|
2009
|
|
|
gaixotasuna behar bezala ebaluatu, faktore eragileak eta botikak kontrolatu, erasoak tratatu eta gaixoarekin modu egokian komunikatu. American Lung Association ek, aipatutako iradokizunez gain, zenbait urrats egitea gomendatzen du, hala nola ariketa neurriz egitea (botikak behar bezala emanda, ariketak eragindako asma izanez gero, profesional batek kontrolatuta betiere) eta gripearen birusaren aurkako txertoa
|
hartzea
haurdunaldiko bigarren edo hirugarren hiruhilekoa udazkenean edo neguan jausten bada.
|
|
2012
|
|
|
Zakurra barruko parasitoz kutsatuta dagoela pentsarazten badigute, albaitariarengana lehenbailehen joatea komeni da. Txakurraren haurdunaldiko zainketak Udareak haurdun hestean ostatu
|
hartzea
haurdunaldian eta, ondoren, edoskitzaroan transmiti dakieke kumeei, amaren esnearen bidez. Horregatik da garrantzitsua infekzioa prebenitzea, bereziki txakurrak txakurkumeak zain daudenean, parasito horiek txakur-kume zaurgarrietan eragin dezaketen kaltea saihesteko. “Prebentzioa da estrategiarik onena, haurdun dagoen txakur baten barruko harrak ez kutsatzeko”, dio Diana Contreras albaitariak.
|
|
2014
|
|
|
Hala ere, laster lortzeak amaren edoskitzea kalte dezake, eta baita amak haurtxoarekin duen lotura garrantzitsua ere. Ondoren, erditu ondoren argaltzeko arriskua azaltzen da, eta adituek zergatik iradokitzen duten urtebete
|
hartzea
haurdunaldiaren aurreko pisua berreskuratzeko, pazientzia izateko eta helburu errealistak planteatzeko.
|
|
|
Baina arrisku batzuk ere badaude haurtxoarentzat, emakumeak substantzia kaltegarriak edo botika jakin batzuk hartzen baditu. Hona hemen edoskitze aldirako elikadura aholku horiek eta beste batzuk, hala nola dieta orekatzea eta ugaritzea, hidratatzea eta urtebete
|
hartzea
haurdunaldiaren aurreko pisua berreskuratzeko.
|
|
2015
|
|
|
Haurdunaldiko diabetesari aurrea
|
hartzea
haurdunaldiaren aurretik
|
|
2016
|
|
|
Haurdunaldiak kontrol analitikoak eskatzen ditu, eta emakume – begetariano edo ez – guztiek egin behar dituzte. Litekeena da haurdun dagoen emakume begetarianoak B12 bitaminaren eta azido folikoaren gehigarriak
|
hartzea
haurdunaldian, eta ginekologoak gomendatutako kontrol analitikoak jarraitzea. 5 Dieta begetarianoa osasungarria da beti Beste mito batek dio dieta begetarianoa osasungarria dela, izate hutsagatik bakarrik.
|
|
2017
|
|
|
Lotura dago mineral honen mailen artean haurdunaldian eta haurtxoen ondorengo garapen kognitiboan. Horregatik, adituek gomendatzen dute iodo gehiago
|
hartzea
haurdunaldian. Iodoa gatz iodatuan, arrainetan eta itsaskietan eta esnekietan aurki daiteke, besteak beste.
|
|
2022
|
|
|
Haurdunaldiko aste horien artean, fetuaren morfologiaren azterketa zehatza. Ekografiari esker, egitura anatomikoen (bihotza, burmuina, birikak edo abdomena) morfologia azter daiteke, eta malformazioak aurki daitezke, hala nola hodi neuralaren akatsak (arantza bifidoa). Malformazio horiek prebenitu egin daitezke, baldin eta azido folikoa
|
hartzea
haurdunaldia baino hilabete lehenago gutxienez eta haurdunaldian zehar. Hirugarrena, 34 astera.
|
|
|
Etorkizuneko amengan eta haien haurrengan ere bai. Horregatik gomendatzen da, halaber, gripearen kontrako txertoa
|
hartzea
haurdunaldian, eta arrisku egoeran dauden haur eta nerabeen kasuan, sei hilabetetik aurrera urtero egitea. Kasu horietan guztietan txertoa finantzatu da.
|