|
2002
|
|
|
Erretrobirusen aurkako tratamenduan daudenek zortzi pilula inguru hartu behar dituzte egunean zehar. Erraztasun gehiago Gaixoek beren medikazioa bete dezaten, botika berri batzuek dosia errazten dute,
|
egunean
bi aldiz baino ez baitira hartu behar. Hala ere, nahiz eta tratamendu hori dagoeneko erabiltzen den, kostua oso handia da, batez ere kontuan hartuta GIBak kutsatutako pertsona askok, hala nola heroinazaleek edo prostitutek, ez dutela baliabide ekonomikorik.
|
|
|
Hartzaile horiekin bat egin ondoren eragiten du, eta organismoan erreakzioak eragiten ditu, bronkioetako muskuluak erlaxatu eta arnasketa errazten dutenak. Giza osasunean gomendatutako dosia 10 µg (mikrogramoak) da,
|
egunean
bi aldiz. Ekintza terapeutiko horretaz gain, kembuterolaren ezaugarria da eragin antikataboliko handia duela, hau da, muskulu zelularen proteina murrizketaren tasa murrizteko gaitasuna duen substantzia da, eta, hala, zelularen garapen handiagoa eragiten du.
|
|
2007
|
|
|
Ahoa zuzen garbitzeko
|
egunean
bi aldiz, gutxienez, pare bat minutuz, hortz hari eta eskuilez jardun behar dugu
|
|
|
Bigarren mailako ondorio ohikoena tratatutako eremua narritatzea izan zen, aztergai zen populazioaren %2 ingurutan. GlaxoSmithKline k merkaturatzen du Altabax©, eta bost egunez
|
egunean
bi aldiz erabiltzeko pentsatuta dago. Tratamendu hori eraginkorra dela dirudien arren, adituek diote antibiotikoak neurriz kanpo erabiltzeak, nahiz eta aplikazio topiko gisa erabili, ez dela erabili behar prebentziorako, eta bereizketarik gabe erabiltzeak antibiotikoen aurkako erresistentzia beldurgarriak eragiten dituela.
|
|
|
Raltegravir izeneko integrasa entzimaren aho inhibitzaile baten bidezko tratamendu horrek 48 astez antirretrobirala ezabatzea ahalbidetzen du, birusaren aurka tratatu diren eta beste ahozko sendagai batzuekiko erresistentzia duten pazienteei buruzko babes terapia optimizatu batekin (OBT) konbinatuz gero, gaur egun II. fasean dagoen ikerketa baten emaitzen arabera. Lanaren emaitzek erakutsi zuten, halaber,
|
egunean
bi aldiz ahotik 200, 400 eta 600 miligramoko dosietan eta OBT batekin batera emandako isentressa, oro har, ondo jasan zutela paziente horiek. Sendagai hori Ameriketako Estatu Batuetako Elikagai eta Sendagaien Agentziak (FDA) onartutako integrasaren lehen inhibitzailea da, eta lehentasunezko berrikuspen egoera eman dio, ase gabeko behar medikoak artatzen dituzten ikerketa produktuetarako izendapena.
|
|
2008
|
|
|
Rothmanek eta haren laguntzaileek 2 motako diabetesa duten eta 12 eta 21 urte bitarteko 103 pertsona aztertu zituzten. Horietatik %80k baino gehiagok beren medikuen gomendioei jarraitzea esan zuten gutxienez %75ek; %59k adierazi zuten
|
egunean
bi aldiz baino gehiagotan kontrolatzen zutela odoleko azukre maila, eta %70ek nabarmendu zuen gutxienez astean bitan egiten zuela ariketa. Hala ere, %76k aitortu zuen gehiegi jan zuela astean behin, gutxienez, eta erdiek, gutxi gorabehera, zabor janaria jan zuela hilean lau aldiz gutxienez.
|
|
2009
|
|
|
Orain, indartu egiten da ideia hori, batez ere, gaixotasun periodontalaren eta miokardioko infartuaren, diabetearen edo garaia baino lehen gertatutako erditzeen arteko harreman potentzialekin; harreman horietako asko ikertzen ari dira oraindik. Hortzak
|
egunean
bi aldiz garbitzea fluorra duen hortzetako pastarekin, egunero hortz hariarekin garbitzea barruko ataletara iristeko eta dentistarengana maiz joatea ohitura errazak dira norbera zaintzeko. Ez da ahaztu behar gingibitisa itzulgarria dela ahozko ingurune osasuntsu bat sortzen bada eta ingurune hori higiene praktika egokiekin mantentzen bada.
|
|
|
Konparazioaren lehen 12 hilabeteetan, imatinib tratamendu estandarra erabiltzen hasi ziren nilotinib en atzetik, Bcr Adl en inhibitzaile “selektiboagoa” baita, nabarmendu zuen Giuseppe Saglio ikertzaile italiarrak. RMC tasek ez dute zalantzarik nilotinibaren erantzunak (%44 eta %43
|
egunean
bi aldiz 400 eta 300 miligramoko bi dosietan) imatinibarena bikoiztu zuela (eguneko 400 miligramoko dosi bakarrean %22). Halaber, alde handiak daude botika berriaren alde (%0, 4 eta %0, 7 bi dosietan, eta %3, 9, hurrenez hurren), gaixotasunak hasierako fasetik edo fase kronikotik aurrera egin ahala (fase hori ez da hilgarria), fase blastiko edo akutura (fase hori hilgarria da hezur muinaren transplantea egin daitekeenean izan ezik).
|
|
2010
|
|
|
2010ean, hazkunde handiko merkatua izango da, eta inbertitzaile partikular guztiek inbertitu ahal izango dute merkatu horretan. MABko eragiketa ez da berdina, merkatu jarraitukoa edo Ibexekoa ez bezala, non
|
egunean
bi aldiz baino ez baitira trukatzen eragiketak: 12:00etan eta 16:00etan.
|
|
|
Arazo bat dago ariketa fisikoarekin? “Egoera perfektua
|
egunean
bi aldiz ibiltzea litzateke, eta arin, baina korrika egin gabe” Praktika sustatzen den moduan, oro har, ez dago nahikoa denborarik horretarako. Pertsona bat lanetik itzultzen denean nekatuta dago.
|
|
|
Ikerketa baten arabera,
|
egunean
bi aldiz gutxienez hortzak ez garbitzeak bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua areagotzen du.
|
|
|
University College Londongo ikertzaileek egindako azterlan baten arabera, hortzak
|
egunean
bi aldiz gutxienez garbitzen ez dituzten pertsonek bihotzeko gaixotasunak izateko aukera handiagoa dute. Pertsona batek hortzak zenbat aldiz eskuilatzen dituen ikertzen duen lehen ikerketa da.
|
|
|
Hamar pertsonatik zazpik (%71) esan zuten egunean bitan garbitzen zirela. Datuak bihotz arriskuko faktore ezagunen arabera doitu ondoren, hala nola gizarte klasea, obesitatea, tabakismoa eta bihotzeko eritasunen familia historiala, ikertzaileek ikusi zuten hain maiz eskuilatzen ez ziren parte hartzaileek
|
egunean
bi aldiz hortzak garbitzen zituztenek baino %70 arrisku handiagoa zutela bihotzeko gaixotasunak izateko, nahiz eta arrisku orokorra nahiko txikia egon. Aho higiene eskasa zuten parte hartzaileek ere hantura markatzaileak zituzten, hala nola C proteina erreaktiboa eta fibrinogena.
|
|
|
Ahoko higiene eskasa gaixotasun kardiobaskularrak izateko arrisku handiagoarekin lotuta dago Emaitzek erakutsi zuten bihotz hodietako eritasuna izateko arriskua %70 handitzen zela hortzak egunean bitan baino gutxiagotan garbitzen zituzten pertsonen artean. Hala ere, arrisku globalaren indizea txikia izan zen, inkestatuen %71k
|
egunean
bi aldiz eskuilatzen baitzituen hortzak, eta %62 sei hilabetean behin joaten baitzen dentistarengana. Hori dela eta, ondorio hau ateratzen da:
|
|
2011
|
|
|
|
Egunean
bi aldiz, gutxienez, garbitu behar dira hortz haginak eskuilaz eta diziplina handia eduki behar da aho higienearekin; hortzetako haria edo gisakoak erabili behar dira hortz tarteak ongi garbitzeko.
|
|
|
Adituen beste gomendio batzuen arabera, hortzetako zeta erabili behar da hortzetan sartutako janari hondarrak kentzeko (janarien ondoren eta hortzak eskuilatu aurretik); hortzak eta mihiaren bizkarraldea gutxienez egunean hiru aldiz garbitu behar dira, edo otordu nagusi bakoitzaren ondoren, eskuila leun batekin eta fluor askoko pastarekin; eskuilatzea ahoko kolutorioekin osatu behar da. Horri dagokionez, New Yorkeko State Unibertsitateko (AEB) Odontologia Eskolan egindako azterketa bat. zehaztu zuen triklosan pasta batekin
|
egunean
bi aldiz eskuilatzeak eta mingaina garbitzeak hein handi batean konpontzen zuela hatsaren arazoa. Halaber, txiklea janarien artean maskatzea eta ur asko edatea, listuaren ekoizpena errazteko, arazoa bere urritasunean dagoenean.
|
|
2012
|
|
|
|
Egunean
bi aldiz egin behar da, gutxienez, jaten eman eta gero; zapi edo gaza leun heze batekin egin behar da, edo haurtxoentzako eskuila batekin.
|
|
2013
|
|
|
Eta zer gertatzen da katu helduekin? Sei hilabetetik goitiko felido batek nahikoa izanen du
|
egunean
bi aldiz jatea, baldin eta eguneko otordu errazioa errespetatzen bada. Gauza bera gertatzen da felido nagusiekin edo seniorra, zazpi urtetik aurrera.
|
|
2014
|
|
|
4 Txakurraren zauria etxean garbitzea Irudia: gareth 1953 Etxeko kaiko zauria antiseptiko batekin garbitzen badugu
|
egunean
bi aldiz, orbainak ez zaitu infektatuko. Albaitariak zehaztuko du zein egunetan jarraitu behar den zauria garbitzen.
|
|
2015
|
|
|
Hori dela eta, haur askok egunero gozokiak jaten dituzte, eta, gainera, txantxarra eta bestelako arazoak izaten dituzte, ez bakarrik hortzak. Artikulu honetan, haurrek
|
egunean
bi aldiz, adituek gomendatzen duten bezala, hortzak gutxienez egunean bitan garbitzeko sustatzen dituzten zazpi bideo nabarmentzen dira.
|
|
2018
|
|
|
9 Zapi heze bat, garbiketa ekologikoaren aliatua Hautsa garbitzea edo lurra maizago garbitzea, eta trapu heze batez lagunduta, etxeko garbiketa produktuen erabilera murrizteko modu erraz bat da. 10 Aireztatu
|
egunean
bi aldiz Etxebizitza egunean bitan gutxienez aireztatzeak poluitzaileen barne kontzentrazioa murrizten laguntzen du. Aireztapenak etxean metatutako partikulen kantitatea murrizten du, batez ere zati fin finak eta ultrafinak, erraz lurrunkorrak, gasak edo ur lurruna diren konposatuen antzera jokatzen dutenak.
|
|
2019
|
|
|
Horretarako, proposatzen dute lanean ekintza zehatzak garatzea: bilerak oinez, dinamikoki eta leku desberdinetan egitea; aurrez aurre edo mugikorrarekin elkarrizketak egitea; baina, horretarako, lanean garatzea proposatzen dute, betiere,
|
egunean
bi aldiz zutik jartzea, minutu pare bat oinez ibiltzea eta berriro esertzea. Irudia:
|
|
|
“Funtsezkoa da —González Quijanoren epaia— aho hortzetako higienea zaintzea: hortzak behar bezala garbitzea eta
|
egunean
bi aldiz behar den denbora hartzea, eta hortz arteko zeta edo eskuilak erabiltzea. Hortzetako higienea bizimodu osasungarri baten oinarrizko erritua da, dieta eta ariketa bezala, eta beharrezkoa da gaixotasun periodontalen mundu zama murrizteko”.
|
|
2020
|
|
|
Proteikoak:
|
egunean
bi aldiz gehienez, eta txandaka. Lekaleak:
|
|
2021
|
|
|
Urtebetetzeko ‘oparia’: espezialistarengana egindako lehen bisita ‘Ahozko osasunari buruzko Liburu Zuria 2020’ izenekoaren arabera, Espainiako adingabeen %30 eta %35 artean ez dira
|
egunean
bi aldiz garbitzen, gomendatutako gutxieneko maiztasuna, eta 2 eta 6 urte bitarteko haurren %70 ez da inoiz dentistarengana joan, odontopediatrara egindako lehen bisita bizitzako lehen urtean egin behar denean. “Aurreneurrizko lehen bisita izango da, eta bertan ebaluatuko da haurrak duen txantxar arriskua, arrisku faktoreak.
|
|
|
Egosi ondoren, ur hotza eta gatza bota, eta astebetez eduki. Garrantzitsua da
|
egunean
bi aldiz ur gazia aldatzea, zaporea hobetzeko. Prozesua ez da neketsua, baina bai zabala.
|
|
2022
|
|
|
Beraz, bai komenigarria litzateke hortz haginak kentzea lehenengo hortzarekin, nahiz eta, odontopediatrek esaten diguten bezala, haurtxoarentzako eskuila espezifikoak izatea komeni den (buru txikikoak, zerra leunak eta kirten luzekoak). Une horretatik aurrera, ahoko higienea
|
egunean
bi aldiz egin behar da gutxienez (bat nahitaez gauez), eta hortzak, mihia, masailak eta ahosabaia garbitu behar dira, halakorik gerta ez dadin. karieak esne hortzetan. Haurrentzako titarea nola erabili Hatzezko eskuila oso erraz erabiltzen da:
|
|
2023
|
|
|
Jar zaitez etxeko eremu bero eta lasaian, ahalik eta erosoen egon dadin. Jarri ur hotzeko konpresak buruaren, hanken, sabelaren eta izterrondoaren gainean,
|
egunean
bi aldiz gutxienez. Eman dieta apetatsua:
|
|
|
Eta aldaketak egin dira elikaduran, betiere albaitariaren aholkuarekin. Hovawart helduek
|
egunean
bi aldiz jan dezakete; kumeek, berriz, otordu gehiago behar izaten dituzte, errazio txikiagoekin. Kantitatea eta maiztasuna finkatzeko, berriz ere oso lagungarria izan daiteke albaitariarentzat edo txakurren nutrizionistarentzat.
|