|
2000
|
|
|
Iruñean azkenik 100.000 ibilgailu daude, 0,52 biztanleko. Ez dago bertan trafiko arazo handiegirik, auto ilarek ez baitute 20 minutu baino
|
gehiago
irauten, bertako Udalaren arabera. Urtero ordea, 60.000 bat isun jartzen dira.
|
|
|
Zelularekikoak urtebete
|
gehiago
iraun zuen. Anartean, gure eztabaiden %90ek iluminatu koadrila hori izan zuen iturburu.
|
|
|
Hala ere, emakumezkook jeneralean ez gara horretaz ohartzen beste urtebete bat igaro arte eta, horrenbestean, lau urteren buruan amaitzen dugu harremana. Bikotean
|
gehiago
irautea, usadioa eta aldagai kulturalen eraginez gertatzen omen da, baina gero eta gehiago gureganatzen ari garen burujabetasun ekonomikoak, etorkizunean geneak indartsuago agerraraztea ekarriko omen du.
|
|
|
une baten aberastasuna, besterik ez. zukeen hala ere poetak, nahiko zukeen hala ere kantariak pitin bat
|
gehiago
iraun zezan egunaren argi geldiak, pitin bat gehiago iraun zezaten" altzifreek, mahastiek, soro landatuen ordena garbiak, gure hizkuntzak, maite izan dudan gauza bakoitzaren gaineko begirada pausatu honek!". Bai, horixe zen azken funtsean nire bidaia Lauaxetaren esanetan ganorabakoa:
|
|
|
une baten aberastasuna, besterik ez. zukeen hala ere poetak, nahiko zukeen hala ere kantariak pitin bat gehiago iraun zezan egunaren argi geldiak, pitin bat
|
gehiago
iraun zezaten" altzifreek, mahastiek, soro landatuen ordena garbiak, gure hizkuntzak, maite izan dudan gauza bakoitzaren gaineko begirada pausatu honek!". Bai, horixe zen azken funtsean nire bidaia Lauaxetaren esanetan ganorabakoa:
|
|
2001
|
|
|
Lana erraz eta eraginkorrago gerta dadin, hobe dugu hurrengo tresneria eskuratzea: eskailerak, babesteko zinta (400 pezeta biribilkia), maindire edo zatarrak (pintatu ezin daitezkeen elementu finkoak estaltzeko), espatulak (500 pezeta), lixa (100 pezeta), eragilea (500 pezeta), aurreko pintura erauzteko beharrezkoak; gutxienez, hiru tamainatako pintzelak, ile sintetiko edo naturalekoak (hauek garestiago badira ere,
|
gehiago
irauten dute): 200 pezetatik hasi eta 1.300 pezetaraino kostatzen da bakoitza; arrabolak (700 pezeta) azalera handiak, sabaiak eta paretak pintatzeko eta, azkenean, ontziak.
|
|
|
Baina zurrunga bortitzak eta zarata atera eta apneak 10 segundo baino
|
gehiago
irauten duenean, seguruenik SAOS (Loaren butxadura apnearen sindromea) izango dugu aurrean.
|
|
|
Telefónica ren monopolioak 70 urte baino
|
gehiago
iraun du baina, azkenean, 1998 urtean ahitu da, telefonia finkoa liberalizatu eta Retevisión eta Uni2 konpainiek telefono zerbitzuetako operadore gisa bideari ekin diotenean.
|
|
|
Telefónica ren monopolioak 70 urte baino
|
gehiago
iraun du baina, azkenean, 1998 urtean ahitu da, telefonia finkoa liberalizatu eta Retevisión eta Uni2 konpainiek telefono zerbitzuetako operadore gisa bideari ekin diotenean.
|
|
|
Bi enpresek ere 11,4 pezeta (gehi BEZ) kobratzen dute telefono finko batetik beste finkora eginiko dei lokal bakoitzeko, 160 segundo baino
|
gehiago
irauten ez badu, goizeko 8etatik arratsaldeko 6ak arte.
|
|
|
Hodi fluoreszenteek bonbilla arruntek baino hamar bider
|
gehiago
irauten dute eta eraginkorrago dira.
|
|
|
Kontsumo txikiko lanpara elektronikoek ohikoek baino zortzi aldiz
|
gehiago
iraun eta laurdena kontsumitzen dute.
|
|
|
Horren adibide garbia etxean bertan dugu: fruta, lekale eta ore lehorrek, hestekiek eta bakailao gaziak askozaz ere
|
gehiago
irauten dute jangarri elikagai horiek berak freskotan baino.
|
|
|
Hartzidura ere elikagaien kontserbazioa errazten duen metodo tradizionala da: gazta onduak
|
gehiago
irauten du freskoak baino, hauen iraunaldi baliagarria askozaz ere laburragoa da, ur gehiago daukalako (lauzpabost egun hozkailuan, egin diren egunetik hasita).
|
|
|
(Jakinduriaz) Espermatozoide emeak
|
gehiago
irauten du... eta obulatu aurretik maitasuna egin baduzu... zass, neska seguru!
|
|
|
Hostoak oso handiak eta zimurtuak badira, loratu egin direla edo loratzear daudela esan nahi du, eta ondorioz, zakilek zapore mikatza dute.Freskoak erosi eta izoztu nahi badira, bizpahiru minutuz irakiten dagoen uretan galdarraztatu behar dira, eta ondoren izoztu.Oso barazki galkorra denez, ahalik eta azkarren jatea komeni da. Hozkailuko barazki ontzian gordetzen badugu, egun batzuk
|
gehiago
irauten du.
|
|
|
Horren ordainetan, azukrea eta elikagai gozo guztiak (gozokiak, freskagarri azukredunak…) daude, denbora luzean txantxarraren eragile nagusiak direla jotzen baita, baina ez dira horiek bakarrik. Karbohidrato konplexuetan (almidoia) aberatsak diren elikagaiak oso hondatzen dira, eratzen dituzten hortzei eta azidoei atxikitzen baitzaizkie denbora
|
gehiago
irauten baitute esmaltearekin kontaktuan, listuak kendu beharrean. Ahoan erraz degradatzen dira listua (alfa amilasa) duen substantzia baten eraginez, eta bakterioek, aho barrunbearen azidotasuna areagotzen duten konposatu sinpleagoetan.
|
|
|
Higienizatu eta 36 orduko epean jarri da kontsumitzailearen eskura, saltzeko azken eguna adierazita. Kontserbatzen den esnea industrian erabiltzen dena da, 30 egun baino
|
gehiago
irauten duela ziurtatzeko. Prozesatze eta kontserbazio motaren arabera, esne esterilizatua, lurrundua, kondentsatua edo hautsezkoa bereiziko da.
|
|
|
Horregatik, loreak gutxiago biziko dira eta lehenago alde egingo dute. Beraz, egokiena urik gabe denbora
|
gehiago
irauten duten loreak bilatzea da, hala nola geranioarenak, petuniarena eta kalenularena. Horman loreak edukitzeko beste aukera bat, nahiz eta ez izan hain naturala, paperezko edo oihalezko irudi moztu eta itsatsiak, binilozko pieza autoitsaskorrak eta koloretakoak, edo marrazkiak eta margotuak dira.
|
|
|
Batzuetan, ahoan zapore garratz edo mikatz oso desatsegina uzten duen likidoa berrahoratzen da. Sintoma horiek 2 ordu baino
|
gehiago
iraun dezakete, eta, maiz, okerrera egiten dute jan ondoren. Ikerketen arabera, haurdun dauden emakumeen %50ek baino gehiagok pirosia izango dute haurdunaldian.
|
|
|
eztia, marmelada, kola motako edariak, gozokiak eta gozokiak, etab.) dituzten elikagaiak. edo karbohidrato konplexuak (pan galleta arroz pasta elikagarriak, patatak, lekaleak, etab.) erraz degradatzen dira ahoan listua duen substantzia baten (alfa amilasa) eta bakterioen eraginez, aho barrunbearen azidotasuna areagotzen duten konposatu sinpleagoetan, eta horrek esmaltearen osotasuna suntsitzen du eta hortzaren gainerako osagaiei eragin diezaieke. Karbohidrato konplexuetan (almidoia) aberatsak diren elikagaiak dira gehien hondatzen direnak, eratzen dituzten hortzei eta azidoei itsasten baitzaizkie, denbora
|
gehiago
irauten baitute esmaltearekin kontaktuan, listuarekin kendu beharrean. Fruta lehorrarekin, azukre sinple ugarirekin, almidoia duten elikagaiekin gertatzen den gauza bera gertatzen da.
|
|
|
Izan ere, gaur egun, pazienteen %10 baino gutxiago bizi dira gaixotasuna diagnostikatu eta urtebetera. The Lancetek argitaratu duen ikerlanean ageri denez, kirurgiaren ondoren kimioterapia jasotzen duten pankreako minbizia duten gaixoek beste pazienteek baino %40
|
gehiago
irauten dute. Kantzer pankreatikoa duten 541 pertsonari egindako proba batean, 5 Fluorouracil botika jaso zutenek (urdaileko minbizia tratatzeko asko erabiltzen da), ebakuntza egin ondoren, hartu ez zutenek baino sei hilabete gehiago bizi izan zuten, batez beste.
|
|
|
Baina ez du ezer gehiago gaineratu. Pixka bat
|
gehiago
iraun dute taberna horretan. Txakolina bukatu arte.
|
|
|
Dena den, gure BAT, BI, HIRU eta izerdi alferrak ez du askoz
|
gehiago
iraun. Medikalizatukoak iritsi baitira azkenean.
|
|
|
Mitoek berek, zein eta beharrezkoak zaizkigun,
|
gehiago
iraungo dute harkaitz gogor horren gainean eraikiak izan badira, hondar higikorretatik urruti. Baina, nolanahi ere, aitortu behar da ez duela jakintzak aginte zorrotzik irudimenaren eremu lainotsuan.
|
|
|
Aldiko agintariek besterik uste badute ere, hor gelditzen dira, luzaroan gainera, nolanahiko  lekukoak: gizakumeen oroitzapenak eta gure bizia baino
|
gehiago
irauten duten paper zaharrak1.
|
|
|
Horixe zuen berezi neska hark. Betikara batek baino
|
gehiago
iraungo ez zuen begirada iheskor bat aski zuen bere barrena husteko, irmotasunez jantziriko azala zulatu eta inork eutsiko ez liokeen itxura ahul, goxo eta errukarria agerian uzteko. Beste behin ere bere helburua lorturik zuen.
|
|
2002
|
|
|
Lurpean
|
gehiago
irauten dute.
|
|
|
Urtebete baino
|
gehiago
irautea
|
|
|
1979ko uztailean itxiarazi zuten arren, emititzen jarraitu zuen, eta 1983an Portugaletera eraman zituen estudioak. Jaurlaritzaren irrati lizentzien banaketetan emititzeko baimenik eta maiztasunik lortu ez zituela, 1989an itxi egin behar izan zuen; hala eta guztiz ere, urte batzuk
|
gehiago
iraun zituzten haren emanaldi ilegalek, 1990eko hamarkadan betiko isildu zen arte.
|
|
|
– Bidaia konbinatuak: Prezio orokor baten truke, aldez aurretik programatutako zerbitzu batzuk jartzen dira kontsumitzailearen eskura, baldin eta zerbitzuak 24 ordu baino
|
gehiago
irauten badu edo gutxienez gau bat ematen bada. Bidaia horietan kontuan hartu behar dira:
|
|
|
– Instalatu kontsumo txikiko bonbillak. Garestiagoak diren arren eta inbertsio handiagoa eskatzen duten arren, hiru hilabetean errentagarri bihurtuko da, bost aldiz gutxiago kontsumitzen dutelako eta hamar aldiz
|
gehiago
irauten dutelako. Ordainagiria 6 euroraino jaits daiteke.
|
|
|
Batzuetan, pertsonek uste baino baliabide gehiago dituzte. Sormena behar da gasolina gutxiago kontsumitzeko, deskontu txartelak bilatzeko, diru gehiago sartzeko hainbeste denbora alferrik galdu gabe; sormena behar da diru gutxiagorekin dibertitzeko, espazio publikoak aprobetxatzeko, arropa egoki aukeratzeko eta konbinatzeko, gutxiago gastatu eta
|
gehiago
iraun dezan; sormena behar da aurkitzeko, baldin badaude, doako ikastaroak, bekak, etab. Dirua egiteko modu magikorik ez dagoen arren, posible da aurrezte plan bat ezartzea, gero dirua zure alde lan egiteko, eta ez alderantziz. Aurrezteak dibidenduak sortzen ditu, eta horiek ekonomikotik haratago doaz.
|
|
|
Ez egiteak utzikeria eta narriadura irudia ematen laguntzen du, nahiz eta ez izan beti erreala. Ate batek behar dituen zainketak jasotzen dituenean, denbora
|
gehiago
irauten du eta are edertasun naturala areagotzen du.
|
|
|
Hala dio Espainiako Pediatria Elkarteko Neonatologia Elkarteak bere “Amaren eta jaioberriaren arteko osasun gidan”, eta inor ez da ausartu zalantzan jartzen. Osasunaren Mundu Erakundeak (OME) sei hilabete bete arte amagandiko edoskitzearen alde egiten du, eta, Unicefekin batera, bi urte edo
|
gehiago
iraun dezan gomendatzen du. Horregatik, egunero egiten dute lan Valladolideko Del Río Hortega ospitaleko Amatasuneko eta Aurrematuroetako langileek.
|
|
|
Kapital moduan jasotako aseguruak ere nabarmen aldatzen dira. Bi urte baino gutxiago irauteak ez du murrizketarik ekarriko, baina bi urte baino
|
gehiago
irauten duten primak %40 murriztuko dira, eta bost urtetik gorakoak %75 Beste alde batetik, ekarpen erregularrak dituen aseguru kontratu baten titularrek, zortzi urte igaro ondoren ordaintzen badira, %75eko salbuespena izango dute emandako prima guztien gainean. Deskontu hori lehenengo eurotik aurrera aplikatuko da.
|
|
|
Oinutsik oinutsik ibiltzea, hondartza, igerilekuak edo gimnasioak bezalako espazio publikoetan, gaixotasuna kutsatzeko arrisku handia da. «Onddoek urtebete baino
|
gehiago
iraun dezakete gune horietan; horregatik, beharrezkoa da esparru horietan zapatilak erabiltzea eta haietara joatea saihestea», ohartarazi du De Vegak. Esparru horietan oinetakoak erabiltzeak ez du bermatzen gaixotasunetik salbuetsita egotea.
|
|
|
Argiztapena egoki erabiltzeko, gogoratu kontsumo txikiko bonbillak erostea komeni zaizula, %80 energia gutxiago gastatzen baitute. Garestiak badira ere (6/ 7 euro), zortzi eta hamar aldiz
|
gehiago
irauten dute; beraz, amortizatu ondoren, bakoitzak 60 euro inguru aurrezten ditu. Halaber, interesgarria da presentzia etengailuak instalatzea.
|
|
|
Oro har, merkataritza bizitza are gehiago luzatzeko, ozpinaren eraginez tratatutako elikagaiak hozkailuan eduki behar dira. Azidotasuna eta hotza konbinatuz gero, 24 ordu gordin baino
|
gehiago
irauten ez duten elikagaiak (arraina eta zenbait barazki, prozesatu ondoren) egoera ezin hobean eduki daitezke 15 egunez baino gehiagoz, eta, lehengaiaren baldintzak ezin hobeak direnean, bizitza komertzialeko hilabetea gaindi dezakete. Ondorioz, patogenorik badago, ditugu hil.
|
|
|
Konpainiak eten egin zuen ur bilketa, lokatzez eta materia organikoz kargatuta zetorrela ikustean; izan ere, azkenaldian eskualdean izandako euri jasa ugarietatik ateratzen da. Alkateak gogorarazi nahi izan zien herritarrei, gutxienez bi egun
|
gehiago
iraungo duten garbiketa lanak egin arren, hobe dela, oraingoz, edateko botilaratutako ura erabiltzea, eta, Generalitateak, oraindik ere, ez du esan nahi egoera hori berriro normaltasunera iritsiko denik, nahiz eta Generalitateak oraindik ez duen jaso gastroenteritis agerraldi horren arrazoia. Bestalde, Montserrat Tura Kataluniako Alderdi Sozialistako Ingurumen bozeramaileak gastroenteritis agerraldian erantzukizuna bere gain hartzeko eskatu zion Generalitateari.
|
|
|
Izan ere, zurrungak loaren beste nahasmendu batzuen sintoma dira, kasu askotan, loaren buxadura buxatzailearen sindromea (LOaren sindromea), gizonen %4 eta emakumeen %2 nozitzen baitute. Apnearen ezaugarrietako bat da lo egitean segidako arnasketak hamar segundo baino
|
gehiago
irauten duela, eta, ondoren, zurrunga bihurri bat izaten dela. Gainera, horrek ondorio negatiboak ditu atsedenaldian, hala nola, nekea, logura eta sexu portaera gutxitzea, batez ere gizonezkoetan.
|
|
|
Baina ez dugu ahaztu behar tresna horiek hondatu egin daitezkeela, batez ere etengabe erabiltzen direnean. Horregatik komeni da horiek zaintzea,
|
gehiago
iraun dezaten eta, gainera, energia gutxiago kontsumi dezaten. Logikaz, etxebizitzan zaudenean bakarrik piztuko dugu aire girotua.
|
|
|
Edozein kasutan, gomendagarria da alergologo batengana jotzea diagnostiko bat egin dezan (egun batean egiten da) eta tratamendua ahalik eta azkarren aplika dezan, bigarren ziztada batek are erreakzio alergiko larriagoa eragin baitezake. Komenigarritzat jotzen da puztu diren eta azala gorritu duten guztiak 10 zentimetrotik gorako azalera hartzen dutela eta 48 ordu baino
|
gehiago
irauten dutela aztertzea. Immunoterapia Immunoterapia (txertaketa) da liztorren eta erleen pozoiarekiko erreakzio alergikoak prebenitzeko tratamendurik eraginkorrena.
|
|
|
maskorrak itsaskitan sartzea, pinaburuak biltzea eta ikatza egitea, azienda bazkatzea (zaldiak, behiak eta ardi batzuk) eta erromeroak El Rocío ermitara joatea. Ikazkin eta arrantzaleen kasuan, ia ez dute txabola batzuk baino
|
gehiago
irauten hondartzan, eta beste batzuk barrualdean, bisitaldiaren elementu pintoreskoa baita. Alarma piztu duena azienda gehitzea eta ihinztagailuak aldatzea izan da.
|
|
|
Gureak ez zuen
|
gehiago
iraun. C, est fini.
|
|
|
Egongelaren erdian, aita bioi begira, zerbait arraroa gertatzen delako errezeloaz. Haren ezbaiak ez du begi mugimendu azkar bat baino
|
gehiago
iraun. Zamarra eranzten du, apalategiko ertz batetik esekitzen du, eta amaren aurre aurrean jartzen da, hitz egiteari utzi gabe:
|
|
2003
|
|
|
Euskal Herrira bakea ekar dezakeen une historikoan gaude, izan ere, berrehun urte baino
|
gehiago
iraun duten liskarren ondoren orain aberastasuna modu zuzen eta bidezkoago batean banatuta baitago. Subiranotasuna da gaur egungo egoerari edozein irtenbide emateko oinarritzat erabil dezakegun funtsezko zutabeetako bat.
|
|
|
Hiritarren %90ek uste dute 50 euroko billeteak gutxiago irauten duela lehenagoko pezetatako horren baliokideak baino; %2k bakarrik dio
|
gehiago
irauten duela.
|
|
|
Estraktu naturalak oso garestiak direnez, denborarekin lore estraktu sintetikoen bidez ordeztu dira; horiek perfumearen kostua merkeago egiten dute eta
|
gehiago
irauten dute.
|
|
|
Gehiago botatzeak ez du esan nahi
|
gehiago
iraungo duenik.
|
|
|
XV. mendera arte zeramikazko produktuak garrantzitsuenak ziren, baina gero metalezkoak hedatzen hasiko ziren,
|
gehiago
irauten zutelako (eta, agian, baita burdingintzaren eta, orokorrean, metalgintzaren garapenari esker). Hala ere, zeramikazkoak oraindik erabiliko ziren (merkeagoak zirelako).
|
|
|
Urtarrilean, euriborra %2, 705ekoa izan zen eta %2, 703koa, berriz, 2002ko ekainean Espainian hasitako hipoteka tasen beheranzko joera errespetatu zuen, elkarren segidako urte erdi baino gehiago igaro ondoren. Indizeek ere hilabete bat
|
gehiago
iraun zuten (irailetik aurrera) diruaren balio ofizialaren azpitik (Europako Banku Zentralak oraingoz %2, 75ean finkatu du), eta horrek Ekonomia eta Diru Batasunaren (EDU) barruko kanbio tasak berriro jaistea ekar lezake, %0, 5era arte jaitsiz eta udatik gertu. Egoera horretan, adituek uste dute etxeen prezioak, gelditu ordez, bere eskaladari eustea, azken urtean baino nabarmenago bada ere.
|
|
|
Animaliekin egindako ikerketa batzuek frogatu dutenez, hazkundearen hormonak zahartze prozesua bizkortu, batez besteko bizitza murriztu eta tumore kantzerigenoen hazkuntza bultza dezake. Gizakietan, sei hilabete baino
|
gehiago
iraun ez duten ikerketek artritisarekin eta artikulazioetako minekin lotutako ondorio kaltegarriak egiaztatu dituzte. Dehidropiandrosteronatik ez dira ezagutzen ondorioak berehalako ondorioetatik haratago, eta zientzia aldizkari entzutetsuetan argitaratutako zenbait ikerketak ohartarazi dute substantzia hori bereizketarik gabe hornitzeak dituen arriskuez.
|
|
|
Sabai aizunetan edo armairuetan, argi biziaren oso antzekoa lortzen dute, eta gainerako bonbillek baino
|
gehiago
irauten dute.
|
|
|
Epidemia eragiten duen eragilea birus mutatua izan liteke, talde honetakoa. Hori ikertzen duten medikuek badakite infekzioa zuzenean ukituz transmititzen dela, eztul edo doministiku egitean kanporatzen diren listu tantatxoen bidez. Pneumonia koroaren birusak ordubete baino
|
gehiago
irauten du giza gorputzetik kanpo. Orain ere badakigu alkoholak hil egiten duela.
|
|
|
Hala ere, batzuetan ez dira behar bezala zaintzen eta horien gainean lizun edo zikin orbanak sortzen dira. Artikulu horrek azaltzen du nola zaindu behar diren dutxetako eta bainuontzietako gortinak gehiago ez hondatzeko eta
|
gehiago
iraun dezaten. Nabarmentzekoa da bainugela aireztatzea garrantzitsua dela, hezetasuna eta gehiegizko tiratzeak saihesteko, eta horiek garbitzeko gomendioak ematen ditu.
|
|
|
Cosgravek jakinarazi du Oxfamek fletatutako hegazkin bat joan den apirilaren 16an abiatu zela Kentetik (Ingalaterra), 17 tona ekipamendurekin, 200.000 euro inguru, larrialdi hori arintzeko. «Zubayr en, arpilaketak eragin zuen uretako langileek beren postuetatik ihes egitea, arpileatzaileen indarkeriarekiko beldurrez», gogoratu du Cosgravek bere gutunean Estatu Batuetako agintariari egindako gutunean, eta ohartarazi du uraren bahiketak zenbat eta denbora
|
gehiago
iraun, «zenbat eta okerragoa eta garestiagoa izango dela eragindako kalteak konpontzea». Laugarren Hitzarmenaren 55 artikuluak ere herrialdearen jabetza hartu duten tropak behartzen ditu herritarren elikadura eta mediku beharrak bermatzera.
|
|
|
Horregatik, ez dira elikagai batzuen ondoan gorde behar, hala nola sagarrak, bananak, meloiak, mertxikak… Hozkailuan, bizpahiru astez gorde daitezke, freskoak badira. Izoztu ere egin daitezke denbora
|
gehiago
iraun dezaten, 8 hilabete arte. Horretarako, komeni da muturrak kentzea, haien azala karrakatzea, zatitzea eta ur irakinetan galdarraztatzea izoztu baino minutu batzuk lehenago.
|
|
|
Hala ere, pertsona batzuen ustez, hobe da lehenengo egunetan edari eta infusio beroak eta azukredunak hartzea. Barauak, guztira, astebete baino
|
gehiago
iraun dezake, baina egokiena 7 egun baino gehiago ez izatea da, eta urtean bitan egiten da.Bi egun baino gehiagoko baraualdia bada, kontuan hartu behar da pertsona eskudun baten zaintzapean eta jarduera maila murriztuta izan behar duela, hau da, atsedena behar duela. Barau partzialari dagokionez, zenbait aldaera daude:
|
|
|
Carsonek uste du Ladan eta Laleh ren heriotza tragedia bat izan dela, baina esan zuen asko ikasi zuela eragiketatik. “Biek zientzian lagundu zutenak haiek baino askoz
|
gehiago
iraungo du”, gehitu zuen.
|
|
|
Kirurgia Estetikoko Espainiako Elkarteko (SECE) kidea, Humberto Rodríguez Menés doktorea, neurri horren alde agertu da, “protesien fabrikazioa hobeto kontrolatzeko eta pazienteei segurtasun handiagoa eskaintzeko balioko duelako”. Espezialistaren arabera, “legeria horrek fabrikazioko higiene, esterilizazio eta asepsia neurriei eragiten die batez ere, bai eta inplantearen formari ere,
|
gehiago
iraun dezan”. Ildo horretatik, dio “protesi testuratuak lauak baino hobeak direla, geruza gehiago baitituzte”.
|
|
|
Hotzak elikagaietan duen gertaera nabariena da elikagaia kontsumitzeko baldintza egokietan
|
gehiago
irauten duela. Alderdi hori oso interesgarria da kontsumitzailearentzat etxean, eta funtsezkoa da elikagaien industriako prozesu askorentzat.
|
|
|
Kaxa apaindu ondoren, bernizatzea edo plastiko autoitsaskorrez estaltzea komeni da. Horrela, multzoari akabera hobea ematen zaio, papera
|
gehiago
iraun dezan babesten da eta, batez ere egunkari papera erabiltzen denean, hatzak ukitzean ez dira bidaltzen. Oso teknika sinplea erabiliz, tetrabrik zorroak diseina daitezke, tapoiraino aprobetxatzeko.
|
|
|
Rochek munduko bitamina merkatuaren %50 kontrolatzen zuen, produktuentzako prezio finkoak hitzartu ziren, parte hartzaileei merkatu kuotak esleitu zitzaizkien, prezio igoerak edo jaitsierak adostu ziren, eta, gainera, verikuetio horiek guztiak gainbegiratzeko mekanismo bat sortu zen, kideen aldizkako bilerekin. «Konponketak pertsona berberek sortu eta antolatu zituzten beti, enpresa bakoitzeko erantzukizun handieneko postuetan integratuta», amaitu zuen ikerketak 2 urte baino
|
gehiago
iraun zuen. Batzordearen zenbatespenen arabera, zigorrarekin estalitako produktuek 800 milioi eurotik gorako irabaziak izan zituzten 1998an, Europako esparru ekonomikoan bakarrik.
|
|
|
Spantelekin alderatzen bada, minutu bakoitzeko tarifarik altuena duen operadorea, minutu bat Aunarekin ordu arruntetan erdia kostatzen dena eta% 75 gutxiago ordutegi murriztuan. Baina itxurek engainatu egiten dute; izan ere, Aunarekin egiten diren dei metropolitarrak Spantelekin egiten direnak baino merkeagoak dira ohiko ordutegian hiru minutu baino
|
gehiago
irauten dutenean eta ordutegi murriztuan bi baino gehiago irauten dutenean. Aldea askoz handiagoa da bigarren operadorearenarekin, Telefónicarekin, alderatzen badira; Aunarekin egindako deiak merkeagoak izan daitezen, zazpi minutu baino gehiago egin behar dituzte ordutegi arruntean, eta bost minutu baino gehiago ordutegi murriztuan.
|
|
|
Spantelekin alderatzen bada, minutu bakoitzeko tarifarik altuena duen operadorea, minutu bat Aunarekin ordu arruntetan erdia kostatzen dena eta% 75 gutxiago ordutegi murriztuan. Baina itxurek engainatu egiten dute; izan ere, Aunarekin egiten diren dei metropolitarrak Spantelekin egiten direnak baino merkeagoak dira ohiko ordutegian hiru minutu baino gehiago irauten dutenean eta ordutegi murriztuan bi baino
|
gehiago
irauten dutenean. Aldea askoz handiagoa da bigarren operadorearenarekin, Telefónicarekin, alderatzen badira; Aunarekin egindako deiak merkeagoak izan daitezen, zazpi minutu baino gehiago egin behar dituzte ordutegi arruntean, eta bost minutu baino gehiago ordutegi murriztuan.
|
|
|
Sintomak nabariak izan arren, infekzioa berez desagertzen da egun gutxiren buruan edo agresibitate txikiko tratamenduen ondorioz. Hala ere, sintomek ohi baino
|
gehiago
irauten badute, ezin da ospitaleratzea baztertu, ezta harritu ere. Campylobacterrek eragindako infekzioak oso gutxitan izaten dira larriak (gehienez ere pare bat egun behar izaten dira ohean), eta horregatik ez da osasun publikoko arrisku garrantzitsutzat hartzen.
|
|
|
Espainiarren %11k min kronikoa du, baina gehienek ez dute tratamendu berezirik jasotzen, Minaren Europako lehen Inkestaren arabera. Espainiako min kronikoa hiru hilabete baino
|
gehiago
irauten duena eta hori eragiten duen gaixotasunarekin zerikusirik ez duena “ez da tratatzen edo gaizki tratatzen da medikuen prestakuntzarik edo informaziorik ezagatik”, dio Manuel Rodríguez Espainiako Minaren Elkarteko lehendakariak eta Carlos Haya Ospitaleko (Malaga) Minaren Unitateko buru klinikoak. Inkesta horren arabera, min kronikoa duten pazienteen %83 Oinarrizko Osasun Laguntzako medikuarengana joaten da, eta horietatik %50ek antiinflamatorio ez esteroideak bakarrik jasotzen ditu, %13k opiazeo txikiak jasotzen ditu eta %1ek bakarrik opiazeo handiagoak.
|
|
|
Lo egiten saiatu naiz, baina gibeleko atso zaharren tertulia dela eta ezin izan dut. Ondokoarekin solas egin nahian aritu naiz, baina atzerritarra da, portugesa dirudi, hortaz ez dugu bi minutu baino
|
gehiago
iraun duen elkarrizketarik izan. Hau gurutzea!
|
|
|
Herriko apaizek baino ez zekiten misiolariak etortzekoak zirela, baina isilpean gordetzen zuten. Bere misioak bizpahiru aste edo
|
gehiago
irauten  zuten, eta denbora horretan guztian misioko ekimenetan ordena ikaragarria omen zen. Badu, gero, meritua horrek, kontuan izanik inguruetako ehun herrixka baino gehiagotatik etortzen ziren 15.000 fededunek hartzen zutela parte penitentziako prozesio gehienetan.
|
|
2004
|
|
|
Medikuek aspaldidanik dakite »eta hala gomendatzen dute nazioarteko erakunde ugarik» sendagai mota honekin egindako tratamenduek ez luketela hiru hilabete baino
|
gehiago
iraun behar, baina jende askok orain dela urte asko hartzen ditu. Zergatik?
|
|
|
Gogorrek ahalmen erosionatzaile handiagoa dute eta, ondorioz, zikinkeria hobeto kendu eta
|
gehiago
irauten dute, baina hortzei desgaste handiagoa egiten diete.
|
|
|
Lentilla ohikoenak hilabetekoak, konbentzionalak (urte eta urte eta erdi irauten dute) eta zurrunak (oso gutxi erabiltzen dira) dira; azken horiek bi urte edo
|
gehiago
irauten dute, izandako erabileraren arabera.
|
|
|
Itxaronaldiak gau bat edo
|
gehiago
iraungo balu, konpainiak hotel eta mantenu gastuei aurre egin lieke.
|
|
|
Garestien aldera jotzea merezi du,
|
gehiago
irauten dute eta
|
|
|
Erabileraren erabileraz ez da latex naturala bezain zapal geratzen eta, gainera,
|
gehiago
irauten du.
|
|
|
“80ko hamarkadaren erdialdean edo amaieran, ordenagailua ez berritzeko asmoz erosten zen, behin betiko matxuratu arte, eta hamar urte inguruko itxaropena zuen. Gaur erosle batek badaki bere ekipoak ez duela bost urte baino
|
gehiago
iraungo, eta bi edo hirutik gora jada ez da errentagarria matxura izanez gero konpontzea, edo prestazio sofistikatuak nahi badira erabiltzen jarraitzea”, azaldu du Julián Gómez sektoreko enpresa bateko arduradunak. Argazkigintzan ere ikusten da hori, kamera digitalak iristean.
|
|
|
Izoztean birusek bizirik irauteari buruzko ikerketa berri batean frogatu ahal izan zenez, 20ºC an izoztutako poliobirusekin eta B1 eta B6 coxsackievirusekin kutsatutako elikagaien nahasteak prestatzean, 1 baino txikiagoa zen murrizketa logaritmikoa, 5 hilabetez tenperatura konstantean biltegiratu ondoren. Kutsadura horrek 300 egun baino
|
gehiago
irauten du. Era berean, bakterio esporak oso erresistenteak dira izoztearen aurrean, baina ez dago argi toxinek biltegiratze aldi luzeak jasaten dituztela izozte tenperaturetan.
|
|
|
Nola zaindu arropa
|
gehiago
iraun dezan
|
|
|
Jarrera eta higienerako jarraibide erraz batzuei esker, arropak denbora
|
gehiago
iraungo du eta egoera onean mantenduko da.
|
|
|
Mediku italiarrek frogatu dute beste tratamendu bide batzuk egon daitezkeela desfibriladoreen deskargak jasan gabe. Pavíako Unibertsitateko Kardiologiako taldeak frogatu du 40 minutu baino
|
gehiago
irauten ez duen teknika kirurgiko batek% 91 murriztu dezakeela Q T epe luzeko sindromea duten gaixoen bihotz gelditzea eta sinkopea izateko arriskua. Teknika horren bidez, bihotzaren gaineko nerbio sistema sinpatikoaren kontrola murrizten da, eta, lehendik ere ezagutzen bazen ere, azterketa batek erakusten du zenbateko eraginkortasuna duen arrisku handiko gaixo horietan.
|
|
|
Korrontea lurrera transmititzen da urpeko kable baten bidez. “Beste abantaila bat da ez duela motor linealik behar, motor trifasiko konbentzionalak baizik”, zehaztu du Legaz ek. “Gainera, urpean dagoenez, sistema seguruagoa da, ez du arriskurik; eta
|
gehiago
irauten du”. Santoñako landarea Arrantzalearen itsasargitik kilometro bat baino gehixeago dagoen itsas milia batean dago.
|
|
|
Gehitu ongarri berezi bat hamar edo hamabost egunean behin. Horrela, loratze prozesua azkartuko duzu eta
|
gehiago
iraungo du. Azkenik, gogoratu burruntzien kontrako tratamendu prebentibo bat eman behar dizugula, zeren eta zinemaria baita parasito horien landare gogokoenetako bat.
|
|
|
Bizirik dagoen emailearen programa berriak, Inclán en arabera, ez du nabarmen murriztuko zerrenda hori, dagoeneko gutxiengo teknikoetan baitago, baina aukera emango du maila horretan mantentzeko, eta hori ezinezkoa litzateke hilotzetatik datozen organoen dohaintzekin. Gainera, emaile bizi baten mentuak 25 urte
|
gehiago
irauten du batez beste. Euskadik Europako giltzurruneko emaileen tasarik altuena du:
|
|
|
Albaitariaren ikuspegitik, eragiten dituzten ondorioak (hipofisian eta giltzurrun gaineko guruinetan) ematen den dosiaren eta tratamenduaren iraupenaren araberakoak dira. Oro har, tratamenduaren iraupena laburra bada (7 egun baino gutxiago), funtzio adrenala arazorik gabe berreskuratzen da tratamendua kendu ondoren, baina 2 aste baino
|
gehiago
irauten badu, guruinetako aldaketak ezarri egiten dira, eta, sendagaia bat batean eteten bada, gutxiegitasun suprarrenal akutua sortzen da. Hori dela eta, pixkanaka pixkanaka kendu behar da konposatu mota horien tratamendua.
|
|
|
Hori saihesteko, erabili burdina askoko elikagai eta produktu erreberberenteak. Hala ere, kasu horretan, zaindu zurtoinak ere; izan ere, landarea usteltzen ari badira, pentsamenduaren gaitzaren erasoa jasan du, lurzoruan urtebete baino
|
gehiago
irauten duen eta ia immunea den birus arriskutsuarena. Kasu horietan, ale guztiak erauzi eta berriak ez landatzea gomendatzen da, gutxienez hamabi hilabete igaro arte.
|
|
|
Behin etxean, fruituak osasuntsu badaude, gorde egiten dira giro tenperaturako egunetan egoera ezin hobean. Barietateak daude haren bizi indarra astebete edo bi aste igaro ondoren agortzen da; beste batzuek 6 hilabetez edo
|
gehiagoz
irautea. Gorde nahi badira 5 aste, hobe da plastikozko poltsa batean sartzea eta zipriztintzea astero, urarekin.
|
|
|
Tristuraz beterik batzuengatik, beste batzuekiko eskergabekeria besterik izango etzaien nere jokabide hunen arriskoaz jabetuta ere. Baiñan Euskaltzaindiak ezin dezake
|
gehiago
iraun egon lasai hortan, gezurretan eta ez ikusitan. Ni neu behintzat ezin nakioke aurrerago jarrai.
|
|
|
Horregatik, azken batean, sektore honetan sartuz joandi ren komunikazio talde handiek ahalbidetzen dituzten aukerak edo eskaintzen dituzten abantailak batik bat ekonomikoak dira. Izan ere, finantziazio handiagoa ahalbidetzen dute eta enpresek denbora
|
gehiago
iraun dezakete harik eta araudia iritsi arte edo emisoreak eskualde osoan edo ikus entzule potentzialenganaino sartzea lortu arte. Seinalearen hartzeari dagokionez, telebista lokal zaharrenak ari dira muga horretara iristen.
|
|
|
Nire arreta guztia Artizar edo Venusi buruzkoa zen. Lehenago hostoei bezala, orain puntu gorrizta hari begiratzen nion, areago gorrituko ote zen, azkenean erabat belztuko ote zen edo ez ote zen belztuko, eta apustuak ere egiten nizkion neure buruari, baietz aldamenekoak baino
|
gehiago
iraun, ezetz gaurko gauean erori. Oso egoera larria zen, oso gaizki nengoen.
|
|
2005
|
|
|
Gabilondoren esanetan, kanpotik datozen pelikulak Espainia eta Frantzia osoko zinetan estreinatzen dira, kopia asko dituzte eta hilabete iraun dezakete aretoetan. Hemen egiten direnek, ordea, banatzaile txikiagoak dituzte, estreinatzea zailagoa da eta pantaila handian astebete baino
|
gehiago
irautea zer esanik ez. Jendeak ez duela ahoz ahoko propaganda egiteko aukera kritikatzen du Gabilondok:
|
|
|
Gure demokrazia zaharrak ere ez dira hein horretara helduak: badira beren kargutan hogei, hogeita hamar urte, berdin
|
gehiago
irauten duten hautetsiak. Bi edo hiru kargu, berdin gehiago badutenak.
|
|
|
energia elektriko gutxiago kontsumitzen du baxera garbigailuetan tenperatura ez doa 50 ºC tik gora baina ordubete edo
|
gehiago
iraun dezake.
|
|
|
Mantenurik gabeko baterietan kadmio berunezko eta kadmio zilarrezko aleaziokoak nabarmendu beharrekoak dira,
|
gehiago
irauten dutenez eta azkarrago kargatzen direnez, gama garaiko ibilgailuetan ipintzen direlako; gainerakoak baino garestiagoak dira, dena den.
|
|
|
Aukera polita, era berean, Sony NW E105 (104 euro, 512 Mb) lagina da, erabiltzaileek okerrago baloratu badute ere, bere bateriak gainerako erreproduzitzaileenek baino dezente
|
gehiago
irauten baitu.
|
|
|
Hori esker ariketa hastean organismoak gantz azidoak baliatzen dituenez, muskuluetako glukosa erreserbek
|
gehiago
irauten dute eta ahulaldi edo flakiaren agerpena geroratu egiten da.
|
|
|
Beste batzuetan, iragartzen dena beste produktu eta marka batzuk baino garestiagoa dela azpimarratzen da, kalitate handikoa dela pentsa dezagun? 1880 El turrón más caro del mundo, Fairy k ere antzerako ideia erabiltzen du bere iragarkietan: Fairy beste garbigarri batzuk baino garestiagoa da, baina
|
gehiago
irauten du?. Gauza garestiagoak hobeagoak direla pentsatzeko joera dugu; beraz, askotan, produktu baten salmentak handitzeko salneurriak handitzen dira.
|
|
|
Talde bakoitzak irakasle gehiegi izatenditu? Zenbait jarduerak ohiko eskola orduekbaino
|
gehiago
iraun dezakete, eta horiezin da programatu. Irizpide pedagogikoak ezin dira jarrigizarteko ohituren mende
|
|
|
Arnasketa ahotsarekin batera doa eta denok dakigu airea botatzea eta hartzea dela, gorputzera barneratu eta kanporatzearekin batera doan kontua dela. Hor ditugu kantariak, sopranoak eta baritonoak hainbat denboran ahotsari eutsi eta gora-beherakoak eginez, arnasaren laguntza medio, edonork baino askosaz
|
gehiago
irauten dutenak arnasa sakon hartuta.
|
|
|
Berriz karga daitekeen bateria batek zazpi bat urteko bizitza erabilgarria du, eta ohiko batek, berriz, bi urte besterik ez. Frantziako enpresak adierazi zuenez, gailu digitaletan, hala nola kameretan edo MP3 erreproduzitzaileetan, birkarga daitezkeen gailuek estandarrek baino lau aldiz
|
gehiago
iraun dezakete. Horrek esan nahi du pila kargagarriek aurreztea dakartela etxeko ekonomientzat.
|