
|
|
Eta neguan, energia pobrezia da arazoak ordaintzeko zailtasunak dituzten eta energia hornidurak eteten dituzten pertsona askoren arteko arazo handietako bat. Etxerik ez
|
duten
pertsonen kasuan, egungo batez besteko adina 38 urtera jaitsi da, ikasketa maila eta jatorrizko gizarte klasea igo egin dira, eta ikasketa maila desberdinak dituzten pertsonak daude. Aipagarria da, gainera, gazteen gorakada, ia% 30ek 18 urte baititu.
|
|
2017
|
|
|
ftlaulgirl Gizotsoak, pertsona «lunatikoak»… Asko hitz egin da historian zehar, baita ilargiak gizakien portaeran duen eraginari buruzko herrialde eta kultura askotan ere. Aldizkari zientifikoetan idatzitako artikuluak, hala nola Britith Journal edo Psikiatriako American Journal aldizkarietan, gertaera psikotikoak
|
dituzten
pertsonen kasuak adierazi dituzte, ilargi faseekin batera, eta XX. mendean ere aurkitu zitezkeen «lunatikoentzat». Ilargiak berdin du ereiteko, jasotzeko edo inausteko Jesús de la Gandara Burgosko Unibertsitate Ospitaleko psikiatria zerbitzuko buruak eta fenomeno meteorologikoen eta osasun fenomenoen eraginean aditua izateak dio ezin zaiola Ilargiari eragin hori egotzi:
|
|
|
Hori bai, mugak daude: pertsona bakoitzeko 500 euroko kenkaria egin daiteke (minusbaliotasuna
|
duten
pertsonen kasuan, gehienez ere 1.500 euro). Enpresaburuek ere dirua aurrez dezakete poliza medikoarekin.
|
|
|
Egunero intentsitate ertaineko ariketa fisikoa egin behar den ebidentziarik badago, koloneko, bularreko, umetokiko eta prostatako minbizia izateko arriskua murriztuta. Jarduera fisikoa ere beharrezkoa da gorputz pisu osasungarria izateko, batez ere bizimodu sedentarioa
|
duten
pertsonen kasuan, eta komeni da ariketa fisiko moderatua egitea, gutxienez, egunean ordu erdi. Osasunarentzat onuragarria den jarduera fisikoa egunero edo ia egunero egiten den intentsitate neurrizko intentsitatea da, gutxienez 30 minutuko iraupenarekin.
|
|
|
Egunero intentsitate ertaineko jarduera fisikoa egin behar den ebidentzia dago, eta koloneko, bularreko, umetokiko eta prostatako minbizia izateko arriskua gutxitzearekin lotuta dago. Jarduera fisikoa ere beharrezkoa da gorputz pisu osasungarria izateko, batez ere bizimodu sedentarioa
|
duten
pertsonen kasuan, eta komeni da ariketa fisiko moderatua egitea, gutxienez, egunean ordu erdi. Osasunarentzat onuragarria den jarduera fisikoa egunero edo ia egunero egiten den intentsitate neurrizko intentsitatea da, gutxienez 30 minutuko iraupenarekin.
|
|
2018
|
|
|
Zalantzarik gabe, metabolismoak eragina izango du balantzean eta azken emaitzan, baina pisu irabazi hori metabolismo «txarrari» bakarrik esleitzea akatsa litzateke. Hormona arazoak
|
dituzten
pertsonen kasuan ere, terapia eta elikadura egokiarekin konpon daiteke. Gainera, ez da ahaztu behar gorputzak ezin duela ezerezetik energia sortu.
|
|
|
Baina arau hau betetzea gomendatzen du: «Garbitu ilea zikina dagoenean». Galdera, bereziki ile koipetsuagoa
|
duten
pertsonen kasuan, hau da: egunero bada?
|
|
2019
|
|
|
Ohiko beste sintoma batzuk: “sukarra, goragalea eta beherakoak, pankreatitisa
|
duten
pertsonen kasuan ere sortzen diren arazoak”, dio albaitariak. Gainera, maskotak energia falta, arnasestuak eta bihotz erritmo irregularra izan ditzake.
|
|
|
Tratamendu medikoa 15 egunerako prestatzen da, eta desoreka horrek eragiten duen minak zazpi eta hamar egun bitartean iraun dezake. 9 Zistitisa Gernubideetako infekzio arina, txiza egitean molestiak eragiten dituena eta, oro har, arina, han hemenka ez bada.Mesfidantzarik ez
|
duten
pertsonen kasuan, arropa bustia eramateagatik izan daiteke, bainu-jantzi gisa. Arina bada, ur ugari edatea eta ahabiak ahatea sendatzea.
|
|
2020
|
|
|
Ondorioz, laktosarik gabeko jogurtak gozoagoak dira, glukosaren ahalmen gozagarria laktosarena baino bost aldiz handiagoa baita. Bestalde, laktosarekiko intolerantzia txikia
|
duten
pertsonen kasuan, bakterio laktiko bideragarriak dituzten jogurtak bezalako esneki hartzituen kontsumoak azukre horren digestioa hobetzen lagun dezake. Horixe da, hain zuzen ere, legeriak jogurtean dauden mikroorganismoei buruz onartzen duen osasun alegazio bakarra.
|
|
|
Pneumozito horiek ACE2 izeneko proteina kopuru handia dute, eta proteina horretatik elkartzen da birusa zelulara sartzeko, eta horrek sarrera errazten du. Hori konplikatu egiten da arteria hipertentsioa
|
duten
pertsonen kasuan, paziente horiek proteina horren kantitate handiak baitituzte beren gorputzean, eta horrek birusa sartzeko aukerak areagotu ditzake; horregatik, pertsona horiek arrisku talde bat dira. Albeoloak suntsitzeak gure defentsa sistemaren erantzun bat sortzen du, hantura moduan.
|
|
|
Eguneroko lanaren arabera. Beharrezkoa izan daiteke udazken neguan eguzki argitik babestea, egoera jakin batzuetan edo patologia jakin batzuk
|
dituzten
pertsonen kasuan. Ez da gauza bera egun osoa ebakuntza gelan egotea eta garraiolaria izatea, etengabe argiaren eraginpean egotea.
|
|
|
zer tratamendu dauden BGBK tratatzeko ez da nahikoa botikak hartzea, baina funtsezkoa da sintomak gutxitzeko, astinaldien maiztasuna eta larritasuna murrizteko eta pronostikoa hobetzeko. BGBKaren tratamenduan, gainera, farmakologiaz kanpoko neurriak ere sartzen dira, hala nola erretzeari uztea; errehabilitazio programak egitea, egunerokoan ohitura berriak hartzeko eta aktibo egoteko; oxigenoterapia edo etxeko oxigenoa odoleko oxigeno maila txikia modu kronikoan
|
duten
pertsonen kasuan; eta birika bolumena murrizteko tratamendu kirurgikoa, transplanteak… Gorputzaren pisuak arnasketan duen eragina Zer bizi itxaropen du BGBK duen pertsona batek. BGBK duen pertsona baten bizi itxaropena biriketako buxadura mailaren, gorputz masaren indizearen, disnea graduaren eta ariketa fisikoa onartzeko duen gaitasunaren araberakoa izango da.
|
|
|
Bahetze masiboen arazoa ager daitezkeen negatibo faltsuen kopuru handia da. Kalte faltsuak eragin ditzakete, halaber, kutsatutako baina astebete baino gehiagoko sintomak
|
dituzten
pertsonen kasuan. Eraginkorragoak dira, ordea, transmisio komunitario handia dagoen lekuetan edo agerraldi bat detektatu den lekuetan, eta ezin da PCR probarik egin.
|
|
2021
|
|
|
“Azukre gutxi duen arren, gatz asko du, irin finduak eta olio txarrak. Kontsultan, produktu horien mendekotasuna
|
duten
pertsonen kasuak ikusten ditugu, eta, ondorioz, kantitate handiak hartzen dira”, esan du Ojedak. Alternatiba osasungarria:
|
|
|
Gainera, osasun arloko profesionalen% 73,9k hartu zuten txertoa, eta% 19,4k 18 eta 64 urte bitarteko pertsonak. Horrek esan nahi du aurreko kanpainan gripearen birusaren aurkako txertoa jarri zela biztanleria osoaren %27, 1 Diabetesean gomendatutako txertoak Diabetesa
|
duten
pertsonen kasuan, txertaketa prebentiboa funtsezkoa da urtero, gaixotasun infekziosoak saihesteko. Gaixotasun horiek patologia konplikazioak eragin ditzakete, eta ospitaleratzea eragin dezakete.
|
|
|
Nekea eta disnea ziren sintomarik nabarmenenak. Hori bereziki kezkagarria da gaixotasun buxatzaile kronikoa (BGBK)
|
duten
pertsonen kasuan; izan ere, kutsatzeak ere baldintzatuko du haien erabilera anbulatorioa, eta zaila izango da bereiztea sintomak sindrome post covid baten ondorio diren edo gaixotasuna larriagotzen duen beste faktoreren bat dagoen. Gogoratu behar da, nahiz eta 19 covid ak gure gorputzeko organo eta sistema askori eragiten dien, gaixotasunarekin lotutako arnas arazoek komunitate zientifikoa kezkatzen dutela.
|
|
2022
|
|
|
Maria Sánchezek gomendatzen duen bezala, Cignako e Health Manager, “ tenperaturen bat bateko igoerari lotutako arriskuei aurrea hartzeak estres termikoaren kasuak edo gertakariak gutxitu ditzake. bereziki, adinean aurrera doazen edo arazo kardiobaskularrak eta arnas arazoak
|
dituzten
pertsonen kasuan, sentikorragoak baitira, eta gertaera horiei aurre egiteko populazio talde ahulena”. Imagen:
|
|
|
Irlatxo horiek Langerhans-en uhartetxoak Pankreako zelula taldeak dira; horien artean, beta zelulak nabarmentzen dira, intsulina sortzen dutenak. 1 motako diabetesa
|
duten
pertsonen kasuan, transplantea egitean, hildako emailearen pankreako beta zelula osasuntsuak dituzten uhartetxoak hartzen dira, eta odola 1 motako diabetesa duen pertsonaren gibelera daraman zain batean injektatzen dira, hartzailearen organismoan intsulina sortzen eta askatzen hasten direnak. . Espezialistek dagoeneko diabetea kontrolatzea ezinezkoa zaienetan bakarrik egiten da, baina emaitzak nahiko onak izan dira.
|