|
2009
|
|
|
–Helduentzako jostailua? deitu izan diote,
|
pertsona
bakoitzari egokitzen zaiola diote eta ez dela inoiz zahartzen.
|
|
2011
|
|
|
Hala ere, osagarri horien bidezko tratamenduak osasun profesional baten gainbegiraketa behar du. Profesional horrek dosia
|
pertsona
bakoitzari egokituko dio, eraginak ez baitira berdinak pertsona guztiengan eta zenbait sendagairekin elkarreragina izan baitezake. Hori dela eta, tratamendu seguruago eta eraginkorrena da arrain urdina gehitzea dietan, hanturaren kontrako 3 omega iturririk onena baita (DHA eta EPA).
|
|
2012
|
|
|
Onurak Eragozpenak Kalitateko informazioa ematen dute Garestiak dira Giro berezia sortzen dute Elikadura iturria behar dute Informazio osagarria eskaintzen dute Ez dira
|
pertsona
bakoitzari egokitutako bitartekoak; ez dituzte galdera zehatzak erantzuten Bisitariak leku horretara erakartzen dituzte Etengabeko kontrol eta mantentze lana behar dute
|
|
|
Komeni da astean bost ordu hartzea osasunarekin hitzordua egiteko, eta hainbat jardueratarako erabiltzea, ariketa aerobikoak eta muskulazioko ariketak konbinatuz, ondo aholkatuta. Modu ordenatuan eta progresiboan antolatu behar da programa, eta
|
pertsona
bakoitzari egokitu intentsitatea, iraupena eta maiztasuna. Gimnasioan, ariketa bereko ordu erdiko zirkuitua aukeratu behar da (bizikleta, eliptika, zinta edo arraunketa), eta, ondoren, beste aparatu batzuetako hamar minutu.
|
|
|
“Ariketa aerobikoaz hitz egiten da beti, hau da, bizikletaz, korrika edo igeri eginez, baina oso erabilgarriak dira pisuekin edo adarrekin egiten diren erresistentzia ariketa txikiak”, erantsi du. Jarduera fisikoaren kantitatea eta kalitatea adin eta
|
pertsona
bakoitzera egokitu daiteke, halako moldez non “90 urteko pertsonek ezin hobeto egin dezakete ariketa”, dio aditu horrek. Zahartzaro osasuntsua, elikadura osasungarri eta orekatuarekin Zahartze osasuntsua lortzeko funtsezko beste oinarria obesitateari laguntzen ez dion nutrizio orekatua lortzea da.
|
|
2013
|
|
|
diagnostikoa jaso berria dutenenak; garai batean diagnostikatu zirenenak, eta orain esperientziak trukatzen eta formazioa jasotzen ari direnak; semea edo alaba adinez nagusi egiten ari zaizkienak; Aspergerren sindromea dutenenak... Horrenbestez, espektro autistaren nahasteak dituzten
|
pertsona
bakoitzera egokitzen diren bezala, familia mota bakoitzera ere egokitzen dituzte laguntzak eta zerbitzuak.
|
|
2016
|
|
|
Entrenamenduaz aldatzea, aldapak, serieak, ariketak, erritmo aldaketak, lur aldaketak eta desnibelak egitea da onena. Hobe da, dena den,
|
pertsona
bakoitzari egokitutako egitura eta irizpidea emango dizkion plangintza bat izatea. Entrenamendu eremua maiztasun kardiakoaren %60 eta %85 bitartekoa izaten da maiz (banakako maximoaren %70 eta %80 arteko errodaje gehienak).
|
|
2017
|
|
|
Funtzio kognitiboak entrenatu nahi ditu Encartados gidak, kartak zenbatzen, ordenatzen, nahasten... " Zailtasun mailak
|
pertsona
bakoitzari egokitua egon behar du; horrela, erabiltzailearentzat erronka txiki bat izanen da".
|
|
|
5 Elkarte batean egongo banintz, garrantzitsua izango litzateke elkarteak
|
pertsona
bakoitzari egokitzea eta ez aldrebes.
|
|
|
Eta era berean, komunitatean parte hartzen dutenek uste dute garrantzitsua izango litzatekeela elkarte batean balego pertsona guztiei sartzen uztea. Era berean, «Elkarte batean egongo banintz, garrantzitsua izango litzateke elkartea
|
pertsona
bakoitzari egokitzea eta ez aldrebes» baieztapenari dagokionez, zertxobait altuagoa izan da komunitate hobetzeko jardueraren batean parte hartzen dutenen pertsonen iritzia. Eta ikuspegi hori izatea ezinbesteko giltza da jendarte inklusiboa bat lortzeko bidean (Ainscow, 2004).
|
|
|
Markek hainbat negozio eredu azkartuta erantzuten dute, ordubetean entregatzen diren eskaintzetatik hasi eta kontsumitzaileen telefono mugikorretara (beacon teknologiaren bidez) bidalitako mezu pertsonalizatuetara. Kontsumitzaileen parte hartze digital handiagoa dela eta, markek beren gustuak eta lehentasunak ezagutzeko aukera ematen dute, eta banakako komunikazioa eta
|
pertsona
bakoitzari egokitutako produktuak eskain ditzakete. Produktuen etxeetan zuzenean produktuen saski pertsonalizatuak ematen dituzten harpidetza zerbitzuak arrakasta handia izaten ari dira Europan eta Estatu Batuetan.
|
|
2019
|
|
|
Datu horiekin guztiekin, medikuak bihotz maiztasun maximoa edo jaso dezakeen pisu maximoaren ehunekoa zehaztuko luke. Izan ere, printzipioz, crossfita
|
pertsona
bakoitzari egokitzen zaion kirola da. «Ezin izango du gauza bera egin beste kirol batzuk egin dituen 20 urteko subjektuak eta crossfit arekin hasten den 40 urteko subjektuak. Bakoitzak bere mugak ezagutu behar ditu, eta ez du haratago joan nahi.
|
|
2020
|
|
|
Goizean jaikitzean izaten diren min asko koltxoi ezegoki baten ondorio dira. Somier on batean eta
|
pertsona
bakoitzari egokitutako koltxoi batean inbertitzea bizkarraren osasunerako pasaportea da. Bruxismoa ez oztopatzea.
|
|
|
Hori egiten da ahots sintetiko pertsonalizatuetan. Batez besteko ahotsak jada baditu hizkuntza jakin bateko ahotsaren ezaugarri orokorrak, eta aldaketa batzuk baino ez dizkiote egiten
|
pertsona
bakoitzari egokitzeko.
|
|
2021
|
|
|
Doitasunezko nutrizioa Proiektu honek finantzaketa autonomikoa jasotzen du eta norbanakoaren neurriko nutrizioaren arloan jartzen du arreta. Helburua da
|
pertsona
bakoitzari egokitutako tratamendua bilatzea, haurren obesitatea modu egokiagoan prebenitzen eta tratatzen laguntzeko. Adingabeen ohiturak Talde honek, Gasteizko Udalarekin lankidetzan, hiriko biztanleen elikadura ohiturak eta nutrizio egoera baloratzen dituen ikerketa ildo batean ere egiten du lan.
|
|
2023
|
|
|
Elikaduraren eta endometriosiaren arteko harremana sakonki aztertu da, baina elikagai edo mantenugai isolatuen azterketa egitean ondorio desberdinak eta kontraesan batzuk izan dira. “Gaixotasuna tratatzeko diziplina anitzeko estrategiaren barruan badago, eta ginekologoak, dietak,
|
pertsona
bakoitzari egokitutako jarduera fisikoak eta estresik eta kutsatzailerik gabeko bizitzak hartzen duten tratamendu medikoa alde batera ez uzteko, beti gomendatzen da”, gehitu du Alicia Gutiérrezek. Hanturaren kontrako dieta Hantura eta oxidazio estresa markatzen dituzten elikagaiak jatea da gakoa.
|
|
|
U.P.I.:
|
Pertsona
bakoitzari egokitutako hamaika aukera dago gorputza lantzeko. Finean, estimulua bilatzea da xedea, mugimendu baten edo beste baten bitartez.
|
|
|
Jendeak eskatzen zuen. Gure donazioen artean
|
pertsona
bakoitzari egokituko zitzaion arropa sorta lortzen saiatzen ginen, gero haiei eramateko. Dutxa beroak ere bai.
|