|
2003
|
|
|
Fitoestrogeno naturalen kontsumoa da osteoporosiari aurre
|
egiteko
aukerarik onenetakoa.
|
|
2005
|
|
|
Azken urteotako aurrerapen teknologikoei esker, haurdunaldiko 25 edo 26 astean jaiotako haurrek bizirik iraun dezakete. Aurrera
|
egiteko
aukera onak dituen haurtxo bat eta inkubagailu indartsu bat eta talde mediko on bat dira haurra salbatzeko faktore nagusiak. Ospitale batzuk, hala nola Bilboko Basurtoko ospitalea, neonatologia unitateen ateak irekitzen ari dira, gurasoek hasieratik parte har dezaten haurtxoa zaintzen.
|
|
2006
|
|
|
Ez da ahaztu behar osasungarriena dieta askotarikoa eta orekatua egitea dela, era guztietako jakiak barne hartzen dituena, kantitate haztatuetan. Kontsumitzaileak arrautza gutxi jaten baditu, DHA baten alde
|
egitea
aukera ona da, baina ez da nahitaezkoa.
|
|
2007
|
|
|
Energia berriztagarri horiek gehiago aprobetxatzeko aukera ematen dute, baina komeni da aldez aurretik azterketa bat
|
egitea
aukerarik onena diren jakiteko.
|
|
|
Espainiako Gazteriaren Kontseiluak (CJE), besteak beste, uste du" Gobernuak egindako proposamenek, neurri handi batean, erakunde horren aldarrikapen historikoa jasotzen dute: alokairuaren aldeko apustu irmoa eta irmoa, gazteen emantzipazioan aurrera
|
egiteko
aukerarik onena". Kolektibo horren arabera, beste urrats handi bat da iragarki honek" arazoaren larritasuna onartzea eta konponbide errealak lortzeko konpromisoa" dakarrela.
|
|
2008
|
|
|
Opariak
|
egitea
aukera ona izaten da bezeroak atxikitzeko, bidaia merkeagoak eskaintzea, edo aseguruak gehitzea kontu pentsio baten edo finantza txartel baten jabe egiteagatik.
|
|
|
Lan mota honetan, 150 eta 350 euro bitarte kobratzen ahal dira kontzerturako ordu bakoitzeko, gastu guztiak estalita izateaz gain. Horrelako zeremonietan lan
|
egiteko
aukera ona da bere zerbitzuak eskaintzeko web orria sortzea. Hala, hiru musikarik eta soprano batek, adibidez, 600 eta 800 euro artean kobratzen dute orduko; beraz, 2.400 euro ere lor ditzakete hiru ordu jotzen badituzte, eta hori da kontratatu ohi diren denboraren batezbestekoa.
|
|
2011
|
|
|
Erosketak haurrekin
|
egiteak
aukera ona ematen du zenbait ohitura ikas ditzaten: planifikazioa, ordena, aurrezpena...
|
|
|
Itsas bidaia
|
egitea
aukera ona da oporrak pasatzeko. Urtetik urtera, gero eta jende gehiagok aukeratzen du modalitate hori aisialdiaz gozatzeko, produktu hori luxu galarazlea izatetik poltsiko ertainetarako proposamen eskuragarria izatera pasatu baita.
|
|
|
Egunka lan
|
egitea
aukera ona da hilabete amaierara lasaiago iristeko
|
|
|
Aseguru polizak eta banku kreditu lerroak izango dira zorigaitzari aurre
|
egiteko
aukera onenak.
|
|
2012
|
|
|
Kaloriei ihes
|
egiteko
aukera ona izan daiteke gantz eta azukre gutxien duten izozkiak hautatzea
|
|
|
Albaitariaren gomendio gutuna lortzea, baita aurreko bizilagunena ere, gure aldeko argudio baliotsuak dira gure txakurrarekin alokairuko etxebizitza bat lortzeko. 2 Auzoak egokia izan behar du txakurrarentzat Alokatu nahi den higiezinean jabearekin elkarrizketa bat
|
egitea
aukera ona izan daiteke etxea eta ingurua lau hankako lagunaren beharretara egokitzen diren zehazteko. Txakurrarekin zerupean paseatzeko parke hurbilenak eta egokienak aurkitzeko aukera da.
|
|
|
Hipotekaren ordainketari, alokairuari, kredituari edo janaria ordaintzeari aurre egin behar diote, eta ez dute prestaziorik kobratzen. Kasu horietan, agian erretirorako gorde zuten dirua erreskatatzea izango da aurrera
|
egiteko
aukerarik onena, ondorio fiskalak hain kontuan hartu gabe.
|
|
2013
|
|
|
Irudia: djean911 Otsailaren 14an iritsi zen San Valentin eguna, eta maiteari opari bat
|
egiteko
aukerarik onena da. Aukerarik praktikoena eta ohikoena orainaldia erostea da, baina norberak egiteko aukera ere badago.
|
|
2015
|
|
|
Ogi xelebreenak eta estimatuenak dira, eta, gainera, erraz egiten dira. Erraz eta eroso egiten dira, eta bilera informalak eta otordu arinak
|
egiteko
aukera ona da. Jakina, denbora eta diru horietan inbertitu daiteke.
|
|
2016
|
|
|
Urte berria hartzeko ohiko planetatik ihes
|
egiteko
aukera ona izan daiteke natura. Aukerak askotarikoak dira:
|
|
2020
|
|
|
“Buruarekin” erostea onuragarria izan daiteke modu osasungarrian jateko, baita alferrikako gastuetan aurrezteko ere. Denboraldiko eta hurbileko produktuak menu oso eta osasungarria
|
egiteko
aukera onenetako bat dira. Alde horretatik, neguko hilabeteetan, Gabonetako jaki garrantzitsuenen artean laranja, granada, orburua, bakailaoa, lupia, galeperra edo untxia daude.
|
|
2021
|
|
|
Egoera horri aurre egiteko aukera osasungarriak Irudia: alefolsom Barazki izoztuak jatea da gehiegizko pisuari edo obesitateari aurre
|
egiteko
aukerarik onena. Ultraizozte prozesu arduratsuari esker, produktuak bere ezaugarri guztiak mantentzen ditu.
|
|
|
Hegazkina, azkarragoa eta erosoagoa Haurdunaldia ez da egoerarik egokiena bagoi edo autobus batean orduak pasatzeko. Hegazkina, oso azkarra denez, distantzia luzeak
|
egiteko
aukerarik onena da (aerofobia izanez gero, ez da halakorik gertatuko). Haatik, «klase turistikoaren sindromea» jasateko arriskua duten biztanleak dira, hau da, zainetako tronbosi sakona. Sabelaren bolumena handitzeak zaildu egiten du beheko gorputz adarren zain itzulera.
|
|
2022
|
|
|
ebaki eta estutu hegatsak terminalak. • Punta biribilak Egin nahi den lanak konexio harien muturretan eraztunak
|
egitea
aukera onena punta biribileko aliketa bat erabiltzea da. Tiketa konikokoa Nahi bada gidarien terminalei forma ematea, torlojuak Tija konikoko aliketak aukeratu behar dira.
|
|
2023
|
|
|
janzten dugun arroparen kolorea, jartzen dugun lurrinaren usaina edo jaten ditugun elikagaien ezaugarriak. Horien ezaugarri organoleptikoez goza dezakegu, hala nola sandia baten zaporea edo kafearen usaina, edo erosketak
|
egiteko
aukerarik onenak aukera ditzakegu; esate baterako, ikusmenari esker, arrainaren itxura ikus dezakegu, freskoa dagoen jakiteko, edo platano baten egoera, helduta dagoen baloratzeko. Gainera, zentzumenek elikagaiak kontsumitzeko egokiak diren egiaztatzeko balio izan digute.
|