|
2001
|
|
|
|
Hainbat
aholku praktiko:
|
|
|
Dirua aurrezteko
|
hainbat
aholku
|
|
2002
|
|
|
|
Hainbat
aholku
|
|
|
Alderdi hori kontuan izaki, bai gurpilak, bai automobilak fabrikatzen dituztenek
|
hainbat
aholku ematen dituzte, gurpiletatik ahalik eta emaitza hoberenak erdiesteko.
|
|
2003
|
|
|
Aparatuak dakartzan argibideak arretaz irakurtzeaz gainera, mikrouhin labea behar bezala erabiltzeko
|
hainbat
aholku betetzea komeni da:
|
|
|
Egiaztatu etiketan edo informazio orritxoan agertzen direla fabrikatzailearen izena, helbidea, gorde, erabili, garbitu, mantendu edota desinfektatzeko argibideak eta, azkenik, ibilgailuak gidatzeko egokia ez den filtro motarekin fabrikatuak baldin badaude, segurtasun alorreko
|
hainbat
aholku.
|
|
|
Halakoetan, aldatu egin da. Ondoren, hori gerta ez dadin
|
hainbat
aholku emango dira. Juntura batean zulo bat egiten bada, litekeena da azulejuetako bat gutxienez pitzatuta egotea.
|
|
2004
|
|
|
Halaz ere, gaitza erabat sendatzea eragingo ez badute ere, eraginkorrak gerta daitezkeen
|
hainbat
aholku ematea komeni izaten da beti.
|
|
2005
|
|
|
WWF/ Adena erakundeak baso sutea prebenitzeko
|
hainbat
aholku emateaz gainera, sua piztutakoan nola jokatu behar den zabaldu du:
|
|
|
Hona hemen
|
hainbat
aholku praktiko, etxe aldatze eraginkorra egiteko.
|
|
|
Oro har, entsaladak laguntzeko, beste saltsa batzuk prestatzeko eta txerrikia, arkumea, saltxitxak, hanburgesak, galeperrak eta arrain batzuk dastatzeko erabiltzen dira. CONSUMER eroski ko sukalde taldeak ziapearen erabileraren araberako
|
hainbat
aholku proposatzen ditu. Saltsa bero bat egin behar bada, bukaeran eranstea gomendatzen da, gatz puntuan jartzeko unean bertan, beroak desbirrindu eta jatorrizko aroma lurruntzen baitu.
|
|
|
Horregatik, garrantzitsua da egoera onean mantentzea eta arazoak hauteman bezain laster jokatzea, larriagotu baino lehen. Artikulu honek
|
hainbat
aholku eta neurri ematen ditu bisagrak zaintzeko, oxidoak eta ateak eta leihoak ireki eta ixtean sortzen diren zarata desatseginak konpontzeko eta hautsitako bisagra bat konpondu edo aldatzeko.
|
|
2006
|
|
|
Testu hori
|
hainbat
aholkuk osatua dagoenez, gaur egun ez dago proposaturiko baldintzak (erreferentziako produktuarekiko, light produktuaren balio energetikoaren murriztapenak gutxienez %30koa izan behar duela, adibidez) betetzera behartzen duen lege markorik.
|
|
|
Kasu batzuetan, aleak birlandatu ere egin behar izaten dira; izan ere, haiek erostean ematen duten loreontzia txiki geratzen da denbora gutxian, edo, lorategian ale bat landatu nahi izanez gero, kendu egin behar da. Landareek ere sufritzen dute aldaketaren ondorioz, baldin eta hotzari aurre egiten diotenean edo alderantziz, lorategitik etxebizitzen barrura eraman behar izaten baditugu, komeni da
|
hainbat
aholku ezagutzea eta praktikan jartzea elikagai horietatik airetsu ateratzeko, gaixotu gabe edo prozesuan hostoak eta loreak galdu gabe. Onuragarria da, lekualdaketa egin eta berehala, landareak oso argi dagoen leku batean jartzea, baina eguzki izpiak zuzenean jasotzen ez dituzten lekuetan.
|
|
|
Udan 200.000 animalia inguru abandonatzen direla ikusita, ANNA elkartea, 1992an sortua, kanpaina bati ekin dio “Elkarrekin oporretan” leloarekin, maskotak dituzten pertsona guztiak beren erantzukizunaren inguruan kontzientziatzeko eta udako hilabeteetan abandonatzea saihesteko. Horretarako,
|
hainbat
aholku ematen ditu elkarteak oporrak konpainiako animalia utzi gabe hartzeko. Nahiz eta animalia asko udal erakunde edo babesle batek artatu baino lehen hiltzen diren, ezinezkoa da uda bakoitzean zenbat abandonu gertatzen diren kalkulatzea; hala ere, kalkuluen arabera, urteko 200.000 abandonuen %40 garai horretan gertatzen dira.
|
|
|
Hala ere, zenbait kalkuluren arabera, kanporatzean mina eragiten dute mikzioan, odola gernuan eta infekzioa. Urologoek
|
hainbat
aholku ematen dituzte giltzurrunetako harriei aurrea hartzeko. Egunean zehar modu uniformean banatutako likido asko edatea gomendatzen dute, organismoa ondo hidratatuta egon dadin.
|
|
|
Gero beste
|
hainbat
aholku eta jarraibide eman zizkigun, bizimodua antolatzeko lagungarri, baina ez dakit kasu gehiegi egin genion, abuztu hondarrean oso urrun ematen baitzuen neguak. Urruna baino gehiago, imajinaezina.
|
|
2007
|
|
|
Lekaleak digestio errazagokoak izango dira (eta haize gutxiago eragingo dute, beraz)
|
hainbat
aholku betez gero, hala nola:
|
|
|
Gaur atal berria estreinatuko dugu. Nekazaritza sektorean lan arriskuak prebenitzeko eta laneko segurtasuna bermatzeko
|
hainbat
aholku eskaniko dizkizuegu.
|
|
|
Albistegian, kontseilu ekologikoa osatzeko laster egingo diren hauteskundeen berri emango dizuegu. Segurtasunari eskainitako atalean, berriz, baso-lanak motozerra bidez egiteko
|
hainbat
aholku emango dizkizuegu.
|
|
|
Programa horretan 70 milioi euro inbertitu dira 2008an abelbideak 50.000 biztanletik gorako Andaluziako gune babestu baterako irteera natural gisa erabil daitezen. Adituek
|
hainbat
aholku ematen dituzte ondare ekologiko hori kontserbatzeko, garai berriekin bat etorriz, eta, hartara, ez dira bihurtzen museoko objektu: Aisiarako, kirolerako eta turismo ekologikorako aukerak bultzatzea eta ibilbide labur edo handiko bidexkekin (GR) eta ibilbide turistiko interesgarriekin lotzea, hala nola Santiagoko bidearekin edo Zilarraren bidearekin.
|
|
|
Muskuiluak irekitzea lan nekeza izan ez dadin, erosteko unean bertan
|
hainbat
aholku hartu behar dira kontuan. Moluskuek itxita egon behar dute erosten direnean, eta puskatuta edo irekita badaude, baztertu egin behar dira.
|
|
|
Usadioz, lurrunetan egindako lapiko batean egosi daitezke ardo zuri pixka batekin, edo mikrouhin labean kantitate txikiren bat badago. Egoste tradizionala Muskuiluak irekitzeko, erosteko unean bertan
|
hainbat
aholku hartu behar dira kontuan Lapiko batean, edalontzi bat ardo zuriz, muskuiluak garbituta baina xukatu gabe sartzen dira. Ontzia estali eta su motelean prestatu, zukua askatzen joan daitezen, baina lehortu gabe.
|
|
|
Hala ere, adierazi zuten egunero milaka eragiketa komertzial egiten direla Internet bidez, eta horietako batzuk bakarrik direla iruzurrezkoak. Horrela, segurtasuna eraginkorragoa izan dadin, institutu armatuak
|
hainbat
aholku eman dizkie merkataritza elektronikoko erosleei eta saltzaileei. Guardia Zibilak erosleei gomendatu zien ez fidatzeko ganga eta eskaintzarik logika komertzialetik kanpo, eta, gainera, bermerik ez emateko, eta erosketak egiteko zerbitzari seguruak erabiltzen dituzten denda elektronikoetan.
|
|
|
“Udazken Loreak†programak 13 atal ditu eta Urrustikoak protagonistak izan dira atal horietako batean. Lezamarrek perretxikoak hartzeko erabiltzen duten teknika azaldu dute eta
|
hainbat
aholku ere eman dituzte.
|
|
2008
|
|
|
Egitasmoaren helburu nagusiak boz gorako irakurketan trebatzea, irakurzaletasuna bultzatzea eta euskal idazle zein literaturaz zertxobait gehiago jakitea eta jakintza hori zabaltzea dira. Ikasleek,
|
hainbat
aholku jarraituz, autore ezberdinen obrak mp3 formatuan grabatzen dituzte. Grabazio guztiak (ipuinak, narrazio laburrak, poesia...) eta autoreei dagokien informazioa horretarako sortutako blog batean ipintzen ditugu, entzun13 deituriko blogean, hain zuzen ere.
|
|
|
Automobila segurua kontratatzeko, beraz,
|
hainbat
aholku praktiko gogo gogoan hartu behar ditugu.
|
|
|
Hori guztia egin ondoren,
|
hainbat
aholku bidaliko dizkigute, zer jan eta nola bizi behar genukeen esango digute, eta gure koadro genetikoa omen denari zer elikadura osagarri litzaiokeen jakinaraziko digute.
|
|
|
Lan arriskuak prebenitzeko atalean erreportaje sorta berria zabalduko dugu gaur; berotegietan ezbeharrak ekiditeko
|
hainbat
aholku emango dizkizuegu eta. Berotegietan egin beharreko lanek konnotazio bereziak dituzte nekazari askorentzat, eta berotegiko zereginei loturik hainbat arrisku sortzen dira segurtasun, higiene eta ergonomiaren ikuspegitik.
|
|
|
Hurrengo astean, arriskuak eta arrisku horietatik datozen lesioak minimizatzeko
|
hainbat
aholku emango dizkizuegu.
|
|
|
Komeni da eguzkitan luzaroan egotea, eguzkitik babestea eta hondarraren gainean ibiltzea.
|
Hainbat
aholku ematen dituzte CEFyL tik: eguzkitan luzaroan egotea saihestea, eguzki babes handiak erabiltzea, hondarraren gainean ibiltzea edo behin eta berriz bainatzea.
|
|
|
erosketen zerrenda aztertzea gehiegizko produkturik ez eramateko; elikagaiak etxean guztiak jateko moduan antolatzea; produktu galkorrak izozkailuan gordetzea; edo tokiko eta denboraldiko produktuak aukeratzea, aztarna ekologiko txikiagoa dutenak eta, gainera, merkeagoak eta zaporetsuagoak direnak. Arraina eta itsaskia ere, Gabonetako jaki izarra, modu iraunkorrean kontsumi daitezke,
|
hainbat
aholku emanda. Gabonetan egunean bi kilo zabor sortzen dira, eta horien erdiak bilgarriak eta bilgarriak dira.
|
|
|
Adituen kalkuluen arabera, elektrizitate kontsumoa %20 handitzen da, batez ere berogailua eta argia gehiago erabiltzen direlako. Gastu hori eta ingurumenean duen eragina murrizteko,
|
hainbat
aholku eman daitezke, hala nola kontsumo txikiko bonbillak edo energia eraginkortasun handiko aparatuak. Horri dagokionez, Gabon hauetarako opari on bat A+++ ziurtagiria duen etxetresna elektrikoa izan daiteke.
|
|
|
Halako iruzurrak saiheste aldera
|
hainbat
aholku luzatu ditu Kontsumitzaileen Elkarteak. Alde batetik, kreditu txartelean lehenbailehen sinadura egiteko erran dute, eta ezkutuko zenbakia ez inon ere paratzeko.
|
|
|
Neurri horiek bete daitezen, zaintza areagotuko du batzordeak urtegietan.
|
Hainbat
aholku emango dituzte urtegietan bertan, orain arte egin duten bezala. Busti diren elementu guztiak lixiba eta urarekin desinfektatzeko aholkua emango dute Uribarri Ganboan dauden sorosleek, baita beste neurriak betetzen direla zaindu.
|
|
2009
|
|
|
Euriarekin, elurrarekin, lainoarekin edo haizearekin gidatzeak errepideak berez duen arriskua handitzen du. Ezin dugu ahaztu bidaiari ekin aurretik arriskuari aurrea hartzen saiatu behar garela, eta autoan arreta handiz joan behar garela; baina oso erabilgarria da aurkako baldintza meteorologikoetan kontuan izatea
|
hainbat
aholku ustekaberik ez izateko. eitb.com ek Luis Murgia RACeko bideko segurtasunaren eta mugikortasunaren aholkulariarekin hitz egin du; bere ustez, oso garrantzitsua da autoa dagokion egoeran izatea (lantegira noiz eraman behar dugun ahaztu egiten dugu), eta elurraren aurkako kateak nola jartzen diren ondo dakigula baieztatzea. Halaber, eguraldiaren egoera dela eta errepideak arrisku handiagoa duenean, ezin dugu baztertu gidatzeaz gain beste zerbait egin behar dugula:
|
|
|
Hau da, hegazti hauek hazten dituztenek askotan ez dakite oso ondo ugaltzeko hegaztirik onena zein den. Hori dela eta, Eolak elkartean gure esku dagoen guztia egiten dugu euskal oiloen ezaugarriak zeintzuk diren argi uzteko; gero, oilo hazleek hori dena kontuan izan dute, bai eta gure elkartearen
|
hainbat
aholku ere. Azoka eta lehiaketetan onirizpen zabala lortzen ari gara.
|
|
|
Adibidez, astelehen mandarinak, astearte sagarra eta abar. CONSUMER eroski ren" Nola prebenitu haurren obesitatea" gidan, haurrek frutak eta barazkiak jan ditzaten
|
hainbat
aholku ematen dira: Beti eskura.
|
|
|
Hala, gorputzaren egoera energetikoagoa lortzen da muskulatura nahita erlaxatuz. Schultzek proposatutako metodoak, berriz, subjektuaren eraldaketa orokorra eragiten du zenbait ariketa fisiologikoren bidez. Azkenik, azterketa egin baino egun bat lehenago eta azterketa egin bitartean aplikatzeko
|
hainbat
aholku emango dira.
|
|
|
Aholkuak Testamentua egitea eta jaraunspen edo legatu solidarioaren zati bat uztea erabakitakoan, garrantzitsua da gomendio batzuk kontuan hartzea. “Mundu hobea uzteko sinatuko zenuke” kanpainak
|
hainbat
aholkuren zerrenda egin du. GKEari bere lanari buruzko informazio gehigarria eskatu behar zaio, baita beharrezko diren legezko datu guztiak ere.
|
|
|
Sutea, lapurreta, trafiko istripua edo itzalaldia gertatzen denean nola jokatu behar den jakiteak aukera ematen du modu egokian erantzuteko. Helburu horrekin, Madrilgo ONCEko ikastetxeko ikasleek
|
hainbat
aholku jaso zituzten joan den urtearen amaieran suhiltzaileen eskutik. Sutea gertatzen denean nola jokatu ikasi zuten, eta, batez ere, oinarrizko premisa bat:
|
|
|
Opor ekonomiko eta ekologikoez gozatzeko
|
hainbat
aholku
|
|
|
Opor ezberdinak, ekologikoak eta diru gutxikoak hartzea posible da behar den informazio eta gogoarekin: eguraldi faltagatik inoiz bisitatzen ez dugun inguru natural hori ezagutu eta gordetzea, beste leku batzuetara lankidetzan edo borondatez bidaiatzea, etab. Artikulu honek
|
hainbat
aholku ematen ditu kostu txikiko opor ekologikoak pasatzeko.
|
|
|
Zuhaitzak funtsezkoak dira klima aldaketaren aurkako borrokan, haien mende dauden sektore ekonomikoentzat edo energia berriztagarrien iturri gisa. Horregatik, adituek
|
hainbat
aholku ematen dituzte egoera hobetzeko.
|
|
|
euskal bidea, aragoiera, primitiboa, iparraldekoa, sanabresa, zilarrekoa, portugesa… baita Santiago Bidea bizikletaz egiteko beste bide bat ere. Gida honetako foroan erromesek berek argitaratutako milaka iruzkinek, Rubenen Twitter denbora errealean eguneratzeak (gidaren kolaboratzailea izan da aspalditik, hainbat aldiz egin ditu bide guztiak) eta ibilbideetako aterpetxe eta monumentu guztiei buruzko informazio zabalak, eta Done Jakue bideari buruzko
|
hainbat
aholku praktiko eta berri, ikusle ugari izateaz gain (milioi bat erabiltzailek baino gehiagok egin dute erreferentzia Internet munduan), Santiago Bidean. Irudia:
|
|
|
Komunikazio gailu modernoek, baita bideo-kontsola gehienek ere, zenbait lesio mingarri izan dituzte, muskuluetakoak oro har, mugimendu txikiak errepikatzeagatik sortutako estresaren ondorioz. Gomendioak SMSak etengabe idazteak sor dezakeen mina saihesteko, Suediako adituek
|
hainbat
aholku ematen dituzte. Lehenengoak posturari egiten dio erreferentzia:
|
|
|
Hori dela eta, udalek kanpaina bereziak jarri behar dituzte martxan edukiontziak biltzeko maiztasuna indartzeko. ASPAPELen ustez, herritarren parte hartzea funtsezkoa da kanpaina horien arrakasta zehazteko, eta, beraz, horri buruzko
|
hainbat
aholku zabaldu dira. Hala, erabilitako paper eta kartoi guztia edukiontzi urdinetan uzteko eta beste materialik ez sartzeko eskatzen zaie herritarrei.
|
|
|
Kontsumitzaileek Gabonetako ingurumen inpaktua murriztu dezakete
|
hainbat
aholkuren bidez
|
|
|
Hondakin kantitate handiak sortzeak, hala nola paperezko edo plastikozko bilgarriak, gustuko ez diren opariak, ospakizunetako bazkarien hondarrak edo gabonetako izeia, kontsumitzaileen ingurumen kontzientzia kolokan jartzen du Gabonen ondoren. Artikulu horrek
|
hainbat
aholku ematen ditu ekologikoagoak izateko eta jai horien eragina murrizteko.
|
|
2010
|
|
|
Hitzaldietako beste oinarrietako bat nekazaritza ekologikoa izango da, etxeko baratzak zaintzeko
|
hainbat
aholku emango ditu Jesus Calvillok ostegunean.
|
|
|
EROSKI CONSUMER aldizkarian motorraren eta osasunaren gaia lantzen duen adituek
|
hainbat
aholku eta gomendio ematen dituzte, jakin dezagun beroarekin nola jokatu behar dugun errepidean, eta zer egin behar dugun nekea kontrolatzeko.
|
|
|
Psikologiako adituek aski ongi dakite hori hala dela, eta
|
hainbat
aholku ematen dituzte, dieta bereziren bat egiten ari denak edo elikadura ahal bezainbat zaindu nahi duenak jakin dezan nola jokatu behar duen balio sinboliko eta emozional handia daukaten elikagaiekin, Eguberriak eta gisa horretako ospakizun garaiak heltzen direnean.
|
|
|
Urriaren 4an, Loiolan laugarren bilera egiten ari ziren bitartean, Rodriguez Zapatero Espainiako gobernuburuak Moncloa Jauregian Tony Blair Erresuma Batuko lehen ministroa hartu zuela zioten egunkariek. Bilera haren aurretik, Blairrek txosten idatzia bidali zion Rodriguez Zapaterori, Irlandako prozesuan izandako esperientzien berri emanez eta, horretan oinarrituta,
|
hainbat
aholku ere emanez, prentsak argitaratu zuenez behintzat. Etorkizunean ere izango zuen eraginik Tony Blairrek, Espainiako Gobernuak hartu beharreko erabakietan.
|
|
|
36 Kasu hauetan
|
hainbat
aholku eman zaizkie erakunde publikoei: lehia mantentzeko dauden aukera guztiak erabiltzea, ahal bada erakunde publikoek sektore horren jardueretan nolabaiteko gordez.
|
|
|
Erretzeari uztea da aplikazio arrakastatsuenetako bat. Android en badira zenbait irtenbide, ordainpekoak eta doakoak, hala nola “Stop Smoking Assistant”, erretzeari uztera motibatzeko
|
hainbat
aholku dituztenak. Tabakoak eragindako gaixotasunei buruzko argazkiak eta grafikoak erakutsi, baita erre ez den egunen kontagailua ere, ordutik aurreztutako diruaz gain.
|
|
|
Kalteak ahalik eta gehien murrizteko
|
hainbat
aholku eman ditu Herrizaingo Sailaren larrialdiei aurre egiteko eta babes zibileko zuzendaritzak.
|
|
2011
|
|
|
Beraz, hain libreki erabiltzen ditugun e postek, webek eta abarrek gero eta erantzukizun handiagoa dute gure Lurraren berokuntzan. Hona hemen, bada,
|
hainbat
aholku sistema informatikoen erabilera ahalik eta garbiena izateko.
|
|
|
Kyotoko Protokoloan hartutako konpromisoetatik gehien urrundu den herrialdeetako bat da, berotegi efektua eragiten duten gasen (BEG) emisioen %25 gainditu baitu. Kontsumitzaileek
|
hainbat
aholku eman ditzakete energia kontsumoa nabarmen murrizteko eta, ingurumenari ez ezik, ekonomiari ere mesede egiteko. Erakundeek energiaren kontsumoa murrizteko neurriak ere har ditzakete, hala nola hirietako argi poluzioaren aurkako borroka, Espainian Europako handienetakoa baita.
|
|
|
Agortutakoan, ezin izango da ordenagailuarekin lan egitea, oso eramangarria bada ere. Ekialdea proposatzen du unean bertan luzatzeko
|
hainbat
aholku bateria maila adierazten duen pila gorriz geratzen dela.
|
|
|
1.300 milioi tona elikagai galtzen dira urtean mundu osoan, baina
|
hainbat
aholku lagungarri izan daitezke hori saihesteko.
|
|
|
kontsumitzaileek hausnarketa egin dezakete, errefusatu, murriztu, berrerabili, birziklatu, birbanatu eta erreklamatu, motxila ekologikoa murrizteko eta, bide batez, dirua aurrezteko.
|
Hainbat
aholku erraz emango ditugu kontsumitzaile “berdearen” zazpi lerro horiek egiteko.
|
|
|
Ez dira Apokalipsiaren lau zaldizkoak, baina izurrite horiek edozeini eragin diezaiokete uda. Adituek udako beroetan ugaltzen laguntzen duten hainbat baldintza aipatzen dituzte, eta horiek prebenitzeko eta horiei aurre egiteko
|
hainbat
aholku ematen dituzte.
|
|
|
Agian kontsumitzaile guztiek ez dakite urari buruz. Horiek ezagutzea lagungarria izan daiteke ura modu jasangarriagoan kontsumitzeko kontzientzia hartzeko eta
|
hainbat
aholku jarraitzeko.
|
|
2012
|
|
|
Bere literaturara inguratu nahi duena has daiteke «Inozentziaren adina» bere nobela eta «Lau gurpiletan egindako bidaia Frantzian barrena» bidaia liburua irakurriz. Autobiografia honetan literaturazaleek
|
hainbat
aholku eder eta onuragarri ikasiko dituzte; gainera, opari gisa, bi ipuin ia perfektu ere eskaintzen dizkigu.
|
|
|
Zailtasunak nabarmenak dira bizitzako lehen unetik. Batzuetan, bularra ematen hasteko, ahalegina egin behar da, elikagaiak pixkanaka pixkanaka sartzeko
|
hainbat
aholku bete behar dira, eta era guztietako errezetak eguneroko dietan egoki integratzea lortu behar da, osasuna zaintzeko borondate sendoaren ondorioz. Etxeko bizitza erabakigarria da pertsonen osasunerako.
|
|
|
Baina, aldi berean, gurasoek antsietatea sentitzen dute haurraren lehen urratsengatik. Artikulu honetan, esperientzia berri horri aurre egiteko
|
hainbat
aholku ematen dira: haurrari laguntzea, pozaren berri ematea estimulazio modu gisa, eta kontuan hartzea haur bakoitza desberdina dela oinez hasten denean ere.
|
|
|
|
Hainbat
aholku emango dizkigute marmoka bat sar ez diezaguten eta nola jokatu ez dezaten.
|
|
|
Datu hori urtean behin ematen da, eta urtean 1.351 euroraino.» Ez da erraza auto pribatua erabiltzea, baina guztion ahaleginarekin lor daiteke.
|
Hainbat
aholku eman daitezke: oinez edo bizikletaz joatea, ibilbidearen parte izan arren; garraio publiko gehiago erabiltzea eta eskatzea; telelana; autorik gabeko hiriak erreklamatzea eta diseinatzea; autoa eta garajea alokatzea; autoak alokatzea; edo ibilgailu ekologikoagoak erabiltzea.
|
|
|
Kontsumitzaileek
|
hainbat
aholku jarrai ditzakete, ordenagailuak ekologikoagoak izan daitezen eta, bide batez, dirua aurrezteko
|
|
|
Apple ren arabera, zure gailuak hamar ordu irauten du, kargatu beharrik gabe, baina ohiko erabilera batean (3G unedera etengabe konektatuta), benetako iraupena zortzi ordu ingurukoa da, are gutxiago, are gutxiago. Artikulu honek
|
hainbat
aholku eskaintzen ditu, eta horien bidez, bateriaren autonomia konpainiak ezarritako hamar hortzetik haratago irits daiteke.
|
|
|
Eguberriek ingurumen inpaktu handia izan dezakete: hondakin gehiago sortzea, elikagaiak eta energia alferrik galtzea, etab. Hori saihesteko, denbora horretaz baliatu gabe, kontsumitzaileek aukera dute
|
hainbat
aholku hartzeko, artikulu honetan eskaintzen direnak bezalakoak. Gabonak ere ekologikoak izan daitezke.
|
|
|
kontsumoa %20raino igotzen dela kalkulatzen da, berogailua eta argia gehiago erabiltzeagatik.
|
Hainbat
aholkuk lagunduko dute gastu hori murrizten, eta, bide batez, baita ingurumen inpaktua ere: kontsumo txikiko bonbillak, energia berriztagarrietan oinarritutako sistemak, etxetresna elektriko eraginkorrak, garraio publikoan edo bizikletan ibiltzea, etab. 4 Produktu ekologikoak, tokikoak eta sasoikoak kontsumitzea Tokian tokiko, fresko eta sasoiko produktuek aztarna ekologiko txikiagoa dute, eta merkeagoak eta zaporetsuagoak izaten dira.
|
|
|
Elkargune gastronomikoak egingo ditugu Gipuzkoako 12 bat herritan. Medikuek, elikagaian adituek, sukaldariek…
|
hainbat
aholku emango digute, koloneko minbizia saihesten laguntzeko modukoak. Horretaz gain, sukaldari batek, etxean, erraz eta merke egiteko moduko errezetak erakutsiko dizkigu.
|
|
|
Krisiari gehitu zaio udazkeneko eguraldia, giro ona, berez, baina txarra arropak saltzeko. Kontsumitzaileen elkarteek
|
hainbat
aholku eman dituzte beherapenetan erosterakoan kontuan hartzekoak.
|
|
|
Eta merkealdiak ondo aprobetxatzeko
|
hainbat
aholku eman dituzte. Hemen batzuk:
|
|
2013
|
|
|
Otsailean: – Etxe batean lapurreta saiakera eta kalteak sarrailan. – Lokal batean lapurreta saiakera eta kalteak atean –gauez–.– Lokal batean lapurreta kristala estoldako taparekin hautsita –goizaldean– Hori dela eta, herriko toki batzuetan zaintza areagotu du Zarauzko Ertzain etxeak, susmagarri izan daitezkeenak identifikatuz eta abar.GomendioakDena dela, egoera honen aurrean
|
hainbat
aholku luzatu dituzte Ertzaintzatik: – Etxeko atea beti giltzaz itxi, nahiz eta barruan egon. Leihoak ere ondo itxi beti, batez ere beheko etxe edo solairuetan, baita aldamioak dauzkaten eraikinetan ere.– Giltzatu atea giltzari pare bat buelta emanez, era horretan etxeko sarraila ezin izango du inork zabaldu txartela erabiltzen duten teknikekin.– Deitu Ertzaintzari zalantzarik gabe, 112 telefonora.
|
|
|
Dena dela, egoera honen aurrean
|
hainbat
aholku luzatu dituzte Ertzaintzatik:
|
|
|
Nahiz eta izenpetu gabeko artikuluak idazten zituen, astekariko zuzendariak bazekien nolakoak idazten zituen, eta hasi eta berehala, martxoaren 26an, Eskualduna ko erredakzio taldean sartzeko proposamena egin zion. Hiriart Urrutik zenbait aldiz idazten zuen La Semaine de Bayonne astekarian, frantsesez, baina nahiago zuela euskaraz eta euskaldunentzat idatzi ihardetsi zion euskal astekariko zuzendariari, aldi berean astekariarentzako
|
hainbat
aholku emanez. Gisa hartan, erredakzio taldean sartu zen.
|
|
|
Aurkezpenerako
|
hainbat
aholku
|
|
|
Perretxikoak biltzeko
|
hainbat
aholku
|
|
|
Erregeak aurrekontu mugatua dutela ulertaraztea edo gutuna garaiz ixtea
|
hainbat
aholku dira gehiegizko publizitatetik babesteko
|
|
|
Baina prebentzio softwarea ere funtsezkoa da. Erreportaje honetan, gai horri buruzko
|
hainbat
aholku ematen dira, baita ordenagailuaren aurrean nekea eta erabilerari lotutako beste gaitz batzuk (estresa, adibidez) saihesteko bost programa ere. sindromekarpoko tunelean (KSI), esfortzu errepikakorrengatiko lesioak (RSI) eta bizkarreko eta begietako arazoak.
|
|
|
Europan, pestiziden erabilera, toxikotasuna, lurra edo ura modu intentsiboan erabiltzea edo lan baldintza kaskarrak direla eta, praktika txarrak dira salatutako jardunbide txarrak. San Valentin ekologikoagoa izan daiteke
|
hainbat
aholku emanez Beste aukera gomendagarri bat lore ekologikoak dira. Gero eta ekoizle gehiagok nahiago izaten dituzte lore mota horiek, ingurunea eta langileen bizi kalitatea errespetatuz.
|
|
|
Aholku ekologiko praktikoak jasotzeko 17 Go Green:
|
hainbat
aholku ekologiko ematen ditu esaldi txikietan. Android bakarrik.
|
|
|
Hiri baratze on batek oinarrizko baliabideak eta gutxieneko arreta behar ditu, eta
|
hainbat
aholku ematen ditu horretarako.
|
|
|
8 Hondartzara edo mendira modu ekologikoan joatea Espainia, kostalde osoan banatuta dauden 3.000 hondartzekin, ia saihestezina da udan.
|
Hainbat
aholku eman behar dira kontserbatzeko eta ekologikoki gozatzeko. Era berean, mendia eta, oro har, natura nahiago dutenek era askotako eskaintza dute, ekologikoki zaindu dutena, haiek eta gainerako belaunaldiek iraun dezaten.
|
|
|
Artikulu honetan azaltzen da nola izan behar duen hondartza egokia adingabeentzat arriskurik gabe, eta zenbait gako ematen dira, besteak beste, bandera urdina dutenak. Gainera, hainbat pista eskaintzen dira txikientzako hondartzarik onena Interneten bilatzeko, autonomia erkidegoaren arabera, eta
|
hainbat
aholku ematen dira horiekin hondartzako jardunaldia segurua izan dadin.
|
|
|
|
Hainbat
aholku ekologiko hartzen dituzten kontsumitzaileek diru kopuru handiak aurrezten dituzte
|
|
|
Hiriko zaborra murrizteko aholkuak Ekintza «gogorrik» gabe, hiriko zaborren arazoa ez da murriztuko, azterlanaren egileek ziurtatzen dute. Horretarako,
|
hainbat
aholku ematen dituzte: «Zero zabor» helburua tokian bertan markatzea.
|
|
|
Kalifikazio onena duen pisu batek ingurumenari eta maizterren ekonomiari mesede egiten die. Artikulu honek
|
hainbat
aholku ematen ditu kontsumitzaileek etxeak hobetu ditzaten ahalik eta kalifikazio energetiko onena lortzeko.
|
|
|
Igoera hori azaltzen duen elementuetako bat, kontratatutako potentziaren kontzeptu finkoa dela eta, faktura elektrikoan duen pisua da. Neurri horrek ondorio negatibo batzuk dakartza kontsumitzaileen poltsikoan eta ingurumenean, eta
|
hainbat
aholku ematen dira horretarako. Artikulu honek potentzia elektrikoa zergatik jaitsi eta nola egin azaltzen du.
|
|
|
Dena dela, egoera honen aurrean
|
hainbat
aholku luzatu dituzte Ertzaintzatik:
|
|
2014
|
|
|
Arantxagana joan, eta kontatzen hasi zaio, gaixoari zer eman behar zaion eta zer ez, eta beste
|
hainbat
aholku. Ahopean bezala ari zaio, zaindari lana beretzat hartu duten emakumeen arteko konplizitate giroa lortu nahian, Iñakik bazterretik ikusten duenez, baina Arantxak hoztasunez erantzuten dio, hura etxekoa ez dela eta medikutzat ere ez daukala garbi uzteko edo.
|
|
|
«Diseinuak herritarren inplikazioaren emaitza izan behar du, kontuan hartuta leku handiak egiten dituena ez dela bere estetika, baizik eta batez ere jendeak haietan egiten duena, nola sentitzen eta erabiltzen den, eta nola bereganatzen diren haietaz», azpimarratzen du espezialista honek. Nola lortu plazera «Placemaking» ko adituek
|
hainbat
aholku ematen dituzte herritarrek espazio publikoak diseinatzeko modu horren onura izan dezaten: Jendea inplikatzea eta gauza bakarra egitea, espazio publiko zehatzera egokitua.
|
|
|
Hondatzen jarraitzen badugu, baliteke denborarekin ahulago bihurtzea, orbanak edukitzea edo erortzea». Hala, AADak
|
hainbat
aholku ematen ditu gure ilea ez hondatzeko, hala nola, leungailua, orrazi beroa edo lisatzeko xafla ez erabiltzea. AADren arabera, ekintza horiek ez lukete astean behin baino gehiagotan egin behar.
|
|
|
erabiltzen ditugun ongarrien, espezien eta saltsen harantzago, gordintasunaren sekretua samurra eta mamitsua da. Hori lortzeko, hainbat trikimailu eta teknika biltzen ditu hurrengo artikuluak, eta
|
hainbat
aholku ematen ditu haragi mota bakoitzerako.
|
|
|
Zaila dirudi, baina hainbat aukera daude: inguru hurbilaz gozatzea, hurbileko naturguneak bisitatzea, naturazko eta argazki bidezko turismoa egitea, ingurumen boluntario bihurtzea, etab. Artikulu honek udako opor merkeak eta ekologikoak igarotzeko
|
hainbat
aholku proposatzen ditu.
|
|
|
Espainian, baso suteen kopurua handitu egin da azken urteotan. Hondamendi natural horiek prebenitzen eta itzaltzen adituak direnek
|
hainbat
aholku ematen dituzte, eta horien kopurua eta ondorio negatiboak murrizten edo murrizten dituzte. Artikulu honek baso sute katastrofikoak nola ekidin azaltzen du.
|
|
|
Ikasturte berria iraunkorragoa izan daiteke guraso, ikasle eta ikastetxeentzako
|
hainbat
aholku emanez
|
|
|
Eguberrietako zorion lanak modu iraunkorragoan bete daitezke
|
hainbat
aholku errazekin
|