|
2009
|
|
|
Begoña Ibarrolak, psikologo eta adimen emozionalean adituak, emozioek gizakion portaeretan berebiziko garrantzia dutela dio; zenbait emoziok ongi egoten laguntzen digutela eta beste batzuek elkarbizitza oztopatzen eta pertsonen arteko harremanetan arazoak sortzen dituztela (Ibarrola, 2009). Beraz, gure helburua hizkuntza portaeretan eragitea bada, emozioen alderdia aintzat
|
hartzen
saiatu behar dugula uste dugu. Hortaz, ez al genuke kontuan hartu hizkuntza normalizazioan gabiltzanok hizkuntzaren inguruan demagun gurasoei, sortzen zaizkien emozioak?
|
|
|
Euriarekin, elurrarekin, lainoarekin edo haizearekin gidatzeak errepideak berez duen arriskua handitzen du. Ezin dugu ahaztu bidaiari ekin aurretik arriskuari aurrea
|
hartzen
saiatu behar garela, eta autoan arreta handiz joan behar garela; baina oso erabilgarria da aurkako baldintza meteorologikoetan kontuan izatea hainbat aholku ustekaberik ez izateko. eitb.com ek Luis Murgia RACeko bideko segurtasunaren eta mugikortasunaren aholkulariarekin hitz egin du; bere ustez, oso garrantzitsua da autoa dagokion egoeran izatea (lantegira noiz eraman behar dugun ahaztu egiten d... Halaber, eguraldiaren egoera dela eta errepideak arrisku handiagoa duenean, ezin dugu baztertu gidatzeaz gain beste zerbait egin behar dugula:
|
|
2012
|
|
|
Gehiegi edan afarietan. Atseden hartzeko, aldiz,
|
hartzen
saiatu behar dugu: Elikagai lasaigarriak ematen dizkiguten elikagaiak:
|
|
2013
|
|
|
Horregatik, ahal den neurrian, lo egiten eta atseden
|
hartzen
saiatu behar dute.
|
|
2016
|
|
|
Aurrera begirako erronkak – Mikel Zalbide gehiago atxiki nahi badizkiogu, eta hiztun horiek orain baino maizago eta gero eta jardungune edo harreman sare gehiagotan euskaraz egin dezaten nahi badugu, ezin gara perspektiba linguistiko hutsera mugatu. Hizkuntza horretaz baliatzen den423 gizartearen altzoan gertatuz doazen transformazio demografiko, lurralde antolamenduzko, politiko operatibo, ekonotekniko, psikosozial eta soziokulturalen eskutik joan ohi da mintzajardunaren gorabidea edota gainbehera, eta beraz hori guztia kontuan
|
hartzen
saiatu behar du ganorazko HINBE lanean jardun nahi duenak. Buruan duen hizkuntza plangintza gizarte plangintza zabal horren altzoan txertatu behar du.
|
|
2019
|
|
|
«bizi ohitura osasungarriei jarraitzea. Hori, beti ere, kontuz ibili behar da beroak kalte ditzakeen elikagai batzuk irensteko; egunean 7 orduz atseden
|
hartzen
saiatu behar da, eta bero gehien egiten duen orduetan ez da eguzkitan egon behar, eta, jakina, hidratazio egokia bermatu behar da». Hidratazioari dagokionez, funtsezkoa da ura eskura izatea.
|
|
|
Horra ofizio petrala, bat bada: denborari itxura
|
hartzen
saiatu beharra! Itxurazale derrigor izan, eta hala agertu beharra!
|
|
2023
|
|
|
Lehenik eta behin, jaki pixka bat eskaini behar zaio, eskua kaiolan kontu handiz sartuta. Ez dugu inoiz ukitu edo
|
hartzen
saiatu behar: hegaztia hurbiltzen utzi behar zaio, eta mokoaz hartzen du ematen dion janaria.
|