|
2002
|
|
|
Kasu horietan, egunean den janari eta edari guztia motxilan gorde behar da, nahiz eta ahalik eta gutxien okupatu eta pisatu behar den; izan ere, ordezko arropa (beroki edo zira), kantinplora, argazki kamera, labana, txanoa edo bisera edo eskularruak gordetzeko lekua utzi du. Txangoa hasi aurretik, gosari
|
ona
egin behar da zerealekin (arroza, mueslia, ogia, bizkotxoa, galletak), likidoekin eta fruta fresko eta/ edo lehortuarekin. Lanaldiaren erdian indarrak berritzeko, ogitartekoak edo sandwichak egokiak dira.
|
|
2005
|
|
|
Irudi ona eginez gero, txotxeko salmenta ere ona izan daiteke. Marketing
|
ona
egitea behar da.
|
|
2006
|
|
|
zerrendan norberak lekua duela ziurtatzeko ekintzak, eta, ondorioz, angustia uxatzeko baliabideak. Beraz, ekintza
|
onak
egin beharrekoak dira, eta planifikazio eta orientazio metodikoa eskatuko diote fededunari:
|
|
2007
|
|
|
Prebentzioaren alderdirik garrantzitsuenetakoa azala behar bezala zaintzea da. Hanka eta oinetako azala egunero behar bezala garbitzeko, xaboi gutxi erabili behar da marruskatu gabe, urberritze
|
ona
egin behar da eta igurtzi gabe zorrotz lehortu. Xaboiaren pHak larruazalarenetik ahalik eta hurbilen egon behar du (5,5), gehiegi lehortu ez dadin.
|
|
2008
|
|
|
Bestetik, berriz, kaltegarria, lehen lerroko idazleak traba handiegia egiten dietelako atzekoei". Irakurleak izan dezake gutxieneko kalitatea bermatuta liburua hautatzen duenean, baina kaltegarria da pentsatzea izena lortu duen idazle batek beti lan
|
ona
egin behar duela.
|
|
|
Segurtasunez lan egitea funtsezkoa da. Lanik errazena ere baldintza
|
onenetan
egin behar da, ezbeharrik ez izateko. Etxeko istripuak ia ohikoak eta saihestezinak dira.
|
|
|
Behikia, patatak, tomateak, kipulak, txorizoak egiteko piperrak, azenarioak, ilarrak, olioa eta gatza. Horiexek dira gisatu
|
ona
egiteko behar diren osagaiak, eta horiexek erabili dituzte parte hartzaileek ere. Dena den, edonolakoak erabiltzeak ez du balio.
|
|
|
Jakin, badakigu zerbait horretaz euskaldunok Nafarroan, eta ez diot opa, nik neuk behintzat, inongo inori horrelako esperientziarik. Ikuspegi abertzale batetik, ezin dugu ahaztu abertzaleen eskuetan dauden erakunde politikoek hiritar guztien
|
onerako
egin behar dutela egin beharrekoa, ez bakarrik korda batekoen onerako. Eta, hain zuzen ere, haien gabeziak eta guzti, indar abertzaleak direnez euskaltzaleenak eta sinetsita nagoelako fidagarriagoak direla berauek eginkizun politiko irekiagoetarako, horregatik nahiago ditut abertzaleak erakundeetan, euskaltzale ez edo nekez ageri direnak baino, aukeran.
|
|
|
Dena idatzita dagoen garai batean, ahotsaz eta originaltasunaz hitz egitea... Azken finean, lan
|
ona
egin behar duzu.
|
|
|
Egun horretan eta plazan zer moduz zauden kontuan hartu behar duzu. Argi dago hiru txanda
|
on
egin behar dituzula eta bukaerara ongi iritsi behar duzula. Ez du balio bi ongi egin eta batean kale egitea».
|
|
|
Mailari eusteko, ordea, bigarren itzulia ona, oso ona egin du Osasunak. Beno, guk bigarren itzulia oso
|
ona
egin behar baldin badugu, lau puntura daudenek ere bai. Beraz, ez da hainbesterainokoa, arrazoitu zuen Puñalek, Taxoaren emandako prentsaurrekoan.
|
|
|
Erreboteetan, baloiak lapurtzen, aurkariaren jaurtiketa txarrak behartzen... Talde batek arrakasta lortu nahi baldin badu defentsa
|
ona
egin behar du derrigorrean, eta hori ondotxo barneratua daukagu.
|
|
|
ELAren ustez, bi arlo horiek banatu egin behar dira. Gainera, datorren urtean eskualdeko hainbat enpresatan enpresa hitzarmena negoziatzea egokitzen dela gogorarazi du Eizmendik, eta hitzarmen
|
onak
egin behar ditugu. Enpresek azken urteetan etekinak izan dituzte eta aurten ere izango dituzte, eta pastela denon artean banatu beharra daukagu.
|
|
2009
|
|
|
[...] Pozik izateko egunetan gaude, Euskalerriari hainbeste
|
on
egin behar dion EuskoAraudiaren alde azaldu gera euskaldun geyenok. Igandekoa beraz eusko edestian izkiaundiz idatziko dan eguna da.
|
|
|
«Ez da ezinezkoa, baina lan serioa egin behar da. Astean guttienez bi entrenamendu
|
on
egin behar dira, jokalari guziekin eta hemen zaila da denak biltzea. Gainera, aurten lehen mailan aritu diren Beti Onak eta Ardoi seguruenik gure ligan ariko dira eta hori oztopo haundiagoa izanen da».
|
|
|
Izan ere, komunitate linguistiko baten lurra jabetzeko era Estatuaren jabetze prozesuaz guztiz bestelakoa da. Estatuak mugak eta hesiak altxatu behar ditu bere jabetza defendatzeko; mintzo komunitateak, berriz, mugak mintz eta hesiak zubi bihurturik, datorrenei abegi
|
ona
egin behar die.
|
|
2010
|
|
|
Ez dut ezer kalkulatu nahi. Egunero taktikoki lan
|
ona
egin beharra daukagu, eta egun hori heltzen denean erantzungo diot galdera horri.
|
|
|
Sokratesek luke halako jokabiderik hartuko. Egia nork berak bilatu eta
|
ona
egin beharra zuen.
|
|
2011
|
|
|
Bigarren taldetik igo berria naiz eta pixkanaka egin behar ditut gauzak ohitzen joateko.Denboraldi berri honetan helburua zein izango da taldearentzat. Betiko helburua, taulan lehenengo lau taldeen artean geratu nahi dugu, maila igoera jokatu ahal izateko. Lan
|
ona
egin behar dugu denboraldi osoan. Salamanca esaterako aurkari gogorra da eta oso maila onean aritu daitezkeen beste batzuk ere badaude.
|
|
|
«Errekorrarekin jarraitzea ona izango litzateke, garaipena lortu dugun seinale baita. Baina badakigu lan oso
|
ona
egin behar dugula horretarako, San Antonio talde indartsua baita», esan zuen Quique Dominguez entrenatzaileak, atzo. Joan den larunbatean bezala, Cacheda eta Cedillo jokalariak ditu kantxaratu Pontevedrako entrenatzaileak, biek min hartuta jarraitzen baitute oraindik.Igo berriak bezain beteranoakIgo berriak badira ere, Apezetxea ez da fidatzen.
|
|
2012
|
|
|
Urkulluk diskurtso moderatua erabili du zentraltasuna lortu nahian eta kudeaketa
|
ona
egin beharraz temati hitz egin du. Badirudi hainbat herritarrek segurtasun berme handiagoa ikusi dutela EAJrengan krisiari aurre egiteko.
|
|
|
Alderantziz, albisteen hutsegiteek hedabidearen sinesgarritasuna kalte dezakete. Azkar lan
|
ona
egin behar izatea kazetaritzaren ezaugarria da. Horretarako, erredakzioan garatutako informazio gaitasunari esker, kazetariek azkar lan egiteko trebezia berenganatzen dute.
|
|
|
Maila mantentzeko aukerak badaude, hortaz ziur nago, baina ate aurrean asmatzen hasi gara lehenbailehen. Gaurko [atzoko] berdinketa
|
ona
egin behar dugu datorren jardunaldian, etxean.
|
|
|
Kisketaren jarrera edo postura hau egiterakoan, okertu gabe jaitsi behar da bizkarra, zuzen, bularraldea eta aurpegia hanken gainean bermatzeko, enborra okertu, ez, okertu ez, zortzi enborra konkortu edo makotu, hobe, gabe buruarekin soin adarrak ukitzeraino literaturarekiko berraurkitzea nola bizi duen era aski indartsuan erakutsi, literatura askatasunaren arintasunaren sinonimo, hamalau loturak korapiloak kezkak aienatzen betebeharra bazter uzten ezarian baina ez al da konturatzen benetan? bere barne hausnarketen bidez erakutsi ez dela axolagabea pertsonaia zuritu bere hauturik gabeko hautuak sortzen digun erakarmena justifikatuz eta une berean eginbeharra albo batera uzteak sortzen digun deserosotasuna harekiko urruntasuna desagerrarazi betebeharra eta plazera hogeita sei Euskal Herriak behar hau, literaturak behar al hau?; gainera idaztekotan zerbait
|
ona
egin behar duk hire herriarekiko konpromisoa bertan behera uztekotan hobe duk Nobel saria ez baina bederen barregarri ez geratzeko moduko zerbait izatea esango dio bere buruari baina droga bat bezalakoa da maitasun istorio bat sexua tarteko balego errazago ulertuko lukete idazlearen jarrera txarresteko joera luketenek barkaberago ulerkorrago lamia baten besoetan erortzeagatik huts egin duela irad... Libratze lanak errazten ditu eta hesteetako alferkeriari aurre egiten dio, hori besterik ez nuen behar!
|
|
2013
|
|
|
Ez, behintzat, norberaren bertuteak beste alde batetik baldin badoaz. Bertute horiekin ahal dena, ahal den
|
onena
egin behar dugu. Bestalde, zinema dago, fikzioa, eta gauza asko kontatuta daude.
|
|
|
Proposatzen du soluzio moduko bat ere: «Film
|
onak
egin behar dira. Oskar Alegriaren pelikula da adibidea [Emak Bakia Baita].
|
|
|
Griezmann «irrikan» dago sasoia hasteko. Hala ere, argi du aurretik prestaketa
|
ona
egin behar dutela. «Liga eta Txapeldunen Ligara sasoiko iristeko denboraldi-aurre ona egin behar dugu.
|
|
|
Hala ere, argi du aurretik prestaketa ona egin behar dutela. «Liga eta Txapeldunen Ligara sasoiko iristeko denboraldi-aurre
|
ona
egin behar dugu. Oraingoz ondo ari gara, baina lan dezente dugu egiteko.
|
|
2014
|
|
|
Oraintxe bertan, gutun azalak irekitzen ari dira epaitegian, baina guk geure eskaintzaren berri eman nahi izan dugu aurretik». Sergio Treviño, Fagor Etxetresnen zuzendari zena enpresak porrot egin zuenean, sinetsita zegoen atzo Cevitalek eskaintza
|
onena
egin behar zuela 28 milioi mahai gainean jarrita. Handik gutxira telefono dei bat jaso, eta prentsaurrekora joandako kazetariek ez zuten ikusi jarri zuen aurpegia, baina erraza da irudikatzea.
|
|
|
Erdi mailako nobelagilea ez nuke nahi izan kritika onak jasotzeko, neuk ere
|
onak
egin behar izateko.
|
|
2015
|
|
|
Aspaldi da ez zutela hemen inor ehorzten. Zerbait
|
ona
egin behar izan du horrek.
|
|
|
Nagore ospitalean zegoen, hobeto baina oraindik ohetik altxatzeko indarrik gabe, eta berak mutil gazte bi garbitu zituen hilabete gutxiren buruan. Anartz furgonetarekin harrapatu zuenean, norbaitengatik zerbait
|
ona
egin behar zuela esan zion Nagoreri, horrela hobera egingo zuela, hobeto sentitu, eta egin zuena izan zen mutil atzeratu bat pistola batekin hil. Ezin zuen lorik egin, beldurra zion begiak ixteari, eta kokainak ez zion behar zuena ematen.
|
|
|
–Partida
|
ona
egin behar diagu gaur, Areso. Merezi dik.
|
|
|
Amaren dantza zaletasunaren berri banian, askotan esan baitigu gure aitonak Ama dantzari fina zela. Mahai gainean egiten omen zian hark dantzan; tarte txikian, dantzari
|
onek
egin behar luketen moduan. Baina apustu horren konturik ez diat sekula entzun etxean.
|
|
2016
|
|
|
Gereñok prestakuntzarekin lotu du emaitzen gaia: «Neguan lan
|
ona
egin behar da lehenbizi. Hori gabe jai dago.
|
|
|
Hala eta guztiz ere, ekin zion berriro?, nik ere «biharko egunean» pentsatzen banuen... zera... saiatzen banintzen gauzak berrikusten... emakume hura birbaloratzen... berak gomendatzen zidan sinesbide gehiegirik ez ematea halako gaiztakeria beharbada bitxi, beharbada dibertigarri, baina azken buruan desbideratuei. Funtsean, zer da historialari
|
onak
egin behar duena. Egiaren bila abiatzea, ideal bezala, baina bide horretan egokitasunaren eta zuzentasunaren zentzua galdu gabe.
|
|
|
Informazioa egoki biltzeko, datu baseen diseinu
|
ona
egin behar da. Horretarako, lehendabizi, erabaki behar da zer datu jasoko diren eta zer egitura emango zaien.
|
|
|
Presio handia izango zenuten…Bai; azkenean, Bermeoko taldean irabazi beharra dago. Hori ez dago ondo esanda, baina estropada
|
ona
egin behar duzu, eta geure buruari presio handia jartzen diogu. Irabaztea nahi dugu guztiaren gainetik, urte osoa horretarako prestatzen gara-eta.
|
|
|
Eta egiten nuen futbolean begirale izena duen figura horrena: joaten nintzen herriz herri ikustera talde txikiak, antzezle onen xerka, beti pentsatuz talde bat
|
ona
egiteko behar direla antzezle onak. Badira batzuk sekulako talentua dutenak.
|
|
2017
|
|
|
Hartzen dugu gogo, hartzen dugu borondate obra
|
onak
egin behar ditugula, eta etortzen gara egin behar ditugun orenera. Ordea, han ixtitzen eta gibelatzen gara, han anu eta uko egiten dugu, beharrenean huts egiten dugu, zeren hartzen dugun gogo eta borondate hura ez baita fina, ez baita zinezkoa eta ez deliberatuki erabakia; nahikundea baita, eta ez nahia.
|
|
|
Ordea, begira beza batbederak, bekatuen kontra haserretzen denean, sobera haserretzetik, amodioz eta borondate
|
onez
egin behar duena koleraz eta mendekuz egitetik. Zeren aita amek, predikariek, nagusiek eta besteren eskolatzeko eta gobernatzeko kargu dutenek ez dute kargu hartan halako moldez kexatu eta irakin behar, non gainez egin dezaten eta amodioa desamodio eta gaitzerizko bihur dakien.
|
|
2018
|
|
|
batetik, bien nahi komun hori kontratuaren baldintza nahitaezkotzat jotzea, eta, bestetik, bi aldeek norberaren interesaren alde baino jokatzen ez duten norbanakoen posiziotik harago jotzea. Alegia, fede
|
onez
egin behar dute akordioa, eta kontratuak bete beharrekoak direla onartu. Bi aldeek ez badute aldi berean adierazten konforme daudela, orduan arazo bat sortzen da kontratuarekin.
|
|
|
" Asmoa da egubakoitzean egitea lan guztia, bai behintzat materiala igotzeko lana. Baina horretarako eguraldi
|
ona
egin behar du, helikopteroak arazorik ez izateko", azaldu du De Miguelek.
|
|
|
Partidu
|
ona
eginda beharrezkoa zuen garaipena lortu du MUk Santurtziren aurka
|
|
|
Brunori tantaka helarazi nahi dio informazioa, iturria agerian jarri gabe. Lan
|
ona
egin behar da, aditua baita Bruno kontu hauetan. Loreak mutilaren erreakzioak ikusiko ditu, eta horien arabera aurrera, atzera edo eten egingo dute.
|
|
2019
|
|
|
Horrela irabazi zuen Van Delleren konfiantza, zeinak hasieran ez baitzion ez kasurik egin ez alferreko hitzik esan. Brouzaren jarrera otzanak
|
on
egin behar nahitaez halako gizon bati, mesfidantzaz inguratuta bizi baitzen gazteluan, benetako adiskiderik gabe eta jendearekin egoteko ohitura ia guztiz galduta. Izan ere, van Delle igandeetan bakarrik irteten zen gaztelutik, Barnabiten elizara joan eta meza entzuteko.
|
|
|
Orain atsedena hartu eta
|
onera
egin behar dut.
|
|
2020
|
|
|
Banekien baloia ondo jotzen—ederki ematen zion hiru behatz esaten zaion jotzeko teknikarekin—, buruarekin ondo ematen nion, eta abila nintzen aurkariei izkin egiten. Baina hori dena egin aurretik, atean lan
|
ona
egin behar da, konfiantza eduki, teknika menderatu eta intuizioaren jabe izan jokaldi bat moztera ateratzeko. Aurkariei azkeneko erremate hori galarazten dieten atezainetako bat izan nintzen».
|
|
|
aurrenekoa, berotzeko izango da, baina erritmoa aldatuz joango gara; bigarrena eta hirugarrengoa, lau minutuko erritmo aldaketetara gorputza eta burua ohitzeko izango dira; eta azkenekoa, gorputza bere onera itzultzeko izango da, baina kontuz, ez lo hartu hor. Hori da entrenamenduko une garrantzitsuena, nekatuta gaudenean lan tekniko
|
ona
egin behar dugulako. Azken batean, udan biziko ditugun egoerak dira". Nondik nora joango diren ere kontatu die; gehienbat Aitzol Garro patroiari begira:
|
|
2021
|
|
|
pantailak euskaraz bai, baina zer preziotan? Gauzak kalitatez eta maila
|
onean
egin behar dira.
|
|
|
Izabako (Nafarroa) Larra Belagua eski estazioan, Ana Lusarreta estazioko zuzendariak adierazi duenez, denboraldiaren balantze
|
ona
egin beharrean daude: «Ez genuen espero denboraldia hain ona izango zenik.
|
|
|
Kategoria honetan sartu behar da historiako idazle garaiena edo garaietan lehena. Literaturan kontinente handi bat sortzeko idazle askok literatura
|
ona
egin behar izaten dute; baina gerta daiteke idazle gutxi batzuek literatura oso ona egitea, edo idazle bakar batek literatura oso bat sortzea. Lehen bidea tradizioarena da, bigarrena jeinu intermitenteen genealogiek osatzen dute eta hirugarrenari William Shakespeare deitzen diogu.
|
|
|
Atzokoan hango edertasunetan pausatu nintzen, Arrospe Gana etxean bizi eta ziurrekin Abinara joan etorriak egiten zituen gizonaren osasunaren arduraz. Hark, ostera, bere burua idearioaren osasun
|
onaren alde
egin beharrean ikusten zuen. Zuzentasunaren bila, zuzenketak egiten eta zentsura edo ezartzen.
|
|
|
⣠Bai:
|
on
egin behar dizunak kalte egiten dizula. Begiratu bestela bikote barruko bortiz  keriaren zenbakiei... eta gogoratu tarteka zenbaki horietan eztaudenekin ere.
|
|
|
(—Eguraldi
|
ona
egin behar duela igandean! —Bai, antza!)
|
|
|
Lehendabizi ikasi behar dutena aditzeko gaitasuna da, non aditzea ekintza aktibo bat den, entzutea pasiboa izan daitekeen bezala. Entzuleek harrera
|
ona
egin behar diote hizlariari, pazientziaz hizlariaren hitzak arretaz aditzeko, ekintza horrek ere lagunduko baitio hizlariari berari ere. Entzuleak ez badira aktibatzen, ez badute aditzen eta ez badute arretarik jartzen, hizlaria hotz geratzen da, informazio transmisioa zein trukaketa oztopatuz.
|
|
2022
|
|
|
Denbora batez gauzek berdin jarraitu zuten. Apezak eta ospitaleko monjek kristau
|
onek
egin beharreko otoitz eta penitentziaz beteriko bizitza aldarrikatzen zuten. Bizilagun" onek" besteen bizimodua kritikatzen zuten eta etxeko emakumeak mezetara joatera behartuta sentitzen ziren, baita Maia eta Zurine ere.
|
|
|
Erosi nahi dena ikustea da erakargarririk onena. Horregatik, argazki
|
onak
egin behar dira hainbat angelutatik, bizikleta osotik eta hainbat xehetasunetatik, argi onarekin. Salmenta iragarkia Internet bidezkoa bada, ahalik eta irudi gehien jarri behar dira.
|
|
|
ezin lasterka egin, ezin aurkariaren areara bizi eta zehaztasunez iritsi. Horretarako, ezer baino lehen, defentsan lan
|
ona
egin behar izaten da, eta, atzo, horretan ere, arlote; soilik, bigarren zatiko une batzuetan azaldu zuen dohain hori taldeak, zezen plazan burua makurtzeko beste aukerarik izan ez zuenean. Gol batez galtzen joan zen atsedenaldira, baina emaitzak ez du beti zehaztasunez azaltzen pistan gertatua:
|
|
|
Ez genieke abegi
|
on
egin behar ez ikusiarena egiten digutenei, eta are gutxiago euskaldunon hedabideetara gonbidatu, duintasunagatik baino ez bada ere.
|
|
2023
|
|
|
Kristau
|
onak
egin behar duen bezala, Bat batean prest sentituko zara Lotura egiteko sufritzen duzunarengatik eta, ez bazaio plazer egiten horrela egitea Harengatik sufritzea eskaintzen duzu.
|
|
|
Era berean, esaten zuen, ez direla obra txarrak gizakia txar bihurtzen dutenak; aitzitik, gizaki txarra dela ekintza txarrak egiten dituena. Luterok zion justifikatzeko nahikoa zirela grazia, fedea eta Eskriturak, eta ez zegoela Elizak ezarritako sakramentuen uztarriaren beharrik; ez zirela ekintza onak mespretxatu behar; ekintza
|
onak
egin behar zirela, baina gizakia haiek justifikatzen dutela pentsatu gabe (Smith, 1911).
|
|
|
Horregatik, endometriosian lan gutxiago egin behar da, baina ondo jardun”, dio Santiago Díezek. “Gaixoaren kirurgiaren aurreko azterketa
|
ona
egin behar da, gaixotasunaren kokaleku guztiak identifikatu eta ebakuntzaren plangintza oso ondo egin behar da, diziplina anitzeko taldearekin (digestio zirujauak, urologoak…), hala behar badu”, esan du Alicia Gutiérrezek. Eragiketa horiek zailak dira.
|
|
|
Beste elementu bat gosaria da, eta ez bakarrik eguneko otordurik garrantzitsuena delako, baizik eta ikasturteko lehen goizetan erritual gisa esan nahi duelako. Gosari gozo eta elikagarria prestatzen bada eta familiarekin eta presarik gabe gozatzeko behar adina denbora ematen bada, goizaldea ez da hain garestia izango, eta haurrak egunik bizienari eta umore
|
onenarekin
egin behar dio aurre. Imagen:
|
|
|
Nola prebenitu Kasu horretan, odoleko azukre mailaren kontrolean oinarritzen da prebentzioa. Ahalik eta segimendurik
|
onena
egin behar da, etengabe kontzentrazio altuen eraginpean egon ez dadin. Horretarako, onena da bizimodu aktiboa izatea, behar izanez gero pisua jaistea eta arteria presioa medikuak gomendatutako balioen azpitik izatea.
|
|
|
Etxekoak dira eta lasaitasuna gustatzen zaie. Horrek ez du esan nahi eguneroko hiru ibilaldi
|
on
egin behar dituztenik, edo joko ohitura erregularra izan behar dutenik, saio laburrekin, izaera egonkorra eta ongizate emozionala bermatzeko. Kumeekin, gomendagarria da jokoak zakarrak ez direla edo egiten duten ariketa eragin txikikoa dela kontrolatzea, hezurrek eta artikulazioek kalterik jasan ez dezaten garatzen ari diren bitartean, eta helduak direnean arazoak saihesteko.
|
|
|
Giltzurruneko gaixotasuna da ohikoena eta jatorri genetikoa du. Hazle arduratsu batek aukeraketa
|
ona
egin behar du heldu osasuntsuen eta eramaileen artean, txakurkumeei transmititzeko arriskua murrizteko. Beste patologia hauek ere ohikoak dira:
|
|
|
Ez, orain, orekatzeko, zerbait
|
ona
egin behar dudanarena.
|