|
2002
|
|
|
zementuaren kontzentrazioak tenperatura altuagoak eragiten ditu hiriguneetan. Mikroklima oso lehorra izango da eguzki argia
|
egunean
ordu askoan jasotzen duen edo zuhaitz hostotsu baten azpian dagoen eremuan. Hainbat faktorek eragiten dute mikroklimak bereizten.
|
|
2004
|
|
|
Horregatik, erabiltzaileak ordenagailua eskuratzean kontuan izan behar duen informazio pila itogarri horretan aparatuari darion zarata ere gogoan hartzekoa izango du,
|
egunean
ordu askotan pizturik mantendu nahi badu edo, era berean, logelan edo jantokian kokatu nahi badu batik bat (DVDak erreproduzitzeko, adibidez).
|
|
2007
|
|
|
Aldiz, erraz lagatzen bada, lekualdaketa atzeratzen da. Landarea kanpoan egongo bada, zaindu egin da, haizeak edo eguzki izpiek
|
egunean
ordu askoan eragin ez dezaten. Transplantea egin aurretik, lorontzi berrian prestatu behar da lurra.
|
|
|
Nolanahi ere, lorategira eramateko bi baldintza oso garrantzitsu bete behar dira. Alde batetik, aukeratutako lekuak ez du eguzki izpien eragin zuzena jaso behar
|
egunean
ordu askoan. Landareek argi naturala behar dute, ezbairik gabe, baina ordu gehiegi egoten badira, hondatu egiten dira.
|
|
2012
|
|
|
Jarduera fisikoaren aurkako gomendioak Hiltzeko probabilitatea askoz handiagoa da jarduerarik ezari gaixotasun kardiobaskularra, diabetesa, gehiegizko pisua edo obesitatea gehituz gero. Ikerketan nabarmendu denez, arazo nagusia
|
egunean
ordu asko pasatzea da, idazmahai baten edo telebista baten aurrean eserita. Emaitzen arabera, eguneko ariketa gehiago egitea bezain garrantzitsua da eserita pasatzen den ordu kopurua murriztea.
|
|
|
Bizitza modernoak, ordea, badirudi behar horren kontra dagoela: hirietako parke eta eremu irekien eskasia, gurasoen denbora falta
|
egunean
ordu asko lan egiten dutenak eta bideo-joko gero eta erakargarriagoak garatzeak, haurrek espazio itxietan denbora asko pasatzen laguntzen dute. Jarduera horiek, gainera, txikien ohitura sedentarioak sustatzen dituzte.
|
|
|
Jaioberriak
|
egunean
ordu asko lo egiten du, baina hirutik behin jan behar du; eta bere ohiturek ez dute bereizten egunez edo gauez den. Zaila da lehenengo asteetako erritmoari egokitzea.
|
|
2013
|
|
|
Achuchoiak mundua ikusteko aukera ematen dio haurrari. Txikiak etzanda egoten dira kotxean edo arekan
|
egunean
ordu asko: ikuseremua mugatua da.
|
|
2015
|
|
|
Gauza horiek, askotan, ez dira bateragarriak sare sozial batean
|
egunean
ordu asko aktiboki aritzearekin.
|
|
|
atsedena Haur bat iristean gehien aldatzen den alderdietako bat da loa. Txikiak ez du ordutegi finkorik eta,
|
egunean
ordu asko lo egin arren, etengabeko arreta eskatzen du. Irlandako Osasun Zerbitzuaren txosten batek gomendatzen du «edozein aukera baliatzea atseden hartzeko», eta, are gehiago, bikotekideak aurretik ateratako amaren esneko gauean haurra elikatzen duela, emakumearen loaren jarraipena errazteko.
|
|
|
Oso oinetako doituta eta transpirazio egokirik gabe, onddoak zabaltzeko giro egokia sortzen da Hezetasuna da funtsezko beste alderdi bat. Hori dela eta, denbora luzean beratzen egoteak areagotu egiten ditu aukerak (igerilariei gertatzen zaien bezala,
|
egunean
ordu asko uretan murgilduta egoten direnek). Ez da ahaztu behar jantzi publiko batetik oinutsik ibiltzea ere mikosia hartzeko modu bat dela.
|
|
2016
|
|
|
Ortoidearen sintomak eta ondorioak Nahasmendu psikiatriko horren irizpide diagnostikoei buruzko adostasun zientifikorik oraindik ez badago ere, honako sintoma hauek areagotu daitezke:
|
Egunean
ordu asko (hiru baino gehiago) hartzea dieta osasuntsua den pentsatzera. Elikagaien kalitateaz gehiago arduratu, jateko plazeragatik baino.
|