|
2002
|
|
|
Eta horrela, arrazoi batzuengatik edo besteengatik, eta barru barruan zerbaitek laguntza espezializatuaren beharrean gaudela eta etxekoei eta adiskideei gure arazoak kontatzea aski ez dela esaten digun arren, larregi atzeratzen dugu psikologoarenean hitzordua hartzea eta gehiago
|
ezin
dugunean eta sufrimendu eta ezegonkortasun psikologikoaren sintomak amesgaizto bihurtzen direnean joaten gara.
|
|
2003
|
|
|
Gantz azido esentzialak (linoleikoa eta linolenikoa): Organismoak sintetizatu
|
ezin
dituen eta elikaduraren bidez ordeztu behar dituen funtsezko elementu horien ekarpen eskasa ilearen erorketa jarraituarekin lotzen da, eta azala lehortzea eragiten du. Elikagai ugarienak hauek dira:
|
|
2007
|
|
|
Gainera, lan behartuak, esklabotza, prostituzioa eta indarkeria matxista ekar ditzake. Eta sexu harremanak saihestu
|
ezin
dituztenez eta preserbatiboa behin eta berriz erabili ezin dutenez, neska lagun adingabeek arrisku larriak dituzte beren osasunerako, hala nola haurdunaldi goiztiarrak eta sexu infekzioak, hala nola hiesa. Nesken ezkontza ohikoagoa da Saharaz hegoaldeko Afrikan eta Hegoaldeko Asian.
|
|
2008
|
|
|
Espainian, ehun bat familiak dute kide horietako bat, eta Moebiusen Sindromearen Fundazioak (1988an sortua) laguntza soziala, hezkuntzakoa, dibulgaziokoa, juridikoa eta morala ematen die. Diagnostiko berantiarra Moebiusen sindromea seigarren eta zazpigarren garezurreko nerbioak gaizki garatzearen ondorio da, eta aurpegiko paralisia eta begien alboko mugimenduak kontrolatzen dituzten muskuluen paralisia eragiten ditu; beraz, gaixoak irribarre egin
|
ezin
duten eta aurpegiek maskara bat gogorarazten duten haurrak eta helduak dira. Haur kaltetuetan jaio bezain laster nabaritzen da, baina askotan diagnostikoa berandu izaten da, beste gaixotasun batzuekin nahasten delako.
|
|
|
Gainera, gutxi dira" zubi mailegu" bat (gabeziadun kreditu bat) erosi ondoren etxebizitza aldatu dutenak, aurreko etxea urtebete baino gutxiagoan saltzeko asmoz. Higiezinen krisiaren ondorioz, lehen etxebizitza saldu
|
ezin
duenez eta gabezia aldia amaitu ondoren, bezeroak aurre egin ezin dien bi etxe eta bi hipoteka ditu. Nola kontrolatu eta konpondu zorpetze orokortuaren egoera hori?
|
|
2009
|
|
|
Azterketa horren ondorioa da zainzuriaren zati horretako zuntz estraktuen osaera, hainbat baldintzatan lortua, gaur egun erabiltzen diren hautsezko zuntz estraktuen antzekoa eta hain baliozkoa dela, haien kalitate teknologiko eta nutrizionalagatik. Zuntz funtzionala Oro har, zuntz dietetikotzat hartzen dira polisakaridoak eta horiekin lotutako beste konposatu batzuk, gizakien digestio entzimek deskonposatu
|
ezin
dituztenak eta, beraz, heste meharrak xurgatzen ez dituenak eta zuzenean kolonera pasatzen direnak. Beste elikagai batzuei erantsitako osagai gisa erabiltzen den zuntz dietetikoa hainbat propietate fisikokimiko dituzten osagaien nahasketa konplexua da, eta osagai horiek jatorrizko iturri naturalaren arabera ematen dira.
|
|
2010
|
|
|
Gizarte eta ekonomia aldetik desabantailan dauden familia etorkinetako ikasleak, hezkuntza sisteman sartzea zailtzen dutenak. Musikako edo dantzako lanbide ikasketak egiten ari diren ikasleak, beren bizilekuan ikasketa horiek egin
|
ezin
dituztenak eta derrigorrezko ikasketekin bateratu ezin dituztenak. Egiaztatutako kirolari diren ikasleak, beren entrenamenduak eta oinarrizko ikasketak egiteko behar dituzten baliabide eta instalazioak dituzten lekuetan bizi behar dutenak.
|
|
|
“Nahiz eta zenbait analisik erakutsi duten telefono mugikorra 10 urtez baino gehiagoz erabiltzeak bikoiztu egin dezakeela garuneko tumore jakin batzuk izateko arriskua, metodologia epidemiologikoari dagozkion mugek ez dute oraindik ziurtasun osoz jakiterik mugikorra behin eta berriz eta luzaroan erabiltzea garuneko tumoreak edo bestelako gaixotasunak garatzeko arrisku faktorea den”, adierazi zuen. Gaur egungo ezagutzan dauden zehaztugabetasunak kontuan hartuz gero, terminal horiek erabiltzea eguneroko bizitzaren funtsezko osagaia baita, medikuek uste dute
|
ezin
dutela eta ez dutela aholkatu behar. Hala ere, komenigarritzat jotzen dute zuhurtasuna gomendatzea eta esposizioak ahalik eta gehien murriztera animatzea, haurren kasuan batez ere.
|
|
2011
|
|
|
Zergatik lan egiten duten “Adingabeak eta emakumeak izate hutsagatik, eskola utzi behar duten lehenak dira”, ohartarazi du Planak Txikiek hainbat arrazoirengatik egiten dute lan. Batzuetan, gurasoek etxeko zerbitzuan lana lortzen dutelako edo eskaintzen dieten beste lanpostu bat onartzen dutelako, familiaren egoera kaskarra arintzeko edo mantenua bermatu
|
ezin
dutelako eta beste familia batzuek haietaz arduratzea nahiago dutelako. Beste neska batzuek lan bila dabiltza, umezurtz geratu direlako, jatorrizko lekuetan senar emazte itunduetatik ihes egiten dutelako haiek baino askoz zaharragoak diren edo ezagutzen ez dituzten gizonekin, eta adin txikikoak etxetik ihes egiten dute, emakumeen mutilazio genitala jasan ez dezaten.
|
|
2012
|
|
|
photography33 Gurasoek seme alabekin duten harremana erabakigarria da haien garapen psikologikorako. Hala ere, gaur egun ohikoa da guraso asko, lan kontuengatik, errudun sentitzea, haiekin denbora gehiago igaro
|
ezin
dutelako eta gehiegi eta gehiegi babesten dutelako. Guraso gainbabesleak dira, etengabe, beren seme alabak egoera gatazkatsu, larrigarri edo mingarrietara ez agertzeko zain daudenak.
|
|
2013
|
|
|
2011n bizilagunen zorra 1.350 milioi eurokoa bazen, 2012an 1.600 milioi eurorekin itxi zen, Jabeen Komunitateetako Berankortasunaren Aurkako Programaren arabera. Berankortasuna finantza erakundeen artean banatzen da, eta erakunde horiek higiezinekin geratu dira etxebitzen bidez, sustatzaileak, bizilagunak, beren egoera ekonomikoaren ondorioz kuotak ordaindu
|
ezin
dituztenean eta etxebizitza galdu eta zorrak utzi dituzten jabeek. Baina, berankortasunaz gain, badira auzokideen komunitateetara doazen beste arazo batzuk ere, ondoren zehazten direnak.
|
|
|
Haragiek proteinen %16 eta %22 artean ematen dute, beste elikagai begetal batzuen proportzioa baino handiagoa. Proteina horiek, animalia jatorriko elikagaietatik datozen guztiak bezala (esnea eta eratorriak, haragia, arraina eta arrautza), balio biologiko handia dute funtsezko aminoazidoetan (organismoak bere kabuz sintetizatu
|
ezin
dituenak eta elikaduraren bidez lortzeko iturri bakarra). Haragi gorrien ezaugarri nagusia mioglobina eduki handia da, muskulu zuntzen pigmentu bat, zeinak kolore gorrixka eta burdina baitu.
|
|
|
hauts zuriak erregai horietan zuen pisua 29 aldiz xurgatu zuen. Adituek diote erraz garbitzen direla berriz erabili ahal izateko; nahikoa da tenperatura altuetan berotzea edo erretzea, xurgatzeko gaitasuna duten beste elementu batzuek jasan
|
ezin
duten eta saturatuta geratzen diren onura bat. Boro nitruroaren aplikazio erreala Nanolata porotsuen xurgatze ahalmen handia aztertu ondoren, adituek ondorioztatu dute aplikazio askotan erabil daitezkeela ura araztea. Emaitzen ondoren, arlo horretako hainbat adituk, hala nola Lausanako Eskola Politekniko Federaleko (EPFL) Francesco Stellacci irakasleak, hitzez hitz esan zuen «ikertzaileek aurkeztutako datuak bikainak eta ikusgarriak direla».
|
|
|
Unibertsitateko matrikularen kostuak kalkulatzea funtsezkoa da ikasleentzat. Beka bat eskuratu
|
ezin
dutenek eta nahikoa diru ez dutenek, nola ordaindu pentsatu dute. Hurrengo ikasturterako, prezio publikoek ordaindu behar dituzten marjinen arabera finkatu behar izan dute zenbatekoa autonomia erkidegoek, Unibertsitateen Lege Organikoak (LOU) ezarritakoaren arabera.
|
|
2015
|
|
|
Silikonaz ere esne biltzaile biltzaile batzuk merkaturatzen dira, galera handiak dituzten emakumeentzat bereziki pentsatuak, hau da, disko arrunt batekin biltzen zailagoa. Arrazoi ezberdinak direla medio, seme alabak edoskitu
|
ezin
dituzten eta arazo hori jasaten duten emakumeentzat, espezialisten aholkua da esne erauzgailu bat erabiltzea edo eskuz egitea (eta ahal bada, haurtxoei ematea). Kasu batzuetan, bularrean ere presioa egiten da besoak gurutzatuta, jariaketa gertatzen dela ohartzen den unean.
|
|
2016
|
|
|
Adimentsuagoak egin dizkiegu: lehen
|
ezin
zituzten eta gauzak ulertzeko gaitasun handiagoa duten galderei erantzun edo arrazoitzeko gai dira». Espezialistaren esanetan, «haurtzaroari garrantzi handiagoa ematen ikasi dugu eta haurrak gehiago estimulatu ditugu».
|
|
|
%13, PATaren arabera, tasa hau handiagoa da emakumeentzat haurdunaldian eta erditze ondorengo emakumeengan baino. Gero eta gehiago kontuan hartzen diren beste egoera batzuk trastorno obsesibo konpultsiboak, hausnarkariak (pertsonak burutik atera
|
ezin
dituen eta ondoeza eta frustrazioa eragiten dioten pentsamendu kaltegarriak) eta estres postraumatikoaren ondoriozko nahastea dira. Larrialdietako zesarea, zainketa intentsiboetako unitatera sartzea, ume bat gaixotasun larri batekin erditzea, semea jaioberrien unitatean sartzeak edo galera obstetriko batek arazo horiek izateko arriskua areagotzen dute.
|
|
2019
|
|
|
Arriskutsuak dira, halaber, “mirariak direla dioten dietak – Del Caño k gehitu du elikadura desegokia eragin dezakeena”. Ez dugu aipatu behar, behintzat, diru asko gastatuko digutenik ondorio onuragarririk ez duten produktu alternatiboetan (adibidez, helduek laktosa digeritu
|
ezin
dutela eta esnerik gabeko esnekiak kontsumitzen dituztela, %33 garestiagoak baitira). Kontuz partekatzean Informazioa zalantzazkoa denez, onena ez partekatzea da.
|
|
2022
|
|
|
Non daude proteina onak, haragia baino gehiago? Haragiaren bereizgarri den mantenugaia balio biologiko handiko proteina da, hau da, funtsezko aminoazido guztiak dituen proteina bat (sintetizatu
|
ezin
ditugunak eta elikagaiekin sartu behar ditugunak), eta, gainera, ondo xurgatzen dira. Baina haragia ez da baldintza hauek betetzen dituen proteina bakarra:
|
|
2023
|
|
|
Elikadura, oso zientzia gaztea Duela milaka urte hasi ziren jakiak gure organismoan nola eragiten duten ikasten, baina duela gutxi hasi ziren aztertzen, metodologia zientifiko bati jarraituz. Ideia bat izateko, aminoazido esentzialak, hau da, gure organismoak sintetizatu
|
ezin
dituenak eta dietaren bidez irentsi behar ditugunak, duela 100 urte eskas William Cumming Rose biokimiko estatubatuarrak identifikatu zituen. Hau da, nutrizioa oso zientzia gaztea da, eta horregatik da hain aldakorra.
|
|
|
Azido aspartikoa aminoazido ez funtsezkoa da, eta horrek esan nahi du beste aminoazido batzuetatik abiatuta egin dezakeela. Fenilalanina, berriz, gure organismoak sintetizatu
|
ezin
dituen eta elikagaietatik lortu behar dituen funtsezko zortzi aminoazidoetako bat da. Elikagaien Segurtasunerako Kataluniako Agentziak dioenez, «esne edalontzi batek sei aldiz fenilalanina gehiago eta hamahiru aldiz azido aspartiko gehiago ditu gozatutako freskagarri edalontzi batek baino».
|