Testuinguruan

dist.

non

lema/forma

nola

bilaketa

kategoria

Mota/Gaia

Euskalkia

Itzulpena

Erregistroa

Ordena

2002
	‎proteinak energia iturritzat baliatzea galaraztean, karbohidratoen behar bezainbesteko ekarpena	egiteak gorputzaren pisua eta osaketa mantentzen laguntzen du.
2012
	‎Ariketa aerobiko moderatuak zahartze prozesua moteltzen du, hezur dentsitatea handitzen baitu, eta zahartzaroan asaldurak (osteoporosia, esaterako) prebenitzen ditu. Era berean, neurrizko ariketa fisikoa	egiteak gorputz pisu egokiari eusten laguntzen du, eta horrek hilkortasun handia eragiten duten patologiei aurrea hartzen laguntzen du, hala nola, obesitateak edo diabeteak eragindako bihotzeko gaixotasunei. Jarduera fisiko moderatuak, halaber, sistema immunitarioa indartzen du, muturreko ariketan ez bezala, aurkako efektua eragiten baitu.
2016
	‎Irudia: wujekspeed Hala ere, badira zenbait ikerketa, ariketa fisikoa	egiteak gorputzaren pisua epe luzera mantentzen laguntzen duela ikusten dena. Gainera, jarduera fisikoak osasunean dituen onurak direla eta, osasunarekin lotutako elkarte zientifiko guztiek ariketa fisikoa egitea gomendatzen dute.
2019
	‎Izan ere, kirol oinetako egokirik gabe, haustura arriskua edo tendinitisa areagotu egiten da. Kontuan izan korrika	egiteak gorputzaren pisua lau aldiz jartzen duela, eta zapaltze txarraren eraginez artikulazioek, orkatilatik aldakaraino, 10 km-ko lasterketak, adibidez, gutxienez 5.000 mailu eragiten dituzte belaunetan. Hori dela eta, ez da ideia ona, ezusteko kirol batzuekin asfaltora botatzea, oso jendetsuak direlako.

Emaitza gehiago eskuratzen...

Oinarrizko galderak
katu	"katu" lema duten agerpen guztiak bilatu
!katuaren	"katuaren" formaren agerpenak bilatu
katu*	"katu" hasiera duten lema guztiak bilatzen ditu
!katu*	"katu" hasiera duten forma guztiak bilatzen ditu
*ganatu	"ganatu" bukaera duten lema guztiak bilatzen ditu
!*ganatu	"ganatu" bukaera duten forma guztiak bilatzen ditu
katu + handi	"katu" eta "handi" lemak jarraian bilatu
katu + !handia	"katu" lema eta "handia" forma jarraian bilatu
Distantziak
katu +3 handi	"katu" eta "handi" lemak 3 elementuetako distantzian bilatu
katu +2 !handia	"katu" lema eta "handia" forma 2 elementuetako distantzian bilatu
katu +2 !handi*	"katu" lema eta "handi"z hasten diren formak 2 elementuetako distantzian bilatu
Formen konbinazioa desberdinak
bero + handi \| asko	"bero" lema eta jarraian "handi" edo "asko" lemak bilatu
bero +2 !handi* \| !asko*	"bero" lema eta jarraian "handi"z edo "asko"z hasten diren formak
!bero + handi\|asko\|gutxi\|txiki	"bero" forma eta jarraian "handi", "asko", "gutxi", "txiki" lemak
Ezaugarri morfologikoekin
proba + m:adj	"proba" lema eta jarraian adjketibo bat
proba +2 m:adj	"proba" lema eta bi hitzetako distantziak adjektibo bat adjketibo bat
bero + handi\|asko + m:adi	"bero" lema jarraian "handi" edo "asko" eta jarraian aditz bat
proba + m:izearr-erg	"proba" lema eta ergatibo kasuan dagoen izen arrunta