|
2001
|
|
|
Sauna bainua hartzeak txandaka berotzea eta hoztea esan nahi du,
|
bi
aldiz gutxienez.
|
|
2004
|
|
|
Otorduen %60 bakarrik dira sei nutrizio akatsik larrienetan erori ez direnak: aipaturiko hiru horiez gainera, astean
|
bi
aldiz gutxienez fruta freskorik ez sartzea (ikastetxeen %8k izan du akats hori), postre gozoak astean pare bat aldiz baino gehiagotan ematea (%3k) eta beste horrenbestetan aurre kuzinatuak edo frijituak ematea (ikastetxeen %15ek).
|
|
|
Aitortu dut,
|
bi
aldiz gutxienez, Montsek sintzeritate handiarekin jokatu zuela nirekin eta, funtsean, halaxe izan zen, nahiz eta xehetasunei buruz beste zerbait esan dezakedan. Izan ere, nik badakit –ziur– Montse gizon famatuekin oheratu izan zela, baina ez dakit bere zerrenda hartako zenbat gizon ospetsurekin oheratu zen zinez, edo zerrenda osoa asmatu zuen, edo erakutsitako iletxo haiek bereak ote ziren edo auskalo norenak... ez dakidan bezala Montseren antzezpenek zenbat zuten egiatik eta zenbat jolasetik, baina hori zen gutxienekoa, beharbada.
|
|
2006
|
|
|
Glutamatoa daukate, baina oso kopuru txikian: legeak onartutakoa baino hogeita
|
bi
aldiz gutxiago.
|
|
2009
|
|
|
areagotua; bazkalordua iritsi zen, eta Ada gizalegearen gutxieneko arauak betetzen saiatu zen, sekula ez hobeto esanda; esan nahi baita bere borondatearen ahalegin batez bete zituela: ...atikatua zuelako, ausaz, zati bat Ana Kareninarekin, eta beste bat bazkaltiarrekin; arratsaldea ere berdintsu joan zitzaion, sukarrik gabeko sukarraren mende; ondorioak, baina, afalorduan ordaindu behar izan zituen, nabarmen ordaindu ere, Ada galduta bezala ibili baitzen, Ana Kareninarengandik afaltiarrengandik baino hurbilago, antza, erantzuteko tartea hartu ez ezik, gaizki ere erantzun baitzuen,
|
bi
aldiz gutxienez; batean, Teofilo Mariak igande arratsaldean lasterketa zirkuitura joateko gonbita luzatu zien anai arrebei, automobil lasterketak ikusteko, eta Adak, bere erantzun azkar bakarrean, erantzun zion:
|
|
|
" Dinamita!, plap, dinamita!, plap...", ehungailua utzi –burmuinak eztanda egiteko puntuan behar zituen, antza– eta liburua hartu zuen, halako batean; ezin izan zuen utzi!; hitz batek hurrengora baitzeraman eta orri batek hurrengora, eszenen sekuentzia hordigarrian; horditurik bezala baitzegoen, zinez, zainetan zuèn alkohola beste alkohol bat zen arren, irrika itsuen sotoetan zetzana, agian, eta arimaren joan etorriei lotutako sukarrik gabeko sukar bat eragiten ziona, jakin minak –orain zer egingo ote du honek, eta gero zer egingo ote du horrek, pertsonaiak arauak haustera eramaten zituztèn pasio saihestezinen mende– areagotua; bazkalordua iritsi zen, eta Ada gizalegearen gutxieneko arauak betetzen saiatu zen, sekula ez hobeto esanda; esan nahi baita bere borondatearen ahalegin batez bete zituela: ...atikatua zuelako, ausaz, zati bat Ana Kareninarekin, eta beste bat bazkaltiarrekin; arratsaldea ere berdintsu joan zitzaion, sukarrik gabeko sukarraren mende; ondorioak, baina, afalorduan ordaindu behar izan zituen, nabarmen ordaindu ere, Ada galduta bezala ibili baitzen, Ana Kareninarengandik afaltiarrengandik baino hurbilago, antza, erantzuteko tartea hartu ez ezik, gaizki ere erantzun baitzuen,
|
bi
aldiz gutxienez; batean, Teofilo Mariak igande arratsaldean lasterketa zirkuitura joateko gonbita luzatu zien anai arrebei, automobil lasterketak ikusteko, eta Adak, bere erantzun azkar bakarrean, erantzun zion:
|
|
2010
|
|
|
Ikerketa baten arabera, egunean
|
bi
aldiz gutxienez hortzak ez garbitzeak bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua areagotzen du.
|
|
|
Atsedenik gabe" Nicturia", medikuntzako liburu klasikoen arabera, edo" gauekoa", Espainiako Urologia Elkarteak onartua, sintoma bat da, ez gaixotasun bat. Pazienteak jaiki egin behar du gauean pixa egiteko,
|
bi
aldiz gutxienez, arrazoi desberdinengatik edo ohitura txarrengatik, hala nola oheratu aurretik likido asko edateagatik. José Emilio Batista urologoak, Teknon Zentro Medikoko Urodinamia Unitateko koordinatzaile eta Continentia Elkarteko lehendakariak, azaldu duenez," Jaikitzea normala da, baina bi edo gehiago bizi kalitateari eragiten dio eta gogaikarria da".
|
|
2013
|
|
|
Gerla aitzinatu ahala, aliatuen eta Alemaniaren arteko baliabide ekonomikoak desberdinak zirela, eta alemanek baliabide gutxiago zutela esplikatu zuen Etxeparek, ekonomia gaiak ongi kontrolatzen zituela erakutsiz. Batetik, alemanak, kopuruz, aliatuak baino
|
bi
aldiz gutxiago zirela eta gainera diruaren balioa anitz galdu zutela azaldu zuen. Gerla hedatzen ari zela eta hori arazo zela aitortu zuen, bai eta ere Alemaniak, Bulgariarekin bat eginez, Serbia lehertu zuela, eta Turkia Asia eta Afrika hartu beharrez ari zela.
|
|
2016
|
|
|
Egiatan, zitekeena zen gure artean ezertxo ere gertatu ez izana sekula, ezta noizean behin elkarri hitzen bat esateak sortutako apurra ere. Baina ginenak ginelarik, eta urtean
|
bi
aldiz gutxienez, Pazkoan eta Kippur egunean, via Mazziniko halako atari baten aurrean agertzen ginenez gero geure guraso eta senitarteko hurbilekin, eta askotan gertatzen zen, denak elkarrekin ate zabaletik sartu ondoren, ondoko bebarru estu eta ilunpetsuagatik, nagusiek elkarri diosala egin behar izaten ziotela, kapela erantziz, eskua emanez edo gizabidezko buru makurtzeak eginez, urteko gainont...
|
|
2019
|
|
|
–Zu baino gutxiago, hala ere, Geno:
|
bi
aldiz gutxiago, zehatzago esanda! –esan zion Klarak, hark ere balazta guztiak hautsita?.
|
|
|
Aipatzekoa da XVII XVIII. mendeetan hiru aldiz ageri zaigun Eugiarana, hots, (h) arana osaerarekin, mugakideak diren Erroibarrek eta Esteribarrek ibar osaera dutelarik. Iruzkintzekoa ere, egun ahoz erabiltzen den Egui metatesidun forma
|
bi
aldiz gutxienez idatzirik agertzea XVIII. mendean.
|
|
2020
|
|
|
Bestetik, berriz, apropos jakin miñez" Hektos" enean luzaz gelditurik,
|
bi
aldiz gutxienez puntu bat agertu zitzaion garbi: Lacoste hura goizago joaten zala eskuarki etxe aldera Elsa baiño.
|
|
2021
|
|
|
Atzo arratsaldea libro genuen. Gure eskuko utzia ziguten (Aintziart); Azkenean iratzartu zelarik nozbeit gure mozkorra, han harat joana zen eguna (Arotzarena); Patri hizlaria zen oso eta bigarren botila koñak hartu orduko bere bizitzaren berri esana zuen,
|
bi
aldiz gutxienez (Juaristi); Mertxe eta Jesus Mari aurreko urtean hasiak ziren Arrasateko ikastolan irakasle (Joxerra Garzia); Inor ez zen, ordea, azken aste hartako deskalabroez ohartu, neurri handi batean Brown jaunak aurrez eginda zeuzkan lanak mahairatu zituelako (Linazasoro); Era berean, Alemaniako zenbait herrirekin adiskidetze hitzarmenak eginak zeuzkan aurretik Gernikak (Berria).... Adibide horiek guztiek iraganaldian kokatu erreferentzia puntua aitzin gertatuak adierazten dituzte:
|
|
|
Etxera heldu denean sisteman identifikatzeko bere datuak sartu ditu. Pasahitza gaizki idatzi du
|
bi
aldiz gutxienez eta ez du afaltzeko gogorik izan. Logelan sartu da eta pixkanaka kendu ditu protesiak.
|
|
2023
|
|
|
Jar zaitez etxeko eremu bero eta lasaian, ahalik eta erosoen egon dadin. Jarri ur hotzeko konpresak buruaren, hanken, sabelaren eta izterrondoaren gainean, egunean
|
bi
aldiz gutxienez. Eman dieta apetatsua:
|