|
2000
|
|
|
Psikotikoengan, funtzio pertzeptiboa gorputzetik izugarri bereizita dago.Norberaren irudiaren eta gorputz Nitasunaren arteko distantzia eskizofrenian gertatzen da nabarmenen, kasu horretan irudiak ez baitu ia ia loturarik errealitatearekin. Irudi
|
hori
gorputzaren errealitatearekin gatazka bortitzean dagoenez, nahasmen handia sortzen da. Psikotikoa nahasmen horrekin bukatzen saiatzen da, beregorputzaren errealitatetik guztiz bereiziz, eta horrek errealitate orokorraren aurreanatzera egitea eta eldarnioa ekartzen ditu.
|
|
|
Baina hik ez hartu serioegi, ez hasi berriro ere errebobinatzen eta goza ezan momentua. Ez nekatu hainbeste burua eta eman poz ttiki
|
hori
gorputzari! Agindu iezadan, behinik behin, mutil horren argaz  kiren bat ekarriko dunala eta, batez ere, ez haizela moja sartuko!
|
|
2001
|
|
|
Ahaztuta neukan, duela pare bat urte arte. Paperak atera eta berridatzi nuenean, nola bertan badagoen lurpetik ateratze bat gizon
|
horren
gorputzaren zati batena baldin bada ere, pentsatu nuen idatzi behar nuen liburuaren haria hor zegoela.
|
|
|
Bularra emateak lagundu egiten dio amari haurraldiaren aurretiko pisua berreskuratzen, aldi
|
horretan
gorputzean metaturiko gantza esnea ekoizteko energia bihurtzen delako.
|
|
|
Haragia mineral iturri garrantzitsua da, batez ere magnesioa eta potasioa, beharrezkoak baitira nerbio bulkada transmititzeko eta muskulu jarduerarako. A bitamina ere ematen du, eta
|
horrek
gorputzeko ehunak mantentzen eta konpontzen laguntzen du. Konposizio taula (zati jangarriaren 100 g ko) Energia (Kcal) Proteinak (g) Koipeak (g) Koipe aseak (g) Gantz monoasegabeak (g) 114 18,1 4,6 0,9 1,5 Gantz poliasegabeak (g) Magnesioa (mg) Potasioa (mg) Abita.
|
|
|
Buelta eman eta Iceblink ontzira joango da Edna, eta zu inteligentzia emozionalari buruz hausnarrean geratuko zara. Gaitasun
|
hori
gorputzeko ze organotan hazten den, burmuinean, mihian, bihotzean, edo beherago.
|
|
|
Hogeita batgarren mendeko heroia neu! Egoerak erabat alde egin zidan eskuetatik eta neska
|
horren
gorputzak nire pentsamena sorgorturik zeukan. Itzela!
|
|
2002
|
|
|
Longarrenbadirudi garai batean hildakoak ehortzi ahal izateko egindako egokitze lanak bereizdaitezkeela. Gainera, hilerri hauetako asko (Aizkorrikoak, Aralarkoak, etab.) urtarobatekoak direla azpimarratu behar da; baina arazo hau beste batean landuko dugu.Gehienetan, hildako baten eta ondorengoaren artean denboraldi bat igaroko zen, etaepe
|
horretan
gorputzeko atal bigunenak (eta ez hain bigunak) desagertu egingoziren eta hezurdurako ataletako asko loka egongo ziren, horrela hilotza baztertzeaeta bere ondoan ondorengoak ehorztea erraztuz. Horregatik, ez da ganberenbarruan ia inoiz aurkitu hezurduraren atal garrantzitsurik lotura anatomikoan.
|
|
|
Gero beste zerrenda batzuk jartzen ziren horien gainean, trebesetara, eta egurrezko mailu batez jotzen zen dena landarearen izerdi itsaskorra atera arte. Izerdi
|
horrek
gorputza ematen zion denari, xafla edo orri modukoak osatuaz. Halako xaflak elkarri itsatsita jartzen ziren, luzetara, 6 metroko zerrendak eginez.
|
|
|
Han, ioiaren mukosaren hartzaileekin elkartzen da, B 12 bitamina xurgatu eta zirkulaziora pasa dadin. Gibelean metabolizatzen da, organo
|
horrek
gorputz biltegi gisa jokatzen du eta behazun bidetik kanporatzen da. Eguneroko beharretatik gorako kopuruak gernuan kanporatzen dira.
|
|
|
Ekintza terapeutiko horretaz gain, kembuterolaren ezaugarria da eragin antikataboliko handia duela, hau da, muskulu zelularen proteina murrizketaren tasa murrizteko gaitasuna duen substantzia da, eta, hala, zelularen garapen handiagoa eragiten du. Ekintza anaboliko horri gehitu behar zaio eragile
|
horrek
gorputz tenperaturan duen eragin arina, zeina, konposatua erabili ondoren, handitu egiten baita. Tenperatura igotzeak gantz kontsumoa areagotzen du organismoan.
|
|
2003
|
|
|
2 Lihoa: Bistan hariaren oso antzekoa den arren, ehun
|
horrek
gorputz handiagoa du eta zurruntasun handiagoa; beraz, baten eta bestearen erorketa desberdina da. 3 Zeta:
|
|
|
Gainera, malgukiak askatu egiten dira, eta erdian hondoratzeko joera dute.
|
Horrek
gorputzaren jarrera desegokia dakar. –artilezkoa.
|
|
|
Patologia horren agerpen ohikoenak ahoko eta begiko lehortasuna dira, listurik eta malkorik ez dagoelako, eta, ondoren, baginako, sudurreko, azaleko eta arnas sistemako lehortasuna gertatzen delako. Gaitz
|
horrek
gorputzeko organo guztiei ere eragin diezaieke, artikulazioetako mina eta artikulazioen hantura, nekea, endokrinoak, digestiokoak, hematologikoak, muskularrak, neurologikoak, biriketakoak, giltzurrunetakoak, besikalak eta sistemikoak sortuz. Ondorio nagusiak ehunetan eta, batez ere, guruinetan kalteak eta suntsitzea dira, eta era guztietako infekzioetarako zaurgarritasuna, defentsa naturalek huts egiteagatik.
|
|
|
Kastitatearen ideal kristauak makina bat kritika jaso zituen, Ilustrazio garaian hasita. Naturaren legeei uko egiten ziela adierazi zuten, eta
|
horrek
gorputzari ahuldadea eta gaixotasuna besterik ez ziola ekartzen gehitu zuten gainera. Beste zenbait pentsalarik, berriz, nazioaren demografiarako zeharo kaltegarri zela azpimarratu zuten:
|
|
2004
|
|
|
Izan ere, jaki mota hauen produkzioa ikerketa bera baino askoz ere azkarrago doa eta inkognita asko daude oraindik argitzeke. Oraindik zehaztu gabe dago, esate baterako, produktu hauek duten elikagai funtzional erantsi
|
hori
gorputzak ongi xukatzen ote duen, produktu honek efektu positiboa izan dezan zein kantitate hartu behar den, sobera hartuz gero bestelako ondorioak ote dituen edota toxikoa izan ote daitekeen...
|
|
|
Hala ere, ohartarazi dute ikerketa gehiago egin behar dituztela ustezko harreman hori frogatzeko. Proteina
|
hori
gorputzak sortzen du eta odolaren ohiko analisietan antzematen da. Froga batzuen arabera, amaren sistema immunologikoa enbrioia suntsitzen saiatzen da, elementu inbaditzailea dela uste baitu.
|
|
|
Eta alderantziz: kaltzio maila handia denean, kaltzioarena baxua da, eta
|
horrek
gorputza koipe gehiago erretzera eramango luke. Kaltzio urritasunak Edari karbonatatuen kontsumo handiak eragindako kaltzio urritasuna Ipar Amerikako gizarte talde batzuetan errakitismoa garatzeko arrisku handiagoari lotu zaio berriki, Yaleko Unibertsitateko Medikuntza Fakultateko Thomas Carpenterrek zuzendutako ikerketa baten arabera.
|
|
|
pasta, entsalada edo barazki kremak gaztarekin, gazta tortilla, kroketak, arroz esnea, flana, tartak, etab. Hobe da esne erdigaingabetua edo gaingabetua aukeratzea, eta gazta onduen kopurua eta maiztasuna ez gainditzea, kaloria gehiegi ez irensteko.
|
Horrek
gorputzeko eta pisugehiegizko gantza ekarriko luke. Dietatik esnekiak kanpo uzten badira, kaltzioz aberastutako soja deribatuak erabiliko dira ordezko gisa.
|
|
|
Ezbairik gabe, ahalmen eta hedadura handiko muskulua izan zuen, tetrapodo animalia horren bularraren zati bat estaliko baitzuen, adituek diotenez. Hezur horren azterketa morfologikoak eta ondoren beste hezur garaikide batzuekin konparatzeak pentsarazten digu animalia urtar
|
horrek
gorputz adarrak garatu zituela gorputza gorantz tolestu eta, seguruenik, burua uretatik ateratzeko. Trantsizio espezie horiek ibaietako ur ez oso sakonetan barrena poliki poliki mugitzeko gaitasuna izango lukete, lurrean lau hanken gainean eusteko gaitasuna duten lehen ornodunak agertu baino askoz lehenago.
|
|
2005
|
|
|
Berotze sistema
|
hori
gorputzetik aldenduta ikusten eban, bere borondatearen kontroletik kanpora. Eta antzera ikusten ebazan gorputzeko beste atalak be, bakotxa bere aldetik, burua hemendik, hankak eta besoak handik, sabela bestetik, bakotxak gura ebana egiten, ezelango bateratzerik barik, dan danak, hori bai, oreka hauskorrean, kaosaren ertzean, ordurarte behintzat.
|
|
|
Ez da harritzekoa, beraz, ikustea animalia triploblastikoak izan direla gorputz plan sofistikatuenak garatu dituztenak; izan ere, enbrioi triploblastiko batek diploblastiko batek baino material mota gehiago baititu, eraiketarako?. Metazoo triploblastikoen eboluzioan agerturiko joera nagusietariko bat, likidoz beterik dagoen eta kanpo ingurunearekin komunikatuta ez dagoen (nefroduktuak eta gonoduktuak salbu) barrunbe baten garapena izan da; barrunbe
|
hori
gorputz paretaren eta liseri hodiaren artean kokaturik, eredu arkitektoniko arras berria ondorioztatu zen,, hodibarruko hodia, deritzona.
|
|
|
Liseriketaren bidez, elikagaiak txikertu egiten dira hidrolisiaz, zelulek erabil ditzaketen unitate egokietaraino. Apurketa prozesu
|
hori
gorputzetik kanpo gertatzen denean, gorputzetik kanpoko liseriketa deitzen da; digestio aparatuaren kameraren baten barruan gertatzen bada, liseriketa estrazelularraz hitz egingo dugu, eta zelula barruan gertatzen bada, liseriketa intrazelularraz.
|
|
|
Egia esan, ez zaio argi geratu benetan darion lurruna intsentsua den, agian Urkok hola esan zion identifikatzeko beste izenik bururatu ez zitzaiolako. Ikusi duenagatik ematen du batzuek lurrun
|
hori
gorputza, arima edo batek daki zer garbitzeko erabiltzen dutela, tenpluan otoitz egin aurretik. Hori begitandu zaio, behintzat.
|
|
2006
|
|
|
Batzuek gihar eta nerbioen arteko mezuak blokeatzen dituzte.
|
Horrek
gorputzaren paralisia eta heriotza dakar. Pozoien osagaiak zeharo ezberdinak dira, suge espezie batetik bestera.
|
|
2007
|
|
|
Azterketa ugarik idaroki dute azido
|
horrek
gorputzeko gantza murriztean eragin mesedegarria duela eta, horren ondorioz, elikagaien industriak hainbat produkturi gehitu die.
|
|
|
Eta, lortzen duenean, hazi egiten da, eta, hazkuntza horretan, inguruko ehunak apurtzen joaten da, eta organoek beren funtzioak galtzen dituzte. Horrela, hasiera batean hazteko kontrola gainditu duen zelula bakar
|
hori
gorputzeko beste edozein organo suntsitzera hel liteke.
|
|
|
Bestetik, odol hodietako odol bolumena jaitsiko da.
|
Horrek
gorputz guztian izango du eragina, odol gutxiago egongo denez odola delako iritsi gorputzaren atal guztietara. Ondorioz, ditu eraman oxigenoa eta elikagaiak atal guztietara, eta ditu horietan sortutako hondakinak kanporatu.
|
|
|
Norbaitek, beharrik sentitu gabe, ura edaten baldin badu, ur
|
hori
gorputzak xurgatuko du, giltzurrunetara joango da, eta sartu den bezalaxe aterako da; gorputzak ez du onurarik aterako hortik. Are gehiago, gehiegi edaten badu, gorputzari kalte egin diezaioke.
|
|
|
Azkenik, hirugarren atalean Ignacio Mendiolak eta Jon Umerezek bioteknologiak ekarriko dituzte gogoetara. Ignacio Mendiolak bioteknologiarenbiopolitika aztertzen du, alegia, bioteknologiaren esparruan botere harremaneksubjektuarengan eta
|
horren
gorputzean eragiteko modua. Izan ere, bioteknologiaketa bizitzaren zientziak parekatzen ditugularik, bizitzaren zientzien bizitza aldaratua uzten dugu:
|
|
|
Fenomenoen munduan kausa eta efektu katean lotua ageri den guztiaren azpian eta funtsean, «munduko joan etorrien ibileran bere barneko sakon eta betetasunetik duen izpirituaren indarra da printzipio zinez kreatzailea gizadiaren garapen bide estari eta nolabait misteriozkoan»386, izpiritu egiptoarra bilakatuz arkitektura egiptoarrean, izpiritu grekoa arte eta erlijio grekoan edo izpiritu indiarra Indiako poesia eta filosofian, giza izpiritu bera denetan. Izpiritu hau ez da pentsatu behar denborazko hastapen momentu batean bakarrik, hizkuntza kreatzen, ezpada hizkuntza azken finean izpiritu
|
horren
gorputza edo bezala da beti eta une oro, izpiritu horixe da eta horrekin batera eboluzionatzen du: giza hizkuntzaren garapena eta eboluzioa, giza izpirituaren garapena eta eboluzioa da.
|
|
|
Zergatik? Alderdi hori maiz kontuan hartzen ez bada behar adina jan gabe ariketa fisiko bizia egitea, desoreka sortzen da irensten diren kalorien eta gastatzen direnen artean, eta
|
horrek
gorputz osaeran aldaketak eragin ditzake (gantz edo muskulu kopuruan oszilazioak, ura…), eta baliteke horiek egokienak ez izatea. Ez jatea akatsa da Jende askok ez bezala, aparteko energia eman behar da edozein jarduera fisiko hasi aurretik.
|
|
|
Moto istripu ugari trenbidetik bihurgunera ateratzean gertatzen dira. Kasu batzuetan, motor gidariak traba egiten die euste sistemei, herriz herri, eta
|
horrek
gorputz adarren bat moztea eragin dezake. Ziklomotor bat gidatu nahi duten gazteek azterketa teorikoa eta praktikoa gainditu dituzte.
|
|
|
Begien orde bi xilo ttipi dituzte eta ahoaren orde sake baten idurikoa den aho xabal bat, ezpainik gabekoa; bertze batekoak hermafroditak dira, alde batetik badute bular bat eta bertzetik ez, zakila eta alua elkarren ondoan dituzte eta aldizkatuz dituzte erabiltzen. Arren arabera dabiltzalarik haurrak engendratzen dituzte eta emeen arabera berriz, kontzebitzen eta ukaten dituzte; badira ere jauzika dabiltzanak oineko behatzen orde belarriak dituztelakotz; Â bertze batzuk ere badira azpiko ezpaina hain luzea dutenak non eguzkitan lo egin nahi dutelarik, ezpain luze
|
horrekin
gorputza estaltzen duten. Bertze anitz eta anitz populu badituzu leku horietan, luzeegi litzateke hemen denen aipatzea eta funtsean, anitz ez ditut nihaurek ikusiak ere.
|
|
|
– Ez du inork hil
|
horren
gorputzik eskatu?
|
|
|
|
horren
gorputz zahartu jeloskorrarekin.
|
|
2008
|
|
|
Udalarekiko hartu emanetan zein hizkuntza erabili gura duten galdetuko die Udalak herritarrei.Gune euskaldunetan euskararen erabilera arlo sozial guztietara zabaltzea eta udal euskaldun guztiekin euskara nagusi izango den lur gunea antolatu guran sortu zen, 1988an, Udalerri Euskaldunen Mugimendua, Euskal Herrian Euskarazen (EHE) ekimenari erantzunez hainbat udalek Euskararen Erabilera Normaltzeko Udal Arautegia onartuta.Bertako administrazioetan eta udalerrietan euskaraz bizitzeko bitartekoak jartzeko asmoz eman zuten pauso hori. Mankomunitatea, berriz, 1991n osatu zuten, udalen arteko ekimen
|
horri
gorputza eta izaera juridikoa emanez. Epaitegi Gorenak ez legezkotzat jo zituen artikulu batzuk aldatu zituzten estatutuetan 1995ean, baina UEMAren funtzionamendua ez da aldatu.
|
|
|
Intsektu horien larbak ezkurren parasitoak dira. Lehenengo pausoa da filogenia molekular bat eraikitzea, eta, hurrengoa, filogenia
|
horren arabera
gorputz tamainak zer eboluzio ereduri jarraitu dion aztertzea.
|
|
|
–Begiraiok, heuk esan duan bezala, zer etorri zaion asto hutsa izateagatik, ihardetsi zion sendagileak?, eta bururik ez izateagatik aire garbia eta pozoitsua, lur lehorra eta lokatz nardagarri, kirasduna bereizteko. Oso litekeena iruditzen zait, nahiz eta, noski, iritzi bat besterik ez izan, zuek denok gorriak ikusi beharra izatea malaria
|
hori
gorputzetik uxatu baino lehen. Non kanpatuko eta zingira batean!
|
|
|
Ekialdeko ukitu bat zuen aurpegian, eta exotikotasun
|
horrek
gorputz osoa kutsatzen zion. Zangoak eta besoak luzexkak zituen, luzeegiak beharbada begiratu batera, baina horrek dotoretasuna gehitzen zion.
|
|
|
Elikagaien industrian gehien erabiltzen den zapore potentziote batetik eratorri berriak daudenean, 5, fosfato guanosinak %50 gatz gutxiago erabiltzea eragin dezake, plateren gustuari eragin gabe. Konposatu berri horiek glutamato monosodiko zaporetsu ezagunaren (E zenbakiarekin identifikatua) eragin sentsoriala goratzen duten substantziak dira, eta, ondorioz, umami zaporearen (haragiaren antzeko zaporea) pertzepzioa izugarri handitzen da, eta
|
horrek
gorputza, testura eta palatabilitatea ematen dizkie hura duten elikagai eta platerei. Helburu bererako substantziak Elikagaien zaporea hobetu egin daiteke zaporea indartzeko osagai naturalak gehituta.
|
|
|
Maila zelularragoan, gaixotasun horien ezaugarria mitokondrioen funtzioak aldatzea da, gluzidoak eta koipeak metabolizatu eta energia sortzen baitute. Metabolizazio sistema aldatzen denean, desoreka bat sortzen da, eta
|
horrek
gorputz zetonikoak (zelula barneko gantza metatzea), alanina (hiperalaninemia) eta azido laktikoa (hiperlaktatemia) gehitzea eragiten du. Are gehiago, «laktatoa metatzeak, mitokondrioetatik kanpo gerta daitekeena, azidosi laktiko larria eragin dezake, eta horrek pertsona bat hiltzea ere ekar dezake», zehaztu du espezialistak.
|
|
|
Bere nortasuna muturrekoa izan ohi da; dena edo ezer ez. Emakumeak, nerabeak eta kulturismoa edo atletismoa bezalako kiroletan dihardutenak dira talderik ahulenak; izan ere, oro har, oso sentikorrak dira elikagaien balio elikagarriarekiko eta
|
horrek
gorputz irudian edo irudian duen eraginarekiko. “Osasuntsu” jateko obsesioa muturrera eramaten denean, puntu bat iristen da:
|
|
|
Hala ere, hurrengo mantentze saioetan beti produktu gutxiago behar da. Era berean, prozedura
|
hori
gorputzaren beste atal batzuetan ere egin daiteke, bai bolumenak leheneratuz, bai gluteoen, bular muskuluen edo zingiren inguruak birdiseinatuz. Tratamenduak aukera ematen du gluteoetan, bularretan, hanketan edo besoetan asimetriak zuzentzeko, protesirik erabili gabe; gaixotasun edo traumatismo jakin batzuen ondoren bolumen galerak edo asimetriak zuzentzeko, edo aldez aurreko tratamendu kirurgikoen ondoriozko simetria edo bolumen zuzenketei aurre egiteko, adibidez, orbain deprimituak eta gainerako ondorioak.
|
|
|
Giltzurrun funtzioa funtzionatzen hasten den heinean, dietak ez du zertan hain zorrotza izan, nahiz eta prebentzio kardiobaskularreko elikadura osasuntsua izan behar den. Bestalde, kortikoideen bidezko medikazioak, errefusa geldiarazteko erabiltzen denak, likidoen atxikipena eta apetitua areagotzen ditu, eta
|
horrek
gorputz pisua handitzen du. Egoera hori plan dietetiko egokienarekin tratatu da, transplante ondoko fase akutuko konplikazioak gainditu ondoren.
|
|
|
Dieta hiperproteikoa Proteina gehiago hartuz gero, termogenesia (energia gastua) areagotzen dela froga sinesgarriak daude, proteina gutxiago duten dieten aldean. Interpretazio horren arabera, proteinen efektu termogeniko handiago
|
horrek
gorputz pisuan eragina izan dezake. Alde horretatik, ikerketa batzuen arabera, proteina dieta altuenak pisu galera handiagoarekin eta, zehazki, gantz galera handiagoarekin lotzen dira.
|
|
|
Kezka
|
horri
gorputza eman nahian, inkesta bat egin nien editorialei. Inkesta konplexua, erantzuten nekeza.
|
|
2009
|
|
|
Indiarrek esaterako, eguneko momentu bakoitzean raga jakin bat, bokal jakin bat eta nota jakin bat kantatzen dute. Nota
|
horrek
gorputzaren zati jakin bat bibrarazten du: goizeko ragak aktibatzeko balio du eta gauekoak, lasaitzeko.
|
|
|
Katarrotik osatzeko garo gainetik ibili behar zen, oinak bero sentitu arte, orduan oinetako sikuak ipini eta beroa gorde behar zen. Eguzkia irten artean etxe aurreko soroan ibiltzen ziren garo gainetik oinez, era
|
horretan
gorputza hobeto edukiko zutela eta urte gehiagotan. San Juan eguneko goizaldeko garoarekin ilea busti eta ebakitzen zuten beste batzuek.
|
|
|
Mendebalean guk txikitan heredatzen dugun arimaren kontzeptua, gure hezkuntza moduan, erlijioagaz lotuta egoten da, baina gehiago da grekoa, judu kristaua baino. ...oriko, platondar, kartesiarra), eta Bibliagaz batik bat zerikusirik batere ez dauka, nola eta ez den hura itzulpen moderno batean irakurri genuelako, h. d., antzinate hebraikora eta ebanjelioetara gure mentalitate moderno eta mendebaldarra retroproiektatzen zuen itzulpen batean, Bibliari berak ez dakiena jakinaraziz, eta esaten ez duena esanaraziz (arima, substantzia espiritual berjabe bezala, eta
|
horregatik
gorputzaren heriotzak erasaten ez diona). Hamaika aldiz entzun dugu, Inazio Loiolakoak Frantses gazteari esaten omen ziola Parisen:
|
|
|
Zigarroa konpartitzen ari ziren, Texaserako bidean. Magoak Sararen irudi bat zeukan buruan eta irudi
|
horri
gorputza ematen ari zen. Zirkura joaten ziren ikusle guztiak bezala, Eliasen sorginkerian eroria zen, Elias konturatzen ez bazen ere.
|
|
|
Rosa etxeko sukaldean dago. Dardakada atzamarretan, atsotutako ikara
|
hori
gorputz osoan. Baso bete gaseosa behar zuelako joan da astiro geldiro sukaldera (Rosak, eskatza?
|
|
|
Marrazoaren buruak lan aerodinamiko handia egiten du, presio gutxiagoko gunea sortuz. Igerian doala, presio txikiagoko poltsatxo
|
hori
gorputzak betetzne du, eta aukera ematen dio marrazoari esfortzu gehiegirik ez egiteko. / Ingeniariek antzeko printzipioa aplikatu zioten KTXri.
|
|
|
GERMAN. Hau dun hau! Izen
|
horrek
gorputza astintzen zidan oraindik?
|
|
|
Gainera, lekale eta fruitu lehor asko kontsumitzea gomendatu zen. Hiru urtez dieta mediterraneo horren jarraipenaren ondorioz, organismoak ahalmen antioxidatzaile handiagoa izan zuen, eta ahalmen
|
hori
gorputz pisu txikiagoarekin lotu zen. Era berean, azterketa nutrizenetikoak erakutsi zuen Mediterraneoko dietak pisua handitzearen aurrean duen babes efektua handitu egiten dela genetikoki pisua irabaztera jotzen duten subjektuetan.
|
|
|
Esan gabe doa, guraso bakarreko familia txiroetan, bizitzako etapak etorri ahala, elikabide kontzepzioak ere aldatzen dira baina, oro har, prekarietatean irauten dute, ezinbestez edo ederki ulertzen den utzikeriaren ondorioz. Sektore
|
horretan
gorputzaren liraintasunari ez zaio aitortzen sekulako garrantzi estetikoa, bestelako premiak, hagitz larriagoak, hortxe daudelako. Erregimenik egin behar badute, lehena ez da argaltzekoa izango, noski.
|
|
|
Makina bat gurasok eta irakaslek otso bihozbera hau gustuko izango dute, otsoak umeengan izan dezakeen eraginagatik kezkatuta ibiltzen baitira. Horregatik, oker daude, beldurra gure baitan dagoen sentimena baita, bizitzak sortzen dizkigun larritasunetatik eratorria, eta otso beldurgarriak mesede egiten digu, beldur
|
horri
gorputz emanez kanpora ateratzen uzten baitio.
|
|
|
Goiza txarra izan zen, baina arratsaldea okerragoa: barrabiletako minbizia zuela eta
|
hori
gorputzean hedatzen ari zitzaiola esan zion mediku batek. Barrabila erauzi zioten, kimioterapia saio amaigabe bezain gogorrak egin zizkioten, eta txirrindularitza utzi zuen.
|
|
|
–Haurdun zegoen aktore batekin lan egin nahi nuen, zineman gutxitan ikusi baita halakorik. Aktore
|
horren
gorputza filmatu nahi nuen, sentsuala delako. Aldi berean, bai hormona aldetik, bai emozio aldetik egoera ezberdin batean dagoen aktore batekin lan egin nahi nuen, esperientzia hori izan?, azaldu zuen Ozonek.
|
|
|
Mantenugai bakoitzak bere funtzio berezia du gorputzean. Bitaminek eta mineralek funtzio erregutzailea daukate, funtzio erregutzaile
|
hori
gorputzaren erreakzio kimikoetan eta entzimatikoetan laguntzea da.
|
|
|
–Horren arabera, prozesu
|
horrek
gorputzen alkimia dela dirudi.
|
|
|
–
|
Hori
gorputz alkimiarekin lotuta dago.
|
|
2010
|
|
|
Hortik dator kirurgia bidez gorputza manipulatzeko joeraren hazkundea ez ezik, osasuna, planifikazioa eta ingeniaritza genetikoaren aliantza. Jokabide
|
horrek
gorputza kanpoko kontrol sofistikatu batzuen mendean jartzera garamatza, manipulazioa fisiko biologikoaren mendera, halako moduan non boterea bere dimentsio biologikoa zabaltzen eta sendotzen baitabil, geure zelulak ere bere esku hartzearen ikusmiran jarrita. Heriotzaren beldurrez, gorputza ere arrazionalizazio edo plangintza ilustratuaren objektu preziatu bihurtzeko bidean doa.
|
|
|
Azido linoleiko konjokatua landare oliotan dago, eta, batez ere, hausnarkarietatik datorren haragian eta esnean. Azken urteetan, organismoan kolesterol eta koipe mailak murrizteko propietateak esleitu zaizkio, eta
|
horrek
gorputz pisua galtzea eragingo luke. Premisa horren arabera, argaltzeko produktuen osagai aberasgarri gisa indartu da.
|
|
|
Histamina eguneroko dietako elikagai guztietan agertzen da eta gorputzak diaminooxidasa (DAO) entzimaren bidez metabolizatzen du. Carmen Vidal Bartzelonako Unibertsitateko Nutrizio eta Bromatologiako katedradunak egindako azterlan baten arabera, aztertutako migrainazaleen %95ek entzima horren urritasuna erakutsi dute, eta
|
horrek
gorputzean histamina metatzea eragiten du, migraina eraso gehiago eragiten baititu. Oro har migraina pazienteentzat jasanezinak diren elikagaien zerrenda ezartzea zaila dela onartzen den arren, elikagai batzuek migraina eragiten dute histamina eduki handiagatik, eta, beraz, “migrainaren jatorria elikadurakoa duten pazienteek saihestu lituzkete”, gomendatzen du DR Healthcare laborategiak.
|
|
|
Txosten horrek dioenez, egunean 1.000 mg inguru hartzen ditu kaltzioak. bitaminaren irenste gomendatuak zehaztea zaila da, bitamina
|
horren
gorputzean dauden mailak ez baitira dietatik bakarrik sortzen, eguzkiargitik abiatuta larruazalean egiten den sintesitik ere badatoz. Jasotzen den eguzki esposizioaren kantitatea asko aldatzen da indibiduoen artean, eta, gainera, kontuan hartu behar dira eguzkiarekiko arreta gomendioak, azaleko minbizia prebenitzeko.
|
|
|
Garai batean korrikalariei burlaz begiratu ohi ziela oroitzen du: hori da
|
hori
gorputza zigortu beharra, horiek bai denbora pila alfer alferrik gastatzeko... Orain, berriz, bera da denbora alferrik gastatzeko daukana, gorputza zigortzen duena, gozoa baita gorputzaren akidura borondatezko hau, buruaren errota lan xehatzaile eta etengabekoak ematen dizkion nekeen aldean.
|
|
|
Bat, oso larria. Euskal eta euskarazko komunitate zientifikoari bere euskaltasun
|
horretan
gorputz bat emateko sortzen ari ginena egitea eragotzi zigun. Hau da, ondo neurtutako erabaki instituzionalek terminologiara bakarrik mugatu gintuzten.
|
|
|
Denbora berean, Lili ezagutu zuen. Emazte gazte
|
horrek
gorputz terapia irakasten zuen eta laguntzen zuen Gitta bere igeriketa kirolan hatsa ongi hartzen. Adiskidetasun sendo eta funtsezko batek lau lagunak lotzen zituen.
|
|
|
|
Horrek
gorputz guziak bere baitan biltzen ditu: (IV)
|
|
2011
|
|
|
Eta gu, gure emozioekin, beldurrekin eta lotsekin, hanka zabaltze horretan maiz galduta sentitzen gara.Beharbada, emakume batzuentzat lehen aldia izango da; beharbada, lotsa sentituko du; beharbada, haurdunaldiaren azkeneko txanpan dago eta ez daki aluak zelako itxura duen ere ez; beharbada, emakumea eta bere alua haurdunaldiaren geroztik ez dira jada lagun; beharbada, nazka sentitzen du; beharbada, erditze ostean bere alua min kontua baino ez da? Zelan izan daiteke desiragarria, zelan erotika berreskuratu. Beharbada, askorentzat haurdunaldi prozesu zoragarri
|
horretan
gorputza aldatuz doan heinean norberaren gabeziak eta gaitasunak azaleratzen doaz; beharbada, gure gorputzarekin eta barrenean daramagun bizitza berri horrekin ordura arte izan ez dugun lotura bat hasten da. Beharbada, emakumeok emaginen laguntzarekin aukera handia daukagu gure andrazkotasuna, gure emakume izatea beste modu baten gorpuzteko geurean, kanpokoa eta barrukoa bat eginez, osotasunean b... Geure burua zaintzeko denbora hartzeko; emaginen lan integrala eskatzeko; emaginak eta emakumeak bat egiteko, azken finean helburu berberak ditugu eta:
|
|
|
Iragazkiek bi noranzkoetan igarotzen uzten diote gasari, baina, ongi funtzionatzeko eta ongi mantentzeko, kontuan hartu behar da gas fluxuaren noranzkoa. Hori gezi baten bidez adierazten da
|
hori
gorputzean.
|
|
|
Matrizea berotu ondoren edo partikulatamaina txikiagotu ondoren lortzen da hori; horregatik, tomatearen deribatuek, prozesatutako produktuak direnez, errazago xurgatzen dute. Printzipio aktibo
|
horren
gorputz eremu nagusiak guruin adrenala, gibela, gantz ehuna, prostata, giltzurrunak eta obarioak dira. Erabilera baldintzei dagokienez, zientzialari talde honek egunero zazpi eta 10 miligramo likopeno bitarte hartzearen alde egiten du, hiru ketchup poltsatxo adina, eta kopuru hori “egokitzat jo daiteke ekintza onuragarria egiteko”.
|
|
|
zenbait ikerketa zientifikok frogatzen dute LEDen argi zuriak melatoninari gehiago eragiten diola. Hormona
|
horrek
gorputzaren erritmo zirkadianoa kontrolatzen du eta hainbat gaixotasunetatik babesten du, hala nola endekapenezko alterazioetatik edo zenbait minbizi motatatik. LED bat ez da beti eraginkorragoa, haren erabilerak osasunean eta ingurumenean eragin dezake Ingurumenari ere kalte egin diezaioke:
|
|
|
Osasunean izan ditzakeen ondorio negatiboak Hainbat ikerketa zientifikok frogatzen dute LEDen argi zuriak eragiten diola gehien melatoninari. Hormona
|
horrek
gorputzaren erritmo zirkadianoa kontrolatzen du eta hainbat gaixotasunetatik babesten du, hala nola endekapenezko alterazioetatik edo zenbait minbizi motatatik. Kutsadura sor dezakete LEDen argia atmosferan eraginkortasun handienarekin sakabanatzen da, eta, beraz, argi halo bereizgarria handitzen du.
|
|
|
sodioa eta proteinak. Esnearen sodio edukiak kirola egitean galtzen dena ordezten duela ziurtatzen du, eta
|
horrek
gorputzak jariakinak mantentzen eta deshidratazioa saihesten laguntzen du. Muskuluen garapenean esku hartzen duten eta beste edari mota batzuetan ez dauden esne proteinen funtzioa ere nabarmentzen da.
|
|
|
Gorputzaren posturak kontrolatzen jakitea da Pilates aren filosofia; postura, bakoitzaren menpe egotea, alegia.
|
Horretarako
gorputzeko muskulu guztiak indartu egin behar dira, abdomen aldea batez ere, gorputzaren grabitate zentroa delako”, azaldu du.Masajerako eskuaPilatesarekin batera, masajea edota norbanakoari egokitutako dietak egiten jarraitzen du Itsasok, arlo bakoitzak bere langintzaren herena hartzen diolarik. Kirolariei edota minez datozenei ematen die masajea, “minez dagoena sendatzera etortzen da zentrora baina era berean, baita kirolari ugari ere.
|
|
|
Bada liburuan zehar ipuin bat Beñaten eta gainerako euskaldunen joera sexualari arrotz ez zaiona, eta, neurri batean bederen, joera hori azalduko lukeena. Beñatek" Basa andereren" istorioa kontatzen du, eta denok dakigunez, andere basati
|
horrek
gorputza ile horiz beteta dauka, eta bere begirada nahikoa du gizonak erakartzeko eta txundituta geldirik uzteko. Gizona lilura horren menpe dagoela, maitasuna egiten dute elkarrekin, eta gizonak lortzen duen atsegina hain da gozoa ezen orgasmoak berak hiltzen baitu.
|
|
2012
|
|
|
Hainbat urte daramatzat musikan eta ondo dakit zenbat eta nola borrokatu behar den norbere lekua lortzeko, zer den kanta bat defendatzea publiko osoa gizonez osatua denean. Feminismoa aldarrikatu nahi bada eta
|
horretarako
gorputzaren askatasuna erabili, beste hainbat mugimenduk egin izan duen bezala, ados nago. Baina emakume musikarien dokumentala behar zuen eta musikaren inguruko gairik apenas da mintzagai.
|
|
|
Urdailera ere ur asko iristen da, eta gorputz osoa astunagoa bihurtzen da, barrunbe horiek betetzen zituen airearen pisuaren eta orain betetzen dituen isurkariaren arteko aldearen eraginez. Arau orokor gisa, nahikoa izaten da diferentzia
|
hori
gorputza uretan murgil dadin; baina hezur txiki eta gai koipetsu asko duten pertsonen kasuan hori ez da aski. Horrelakoak ur azalean geratzen dira, baita ito ondoren ere.
|
|
|
eta
|
horrek
gorputz honetako arteria koxkor bakoitza
|
|
|
Hortaz, grisetik beltzera doazen koloreak hartu nituen bilduma egiteko eta petrolioak itsasoan egiten dituen formak ere hartu nituen. Bolanteak egin ditut, eta
|
horrek
gorputzean egiten dituen formekin jolastu dut. Orokorrean, forma biribilak egin ditut.
|
|
|
XX/ 05/ 04 Agurra: Leunda jaun
|
hori
Gorputza (bi paragrafo): –
|
|
|
Ikerketa egiteko, UGRko zientzialariek Wistar arratoi motak aukeratu zituzten (koipe ugariko dieta xurgatzeko azterketa eredu gisa erabiltzen da), eta Zucker arratoia arratoi gizena da. Sagu
|
hori
gorputz pisuaren gaineko efektuak eta obesitatean plasmako lipidoen mailak aztertzeko eredu gisa erabiltzen da. Dietatik zetorren koipea xurgatzeko inhibitzaile gisa jarduteko aukera izateagatik aukeratutako bi estraktuek %6 eta %8 handitu zuten arratoien gorozkietan iraiztutako gantza, hiru egunez, gantz kopuru horri estraktu bakoitza gehitu baitzitzaion, dieta hori inolako estrakziorik gehitu gabe kontsumitzean, “horrek adierazten du xurgatze zentroaren jarduera”.
|
|
|
2 Kendu 5 minutura. Mousse pixka bat sobratuko zaizue, baina hobe da zuek falta ez izatea, enbor
|
horretarako
gorputza, ederra, izatea behar baitugu. Gutun azala kopa pare batean aurkeztuta erabil dezakezue.
|
|
|
Esakune hori da gertaeraren boterearen aztarna. Funtsezko esakunearen identitatearen gradua gorena bada, munduaren aniztun batek egia baten prozesuarekin bat egiten du (edo egia
|
horren
gorputzaren osagai bihurtzen da). Gaurkotasuna duen gai baten adibide bat hartuz, zero zabor kanpaina.
|
|
|
Harena bezalako buruan bakarrik sar zitekeen tam tama berari deika aritu zela; deika, gainera, Bamurenganako bidea erakustearren. Nola pentsa zezakeen
|
hori
gorputzean hamaika likoreren alkohola edukita ere. Eta okerraren errua berari leporatzen zion orain.
|
|
|
Afrikako bihotzean. Baina
|
hori
gorputzaren egia zen, ez gogoarena. Gogoz, Europan jarraitzen zuen, eta bere poza zen egonaldiaren azken egunetan zegoela.
|
|
|
Hunat ekarrarazteko gero zer ez dugu ikusia. Dohakabe
|
horren
gorputza hola oraino harat eta hunat... Norbaitek zerbait arrazoin eman zuen. Badakizu gauza horietan denak ixil dituzu. Nik dakita, berantegi baita orai, eta zer balio du horren konprenitzeak?
|
|
2013
|
|
|
Pasarte horretan gerlak eragiten zuen sarraskia eta gorputz xehatuak biziki konkretuki deskribatu zituen, baina
|
horrez gain
gorputz haiek hilerrietan ehorzteko ahalegina azpimarratu zuen, eta hilerrietan egiten zituen bisitak kontatu. Euskaldun anitz hilak izateak eragiten zion pena eta etxekoek jasaten zutena gogora ekartzean, heriotzaren alde iluna erakutsi zuen.
|
|
|
Hargailuak lurrerako hargunea baldin badu, akats intentsitatea hartan barrena ibiliko da lurrerantz. Egoera horretan pertsona batek karkasa ukituko balu, intentsitateak pertsona
|
horren
gorputzean zehar ibiliko litzateke: zeharkako kontaktu bat litzateke.
|
|
|
Hor sortzen da ariketak egiteko behar den energia guztia. Energia
|
hori
gorputz adarretara joaten da, eta horrela koordinatzen dira mugimenduak. Mugimendu guztiak (besoa altxatzea, zangoa tolestea...
|
|
|
Gaia kezkagarria da; izan ere, gure energia beharrak ez dira hazi kontsumitutako energia hazkunde horrekin batera (kontrakoa baino gehiago), eta, ondorioz, kaloria sarrera handiagoa da gastua baino. Gehiegizko
|
hori
gorputzeko gantz gisa gordetzen da. 2 Gantz motak «Gantz gutxiko» edo «koiperik gabeko» etiketa batean irakurtzen dugunean, berehala pentsatzen dugu produktu osasungarria dela.
|
|
|
Txakurrek eta katuek lehenengo ezkerreko ezkerreko laurdena aurreratzen dute, eta, gero, ezkerreko aurrealdea. Sekuentzia
|
hori
gorputzaren eskuineko erdian errepikatzen da gero. Hanken mugimenduaren seriea honako hau da:
|
|
|
Indize hori «pertsona batek bere bizitza osoan osasunerako arriskurik gabe irentsi dezakeen produktu baten dosia» definitzeko erabiltzen da. Kopuru
|
hori
gorputz pisuaren mg/ kg tan adierazten da, eta animaliekin egindako saiakuntza esperimentalak egiten dira, ondorio mutageno, teratogeno eta kantzerigenoen bidez toxikotasun akutuari eta kronikoari buruzko saiakuntza esperimentalak eginez. IDAren mezu nagusia da ez dagoela arrisku garrantzitsurik produktu kimikoa JOANEKO edo antzeko mailetan hartzen denean.
|
|
|
«Etxetik kanpo azkar jatea, familia osoarekin mahaiaren inguruan ez jatea, telebista ikusten den bitartean jatea edo ordenagailuaren aurrean are okerragoa dena… zientifikoki frogatuta dago obesitate handiagoa dagoela», adierazi du SEEDko idazkari nagusiak. «Egoera hori hobetzeko erantsi – elikaduraren eredu klasikoenetara itzuli genuke, egunero kontsumitzen ditugun kalorien eta gastatzen ditugun kalorien arteko oreka hautsi baita gaur egun, eta
|
horrek
gorputzeko gantza gehitzea eta pisua gehitzea dakar». Esan EZ OBESTRESARI Gaur egungo gizartean, ziurgabetasun eta estres iturri etengabeak daude, pertsonalak, ekonomikoak eta lanekoak, Lecube doktoreak dioenez, eta estresaren pertzepzio areagotuak gure elikadura portaera aldatzen du.
|
|
|
Hala gertatzen da eskuarki. Nola azaldu gogo egoera
|
horrek
gorputz egoera konplexu horrekin duen hartu eman estua. Aristotelesek eta Elizabeth Bohemiakoak zioten bezala, dualista klasikoak ez dauka erraz azalpen hori emateko.
|
|
2014
|
|
|
Berdintsu gertatzen da mineralekin ere: urdaiazpikoak dezente ematen du zinka, eta mineral
|
horrek
gorputzeko hainbat funtziotan dauka zeresana, adibidez immunitate sistemaren funtzionamenduan.
|
|
|
Beste modu batera esanda, gorputz bat likido batean murgiltzen badugu, likidoak goranzko indar bat eragingo dio gorputz horri, eta indar
|
hori
gorputzak murgiltzean desplazatutako likidoaren pisuaren baliokidea izango da.
|
|
|
edozein kulturatan bezala, euskal kulturareninguruko ideia, balio eta praktika nagusiak gorputzez gorputzeko dinamiken bideztransmititzen direla. Hartara, euskaltasuna deitzen dugun
|
hori
gorputz jardueraberezkoa zein anizkoitza litzateke, denbora eta espazio ezberdinetan gorputzarenlanketa9 zehatz eta anitzen bidez burutuz doana.
|