Emaitzak: 6
2011 | ||
Isabel Moreno: " Jateko orduan | gure gorputzari entzuten ikasi genuke" | |
Garaian garaikoak dira egokienak. | Gure gorputza entzuten ikasi genuke, eta baita jakiek guregan sorrarazten dituzten ondorioak zeintzuk diren ere. | |
2012 | ||
Kontzientzia aldaketarekin batera, bizi ohitura osasungarrien aldeko apustua gero eta zabalduago dagoela ere aipatu du, “dudarik gabe, bizi ohitura osasuntsu eta onen bila gabiltza: naturarekin lotura sendotuz, elikagai sanoak kontsumituz edota ariketaren bidez gorputza zainduz… | Gure gorputzari entzun eta esaten digunari kasu egitea garrantzitsua dela jabetu gara”.Egunetik egunera alergia mailan intolerantzia gehiago sortzen dela aipatu ostean, alergia nahiz gaixotasun horien sortzaileak bizimodu aldaketaren ondorioak (estresa, bereziki) nahiz elikadura ezegokia direla jakinarazi du. “Horren aurrean, zeliakoei zuzendutako produktuak edota azukrerik gabeko gailetak geroz eta gehiago saltzen dira, esaterako. | |
2021 | ||
Baina, farmakoaz gain, | gure gorputzak entzundako eta esandako hitzekin lotzen dira, hitzek espero gabeko koskak edo laztanak sorrarazten dituzte, mota guztietako zirrarak. Hitzek erotizatzen, beldurtzen edo lasaitzen gaituzte. | |
2022 | ||
Elikadura kontzientearen helburua da jateari ekitea, asetasuna nabaritzen eta gose fisikoa eta emozio gosea bereizten ikastea. Hau da, | gure gorputza entzun eta noiz jan behar dugun edo ez adierazten duten seinaleak identifikatzea, elikagai baten zaporeak, testurak, usainak eta koloreak hautemanez. Elikadura kontzientea ez da dieta. | |
Pisua handitzeari edo osasungarriak ez diren elikagaiak jateari buruzko pentsamendu negatiboek antsietatea sor dezakete. Kontzienteki jaten dugunean, errurik gabe noiz jan aukeratzen dugu, | gure gorputzari entzuten diogu eta eskatzen duena eskaintzen diogu, eta ez diogu kitzikagarria ematen. Estresa eta antsietatea murrizten ditu. |
Emaitza gehiago eskuratzen...
Loading...
Aldaerak
gu | 6 (0,04) |
Lehen forma
Argitaratzailea
Consumer | 2 (0,01) |
goiena.eus | 2 (0,01) |
ELKAR | 1 (0,01) |
aiurri.eus | 1 (0,01) |
Konbinazioak (2 lema)
gu gorputz | 6 (0,04) |
Konbinazioak (3 lema)
gu gorputz entzun | 6 (0,04) |
Urtea
Bilaketarako laguntza: adibideak
Oinarrizko galderak | |
---|---|
katu | "katu" lema duten agerpen guztiak bilatu |
!katuaren | "katuaren" formaren agerpenak bilatu |
katu* | "katu" hasiera duten lema guztiak bilatzen ditu |
!katu* | "katu" hasiera duten forma guztiak bilatzen ditu |
*ganatu | "ganatu" bukaera duten lema guztiak bilatzen ditu |
!*ganatu | "ganatu" bukaera duten forma guztiak bilatzen ditu |
katu + handi | "katu" eta "handi" lemak jarraian bilatu |
katu + !handia | "katu" lema eta "handia" forma jarraian bilatu |
Distantziak | |
katu +3 handi | "katu" eta "handi" lemak 3 elementuetako distantzian bilatu |
katu +2 !handia | "katu" lema eta "handia" forma 2 elementuetako distantzian bilatu |
katu +2 !handi* | "katu" lema eta "handi"z hasten diren formak 2 elementuetako distantzian bilatu |
Formen konbinazioa desberdinak | |
bero + handi | asko | "bero" lema eta jarraian "handi" edo "asko" lemak bilatu |
bero +2 !handi* | !asko* | "bero" lema eta jarraian "handi"z edo "asko"z hasten diren formak |
!bero + handi|asko|gutxi|txiki | "bero" forma eta jarraian "handi", "asko", "gutxi", "txiki" lemak |
Ezaugarri morfologikoekin | |
proba + m:adj | "proba" lema eta jarraian adjketibo bat |
proba +2 m:adj | "proba" lema eta bi hitzetako distantziak adjektibo bat adjketibo bat |
bero + handi|asko + m:adi | "bero" lema jarraian "handi" edo "asko" eta jarraian aditz bat |
proba + m:izearr-erg | "proba" lema eta ergatibo kasuan dagoen izen arrunta |
Ezaugarri morfologikoak
KATEGORIA
adb | adberbioa |
---|---|
adi | aditza |
adilok | aditz-lokuzioa |
adj | adjektiboa |
det | determinatzailea |
ior | izenordaina |
izearr | izen arrunta |
izepib | pertsona-izena |
izelib | leku-izena |
izeizb | erakunde-izena |
lbt | laburtzapena |
lotjnt | juntagailua |
lotlok | lokailua |
esr | esaera |
esk | esklamazioa |
prt | partikula |
ono | onomatopeia |
tit | titulua |
KASUA
abs | absolutiboa |
---|---|
abl | ablatiboa |
ala | adlatiboa |
ban | banatzailea |
dat | datiboa |
des | destinatiboa |
erg | ergatiboa |
abz | hurbiltze-adlatiboa |
ine | inesiboa |
ins | instrumentala |
gel | leku-genitiboa |
mot | motibatiboa |
abu | muga-adlatiboa |
par | partitiboa |
psp | postposizioa |
pro | prolatiboa |
soz | soziatiboa |
MUGATASUNA/NUMEROA
mg | mugagabea |
---|---|
ms | mugatu singularra |
mp | mugatu plurala |
mph | mugatu plural hurbila |
ADITZ MOTA
da | da |
---|---|
du | du |
dio | dio |
zaio | zaio |
da-du | da-du |
du-zaio | du-zaio |
dio-zaio | dio-zaio |
da-zaio | da-zaio |
du-dio | du-dio |
da-zaio-du | da-zaio-du |
da-zaio-du-dio | da-zaio-du-dio |