|
2003
|
|
|
Azkuraz eta
|
buruko
minez egin zidan munduak ongi etorria esnatzean. Burukoa badakizue zergatik, eta azkura belarri, sudur zulo, aho, begi eta abarretan ditxosozko belarra neukalako, eta segituan deskubritu nuenez, izu ikaraz deskubritu ere, neu nintzen sandwicheko hanburgesa, bi metro letxuga gainetik eta beste horrenbeste azpitik.
|
|
2005
|
|
|
Zure
|
buruari
min egin arte?
|
|
2008
|
|
|
konplimenduzko hitz gutxi batzuk baizik ez, hoztasunaren eta axolagabetasunaren bilgarripean zuzenduak betiere. Agurraren une hartan, gainera, ama eta bi alaba gelditu ziren Regina geltokiraino zalgurdian eramatekotan?, bat bateko
|
buruko
mina egin zitzaion Nataliari, auskalo benetakoa ote zen edo aitzakia hutsa.
|
|
|
" Hain esker oneko sentitzen naiz, gaur nik zerbitzatuko dizut" –, berak –Nataliak– ez baitzion Reginari ia hitzik egin... konplimenduzko hitz gutxi batzuk baizik ez, hoztasunaren eta axolagabetasunaren bilgarripean zuzenduak betiere. Agurraren une hartan, gainera –ama eta bi alaba gelditu ziren Regina geltokiraino zalgurdian eramatekotan–, bat bateko
|
buruko
mina egin zitzaion Nataliari, auskalo benetakoa ote zen edo aitzakia hutsa.
|
|
2009
|
|
|
Alessandro Tartaglia, erasotzailearen aita kezkatuta dago bere semeak bere buruaz beste egin dezakeela uste duelako: Nire semea gaizki dago eta ezin daiteke espetxean egon beste atxilotu batzuekin, bere
|
buruari
min egingo ote dion beldur naiz, esan du.
|
|
|
Berriro abiatu baino lehen, irratia piztu zuen txoferrak; desatsegina izan nuen abesti bat bestearen atzetik entzun behar hura:
|
buruko
mina egin zidan durundi hark. Bete egin zirenez libre zeuden aulki guztiak Mundakan, beste inon ez zen geldituko autobusa Bilboraino.
|
|
2011
|
|
|
Ustezko perfekzio hori lortzeko arau oso zorrotzak finkatzen dituzte eta beren jokabide eta pentsamenduari buruzko autoebaluazio kritiko eta gogorrak egiten dituzte. Perfekzionismoaren bidez beren burua eta ingurunean gertatzen dena kontrolatzea bilatzen dute eta, modu horretan, besteei edo beren
|
buruari
min egiteko dituzten probabilitateak gutxitzea lortzen dutela uste dute. Adibidez, «pentsamendu negatiboak kontrolatzen ez baditut, zerbait txarra gertatuko da» edota «erritualen bidez ondorio txarrak eragiteko edo ekiditeko gai naiz» gisako pentsamenduak izan ditzakete.
|
|
2012
|
|
|
erotzen ari naiz? neure
|
buruari
min egin nahi diot, hiltzera noa?
|
|
2013
|
|
|
atar!, batzuetan hogei oinetako eta gehiago batera. Kezkagarriena, halere, bere
|
buruari
mina egiteko mania hura zen. Ohi baino zoratuago zegoela iruditzen zitzaienean, pareta akoltxatuko gela huts batean sartu behar izaten zuten erizainek.
|
|
|
erantzun zion bere buruari. Eta zenbat aldiz hasi zen nire aurka edo bere
|
buruari
min egin nahian. Behin ere ez!
|
|
2014
|
|
|
Zorabio txiki bat ere izan zuen, sabela nahastuta, buruko min apur bat, lehenengo zantzuak. Ez zuen azterketa
|
buruko
minarekin egin nahi, berdin egingo zukeen arren; azterketa asko egin zuen ordurako buruko minarekin.
|
|
|
Nik uste zure
|
buruari
min egin nahi diozula baina ardura hori beste batzuen eskuetan utzi nahi duzu.
|
|
2015
|
|
|
Montagek maite du kalaka. Batetik bestera ibilian doala, nekaezin, hitzek ihesi egiten diote ahotik, ematen duen pauso bakoitzaren erritmoan. ideiek
|
buruan
min egiten diotela ematen du, eta nola edo hala ateratzen utzi behar diela. Oinei atzera aurrera eragiten dien antzera, gora eta behera astintzen du mingaina, sekula zerura begiratzeari utzi gabe.
|
|
|
Geure
|
buruari
min egiteko joera, geure buru zigortzea behin eta berriro errepikatzekoa, ezin dugu eragotzi. A. k ere badaki, garbi ikusten du putzura doala... baina zein xeheki erabiltzen, irudikatzen edo asmatzen dituen inguruko egitate lausoak, bera amilduko duen ikuspuntua eta jarrera zuritzearren!
|
|
|
Ez ditugu betetzen Erregelaren oinarrizko gauzak, esaterako, isiltasuna, kalterik egingo ez diguna? eta ez digu
|
buruko
minik egin, korura joan gabe geratu garenean,, horrek ere ez baitu hiltzen?, eta geure burutik atera nahi ditugu penitentziak, bata ez bestea ez egiteko. Eta batzuetan mina ez da hainbestekoa, eta ez gaudela ezertara beharturik iruditzen zaigu; baimena eskatuz gero bete dugula.
|
|
|
Eta hura axolagabe ez dabilenez gero, ez gaitezen gu ere axolagabe ibil. Hau garrantzi handikoa da gauza askotarako; esaterako, gorputzeko indarrak agortuz doazela edota
|
buruko
mina egiten digula ikusten denean, otoitzaldia laburtzeko, han poz eztitan egon arren. Gauza guztietan behar beharrezkoa da zuhurtzia.
|
|
2016
|
|
|
Espetxe Erakundeek, preso askok suizidatzeko ideia buruan darabiltela jakinik, martxan jarri dute PPS Suizidioak Prebenitzeko Programa25 Horren arabera, bere
|
buruari
min egiteko arriskua daukatenek une oro preso laguntzaile batek zainduta egon behar dute; eta, hala, zeregin hori egiteko ikastaro txiki bat besterik egin ez duten atxiloen eskuetan uzten dute beste batzuen ongizatea. Ezinbestean, ereduak preso askoren eta presoekin aritzen diren elkarteetako kide askoren kritikak jaso ditu; batik bat, honakoak salatuta:
|
|
|
Egon behar du bere
|
buruari
min egin ezin dion toki batean.
|
|
2018
|
|
|
Eta gose batek baino indar handiagoa duenez bake apur baten beharrak, zaldiari heltzen zion behorrak. Bere
|
buruari
min egiten ari zaiola dakienaren zintzotasunez, baina aldatzeko esperantzarik gabe, bat ere ez. Almidegitik zintzilik dauzkan bigarren eskuko martensek agian ez dakite hori zer den.
|
|
2021
|
|
|
Ez egoan lorik egiterik hango jentearen ibilerakaz, barrutik kanpora eta kanpotik barrura. Altuerearen eraginez, itzelezko
|
buruko
mina egin jatan, eta nire lagunai be bai. Prestauta joan ginan horretarako be, baina, halan eta guzti be, ikaragarrizko buruko minagaz igaro neban gaua.
|
|
|
nastya_ gepp Psikologoak aholkatzen duenez, pediatrarengana joan behar duen lehen profesionala da, txikienentzat beharrezkoa den ezagutza baitu. Hala ere, arazoek egoera dramatiko bati bide ematen diotenean, hala nola bere
|
buruari
min egitea, urratuz edo bere burua zaurituz, zuzenean joan behar da psikologoarengana edo psikiatrarengana. Egoera horiek batez ere nerabezaroan gertatzen dira, suizidio arriskua asko handitu den garaian, ohartarazi du.
|
|
|
Arazo berriak baino, bereziki igo dira elikadura nahasmenduak, kontrolarekin zerikusia dutenak, eta handitu dira baita ere beren
|
buruari
min egiteko jarrerak: autolesioak.
|
|
|
Pertsona batek ezin badio aurre egin min emozional bati, zerbait egin behar du. Bizitza frustrazioz beteta dago, sarritan gauza txikiak dira, baina ez diegunez erakutsi huts egiten ez dakite zer egin, angustiatzen dira; txikiek buruko minak eta tripako minak dituzte, eta nerabeak moztu egiten dira edo hasten dira antsietatea, depresioa kate batean eta etortzen dira bere buruaz beste egiteko ideiekin; bere
|
buruari
min egiteko ideiak ere oso orokortuak daude. Eta gurasoek sekulako ezintasuna sentitzen dute.
|
|
|
Bestelako gauza batzuez ere ohartu dira hezitzaileak: elikadurarekiko arazoak ugaritu dira, kirol ohiturak aldatu dira, lo egiteko zailtasunak dituzte zenbaitek, heriotzari beldurra diotela nabarmendu dute beste batzuek, amorrua kanalizatu ezinda beren
|
buruari
min egitera iritsi direnak ere izan dira... Askotarikoak dira, beraz, egungo errealitateak gazteengan eragin dituen gorabeherak.
|
|
|
Kristoren haserrea. Tabako horrek kristoren
|
buruko
mina egiten zidak." Eta azpisarrera: " kristorenak (esan, egin, entzun...).
|
|
2023
|
|
|
Eta basatiagoak, bertako umeak. Eta kiratsagoa, hango ezkaratza, hanka sartu orduko
|
buruko
mina egiten zitzaion eta. Destainaz beteriko begiz behatzen zion Margaridari.
|