|
2002
|
|
|
Ukaezina da sumendiek gizateriaren historian zehar izan duten eragina: erabat baldintzatzen dute inguruetako herri eta hirien bizitza, ingurunea guztiz eralda dezakete, kasuren batzuetan sumendietako errautsek mesede egiten diote uztari eta sumendien ondoriozko euri azidoek kalte egin
|
diezaiokete
gure osasunari.
|
|
2008
|
|
|
Zenbateraino lagunduko dute egungo gizarteak etorkizunari erantzukizunez aurre egiten Lurraren Zientziekin zerikusia duten gaien hezkuntzak eta irakaskuntzak? Beharrezkoa da herritarrek gehiago jakitea geologiari buruz, baliabide mineralei eta hidrikoei buruz eta horien erabilera iraunkorra egiteko izaera mugatuari buruz, aldaketa globaleko prozesuei buruz; lurzoruei eta haien zaurgarritasunari buruz; ozeanoei eta eragiten ari zaizkien arazoei buruz; bizi garen lurraldeko zer alderdik eragin
|
diezaioketen
gure osasunari, eta gure planetako beste hainbat gairi buruz. Horiek ezagututa, prestatuago egongo gara arazo horiek banaka eta taldean konpontzeko.
|
|
2009
|
|
|
Ur erreserbetan nitrato gehiegi pilatzen badira, horrek kalte egin
|
diezaioke
gure osasunari eta ingurumenari.
|
|
|
Funtzio hori hipofisiak betetzen du, garunaren oinaldean kokatua dagoen guruin txikiak, tiroidea estimulatzen duen hormona (TSH ingelesezko letrekin ezagutzen dena), unean uneko premien arabera jariatzen baitu hipofisiak. Hala ere, hormona horien produkzioan gerta daitekeen edozein akatsek eragin kaltegarriak ekar
|
diezaiokete
gure osasunari. Nahasmendu ohikoenetako batzuk hauek dira:
|
|
2011
|
|
|
Atal honetan definituko dugu zer diren lan kondizioak, lanak nola eragin
|
diezaiokeen
gure osasunari eta zer kondizioak duten eragina.
|
|
|
Lana osasun iturri bat izan daiteke; izan ere, lanaren bidez jarduera fisikoa eta mentala egiten dugu, lanak gure gizarte harremanak sendotzen laguntzen digu, eta gure autoestimua areagotzen, gizartean baliagarri sentiarazten baikaitu. Baina kalte ere egin
|
diezaioke
gure osasunari: kalte fisikoa, psikikoa edo soziala.
|
|
2012
|
|
|
Batzuek kilo batzuk jaisteko erabiltzen dute sarea. Hala ere, geure buruari galde
|
diezaiokegu
gure osasuna zure esku jartzea segurua den. Hori egiaztatzeko, EROSKI CONSUMER sortu zuen lau profil Argaltzeko on line tratamendua egin nahi duten ezaugarri desberdineko pertsonak hamar web orri horretarako:
|
|
2013
|
|
|
Kolorearen arabera, begetalek era bateko edo besteko eraginak izan
|
ditzakete
gure osasunean: bihotz hodiak babestu, larruazala elikatu, giharrak lasaitu...
|
|
2017
|
|
|
Batzuek, gainera, arriskuan jar
|
dezakete
gure osasuna.
|
|
|
Faktore ugarik eragin
|
diezaiokete
gure osasunari eraikin baten barruan, dela bulegoan, dela etxebizitzan. Baldintza egokiak betetzen ez diren kasuetan, adituek, eraikin gaixoaren sindromeaz?
|
|
2019
|
|
|
«Kaloria, edari azukretsu eta janari ultrprozesatu gehiegi kontsumitzea eta fruta, barazki, zereal integral eta zuntz askoko beste elikagai gutxiegi kontsumitzea ezaugarri duen mendebaldeko dieta gero eta gehiago hartzea da obesitatearen eta horri lotutako gaixotasun ez kutsakorren faktore nagusia». Adierazi dutenez, gainera, azken hamarkadetan Espainian obesitatearen hazkunde erritmoak eta gehiegizko pisuak «jasanezina egin
|
dezake
gure Osasun Sistema Nazionala». Errealitate horren aurrean, autoreek, Carlos III. Miguel Ángel Royo Bordonada Osasun Institutuko mediku eta ikertzailea buru dutela, kontsumitzaileei Espainian inplementatzen laguntzeko bost esku hartze zehatz proposatzen dituzte, «beste herrialde batzuetan arrakastaz aplikatutako jardunbide egoki» gisa kalifikatuak.
|
|
2020
|
|
|
Espainian koronabirusen kutsadura kopurua handitzeak gero eta hurbilago egiten gaitu berrogeialdi berri batera, eta horrek kalte egin
|
diezaioke
gure osasun mentalari.
|
|
|
Osasuntsu elikatu, kirola egin, izadiarekin harremana izan (airea, eguzkia, mendia...), buru osasuna eta giza harremanak indartu, barre egin eta elkar ukitu. Krisi honek, pantailek, presek ez
|
diezagutela
gure osasuna indartu eta gizaki egiten gaituen azalaren igurtzia lapur. Ez gaitzatela isola.
|
|
2021
|
|
|
aurrerapauso bat eman nahi izan dute, eta adingabeengana hurbilduko dira; osasun arau guztiak kontuan hartuta, topaketak egingo dituzte ehunen bat haurrekin. " Badirudi udan beste erritmo bat dugula denok, bizi ohitura batzuk ditugula, eta minbiziaren aurkako elkartetik gogorarazi nahi dugu oso ondo pasatu
|
dezakegula
gure osasuna zainduta", egin du azpimarra minbiziaren aurkako elkarteko prebentzio arduradunak. Izan ere, elikadura kontuei helduta, Arabako, Bizkaiko eta Gipuzkoako haurren %25 inguruk gehiegizko pisua du; hau da, hirutik batek obesitatea du.
|
|
|
Gabonetako argiek, ordea, arazo handia dute atzean: gehiegizko argitasunak kalte egin
|
diezaioke
gure osasunari eta ingurumenari. Artikulu honetan, batez ere, gutxi ezagutzen den eta etengabe hazten ari den ingurumenaren gaineko albo ondorio horretan sakontzen dugu:
|
|
|
Luis Gutiérrez Rojas Granadako San Cecilio Ospitale Klinikoko psikiatra eta Granadako Unibertsitateko Psikiatriako irakaslea da, eta Gabonetan arrastorik ez uzteko zenbait jarraibide eman ditu elkarrizketa honetan. Jaten duguna zainduz gure osasun fisikoa kontrola dezakegun bezala, egun horietan ere zaindu
|
dezakegu
gure osasun psikikoa.
|
|
|
aurrerapauso bat eman nahi izan dute, eta adingabeengana hurbilduko dira; osasun arau guztiak kontuan hartuta, topaketak egingo dituzte ehunen bat haurrekin. “Badirudi udan beste erritmo bat dugula denok, bizi ohitura batzuk ditugula, eta minbiziaren aurkako elkartetik gogorarazi nahi dugu oso ondo pasatu
|
dezakegula
gure osasuna zainduta”, egin du azpimarra minbiziaren aurkako elkarteko prebentzio arduradunak. Izan ere, elikadura kontuei helduta, Arabako, Bizkaiko eta Gipuzkoako haurren %25 inguruk gehiegizko pisua du; hau da, hirutik batek obesitatea du.
|
|
2022
|
|
|
Lupa bidezko analisia: Hero ‘Nire fruta’ Azken batean, fruta likido edo pure gisa irensten dugunean, azukreak azkarrago metabolizatzen dira, eta horrek ondorio negatiboak izan
|
ditzake
gure osasunean. Horregatik, fruta jatea ez da zukua edatearen edo pureak jatearen parekoa.
|
|
|
' Data lake' sanitarioa: zer da eta nola hobetu
|
dezakegu
gure osasuna
|
|
|
% 18, biriketako gaixotasun buxatzaile kronikoei eta arnas infekzio akutuei. eta% 6 biriketako minbizira. “Poluzioak eragin txikia izan
|
dezake
gure osasunean, eta begietako edo sudurreko narritadura eta azkura, eztarriko edo eztula Cristina Martínez doktoreak pneumologoa eta Espainiako Pneumologia eta Kirurgia Torazikoaren Elkarteko (SEPAR) Ingurumen Arloko koordinatzailea azaldu du. Imagen:
|
|
2023
|
|
|
Baina, gainera, modu osasungarrian egin behar da. Ez da gutxiago jan behar kosta ahala kosta, horrek nutrizio gabezia eragin baitezake, eta horrek eragina izan
|
dezake
gure osasunean. Hori saihesteko, egunero proteinak hartzea gomendatzen da —makronutrientea zuntzak asetzen du gehien—, eta barazkiak eta fruta, elikagai asko eta kaloria gutxi dituzten elikagaiak.
|