|
2005
|
|
|
biologiko, organiko, biodinamiko eta bio izendapenak nekazaritza ekologikoaren bidez lortu ezkoak edo gaileta biodinamikoak iruzur hutsa dira, sarri askotan. diren produktuekin erabiltzea. Ondorioz, gaur egunean nekazaritza ekologikoarekin zerikusirik ez
|
duten
elikagai asko saltzen dira hitz horien babespean, kontsumitzaileak nahastuz. Bio jogurtak, ogi organi
|
|
2010
|
|
|
Almidoia botiketan Eszipiente batzuk nahitaez adierazi behar dira, eta etiketan eta erabilera orrian zehaztu behar dira. Hala ere, Bizkaiko Farmazialarien Elkargoko adituek azken “2010eko Elikadurako Jardunaldi Nazionaletan” aurkeztutako azterketa baten arabera, “espezialitate farmazeutiko generiko (EFG) gehienek ez dute glutenik, eta, halakorik izanez gero, kopurua oso txikia da, baita txikiagoa ere “glutenik gabeko” etiketa
|
duten
elikagai askotan baino. Egileek zehaztu dute glutena halako bi hartzen dela «zeliakoentzat egokia» etiketa duen ogia hartzean, ahalik eta gluten gehien duen konprimitu batean baino.
|
|
2013
|
|
|
Hori lortzeko, funtsezkoa da eguneroko dietan zuntza
|
duten
elikagai asko sartzea: osoko ogia, lekaleak, fruta eta berdurak.
|
|
2014
|
|
|
Ezaugarri bereziak dituzten txakur latak, gibel arazoak dituztenak, erakargarriagoak dira, oro har, testura koipetsua eta biguna dutelako. Bestalde, Aguadok gomendatzen du «gibeleko arazoak dituzten eta egunean bazkaltzeko anoa txikiak ematea, ondo aurkitzen ez denez, jatea kostatzen baitzaio, eta ez
|
du
elikagai askorik irentsiko». 4 Etxeko sukaldaritza gibeleko txakur gaixoentzat Albaitariek txakurra etxeko janariarekin elikatzen dela gomendatuz gero, kasu horretan, gibeleko arazoek gosea galtzen dute.
|
|
2015
|
|
|
gehiegizko kaloria kopurua arriskutsua da, baldin eta helburua gorputz pisua kontrolatzea bada, baina arrisku hori ez da desberdina kaloria horiek hartzen diren orduaren arabera. Hau da, gauean kaloria asko baina nutrizio dentsitate txikia
|
duten
elikagai asko aukeratzen badira, gantz hori gantz moduan biltegiratuko da, baina berdin gertatuko da egunean zehar elikagai horiek aukeratzen badira. Horrela, 21:00etan afaldu ezin izan bada, ez da ezer gertatuko afaria 23:00etan hartzen bada.
|
|
2020
|
|
|
Oxidazio hori errazago gertatzen da arrain urdinetako eta landare jatorriko elikagaietako poliinsaturatuetan, hala nola fruitu lehorretan edo olio batzuetan, eta, beraz, gantzak eta bitamina batera kontsumitzea gomendatzen da. Ez da zaila, bitamina ugari
|
duten
elikagai asko ere gantz azidoak baitira. Adibidez, ekilore olioak, azido poliasegabeetan aberatsen den elikagaietako batek, bitamina asko du.
|
|
2021
|
|
|
Sistema horiek erabili eta botatzeko hotz edo bero poltsetan ere aurki ditzakegu, ontzi horiek baino askoz denbora gehiago erabiltzen baitute. Babes ikusezina
|
duten
elikagaiak Askotan ez gara jabetzen zenbait elikagai horiek babesten dituen substantziaren batekin estali direla. Adibidez, uztaren ondoren, nahiko ohikoa da frutak eta barazkiak sakon garbitzea, eta horrek kanpoko geruzak kentzen ditu.
|
|
2022
|
|
|
Horixe gertatzen da elikagai irradiatuak Latinoamerikan, Txinan edo Errusian hazten ari da, baina gero eta garrantzi txikiagoa du Europan. Beste batzuk, hala nola presio altuak gaur egun hozkailuan
|
ditugun
elikagai askoren arduradunak dira. Baina zerrenda ez da hemen amaitzen.
|
|
2023
|
|
|
Beste kasu batzuetan, egonkortzaileak erabiltzen dira ura gal ez dadin. Eragozpen nagusiak Gatz murrizketari buruzko mezuak
|
dituzten
elikagai askok oraindik ere konposatu horren kantitate handia dute(% 1,25 baino gehiago gehiegi da). Bestalde, produktu horien zaporea leunegia edo arraroa gerta daiteke, adibidez, oliba batzuen kasuan.
|