|
2000
|
|
|
Batasun psikosomatikoaren terminoetan arrazoituz gero, inkontzienteak ere zerikusia izan
|
behar
du gorputzarekin. Izan ere, sumatzen ez diren gorputzaren atalakadierazten ditu.
|
|
|
Zeren, noiz eta plazerrak eta atseginak bat batean eta ustekabean atrapatzen eta harrapatzen baikintuen, ba al dakizu zer erraiten ziguten egin behar genuela? Erraiten ziguten ezen arimak bideratu
|
behar
zuela gorputzak desbideratua, eta ez zegoela hartarakotz deus ere hoberik pentsua eta endelegamendua dolorezko misterioren batean pausatzea baino... Baina, nola gorputza eta arima bereiztezinak diren, non eta heriotzak banatzen ez dituen, eta, nola lurgainetik ez denean, lurpetik lotzen eta estekatzen diren, hala egiten zuen atseginaren iduri hark, lurpetik, gorputzaren aurkientzatik arimaren aurkientzarat, eta imajinatzen nuen orduan ezen Kristoren galtzoinak esku eme misteriotsu bat ezkutatzen zuela, guztiz ikustezina, eta atseginaren atseginez hiltzen ari zela gurutzefikatua, ez oinazez; eta Kalbarioko hura teatroa zela:
|
|
2002
|
|
|
kareleko artikulazioen hantura, horrek dakarren mina, kuxina hatz lodiaren azpian handitzea, juanikoteak larriagotzea, oinplanoko eta atzamarretako neuralgiak, tripakiak, aurpegiko azazkalak, atzaparrak, atzapar moduko puntan konprimitzean atzaparrak… Era berean, ez da tapoia galtzeko arriskurik handiena kendu behar. Juan Daniel Tovío traumatologoak lunbalgiak, belaunetako mina eta Akilesen tendoia ere aipatzen ditu… ‘Zenbat eta altuagoa izan takoia, orduan eta zuzenketa gehiago egin
|
behar
ditu gorputzak. Orpoaren kurba askoz handiagoa da, eta gorputzak kontrakurbekin egin behar du aurre; beraz, bikiek eta bizkarrezurrak nahiko sufritzen dute.
|
|
2003
|
|
|
Polloeko gorputegian hotz egiten du. Hotz egin
|
behar
du gorputz ia izoztuak erabiltzen dituzten lekuan. Damian, Lupe eta ondoren zetozkien ertzainak iritsi direnerako, han ziren Urrutikoetxea tenientea eta Larrañaga forentsea.
|
|
2007
|
|
|
Uraz gain, bestelako osagaiak ere
|
behar
ditu gorputzak, hala nola elikagaiak, energia lortzeko. Zelulek elikagaiak deskonposatzen dituztenean, energia lortzearekin batera, oso toxikoak diren konposatuak sortzen dituzte hondakin gisa.
|
|
|
Finkatzen denean, eskua kendu eta kolpatu egiten da, erabat giltzapetu arte. Eragiketa horretan, besaurrea da ukondoak lan egiteko palanka gisa erabili
|
behar
duen gorputz zatia, eskumuturraren ordez. Askotan, teknika egokia erabiltzen ez denean, atzamarretan eta eskuetan kolpeak hartuz ateratzen da lana.
|
|
2008
|
|
|
Ongi idatzi behar duenak bere muskuluen mugimenduak kontrolatu behar ditu; bizkarra zuzen izan behar du eta burua tente; besaurrea uzkurtuta eta ukondoa gorputzetik bereizita izan behar du; hatz erakusleaz, erpuruaz eta hatz luzeaz egin behar du pintza; eskua eta besoa bakoitza bere aldetik mugitzeko gai izan behar du; ongi koordinatu behar ditu heltzeko mugimendua eta presioa; gai izan behar du ikusmena eta mugimendua koordinatzeko, espazioa nahiz denbora antolatzeko eta espazio grafikoan marrak kokatzeko. Definiturik izan
|
behar
ditu gorputz eskema eta lateraltasuna. Letren begien eta kiribilen errotazio egokirako gaitasuna izan behar du.
|
|
|
Baina nerabezaroko hormona aldaketak gertatzen direnean, gazteak geroago hasten dira lotan, eta, ahal badute, jaikitzeko ordua ere atzeratzen dute. Arazoaren gakoa melatonina da, lo egin
|
behar
duen gorputza “gogoratzen” duen hormona. Pubertaroan, hormona hori gero eta beranduago jariatzen da.
|
|
|
Udako eguraldia ondo etorri da, eta une honetan tenperaturak ere laguntzen du, Antonek gogorarazi duen moduan. «Egun batzuk falta dira oraindik
|
behar
duen gorputza hartzeko. Kontuan izan uzta biltzen hasteko 14 bat gradu alkohol behar dela, eta, egin berri dugun azterketaren arabera, hainbat ingurutan 13koa da oraindik».
|
|
2009
|
|
|
Joseba Bidaurrazaga mediku naturistak azaldutakoaren arabera, gorputzaren oreka frogan jartzen du zenbait efektu askatzaile sortuz. Esfortzu handia egin
|
behar
du gorputzak bere onera bueltatzeko. Gaixotasunen bidez egiten die aurre hezetasunak, hotzak edota beroak eragindako ondorioei.
|
|
|
hori baino abiadura txikiagoa izango balute, Lurraren ondora iristean haren grabitate eremuan sartuko lirateke, eta Lurraren inguruan biraka hasiko lirateke. Beraz, gutxieneko abiadura bera
|
behar
du gorputz batek Lurretik alde egiteko nahiz Lurrera iristeko.
|
|
|
Gorbata ordez edo zintzilik zuen espartzuzko soka zatiarekin itxita zeukan lepokoa, paparretik haizerik ez sartzeko, seguruenik. Barrutik ezer ez bazeraman, hotza sentitu
|
behar
zuen gorputz mehar hark (agerian zegoenaren arabera, ez dut uste berez meharra zenik, mehartuta zegoela baino). Zuriz margotuta zeukan (fundamentu handirik gabe, dena esan behar bada) aurpegira begiratuz gero, barru barruraino sartzen den tristura horietarikoa sorrarazten zuen koitaduak.
|
|
2010
|
|
|
Koltxoiak eman egin
|
behar
du gorputzeko atalik astunenetan (besagainak eta pelbisa), baina gehiegirik gabe, hala ere; aldi berean, euskarri sendoa eskaini behar die atalik arinenei.
|
|
2011
|
|
|
Ehunetan sartzeko eta ugaltzeko daukan ahalmenari deritzo. Infekzioa sortzeko, halako mikroorganismo kopuru batek sartu
|
behar
du gorputzean. Kopuru horri, gutxieneko dosi?
|
|
|
Lore Landatik hurbil tiro batzuk entzun ziren oraindik. Otadira egurretara zihoala, hartxintxar batek urratua egin zion oin zolan Marieri; gelditu egin zen zauria ikusteko, pixka bat sufritzeak poz emango balio bezala; izan ere, oinaze handi bat
|
behar
zuen gorputzean, arima torturatzen zion atsekabea zertxobait arintzeko. Oin hura hain abila izan ez balitz, beharbada bera Infernuko zuloan amildua izango zen dagoeneko.
|
|
2012
|
|
|
proteinak, karbohidratoak, gantzak, bitaminak eta mineralak. Txakurrak koipeak
|
behar
ditu gorputzaren tenperatura mantentzeko eta ilea eta azala osasuntsu egoteko. Txakur zaharrak, gazteak bezala, proteinak behar ditu hartzen duen janaria bere organismoarentzat erabilgarriak diren substantzia bihurtzeko.
|
|
|
Txakur guztiek ez dute modu berean jasaten hotza Beste maskotek, ordea, ez dute zorte bera: ilaje labur eta eskasak lagundu egiten dio gure lagunari tenperatura baxuekin kontaktuan
|
behar
duen gorputzeko beroa galtzen. Txakur guztiek ez dute negua berdin jasaten Gure txakurraren arrazak, hala ere, neguko berezko kanpoko hotzarekiko tolerantzia zehaztuko du.
|
|
|
Batzuetan, garbitzeko erraz ateratzen den zorro eroso eta iragazgaitza erabiltzea alternatiba interesgarria izan daiteke. Oheak manta bat izatea komeni da, animaliak urteko hilabete hotzenetan
|
behar
duen gorputzeko beroa gal ez dezan lagun baitezake. Zakurretarako mantek ere sofa babesteko balio dute, eta oso osagarri erabilgarriak dira autoan bidaiatzen denean.
|
|
|
Udarako bost gako 1 Hidratatu: Hidratazioa eta Osasuna Behatokiak dioenez, emakumeek egunean batez beste 2,2 litro edan
|
behar
dituzte gorputza hidratatuta edukitzeko. Haurdunaldian, ordea, ohi baino gehiago edan behar da, batez ere tenperatura handia denean.
|
|
|
Egoera fisiko ona berreskuratzea eta berriro eder sentitzea, batez ere, denbora eta pazientzia kontua da. Batez ere, emakumeak ulertu
|
behar
du gorputzak “bere lekura itzultzeko” behar duen denbora naturala errespetatu behar dela, bere organismoan eta sistema endokrinoan aldaketa garrantzitsuak gertatu diren bederatzi hilabeteren ondoren. Halaber, jakin behar du kasu askotan ezinezkoa dela haurdunaldiaren aztarna guztiak ezabatzea.
|
|
|
bikotearen edo beste pertsona baten laguntza behar du, eskuak muskulu taldeen gainean jartzeaz eta horien gainean masaje txiki bat egiteaz arduratzen dena, keinukariak kontaktuz egin ditzan. Bikotearekiko konfiantza garrantzitsua da erlaxazio ariketa batzuk egiteko Garrantzitsua da haurdun dagoenak eta haztatzeaz arduratzen denak komunikazio ona izatea, kontaktu edo presio handiagoa
|
behar
duten gorputz atalak zein diren adierazteko eta gune jakin batean minik edo deserosotasunik sentitzen duen jakinarazteko. Aromaterapia:
|
|
2013
|
|
|
Nolakoa izan da gorputzaren presentzia euskal kulturan? Kristautasunak oso argi utzi digu nola bizi
|
behar
dugun gorputza, eta gainean izan dugu kristautasunaren pisu hori gure artean. Euskal kulturan, beldurretik begiratu diogu gorputzari azken mendean, begiratu diogunean, beti kontuz ibiltzea eskatzen duen zerbait izan da gorputza, zaindu beharrekoa, zaindu, agindutakoa betetzen dela begiratzearen zentzuan?.
|
|
|
Egun hauetan nekea nabaritzen ari naiz, baina, egia esateko, gehiago nekatu izan naiz beste lasterketa batzuetan. Zenbat denbora
|
behar
du gorputzak horrelako lasterketa baten ondoren bere onera etortzeko. Aste hau patxadaz hartuko dut.
|
|
|
Osagai aktiboa askatu ondoren, hura eman (edo hartu) den lekutik odolera heldu
|
behar
du gorputzeko mintz biologikoakzeharkatuz.
|
|
|
Hazkunde fisikoaz gain, helduarora heldu arte aldaketa psikologikoak eta emozionalak ere badaude. Laia Margarit, haur eta gazteen psikoterapeuta, azaldu du aldaketa fisikoen multzo bakoitzak ‘birkalibratu’
|
behar
duela gorputzaren irudia. Norberaren ebaluazio horrek, batez ere neskei dagokienez, eragin handia izan dezake autoestimuan, itxura fisikoaren balorazioa pisu faktore bat baita».
|
|
2014
|
|
|
Berak ez baitzuen aldatu behar, seguru ezetz!?, eskale zikinak baizik: haiek garbitu
|
behar
zuten gorputza eta haiek jantzi aratzak eraman, gutieneko duintasuna izan zezaten: hargatik xaboia, hargatik xanpua?
|
|
|
Han baitzen aizkora bat, harekin garbitu dut gizona. Eta, ondotik, ene egitateaz ikaratua,
|
behar
nuela gorputz hura suntsitu betikotz, su eman diot lastoz eta petrolez inguraturik.
|
|
|
Zentzumen guztiak zurt. Errekaren libertatean amuarrainak ezagutzen ditu, bitxoak, haien desirak, eta badaki nola mugitu
|
behar
duen gorputza, besoa, eskuak, hatzak, bitxo irristakorra harrapatzeko.10 Batzuetan ihes, likatsu. Hatzak indar biziz zeharkatzen du erreka, zulatu egiten du.
|
|
|
Basurdeak ezagutzen ditu, badaki nola mugitu
|
behar
duen gorputza, hankak, eskuak, besoak, animalia harrapatu ahal izateko. Bere gorputz guztiarekin pentsatzen du ehiztariak.
|
|
|
Tiro egiten duenak bere gorputz guztia erabiltzen du. Bere presa ezagutzen du, badaki nola mugitu
|
behar
duen gorputza. Etzanda, bihotza golkoan.
|
|
|
Geroz eta argiago dago: estetika nagusitzen ari den garai hipermoderno honetan apaindu
|
behar
dugu gorputza, bereizi behar dugu, berriztatzaile eta originalak izan behar dugu, sistemak eskaintzen duenarengandik gehiegi bereizten ez garen neurrian, benetan bereizten ez garen neurrian, noski. Beste garai batean barregarri edo ikaragarri agertzen ziren freakyak eskaparate aurrera pasatu dira —ez baztertzen ohi diren freaky edo eltxoak, ordea, abanguardiako freaky ak baizik. gozatu ezazu!
|
|
2015
|
|
|
" S" logotipoa izan ohi dute pilulek, hiruki formakoak dira, eta beraien kolorea laranja eta arrosa artekoa da. Erraza da haiek kontsumituta gaindosia ematea, denbora
|
behar
baitute gorputzean eragiteko. Hori dela-eta, ertzainen arabera, ohikoa da lehen pastilla hartu ostean gehiago kontsumitzea, haiek efekturik egiten ez dutela pentsatuta.
|
|
|
SLNak nanogarraiatzaile egokiak izateko hainbat baldintza bete behar dituztela onartu da.Hala nola, lipidoak solido egoeran egon
|
behar
du gorputzeko tenperaturan, eta nanopartikulekagregazio joera murritza, polidispertsitate txikia (homogeneotasun handia) eta tamaina aproposaizan behar dituzte (Cavalli, Gasco et al. 2002; Gastaldi, Battaglia et al. 2014).
|
|
|
Lehenengoan aktoreen formazioan zentratuko naiz. Aktoreak erabiltzen duen erreminta, bere arima, bere emozioak dira, eta hori adierazteko, kontrolatu eta ezagutu
|
behar
duen gorputza dauka, emozio horiek ikusleengan proiektatzeko gaitasuna izateko. Geldirik egonagatik barrutik sentitzen ari den pertsonrengan majia dago.
|
|
|
‘Bake’ egoeran ere hainbeste gorputz behar al dira? Gatazkan aukera ireki da emakumeak etxetik ateratzeko eta plazara jauzi egiteko, gatazkak berak
|
behar
dituelako gorputzak; baina, bakean jadanik egoera ‘normalera’ itzultzen da. Denak normalitatera itzuli behar du.
|
|
|
Eta azken urtetan osasun arrangurak abiaturik, sendabide alternatiboak bilatu zituen eta orduan zuen shiatsu teknikaren ezagutza egin. Argi berri bat piztu zitzaion bere baitan, oharturik norberak
|
behar
dituela gorputzak igortzen dizkion mezuak entzun, araberako osasunean bizitzeko. Eta, Pariseko bizi burrunbatsuaz doi bat aserik, Euskal Herrira itzuli zen eta shiatsu formakuntza segitu Miarritzen urte oso batez, joanden urrian Frantziako Shiatsu Federazioaren baitako diploma zuela ardiesten Tours hiriko zentroan.
|
|
2016
|
|
|
Bai eta ustez eduki kognitibo huts batez ari garenean ere, eduki horrekin egiten dakigunak ematen baitu beti dakigun eta ez dakigunaren neurria. Eta, Bourdieuren bidetik ere, jakite hura ez da adimen logiko eta erro gabekoa, testuinguru sozial batean jokatu
|
behar
duen gorputz baten jakitea da. Hala esan, jakitea jardutean, egitean, edo ekitean, nahi eta espero diren ondorioak sortzen asmatzea baino ez da, eragiketa hura behin eta berriro egin dezakegunean.Habitusa, horrenbestez, jakite soziala da; elkarri aitortu eta onartu dizkiogun jokaerak bereganatzearen ondorioa.
|
|
|
Zer denbora edo periodo
|
behar
du gorputz horrek oszilazio osoa egiteko?
|
|
|
Zertako hil dudan Mixel, zertako hil eta, erre dudan lastoz eta petrolez, ez dakit, nihaurek ez dakit(...) Arratsean, ardi bat eskas nuen bordan(...) Mixelen artaldean zitakela, jo dut haren bordarat(...) Mixel ez zen han(...) Haren arditegian sartu naiz, ardien ikusteko(...) Barnean nintzelarik Mixel agertu da nonbaitik. Ez zuela balio ene burua erakus nezan, gorde nitzaio(...) Bainan, ohartu da han bazela norbait eta makilarekin eman daut burutik behera(...) Orduan erotu naiz(...) Ez nintzen gehiago ene zainen jabe(...) Han baitzen aizkora bat, harekin garbitu dut gizona(...) Eta, ondotik, ene egitateaz ikaratua,
|
behar
nuela gorputz hura suntsitu betikotz, su eman diot, lastoz eta petrolez inguraturik
|
|
|
diskurtso hori perspektiba horretan ezartzen baduzu, orduan baduzu aukera gehiago. Antzerkiaren mintzoa gorputza delako, idaztean jadanik ikusi
|
behar
duzu gorputza mugitzen. Jendartea aldatu denez, idazteko moldea eta antzerki muntaketa ere aldatu dira.561
|
|
|
gorputzaren osaketa hobetzen du, eta, horrekin batera, gantz kopurua murrizten du eta masa muskularra handitzen du. Azken batean, funtzionatzeko kaloria gehiago
|
behar
dituen gorputz bat lortzen laguntzen du. Baina aldaketa horietatik haratago, jarduera fisikoak berak erabiltzen ditu azukre eta glukogeno biltegiak erregai gisa eta, hormona mailan, nabarmen hobetzen du osasuna.
|
|
2017
|
|
|
Hala ere, nire bigarrena jaso aurretik idatzi duzula esango nuke, ni nagoen etxea gobematuko duenik ba ote den eta txantxetan ari baitzatzaizkit. Badakit bai, betidanik narrats samarra izan naizena, baina arimaren ardura hartu ohi dugunok axola gutxiago izan
|
behar
dugu gorputzaren gorabeherekin. Ez hartu hau gaitzespentzat, halere, gutako bakoitza era batera egin baikintuen gure jaunak, zuzen nahi bagintuen zuzena, oker hobetsiz gero okerra.
|
|
|
Zer denbora edo periodo
|
behar
du gorputz horrek oszilazio osoa egiteko. Zein da gorputzak hasierako posizioarekiko egiten duen distantzia maximoa?
|
|
|
Azkenean heldu zen Zubi Zuriaren puntan Anzot Zelaia lekura. Hor
|
behar
zuen gorputza utzi. Lanaren erdia egina zuen eta behar zuen oraino gorputza erre.
|
|
2018
|
|
|
Kontratua patriarkatuaren etsaitzat jotzen da, sexu menderakuntza zerraldo utziko duen kolpetzat, eta are erakargarriago bihurtu dute bai kontraktualismoak eta bai norbanakoa jabe gisa agertzen duen ideiak ere, hots, norbanakoak hain elkarren berdinak izanik bata bestearekin truka daitezkeela dioen ideiak. Ideia horri eginiko kritiketan, ordea, azpimarratu izan da norbanako horrek ez duela gorputzik, eta, beraz, ezta identitaterik ere; izaki batek, identitatea izango badu, nahitaez izan
|
behar
du gorputz bat. Kritika zuzena da hori, baina kontratuak erakartzen dituen feministei oharkabean joaten zaien ideia berbera falta zaio:
|
|
|
Fooducate Pisua galtzea ondo jatearen eskutik doa, hau da, dieta orekatu baten atzetik. Funtsezkoa da jakitea zenbat elikagai
|
behar
dituen gorputzak, zer nolako mantenugaiak dituen (bitaminak, proteinak, etab.). eta nola lortu horiek modu egokian. Horretarako, nutrizio aplikazio ezagunenetako bat Fooducatate da.
|
|
|
Zenbat azukre kontsumitu behar dugu? 6 Zenbat denbora
|
behar
du gorputzak kafeina kentzeko. Orduak.
|
|
|
Aurrekoan, kapaz izan nintzen hamaika kilometroko distantzia kilometroa lau azpitik egiteko, eta poztu egin nintzen [2016an 3.000 metroko lasterketak 2.48ra egiten zituen, eta Arrasate Oñati lasterketa 3.15 azpitik]. Baina denbora
|
behar
dut gorputza egokitzeko. Horregatik diot lasterketaz gozatu gura dudala.
|
|
2019
|
|
|
Inork ez dizu inoiz erakutsi zer egin behar den halakoetan. Zure etxeko sukalde hotz hartan, gauero zopa beroa eta elkarrizketa hotzak ikusten zituen ezkaratz hartan, inork ez zizun erakutsi noiz eman behar den besarkada bat, nola eman behar den, zer egin
|
behar
duzun gorputzarekin norbaitek besarkada bat ematen dizun bitartean. Amak ere ez dizu pentsatzeko denbora gehiegirik eman.
|
|
|
Alabaina, beste bizi bat, unekoa eta zorrotza, dator atzetik, urrutitik jarraitzen dion soldadu bat, ez dio segizioari jarraitzen, emakumeari baizik, emakumea konturatu da, eta bere buruari galdetzen dio, Zer nahi duzu nigandik, gizon, zer nahi duzu, eta ez du erantzuten, baina berak ez daki besteak nahi duena Henrique zaldunaren tokia dela, ez orain doan tokia, andetan astun inarrosirik, hil jantzi zikin baten azpian, baizik eta bestea, gorputz biziak uztartzen ahal diren beste edozein, egiazko ohe bat, belardi bat, besakada bat ahotz, hondar magal bat. ...o zen edozein jaunek hartua izango zela, baina honek ez zuen larritzen, agian, azken azkenean, ez zuelako uste egunen batean hatz batez ukituko zuenik, ezta patuaren laguntza edukita ere, eta Ouroanak, inork maite ez zuelako, ibaiaz beste aldeko emakumeekin elkartzea beste erremediorik ez bazuen, hala ere Mogueimek ez zuen emakumea egongo zen txabolako atea bultzatuko bere plazera gozatzeko denona
|
behar
zuen gorputz batean, denona izango zenez ez baitzuen sekula berea izango. Mogueime soldadu hau, irakurtzen eta idazten ez dakiena, non jaio zen edo azken buruan mairua kristaua baino gehiago ematen duen izena zergatik eman zitzaion gogoan ez duena, Mogueime soldadu hau, Santaremen sartzeko eratu zen zurubi hartako mailadia baizik ez dena, orain bere soldadu soilaren arma ahulekin Lisboako setio honetan dagoena, Mogueime soldadu hau Ouroanaren atzetik doa heriotzatik apartatzeko beste modurik ikusten ez duena bezala, jakinik, hala ere, heriotzaren aurrean egon duela behin eta berriz, eta sinetsi nahi gabe bizitza elkarren ondoko geroratzeen sail infinitua baizik ez dela izango.
|
|
|
Denak elkartu zituen, ilara martzialean jarriz, babes zituztela ezkaratzeko murruak, tente baina graziarik gabe, artean alkandora kakiko botoiak lotzen eta txapela borladuna loki gainean okerka jartzen ari zirela. Eskuan zeramatzan espedizionario izan
|
behar
zutenen gorputza albaitari zehaztasunez aztertzeko jartzen zituen betaurrekoak.
|
|
|
Gorputz ez autorizatuak iritsi egin behar du testuraino, eta testuak askatu egin
|
behar
du gorputza, kreazio autonomo gisa funtzionatuko badu. Horri buruz ari zen Virginia Woolf Gela bat norberarena enblematikoan Shakespeareren purutasunaz mintzo, haren idazkera askeaz, amorrurik, aldarririk, gorputzik gabeaz.
|
|
|
Eta gorputzarekin ere ez daukat lan handirik egin beharrik. Nire kezka bakarra alde horretatik izan
|
behar
du gorputza inplikatuta egotea, baina zuzendariak ez dit esan hemendik horra joan behar dudala ez dakit zeren bila, eta gero gurutzatu behar naizela beste aktore batekin... Zeren hor partitura bat dago mugimenduetan ere antzerkian.
|
|
|
Taularatzean egin behar da gorputza inplikatu. Inplikatu behar duzu emozioen aldetik, inplikatu
|
behar
duzu gorputzaren aldetik, eta oso inportantea da buruan zer irudi dauzkazun. Zeren hizketan ari garenean, beti irudi batzuen gainean ari gara eraikitzen gure diskurtsoa.
|
|
2020
|
|
|
Sentitzen dugun guztia ondo dago". Sexu terapeutaren hitzetan, agertzen zaizkigun sentimenduak nahitaez atera
|
behar
ditu gorputzak.
|
|
|
Voltaren (diklofenako) antiinflamatorioak, adibidez, saien populazio oso bat desagertarazi zuen Indian, giltzurrunak kaltetuta. Azkenean, gogoratu
|
behar
dugu gorputzean ditugun egitura eta konposatu gehienak ez direla gizakietan agertu lehehengo aldiz, eboluzioan. Animalia gehienek dituzte, guk bezala, serotonina, dopamina eta abar argitu du Lertxundik.
|
|
|
Itxura desenfokatu horren atzean agertzen diren gorputz horiek dira errealak. Errebisatu
|
behar
genuke gorputz errealaz pentsatzen dugunean zer datorkigun burura. Asko lan egin dut askatasun deiadarra egiteko asmoarekin, gorputzetan zentratuz eta erreindibikazio indibiduala eta kolektiboa eginez.
|
|
2021
|
|
|
Ondorengo adibideetan ikusiko dugu aditzaren barne argumentuari dagokion izenaz predikatzen direla kor adjektiboak: Ekosistema apurkor horien garrantzia ulertzeko aukera izan eta gero, autorako buelta egitea besterik ez dugu (Argia); Astronomoek 30.000 izar aldakor dituzte katalogatuta; horiez gain beste milaka batzuk ere aldakorrak diren susmoa dute (Egunkaria); Denbora joanak eta egun infinituek jadanik ahitua
|
behar
baitzuten gorputz hilkorra daukan dena (X. Amuriza); Hooliganen entusiasmoa kutsakorra suertatzen zen orain (Atxaga); Beharrezko estalkia, baina urrakorra eta gauzaren salneurria gutxitu beharrean handitzen duena (Elexpuru); Debagoienean zabor poltsetan iaz jaso ziren 18.000 tonetatik, 7.500 tona materia organiko ustelkorra zen (Goienkaria). Aurreraxeago ikusiko dugu aditz horietako du balioa, kausatiboa edo arazlea, dela garri atzizkiak oinarri hartzen duena (§ 5.5.2).
|
|
|
«Gorputzaren jarrera landu behar dugu». Irrikaz daude oihuka hasteko, baina oraindik berotu
|
behar
dute gorputza, mugitu behar dituzte mokorrak eta sorbaldak, eta ondo kokatu burua, ahotsa egoki proiektatu dezaten.
|
|
|
Asteko zer bereziak, astean bitan igerilekuko uretan egindako besaldiak eta astean behin elkartean kuadrillarekin egindako afari sakratua. Indarberritzeko lo ordu justuak
|
behar
dituen gorputza izanik, afalosteak sofan igarotzeko uneak eskaintzen zizkien bikoteari. Kotxeko maletategian gordetako kaskoa eta gomazko bota lohituei txamarra gehitzen zitzaien udazkenean.
|
|
|
Bere gorputzaren bitartez nirea errekonozitzeko beharra daukat. Bere gorputzaren
|
beharra
duen gorputza naizela baieztatu. Bere anatomia maskulinoaz nire anatomia femeninoa osatu.
|
|
|
Neure burua desenkusatu nahian edo, azaldu egin diet neke kontua izan litekeela nahi gabe emandako sentsazio arraro horren atzean dagoena. ...k Luhusoraino joan, errepidearen nekea (gidatzea asko gustatzen zait hala ere), bertan zaudela hainbeste giza harremani kasu egitea (gustatzen zait hala ere), emanaldia ahalik eta baldintza onenetan ikustea, emanaldiaren osteko iritzi trukaketa aberasgarriak (niretzat behintzat oso garrantzitsuak izaten dira), bueltako bidaia (kontrol finkoak eta ezustekoak saihestuz), etxera heldu (denboratxo bat
|
behar
duzu gorputzak eta izpirituak bat egin dezaten), ordu txikietan idatzi (nahiago dut beti beti gau horretan bertan idatzi), ikuskizunak emandako informazio intelektuala eta emozionala deskodetu eta haiei forma idatzi ulergarria eman (irakurlearentzat erakargarria ere bai, ahal bada), idatzitakoa hurrengo egunean errepasatu eta erredakziora bidali, eta bitartean komunetik igaro eta gosaldu egin beh...
|
|
2022
|
|
|
Hormonek bultzatu dituzte bizitzan zehar igarotzen ditugun metamorfosi handi guztiak, pubertarotik zahartzaroraino, haurdunaldietatik igarota. Gure sistema endokrinoak egitura konplexu hori orekan mantentzea lortzen duen arren, adi egon
|
behar
dugu gorputzak agintzen dituen seinaleei, hormona desoreka orok gure osasunari eragin baitiezaioke.
|
|
|
...usteko beren buruak ez beste guztiak kanpoan uzten dituztela, eta pentsatzen jarriz gero nire sexuak aski da esan zuen egunean, aski da txirikordak, aski xarolezko oinetakoak, egin nintzen anorexiko, orduantxe kito txingoka jolasak eta arratseko errezoak, egia esan oraindik ere anorexiko naiz gaizkia tokiz mugitu bada ere, ispilu batetik bestera mugitu bada ere, beharkizun batetik bestera, argaldu
|
behar
duen gorputzetik lentzeriaz jantzi behar den gorputzera, eta gorputz hori ez da dagoeneko haur batena ez emakume batena ez eta nirea ere, eta ez da inoiz izango, baten batek beretzat gorde duelako, gorputz hori bola eginik dago nire aitaren belaunetan, hortxe dago oraindik, txiki txiki, sakela barruan ostikoka edo gurpil aulki batean laneko egitasmoen gainean, bestalde gorputz hori beti egon da b...
|
|
|
...errotik irtena bezala eta apurño batez balantza batzuk egin ditut zerbait psikosomatikoa ez dago dudarik lasaitzekoak egin ditut psikosomatikoaren kontuari eutsiz baina orduan zergatik esan dit tipo horrek torloju bat falta dudala ea orain lehengoan bezala desmuntatzen naizen mekagoenlaputa Harokoa oraintxe bertan aterako ditut bihurkinak normala amerikanoa allen giltzak eta goitik behera aztertu
|
behar
dut gorputza orain ukondoa lasatu zait horixe besterik ez nuke behar laostia ez nuke nahi lehengoetara itzuli seguru ez dela ezer baina zergatik esan dit putaseme horrek oihuka torloju bat falta duk torloju bat erori zaik batere arrazoirik gabe besterik gabe ezin liteke izan ikusmena lainotzen ari zait ziztu batean itsu gelditzen ari naiz supituan ea etxera iristen naizen lehenbailehen benetan ik...
|
|
|
Giza garunak 13 ms
|
behar
ditu gorputzari mezu bat bidaltzeko.
|
|
|
Giza garunak 13 ms
|
behar
ditu gorputzari mezu bat bidaltzeko.
|
|
2023
|
|
|
Alboan trosta arinean zakur iletsu bat zetorren, inguru guztiari adi. Zakur hark mundu osoko lau hankako guztien DNA izan
|
behar
zuen gorputzean. Aitonak horrelako zakurrei artotxakur esaten zien.
|
|
|
Parametro horiek partitura fisiko bat osatzen dute. Aktoreak obra batek dituen mugimendu eta koreografia guztiak menderatu
|
behar
ditu gorputzarekin. Ahotsarekin berdin.
|