|
2000
|
|
|
Baina hik ez hartu serioegi, ez hasi berriro ere errebobinatzen eta goza ezan momentua.
|
Ez
nekatu hainbeste burua eta eman poz ttiki hori gorputzari! Agindu iezadan, behinik behin, mutil horren argaz  kiren bat ekarriko dunala eta, batez ere, ez haizela moja sartuko!
|
|
2001
|
|
|
Saioek informazioa trukatzeko behar bezainbeste denbora behar dute;
|
ez
nekatzeko adina, baina bai probetxuzko ondorioak ateratzeko bezainbeste. Denboraluzeegiz arituz gero, nekea, aprobetxamendu ezaren ustea eta haserrea sor daitezke.
|
|
|
Nondik edo handik hasi behar, eta zera otu zitzaidan: hainbeste urtez lan isil eta atergabean jardun eta hala ere sekula
|
ez
nekatzeko arrazoi ren bat izan behar duela Zavalak, sekretu ren bat. Bertsolaritzarekiko nire hasierako lilura hura gogoan, pentsatu nuen Zavala ere lilura horrek berak jota behar duela, eta hortixe hastea erabaki nuen:
|
|
|
|
ez
nekatu zure izpirituaren kemenak! Pentsuak
|
|
2003
|
|
|
Maniobra hau hainbat minutuz egin beharra izanez gero txandakatzea komeni izaten da,
|
ez
nekatzeko.
|
|
|
Zelan? Hori kontaktua egin ostean erabakiko genuen eta, horretan burua lar
|
ez
nekatzea erabaki genuen.
|
|
2004
|
|
|
Begia
|
ez
nekatzeko
|
|
|
|
Ez
nekatu, Nobita!
|
|
|
Nire osasunaren egoeraz, eguraldiaz eta halako kontuez. Schenker sendagileak ni gehiegi
|
ez
nekatzeko aginduko zion. Funts handirik gabeko elkarrizketa haietako batean jakinarazi zidan Weberrek Gestapokoek nola harrapatu ninduten.
|
|
2005
|
|
|
Hotz sentsazioa behar baino gehiago ez handitzeko lehen aholkua abiadura moteltzea da. Bat bateko mugimenduak eragiten dituen gorputza
|
ez
nekatzeko, sarritan gelditzea komeni da luzaketa txikiak egiteko. Baita edari beroren bat ere.
|
|
2006
|
|
|
Bestetik alde batetik, pantailaren teknologiak hobetu, freskagarria (irudi batetik bestera aldatzea) motela delako eta oraindik ez dago koloretako modelorik. Hala ere eragozpenak, liburu elektronikoa, pantailekin
|
ez
nekatu egiten dute ikusmena, geratzeko dago hemen. In datozen urteetan berriak eta hobeak sortzea espero da liburutegi osoa poltsikoan eramateko gailuak.
|
|
|
Baina zure izena ez zuen besteona bezala ahoskatzen. Eta aldapan gora berea ez zen motxila bakarra eramaten zuen nik dakidan bat gehiegi
|
ez
nekatzeko. Eta ez nintzen ni.
|
|
2007
|
|
|
· Narrazio azalpenak laburra izan behar du, publikoa
|
ez
nekatzeko. Hartara, atal honen helburua ez da dena kontatzea, ezpada beharrezkoa den huraxe esatea, narrazioa bera sinesgarria izan dadin.
|
|
2008
|
|
|
Lasai eragiten genien arraunei, Silverrek hala aginduta, hartara gizonak garaia baino lehen
|
ez
nekatzeko; eta, bide luze samarra egin ondoren, bigarren errekaren ondoan lurreratu ginen, Katalexuren pitzadura basotsuan behera jaisten zen errekaren ahoan. Handik, ezkerretara joaz, goi ordokira zihoan aldapa igotzeari ekin genion.
|
|
|
JULIA.
|
Ez
nekatu! Ni ez nauzu Agurtzane bezala engainatuko.
|
|
|
RAKEL:
|
Ez
nekatu! Ez nauk Joanaren begikoa, eta ez naik bere festara gonbidatu!
|
|
2009
|
|
|
Baina ez dugu horregatik geure mandora igotzen, ez dugu geure mandorik ateratzen zaltegitik, ez dugu geure mandorik gauzarazten aurretiaz. Ez dugu geure erredolarik ere hartzen, arazorik ez hartzearren haren mailatu zaharren kentzeko, besorik
|
ez
nekatzearren. Gero euskaldun bakoitza aurkitzen gara bat batera, ustekabean eta nolabait geure buruen alde jokatu beharrean, beti bakarka jokatu beharrean eta beti, en mala lengua castellana y peor vizcaina?, beti ezinbesteko gazteleraz mintzatu behar eta ezinez eskolan,, edozein sendagile ala hauzi maisuren, dendari nahiz atezainen aurrean, eta geure Herri barruan, eta beti inongo babesik gabe gorri eta biloiz jendeki armatu milaren erdian.
|
|
|
Bitxia da, alabaina, zein ongi etorri ohi diren bat moral unibertsal hori eta haren aldekoaren tradizioa eta ingurua. Moral unibertsalaren aldekoak ez du dagoena begirunez ezagutu nahi izaten, ez desberdintasunak aintzat hartu, baizik arrotz zaiona berdindu, burua larregi
|
ez
nekatzearren edo patologia uniformizatzaileren batek joa.
|
|
|
IMANOL:
|
Ez
nekatu gehiegi, bileran!
|
|
|
KOLDO. Zu geldi. (mx buruan) Eta
|
ez
nekatu gehiegi buru hori?
|
|
|
UNAI:
|
Ez
nekatu zure txorakeriekin.
|
|
|
(Bizkarrean joz) Begira, Kevin. Lagun ona haiz, baina hobe duk teoria txoro hoiekin
|
ez
nekatzea. Bazakiat zertan nabilen eta oso seguru sentitzen nauk aspaldiko partez.
|
|
|
irakurleak liburu elektronikoak (izenaz ere ezaguna “ebooks”) herrikoi egiten dira eta salmentak nabarmenak dira dagoeneko. Arinak direnez, erraz garraia daitezke eta hobekuntzak egiten dira non tinta elektronika edukiak gehiegizko ikusmena
|
ez
nekatzeko adinako kalitatea. Tabletak agertzeak ere asko lagundu du testu digitalak zabaltzen.
|
|
|
eta hau orain esatera jada ibiltzen naiz niri askotan entzungo naute. Batzorde honen aurrean nire lehen agerraldian, adierazi nuen lo errepikatu nuen beste hitz batzuetan eta honetan ikasturtea hastean, egin nuen eta
|
ez
nekatu diot barruan esateko eta kanpo Ganbera hau.
|
|
2010
|
|
|
Pantailaren hondoa zuria izan behar da eta testua beltza, horixe da begiak
|
ez
nekatzeko onena.
|
|
|
–Zu lasai uzteagatik egingo zuen, ama. Zu gehiegi
|
ez
nekatzeagatik. Ez kezkatu, zuregana ere etorriko da, bai, etorriko denez.
|
|
|
Nik benetan maite nuen, benetan arduratzen nintzen haren heziketaz eta, lanak baimentzen zidan neurrian, saiatzen nintzen berarekin denbora luzean egoten. Sara etxean geratzen zenez, gehiegi
|
ez
nekatzeko, neuk eramaten nuen egunero kotxean bizi ginen herritik lan egiten nuen hiriko haurtzaindegira, eta jostailu berriak oparitzen nizkion sarri. Nire esperantza zen pixkanaka bere obsesioaz ahaztu eta normaltasunera itzultzea, beste edozein umeren modukoa izatea arlo guztietan.
|
|
|
NEKANE.
|
Ez
nekatu, lekuko batek zure autoa ikusi zuen inguru haietan.
|
|
|
EIDER.
|
Ez
nekatu burua, neska! Moztu egin zenuten, ez?
|
|
|
ALIZIA.
|
Ez
nekatu alferrik buru polit hori. Gu ere oraintxe ezkondu gara eta pozik gaude, ezta?
|
|
|
TXIMISTA. Piano...!
|
Ez
nekatu alferrik. Bazkaria azken esprinean zagon.
|
|
|
Azkenik, lo arazoen beste hainbat zergati izan daitezke: egunean zehar asko egitea; gauean lo egin gabe denbora asko ohean egotea; kafeinaduten edariak hartzea; eguneroko jarduerek nahikoa
|
ez
nekatzea; egarri, gose edokomunera joan beharraren sentsazioa izatea.
|
|
|
Orduko Konkista kronikak dioenez, bertako jende nomada haiek, larrua janzteko zuhaitzen azalezko jantzia egitean ere, ez zioten arbolari azala gerriaren jira osoan kenduko, zuhaitza hartatik galdu ez zedin, halakoxe errespetuz maite zituzten zuhaitzak. Bertan fijoago eta sedentario bizi zirenak, berriz, labore genero ezberdinak txandakatzen zituzten eta lurrari berari atsedenaldia zemaioten epeka, lur emankorra
|
ez
nekatzeko eta ez ahitzeko. Monolaborantza berdinzalea zekarren zibilizazio aurreratuak ez zuen ulertzen ahal bertakoen kultura naturala, naturarekiko harreman estuarekiko arraro hura, eta ezjakintzat hartu zituen, ez bazen antzinateko ohitura sorginkeriazkoekin loturikotzat.
|
|
2011
|
|
|
ALIZIA. Ba uztazu,
|
ez
nekatu, ez dut zutaz ezer jakin nahi. Ez zutaz, ez Germanez.
|
|
|
IBON. Zu lasai,
|
ez
nekatu horrekin. Guk badakigu ez dela egia.
|
|
|
KANDIDO. Lasai,
|
ez
nekatu. Hartu arnasa eta eutsi, aitu?
|
|
2012
|
|
|
|
Ez
nekatu gehiago bururik horrekin,
|
|
|
Arretaz eta hari argibideak emateko prestasunez jardutea. Ez da komeni datu gehiegi ematea, hura
|
ez
nekatzeko; ezta haren gainetik jartzea ere, jarrera hori ikusita kikildu egingo baita.
|
|
|
Senitartekoekiko jardunak helburu hauek izan zituen: gaixotasunaren berri ematea (sintomak kontrolatzea, bilakaera, zainketak nola egin, egoera berriei aurrea hartzea, etab.), zaindari nagusia
|
ez
nekatzeko jarraibideak ematea, helburu errealistak finkatzea, komunikazioa suspertzea (isiltasunaren konspirazioak dituen ondorio negatiboak arintzeko), babes psikoemozionala ematea eta eskuragarri dauden baliabideen berri ematea. Gainera, elkarte batekin harremanetan jarri zituzten.
|
|
|
Halaber, komeni da jatetxera jostailu txikiren bat eramatea (arkatzak eta papera, liburu bat), haurrek atseden har dezaten, helduek jaten amaitu arte. Nolanahi ere, mahai gainekoak ez du luzaroan iraun behar txikiak
|
ez
nekatzeko. Kasu batzuetan, hobe da kafea geroxeago uztea eta lokala aldatzea, edo paseotxo bat ematea, etxetik kanpoko janaria umeei ez pasatzeko.
|
|
2013
|
|
|
Sobera
|
ez
nekatzeko, labur! Nobela gutxi irakurtzen dut.
|
|
|
Ez begiratu jaiotegunari; ez ekarri gogora debuta egin zuen urtean Johan Museeuw edo Andrea Tafi taldekide zituela Mapein;
|
ez
nekatu burua urtean, gutxi asko, 30.000 kilometro eginda eta hamahiru denboraldi maila gorenean igarota, profesionaletan, dagoeneko, 390.000 kilometro inguru egingo zituela pentsatuz. Ez hasi kontu horiei bueltaka, Italiako Giroan ilusioarekin neurtzen delako gaztetasuna.
|
|
|
XABIN: Zu
|
ez
nekatzeko esaten dizu hori?
|
|
|
Otorduak atseden hartzeak zaporeen kontzentrazioa handitzen du. Hobe da
|
ez
nekatzea eta azken unean zuzentzea. Hotzak prozesu hori bultzatzen du.
|
|
|
KOLETIko inurri sendagileak ezezko biribila eman zion:
|
ez
nekatu, ez dizut laneko bajarik emango munduko irudimen guztia azalduta ere.
|
|
2015
|
|
|
Baina hura ez dago euskal koplatarako. Emozioz hasi zait berriketan, frantsesagatik
|
ez
nekatzeko adierazi eta gero: «Ui, señora, qué casualidad.
|
|
|
–
|
Ez
nekatu, Bidaztia, erran zion Maisuak?. Zure jauna hil hurren dago, dagoeneko ez duzu haren indarraren babesa.
|
|
|
Tabor hori Euskal Herriko zein bazterretan ote dagoen pentsaka dugu dagoeneko mendizale gazteren bat:
|
ez
nekatu, Galileako mendia baita, Nazaretetik gertu, eta han gertatu omen zen Kristoren transfigurazioa, gizona Jainko antzaldatzea; hemen ere antzera,, baratz zârra baratz berri!?. Mirari hori ulertzeko, berriz, lagungarria izan liteke irakurri berri dugun zati baten itzulpena.
|
|
|
Ni gehien kikiltzen nauena, berriz, osasunik eza da, osasuna izanez gero, guztia ezereza irudituko baitzitzaidan. Osasunik
|
ezak
nekatu izan nau gehienetan fundazio honetan. Hotza ez da handia izan, nik sentitu dudana behintzat; egiaz, uste dut, horrenbeste sentitu izan nuela Toledon izan nintzenean ere.
|
|
|
Orain idazten diodana ahaztu zitzaidan aita komisarioari egindako gutun horretan. Irakur beza berorren aitatasunak, berriro hemen esaten
|
ez
nekatzearren bidaltzen baitiot irekirik; eta nirearen antzeko zigiluaz jo eta eman biezaio.
|
|
|
berehala igarotzen denez gero eta ohikoa ez denez gero, ez dela ongi ulertzen zer den. Inbidia handia diot arimei on egiten dielako, eta pena hartzen dut neure burua hemen ikusiz jan eta lo besterik egiten ez dudala, eta gure anaia fraide hauetaz hitz egin, beti dagoelako okasioa, paper horretan ikusiko duenez, ahizpa Katalinari esan baitiot gertatzen denaz idazteko ni
|
ez
nekatzearren, berandu delako eta arratsalde honetan Daza maisuaren sermoia dugulako, oso ona izan ere. Domingotarrek mesede handia egiten digute, astero haietako birek egiten baitute predikua eta Jesusen Lagundiko batek.
|
|
|
Informa bedi hor. Nik burua
|
ez
nekatzearren, ez dut berriro begiratzen testamentua, 30 gehiago diren ala ez; hor jakingo du. Sinets dezake, nireak balira edota nire esku baleude, nahiago nukeela horretaz gehiago hitz egin beharrik ez izatea.
|
|
|
2 Ez da beroriek uste duten bezain erraza era horretara abitua hartzea; izan ere, orain gogo horrek eraginda erabaki arren, ez ditut
|
ez
nekatzeko bezain santatzat, gero, aita kontra dutela ikustean. Eta horregatik, hobe da gure Jaunaren eskuetan utzi eta Haren Maiestatearekin konpontzea, Hark bihotzak aldatu eta beste bitarteko batzuk eman baititzake; eta gutxien uste dugunean, guztien gustura eratuko ditu gauzak; beraz, orain itxarotea komeni dela dirudi.
|
|
|
Ez litzateke, noski, harritzekoa izango latinez, hebreeraz nahiz grekoz balego; baina gure erromantzean ere zenbat gauza dauden David errege aintzatsuaren salmoetan, erromantzez soilik azaltzen dizkigutenean, latina bezain ilun geratzen zaizkigunak! Beraz, ez jardun burua hausten
|
ez
nekatzen gauza hauekin, emakumeek beren adimenerako aski dena baino besterik ez baitute behar. Honekin laguntza emango die Jainkoak.
|
|
|
6 Hau berau ere gogoeta dela esango didazue; ezin duzuela ezta ez duzuela nahi ere ahoz errezatu baino besterik. Izan ere, badira pertsona batzuk eraman gutxikoak eta nekerik hartzera batere ez zaleak, eta ohiturarik ez dutenez gero, ez dute pentsamendua hasieran biltzen; eta pixka bat
|
ez
nekatzearren, ahoz errezatzea baino besterik ezin dutela eta ez dakitela diote.
|
|
|
Egiaztatu behar da hozkadak ez duela azala pasatu (ez da oso ohikoa) eta, batez ere, barkamena eskatu behar die bai kaltetuari bai gurasoei, eta erasotzaileak ahal duen neurrian parte hartu behar du barkamena eskatzeko.
|
Ez
nekatzeko aholkuak Haur batek ohi baino gehiagotan ohiko erreakzio gisa hozka erabiltzen duenean, gurasoek neurri batzuk har ditzakete etorkizunean egoera hori berriro gerta ez dadin. Adi egon semeak sarrien hozka egiten dien egoeretan, ahal bada ez eragozteko edo hurbiletik kontrolatzeko, erreakzioari aurrea hartzeko.
|
|
|
Orduan, hazkuntzan eta helduaroan izaten diren maitasuna (edo minetik ihes egiteko) lortzeko estrategiak garatzen dira. «Txikitan, etxean arazo ekonomiko larriak bazeuden eta aita urduri eta oldarkor iristen bazen, nik esaten zidan ‘hobeto esaten zidan aita
|
ez
nekatzeko eta eskatzen dudana egiten dut. Si obedco, me querrá ‘», azaltzen du Ferrek.
|
|
|
|
Ez
nekatu. Ez du inoiz telefonoa erantzuten.
|
|
2016
|
|
|
–
|
Ez
nekatu, Karim. Bertan erre zenuen zigarreta analizatu dugu.
|
|
|
–Programaturik gaude sekula
|
ez
nekatzeko, erran zuen Txuekak?. Espeziearen biziraupena gure esku dago.
|
|
|
–
|
Ez
nekatu, mesedez.
|
|
|
1 Motxila ondo aukeratzea Irudia: CONSUMER EROSKI Gaur egun, motxila asko eta asko aurki daitezke; beraz,
|
ez
nekatzeko, argi eduki behar da zertarako erabiliko den. Modernoenek beren motxila propioa dute euritarako, edo atzeko panel kurbatua eta sareta bat bizkarrean itsatsita, izerdia aireztatu eta murriztu dadin.
|
|
|
Aste gutxi batzuetatik urte batzuetara bitartekoa izan daiteke, kontsultatutako adituen arabera.
|
Ez
nekatzeko, merkatuko baldintza errealetan ahalik eta azkarren frogatzea komeni da. Moralesek honakoa gehitu du:
|
|
|
Bai,
|
ez
Nekatuta nago. Etxera noa.
|
|
2017
|
|
|
Benetan ez zuen Kontxako hondartza osoa igerian zeharkatzeko indarrik, baina nekea ez zen hitzik egokiena sentitzen zuena deskribatzeko. Triste zegoen Luna, gogogabetuta, baina
|
ez
nekatuta. Hala ere, nahiago izan zuen Claudari horixe erantzun.
|
|
|
–Tiroari buruz? Hi
|
ez
nekatu horrekin, nagusi. Zaharias xaharrak ongi egia handia ziok:
|
|
|
Berdin gertatzen da lerroaren luzerarekin. Testu jarraitua osatzen dugunean, arreta handia eman diogu aldagai honi, irakurlea
|
ez
nekatzearren eta hurrengo lerroaren hasierara joatea ez zailtzearren.
|
|
2018
|
|
|
Ezta lorategi ederrotan gugana beste inor ez hurbiltzea. Ez hartu txarto, baina
|
ez
nekatu lagun berriak egin nahian. Ez dakit zer duten zure aurka, baina adi ibili, bakartuta nahi zaituzte.
|
|
|
–
|
Ez
nekatu, ez da etorriko, luzaroan. Baina zelan jakingo duzu, ezta?
|
|
|
Haur askok sei urtetik gora bustitzen dute ohea, baina gutxitanarazo larria da. Garrantzitsua da haurrak gehiegi
|
ez
nekatzea eta behar adina atseden hartzea, lo egin gabeko denboraldi luze batek bere errendimendu kognitiboan eragin negatiboa izan baitezake. Hurrengo artikuluan zazpi aholku proposatzen dira, haurrek ohea ez bustitzeko.
|
|
2019
|
|
|
Pragako kale guztietan egingo du dantza. Eta hobe du
|
ez
nekatu, kasu nire gomendioari, zeren eta, dantza egiteari uzten badio, bala bat jasoko baitu. Ondo iruditzen ez bazaio, esan beza orain.
|
|
|
hartu hango muinoa ipartzat, ez galdu bistatik, eta segi harantz, eguzkiak hainbeste berotzen ez duen bitartean. Ez izan presarik,
|
ez
nekatu zaldiak. Ingurutik mugituko naiz ni, zuek baino azkarrago, ea zerbait aurkitzen dudan.
|
|
|
Hala ere, ez du beti egitarau osoa betetzen. Ez da arraroa izaten etxera itzultzea arratsaldearen erdia baizik igaro ez denean, ez asperturik,
|
ez
nekaturik, bere baitako ahotsak deitu diolako baizik, ahots horrekin eztabaidatzea alferrik da, liburu bat dauka zain, beste liburu bat, argitaletxeak, hain kontsideratua eta estimatua duenez, ez baitu orain arte lanik gabe utzi. Beti berdin den bizimodua urte luzez egin arren, zain izango dituen hitzen jakin mina sentitzen du oraindik, liskarraren, iritziaren, gertaeraren jakin mina, horixe bera gertatu zitzaion Lisboako Setioaren Historiarekin, ez da batere arraroa, behialako eskolagaraietatik patuak edo eta bere borondateak ez baitzuten sekula gehiago gertaera urrun horietaz kezkatzera eraman.
|
|
|
Honekin: crossfit aren intentsitate handiko entrenamendu funtzionala kaxa bat altxatzeko prestatuta egon behar dugu, ia orraztu gabe, armairu batetik pisu pixka bat jaisteko sorbalden laguntzarekin, eta ez mintzeko edo bost eskailera solairu igotzeko, eta
|
ez
nekatzeko. Artikulu honetan, modako kirola zertan datzan azalduko dugu, eta zer hartu behar den kontuan ez lesionatzeko eta kirola egitean arriskurik ez izateko.
|
|
|
Alferrik da!
|
Ez
nekatu! Bokal guztiak erabili zituztela horren adibide da:
|
|
|
Hori bai ikasiko nukela pozik. Horrez gainera" dueño de la casa llamada Sagastinea" gisako esaldi errepikatuak" dueño de Sagastinea" moldera moxtu dizkizut gehienetan, eta horrelako beste pasarte alferrik luzatu asko moxtu ere bai, etengabe errepika bera joaz zure zentzu libreak agudoegi
|
ez
nekatzearren.
|
|
2020
|
|
|
Herri nekaezina gara, gure eskubideak errespetatzea nahi dugu, ez dugu beste munduko ezer eskatzen, gure lurraldearen gainean bizi nahi dugu eta mundu ero honetako beste herrialde bat izan nahi dugu. Horregatik da garrantzitsua Saharako herriarekiko elkartasun mugimendua ere
|
ez
nekatzea.
|
|
|
Testuan dauden Xabier Leteren aipuak iturri askotatik hartuak dira, eta bertan seinalatu dugu iturri horiek zein diren. Zenbaitetan, irakurlea
|
ez
nekatzearren, ez dago erreferentziarik; kasu horietan, Inazio Mujika Iarolak apailaturiko Xabier Lete. (Auto) biografia bat (Alberdania, 2011) liburuan aurki daitezke transkripzioak.
|
|
|
Ondo zaude?
|
Ez
nekatuegi?
|
|
2021
|
|
|
Bada, aldez aurretiko ezein plangintzarik gabe ekin nion bisitaldiari. Arau bat ezarri nion neure buruari, ostera; burua
|
ez
nekatzea.
|
|
|
Lehen astea pasatu zenean, Azenari ohitu zen ordutegi hartara, nahiz eta minduta eta kolpez beterik egon. Azenarik ez zuen aukerarik izan Habusekin mintzatzeko,
|
ez
nekaturik eta zer esan ez zuelako, haien arteko komunikatzeko modurik aurkitu ez zutelako baizik. Beraien artekoa irri, baiezko eta ezezko keinu eta lau hitzetara laburbiltzen zen.
|
|
|
Orduan jakin nuen bat nekatu egiten dela zerbait taxuz idazten duenean. Seinale txarra da
|
ez
nekatzea. Ez da espero izatekoa taxuzko zerbait idaztea arinkeriaz jardunda, esku bakar batekin bezala, han hemen lardaskan ibilita.
|
|
|
â Eta beste hau ere asko gustatu zait:
|
ez
nekatzeko, ze eztudala sekula lortuko nere itzalaren gainetik salto egiterik. ⣠A!
|
|
2022
|
|
|
Zaldiak zaintzen erakutsi zien eta zela estriboak komeni zitzaien neurrira uzten. Estriboak,
|
ez
nekatzeko eta armak hobeki erabiltzeko instrukzioak eman bezain pronto ibilaldi luzeak eta nekagarriak eginarazi zizkien. Bi aste pasa zituzten horrela, trebatu arte.
|
|
|
Hori bai, denbora haurrak dituen hilabeteen araberakoa izango da. Pixkanaka egin behar da,
|
ez
nekatzeko. Zenbat denbora jarri behar da umea buruz behera?
|
|
|
–Pavel Konstantinitx –esan zion erreguzko ahots batez–, ez zaitez baretu, ez utzi besteei zu lokarrarazten! Gaztea, indartsua, kementsua zaren bitartean,
|
ez
nekatu ongia egiteaz! Zoriontasunik ez dago, ez luke egon behar, eta bizitzak zentzuren bat eta helbururen bat baldin badauka, zentzu hori, helburu hori ez da gure zoriontasuna, ezpada zentzuzkoagoa eta funtsezkoagoa izango den zerbait sortzea.
|
|
|
hutsik, smoothyetan, kafearekin edo infusioekin; zerealekin, muesliarekin edo malutekin; krema edo zopatan. (Bazter utziko ditugu Elikagaien Erreferentzia balioei buruzko xehetasunak,
|
ez
nekatzeagatik.) Jakin nahi al duzu gure aholkua ondo jateko. Jar ezazu, gutxika gutxika, eko gehiago zure otarrean, zeren eko gauza xinplea baita, nahaskeriarik gabea.
|
|
|
• zutik alferrik
|
ez
nekatzea; lan luzeak hobe eserita egitea;
|
|
|
Baina
|
ez
nekatu gaurko mediumaren funtzioa baino lehen.
|
|
|
Ez dut dei planik,
|
ez
nekatu.
|
|
|
|
Ez
nekatu.
|
|
2023
|
|
|
Baina, Ramses-ek batailaren biharamunak ongi kudeatu zituen (diplomatiko mailan baina ere komunikazio mailan) eta 16 urteren buruan, 1258an, Egiptok hititekin bake hitzarmena sinatu zuen (ezagutzen dugun bake hitzarmen zaharrena da). Bi inperioek galtze anitz ukan zituzten, Qadesheko batailan partikulazki, eta, bi herrien indarrak
|
ez
nekatzeko, bake bidea hautatu zuten. 13 urte berantago, 1245ean, bi inperioen arteko loturak eta engaiamenduak azkartzeko, Ramses printzesa hitita batekin (Hititen Hatusili III.a erregearen eta Puduhepa erreginaren alaba) ezkondu zen.
|
|
|
–Iraultza eta Zigor dituzu hauek.
|
Ez
nekatu izenak ondo ahoskatzen, ez baituzu berehala lortuko. Nahuelen lehengusu lehengusinak dituzu –egin zion sarrera osoagoa Kurtek, La Cordoren ostean berbati eta txantxazaleena, zirudienez.
|
|
|
ABUELA (TXALDATXUR ZAHARRAri): Maitea, alferrik
|
ez
nekatu, Cayuelak ez bazuen lortu zu akabatzea, ez du tentsio altuak lortuko!
|
|
|
|
Ez
nekatu.
|