|
2003
|
|
|
Onddo mota desberdinek sortutako mikotoxina da, eta bereziki agertzen da sagarretik eratorritako produktuetan. «Fruta zukuak, fruta zuku kontzentratuak, fruta nektarrak, edari espiritutsuak, sagardoa eta sagarretatik edo sagar zukua
|
duten
beste edari hartzitu batzuk» gehieneko eduki berriak Europar Batasuneko Erregelamendu batek finkatu ditu, eta 2003ko azaroaren 1etik aurrera aplikatuko da. Arauarekin batera, beste xedapen txiki batzuk ere egin dira, esparru arautzaile bat osatzeko.
|
|
2008
|
|
|
Fruta zukuek, azidoak
|
dituzten
beste edari eta freskagarri batzuek bezala, hortzetan kalte handiena eragiten duten bi osagai dituzte: azidoa bera eta azukreak.
|
|
|
Organismoa suspertzen du, nekea arintzen du, nekea atzeratzen du eta funtzio intelektualak errazten ditu. Haurdun dagoen emakumeak digestio arazoak baditu (azidotasuna, urdail pisutasuna, goragalea eta oka egitea, adibidez), ez da komeni kafea eta kafeina
|
duten
beste edari batzuk hartzea. Sintoma desatsegin horiek maizago izaten dira haurdunaldiko lehen hiru hilabeteetan, organismoak hormona aldaketa izaten duelako, eta azken bi edo hiru hilabeteetan, fetuak urdailean egiten duen presioaren ondorioz.
|
|
2009
|
|
|
Kolaz egindako freskagarriez gain, badira kafeina, teina edo guarana
|
duten
beste edari batzuk ere, freskagarriak gehienetan, eta horiek ere efektu kitzikatzailea izaten dute; ondorioz, hobe da halakorik ez hartzea bularra ematen ari garen garaian.
|
|
2012
|
|
|
Irudia: CONSUMER EROSKI Koktel bat prestatu nahi dugunean, imajinatzen dugun lehenengo gauza bi edariren edo gehiagoren konbinazioa da, zapore eta usain desberdinekin, eta, nahastean, kolore, zapore eta aroma berriak
|
dituen
beste edari bat ematen dute. Baina zentzurik gabe nahasten hasi baino lehen —edo zentzuz, baina graziarik gabe—, koktelari buruz gehiago jakin behar dugu.
|
|
2013
|
|
|
Hau da, hainbat hamarkadatan ikerketa egin ondoren, zientzialarien erkidegoak ez du frogatu inolako harremanik dagoenik kafeina neurriz hartzearen eta osasunerako arriskuen artean. Beraz, tea, kafea eta kafeina
|
duten
beste edari batzuk ere jaten jarrai dezakegu, betiere zentzuz eta moderazioz egiten badugu. Txerrikia.
|
|
|
Janari azkarrak, hala nola hanburgesak, pizza edo oilasko frijitua. Edari azukretsuak, hala nola gaseosoak, te gozoa, irabiakiak, kafe gozoa edo azukrea
|
duten
beste edari batzuk. Elikadura hauteskundeak:
|
|
2015
|
|
|
Telebista piztua zuen aurrean eta coca cola lata bat mahai gainean. Nagorek ez
|
zuen
beste edaririk etxean; hori edo kanilako ura. Iñaki telebista arretaz ikusten ari zela ematen zuen, horretarako plantak egiten baitzituen gorputza aurreratuz.
|
|
|
Legezainen arabera ixtorio horrek deus ikustekorik ez du legearen helburu nagusiekin! Legeak errextasun gehiago uzten zuen ere arnoa eta alkoola
|
baduten
beste edarientzat erreklama poxi baten egiteko orai artinoko mugak gaindituz. Hori ere baztertua izan da.
|
|
2016
|
|
|
kafeinatik haratago doa. Edari horiek esnatzen duten interes nagusia da konposatu bioaktibo ugari dauzkatela, kafeina
|
duten
beste edari batzuetan agertzen ez direnak, hala nola freskagarriak edo edari energetikoak. Oso garrantzitsua da hori kontuan hartzea, jarraian partekatzen ditugun propietate eta behaketa guztiak ezin baitira beste edari edo prestakin batzuetara zabaldu.
|
|
2017
|
|
|
Frangotan zorte onak laguntzen gaitin. ...k edo zorrotik ateratuko zaigun zerbait, erantzun zion Frantxoak. Bai, baina baditiagu bertze puntu batzuk ikertzeko, adibidez medikuak erakutsi zizkigun gauzak. Nahastekatuak ditun gauzak. Zertako ez genikek joanen historialari baten ikustera. Historialaria, bai, gurutzea, urkatzea, bihotz falta eta abar... zuei, horiek orok, ez dizue horrelako bat egiten. Horrelako batek egiten dit larri... nahi
|
duzue
beste edari bat. Galdegin zuen Ostemuturrek, egiazki ez anitz hunkitua. Aski, joan behar dut bulegora, lanak igurikatzen nau. Ni joanen naiz hirira ikusteko gauza berririk badenez, erabaki zuen Maiderrek.
|
|
2018
|
|
|
Amodioaz geroko samurraldian, zerbait jateko gogoa etorri zitzaion mutilari. Berak ez zuenez ura baino besterik ezer edaten, ez
|
zuen
beste edaririk gelako izozkailu txikian. Gauza gozoak ordea, denetarik zituen, baina sukaldean.
|
|
2021
|
|
|
Urtarrilean, usaia behar ginukeela hartu hilabete guzian arno xortarik ez edateko. Ez eta ere bistan da alkoholarik
|
badukeen
beste edari batetarik Urtats irian sobera edanik.
|
|
2022
|
|
|
Kafeina da munduan gehien kontsumitzen den substantzia psikoaktiboa. Europako biztanle helduek batez beste 200 miligramo (mg) hartzen dituzte egunean, eta Haurdun dauden emakumeen% 60k hartzen dute Espainia. Kafeina iturri nagusia kafea Baina, proportzioan, kafeina
|
duten
beste edari batzuen kontsumoa handitu egin da azken urteetan, hala nola kola eta te freskagarriak. Hamar haurdunetik seik kafeina hartzen dute Espainian Imagen: Marcelo Cantarela Junior Oro har, elikadura haurdunaldian kontsumoa saihestea edo murriztea komeni dela adierazi dute.
|
|
2023
|
|
|
Freskagarrien ordez erabil daiteke, azukre gutxi baitute, baina aurreko atalean adierazitako zuhurtziaz. Azken batean, azukre gehiago
|
duten
beste edari batzuk ordezka ditzake, baina hidratatzeko lehen aukera ura da beti.
|