|
2000
|
|
|
Zer uste zenuen, Legg, karabanako puten antzera makurtuko zela Mary zure esanetara? Ba ez, eta maletak egin zituen, eta
|
burua
ondo altxatuta egin zuen alde, eta arrazoiz gainera. Engainatu egin zenuen eta kito.
|
|
2001
|
|
|
Presioa sentitzen zuten.? Beren
|
burua
ondo ikustendutenean hasten dira.. Ez dute presiorik sentitzen.NON IKASI?
|
|
|
Juxtu anbulatoriora heltzekotan ginenean. Arrillaga harrituta zegoen hala ere, eta bere
|
buruari
ondo aditu ote duen galdetuz bezala iraun du une batez. Isilik.
|
|
|
garen Shisha Pangma igotzen eta berak erantzun dit isiltzeko mesedez, zoratuta nagoela, zaharrak garela gu, mendia gauza serioa dela eta zoratuta nagoela eta zahartuta. Neure
|
burua
ondo zahartuta ikusten dut, hori bai, baina Rosa gazte gazte dago, hogei urte zituenean bezala edo hogeita bi urte zituenean bezala. Triste geratu naiz orduan, Shisha Pangma zapaldu nahi dudalako, bertan hiltzen banaiz ere.
|
|
|
Oihal dendako mutil nagusiak ez du holako arazorik izan,
|
buruari
ondo eusteko moduko lepo luze eta sendoa eman baitio Ama Naturak. , zeren eta buru horrek, neurriz aspalditik geldi dagoela dirudien arren, edukiz gutxien uste denean egingo baitu eztanda.
|
|
2003
|
|
|
Txiki txikitatik irakatsi ziguten sentimentalismoa (horrela esan izan zaio emozioak bizi bizi sentitzeari eta bizipenak jende aurrean agertzeari) pertsona ahulen, heldu gabeen, bere
|
burua
ondo kontrolatzen ez zutenen ezaugarria zela.
|
|
|
Bizitzarako dituzten helburu nagusiak eta zoriontsu egingo zituztenak identifikatzeko eskatu zitzaien haurrei. Familiarekiko eta lagunekiko harremanak eta norberaren
|
buruarekin
ondo sentitzea ziren helburu ohikoenetako batzuk. Baina ia %12k uste zuen diru asko izatea zela bizitzan garrantzitsuena.
|
|
2004
|
|
|
Fray Ciccillo sinistu ezinda geratu da, Ginok kontatu dionean. Ez zaio
|
buruan
ondo kabitu. Irribarre egin du gero:
|
|
|
–Moda delako besteek egiten dutena zeuk ere egitea. Negozio itzela da –esan zuen gero– Kontua da hemen konturatu egin direla negozioarekin, eta zoro batek, lehenengoak, lumak eramaten baditu buruan, ba beste andre guztiak ere zoroarena egiten hasten dira,
|
burutik
ondo sano egon arren, eta orduan lumen prezioa igo egiten da. Hortxe negozioa.
|
|
|
–Dokumentu hau duzu orain. Sartu
|
buruan
ondo: Emilia Romussi.
|
|
2005
|
|
|
Bai, aitortu beharra daukat baietz, gustura hartuko nukeela beste erregistro bateko emakume bat. Izan ere,
|
buruak
ondo dudan bitartean eta erretiroa lortu arte, lanean jarraitu nahiko nuke. Ederrena telebista eta antzerkia uztartzea da.
|
|
|
–Tira, konektatuko zaitugu. Zu agian ez zara gogoratzen konektatuta zaudenean gertatzen denarekin, baina zure lehengusinaren begiak daude hemen dena
|
buruan
ondo grabatzeko, Internet alu honek ostendu gura badigu ere.
|
|
|
Bere
|
buruarekin
ondo sentitzeko, bere bizitzak astinaldi bat behar duela erabakitzen duenean, bost hitzeko zerrenda bat osatzen du: ispilua, arnasa, aisia, ilusioa eta gorputza.
|
|
|
Ameriketara joan zen gero. Horrek jakingo du konpetizioarena igual;
|
burua
ondo dauka horrek. Burua dauka horrek nik baino hobeto.
|
|
2006
|
|
|
nork bere
|
burua
ondo adieraztea.
|
|
|
Baina hori guztia ez dut nire bizitzaren mami eta ardatz egiten. Ikara ere eragiten dit aitortzeak, baina neure
|
buruarekin
ondo sentitzeko tresna edo bitarteko dira harreman horiek guztiak, ez benetako helburu. Benetan gustura, benetan neu, bakarrik nagoenean sentitzen naiz.
|
|
2007
|
|
|
Salbuespen bakarra familia harremanetan dago; maila ertain baxuak irabazten du beste guztien gainetik. Aipatzekoa ere bada, zoriontasunaren puntuazioa ondoen azaltzen duen aldagaia" Bere
|
buruarekin
ondo sentitzea" dela.
|
|
|
Zoriontasuna diruarekin eta beste gauza askorekin lotua dago: nor bere
|
buruarekin
ondo sentitzearekin, ongizate soziala hobetzen ari zarela jakitearekin?
|
|
|
Ba al dago besterik
|
burua
ondo edukitzeko?
|
|
|
Neure
|
burua
ondo jagon ezik, [gehienez hiru urteko bizia daukadala] esan dit medikuak
|
|
|
Egoitzetan oso ondo zainduta dagoz arlo guztietan: otorduak, medikuak… Baina
|
burua
ondo dauana etxeagaz gogoratzen da asko. Ordutegi batera moldatu behar dira eta hori ez dabe pozik hartzen; emakumeek, batez be.
|
|
|
Medikuari buruzko zerbait aipatzear egon naizen arren, aldi berean oroitu dut hilabete lehenago izan genuen elkarrizketa: erosketak egin ez zituelako demandan hasi nintzaionean, berak laburmetraian lanean ari zela erantzun zidan, eta nik gordin bota nion hasi zenetik lau urte joan zirela eta oraindik ez nuela ikusi pauso txiki bat ere egiten, eta bera hasieran dena
|
buruan
ondo gordeta zeukala esanez defendatu zen, baina gero negar batean lehertu zen, dena gaizki ateratzen zitzaiola esanez. Urteak daramatza ezer egin gabe, ezertan saiatzeko ausardiarik gabe, eta badakit ez dela erraza eguneroko kontuekin burutzea, niretzat ez behintzat, baina dena gaizki ateratzen zaiola esan ahal izateko gutxienez zerbait egiten saiatu beharra dauka, sofan eserita ezer ez delako gaizki ateratzen.
|
|
2008
|
|
|
Autoa sartu eta ontzigainera igo gara, irudia
|
buruan
ondo txertatzen saiatzera. Ontziaren ubera Europara bidean galtzen da.
|
|
|
Agian abarretako hostoek ahulenaren alde jokatu dute. Arra ez da emearen parekoa indarrean, baina
|
burutik
ondo helduta dauka eta ez du askatuko. Emeak ere ondo helduta dauka, baina ez dirudi jan gura duenik.
|
|
|
«Niretzat ez du zentzu negatiborik, baikorra da sufrimendua». Agian masokista izango dela onartzen du txirrindulariak, irribarrez, baina hitzak bere
|
burua
ondo baino hobeto definitzen duela onartzen du: «Beti sufritzen ari naizelako, bai fisikoki eta bai psikikoki, baina horren ordainaren poztasuna ere oso barrutik sentitzen dudalako».
|
|
|
Miguel Mari Urrutia gaztea da, gazterik onena; Patxi Zeberiok, berriz, kirol ibilbide guztia ikasketa prozesu bat dela erakutsi du. Biak, gainera, sasoi onean daude; buruz
|
burukoa
ondo hasi dute behintzat, eta bietako batek finalean sartzeko pauso erabakigarria eman dezake gaur, Galarretan. Horretarako, sentsazio onak berretsi behar dituzte, ondo hasiriko txapelketaren fruitua jaso.
|
|
|
Arlo guztietan argi gorriak pizturik daudela dio Seaskak. Hala ere, eskola sartze baketsuaren aldeko parioa egin du Indok, Frantziako Hezkuntzarekin burutzen ari diren negoziaketak
|
bururaino
ondo hel daitezen. «Gure borondate ona erakutsi dugu, orain Frantziako Hezkuntzak hein bereko erantzuna ematea espero dugu».
|
|
|
Sentimenduek zipriztindu zituzten hitz horiek. Baina sasoi honetan
|
burua
ondo erabilita prestatu du errepideko Munduko Txapelketa. Gaur jokatuko da bere herrialdean, Varesen, eta Bettini, Kilkerra bera da irabazteko faborito nagusietako bat (14:50, ETB 1).
|
|
|
Zoroa ez omen dago"
|
burutik
ondo". Baina halakoaz esan ohi dugu" ezin duela bere buruarekin", eta ezin baldin badu izango da bere buru hori indartsuegia delako eta, beraz, burutik ondoegi dabilelako, komeni baino hobeto.
|
|
2009
|
|
|
Zer esan nahi duzu, sorkuntza libreak norbere
|
burua
ondo hesitua ukaitea eskatzen duela?
|
|
|
Hori bai, irakasle zorrotza du zaintzaileak:
|
burua
ondo daukanetan, hitzez gain ahoskera zuzentzen dio Errazkinek," s ak eta z k ez ditugulako Kolonbian ondo bereizten". Gustura aritzen da Errazkin Betancourtekin maisu lanak egiten,' edan' esan beharrean' adan' esan duela eta halako hitz aldrebestuak barre artean zuzentzen.
|
|
|
Hain zuzen ere, aztertutako erakundeak izan ziren prozesu honen filtro nagusia: beren
|
buruak
ondo islatuta ikusi behar zuten, ados egon behar zuten testuak erakusten zuen ibilbidearekin. Haiena izan zen azken hitza, aurrera egiteko agindua.
|
|
|
Paineluak kolore guztietakoak izaten ziren, baina batez ere, beltzak eta grisak erabiltzen zituzten. Zapia
|
buruan
ondo ezartzeko, mugi ez zedin, orratzak erabiltzen zituzten, burubaltz izenekoak. Hain zuzen ere, orratzen burua beltza eta handia zelako.
|
|
|
Bai, txarrikume hareetarikoren bat ostu behar naioan. Txapela
|
buruan
ondo sartu, eskuturrak gorantza jaso eta hasi nintzoan korta alderantza taka taka, hango atetik sartzeko asmoz. Atea, baina, itxita aurkitu naioan; trankeaz itxita.
|
|
|
Sexualitatea ez da bakarrik hanken artean gertatzen dena, gure gorputz guztia eta emozio guztiak daude barne, guri buruz gehiago jakiten laguntzen gaitu. Bizitzan garrantzi gehien duten gauzak harremanak eta gure
|
buruarekin
ondo egotea sexuarekin agerian geratzen dira.
|
|
|
Mielek ez zuen berehala erantzun. Bisera
|
buruan
ondo kokatzen saiatu zen lehendabizi, pare bat bider.
|
|
|
Irakasleak profesionalak gara eta, beraz, ikasgelako arazoei aurre egiteko trebatu behar gara. Haurrengan sinetsi behar dugu, ikasten lagundu behar diegu, jarrera positiboei eusten eta negatiboak murrizten, hazten eta beren
|
buruarekin
ondo sentitzen. Gurasoekin hitz egiten dugunean, lehenik eta behin, semea gustatzen zaigula eta ondo ezagutzen dugula sentiarazi behar diegu; haurrari laguntzeko hartu ditugun neurri guztiak erakutsi behar dizkiegu; aldaketa positiboen berri eman behar diegu, eta aldatu ezin izan ditugun alderdiei buruzko gure kezka azaldu behar diegu, eta, hori guztia egin ondoren, profesional batengana joateko eskatu behar diegu, orientazio eta laguntza berriak behar baditugu.
|
|
|
Gerokoa zailagoa izan da, dena dela. Nik neure
|
burua
ondo ikusten nuen, baina barea hazita neukan, eta medikuek bakarka entrenatzera derrigortzen ninduten eta kolpeen beldurraren eraginez jokatzeko moduan ez nengoela esan zidaten. Zuntz haustura bat daukazunean edo bihurrituren bat egin duzunean badakizu jokatzerik ez daukazula, baina zuk zeure burua ondo ikusi arren jokatzea galarazita daukazula ikustea ez da samurra.
|
|
|
Nik neure burua ondo ikusten nuen, baina barea hazita neukan, eta medikuek bakarka entrenatzera derrigortzen ninduten eta kolpeen beldurraren eraginez jokatzeko moduan ez nengoela esan zidaten. Zuntz haustura bat daukazunean edo bihurrituren bat egin duzunean badakizu jokatzerik ez daukazula, baina zuk zeure
|
burua
ondo ikusi arren jokatzea galarazita daukazula ikustea ez da samurra. Hori iragana da, dena dela, eta aurrera begiratu nahi dut, lan asko dugu oraindik sasoi amaitu bitartean.
|
|
|
Azken urteetan Principal Antzokira itzultzeak beste zerbait eman dio txapelketari, onartu du. Finalera begira bere
|
burua
ondo ikusten duela jakinarazi du Pereak. 2007an txapela irabazi ostean irabaztea eta galtzea zer den badakiela dio, eta presioa egungo txapeldunaren eskutan utzi du.
|
|
|
Gizonezkoen elite mailako txapela, Mikel Odriozola eskalatzailearendako izan zen. 26 urteko zestoarrak bere
|
burua
ondo ikusi du txapelketan eta aurkariak oso indartsu. " Egindako pausu guztietan lehenengo pegeak ongi egin ditut eta hori izan da giltza.
|
|
|
Baina bera ez zela pilotaria esan zidan, nire sentsazioak zirela garrantzitsuena eta nire besoa bizi ari zela sendatzen. Nik neure
|
burua
ondo ikusten nuen entrenamenduetan, eta jokatu nahi nuen. Pilotaria naiz, eta pilotariak pilota behar du?.
|
|
|
Geure burua saltzen jakin behar dugu. Ez dakit nik neure
|
burua
ondo saldu dudan, baina zuek, behintzat, bai. Hain garaipen gutxi izan eta hain mediatikoa izatea, ba, pozgarria da.
|
|
|
Eta funtsean hori da film baten bular biluzi bat, kanta baten zeinu iraultzaile bat edo argazkietan talde armatuekiko babesa topatu guran ehunka adierazpen politiko zein artistiko miatzen dituenaren definizioa. Ezin
|
burutik
ondo egon, obsesioak gidatuta arakatzen du aurrera bolie esateak izan ditzakeen zigor ondorioak edo maite zaituztegu berben atzean dagoen balizko delitua. Euskal kantari, kazetari, argazkilari, idazle edo zinemagileen lana inongo kritikarik aztertu ez duten artarekin ikertu dute poliziaren edo lobby ultretako zentsore arriskutsuek.
|
|
|
garaia, indartsua, gaztea, mugimendu onekoa...
|
Burua
ondo jantzia edukitzea ere komenigarria izan ohi da, eta Bilbo Basketeko jokalari estatubatuarrak baduen edo ez ikusteko dago.
|
|
|
Ordez, aste honetan bertan
|
burua
ondo goian dugula plantatu gara Madrilgo Auzitegi Nazionalean.
|
|
|
Duela zazpi urte bezala, gure borondatearen aurka. Baina zuei esker,
|
burua
ondo altxatuta oraingoan.
|
|
2010
|
|
|
Halere, berriki lortu du sasoi onenera gerturatzea. Barriolaren aurka ez nintzen sasoi bete betean sentitu Titinen aurkako partidaren bukaerara arte ez dut neure
|
burua
ondo ikusi. Iazko ligaxkan maila bikaina erakutsi zuen, eta oinarrian fisikoa zegoen.
|
|
|
Nire ustez, lehen aipatu dudan bezala, irudia zaindu behar da, baina itsutu gabe. Etxean ispilua izaten dugu denok eta hainbat denbora erabiltzen dugu geure
|
buruarekin
ondo egoteko. Janzteko nahiko arropa erosoak erabiltzen ditut normalean.
|
|
|
Ikuspegi emozionala hartu du bere ikerketaren ardatz pertsona hauek nola dauden, nola bizi diren eta emozioen aldagaiak zer esanik ote duen ikusi nahi nuen azaltzen dit eta azpimarratzen dit ikerketarako ezagutzen dituen zaharrak kognitiboki ondo daudela. Julian Bereziartua medikuarentzat,
|
burua
ondo izatea jotzen du ezinbesteko baldintza horrenbeste urte betetzeko: Ganbara argi ez badago... alferrik da horrenbeste urte osatzea.
|
|
|
ABEL. Aitona izango naiz, baina
|
burua
ondo daukat oraingoz!
|
|
|
Atzoko partidan Juaristik eta Urrutiak luze jokatzea erabaki zuten, eta Lizaso kargatuz ekin zioten garaipenerako bideari. Galarreta pilotaleku egokia da luze jokatzeko finalerdietako lehen partida Euskalen jokatu zuten, eta Lizasok bere
|
burua
ondo defendatu bazuen ere, Urrutiaren kolpeak aldea markatu zuen. Urrizari lekuz kanpo jokatzea egokitu zitzaion, eta Juaristik ondo baliatu zuen egoera eta hamazazpi tanto lortu zituen.
|
|
|
Ez da gozoa nork bere
|
burua
ondo ez ikustea, gaizki edo tentelki jokatu duela, eta hori izan zen esaldi famatua bota orduko sentitu nuena, burutik behera isuri zitzaidan ur izoztu txarro baten kolpea. Eta egia izanagatik pertsonok hanka sartzeko eskubidea daukagula, hauen artean ere denak ez dira berdinak, graduak daude, non eta noiz ere neurtzen jakin behar da, eta nik koordenada horiek ez nituela neurtzen jakin erakutsi nion Teresari eta neure buruari.
|
|
|
Eskerrik asko, baina ez larritu; betidanik jakin izan dut nire
|
burua
ondo zaintzen. Dudarik, ala?
|
|
|
Bestalde aitortu behar dut dezente nahastu ninduela bakarrik hain azkar gelditu nahi izateak. Onar dezaket trantze hartan ez nuela nire
|
burua
ondo ulertu.
|
|
2011
|
|
|
Txinako Immigrazio Bulegoko funtzionario gisa aurkeztu du bere burua. «Ohartarazi nahi dizugu Herriko Plazaren inguruko albisteen berri eman nahi baduzu hobe izango duzula zeure
|
burua
ondo zaintzea». Zorionekoa.
|
|
|
Futbolean, hankak eta oinak egon ez balira bezala geratzen dira. Aldiz,
|
burua
ondo badago, indartsu eta konfiantzarekin, lasterka erraz egiten du jokalariak, borrokatu ere bai, eta baloia lagun izaten da etsai izan beharrean. Realak ez zuen etsi galtzen hasi zenean, eta azken minutuetan irauli egin zuen emaitza okerra.
|
|
|
Mundu guztia, dena den, ez dago prestatuta edadetuak etxean izateko, langile honen iritziz: " Gure
|
buruarekin
ondo egon behar dugu horrelako pertsona bati laguntzeko. Ardura handia da, eta ondo prestatuta ez bazaude, oso gogorra egiten da.
|
|
|
Nire bizitzako leziorik handiena ikasi dut. Lehenik, zeure burua maite behar duzu, beste pertsona batekin egon ahal izateko zeure
|
buruarekin
ondo egon behar duzu. Balio duzuna jakin behar duzu eta hori lortu arte duzu bikote batekin harreman osasuntsua izan, azaldu du artistak.
|
|
|
erosketak, autoa tailerrera eraman...", esan digu Azpiazuk. Martiartuk ere iritzi bera dauka, nork bere
|
burua
ondo antolatzean dago gakoa: " Ez daukagu nagusirik, ezta ordutegirik ere, baina horien ordez epe jakin bat daukagu, benetan agintzen duena; eta horren arabera, orduka edo hitz kopuruka, serio antolatu beharra daukat".
|
|
|
Boluntarioek sentsazio hori areagotu egiten dute, eta autoestimu handia ematen diete lan horiek egiten dituztenei. Beren
|
buruarekin
ondo sentitzen dira, eta umorea eta osasuna hobetzen dituzte.
|
|
|
Ez dakit zergatik baina ez nengoen harro neure buruaz. Ketoa sentitzen nintzen eta neure
|
burua
ondo gelditzeko asmotan, andereñoa paretik kendu eta Anari sakakada bat eman nion. Horren ondorioz, Ana horman zegoen leiho irekitik zuzen zuzenean irten zen, haizea baino bizkorrago, pisurik izango ez balu bezala, bidean galduriko haizeak zeraman txoria bezala.
|
|
|
Tranpa egiten ari naizela ematen du, eta gisaren batean horixe da, tranpa bat:
|
burua
ondo zenuenean esango ez nizkizunak irakurtzen dizkizut, eta badakit ez zarela haserretuko, ez didazula ezer aurpegiratuko. Orduan?
|
|
2012
|
|
|
Dagoeneko bukatu dira oporrak, eta, teorian, pilak ondo kargatuak ekarri behar genituen. Ez dakit, irakurle maiteok, zein baldintzatan ekarri dituzuen zuen pilak, baina zer datorren ikusita, hobe da geure
|
burua
ondo babestea. Gure pilak ondo kargatzeko, koktel berezi bat behar izango dugu.
|
|
|
GARBIÑE. Enuen fidatu behar? Momentu batean,
|
burutik
ondo ete dagoen be pentsatu dut.
|
|
|
Begietako tantak emateko zailagoak dira. Txakurraren
|
buruari
ondo heldu eta betazalak kontuz ireki, tantak erortzen uzteko. Norbaiten laguntza izanez gero, errazagoa izango da.
|
|
|
Gehiegizko kiloak, ildaskak, aurpegiko orbanak, estresa, begi zuloak… Haurdunaldiaren aztarnek eta haurtxo batek eskatzen duen etengabeko dedikazioaren ondorioek kalte egiten diote ia ama guztien fisikari erditu ondoren. Lehentasunezkoa ez bada ere, aldi horretan erakargarritasuna eta forma fisikoa berreskuratzea garrantzitsua da, emakumea bere
|
buruarekin
ondo senti dadin eta eguneroko borrokari gogo eta baikortasun handiagoz aurre egin diezaion. Hori lortzea ia beti denbora kontua da, baina emakumeak ahalegina egin behar du erditzearen ondorioak minimizatzeko, aurpegiaren eta ilearen argitasuna berreskuratzeko eta estresaren eta nekearen aurka borrokatzen lagunduko dioten jarraibide batzuk bere errutinari aplikatzen saiatzeko.
|
|
|
Cameron hura," ez da gizarterik" predikatu zuenaren ondorengo klon makala baino ez da, berak dioena edozein neoliberalek esango luke lasai asko, haien kredo sinpleena da eta. Ez da elkartasun sozialik, bai, ostera, itun soziala eta politikoa dena dela ere, bere
|
burua
ondo gobernatzen duten hiritar zintzo ordenazaleak, horiek bai, horiek izan badira eta behar beharrezkoak herri zibilizatuetan. Baina, noizean behin, zibilizazioaren bihotzean ere barbaroak agertzen dira, bere burua gobernatu ezinik, besteei eragindako minen alderako enpatia barik eta ordenarekiko begiramenik gabe.
|
|
2013
|
|
|
CAPRICORNUS: Oso egun produktiboa izango da gaur lan alorrean, baina horretarako
|
burua
ondo erabili behar duzu, eta gauzak aurrera eramaten saiatu. Pentsatuta bakarrik ez da ezer lortzen.
|
|
|
Neskatoaren amona Gabonetan joaten zen bisita egitera, baina Itziarrek ez zuen sekula onartu Martin joatea. Burutik gaizki bazegoen, ez zuen neskatoaren inguruan nahi;
|
burutik
ondo bazegoen, berriz, traidorea zen, eta orduan ere ez zuen nahi ez Aratz eta ez bere inguruan, horrela azaldu zion amonari. Martinek ere ez zuen asko ekin, ez zuen uste eragin onik izan zezakeenik ume batengan eta nahiago zuen bizimodu ahalik eta sinpleena.
|
|
|
Hire aita ez zuan oso formala, ez. Hala ere,
|
burua
ondo amueblatua zian. Beraz, emaiok hik heuk ere lasai gauari.
|
|
|
Collins jaunaren berbaldi luzeek horretarako erarik ematen zuten heinean, berehala erabaki zen auzi osoa alde bien aukerara; eta, etxera sartzeaz batera, gizonak erregu biziak egin zizkion Charlotteri munduko gizonik zoriontsuena bihurtuko zuen eguna orduantxe bertan ezar zezan; eta eskaera hori, artean behintzat, albora utzi beharrekoa bazen ere, damak ez zuen gizonaren zorionaz iseka egiteko gogorik izan. Collinsi Naturak dohaintzat emana zion ergeltasunak xarma guztia kentzen zion gorteamenduari, eta inongo emakumek ere ez zukeen hartan luzatzerik nahi izango; hori zela eta, Charlotteri, bere
|
burua
ondo ezarrita ikusteko desio garbi eta hutsagatik emana zuenez baietza, ez zitzaion axola izan ezartze hori lehenago bereganatu behar izatea.
|
|
|
Zerbikalak ez dira gehiegi tolestu ez luzatu behar; nahikoa da garezurraren eta ornoen mugimendu leun bat egitea. Ikusizko erreferentziak hartzeak
|
burua
ondo kokatzen laguntzen du.
|
|
|
Helburua, Arabako bertso mugimenduaren azken urteotako ekarpenak azaltzea. Bota genuen geurea, aurrean zeudenek adi adi entzun ziguten, eta igarri zuten harro gaudela egindakoaz, gure
|
burua
ondo kokatuta ikusten dugula.
|
|
|
Eta kontrol puntuekin ere kezka hori neukan; gainera, tarteko kontrolak askoz ere estuago daude, hasierakoak batez ere. Herritik gora abiatutakoan, zalantza horiek nituen buruan, baina nire erritmoa hartu eta aurrera egin nuen. Hasierako zati horretatik aurrera, gainera, nire
|
buruarekin
ondo sentitu nintzen. Banekien horrela jarraituta helmugan sartzea lortu nezakeela eta horrela iritsi nintzen.
|
|
|
Orduan, garrantzitsua betiko bezeroak ondo zaintzea da. Ingurua ondo zaintzea garrantzitsua da;
|
burua
ondo asentatuta edukitzea, alegia. Momentuko boom a izaten baita.
|
|
|
Zaharra naiz baina
|
burutik
ondo nabil oraindik.
|
|
2014
|
|
|
Duela bi urte inguru, bolada txar bat izan nuen: pilota ezin nuen mugitu, ez nuen neure
|
burua
ondo ikusten, entrenamenduetan nire onena ematea kostatzen zitzaidan. Denbora igaro, eta ez nuen erregulartasunik lortzen, eta buruari bueltak ematen nizkion.
|
|
|
Distira, usain ona, leuntasuna itzuli behar nizkion. Denbora luzea eman nuen apaintzen, neure
|
burua
ondo xaboitu eta hidratatu, eta ile moldatzaileari lan egiten utzi nion. Nire gorputza ez da hamar bat izango, baina nire adats beltz luzea, ongi garbitu eta zaindua, deigarria da oraindik ere.
|
|
|
Beste begiratu bat bota die zapata hori berriei. Oso gustuko ditu, bere
|
burua
ondo ikusten du zapata berriak soinean dituela.
|
|
|
Ehiza txakur haien lana hurbiletik zaindu behar nuela erabaki nuen. Eta nire
|
burua
ondo babesteko, kategoriako aktore baten trikimailu guztiak erabiltzea okurritu zitzaidan.
|
|
|
1 Bai, asko gustatzen zait neure burua zaintzea. Ispiluan neure
|
burua
ondo ikusten dudanean, hobeto sentitzen naiz. Gainera, saltzailea naiz, eta nire lanean oso garrantzitsua da irudi ona edukitzea.
|
|
|
Aztertu dogun guzti horrek, beste gogoeta bat egitera bultzatzen nau. Ba ete dauke zer ikusirik alkarren artean
|
buru
ondo antolatuak eta bizitza on eta jatorrak. Gogoeta honek lagunduko deusku ikasteak eta ezagutzak dauan zentzuna bilatzen, aztertzen eta sakontzen.
|
|
|
Batzuk oso bitxiak dira. Horrela, norbere
|
buruarekin
ondo sentitzeaz gain, basoen eta ekosistemen egoera hobetzen laguntzen da. Artikulu honek, alfabeto ordenan, zuhaitzak landatzeko bederatzi ekimen aipatzen ditu.
|
|
|
Ondo sentitzen ez bazara, osasun profesional bati galdetu behar diozu. Gaixotasun bat sendatzen dudanean, normala da beste pertsona batzuek (medikuak, erizainak, familiak, lagunak) nire
|
burua
ondo zaindu dutelako. Sendagile bikain bat modu erregularrean bisitatzen baduzu, ez duzu nire osasuna kaltetuko.
|
|
|
Zentzurik gabeko abenturazalea da, iruzurgilea eta
|
burutik
ondo ez dauden agure gaixoez profitatzen da.
|
|
2015
|
|
|
Proiektua Zubietan ez ezik, beste inon ere nahi ez dutela garbi utzi dute: "
|
Burua
ondo duenak ez du etxe ondoan nahi, eta bihotz ona duenak besteen etxe ondoan ere ez du nahi"
|
|
|
5 Zeure
|
burua
ondo baino hobeto ezagutzen duzulako konbentzimenduaz, esploratzeari utzi izana.
|
|
|
–maitasuna beti norbaitekin egiten da, normalean maite den pertsonarekin... baina sexua bakarrik egiten da. Noizbehinka, norbere
|
buruarekin
ondo gelditu beharra izaten du batek, norbere fantasmak uxatu beharra, norbere buruari, bestea, lortu duzula baieztatzea... eta hori ez da nork bere buruarekin duen gatazka baten alde borrokatu beharra besterik... sexua bakarrik egiten den zerbait da...?
|
|
|
esatea, ta hasieran bai, ilusio hoi daukezu, baiño gero pixkana pixkana aztu egiten zaizu, kea zeruan desegiten dan bezela, ta azkenerako ez zara akordatu ere egiten persona horrekin. Orreatik idatzi nai nizun orain, rekuerdo pillo bat oraindik
|
buruan
ondo gordeta dauzketenean:
|
|
|
–politikariek ez dute ezer egiten?,, nabari da hauteskunde garaian gaudela?... Etengabe kexuka, eta gero, gauzak alde positibotik hartu behar dira?,, garrantzitsua nor bere
|
buruarekin
ondo egotea da, eransten dituzte.
|
|
|
Badirudi ez dela erraza bi termino horiek batzuetan bereizten dituzten lerro finak definitzea. Norentzat Anna Ferre Giménez, Gestalt psikologoa eta terapeuta, konstelazioetatik, maitasunean oinarritutako harreman batean, «bi pertsonak elkarrekin elkar sentitzen dute norbera zer den eta bere
|
buruarekin
ondo sentiarazten duen atsegina, besteak zer sentitzen duen eta nork bere buruarekin sentiarazten duena, eta bestea bere bizitzan falta zaiguna». Hala, maitemintzeaz bestelako maitasun egoera bat bizi duen pertsona osoa eta librea sentitzen da, eta bikotekidea jaso eta eman dezake berdinen arteko truke harreman batean.
|
|
|
Inork nongoa naizen galdetuta, amasarra erantzungo dut”. Martxoaren 25ean 95 urte beteko ditu eta osasunez nahiz umorez primeran ageri da, “oso ondo nagoela konturatzen naiz neroni, barrua eta
|
burua
ondo edukitzea hankak ondo edukitzea baino garrantzitsuagoa da”. Afizio ugariko emakumea da eta oraindik ere ahal duen guztietan hartzen du parte, “lana gustatzen zait, baino baita bestelako gauzak ere:
|
|
|
Tradizioak legitimazioa behar du beti. Berez doan transmisioak ez du bere
|
burua
ondo ezagutzen, ez da aparatu eta diskurtso berezietan antolatzen, egin egiten da eta kito. Inertzia soziokulturalak ez dira" naturalizatzen" berez, jendeok ezagun eta ikasi dugunari geurez eusten diogun arren hala moduz egiten dugu, nahigabean antzaldatzen ditugu zaharrak eta berriak asmatu.
|
|
2016
|
|
|
Jostunaren semea zen Ruperto. Han gizontxoak bere
|
burua
ondo ondo egokitu, bizkar zorrotik ateratako kaxmir gorrizko kapatxoa eta koroa urrekara jantzi, eta munduko bolaren gainean zutunik, oihu egin zuen lau haizetara:
|
|
|
gazte kuadrillek, dibertitzea; auto gidari galduek, berriz ere errepide egokira itzultzea; baina gaueko paseatzailea ibiltzeko propio prestatzen dela ematen du. Horrela irudikatzen du zaintzaileak behintzat, neguko gau batean berokia edo jaka lodia janzten, bufanda lepoaren bueltan lotu eta papar hegalen artean ondo finkatzen, txano edo kapela batez
|
burua
ondo estaltzen eta goizaldeko ordu galdu horietan kalera ateratzen.
|
|
|
Batzuetan, tonto plantak egiten dituzte, baina ez ditugu gutxietsi behar. Badakite euren
|
burua
ondo babesten: identitate bat asmatzen dute, euren arrasto digitala ezabatzeko softwarea erabiltzen dute?
|
|
|
Izan ere, manifestu hura hartu eta besterik gabe errepika nezakeen, zergatik ez. Artistaren bizitza, une batetik aurrera, bere
|
burua
ondo plagiatzen jarraitzean datza, funtsean; Borgesek ez zuen besterik egin El hacedor liburutik aurrera (1960), edo lehenagotik apika, eta jokaldia izugarri ondo atera zitzaion. Bestalde, ezin uka modan jarri denik, Brian Wilson taula gainean Pet Sounds diskoa osorik erreproduzitzen hasi zenetik gutxienez, disko, klasikoak?
|
|
|
Neure
|
burua
ondo
|
|
|
Neure
|
burua
ondo
|