|
2002
|
|
|
Behar zehatza jakiteko metodorik onena listu proba da (melatonina dosi optimoak berrezartzeko metodo mediko zehatza). Kontraindikaziorik badago. Bai, ezin da
|
hartu
haurdunaldian (abortu efektua), alergia larriak edo gaixotasun autoimmuneak dituztenetan (melatoninak baldintza horiek areagotu ditzake immunitate sistema estimulatuz) eta haurretan (ez da beharrezkoa, ugari sortzen baitute).
|
|
2003
|
|
|
25 eta 45 urte bitarteko belaunaldiek emankortasun handiagoa zuten gainerako belaunaldiek baino. “Hain zuzen, azido foliko gehiago
|
hartzeak
haurdunaldi arrakastatsua izaten laguntzen du, eta arazoak dituen haur bat izateko arriskua txikiagoa da”, zehaztu du Reyesek. Aditu hori baikor ageri da emaitzekin; izan ere, emaitzen arabera, ernalezintasun gradua konpon daiteke, ernalketa baino lehenagotik eta haurdunaldiko hilabeteetan azido folikoa hartuz.
|
|
2008
|
|
|
Elkarrekin hiesaren estigmari aurre egiten eta bizirik irauten saiatzen dira.' Kalkuluen arabera, 530.000 haur GIBaz infektatu ziren 2006an, batez ere ama semearen transmisioaren bidez. Tratamendurik gabe, haur horien erdiak hil egiten dira 2 urte bete baino lehen. Ama gehienek ez dute antirretrobiralik
|
hartzen
haurdunaldian, estigmaren beldur direlako eta eskura duten informazio gutxi dutelako. Beste herrialde batzuetan, hala nola Indian, 2000 urtean jaioberrien heriotza bizitzako lehen 28 egunak herrialdeko haurren heriotza tasaren bi heren zen, eta 5 urtetik beherakoen heriotza tasaren %45 inguru.
|
|
|
Gainera, 2001ean, Osasun Ministerioak “Arrandi Parejo en la Vida” programa jarri zuen abian, amei, jaioberriei eta, oro har, haurrei arreta jarraitua emateko. GIBaz kutsatutako emakume afrikar askok ez dute antirretrobiralik
|
hartzen
haurdunaldian, estigmaren beldur direlako eta eskura duten informazio gutxi dutelako Bestalde, Borgo eskualdean, Beninen, “Elikadurako Oinarrizko Ekintzak” programa sartu zen 1997an, 6 hilabetetik beherakoek bularra emateko aldi esklusiboa izan zezaten. Urte horretara arte, 4 hilabetetik beherako haurren %14 bakarrik ziren bularra ematen zutenak; gaur egun, ordea, haurrek elikadura osagarria eta A bitaminaren osagarriak jasotzen dituzte, eta haurdun zeuden emakumeak, berriz, burdinaz eta azido folikoz tratatzen dituzte.
|
|
2009
|
|
|
gaixotasuna behar bezala ebaluatu, faktore eragileak eta botikak kontrolatu, erasoak tratatu eta gaixoarekin modu egokian komunikatu. American Lung Association ek, aipatutako iradokizunez gain, zenbait urrats egitea gomendatzen du, hala nola ariketa neurriz egitea (botikak behar bezala emanda, ariketak eragindako asma izanez gero, profesional batek kontrolatuta betiere) eta gripearen birusaren aurkako txertoa
|
hartzea
haurdunaldiko bigarren edo hirugarren hiruhilekoa udazkenean edo neguan jausten bada.
|
|
2012
|
|
|
Zakurra barruko parasitoz kutsatuta dagoela pentsarazten badigute, albaitariarengana lehenbailehen joatea komeni da. Txakurraren haurdunaldiko zainketak Udareak haurdun hestean ostatu
|
hartzea
haurdunaldian eta, ondoren, edoskitzaroan transmiti dakieke kumeei, amaren esnearen bidez. Horregatik da garrantzitsua infekzioa prebenitzea, bereziki txakurrak txakurkumeak zain daudenean, parasito horiek txakur-kume zaurgarrietan eragin dezaketen kaltea saihesteko. “Prebentzioa da estrategiarik onena, haurdun dagoen txakur baten barruko harrak ez kutsatzeko”, dio Diana Contreras albaitariak.
|
|
2013
|
|
|
bat, emakumearen buru osasunari buruzkoa, eta bestea, fetuaren malformazioen larritasuna egiaztatzekoa. Hartara, larriak izanda ere, bizitzarekin bateragarriak diren malformazioak edo eritasunak dira argudiotzat
|
hartu
haurdunaldia eteteko. «Ezintasuna ezin da izan babesa gutxitzeko arrazoia», esan du Gallardonek.
|
|
2014
|
|
|
Hala ere, laster lortzeak amaren edoskitzea kalte dezake, eta baita amak haurtxoarekin duen lotura garrantzitsua ere. Ondoren, erditu ondoren argaltzeko arriskua azaltzen da, eta adituek zergatik iradokitzen duten urtebete
|
hartzea
haurdunaldiaren aurreko pisua berreskuratzeko, pazientzia izateko eta helburu errealistak planteatzeko.
|
|
|
Baina arrisku batzuk ere badaude haurtxoarentzat, emakumeak substantzia kaltegarriak edo botika jakin batzuk hartzen baditu. Hona hemen edoskitze aldirako elikadura aholku horiek eta beste batzuk, hala nola dieta orekatzea eta ugaritzea, hidratatzea eta urtebete
|
hartzea
haurdunaldiaren aurreko pisua berreskuratzeko.
|
|
|
Gainera, elementu horiek guztiak negatiboak dira, orobat, haurdunaldia lortu denean eta haurdunaldi osasungarria bizi denean. 4 Azido folikoa
|
hartu
Haurdunaldiaren aurretik azido folikoko gehigarriak hartzeak zenbait onura eskaintzen dizkio haurtxoari, haurdunaldiaren lehen asteetan; izan ere, arantza bifidoaren eta fetuaren hodi neuralaren beste arazo batzuk murrizten ditu, eta, aldi berean, arazo emozionalak, autismoa eta mintzamenaren atzerapenak murrizten ditu. Azken onura horiek berriki aurkitu dira Herbeheretako eta Norvegiako adituek egindako lanen bidez, eta elikagai hori neurriz kanpo kontsumitzea gomendatu dute.
|
|
2015
|
|
|
Haurdunaldiko diabetesari aurrea
|
hartzea
haurdunaldiaren aurretik
|
|
|
Pilula antikontzeptiboa
|
hartzeak
haurdunaldia kaltetu dezake, baina espezialistek ukatu egiten dute
|
|
|
Nola tratatzen dituzu hemorroideak haurdunaldian? Hemorroideak ez dira gaixotasun larritzat
|
hartzen
haurdunaldian. Cesar Quijano zirujauak dioenez, «sintomak, oro har, arinak eta iragankorrak dira, eta uzkitik eta minetik odola ateratzen dute.» Hala ere, hemorroideek emakumearen bizi kalitatean eragin dezakete, eta «eguneroko bizitzako jarduerei aurre egiteko benetako zailtasuna» eragin dezakete.
|
|
|
Irudia: 2009ko ekaina Aldiz, argi daude alkoholaren
|
hartzeak
haurdunaldian eragiten dituen ondorioak. Batetik, bat bateko abortua eta garaiz aurreko erditzea izateko arrisku handiagoa dago.
|
|
2016
|
|
|
Haurdunaldiak kontrol analitikoak eskatzen ditu, eta emakume – begetariano edo ez – guztiek egin behar dituzte. Litekeena da haurdun dagoen emakume begetarianoak B12 bitaminaren eta azido folikoaren gehigarriak
|
hartzea
haurdunaldian, eta ginekologoak gomendatutako kontrol analitikoak jarraitzea. 5 Dieta begetarianoa osasungarria da beti Beste mito batek dio dieta begetarianoa osasungarria dela, izate hutsagatik bakarrik.
|
|
|
Arrisku faktore garrantzitsua da hori, etapa honetan hipertentsioa preeklanpsia bihur baitaiteke. Orduan, depresiboak hartu ala ez
|
hartu
haurdunaldian. Ondorio horietatik abiatuta, badirudi gomendioak ez lukeela presdepresiborik hartu behar haurdunaldian.
|
|
2017
|
|
|
Lotura dago mineral honen mailen artean haurdunaldian eta haurtxoen ondorengo garapen kognitiboan. Horregatik, adituek gomendatzen dute iodo gehiago
|
hartzea
haurdunaldian. Iodoa gatz iodatuan, arrainetan eta itsaskietan eta esnekietan aurki daiteke, besteak beste.
|
|
2022
|
|
|
Haurdunaldiko aste horien artean, fetuaren morfologiaren azterketa zehatza. Ekografiari esker, egitura anatomikoen (bihotza, burmuina, birikak edo abdomena) morfologia azter daiteke, eta malformazioak aurki daitezke, hala nola hodi neuralaren akatsak (arantza bifidoa). Malformazio horiek prebenitu egin daitezke, baldin eta azido folikoa
|
hartzea
haurdunaldia baino hilabete lehenago gutxienez eta haurdunaldian zehar. Hirugarrena, 34 astera.
|
|
|
Etorkizuneko amengan eta haien haurrengan ere bai. Horregatik gomendatzen da, halaber, gripearen kontrako txertoa
|
hartzea
haurdunaldian, eta arrisku egoeran dauden haur eta nerabeen kasuan, sei hilabetetik aurrera urtero egitea. Kasu horietan guztietan txertoa finantzatu da.
|