|
2001
|
|
|
Orain eskailerak dira.
|
Etxekoak
erraz samar igotzen ditut baina ez arkupeko plazakoak. Arnasestua izaten dut eta bihotza txarto.
|
|
2003
|
|
|
Janariak prestatzeko eta garbitzeko oinarrizko arauak betez gero,
|
etxean
erraz egiten den saltsa aberatsa da. Hauek dira maionesa egiteko osagai nagusiak:
|
|
2004
|
|
|
Josebak bazekien neskak arrazoi zuela. Mireia hil zuten, eta bere
|
etxean
erraz asko sartu. Han egotea dena hiltzailearen eskuetan uztea bezalakoa zen.
|
|
2005
|
|
|
FAOk ere badu baratze ideal baten prototipoa. Era askotako barazkiak eta fruta elikagarriak izan behar lituzke, baita baserriko animaliak ere, ekoizpen metodo erraz batzuekin, ikasleek eta haien familiakoek
|
etxean
erraz erabil ditzaten. Ekimena egokia den arren, eskola baratzeek erronka batzuei egin behar diete aurre, hala nola lurrik eta urik ezari edo hazien kalitateari, Ellen Muehlhoff FAOko Elikagaien eta Nutrizioaren Dibisioko adituak esan duenez.
|
|
2007
|
|
|
Bigarren partidan Irurita E taldea Oitzen aurka aritu zen.
|
Etxekoak
erraz nagusitu ziren aurkariei aukerarik utzi gabe. Cesar Iñarrea, Jesus Etxenike eta Guillermo Etxenike Baztandarrek 9 eta 1 irabazi zieten Malerrekako Iker Bereau, Ugutz Zelaieta eta Jose Agustin Mindegiari.
|
|
2009
|
|
|
Erabiltzaileari aukera ematen diote, bere kabuz edo norbaiten laguntzarekin,
|
etxean
errazago mugi dadin, eta erraztu egiten dute, halaber, jaikitzeko eta lotaratzeko lana, dutxatzekoa edo komunera joatekoa.
|
|
|
–Lapurtzeko
|
etxe
erraza da?
|
|
|
Esperimentuak sarean Ikasgelan esperimentatzeaz gain, haurrek eta gazteek esperimentu ugari egin ditzakete etxean, oinarrizko kontzeptu zientifikoetara erraz hurbiltzeko. Interneten, gaur egun, hainbat baliabide daude, eta esperimentu erraz ugari erakusten dituzte, edozein
|
etxetan
erraz aurki daitezkeen material eta elementuekin egin daitezkeenak: Esperimentuen txokoa:
|
|
2010
|
|
|
Lana aurkitzea, gainera, Euzkadiko Jaurlaritzak babes etxeak hustekoaginduarekin eta Espainiako erregimenaren aldetik gaztigu handiegirik esperobehar ez zuten iheslariei diru-laguntzak kendu eta etxera itzuli eta Ameriketara ezemigratzeko aholkuarekin batera etorri zen. Horrela Jaurlaritzak zituen iheslariakhartzeko
|
etxeak
erraz hustu ziren eta Ameriketara joan zirenak asko izan bazirenere, etxera itzuli zirenak askoz ere gehiago izan ziren. Era berean, Hegoalderabueltatu ez arren, Frantzian gelditzea erabaki zutenen kopurua ere kontuan hartzeko modukoa izan zen, itsasoz haraindira joan zirenena baino asko haziagoa.
|
|
|
Bonboiak
|
etxean
erraz egin daitezkeen gutizia txikiak dira. Gehien gustatzen diren osagaiak gehitu besterik ez da egin behar:
|
|
|
Jason Hollinger Janari baten amaieran, postre gisa, bonboiak dastatzea aukera gozoa eta oso preziatua da. Gehienetan, aurrez prestatutako bonboiak erabiltzen dira,
|
etxean
erraz egin badaitezke ere. Lehenengo pausoa txokolate estaldura gurinarekin maria bainuan urtu eta pralinea betegarriarekin egitea da.
|
|
|
formak, osagaiak, hartzidurak eta kontsumitzailearen eskari ugarietara egokitzen diren aldaerak. Ogi ugarien artean, “ingelesa” edo moldeko ogia dago,
|
etxean
erraz prestatzen dena.
|
|
2012
|
|
|
Egoera hori konponduko ez balitz, kalkulatzen da 2020an 126 milioi tona elikagai gal daitezkeela (gaur egungo 89 tonekin alderatuta, %40 gehiago). Baina joera hori geldiarazi egin daiteke
|
etxean
erraz aplikatzeko moduko neurriekin.
|
|
|
Helburua karaktere, adin eta tamaina jakin bat bilatzea da. Animalien aterpetxeetako arduradunek lagundu eta orientatu egin dezakete zein txakur zaindu ahal izango dugun ondoen eta gure
|
etxera
errazago egokituko den. Gomendagarria da zentroko langileek aholku ematea eta zehatz mehatz azaltzea zein animalia nahi dugun (adina, tamaina, izaera).
|
|
2013
|
|
|
5 Demagun, oporretan egindako lagun bat zu bisitatzera datorrela asteburuan. GPS aparatuarekin zure
|
etxea
erraz topa dezan, bilatu euskarri digital batean zure etxearen koordenatuak gradu ehundarretan.
|
|
|
Gainera, hazten diren baldintzek bakterioen garapena ere bultza dezakete.
|
Etxean
erraz lortzen bada ere, erne egon behar da, eta saihestu egin behar dira agerraldi gordinen kontsumoaren arrisku nagusiak.
|
|
|
Beste aholku bat haragia gehiegi ez jatea da; izan ere, hilabete bukaeran erosketaren faktura ere jaitsi egingo da, baita aztarna ekologikoa ere. Edertasuna Merkatal edergintzako produktuek aukera ekologiko askoz merkeagoa dute beren osagaiengatik (nahikoa da arrautzak, limoiak, haurtxoen olioa, jogurta edo eztia edukitzea),
|
etxean
erraz egin daitezkeelako. Klimatizazioa Tenperatura egokia mantentzeak gastu ekonomiko handia ekar dezake, baina ez da modu ekologikoan egiten, eta ez da beti erosoagoa izango.
|
|
|
Batzuetan, infekzioak erreakzio alergikoetan eragin dezake, mariskoa kontsumitu ondoren gertatzen direnen antzekoak. Anisakisetik infekzioak prebenitzeko bost urrats Anisakis en prebentzioa
|
etxean
erraza da nola egin jakiten bada. Lehenik eta behin, garrantzitsua da arrain garbia eta errairik gabe erostea (triparik gabe).
|
|
2014
|
|
|
Hala ere, harburuentzako jantziek ez dute zertan garestiak izan.
|
Etxean
erraz, azkar eta doan egin daitezke. Nola?
|
|
|
Zergatik ez partekatu etxeko galleta batzuk txakurrarekin uda honetan? Hezurrarekin edo masan inprimatutako kantxarekin, mokadu txiki osasuntsuak izan daitezke,
|
etxean
erraz egiteko modukoak. Txakurrentzako gaileta errezetak, gizakientzat egokiak, merkeak, merkeak eta oso osasungarriak dira.
|
|
2015
|
|
|
20 metroko tartea lotuko luke, baina bide erdian. Lortu genuke adineko jendea osasun
|
etxera
erraz iritsi ahal izatea auzoko lekurik urrunenetik. Horregatik, bestelako alternatibak aztertzen ari da udala:
|
|
|
Gabonetan, hobe da zuhaitz dibertigarriago, kutun eta ekologikoagoa egitea,
|
etxean
erraz erabiltzeko materialak erabiliz gero
|
|
|
Hiriko begetariano dekanoan bazkaldu du gaur Estik, azken urteotako asteazkenero bezala. Karta polita dute gaurkoan ere, eta
|
etxean
erraz prestatzen ez diren plater zenbait eskaintzen dira. Menu erdian aukeratutako bi platerak goxo askoak iruditu zaizkio.
|
|
2016
|
|
|
Felinoentzako lepokoak etxeko katu gisa identifikatzeko modu erraz bat dira. Harremanetarako telefono bat ere eranstea komeni da, animalia
|
etxera
errazago itzul dadin. Galduz gero, berehala hasi behar da bilatzen.
|
|
2017
|
|
|
Bada, nola isatsaz maiz iragaten den
|
etxea
erraz baita garbitzen, zeren hark fits mits eta likiskeria gutxi baitu, baina urtean behin baizik garbitzen ez dena neke baita eta gaitz, zeren hark errautsa eta amarauna lodi baitu, hala, molde berean, maiz konfesatzen dena erraz bezala, gutxitan egiten dena ere da neke eta gaitz, zeren hari denbora luzean anitz likiskeria eta bekatu lotzen baitzaio.
|
|
|
Mekanografia ikastea oso baliagarria izan daiteke lan egiteko, eta
|
etxetik
erraz egin daiteke, programa, online aplikazio eta jokoekin.
|
|
2018
|
|
|
2010eko martxoaren 27an izan zen.Trabatuta gelditu nintzen kubikoarekin. 17 urte nituen, eta
|
etxean
erraz altxatzen nuen harria. Zortzi altxaldi egitera joan, eta bi egin nituen.
|
|
|
Inoiz ez dut entzun haien arteko liskarrik. Tira, txikitako
|
etxeetan
erraz entzuten ziren auzokoen kalapitak, baina egungoak hain daude ondo isolatuta... Baina edonola ere, gizon eredugarritzat jo dut beti:
|
|
|
Bertakoek baino laguntza gehiago jasotzen dute, ume gehiago dituztelako.
|
Etxea
errazago ematen diete, etorkinen aldeko arauek aginduta. Eta hemengoak gurasoekin bizitzen halabeharrez!
|
|
|
Honetaz dakitenek zure
|
etxean
erraz sartu daitezke.
|
|
2019
|
|
|
Egungo zure
|
etxea
errazago ikusten da hor goitik. Hiriaren hegoaldean dago, eraikinak bata bestearengandik urrunago dauden zonalde erresidentzialean.
|
|
|
Ulertzekoa da sufritze kontuetan errutina nahiago izatea abentura baino:
|
etxean
errazago lortzen da nolabaiteko zorion txiki bat, bideetan baino. Emakumeen zortea eta gauza galkorrena batera doaz:
|
|
|
Hezkuntza, osasun eta kirol zentroetako makina saltzaileen elikagai eskaintza guztia osasungarria izango dela bermatzea, bai eta finantzaketa publikoa duten bestelako ikastetxe publiko eta itunduetakoen erdia ere. Gainera, ezinbestekotzat jotzen dute edateko uraren eskuragarritasun orokorra eta doakoa izatea, ikastetxeetan eta osasun
|
etxeetan
erraz eskuratzeko iturriak jarriz eta herrialdeko jatetxeetan ur eskaintza lehenetsitzat sustatuz. Elikagai eta edarien eskariaren D:
|
|
2020
|
|
|
Hala, gero eta aditu gehiagok diote COVID ez dituela bi aldaera soilik; hau da, arina, batzuetan baita asintomatikoa ere,
|
etxean
erraz gainditzen denea; eta larria, zeinak ZIU batean tratatzea behar dezakeen. Are gehiago, Nisreen Alwan epidemiologoak galdera hau egin du BMJ aldizkarian:
|
|
|
Athleticek astindua eman dio Valladolidi haren etxean, atearen aurrean asmatu egin duelako.
|
Etxekoak
erraz iritsi dira zuri gorrien areara, baina ez dira fin ibili errematean. Athleticen goletako bi Unai Lopezek eta Raul Garciak sartu dituzte, lehen zatian, eta, partida amaieratik gertu zela, Williamsek eta Cordobak emaitza biribildu dute.
|
|
2021
|
|
|
Higiezinen agenteak adituak dira etxeak saltzen. Bere trikimailu batzuk ezagutzea lagungarria izan daiteke gure
|
etxea
errazago eros dadin
|
|
2022
|
|
|
Ezkaratzekoa, postontzikoa eta
|
etxekoa
erraz ezagutu ditugu. Postontzikoa topatu ez bagenu hobe, ordainagiriz eta propaganda koloretsuz bete baitzaizkigu eskuak.
|
|
|
Ia ia ez da saltzen,
|
etxean
erraz egin daiteke. Flan, izozki, saltsak. kolore ilun, mikaztasun goxo eta aromaz sakonaz apaintzeko.
|
|
2023
|
|
|
|
Etxean
erraz landu daitezke horiek guztiak: ordenagilu eta mikro batekin gure irrati tailerra muntatu ahal dugu.
|
|
|
Aldak, berriz,
|
etxea
errazago lortzeko neurriak proposatu ditu epe laburrera begira: «Konpentsazio neurriak, adibidez, ekarriko du hurrengo urteetan etxebizitza batzuk biztanleentzat berreskuratzea.
|
|
|
Bizitza ez dela ipuinetan bezalakoa aspaldi ikasi zuen Maiderrek, otsoak are letagin zorrotzago eta luzeagoak dituela eta zure
|
etxea
erraz asko bota dezakeela, adreiluz erakia izan arren. Zer egingo du orduan aterpe ziurrik ez daukanak?
|