|
2004
|
|
|
Hala ere, ez da ahaztu behar ura behar adina edatearen garrantzia. Oro har, udan egunean bi litro likido hartzea komeni da, baina kantitate hori aldatu egin daiteke, egiten den ariketaren,
|
pertsona
bakoitzaren egoera fisikoaren eta giro tenperaturaren arabera. Arreta berezia jarri behar zaie haurrei eta zaharrei, beroekiko sentikorragoak baitira.
|
|
2008
|
|
|
Aurrezteko gaitasuna frogatuta Diru sarrerak sortzeko gaitasuna eta kaudimen egiaztatua ezinbestekoak dira banku mailegu bat eman ahal izateko.
|
Pertsona
bakoitzaren egoera berezia, bere bizitza ibilbidea, luparekin berrikusten da. Bankuak espero du 25 urteko gazte batek bere lehen etxebizitza erosteko aukera izango duela inolako ondare edo aurrezki handirik gabe; baina zer gertatzen da 45 urteko pertsona batek lehen etxebizitza erostea proposatzen badu inolako babes ekonomikorik gabe?
|
|
2010
|
|
|
Fisioterapeutaren kontsultan gomendioak ematen dira, ariketa pertsonalizatuak diseinatzen dira eta tratamenduak programatzen dira, beharrezkoa bada. Terapiak
|
pertsona
bakoitzaren egoera fisikoaren, jardueraren, erronken eta beharren araberakoak dira, asko aldatzen baitira pertsona sedentario baten eta lehiaketa kirolari baten artean. Tratamendu horiek pertsonen ohiturak estatikoak eta dinamikoak direnean aztertu ondoren erabakitzen dira.
|
|
|
Ez dago frogatuta bideojokoak, bortitzak edo indarkeriarik gabeak, haur bati kalte gehiago eragiten diotenak telebistako filma, baina ez dakigu nola eragin dezakeen batek haur batentzako joko jakin bat.
|
Pertsona
bakoitzak egoera berean ez du erreakzionatzen, eta, horregatik, PEGI araudiak bideojoko bat edo bestea gomendatzen du adinaren arabera. Bestalde, gaur joko asko ez dira dendan erosten, haiek Internet bidez eta adin txikiko batek erosi ahal izango dituzte, baina gurasoek oniritzia eman diote.
|
|
2015
|
|
|
Pertsona sedentarioek beren jarduera fisikoa handitzen saiatu lukete, eguneroko jarduerak areagotuz, hala nola eskailerak oinez igotzea eta igogailua gutxiago hartzea, autoa gutxiago erabiltzea eta oinez mugitzea, lorategian edo baratzean lan egitea, edo txakurra paseatzea. Gainera, ariketa fisikoa handitzen saiatu behar da, xede edo helburu zehatz eta lorgarrien bidez,
|
pertsona
bakoitzaren egoera fisikoaren arabera. Helmuga ona izango litzateke 20 minutuz oinez ibiltzea edo bizikletan ibiltzea, astean hiru aldiz.
|
|
2018
|
|
|
Oro har, kredituak bateratzean epe luzeagoa aukeratzen da, eta, beraz, ateratzen den hileko kuota batzar guztien batura baino txikiagoa da, pertsonei beren finantza mailara egokitutako kuota bat ordaintzeko aukera ematen baitie. Bateratzea eskatzeko, hainbat aukera daude, eta
|
pertsona
bakoitzaren egoeraren arabera sar daitezke. Ohikoena da diru gehien duen mailegua dagoen erakundera joatea, kapitala handitzeko, gainerako zorrak ordaintzeko, kitatzeko eta kreditu bakar batekin geratzeko.
|
|
|
Kasu honetan, omega gantz azidoen gehigarriak hartzea gomendatzen du Puyk. Baina ezin da orokortu zein komenigarriak liratekeen, hori beti
|
pertsona
bakoitzaren egoeraren araberakoa baita. Eta, kasu guztietan, osasun profesional batek ordaindu eta kontrolatu behar du osagarrien kontsumoa.
|