|
2001
|
|
|
Hona oreka emozionalaren gakoa: zer garen (eta daukagun) eta zer izan (eta eduki) nahi
|
dugun
jakin eta hori guztia lasaitasunez eta umore onez hartzeak ematen duen oreka.
|
|
2003
|
|
|
Osasun arazo txiki batek bidaia konplikatu dezake, eta, beraz, garrantzitsua da oinarrizko prebentzio neurriak hartzea. Osasun agintariek gomendatzen dute atzerriko herrialdeetara, bereziki exotikoetara, joatean pertsona batek zer arrisku
|
dituen
jakitea eta zer estrategiari jarraitu behar dion jakitea. Funtsezkoa da bidaiaren aurretik, bitartean eta ondoren neurriak hartzea.
|
|
2004
|
|
|
Txartel azeleragailuak joko jakin batean jolasteko behar den potentzia ez badu edo telebistarako irteerarik ez badu monitorea baino pantaila handiagoan DVDak eta multimedia materiala bistaratzeko, eguneratu egin dugu. Lehenik eta behin, oinarrizko plakaren dokumentazioa kontsultatu behar da, plaka horrek ISA, PCI edo AGP artekarik
|
duen
jakiteko eta bere plakarekin bateragarria den txartela erosteko. Gaur egun, AGPa da formaturik hedatuena, baina Pentium II bat edo gehiago baldin badu, DVDak erreproduzitzeko balio duen gutxienekoa, egun merkatuan dauden txarteletatik edozein erabil dezakezu.
|
|
2006
|
|
|
Horrenbestez, seguruago ibil daitezen, funtsezkoa da gurasoek eta haurrek berek ere noiznahi nola jardun behar
|
duten
jakitea eta kontutan hartu beharreko neurriak.
|
|
2008
|
|
|
Horrek eragiten ditu beherakoa eta pisua galtzea, gaixotasunaren sintoma bereizgarriak, baina ez bakarrak. Orain, azken ikerketen arabera, glutena hestearen sakoneko geruzetara zergatik iristen den argitzeaz gain, zerrenda analitiko batzuk egin dira, glutena
|
duten
jakiteko eta elikagai bat zeliakoentzat egokia den ala ez erabakitzeko.
|
|
2010
|
|
|
Nik nahiago
|
dut
jakin eta ez nitaz zer esaten dabiltzan jakin gabe bizi.
|
|
|
Merkatua ezagutzea Imagen: Eduardo Bayon Perales Lehenengo urratsa da autoak zenbat balio
|
duen
jakitea eta arrazoizko salmenta prezioa finkatzea. Hori hainbat modutan egin behar da:
|
|
2012
|
|
|
Hori guztia jakinda ere, kontsumitzaileak produktu horien alde egin nahi badu, eta zor agiriak aukeratzen baditu zuhur jokatu behar du eta zaindu egin behar du agiri horiek jaulkitzen dituen erakundearen rating delakoa (zorraren kalitatea), aski kaudimen
|
baduela
jakiteko eta, beraz, erakunde hori finantza konpromisoei aurre egiteko moduan dela.
|
|
|
Norberak zer jaten duen aztertzea funtsezkoa da (zer jaten duen maiz samar, noiz, zenbat, zerk eragiten duen elikadura desordena), horrela lor daiteke-eta gure dietak zer alde on
|
dituen
jakin eta horiek indartzea, eta okerreko jokabideak antzeman eta zuzentzea, aldaketa dietetiko txikiak eginez eta denboran jarraipena emanez.
|
|
|
Egoera hori antzekoa da Espainiako udalerri gehienetan. 1 Txakurrarekin informazioa alokatzeko, funtsezkoa da Pisuaren jabearekin harremanetan jartzea giltzarrietako bat da txakurra bere eraikinean onartzen duenean zer jarrera
|
duen
jakiteko eta epe luze edo ertainean arazorik ez izateko. Gure txakurra etxean ondo hartuko dutela ziurtatzeko behar diren galdera guztiak egitea komeni da.
|
|
2013
|
|
|
Familia funtsezkoa da ikasleei etxean laguntzeko eta ikasgelan garatutako estrategiak indartzeko. Seme alaben agenda gainbegiratzea gomendatzen zaie familiei, zer betebehar, azterketa edo lan
|
dituzten
jakiteko eta, horrela, motibatzeko eta antolakuntza lanetan laguntzeko. Berriz ere, zentroarekin estrategia komunak erabiltzen dira eraginkortasuna «biderkatzeko».
|
|
2016
|
|
|
Horretarako, analisi dokumentala egin du gaitz horiek Espainiako Estatuan zer nolako prebalentzia
|
duten
jakiteko eta arrisku faktoreen berri izateko ere bai (arriskupean egon daitezkeen pertsonen soslaia zein den zehazte aldera).
|
|
|
Kontsumitzaileek praktika horri buruz pentsatzen dutena baino gehiago egin dezakete. Lehenik eta behin, informatu zer ondorio
|
dituen
jakiteko eta kontzientzia hartzeko. Paredesen arabera, zaharkitzapen programatua gaur egungo kontsumo eredu iraungaitzaren zati da, erabilpenean eta jaurtiketan oinarritua, eta horrek desberdintasun sozial eta ekonomikoak areagotzea eragin du.
|
|
|
Ikerketaren arduradunek adierazi dute kontsumitzailearentzako heziketa kanpainak egin behar direla, batez ere, elikagaiak kontserbatzearekin zerikusia dutenak, bai hozkailuan, bai izozkailuan. Kontsumitzaile izatetik elikagai aditu izatera Kontsumitzaileak, nola eta non esku hartu behar
|
duen
jakiteko eta elikagaiek eragindako gaixotasunak prebenitzeko, lehenik eta behin alderdi hauek ulertu behar ditu: patogenoa zer den, zer forma duen, kutsadurari eta mikrobioen hazkundeari zer kalte eragiten dien, elikagaiaren arabera zer neurri aplikatu behar diren edo arazo gehien sor diezazkiokeen elikagaiak zein diren.
|
|
2017
|
|
|
publizitatea eraginkorragoa izatea bezero, produktu edo, Google, Facebook eta antzekoen kasuan, norberaren publizitatea askoz prezio handiagoan saldu ahal izateko. Hau da, makina saltzailerik onena baino gehiago izatea eta une oro pertsonengana nola zuzendu behar den jakitea, zer nahi
|
duten
jakitea eta une horretan bezeroen beharrekin enpatizatzeko modua ezagutzea. Siri, AlpdAt eta beste adibide batzuk Siri, Apple, arazo zaila da, munduko machine learning ezagunenarekin.
|
|
2022
|
|
|
Zalantzarik gabe, ondoren azaltzen den teknologia horrek azukre mailaren kontrola erraztu eta diabetesa duten pertsonen bizi kalitatea hobetzen du. Baina funtsezkoa da, halaber, pazienteek diabetes heziketa jasotzea, patologia horrek zer esan nahi
|
duen
jakiteko eta patologia hori behar bezala kudeatzeko.
|