|
2001
|
|
|
C motako hepatitisari aurre
|
egiteko
beste aukera terapeutiko batzuk ere aztertzen ari dira.
|
|
2007
|
|
|
Hori dela eta, ostatuetan edo hoteletan ostatu hartu nahi ez badute, ibiltariek Nazioarteko Aterpekide Txartela eraman dute, bidean dauden gazteentzako aterpetxeak erabiltzeko. Okupatuta badaude edo garaiz iristen ez badira, Iparraldeko bidean lo
|
egiteko
beste aukera ostatu tradizionalak dira. Horrek esan nahi du erromesak gutxienez 2.000 euroko aurrekontua duela.
|
|
2009
|
|
|
Enpresak dirua aldez aurretik eskatzeko eskubidea du, baina aurreratzen saiatu behar da. Ordainketa hori
|
egitea
beste aukerarik ez badago, komeni da kopurua handia ez izatea eta, jakina, aurrerapenaren faktura edo egiaztagiria eskatzea. Zenbateko osoaren %25 gainditzen ez duena izango da seinalerako arrazoizko zenbatekoa.
|
|
|
3 Kargaren tamaina eta garbigailuaren programa doitzea Garbigailuan energia gutxiago kontsumitzen da, garbitze karga osoa izanik, partzialki beteta dauden kargen aurrean. Karga txikiagoak
|
egitea
beste aukerarik ez badago, ur mailak doitu daitezke kargaren tamainarekin bat etor daitezen. Alde horretatik, arropa eta orban motei hobekien egokitzen zaien programa bilatu behar da.
|
|
2010
|
|
|
Eguneroko gorabeheraren arabera, erosi edo saldu ahal izango da, ondoren alderantzizko eragiketa egiteko eta finantza merkatu horrek izaten dituen mugimenduez baliatzeko. Inbertsio funtsak Lehengaietan oinarritutako inbertsio funtsen alde
|
egitea
beste aukera bat da. Horietako batzuk (kafea, kotoia, etab.) inbertsio aukera onak izan dira azken urteotan, %20tik gorako errebalorizazioekin.
|
|
2011
|
|
|
Hala ere, gero eta handiagoa da cateringera jotzeko joera: 2008an %47 zen, eta gaur egun %70 Catering enpresa batekin batera
|
egitea
beste aukera bat da 22 ikastetxek. Notek zenbait desberdintasun dituzte kalitateari dagokionez:
|
|
2012
|
|
|
Artikulu honetan, haien kokapena erabakitzeko gako batzuk zehazten dira: argazkiak aretoan non jarri, nola taldekatu eta markoak
|
egiteko
beste aukera batzuk.
|
|
2013
|
|
|
Ekimena izatea eta beren ideiak ematea ere espero da, askotan enpresa berritzaile horietan proiektutik kanpoko pertsonen ekarpenak oso baliotsuak izan daitezkeelako. Startupetan praktikak
|
egiteko
beste aukera batzuk Aurreko proposamenarekin batera, badira beste aukera batzuk karrera profesionala eremu horretan garatu nahi duten ikasle eta gazteentzat. START.
|
|
2014
|
|
|
Hotzean gorde behar dira, ontzi itxi baten barruan, saskira bota arte. Jengibre galletak… haurrekin
|
egiteko
Beste aukera bat, gozokien artean, pastatxo bat prestatzea da, hau da, pastatxo bat pastekin edo horretarako prestatuta dauden gailetekin, adibidez, Gabonetan duten jengibre galletak. Gaileta hauek egiten ditugu, osagai hauekin:
|
|
|
Horregatik, adopzioa da erabakirik ekologikoena. 10 Jatetxe ekologiko batera edo zero kilometrora dagoen jatetxe batera gonbidatzea Opariak
|
egiteko
beste aukera bat eta sukaldaritzako plazerez gozatzea da gero eta jatetxe gehiago jatera gonbidatzea, era guztietako aukerak eskaintzen baitituzte menuei eta prezioei dagokienez. Linea horretan sartzen dira zero kilometroko jatetxeak ere, bezeroei bertako produktuak eskaintzen dizkietenak.
|
|
2015
|
|
|
Eta auzi jartzailearen lasaitasuna erabatekoa izan dadin, Babestutako Kontsumo Aseguruak bermatzen dizu, langabeziaren (besteren konturako langilea) edo lan bajaren (autonomoak edo funtzionarioak) kasuan, 12 hileko kuota gehienez ere ordaintzea. Gastu berezi horiei aurre
|
egiteko
beste aukera bat Ibercaja ren eskaintzatik dator. Eskaintza horrek aukera ematen dio bere produktuen zerrendari.
|
|
2016
|
|
|
Eta Julio Basultto eta Juan Revera dietistek kontatuko digute nola gosaldu zure gosariak, Jesús Soria protagonista duen irrati elkarrizketa honetan. Gosari «diferitua»
|
egiteko
beste aukera bat taperra da, moztutako eta jateko prestatua dagoen fruta eskaintzeko aukera ematen baitu. Argazki postontziaren edukia, artikuluaren hasieran, taper era eraman daiteke inolako arazorik gabe.
|
|
2021
|
|
|
Bideo-deiak dira baliabide nagusietako bat; izan ere, azken urteotan, gero eta gehiago erabili dira, batez ere, mugikorren eta konektibitatearen hobekuntza teknikoei esker. Bideo txatetan, ezagunena Skype da, baina artikulu honetan bideo-deiak doan
|
egiteko
beste aukera batzuk azaltzen dira.
|
|
2022
|
|
|
10 eurotik 25 eurora egunean. Bigarren eskuko produktuak erostea Asko gustatzen zaigun eta kirola
|
egitea
beste aukera bat da bigarren eskuko osagarriren bat erostea, garestienak, adibidez, eskiak, botak, jaka eta elurrerako galtzak. Arropa trukatzeko edo arropa bigarren eskuko oso merke saltzeko plataformetan ere eskiko arropa eskaintzen da.
|
|
2023
|
|
|
Maskara Ingurumeneko kutsadura maila edo polen kontzentrazioa ohi baino altuagoak badira, maskara bat erabili behar da entrenamenduan, arnasbideak pilatzea saihesteko. Egun horietan ariketa fisikoa
|
egitea
beste aukera bat da. Ahal den neurrian, pilatutako trafiko bideetan kirola egitea ere saihestu behar da, edo parke eta lorategietan loraldian.
|
|
|
Gerta daiteke, halaber, eguraldi txarra dela eta, istripu bat izatea edo matxura baten ondorioz bidetik atera behar izatea, eta autoan hainbat ordu itxaron behar izatea garabia iritsi arte. Edo bidaia bat
|
egitea
beste aukerarik ez izatea, nahiz eta baldintzak ez direla egokiak jakin. Horregatik, automozioan aditua den Pablo Castañok hau gomendatzen du:
|
|
|
Igeriketa eragin txikiko kirola da artikulazioetarako. Ariketa fisikoa eta mentala
|
egiteko
beste aukera bikain batzuk hauek dira: agility (lasterka egiteko, salto egiteko eta oztopoak gainditzeko zirkuitua) eta obedientzia entrenamendua (oinarrizko aginduak irakats dakizkioke:
|