|
2001
|
|
|
Horrek esan nahi du aurrekontu berria ere onartu
|
beharra
dagoela.
|
|
|
Osagai sentibera eta konpontzen zaila denez, tarteka aldatu
|
beharra
dago, eskuarki gidariak ez baitu kotxea behar bezala gelditzen: enbragea gehiegitan darabil; jokaera horrek, aldi berean, balaztak (hauek ere aldizka aztertu behar dira, ibilgailuaren funtsezko elementuak baitira) ere dezente kontsumitzen ditu.
|
|
|
ez baldin badauzkagu, hurrengo zerbitzugunean gelditu
|
beharra
dago.
|
|
|
Ibilgailu artikulatuen, kamioien eta autobusen zirkulazioa galarazita dago; gainerako ibilgailuen gidariei bidaia geroratzea aholkatzen zaie; kateak ipini behar izatekotan, ibilgeturik gelditu aurretik egin
|
beharra
dago; ez geratu behin ere zirkulazioa eragotz dezakeen tokian; ez aurreratu mugitu ezinik dauden ibilgailuak, aurrera jarraitzeko segurantzarik ezean.
|
|
|
Hoteleko segurtasun arauak eta gomendioak bete
|
beharra
dago.
|
|
|
Erreklamazio orria bete
|
beharra
dago.
|
|
|
Edonola ere, pantailan erakutsi ahal izateko Adobe ko programa bat (Acrobat Reader izenekoa) eskuratu
|
beharra
dago: horixe da adituen arabera, ordenagailuak nahitaez izan lukeen programa erantsietako (plugin) bat.
|
|
|
Estresaren sintomak gure bizitza kalitateari kalte egiten hasten direnean eta sufrimendu psikologikoa eta suminkortasuna eragin, laneko etekin maila gutxitu, kontzentratzeko gaitasuna jaitsi, lorik egin ezina edo errealitatearen ikuspegi ezkorra agertzen direnean, espezialisten laguntza eskatu
|
beharra
dago.
|
|
|
Egoera xelebre horiei saihets egitearren, ¿ kalte estetikoaren konponketa ¿ izeneko irudia sortu zen: horrek, sabaia oso osorik pintatu
|
beharra
dagoela edo, merkatuan dagoeneko berdinik ez badago, bainu gelako azulejo guztiak aldatu behar direla xedatzen du.
|
|
|
Ideia hori era guztietako polizei aplikatu
|
beharra
dago: hutsegite mekanikoa edo istripua gertatzen bada, ibilgailuaren aseguruak konponketa egiteko behar den denbora guztian hartzaileak kortesiako automobila baliatzeko aukera izango duela ontzat ematen badu aseguruak, estaldura hori ez da zertan beste inongo polizatan jasotzerik, prestazioaz behin bakarrik izango baikara onuradun eta, beste aldetik, kontzeptu bera bi aldiz ordainduko genuke, hala gertatuko balitz.
|
|
|
Bakarren batek uste du uda partean gatz gehiago irentsi
|
beharra
dagoela, uraren eta gatzaren galerak txikiago izan daitezen.
|
|
|
Baina kontsumitzailearen ikuspuntutik, galdera batzuk egin
|
beharra
dago: zein egoeratan daude parke horiek?
|
|
|
Azkenik, esan
|
beharra
dago azterketa oso zorrotza eta zehatza izan dela eta zenbait hutsune edo akats antzeman direla (adibidez, jolas batzuetan arduradunek ez dute ongi zaintzen jendearen sarrera eta, ondorioz, ez dituzte behar bezala egiaztatzen erabiltzaileak instalazioetara lotzeko segurtasun tresnak); akats horiek nahikoa izan dira zenbait parkek segurtasun arloko azterketa gaindi ez dezaten, batez besteko puntua...
|
|
|
Ñabardura horiek egin ondoren, esan
|
beharra
dago zazpi parkeetatik hiruk (Port Aventura, Terra Mítica eta Mijaseko Acuáticok) bakarrik gainditu dutela, erdipurdiko onargarri batekin gainditu ere, segurtasun arloko azterketa.
|
|
|
Aipamen hori nahitaez egin
|
beharra
dago.
|
|
|
Hiru koadro bereizi
|
beharra
dago, lehenik eta behin: konorte galtzea, bertigoa eta konorte galtze eta bertigorik gabeko zorabioa.
|
|
|
Marmelada egiten baduzu eta pisuaren erdia baino gutxiago baldin badu azukrea, esterilizatu egin
|
beharra
dago.
|
|
|
Kontuan har dezagun, nolanahi ere, indemnizazioa jaso ahal izateko, aire konpainiaren erreklamazio liburuan ohartarazpena egin
|
beharra
dagoela.
|
|
|
Likido ekarpen ona bermatu
|
beharra
dago: zukuak, infusioak eta, batik bat, ura.
|
|
|
Ama esnearen edukia %85 %90ean ura da eta, halakotzat, berreskuratu
|
beharra
dago.
|
|
|
Zergapekoari dagozkion murrizketa guztiak aplikatzen ahalegindu
|
beharra
dago, horrela ordaindu beharreko kopurua jaitsi egin baitaiteke
|
|
|
Murrizketa horren aukerei ahalik eta etekin handiena atera nahi bazaio, hurrengo zatiketa egin
|
beharra
dago: 750.000 pezeta/ 12 hileko= 62.500 pezeta.
|
|
|
Ore hori astindu eta, astiro astiro, irabiatuko dute olio partikulak elkartu eta tanta handiagoak osa ditzaten. Irabiaketa hori arreta handiz egin
|
beharra
dago, bitarte horretan oliba mamia airearekin kontaktuan dagoelako eta, horrenbestez, olioaren azidotasuna eta peroxido indizea altxatuko luketen oxidazio prozesuak gerta litezke. Erauzketa, azkenik, iragazpen edo zentrifugazioz egin daiteke.
|
|
|
Urrats honetan zentzumenen garapenaren mesedetan jokatu
|
beharra
dagoela eta, haurra hurrupatzetik koilaratik jatera igaro ahal izango da.
|
|
|
Adibidez, ozono geruza eta munduaren berotze orokorra eta antzeko ingurugiro gaietan, erabakiak hartu
|
beharra
dago, luzamenduak ezarri, Rio edo Kyotokoa bezalako goi bilerak egin eta horrek guztiak zientziarekin du zerikusia.
|
|
|
Baina ñabardura bat egin
|
beharra
dago: Kataluniako hiriburuan, OHZ kontzeptuan zerga gehien biltzen duen hiria izanik, maila ertaineko etxebizitza tipiko baten metro karratuko balio katastrala 73.000 pezeta ingurukoa da eta Iruñean, berriz, (hiri hori ez da nabarmentzen OHZ garestia izateagatik) 110.000 pezetara iristen da.
|
|
|
Horrenbestez, gabezia hori arindu edo ezabatzeko, konponbide teknologikoetara jo
|
beharra
dago.
|
|
|
Bestetik, orain arte emaniko epai gehientsuen arabera, eraikin bateko elementu komunetan telefonia sistemetako elementu horiek instala daitezen balioz erabaki ahal izateko, jabekide guzti guztien aldeko botoa jaso
|
beharra
dago, nahitaez.
|
|
|
Jaio berri denetan aldakaren jaiotzatiko luxazioa sistematikoki prebenitu
|
beharra
dagoelarik, miaketa fisikoak eta ekografiak kasu guzti guztiak hautematen dituzte.
|
|
|
Oraingo dirua utzi eta euroan sartu ahal izateko, noski, informazio egokiagoa eman edo hobeki zabaldu
|
beharra
dago: atal horri dagokion asebetetze maila erdipurdikoa baizik ez da:
|
|
|
Etxebizitza bat errentan hartzeko garaian, kontuan hartu
|
beharra
dago, 1994ko Hiri Errentamenduen Legearen arabera, data horretatik aurrera egiten diren kontratuek gutxienez bost urteko indarraldia izango dutela.
|
|
|
Sexu bidez kutsatzeko arriskua txikia izan arren, neurriak hartu
|
beharra
dago.
|
|
|
Edozein modutan ere, bi gauza aitortu
|
beharra
dago: batetik, opera garestia dela (baina ez futbola baino garestiagoa, adibidez) eta bestetik, sarrera solteak lortzea oso zaila izaten dela urteko programa antolatzen duten antzokietan.
|
|
|
Prolapsoak eragin, odoldu eta tronboak sarri izaten dituzten hemorroide oso handi eta minberen kasuan, tratamendu erasokorragoetara jo
|
beharra
dago: eskleroterapia (hemorroide multzoaren oinarrian eraztun elastiko bat jarriz egiten den lotura), hemorroideetako krioterapia, izpi infragorriak edo hemorroidektomia (zain hemorroidalak erauztea).
|
|
|
Ez dut uste jatetxe batean edo supermerkatuan erabakiak hartzeko elikadura arloko segurutasuna sakon ezagutu
|
beharrik
dagoenik.
|
|
|
Horrenbestez, hiruhileko faktura honetan aurreztu ahal izateko, ura arretaz eta zentzu erabili
|
beharra
dago.
|
|
|
Linoleikoa, esate baterako, funtsezko gantz azidoa da: gure organismoak ezin sintetiza dezake baina, nolanahi ere, gure elikabidean sartu
|
beharra
dago.
|
|
|
Igogailuaren motorra aldatu
|
beharra
dago, ordezko piezarik egiten ez delako
|
|
|
Gainera, denbora tarte luzea utzi dute pasatzen (sei urte), eta azkenean ordezko piezarik ez dagoelako matxura konponezina dela eta motorra aldatu
|
beharra
dagoela esan dute.
|
|
|
Lehenbailehen medikuarengana jo
|
beharra
dago, ezinbestez, gauza zorrotza edo muturduna baldin bada edo, irentsi ordez, biriketara joan bazaio.
|
|
|
Horrelakoa gertatzen den guztietan, lehenbailehen pozoia identifikatu eta osasun asistentzia eskatu
|
beharra
dago.
|
|
|
Horrelakoetan, lehendabizi argindarra eten, kendu
|
beharra
dago, zure burua ere kalteturik gerta ez dadin ahaleginduz.
|
|
|
Oreka berriak bilatu
|
beharra
dago eta beste modu batera inbertitu.
|
|
|
eta, elkarrizketan zehar, proposamenak botatzen ditu bata bestearen atzetik munduan behingoz bakearen kultura ezar dadin: Bakerako prestatu
|
beharra
dago eta horretan dirua inbertitu, gerraren prezioa ondotxo ere ordaindu dugu eta.
|
|
|
Adibidez, atzerrian ikasi duten edo ikasten ari diren zientzialari espainiar multzoa berreskuratu
|
beharra
dago, sistema handituko bada ezinbestekoa baita giza kapital hori.
|
|
|
Edonola ere, komeni da interesatuak bere autonomi erkidegoko organo eskudunera jotzea, adoptatu ahal izateko egokitasun agiria nahitaez eskuratu
|
beharra
dagoelako.
|
|
|
Horrenbestez, elikagaia freskatu
|
beharra
dago, desagertu ezin diren germenak ugaldu edo hazi ez daitezen.
|
|
|
Horregatik, arreta osoa jarri
|
beharra
dago, oporretara goazenean zein berehala itzultzeko irteten dugunean.
|
|
|
Kasu horietan, prebentziorako oinarrizko neurria da agente biologikoak suntsitzeko eta zenbait substantzia kimikok eragindako kutsadura murrizteko ongi egiteko eskatzea. Aipatu
|
beharra
dago, gainera, molusku bibalbioek (muskuiluak, txirlak edo berberetxoak) izan dezaketen arriskua; izan ere, organismo iragazleak direnez, elikatuko diren materia organiko guztiak atxikitzen dituzte ehunetan, eta Escherichia coli eta Salmonella bezalako bakterioak aurki daitezke bertan. Horien oroitzapena ez litzateke oso atsegina izango.
|
|
2002
|
|
|
Philips lagina, berriz, irauli
|
beharra
dago, erabilitako olioa ateratzeko.
|
|
|
Landareen garapena eta berezko morfologia aldarazten duen ebakuntza traumatikoa denez, arreta eta mimo handiz egin
|
beharra
dago
|
|
|
Baina terraza edo lorategia oihan beltzik gabe multzo harmoniatsua bihurtu nahi dugunez, kimaketaren premia onartu
|
beharra
dago.
|
|
|
Kalterik ez eragiteko, gogoan izan dezagun espeziearen ezaugarri morfologiko eta fisiologikoak kontuan izanik egin
|
beharra
dagoela inausketa.
|
|
|
Hartzen ari garenak, baina BEE gaitzaren aurkako kanpainarekin jarraitu
|
beharra
dago.
|
|
|
Ezinbesteko kasuagatik bidaia bertan behera utzi
|
beharra
badago, agentziak ezin du gestioengatik inolako kosturik kobratu
|
|
|
Ezinbesteko kasuagatik bidaia bertan behera utzi
|
beharra
badago, agentziak ezin du gestioengatik inolako kosturik kobratu
|
|
|
Ohar zerrenda oso zabala da: ez da hartu behar bihotzeko gaixotasunengatik hartzen diren nitratoekin batera; zimetidinak (ultzera, gastritis eta abarretarako botikak) eta eritromizinak (antibiotikoa) odoleko sildenafil kontzentrazioa handitzea eragiten dute eta, beraz, horrelako botikaren bat hartzen baduzu, medikuari jakinaraztea komeni da, dosia jaitsi
|
beharra
baitago; gibeleko edo giltzurruneko arazoak dituztenek medikuarekin kontsultatu behar dute, produktua eliminatzea moteldu egiten baita; sidenafiloari loturiko bihotzeko gaitzak izateko arrisku bat ere badago eta, beraz, botika hori hartu aurretik balorazio kardiobaskularra egin beharra dago.
|
|
|
Ohar zerrenda oso zabala da: ...eragiten dute eta, beraz, horrelako botikaren bat hartzen baduzu, medikuari jakinaraztea komeni da, dosia jaitsi beharra baitago; gibeleko edo giltzurruneko arazoak dituztenek medikuarekin kontsultatu behar dute, produktua eliminatzea moteldu egiten baita; sidenafiloari loturiko bihotzeko gaitzak izateko arrisku bat ere badago eta, beraz, botika hori hartu aurretik balorazio kardiobaskularra egin
|
beharra
dago.
|
|
|
Lehenik eta behin esan
|
beharra
dago kasurik gehienetan arazoa besterik ez dela, eta ez egiazko gaixotasuna.
|
|
|
Baina gehiegi poztu aurretik argitu
|
beharra
dago sildenafiloa sexu estimulazioa dagoenean bakarrik dela eraginkorra.
|
|
|
Seme alabarik ez denean: zendutakoaren gurasoek ondasunen erdia jasotzeko eskubidea dute; eskubide hau, testamentua egiten bada ere, errespetatu
|
beharra
dago.
|
|
|
Nolanahi ere, Estatu espainiarreko arautegiak gaur egun horrelako bikoteei aitortzen dizkien eskubideen subjektu izateko, bi kideak elkarrekin eta modu iraunkorrean bizi direla egiaztatu
|
beharra
dago: lekukoen adierazpenen bidez, udaleko erroldaren egiaztagiria edo gastu komunen fakturak aurkeztuz...
|
|
|
Baina gaixotasun honen inguruan oraindik dauden hutsuneak direla eta, ikerketa sakonak egin
|
beharra
dago.
|
|
|
Aurrez ordainduriko txartelen kasuan, 120 euroko karga egin
|
beharra
dago liberalizazioa doakoa izango bada; bestela 150,25 euro (25.000 pezeta) ordaindu litzateke.
|
|
|
Goizez deitzea arratsaldez deitzea baino bost aldiz merkeago eskaintzen duten planetan, SMS mezuak bidaltzea aukera interesgarria da; baina ez da ahaztu behar bidalketa bakoitzean 120 eta 160 karaktere artean bidal daitekeela (zenbait terminalek mezu bat baino gehiago bakarra balitz bezala bidaltzeko aukera ematen dute; hala ere, horietako bakoitza ordaindu
|
beharra
dago).
|
|
|
Musika arloko analfabetismoa desagerraraztea urruti dago oraindik, eta areago, onartu
|
beharrean
gaude gure gizartean oso urria dela espresio bide horren inguruko ezagutza eta horrek eragotzi egiten digula musikaz erabat gozatzea.
|
|
|
Ordaindu ez dutelako enpresak ez bezeroen aurkako demanda jartzen badu, abokatu batengana joan
|
beharra
dago, enpresari erantzun eta kontratua betetzea galda diezaion, hau da, obrak hitzartutako proiektuaren arabera eta egoki egin ditzaten.
|
|
|
Maitasun eta atsegin bereziz gogoratzen dut Tourraren Bilboko irteera: jendeak guztia eman zuen eta esan
|
beharrean
nago etapa osoan zehar airean eraman nindutela.
|
|
|
Kirolaren aurkako presio horrek moral galtzea eragiten du eta zaila da ulertzen zer
|
behar
dagoen goizaldean gure ekipajeak miatzen hasteko.
|
|
|
Beste batzuk karrera hasten daudenean amaitzen da gurea, baina baikorra izan
|
beharra
dago eta geuk aukeratu dugula pentsatu, horretan larrua uzten dugula eta urte zoragarriak gozatzeko aukera ematen duena.
|
|
|
Nolanahi ere, sakon garastatzen dela ziurtatu
|
beharra
dago.
|
|
|
Honelako sistemak ezartzeko diru inbertsioa egin
|
beharra
dago (mila bat euro hamar metro karratuko, tenporizadorea barne), baita nahikoa denbora eman ere; martxan jarritakoan, ordea, eskuz garastatzea baino egokiagoak dira eta, gainera, ur gutxiago eskatzen dute lan bera betetzeko.
|
|
|
Landaredi urriko lorategi eta giro lehorreko landareei dagokienez, gabezia hori irudimenak eta bidezkotasunak aholkatzen dizkiguten konponbideetako bat aukeratu
|
beharra
dago: ordubetean minutu erdiz martxan jarriko den ihinztagailuen sistema ezartzea (eguzkitan dauden orri eta hostoak ez bustitzen saiatuz) mangera bitarteko garastatze eskuzkoak, etab.
|
|
|
Espezie horien gaur egungo egoera zein den argi erakusteko, gogorarazi
|
beharra
dago sai beltzaren Espainiako kopurua 1.000 bikote inguruan dagoela ziren 1998an; sai zuriarena, berriz, kontinenteko guztien bi heren baino gehiago da.
|
|
|
Izenburuan azaldu edo etiketan nabarmentzen bada osagaietako bat, kuantitatiboki ere agertu
|
beharra
dago.
|
|
|
Guaraná Natural laginak dioenez, Kafeina eduki handikoa denez, kopuru mugatuan hartu
|
beharra
dago eta, ondoren, diabetikoei, kafeinarekiko hipersensibilitatea dutenei eta haurrei ez hartzea aholkatzen zaiela.
|
|
|
Beste batera jo behar izanez gero, komisioa Espainian kobratuko litzatekeen berbera izan liteke (portzentaje hori ez da zehaztu oraindik, baina uda honetan bertan xedatu
|
beharra
dago).
|
|
|
Bidaiek ohitura aldaketa eta gorabeherak sortzen dizkiete, ez daude horretara eginak eta, beraz, erne ibili
|
beharra
dago, arreta galtzeak endredoak eragin baititzake.
|
|
|
Zentro horretan sartu ahal izateko, 36 euro kostatzen den proba gainditu eta ikasgai bakoitzeko 48na euro ordaindu
|
beharra
dago.
|
|
|
Eboluzioa etengabeko prozesua bada ere, hori eta eboluzio jauzia gertatzea hau da, bestelako espezierik bat batean agertzea ez da gauza bera: horretarako, hautapen naturala jazo
|
beharra
dago, populazioaren gehien gehientsuaren hiltze eta guzti.
|
|
|
Hitz batez, era jasangarrian haziz eta haziz segitzeko formula egokia aurkitu
|
beharra
zegoen.
|
|
|
Horrekin batera, garapen jasangarria iristeko mundu osoko bizi mailen arteko desoreka murriztu eta pobrezia suntsitu
|
beharra
dago: helburu horretara heltzeko, emakumeak eginkizun eragile eta behinena du.
|
|
|
Aukeratu
|
beharra
dago
|
|
|
Gelditu, gogoeta egin eta alternatibak bilatu
|
beharra
dago.
|
|
|
Hala eta guztiz, kontuz ibili
|
beharra
dago, ordaindu ezean interesak bikoiztu egiten direlako; beraz, ordainketa atzeratuz, baliteke urteko %26ko interesak nozitzea.
|
|
|
Kulturan (hazkuntzan), bai ereintzan baita uztan ere, kontaminazio gurutzatuak gerta daitezke, eragiketa horiek makineriaz egiten baitira: tresneria sakon eta arreta osoz garbitu
|
beharra
dago genetikoki aldaraziko landareetatik aldarazi gabekoak lantzera iragatean.
|
|
|
Ondoren, delako genea isolatu
|
beharra
dago.
|
|
|
Pinturetan, berriz, bainugelan pintura plastikoa baztertu
|
beharra
dago: hezetasunik ezin jasan dezakeenez, berehala hondatzen da eta.
|
|
|
Bainugela bakarraren ordez, bi edo gehiago dituzten etxeetan, obrak bainu guztietan batera egiteko aukera aztertu
|
beharra
dago: materialen kostua bikoiztu arren, gremioen eskulana merkeago gertatuko da segurutik.
|
|
|
Espainiako errepideetatik doazen sei ibilgailuetako baten lau gurpiletatik bat aldatu
|
beharra
dago, zoruari behar bezain ongi itsasten ez zaiolako; hirutik batek atzeko gurpilak aurrekoak baino okerrago dauzkanez, egoera arriskutsuak ondoriozta ditzake; aholkatutako presioa baino apalagoa dute pneumatikoen %73k, eta automobilen erdien pneumatikoren batek presio txikiegia duenez, noiznahi gerta dakioke istripurik.
|
|
|
Fabrikatzailearen fitxa teknikoa kontuan hartu
|
beharra
dago, modelo bakoitzarentzat diseinatzen diren gurpilak errespetatu beharreko hainbat lege fisikoren arabera osaturik baitaude.
|
|
|
Petrolioa findu
|
beharra
dago erregai izango bada, eta ondoren kontsumituko duten herrialdeetaraino garraiatu behar da: eragiketa horiek petrolioaren azken kostua altxatzen dute.
|
|
|
Aurreko kasuan bezala jokatu
|
beharra
dago.
|
|
|
Praktikan, hamar zinematik lauk eragotzi egiten zien minusbaliatuei komunak erabiltzea; hiru kasutatik baten komunaren egokitzapen akatsak ziren horren arrazoia (komunera joateko eskailerak igo
|
beharra
zegoen; egokitutako komuna beste zerbaiterako erabiltzen zen; kabinak ez zuen aukerarik ematen biratu edo atea ixteko,...) eta hirutik bitan zinemek ez zuten komun egokiturik bat ere.
|
|
|
Edozein modutan ere, ñabardurak egin
|
beharra
dago: ez da komeni antsietate egoerak konpontzeko behar ez ditugun gauzak edo gure aurrekontua astinduko dutenak erostera jotzea; baina ez dago atsegina ematen diguna erosteari uko egin beharrik, joera hori eta izan ditzakeen ondorioak kontrolatuz gero.
|
|
|
Biktimentzako baliabideak bermatzeko beharra eskuliburuan jasotako lehen mailako aginduetako bat da, araudi juridikoa behar bezala aplikatzen dela bermatzeko. Era berean, emakumeari informazioa eta aholkularitza emateko
|
beharra
dago. Azkenik, nabarmentzekoa da sumario sekretuak garrantzi handia duela biktimen datuei, premiazko banantze neurriei eta erasotzailea berehala eta eraginkortasunez urruntzeari dagokienez.
|
|
|
Ohiko arazoak Ile apaintzaileek bezeroekin izaten duten arazo ohikoena ile mozketa edo kolorea desatsegin izatea da, edo arropak hondatzea. Esan
|
beharra
dago ile apaintzaileen sektoreko ordezkariek ez dutela onartzen akatsak egin ditzaketela. Inork ez du onartzen ile batzuk erretzeko edo tindagai batean sartzeko arazorik izan duenik.
|
|
|
Aipagarria da, halaber, iodo, fosforo eta magnesio eduki minerala. Esan
|
beharra
dago hezurrarekin jaten diren arrain batzuek ademaskaltzioa ematen dutela, erraz asimilatzen dena (sardina kontserbak, arraintxo frijituak, etab.).). Erakargarriagoa eta erakargarriagoa egiteko erabil ditzakegu trikimailuak 1 Hezur gutxien duten arrain piezak aukeratu behar dira (solomoak xerren ordez, hezurrik gabeko xerrak…) 2 Saiatu hainbat eratara prestatzen, erakargarriagoa izan dadin:
|
|
|
Komeni da, halaber, materia organikoa (zohikatza edo konposta) ongi ekartzea. Ureztatzeko
|
beharrei
dagokienez, lurrak heze egon behar du, %60tik gorako portzentajean. Ez da mindu behar, ez eta erabat lehortzen utzi ere.
|
|
|
Hala ere, fruktosak sakarosaren ia kaloria berak ditu, eta hori kontuan hartu behar da gehiegizko pisua edo obesitatea izanez gero. Esan
|
beharra
dago kaloria gutxiko fruktosa duten marmeladak badirela merkatuan, mantenugai horren kantitate txikiagoa gehituz eta, ondorioz, energia gutxiago emanez. Bestalde, fruktosa gehiegi emanez gero, triglizerido plasmatikoak ugaritzen dira, eta hori kontuan hartu behar da hipertriglizeridemia izanez gero.
|