Emaitzak: 8
2009 | ||
Bere haragia, %21 proteinak dituela, %4raino iristen da koipea, eta ondorioz, arrain erdi koipetsua da. Gantzaren berezitasuna (beste tunido batzuetan eta izokinean bezala) omega gantz azidoen aberastasuna da, | gure osasun kardiobaskularrarentzat onuragarriak baitira. Hainbat bitamina eta mineral ditu. | |
2011 | ||
Ohitura horiek erabakigarriak dira bihotzeko gaixotasunik ager ez dadin. “Elikagaiak egoki erosten eta prestatzen jakiteak lagundu egiten du | gure osasun kardiobaskularrerako nutrizio jarraibide positibo bat hartzen”, azaldu du Meritxell Gómezek, Nutrizio eta Osasun Programakoak. Horretarako, ezinbestekoa da dieta askotarikoa eta orekatua egitea: | |
2015 | ||
Baina aukera baldin badugu, zer kirol da hobea gure organismoarentzat? Zeinek ematen dio onura gehien | gure osasun kardiobaskularrari. Adituen arabera, bi ariketa mota daude: | |
2016 | ||
Eta baskula ez da zorionekoa. | Gure osasun kardiobaskularrak ere eskertuko luke; izan ere, Mediterraneoko dieta batek kolesterol maila murrizten laguntzen du, eta diabetea edo bihotzekoa edo iktusa izateko aukera murrizten du. Hala, dieta osasungarria egiteak %30 jaits dezake bihotz hodietako arriskua. | |
2018 | ||
Horren adibide da, «Diabetea zure bihotzaren alde» kanpainaren barruan, errezeta liburua, formatuan liburu elektronikoa Alberto Chicote sukaldaria merkaturatu du. , | gure osasun kardiobaskularra eta diabetea zaintzeko 28 plater osasungarri, gure Eguberri osasuntsuaren parte izan daitezkeenak. Errezeta horien artean, tenpuran egindako otarrainxkak, kakahuete romescurekin, edo steak tartan Ekialdeko airez ondua, postre gozoak ez ezik, txokolate suflea marrubi zoparekin ere. | |
2023 | ||
AEBetako Bihotzaren Elkarteak (AHA) egindako rankingaren arabera, DASH eta Mediterraneoko dietak dira | gure osasun kardiobaskularrerako elikadura eredu onuragarrienen gailurra. | |
Berriki egindako azterlan batean, Bihotzaren Amerikako Elkarteak (AHA) dieta ketua eta paleoa | gure osasun kardiobaskularrarentzat kaltegarrienak direla esan du. | |
bularreko mina, arteria blokeatuak, bihotzekoak eta garun hodietako istripuak. Horregatik, keto dieta | gure osasun kardiobaskularrerako okerrenetako bat da, Asociación Americana del Corazón (AHA) elkarteak ezarritako sailkapenaren arabera. Dieta paleolitikoa eta osasun kardiobaskularra Dieta paleolitikoa, hau da, historiaurrean gure aurrekoek jaten zuten bezala jatea —zerealak, lekaleak eta esnekiak saihestuz—, zerrendaren amaieran dago. |
Emaitza gehiago eskuratzen...
Loading...
Aldaerak
gu | 8 (0,05) |
Lehen forma
Argitaratzailea
Consumer | 8 (0,05) |
Konbinazioak (2 lema)
gu osasun | 8 (0,05) |
Konbinazioak (3 lema)
gu osasun kardiobaskular | 8 (0,05) |
Urtea
Bilaketarako laguntza: adibideak
Oinarrizko galderak | |
---|---|
katu | "katu" lema duten agerpen guztiak bilatu |
!katuaren | "katuaren" formaren agerpenak bilatu |
katu* | "katu" hasiera duten lema guztiak bilatzen ditu |
!katu* | "katu" hasiera duten forma guztiak bilatzen ditu |
*ganatu | "ganatu" bukaera duten lema guztiak bilatzen ditu |
!*ganatu | "ganatu" bukaera duten forma guztiak bilatzen ditu |
katu + handi | "katu" eta "handi" lemak jarraian bilatu |
katu + !handia | "katu" lema eta "handia" forma jarraian bilatu |
Distantziak | |
katu +3 handi | "katu" eta "handi" lemak 3 elementuetako distantzian bilatu |
katu +2 !handia | "katu" lema eta "handia" forma 2 elementuetako distantzian bilatu |
katu +2 !handi* | "katu" lema eta "handi"z hasten diren formak 2 elementuetako distantzian bilatu |
Formen konbinazioa desberdinak | |
bero + handi | asko | "bero" lema eta jarraian "handi" edo "asko" lemak bilatu |
bero +2 !handi* | !asko* | "bero" lema eta jarraian "handi"z edo "asko"z hasten diren formak |
!bero + handi|asko|gutxi|txiki | "bero" forma eta jarraian "handi", "asko", "gutxi", "txiki" lemak |
Ezaugarri morfologikoekin | |
proba + m:adj | "proba" lema eta jarraian adjketibo bat |
proba +2 m:adj | "proba" lema eta bi hitzetako distantziak adjektibo bat adjketibo bat |
bero + handi|asko + m:adi | "bero" lema jarraian "handi" edo "asko" eta jarraian aditz bat |
proba + m:izearr-erg | "proba" lema eta ergatibo kasuan dagoen izen arrunta |
Ezaugarri morfologikoak
KATEGORIA
adb | adberbioa |
---|---|
adi | aditza |
adilok | aditz-lokuzioa |
adj | adjektiboa |
det | determinatzailea |
ior | izenordaina |
izearr | izen arrunta |
izepib | pertsona-izena |
izelib | leku-izena |
izeizb | erakunde-izena |
lbt | laburtzapena |
lotjnt | juntagailua |
lotlok | lokailua |
esr | esaera |
esk | esklamazioa |
prt | partikula |
ono | onomatopeia |
tit | titulua |
KASUA
abs | absolutiboa |
---|---|
abl | ablatiboa |
ala | adlatiboa |
ban | banatzailea |
dat | datiboa |
des | destinatiboa |
erg | ergatiboa |
abz | hurbiltze-adlatiboa |
ine | inesiboa |
ins | instrumentala |
gel | leku-genitiboa |
mot | motibatiboa |
abu | muga-adlatiboa |
par | partitiboa |
psp | postposizioa |
pro | prolatiboa |
soz | soziatiboa |
MUGATASUNA/NUMEROA
mg | mugagabea |
---|---|
ms | mugatu singularra |
mp | mugatu plurala |
mph | mugatu plural hurbila |
ADITZ MOTA
da | da |
---|---|
du | du |
dio | dio |
zaio | zaio |
da-du | da-du |
du-zaio | du-zaio |
dio-zaio | dio-zaio |
da-zaio | da-zaio |
du-dio | du-dio |
da-zaio-du | da-zaio-du |
da-zaio-du-dio | da-zaio-du-dio |