|
2002
|
|
|
|
Gure
sentimenduak adieraziz (kritika batzuk gaizki hartuko ditugu, larregikoak edo era desegokian eginak irudituko zaizkigulako); beti bereiztea komeni da kritikaren funtsa eta kritika egiteko erabilitako modua.
|
|
2003
|
|
|
|
Gure
sentimenduekin konektatzen dugunean bakar bakarrik zaintzen eta hierarkizatzen ditugu, orduan bakarrik izaten gara gai gainerakoen sentimendu eta zertzeladekin enpatizatzeko.
|
|
|
Adierazi
|
gure
sentimenduak sortarazi dituen pertsonari, salaketarik egin gabe, bortizkeriarik erabili gabe, nolako egoerak edo jokaerak eragin digun zehaztuz.
|
|
|
Pertsona horiei berehala egin zitzaizkien azterketek erakutsi zutenez, aurreko kortex zizulatua aktibatu zen, min fisikoari erantzuten dion garuneko eskualde bat. Arbuio sentimendu hori bera eragin zitzaien boluntarioetan, baina eszeptizismo handiagoz ahoz erreakzionatu zutenetan, kortex prefrontalaren zati batean aktibazioa ikusi zen,
|
gure
sentimenduak prozesatu eta autokontrola arautzen duena.
|
|
2012
|
|
|
Adibidez, mina arintzen duen sendagai bat ematen zaio, substantzia horrek zakurraren heriotza azkartzen duela jakin arren. Erabakitzeko gaitasuna Txakurrek ezin dute horrelako erabakirik hartu; beraz, jabeek egin behar dute, baina
|
gure
sentimenduek gaizki pasatuta jolas gaitezke eta gauzak modu subjektiboan ikusarazi, animaliaren ongizatea kontuan hartu gabe. Horregatik, lagungarria izan daiteke animaliari eutanasia egiteko erabakia hartzea konfiantzako pertsonekin batera, hala nola senideekin edo lagunekin.
|
|
|
Kasu horietan, eguneroko jarduerarekin aurrera egiten laguntzen du, burua lanpetuta edukitzeko eta txakurra galtzea saihesteko. Terapia ona izan daiteke maite ditugun pertsonengan oinarritzea eta haiekin
|
gure
sentimendu eta emozioen berri ematea. Beste txakur bat?
|
|
|
Villegasek azaldu du familiak harremanetan jartzen direla medikuarekin mediku espezialistaren baten iritziaren eta informazioaren bila. Baina, gero, konturatu dira solaskideak haien egoera beragatik igaro direla, eta «orduan
|
gure
sentimenduekiko interesa pizten hasten dira eta gure erantzunekin bereak ezagutzen dituzte». Orduan hasten dira hizketan, negarrez; baina, batez ere, beren burua ulertzen.
|
|
2013
|
|
|
Maiteminduen eguna ospatzea oso garrantzitsua da bikoteari
|
gure
sentimenduak adierazteko. Eta ekologikoki egin behar dugu, gainera, ingurumenarekiko dugun maitasuna erakusteko.
|
|
|
5 Gure oparia sortzea Ekologismoaren hiru erreak urteko egun guztietan aplikatu behar dira, eta San Valentin ez da salbuespena.
|
Gure
sentimenduak adierazteko, ez da beharrezkoa opariak alferrik galtzea (murriztea). Jatorrizko opariak sor daitezke material erabilietan (berrerabilpenean), adibidez, antzinako aldizkarietan, erabilitako koloreetan, begiztetan, lumetan, pinturetan eta abarretan.
|
|
2020
|
|
|
Eta egunero leihora ateratzea? “Bakarrik sentitzen banaiz, ondoeza handituz joango da pixkanaka, eta, beraz, ona litzateke
|
gure
sentimenduak partekatzea (gehiegikeriarik gabe), aireztapen emozional gisa. Bestalde, ordu berean txalotzeak talde bateko kide izatearen sentimendua sortzen du, eta talde horretako kide naizela onartzen dut, jarrera positibo baten bidez, hala nola, osasun langileei, kutxazainei, gidariei…”, azaldu du Garcíak.
|