|
2001
|
|
|
Horietako asko atzerritarrak izaten dira (frantziarrak, belgikarrak, holandarrak, ingelesak, brasildarrak etab.) Santiago Bidearen Adiskideen Elkarteetako eta Anaiedietako kideak eta ez dute zalantzarik izaten euren denbora librea lan horretan emateko; Rabanal del Caminoko Gaucelmo aterpetxea
|
dugu
horien ordezkari.
|
|
|
Margarina lagin bakoitzaren gantz intsaturatuen kopurua kalkulatzeko, gantz monointsaturatu eta poliintsaturatuen portzentajeen batuketa egin eta munta horri trans azidoak kendu zaizkio (honelako azidoak, intsaturatuen multzokotzat hartzen badira ere, ez
|
dute
horien balio biologikorik, ez nutritiborik ere).
|
|
|
Nolabaiteko bizitza kalitatea guztiok nahi izaten dugun arren, egia da soldata handiagoa erantzukizun handiagoko lanpostuak betez lortuko dela gehienetan (eta guztiok ez
|
dugu
horietarako prestakuntzarik) eta ordutegi gogorragoak izango ditugula eta ondorioz denbora libre gutxiago.
|
|
|
Ildo horretan, hainbat ikerketa zientifikok erakutsi dute esne hartzituek zeregin garrantzitsua izan dezaketela bularreko haurraren eta haur txikiaren beherako akutuen prebentzioan, eta, gainera, beherakoaren sintomak eta iraupena murrizten lagun dezakete.Beherako akutuaren prebentzioan funtsezkoa da hesteetako mikrobioen oreka hobetzea, eta, horretarako, egunero esne hartzituak (jogurta eta beste produktu batzuk) hartzen dira, immunitate erantzuna eta funtzio gastrointestinala hobetzen laguntzen duten probiotikoetatik abiatuta. Oro har, onartzen da probiotikoak mikroorganismo biziak direla, traktu gastrointestinaletik igarotzean bizirik irauten dutenak, eta, behar adina irentsiz gero, eragin onuragarriak
|
dituztela
horiek kontsumitzen dituztenen osasunean, ohiko nutrizio efektuetatik haratago, batez ere hesteetako mikrobio balantzea hobetzen laguntzeko duten gaitasunagatik. Era berean, mikroorganismo biziekin hartzitutako esneak kontsumituz gero, mantenugaiak hobeto irensten, digestioa egiten eta xurgatzen dira, eta, hala, haurraren nutrizio egoera hobetzen da.
|
|
2002
|
|
|
Elikagai funtzionalak osasuna hobetzeko gai izaten diren arren, diren direnean harturik gozatu behar
|
dugu
horiekin, gauza bat kontuan izanda: gaitz guztien sendabide orokorra ez badira ere, mesedegarri gertatzen dira eta, gainera, dieta egokiaren eta bizimodu osasuntsuaren osagarri onuragarriak dira.
|
|
|
Gehienak polietilenozko tereftalatoz (PET) eginak izaten dira, oso nekez desegiten den materialez hain zuzen ere: mikroorganismoek ez
|
dute
horiei aurka egiteko mekanismorik.
|
|
|
Brundtlandek lau urte daramatza OMEren buru, eta onartu zuen “mundua osasun arazo konplexuz beteta dagoela” eta zuzentzen duen organismoak ezin duela bakarrik konpondu. Gobernuek ere ezin
|
dituzte
horiek beren kabuz konpondu, ezta gobernuz kanpoko erakundeek, sektore pribatuak edo fundazioek ere”. Polioa desagerraraztea OMEren urteko batzarrak ministroak, osasun agintariak eta hainbat elkartetako aditu publiko eta pribatuak biltzen ditu, eta garatze bidean dauden herrialdeetako biztanleak mehatxatzen dituzten gaixotasunekin lotutako arazoak aztertzea aurreikusten du.
|
|
|
Animaliekin esperimentatzea ere kezkagarria da. Animaliak Babesteko Plataformaren arabera, oraindik ere espezieak erabiltzen dira “errepikakorrak, krudelak eta alferrikakoak” diren testetarako, nahiz eta elkarteek ahalegin handiak egin behar
|
dituzten
horiek saihesteko. Plataformak dioenez, 250 milioi animalia inguru hiltzen dituzte urtero munduan helburu esperimentalekin.
|
|
|
Autonomia erkidegoei dagokienez, mota horretako 69 pasabide egingo dira Andaluzian, sei Aragoin, 12 Asturiasen, 13 Gaztela eta Leonen, bi Gaztela Mantxan, 36 Katalunian, sei Extremaduran, 26 Galizian, 57 Madrilen, bat Murtzian eta 20 Valentziako Erkidegoan. Sustapen Ministerioak interes berezia du pasabideetako prebentzio jarduera horietan, uste
|
baitu
horiek direla, egituraren altuera gainditzen duen ibilgailu batek eragindako istripuaren ondorioz, larriagoak diren errepideetako elementuetako bat. Kontrol sistema Instalatuko den kontrol sistema, pasabide bakoitzetik hurbilen dagoen kontserbazio zentroarekin konektatutako ekipo elektroniko batek kudeatuko duena, lau elementuk osatzen dute.
|
|
2003
|
|
|
Era berean, almendra aberatsa da gantz azido esentzialetan (linoleikoa eta linolenikoa): gure gorputzak ezin
|
ditu
horiek sintetizatu eta ezinbestekoak dira zelula mintzak osatzeko, batez ere nerbio zeluletan edo neuronetan.
|
|
|
Gonzálezek gogorarazi zuen “ohikoa” dela kostaldetik hurbil zetazeoak agertzea, baina, behin eta berriz esan zuen, ez hain gertu, eta kopuru horretan. Ildo horretatik, Josep Alonso Cemmako albaitariak baieztatu zuen zetazeo horiek “oso animalia sozialak” direla, eta “lotura estua”
|
dutela
horiekin; horregatik, seguruenik, arazo fisikoak zituen “orka faltsu” zaharrenetako baten atzetik ibiliko lirateke. Alonsoren esanetan, nekropsia egin zitzaien zetazeoetako batek parasitazio masiboa izan zuen, eta, ondorioz, kostara hurbildu zen, eta, haren ondoren, gainerako “orka faltsuak”.
|
|
|
Zirujauek hankako zain bat behar
|
dute
horietako baten garunean odol hodi berri bat eraikitzeko.
|
|
2004
|
|
|
José Luis Dueñas jaunak, Sevillako Virgen de la Macarena ospitaleko ginekologiako buruak, uste du “gaur egungo emakumearen egoera desberdina dela. Oso sarri izaten diren beroaldiak direla eta, ezin bete dezakeen ardura kargua duen gaixo bat iristen bazaizu, saiatu behar
|
dugu
horiek arintzen. Horretarako dago GH.
|
|
|
Egoera bakoitzaren, kontrolatu beharreko espeziearen, ale kopuruaren eta babestu nahi dugun tokiarekiko loturaren araberakoa da. Hori dela eta, eskura dauden metodoetako edozein aukeratu baino lehen, aditu bati galdetzea komeni da, kasu bakoitzean eraginkorrak izan daitezkeen jakiteko, gure denbora eta dirua benetan arrakasta izateko aukera
|
duten
horietan erabiltzeko. Alde horretatik, garrantzitsua da adieraztea hegazti basati askok mikroorganismo patogenoak dituztela, bereziki Salmonella, Campylobacter eta Escherichia coli bakterioak.
|
|
|
Hormona mailak ere aldatu egiten dira, eta horrek ugalketa arazoak eta portaera aldaketak eragin ditzake. “Hartz polar gehienek, segur aski, ehunka kimikari izango dituzte gizakiak bere gorputzetan eginak, eta ez
|
dute
horiei aurre egiteko mekanismorik garatu”, esan du Andrew Derocher Albertako Unibertsitateko (Kanada) zientzialariak, azken ikerketetan lagundu baitu. Hartz polarrek fokak dituzte dieta gustukoena, eta, sarritan, kutsatzaile asko izaten dituzte, eta horiek ere aurkitu izan dira, adibidez, emakume eskimalen amaren esnean.
|
|
|
SEEN Josep Vidal sendagilearen arabera, datu horiek aski dira “edari azukretsuen eta janari lasterren makinak ikastetxeetan egotea debekatzeko”. Doktoreak adierazi du haurrentzako beste aukera batzuk bilatu behar direla; izan ere, haren kalkuluen arabera, edari freskagarri ezagunenetako baten lata batek 90 kaloria ditu, eta, beraz, “haur batek egunean ordu erdi behar
|
du
horiek erretzeko”. “Arazoa da kasu gehienetan haurrak ez duela ariketa fisikorik egiten, eta, aldiz, kontsumitzeari uzten diola”.
|
|
2005
|
|
|
Aski litzateke saltokietan arrain ezezagunak nola garbitzen eta prestatzen diren galdetzea, ohikoak
|
ditugu
horiek bezain espezie gozagarrien kontsumoa ugaltzeko.
|
|
|
Pisua murrizteko dieta betetzen ari diren oliotako sardinen ohiko kontsumitzaileek eskabetxetan edo era naturalean saltzen diren sardinetara jo dezakete, kaloria gutxiago
|
baitituzte
horiek.
|
|
|
Halaber, datuen konfidentzialtasuna legeak bermatzen duen bezain blindatuta dago. Baina ‘itsu itsuan’ eta, gainera, ezezagun bati erostea zaila denez, kontsumitzaileak ezagutzen dituen dendetan has dezake online erosketa esperientzia, ‘mundu errealean’ erakusleiho handiak
|
dituzten
horietan. Jakina, atzean marka bera dago, Sarean eta kalean.
|
|
|
Oxidoa balkoietako barandetan Balkoietako baranden arazorik ohikoenetako bat oxidoa da. Aire zabalean daudenez, eta, beraz, egoera klimatiko ahulenetan (euria, eguzkia, haizea, etab.).), tratamendu bereziak behar
|
dituzte
horiek onartzeko. Balkoiko barandan oxidoaren eragina antzematen bada, ahalik eta azkarren jardutea komeni da.
|
|
|
Dietatik ez datozen amina biogenoek organismoan sortzen direnek funtzio garrantzitsuak betetzen dituzte nerbio eta hodi sistemetan. Kondizio normaletan, organismoak tresnak
|
ditu
horiek kentzeko, baldin eta metatzen badira eta beren funtzio espezifikoa betetzen badute. Eta organismoaren hainbat sistematan jarduten duen monoaminooxidasa (MAO) entzimaren bidez egiten du.
|
|
|
Horretarako, arreta berezia jartzen du ikasleen aniztasunari erantzuteko, errefortzu programak, curriculum aniztasunak eta ikaskuntzaren funtsezko arloetan (irakurketa, idazketa eta matematika) banaketak eginez. Uste osoa
|
dute
horiek direla gainerako irakasgaien euskarri diren hiru zutabeak, eta proiektuak arlo horietan laguntzeko planak ere aurreikusten ditu zailtasunak dituzten umeentzat, Lehen Hezkuntzako lehen urteetatik hasita. Legeriak DBHren egitura ere aldatzen du, lau kurtsotan eta bi ziklotan banatua.
|
|
|
Gainera, ikastetxeen erdiak baino gehiagok (%51) ez du aurrekontu espezifikorik, eta hamarretik seitan, liburutegi lanaren arduradunak astean bost ordu baino gutxiago ematen ditu. Liburutegien %72 eskola orduetatik kanpo itxita egoteak ere ez du laguntzen, ezta irakasleen %40k onartzen ez
|
dituela
horiek erabiltzen eta ez dituela ikasleak horretara bultzatzen. Irakasleek onartzen dute testuliburuari lehentasuna ematen diotela ikasleek liburutegietan aurki ditzaketen beste informazio iturri batzuei baino.
|
|
2007
|
|
|
Ohiz kontsumitzen ditugun elikagaietan dauden substantzia askok nerbio sistema estimulatzen dute: kafeina
|
dugu
horietan nabarmena.
|
|
|
Horrenbestez, hobe duzu olinpiadetako proba guztiak irabazi nahi ez izatea, ahalegin zaitez aukera handiak
|
dituzun
horietan eta gehiago edukitzea den lasterketa horretan ez parte hartu, eman amore, besterik gabe.
|
|
|
Saltsen jatorrizko bertsioarekin zerikusirik ez
|
dute
horiek, jakina.
|
|
|
Erregai ekologikoagoa lortzen da, ia sufrerik ez duelako eta gas gutxiago sortzen dituelako; beraz, berotegi efektua murrizten laguntzen du. Eraginkorragoa da, zetano asko
|
duelako
Horiek erabiltzeko ez da aldaketarik egin behar egungo motorretan, eta, beraz, ohiko gasolina zerbitzuguneetan banatu daiteke. Dieselaren eskaera asetzen du, eta petrolioarekiko energia mendekotasuna murrizten du.
|
|
|
Asko egon arren, 500 euroko billetea ez da etxeko ekonomiara egokitzen. Herritar askok arazoak
|
dituzte
horietako batekin ordaintzeko orduan, baina horrek talka egiten du Espainiako Bankuaren araudiarekin; izan ere, hark dio balio osoa duela eta edozein establezimendu publiko nahiz pribatutan onartu behar dela. Egoera horren aurrean, komeni da ondo ezagutzea kontsumitzailearen eskubideak eta nola erreklamatu haiek hausten badira.
|
|
|
Artean orria formatu honetan idatzita egongo da: XHTML MP, URLak hiru www ekin funtzionatu behar
|
du
horiek gabe bezala, eta du ‘frames’ (markoak) izan. Bai ez baldintza hauek betetzen badira, mLTDk domeinua eten dezake bete arte.
|
|
|
Legeriaren arabera, zentroko zuzendaritzak bermatu behar du hondakin arriskutsuen tratamendu egokia, eta ziurtatu behar du osasun langileek behar adina baliabide eta prestakuntza
|
dituztela
horiek segurtasunez manipulatu, biltegiratu eta azken biltegira eramateko. Alde horretatik, garbitzaileak ez dira lan horren arduradunak.
|
|
|
edo ICQ AOLek erabiltzaileen bilatzaileak. Online zerbitzuen hornitzaile handiek eta haien berehalako mezularitzako sareek beren erabiltzaile bilatzaileak
|
dituzte
Horien bidez, normalean dagoen kide bakoitzaren profila atzitzeko erabiltzailearen irudiak, haren identifikazioa osatzen du Sarea, zure helbide elektronikoa eta kasuak, bizilekua. Horietako datuak direktorioak erabiltzaileek berek betetzen dituzte osatzean fitxa; beraz, erraz egunera daitezke.
|
|
|
Batez ere, osasun fisikoan eta gogo aldarteetan islatzen delako. Zuntz, koloratzaile eta bitamina antioxidatzaileetan kontzentratzen diren iturri naturalak dira; gainera, potasioa eta magnesioa bezalako mineraletan duten aberastasunak, muskuluak uzkurtzen eta erlaxatzen zuzenean parte hartzen dutenak, eragina
|
du
horiek kontsumitzen dituztenen eta ez dituztenen nutrizio estatusean. Zuntz, koloratzaile eta bitamina antioxidatzaileetan gehien kontzentratzen den iturri naturala izateak eta muskulu uzkurduran eta erlaxazioan zuzenean parte hartzen duten potasio eta magnesio mineraletan aberatsak izateak eragina du horiek kontsumitzen dituztenen edo ez dituztenen nutrizio estatusean.
|
|
|
Zuntz, koloratzaile eta bitamina antioxidatzaileetan kontzentratzen diren iturri naturalak dira; gainera, potasioa eta magnesioa bezalako mineraletan duten aberastasunak, muskuluak uzkurtzen eta erlaxatzen zuzenean parte hartzen dutenak, eragina du horiek kontsumitzen dituztenen eta ez dituztenen nutrizio estatusean. Zuntz, koloratzaile eta bitamina antioxidatzaileetan gehien kontzentratzen den iturri naturala izateak eta muskulu uzkurduran eta erlaxazioan zuzenean parte hartzen duten potasio eta magnesio mineraletan aberatsak izateak eragina
|
du
horiek kontsumitzen dituztenen edo ez dituztenen nutrizio estatusean. Muskulu osasuna Egunean gutxienez bi barazki anoa behar dira organismoari mantenugai guztiak emateko.
|
|
2008
|
|
|
Logroño, Valladolid eta Zaragozako zentro bakar batean ere ez
|
dute
horien gaineko inolako interesik agertu; kontrakoa jazo da Oviedon bisitatu diren zentroen erdietan eta Malaga eta Gasteizkoen %40tan ere.
|
|
|
Lau garestienak kristalezko flaskoan edo buztinezko ontzietan merkaturatzen dira (beharbada kontsumitzaileari eskulangintzazko edo kalitate handiagoko produktuaren irudia helarazteko) baina ez dira gainerakoak (jogurt eta natillak komertzializatzen diren plastikozko ontzietakoak) baino goxoagoak eta ez
|
dute
horiek baino osaketa nutrizional hoberik.
|
|
|
Baina Mediterraneoko herrialdeek, dieta ez ezik, beste bizi ohitura batzuk ere
|
badituzte
horiek ere beren kultur ondarearen zati dira: ariketa fisikoa maiz egiten dute, otorduak lagunartean egiten dituzte eta, bazkalondoren, lo kuluxka egiten dute.
|
|
|
Hasieran, osasun arloko langileen artean egin zituzten azterketak, uste
|
baitzuten
horiei soilik eragiten ziela, baina, denborarekin, ohartu ziren edozein langilek eduki dezakeela.
|
|
|
Oilaskoz egindakoei buruz esan duguna esan behar
|
dugu
horiei buruz ere, baina, gutxienez, arauz kanpo dagoen hanburgerrik ez dugu antzeman horietan (lau baziren oilaskoz egindakoetan).
|
|
|
Beste zerbitzu mota batzuetan ere ez da aukerarik falta: MySpace gizarte sarean, adibidez, musika asko dago CC baimenarekin, eta erabiltzaileek aukera
|
dute
horiek jaitsi eta beren webguneetan emateko.
|
|
|
Adituek diotenez, zaurgarritasun handia dute elikagai eta likido gehiago hartzen dituztelako eta helduek baino aire kutsatu gehiago arnasten dutelako kilogramoko. Horrek esan nahi du substantzia toxiko gehiago dituztela astungarriarekin, eta ez
|
dutela
horiek neutralizatzeko edo ezabatzeko mekanismorik. Aireak baino konposatu organiko lurrunkor dentsoagoak eta astunagoak ere arnasten dituzte, lurretik hurbilago daudelako eta lurrean edo lurrean irauten duten kutsatzaileez gainera.
|
|
|
Hala, Gas Natural enpresaren datuen arabera, Argentinan 1.663.340 ibilgailu eta 1.713 zerbitzugune zeuden 2007an; Pakistanen 1.650.000 eta 1.847; Brasilen 1.476.000 eta 1.561, hurrenez hurren. Europak, Alemaniak, Frantziak eta Erresuma Batuak berariazko programak
|
dituzte
horiek garatzeko, baina Italia da Europan gehien erabiltzen den herrialdea: 433.000 ibilgailu, 609 estazio eta 50 urtetik gorako esperientzia.
|
|
|
Txosten horretatik ondorioztatzen denez, ETEek mehatxurik ohikoenak ezagutzen dituzten arren, hala nola birusak (%93), ‘spam’ mezuak (%91) eta troiatarrak (%82), inoiz ez dituzte entzun ‘minnowing’ (%69) edo ‘whaling’ (%64) bezalako termino berriagoak. Segurtasun kopiei eta datuak berreskuratzeari dagokienez, galdetutako enpresen %34k onartu zuen ez
|
duela
horiek egiteko sistemarik, %75ek ez duela informazioa zifratzeko funtziorik eta %55ek ez duela ahultasunei aurre egiteko tresnarik. Prebentzio plana Datu horien aurrean, Symantec ek kezkagarritzat jotzen du enpresa horietako askok ez dutela segurtasun informatikoko prebentzio planik zabaltzen, eta kaltea gertatu denean bakarrik erreakzionatzen dutela.
|
|
|
ohiko antibirus baten detektagailuak? Konpainien arabera, tresna hauek on line detektatu edo detektatu besterik ez dira egiten aurkitzen dituzten programa maltzurrak ezabatzea, baina ezin
|
dute
horietako baten infekzioa prebenitzea, haien babesa dela eta ez da iraunkorra. Gainera, gutxiago direla diote.
|
|
|
Baina ibilgailuaren jabeak aldaketak egiten baditu, beste osagarri batzuk jartzen baditu edo horien truke gehigarria ordaintzen badu autoa erosten duenean klimatizagailua, mp3dun irratia, etab. bereiz ziurtatu behar ditu, gerta litezkeen gorabeherengatik estalita egon daitezen. Bestela, enpresak ez
|
du
horiek konpontzeko edo kalteak ordaintzeko obligaziorik. Tuneatutako autoen jabeei zuhurtasuna eman behar zaie, eta instalatzen joan diren elementuak ziurtatu behar dira, ekintza bandaliko baten ondoren, egindako inbertsioaren ondoren, osagarri asko aseguratuta ez badaude.
|
|
|
Batzuk analistek uste dute horregatik dela Google bere nabigatzailea ateratzea erabaki du, Google Chrome, informazioa bil dezakeena internautena. Betileak Fitxa asko irekitzen dituzten erabiltzaileentzat Internet Explorer 8 nabigatzaileak hobekuntza bat
|
du
horien tratamendua, modu egokian kudeatzen baitira independentea. Hala, fitxa batek erantzuten ez badu, zer da?
|
|
2009
|
|
|
Prezioari dagokionez light erakoak dira garestienak; batez beste, 1,7 euro balio
|
du
horien litroak, eta alkohol gabeetan eta 0, 0% motakoetan, berriz, 1,4 euroan ateratzen da litroa.
|
|
|
Prehipertentsioa eta hipertentsio arina edo moderatua duten pertsonei arteria tentsioa zertxobait jaisten zaie egunero egunero esne hartzituak hartuz gero, peptido bioaktiboak
|
dituzten
horietakoak: IPP (isoleuzina prolina prolina) eta BPP (balina prolina prolina); hala diote, behintzat, zenbait ikerketak.
|
|
|
Baina ustez laguntzeko erabili izan diren erremedio guztiak ez dira eraginkorrak; azido azetikoa, ur oxigenatua eta iodoa erabiltzeko ohitura, adibidez, oso hedatua dago, baina, zauriak zer nolako infekzioa duen aintzat hartu ezean (akutua edo kronikoa), deus gutxitarako balio
|
dute
horiek, eta, gainera, zauria orbaintzeko prozesua atzeratu egiten dute.
|
|
|
Fruitu lehorrek asko edukitzen dituzte gantz azido oinarrizkoak, gure organismoak sortu ezin
|
dituen
horiek, hain zuzen.
|
|
|
Gehigarri zapore emaileak eduki dituen bakarra izan da, eta, egiaz, kalitatezko produktu batek ez
|
luke
horien beharrik.
|
|
|
Bezeroak ontzat eman behar
|
ditu
horiek?
|
|
|
Merkatuan gero eta produktu gehiago aurki litezke aipu osasungarriak
|
dituzten
horietakoak, gantz gutxikoa, kaloria gutxikoa eta abar, baina emaitzetan, behintzat, ez da sumatzen horien eragina.
|
|
|
Dena dela, egokiagoa da diruaren zati bat ohiko bankuetan edukitzea, bulegoak han eta hemen
|
dituzten
horietan, eta beste zati bat sareko bankuetan, horrek aukera ematen baitu bulegoen ohiko lanorduetatik kanpo egiteko eragiketak.
|
|
|
Galletak egunero jateko ohitura dutenek jakin behar
|
dute
horiek zenbat gantz duten eta zer motatakoa.
|
|
|
Egokiena da hiru lekutatik eusten zaion uhala erabiltzea pelbiseko zerrenda eta toraxekoa
|
duten
horiek; bi lekutatik eusten zaion uhala ez da izaten hain egokia.
|
|
|
Doako lege laguntza jaso duena zigortzen badute epaiketaren gastuak ordaintzera, ez
|
du
horiek ordaindu beharrik izango, baldin eta haren diru sarrerek ez badute gainditzen legezko muga, prozesua amaitu eta hurrengo hiru urteetan.
|
|
|
Telefonorik arinenak ere instalazio behar
|
duten
horiek dira (50 gramo gutxiago, batez beste).
|
|
|
Krisiak ez dio sakelari soilik eragiten, ondorio psikologikoak ere baditu, eta aurrez hartu behar dira neurriak, inor ez dadin hondoratu depresioaren, estresaren edo estutasunaren zuloan, batik bat emozio gorabeherak izateko joera
|
duten
horiek.
|
|
|
Gasolindegi batek ura eta airea emateko tresnak baditu, edo autoa garbitzeko makinak edo antzeko beste batzuk, horiek guztiak nola erabiltzen diren jakinarazi behar du, eta saihestu behar
|
du
horiek inolako kalterik sortzea.
|
|
|
Halaber, kotizaziopeko erretiroagatiko prestazioak jasotzen dituzten pentsiodunek eta aldi baterako ezintasunengatiko edo haurdunaldiko arriskuagatiko diru-laguntzak jasotzen dituzten eta 15 urtez Gizarte Segurantzan kotizatu duten pentsiodunek zurztasun pentsioak sortzen dituzte seme alaben alde. Eta nork
|
du
horiek jasotzeko eskubidea. Zurztasun pentsioen onuradunak Umezurtz prestazioa jasotzeko eskubidea dute bai eskubide hori aitortzen zaion pertsonaren seme alaba naturalek, bai beste ezkontza batean jaiotako bikotekideak ekarritako seme alabek.
|
|
|
Adibidez, Aeropyrum pernix gorputz adarrean aurkitutako protoglobina (hemoglobina forma primitibo bat) odol artifiziala sortzeko euskarri izan daiteke. Beste ikertzaile batzuek, berriz, gogoan
|
dute
horietako batzuek ahalmen handia dutela “biomeatzaritza” garatzeko, eta, hala, mineralak errazago erauz daitezkeela. Bestalde, oinarrizko zientziak bere ikuspuntua zabaldu du.
|
|
|
Pedro Simões Orain arte, etxekeria eragiten zuten arrazoiek zerikusia zuten lanik ezarekin, harremanen hausturarekin, osasun mentalarekin edo mendekotasun arazoekin. Baina FEANTSAren txosten berri batek argitu nahi
|
du
horiek diren gizarte bazterkeria eragiten duten arrazoi bakarrak. “El papel de la vivienda en el sinhogarismo” izenburupean, Europako 18 herrialdetan 2008an bildutako “aurkikuntza garrantzitsuenak” biltzen ditu azterlanak.
|
|
|
Esnea eta haren eratorriak (mamia, gaztak edo jogurtak) funtsezko elikagaiak dira bizitzako etapa guztietan, eta, bereziki, eskeleto garapen handiagoa
|
duten
horietan, hala nola haurtzaroan eta nerabezaroan, edo eskakizun handiagoak dituztenetan, haurdunaldian gertatzen den bezala, batez ere amak haurra maitatzen badu. Adibidez, eskola adinean dagoen haur batek egunean hiru baso esne edo elikagai baliokide (jogurtak, mamia, gaztak…) hartzen baditu, elikagai horien bidez, proteinen erdia baino gehiago eta behar duen kaltzioaren eta B2 bitaminaren %80 baino gehiago lortzen du.
|
|
|
Elektrizitate kontsumoa Joan den urtearen amaieratik, elektrizitate enpresak hilero kobratzen hasi dira 10 kW baino gutxiago kontratatuta dituzten kontsumitzaileei egindako zerbitzuen fakturak (familia kontratu gehienen baliokidea). Fakturazioa hilero egiten da, baina enpresa elektrikoek bi hilean behin irakur ditzakete kontagailuak, eta horrek esan nahi
|
du
horietako batean gutxi gorabeherako fakturazioa egin behar dela, ez erreala. Hori dela eta, Energia Politikako eta Meatzeetako Zuzendaritza Nagusiak erabaki du zehatz mehatz ezartzea nola egiten den zenbatespen hori eta 2009ko uztailetik aurrera aplikatuko diren zenbait neurri.
|
|
|
Beraz, komeni da komisioak kontsultatzea kontu bat ireki baino lehen, kontu horretan izan behar den gutxieneko saldoa jakiteko. Komisioak kobratzen diren egunean kontuak ez
|
badu
horiek ordaintzeko behar adinako saldorik, erabiltzailea agerian jarriko da (zenbaki gorriak) eta, orduan, komisio handia aplikatuko diote, estali gabe geratu den zenbatekoaren %10era irits daitekeena (zorpekoa). Beraz, komisioak erabakigarriak dira kontuan izan beharreko gutxieneko dirua ziurtatzeko.
|
|
|
Griffinek Elevator merkaturatu du, Appleren Macbook ekin ere bateragarria dena. Errain Disein ek hainbat erreferentzia ditu, hala nola Mstand, bereziki Macbook entzat diseinatua, baina guztientzat balio
|
du
horien hondoko neurriekin bat datozen eramangarriak ordenagailuak. Appleren ereduetan ere jartzen du arreta Balmudak:
|
|
2010
|
|
|
Alegia, Zientziak bere dituen trebetasun eta gaitasun mota horiek, nire ustez kultura zientifiko bat egituratzeko balio
|
duten
horiek.
|
|
|
Horiekin, ikasleek eta zientzialariek ondorengo jarduera edo ikerketetan erabil ditzaketen materialak (irudiak, mapak, grafikoak) egiten dira, proiektua ez baita mugatzen datuak biltzera. Protokoloak diseinatzen dituzten zientzialariek askotariko ikaskuntza jarduerak
|
dituzte
horietako bakoitzean, prestakuntza mailaren arabera sailkatuta. Irakasleek ikasgeletan erabiltzen dituzte, ikasleek biltzen dituzten datuak uler ditzaten, beren ezagutzak indartu ditzaten eta metodologia zientifikoei buruz gehiago ikas dezaten.
|
|
|
Harrapatu ondoren, fokak askatu egiten dira, azala aprobetxatzeko. Praktika horren aurkakoek uste
|
dute
horietako asko bizirik daudela prozesuan. Eta harrapaketen kopuru ofizialak nabarmen gainditzen direla ziurtatzen dute; izan ere, zenbait kasutan animaliak zaurituta erortzen dira itsasoaren hondora eta poliki hiltzen dira.
|
|
|
Gironako Arte Ederretan eta Teatre Museu Dalí aretoan bakarrik daude egokituta. Azkenik, badira zeinu mintzairako bisita gidatuak (Guggenheim Bilbao eta Thyssen Bornesmiza) edo itsuentzako ukipen maketak dituzten erakusketak (Joan Miró Fundazioaren Museoak
|
baditu
horiek). 2009ko bisitariak 2008ko bisitariak 2010eko prezioa 2009ko prezioa Guggenheim Bilbao Museoa 905.048 951.369 13/ 11/ 08 13/ 11/ 08 Bilboko Arte Ederren Museoa 207.978 223.197 6 5,5 Artium museoa 105.000 104.000 Tarifa. Zuk erabaki?
|
|
|
Funtsezko puntuak Anisakisari aurre egiteko tratamenduei buruzko informazioaren ondorio nagusia da izoztea eta berotzea larben heriotza bermatzeko bi metodo eraginkorrenak direla. Sistema alternatiboei dagokienez, hala nola presio hidroestatiko handiak aplikatzea, irradiazioa edo lehortzea, adituek ez
|
dute
horien eraginkortasuna bermatzen duen informaziorik. Hauek dira 24 orduz 20 °C an izoztearen ordezko aukera batzuk:
|
|
|
Hori ez da gertatzen larruzko mendietako kredituekin. Nahiz eta enpresa horiek, beren publizitatean, eskaera onartu ondoren 24 ordutan ematen direla ziurtatu, kontua da askotan atzera egiten dutela eta enpresek denbora asko behar
|
dutela
horiek aztertzeko. Ohiko etxeekin alderatuz gero, bahitura mendien abantaila da enkantearen ondoren dirua berreskuratzeko aukera, baldin eta pieza garestiago saltzen bada.
|
|
|
Prozedura horiek gero eta gehiago erabiltzen dira mundu osoan, baina enpresek ez
|
dute
horiei buruzko informaziorik.
|
|
|
apartamentuak, familia bakarreko etxeak, hotelak, ikasleen egoitzak, hainbat garraiobide, ikuztegiak, zinemak eta antzokiak. Zientzialariak esan zuen intsektizida piretroide tradizionalek ez dietela eragiten; beraz, profesionalek kontzentrazio askoz handiagoak behar
|
dituzte
horiei aurre egiteko, eta tratamendu fisikoak ere erabiltzen dituzte, hala nola hotza edo bero handia aplikatzen duten teknologia berriak. Izurriteak Kontrolatzeko Enpresen Elkarte Nazionaleko (ANECPLA) lehendakariak, Felipe Riverak, aitortu zuen inbasio hori ez dela Espainiak duen bakarra.
|
|
2011
|
|
|
Ortuari guztien artetik, berdurek daukate burdina gehien, hosto berdea bereizgarri
|
duten
horiek.
|
|
|
Sarkinak kontrolatzeko sistemak isilpekoak dira, eta Foroan ere ez
|
dugu
horien berri.
|
|
|
Hondartzara egun pasa joanez gero, bazkari eta guzti, jakiak zumitzezko ohiko saskietan eramatea komeni da, edo, bestela, kapazuetan edo oihalezko poltsetan, horiek aukera ematen baitute mahai tresna guztiak eramateko (berrerabiltzekoak izan behar
|
dute
horiek ere, ez erabili eta botatzekoak).
|
|
|
Aintzat hartu dugu zenbateko maiztasunez eskaintzen dituzte elikagai oinarrizkoak, menu batean ezinbestean agertu behar
|
duten
horiek: berdurak, entsaladak, lekaleak, arraina eta fruta freskoa.
|
|
|
Haragi horren kontsumoa segurua dela bermatzen duten osasun bermeak ia nuluak dira. Adituek diotenez, animalia horiek ez dira inoiz jan behar.’ Segurtasun neurriak Ehizakiak, basurdea, untxia edo eperra izan, habitataren eta elikaduraren aldetik dituen berezitasunengatik, osasun neurri zehatzak behar
|
ditu
horiek kontsumitzeak arriskuak ekar ez ditzan. Ehiza haragiaren arriskuekiko esposizioa eritasunak kontrolatuz konpon daiteke.
|
|
|
Hori dela eta, eraikuntza sistema hori merkaturatzen duten enpresa batzuek argitu dute lizentzien, proiektuen, planoen eta profesionalen kontratazioaren kostuak “dezente murriztu” daitezkeela kasurik onenean. Bestalde, aldi baterako eraikuntza sistemek ez
|
dute
horiek arautzen dituen araudi espezifikorik, baina egokitu egin behar dira autonomia erkidego edo udalerri bakoitzaren araudira eta Eraikuntzaren Kode Teknikora (EKT): Espainia osorako eraikinek bete behar dituzten segurtasun eta bizigarritasun eskakizunak ezartzen dituen arau esparrua, Eraikuntzaren Antolamenduari buruzko azaroaren 5eko 38/ 1999 Legearen arabera.
|
|
|
Finantza merkatuak dituen ziurgabetasunek eta arrisku ugariek eragin negatiboa izan dute aurreztaile askoren zorroetan, orain galeretan. Hala ere, krisiek lezioak uzten dituzte, eta merezi
|
du
horiek ezagutzea: nola ez sinatu produktuak zer sinatzen den ulertu gabe, ez zorpetu, ondarea dibertsifikatu eta dirua xahutu beharrean aurreztea.
|
|
|
liburuak, arropa, jostailuak… Dagoeneko behar ez diren ehunka objektu edo noizean behin edo denboraldi jakin batzuetan erabiltzen diren beste batzuk, baina ez dira botatzen, erabilgarriak izan daitezkeen aldi bat sor baitaiteke. Trastelekuak funtsezko gune bihurtu dira, eta saldu nahi dituztenek erosle potentzialak
|
dituzte
horiek eskuratzeko prest. Hori egin aurretik, ordea, urrats batzuk egin behar dituzte, eta jakin behar dute etxebizitzarekin batera inskribatuta dauden ala ez.
|
|
|
Interkomunikagailuak (bai audiokoak, bai audiokoak eta bideokoak) oso prezio eskuragarrietan erosten dira, eta abantaila handia ematen dute txikiak kontrolpean edukitzeagatik. Ziurtatu etxeko ateak eta leihoak ongi itxita daudela eta haurrek ez
|
dutela
horietara erraz sartzeko aukerarik. Armairuetako ateak eta tiraderak ere sartzen dira, batez ere sukaldekoak.
|
|
|
Gaur egun, hamaika urteko sendagai horren jarraipena dago lehen lerroan (hau da, LGMa duten pazienteei ematen zaien lehen tratamendu gisa), eta hamahiru urtekoa bigarren mailako terapia gisa. “Sendagai honek gaixotasuna sendatzen ez duen arren, eragin oso bizia du, eta zelula leuzemikoen kopurua asko murrizten du paziente gehienetan; beraz, oso metodo sofistikatuak erabili behar
|
ditugu
horiek detektatzeko. Gaixo horiei gutxieneko gaixotasun bat geratzen zaie, eta konprimituekin jarraitu behar dute; izan ere, uzten badituzte, leuzemia berriro agertzen da.
|
|
2012
|
|
|
Baina aldekoak ere baditu paperezko liburuak, eta oldarrari eutsiko diola uste
|
dute
horiek.
|
|
|
Egia da, pisu berean, azukre gehiago
|
dutela
horiek (15 g/ 100 g) gainerako frutek baino (7 g/ 100 g).
|
|
|
2009ko uztailaren 9tik aurrera, 11/ 2010 Errege Dekretuak banku negozioa sozietate berri batera pasatzera behartzen zituen bat egindako erakundeak. Ordura arte, bezero batek talde berean bildutako hainbat erakundetan kontuak bazituen, 100.000 euroko bermea
|
zuen
horietako bakoitzeko. Higiezinen “boom” hartan, bankuek maileguak eman zituzten saldu gabe geratu diren etxebizitzen sustapenak abian jartzeko.
|
|
|
Inbertsio edo aurrezki aukera handi gisa aurkezten dira, baina kasu askotan egoeraren araberako eskaintzak dira. Inbertsio edo aurrezki aukera handi gisa aurkezten dira bezeroentzat, baina, kasu askotan, aldi baterako eskaintzak dira, eta epe mugatua
|
dute
horiek betetzeko edo ekitaldi handi bat egiteko (Joko Olinpikoak, futbol txapelketak, etab.). produktu bat (txartelak, kontuak, aseguruak…) publizitate baliabideen eta marketin baliabideen hedapen handiarekin merkaturatzeko. Bankuak eta kutxak, likideziaren beharrean, bezeroak opariekin eta beste abantaila batzuekin erakartzen saiatzen dira.
|
|
|
2010ean, gobernuek 129.000 milioi dolar bakarrik bideratu zituzten garapenerako, “krisiagatik atzeraka doan zifra”, Amalia Navarro Espainian NBEren Milurtekoko Kanpainaren koordinatzaileak esan duenez. “Aurrerapenak oso ahulak dira, eta ezin
|
dugu
horietako bakar batean ere flakeatu”, adierazi du Navarrok. Helburuen lorpenei buruzko txosten zehatza uztailean jakinaraziko da.
|
|
|
Tresna eta ekipo elektriko eta elektronikoen hondakinak (TEEH) birziklatzeko iruzurrak okerrera egin du Espainian azken urteotan, Matias Rodrigues Europako Birziklatze Plataformaren (ERP ingelesez) zuzendari nagusi berriaren arabera. Produktuak merkatuan jartzen dituzten enpresak, erregistroari aitortu gabe, edo puntu garbietan lapurtzen duten legez kanpoko kudeatzaileak gehitu egin dira, eta erakundeek ez
|
dute
horiek lortzeko baliabiderik, Rodriguesen arabera. Horrek ere TEEHen birziklatze zifrak adierazten ditu, Espainian beste herrialde batzuetan baino baxuagoak direnak.
|
|
|
Alde horretatik, Gonzálezek “moldagarriak eta malguak” izatea proposatzen du, eta “negoziaezinak diren gaiak” daudela azpimarratzen du, hala nola “osasun fisikoari edo haren garapen etiko eta moralari eragiten diotenak”. Seme alabekin tratua egiteko aholkuak Adostasunak lortzeko, haurrak heldutasun egokia izan behar
|
du
horiek ulertzeko. Gonzalezek gogoratu du bost urte bete arte haurra ez dela gai bi edo hiru alternatibaren artean erabaki errazak hartzeko, eta, beraz, “ez ditu tratuak ulertzen”.
|
|
|
WordRidden Eguberrietako festetan, txartelak dira oparirik tipikoenetako bat, bai betiko posta bidalketetarako —gero eta desusatuago badaude ere—, bai eskuz edo, jakina, opari gisa emandako opariekin laguntzeko. Orrialde markagailuek antzeko funtzioa betetzen dute, eta merezi
|
du
horiek aprobetxatzea, oparitutako pertsona irakurzalea dela jakiten denean. Merkatuan txartel modelo ugari izateaz gain, norberak ere diseina eta egin ditzake oparitu beharreko txartelak eta orrialde markatzaileak.
|
|
2013
|
|
|
Gainera, gozogintzako produktu eta opil industrial askok ez dute zehazten zer nolako jatorria
|
duten
horietan erabili dituzten landare olioek, eta horrek pentsarazten du koko edo palmondo olioa izango direla, gantz saturatu asko ematen dutenak biak ere.
|
|
|
Azukreak oso garrantzitsuak dira, ezin
|
dugu
horiek gabe bizi.
|
|
|
Lehen aipatu dugun izugarrikeriatitisa
|
duten
horiek berdin pairatuko dute dirurik gabe eta diruarekin.
|
|
|
Interesak hilero, bi hilean behin, hiru hilean behin, sei hilean behin edo urtero eska daitezke Aurrezte eta inbertsio produktuen redituak etxeko gastu nagusiei aurre egiteko likidezia handiagoa izatea ahalbidetzen die harpidedunei. Baina beren dirua produktu horietako batean inbertituta dutenek jakin behar
|
dute
horiek jasotzeko prozesua batetik bestera aldatzen dela, bere mekanika ez baita berdina. Hala, kasuan kasu, hilean behin, bi hilean behin, hiru hilean behin, sei hilean behin edo urtean behin jaso ditzakete.
|
|
|
o Facebook. Estatu Batuetako legeak ez
|
ditu
horiek babesten, eta, beraz, partekatzen dituzten datuak laga egin daitezke. Interneteko enpresa handi askok beren bezeroen datuak Ipar Amerikako zerbitzarietan gordetzen dituzte Baina egia da beren herrialdeetako legediek babesten dituzte; babes hori beren lurralde nazionalean ezarritako zerbitzarietan gordetako datuei bakarrik aplika dakieke.
|
|
2014
|
|
|
Gaitz hori daukatenek, ordea, har ditzakete karbohidratoak, baina orekatu egin behar
|
dituzte
horiek, intsulina eta ariketa fisikoa.
|
|
|
Gainera, erabiltzaileek ere ez dute ezagutzen beren kontaktu edo erabiltzaileen artean aplikazioa erabiltzen duten erabiltzaileak. Pertsonen arteko interakzio modu desberdinak aztertzen dituzte sare horiek euskarri mugikorretatik Sustatzaileek ziurtatzen dute mezuak anonimoak direla eta erabiltzaileek ezin
|
dutela
horien jatorria ezagutu. Besteak beste, mezuak bidaltzeko eta jasotzeko hainbat zifratze teknika erabiltzen dituzte.
|
|
|
Neurri horien lehen berrikuntza da enpresek beren langileei ordaintzen dizkieten kontzeptu guztien berri eman dutela, haiek kotizatzen duten ala ez kontuan hartu gabe, eta orain arte asko salbuetsita zeudenak. Konpainiek irailaren 30era arteko epea
|
dute
horiek Gizarte Segurantzan likidatu eta ordaintzeko. Administrazio organoaren kontrola hobetzea da helburu nagusia.
|