|
2007
|
|
|
zentroen %46k (hots, 2002 urtean eginiko azterketako %14 hartatik urruti), izar produktuetan oinarrituriko tratamenduak egiten dituzte; horrek, establezimenduak besterik gabe deskalifikatu egiten ditu, bertan ez direlako elikatze aztura zuzenak irakasten eta pisu galtzeari luzaro eusteko balio ez dutelako.Horrelakoetan bezeroak inoiz baino arreta handiagoa ipini behar du, zentro horietako askok eskaintzen duten ustezko dieta pertsonalizatua, gehien gehienetan, argaltzeko balio omen duten beren produktuak saltzeko aitzakia baizik ez baita.Zentro horiek, horrela, etekin bikoitza ateratzen dute: ...entroen %56k bakarrik aholkatu zuten mantentzeko aldian behin azterketak egitea; dena den, maiztasun jakin batean jarraipeneko kontsultak egin behar dira, tratamendua amaitutakoan bezeroari jomuga gisa adierazitako pisua mantentzeko (eta, noski, galdutako pisua hartzeko arriskua arintzeko) funtsezkoak baitira.Tratamenduaren iraupenari dagozkion emaitzak ere ez ziren onak izan.Astean kilo bat baino
|
gehiago
galtzea ez da komeni eta gizaki bakoitzak modu desberdin batez erreakzionatzen du tratamenduen aurrean.Beraz, data finko bat seinalatzea ez da bidezkoa; halaz ere, azterturiko zentroen %36k horixe egin zuten (2002 urtean proportzioa %60 izan zen). Profesional guztiak ez dira profesionalNutrizioan espezializaturiko sendagileak eta dietetikan diplomatutakoak eta goi teknikariak bakarrik daude kuali... horiek ez dute gizakia hezten elikatze aztura jakin batzuetan, nahi horixe den benetan funtzionatzen duena eta pisu galtzeari eusteko balio duena.Kontuan hartzeko beste elementu bat, tratamendua eginez bermatzen diguten pisu galtzeko erritmoa da; argaltzea hilean lauzpabost kilo baino handiagokoa denean, ez fidatzeko zergatia da:
|
|
2009
|
|
|
Lau urte ziren Realak bi gol baino
|
gehiagogatik
galtzen ez zuela. Ronaldinhoren Bartzelonak xehatu egin zuen, 5 emaitzarekin, artean Amorrortuk zuzentzen zuen taldea.
|
|
2010
|
|
|
Orain, ikustaldien ostean, esku arrotzek altxatzen naute gurpil aulkitik, metal detektagailua gorputzetik pasatzen didaten bitartean gurpil aulkia miatzen dute, eta nik aurpegira egiten diet barre, ezer
|
gehiago
galtzeko ez duenaren ausardia lotsagabez.
|
|
2011
|
|
|
Gorputzak bere onera itzultzeko ez du denbora luzerik behar, baina aise joaten dira minutuak: anoa postuan arin arin ibili, denbora
|
gehiago
galduko ez badute. Bide bazterretik behera erreparatu duenean ohartu da Xabier:
|
|
|
Berrikuntza asko insight horretatik sortu ohi da: ...tuko ile apainketak, TB kate asko batera ikustea posible egiten duten aplikazioak, finantza produktu berriak, fast delivery, auto alokairu berriak, 32 segundoko check outa eskaintzen duten supermerkatuak, denbora aurrezteari buruzko aldizkariak, haurdun den emakumeari den dena egiten dioten zerbitzuak eta orotariko harpidetzak, hortzetako eskuiletatik hasi eta galtzerdietara, eurok erosten denbora
|
gehiago
gal ez dezazun...
|
|
2015
|
|
|
Komeni da, halaber, ondesteko tenperatura bost minutuz behin neurtzea. Katuak tenperatura normala 39, 5º C tan berreskuratzen duenean, lehortu egin behar da bero
|
gehiago
gal ez dezan. Irudia:
|
|
2016
|
|
|
Nik horregatik hasi nuen hau guztia: zugatik, behingoz nobela bat idatzi eta argitaratu dezazun nahi nuelako, joder, daukazun talentu erraldoia sitsak janda
|
gehiago
galtzen ez uzteko!».
|
|
2018
|
|
|
Bakoitza bere abileziekin ari da laguntzen. Justizia eskatzeko, ez dago dirurik ordaindu beharrik, baina nahi duguna da bizitza
|
gehiago
gal ez dadila», esan du taldeko koordinatzaileak. Proiektua harrera ona jasotzen ari da Mexikoko kazetarien artean.
|
|
|
Hain euskaldun gutxiren artean, txokokeriak ezinezkoak bihurtu dira. Agian,
|
gehiago
galtzekorik ez duenaren indarra izan daiteke. Euskara kixkun kaxkun horien erdian, zerbait ari dela loratzen, horra ene esperantza.
|
|
2021
|
|
|
Elkarri barkamenik eskatu beharrik gabe nork bere buruari barkatzen dion seinale. Ezer
|
gehiago
galtzekorik ez duenaren zintzotasun gozoa. Elenek bere burua besarkatu zuen, eta eskuaz jaisteko keinua eginda besarkada hura jasotzeko gonbita egin zion.
|