|
2001
|
|
|
Konposatu horietako askoren segurtasuna eta eraginkortasuna ez dira ebaluatu; beraz, kaltegabetasunari eta eraginkortasunari buruzko informazio sendoa dutenak soilik erabiltzea gomendatzen da. Garrantzitsua da medikuek atletak gidatzea substantzia horiek erabiltzen, eta, hala, haien erabilera desegokiaren ondoriozko arazo larriak prebenitzea, eta atletaren
|
beharren araberako
dieta egokia ezartzea, gaitasun fisikoak ahalik eta gehien indartzeko. Prestakin desberdinak erabiltzean dopatzeko substantziak saihesteko kontuan hartu beharreko arauak – Dagokion federazioak argitaratzen duen debekatutako substantzien zerrenda EGUNERATUA izatea.
|
|
2002
|
|
|
Ikerketaren datu positiboa da arnas aparatuko eritasunen espezialistek erretzen dutela gutxien (%11, 4). Gainera, kolektibo horretako elkarrizketatu gehienek(% 95) onartzen dute tabakoa uztea dela pazienteei helarazi
|
behar
dieten oinarrizko aholkuetako bat.
|
|
|
Askok ez diete ihes egiten biziraupenaren mugan jartzen dituzten egoerei. Hala ere, haur horiek aurre egin
|
behar
dieten problemek desberdintasunak dituzte herrialde batzuen eta besteen artean. Hala, garapen bidean dauden herrialdeetan, pobreziak, goseak edo HIESak bizitza eta ilusioak murrizten dituzten bitartean, herrialde garatuetan tratu txar fisiko eta psikologikoen ondorio larriak pairatzen dituzte.
|
|
2003
|
|
|
Gainera, etiketan honako hau adierazi da: “elikadura osagarriak ez dira erabili
|
behar
dieta orekatu baten ordezko gisa”, eta produktua haurren eskueratik kanpo mantendu behar dela. Elikadura osagarriak kapsula, konprimitu, gutun azal eta abarretan aurkeztu ahal izango dira, baina dosifikazio jakin bat onartzen ahal da, eta debekatuta dago horiek soltean edo zatikatuta saltzea.
|
|
2004
|
|
|
Dieta begetarianoan, hazi olioak (ekilorea, artoa eta bereziki sojarena) eta fruitu lehorrak, intxaurrak bereziki, azido linolenikoaren iturri bakarra dira, funtsezko gantz azidoa, eta hortik sortzen dira omega gantz azidoak. Neurriz kontsumitutako elikagai horiek ez dira falta
|
behar
dietan. Funtsezko gantz azidoak funtsezkoak dira etorkizuneko haurraren nerbio sistemaren garapenean.
|
|
|
Hala ere, datu horiek biltzeko, EINek soilik zehaztu du eraikinak igogailurik duen ala ez, eta ez ditu kontuan hartu mugikortasun murriztua duten pertsonei bidea errazteko balio duten beste elementu batzuk (arrapalak, barandak eta abar). Lortutako emaitzek erakusten dutenez, Espainian dauden ia 21 milioi etxebizitzetatik 16 milioi baino gehiago ezin dira iritsi, nahiz eta ezgaitu fisikoek aurre egin
|
behar
dieten oztopo arkitektonikoak ez diren ugariak herrialdeko edozein tokitan. Erkidegoei dagokienez, etxebizitza egokitu gehien dituztenak Murtzia(% 29,7) eta Kanariak(% 29) dira.
|
|
|
Aitzitik, familiako elikadura ohiturak zenbait elikagairen kontsumo maiztasunari buruzko gomendioetatik urruntzen badira, edo elikagai mota gutxi badituzte (2 edo 3 barazki eta/ edo fruta mota bakarrik), ez da koherentea haurrarentzat denetik jan behar duela ulertzea. Aholku errazak Haur eta nerabe gehienek ez dituzte jan
|
behar
dieta orekatuaren irizpideetan gomendatutako bost fruta eta landare errazioak. Aholku hauei esker, egunean gutxienez bost elikagai gehiago kontsumitu ahal izango dituzu:
|
|
2005
|
|
|
Ez da zaila horiek sartzea elikagaiak dietan eta, oro har, horiekin onak izaten dira emaitzak. Hala ere, ez da ahaztu
|
behar
dieta batean parte hartu behar dutela. fruta fresko eta lehortuetan aberatsa (piku lehorrak, mahaspasak, etab.).), barazkiak eta barazkiak, lekaleak, zereal integralak eta fruitu lehorrak, guztiak elikagaiak zuntz asko dutenak.
|
|
|
Programa horrek, Europako Gizarte Funtsaren kofinantziazioarekin, etorkinak Espainiako lan merkatuan sartzeko ekintzak sustatzen ditu. Ataria modu erraz eta osoan orientatzeko diseinatu da, etorkinek aurre egin
|
behar
dieten oztopoei aurre egiteko tresna erabilgarria izan dezaten: egoitza legeztatzea, kultura ingurune desberdina, kasu batzuetan hizkuntza ez ezagutzea, lanik eza, segurtasun juridikoko egoerak edo lan merkatura baldintza duinetan sartzeko zailtasunak, etab. Premisa horren arabera, ideia horren sustatzaileek ingelesezko eta frantsesezko bertsio bat dute gaztelania ez dakiten pertsonentzat.
|
|
2006
|
|
|
Haurtzaroan diabetesa duten haurrek harekin bizitzen eta egoera bakoitzera egokitzen ikasi behar dute. Baina hazten ari dira, eta nerabezarora iristen dira; oso garai konplexua da, eta aurre egin
|
behar
dieten beste arazo batzuekin topo egiten dute. Kontuan izan behar dute beren organismoak ez dituela ondo erabiltzen elikagaien azukreak, baina baita nerabeen artean oso ohikoa den edari askorena ere.
|
|
2007
|
|
|
Bazkalondo edo afalostea musikaren konpasean girotzeak orkeztra edo DJ aparte 600 euroko gastua eragiten du, horixe baita jatetxeak, bertan joko diren doinuengatik, Espainiako Autore eta Editoreen Elkarte Nagusiari ordaindu
|
behar
dieten batez besteko kanona.
|
|
|
Kasu horiek sendoagoak dira tratamenduarekiko. Alertan Senitartekoei edo pazienteari berari arazo horietakoren bat dagoela jakinarazi
|
behar
dieten sintomak edozein EJNk berezkoak ditu, hala nola elikaduran gehiegi pentsatzea horretan energia asko inbertituz, kaloriak zenbatzea, familiako eztabaidak hastea eta gizartean atzera egitea. Fernández Arandaren iritziz, ohiz kanpoko nahasteen sintomak ulertzeko, lehenik anorexia eta bulimia puruak ezagutu behar dira.
|
|
|
Marka batzuek, adibidez, oliba olioa edo hazi olioak erabiltzen dituzte, hala nola ekilore olioa (gantz asegabeak); beste batzuek, berriz, koko edo palma olioak edo koipe hidrogenatuak erabiltzen dituzte, eta horiek gantz saturatu gisa jokatzen dute organismoan. Ez da ahaztu
|
behar
dietan gehiegizko gantz aseak odoleko kolesterol maila handitzen duela, eta hori arrisku kardiobaskularreko faktorea dela. Batzuetan, etiketak ez du zehazten erantsitako landare olio mota, eta horrek zaildu egiten dio kontsumitzaileari produktuaren koipearen kalitatea baloratzean.
|
|
|
Gainera, ikertzaileek diotenez, Eurasiako herrietan beste mutazio bat sortu zen (Thr399Ile), Asp299Gly mutazioaren malariarentzako ekintza “kaltegarria” indargabetzeko. Lan horrek frogatzen du, lehen aldiz, mikrobio patogenoen aurkako immunitate erantzun bat aktibatzen duten geneek eboluzionatu egiten dutela eremu geografiko jakin batean aurre egin
|
behar
dieten infekzioen arabera. Aurkikuntzak frogatzen du gizakia “bide posible hoberenaren emaitza” dela eta genoma aniztasuna sistema immunearen eta ingurumen presioaren arteko elkarreraginetik sortzen dela, Alonsok ondorioztatu zuen.
|
|
|
Historia Kliniko Digitala erregistro elektroniko bat da, oharrak, ekintzak eta jarraibideak automatikoki idazteko diseinatua, eta baimena duten profesionalei OSNren esparruan eduki horretara urrunetik sartzeko aukera ematen die. “Kontua ez da osasun profesionalak arreta eskatzen dieten beren komunitatetik kanpoko gaixoen historia klinikoetara bereizketarik gabe sartzea sustatzea, baizik eta klinikoki garrantzitsutzat jotzen den informazioa hautatzea eta Osasun Sistema Nazionaleko edozein puntutan arreta eman
|
behar
dieten herritarren eta profesionalen eskura jartzea”, azaldu du Ministerioak. Proiektua pixkanaka ezarriko da.
|
|
|
Imagen: NASA Gaur egun, astronautek aurre egin
|
behar
dieten grabitaterik ezaren baldintzak gorabehera, astronautek dagoeneko jan ditzakete erretiluetan dauden ontzi irekiak, aluminiozko orri batez osatuak, elikagaiak eusten dituzten imanak edo velcroak dituztenak. Dieta dagoeneko solidoa da, eta elikagai deshidratatuak edo ongi termoegonkortuak hartzen ditu, hau da, ontziratuta baina poltsa malguetan egongo balira bezala, edo irradiatuta egongo balira bezala, bakterioak ugaritzea saihesten duen prozesua.
|
|
|
Hala ere, salbuespenak daude. Horrela, autoak ez diren ibilgailuei (ziklomotoreak, furgoiak, garraio industriala, etab.) behin betiko baja eman
|
behar
dieten jabeak. 15 urtetik beheitikoek 7,40 euroko kostua ordaindu behar dute trafiko tasa gisa.
|
|
2008
|
|
|
Horrenbestez, saihestu egiten dituzte erabakiak hartzeko prozesuan funtsezkoak diren hiru pauso, bereziki, arriskutsutzat jotzen dituzten egoerei aurre egin
|
behar
dietenean.
|
|
|
Baina gehienak animaliak elikatzeko erabiltzen dira herrialde aberatsetan, agroerregaiak ekoizteko, eta ez dira ohiko laboreak baino produktiboagoak ere”. Bestalde, Helen Holder ek, Europako kanpainaren arduradunak, ohartarazi du transgenikoak “ez direla Europako nekazariek eta herrialde txirotuek aurre egin
|
behar
dieten ingurumen arazo larriak eta erronka ekonomikoak konpontzeko bidea. Gero eta nabariagoak dira mundu osoan nekazaritzako metodo iraunkorrenek benetako konponbideak ematen dituztela, eta, aldi berean, tokiko ekonomiak garatzen eta landa ingurunean enplegua sortzen dutela”.
|
|
|
Hotza antidoto ona da hantura jaisteko, eta, izan ere, agujetetan sintoma hori gertatzen denez, batzuetan nahikoa izaten da ur hotza botatzea, edo ahul dagoen artikulazioa edo eremua urarekin eta izotz pixka batekin palanka batean sartzea. Beraz, giharrak berreskuratzeko, prebentzio bakarra da ariketa erregularra eta mailakatua egitea, eragindako eremuan hotza aplikatzea, eta ez da ahaztu
|
behar
dieta orekatu batek eta hidratazio on batek edozein kirol jarduerarekin batera joan behar dutela.
|
|
2009
|
|
|
Ohiko gastuei aurre egin
|
behar
dietenean, kosta egin dakieke dirua askatzea, eta zer esanik ez ustekabe bat sortu eta diru kopuru handi samarra jarri behar badute; babesik gabe senti daitezke orduan, guztiz zaurgarri.
|
|
|
Diagnostikoa prozesu konplexua da, eta hainbat arlotako profesionalek egin behar dute, hala nola medikuntzak, psikologiak eta hezkuntzak. Zein dira hezitzaileek eta gurasoek arreta jarri
|
behar
dieten ikur nagusiak. Sei urtetik beherakoetan, gurasoek eta hezitzaileek erne egon behar dute normalean eta argi eta garbi adimentsu baina heldugabe agertzen diren haurren aurrean, mugituak, oldarkorrak, ausartak, arriskuaz hain kontziente ez direnak eta beren sexu eta adin bereko haurrek baino autokontrol arazo gehiago dituztenak.
|
|
|
Nahikoa da elikagai proteikoak (haragia, arraina, arrautzak, esnekiak, lekaleak) kirola egin ondoko janarian sartzea. Ez dira ahaztu
|
behar
dieta hiperproteikoei lotutako arriskuak. American Heart Association (2002) erakundearen Nutrizio, Jarduera Fisiko eta Metabolismo Kontseiluak dioenez, proteina gehiegi dituzten dietak honako hauekin lotzen dira:
|
|
|
Garuneko paralisia, koefiziente intelektual baxua, itsutasuna edo gorreria dira haur horietan hautemandako ezgaitasun batzuk. Hala ere, ikasteko arazo asko geroago diagnostikatzen dira, haurrek hezkuntza erronka handiagoei aurre egin
|
behar
dietenean, ikertzaileek ikusi zutenez. Hala, 11 urtera iristean, goiztiar handien %75ek baino gehiagok ikasteko edo portatzeko zailtasunak zituen, eta horiek aparteko laguntza behar zuten ikastetxean; horietatik %13 eskola berezietara joaten ziren.
|
|
|
Uraren ondoren, ardoa da edari mediterraneo nagusia eta, tradizioz eta ohituraz, otorduetan hartzen da. Ez da ahaztu
|
behar
dieta mediterraneoa ez dela soilik elikagai eredua, baizik eta Mediterraneoko arroko biztanleen milaka urteko ohituretan oinarritutako bizitza filosofia gisa defini daitekeela. Beraz, bizimodu aktiboa, gizarte harremanak ulertzeko modu jakin bat eta klimarekin lotutako praktika eta ohiturak hartzen ditu, besteak beste.
|
|
|
Besteak beste, erreakzio alergiko edo asmatiko bat eragin dezakeen horretatik urrun egotea, eta sendagaiak hartzea erabaki aurretik profesional bati galdetzea. Halaber, lanak aholkuak ematen ditu asma duten haurdunei lagundu
|
behar
dieten profesionalei laguntzeko: gaixotasuna behar bezala ebaluatu, faktore eragileak eta botikak kontrolatu, erasoak tratatu eta gaixoarekin modu egokian komunikatu.
|
|
|
Leku berean, dementzia fase desberdinak dituzten pazienteak eta errehabilitazio entrenamendua behar duen arazo fisiko bat duten beste batzuk biziko lirateke. Eguneko zentroen espezializazioa funtsezkoa da erabiltzaileei arreta eman
|
behar
dieten profesionalen profil teknikoa erabakitzeko ere. Eguneko zentroa edo zaintzailea?
|
|
2010
|
|
|
Klaseak emateko arazoak, ikasleen jazarpena eta mehatxuak, gurasoen jabetzei egindako kalteak edo erasoak dira gure herrialdeko ikastetxeetako ikasgeletan irakasle batzuek egunez egun aurre egin
|
behar
dieten gatazketako batzuk. Askok isiltzen dute.
|
|
|
Talde honetan langabetuak eta gutxieneko errentak dituzten erretiratuak nabarmentzen dira. Hipoteka edo kontsumorako maileguak kontratatzearen ondoriozko ordainketei aurre egin
|
behar
dieten pertsona edo familia taldeak. Dirua azkar eta kopuru handietan (“cazagangas”) irabazi behar duten inbertitzaileak.
|
|
|
Oztopo arkitektonikoak ezabatzea gero eta ohikoagoa da, baina, batez ere, mugikortasun arazoak dituztenei egiten die mesede. Hiri bakoitzeko erdigunean proba bat egin ondoren, txostenak erakutsi zuen ikusmen eta entzumen ezgaitasunak dituzten herritarrak direla zailtasun larrienei aurre egin
|
behar
dietenak. “Gure hiriak eskura jartzeak lagundu egiten die gurpil aulkian dabilen pertsonari eta hanka hautsi eta igeltsatuta duen gazteari”, dio COCEMFEk Irisgarritasunerako inbertsioa handitu egiten da, hirietako ingurune berrien diseinuan kontuan hartzen da eta Ezgaitasuna duten Pertsonei buruzko NBEren Konbentzioak lehentasun gisa defendatzen du.
|
|
|
Etxea, autoa, txartelak… hainbat etxek aurre egin
|
behar
dieten kreditu multzoak familiaren aurrekontua gainditzen du. Banketxeari zorrak birfinantzatzea edo bateratzea eska dakioke.
|
|
|
Kontratatutako balio batzuen minusbaliotasunak Espainiako erreferentziako indizeak lortutakoak baino handiagoak dira, eta% 50 inguru dira. Beren interesetarako hain egokia ez den egoera horren aurrean, aurreztaile askok galdetzen dute zer egin, saldu edo beren posizioei eutsi
|
behar
dieten. Erantzuna bereziki garrantzitsua da epe labur edo ertainean likidezia behar dutenentzat.
|
|
|
Europako Batzordeak eta estatu kideek gida bat egin dute merkataritza defentsarako tresnei buruz (antidumping a, diru-laguntzaren aurkakoa eta babesa) eta tresna horien ondorioei buruz, hirugarren herrialdeetan merkataritza defentsarako prozedurei aurre egin
|
behar
dieten Europako esportatzaileei zuzendua. Dokumentuak erraztu egin nahi du esportatzaileek prozedura horietan parte hartzea, eta, hartara, beren eskubide eta interes komertzialak hobeto defendatzea.
|
|
2011
|
|
|
Haurrik gehienak gai izaten dira eurek bakarrik lan egiteko, nahiz eta gero gurasoek gainbegiratu duten egindako lana, eta zalantzak argitzen ere lagundu
|
behar
dieten.
|
|
|
Hori saihesteko irtenbide bat da etxebizitza hirugarrenei saltzea. Horrekin, gainera, likidezia injektatuko litzateke, etapa pertsonal berrian aurre egin
|
behar
dieten bestelako gastuak ordaintzeko. Lehenik eta behin, prezio bat jarri behar zaio etxebizitzari, eta prezio horretatik kendu egin behar dira salmentaren ondoriozko gastuak eta une horretara arte hipoteka kreditutik zor den zenbatekoa.
|
|
2012
|
|
|
bi eta bost urte bitartean. Horrek ez du esan nahi etxeko aurreztaileek etekin aukera errentagarriagoei uko egin
|
behar
dietenik, hala nola errenta aldakorrari. Ez du zertan hala izan, burtsan beti izaten baitira aukerak, baita garai baxuetan edo ziurgabetasun ekonomikoko uneetan ere.
|
|
|
Emaitza? Proba horiei aurre egin
|
behar
dieten 15 urteko gazteak teknologia berriak erabiltzeko trebeak direla uste bada ere, emaitzek zenbait gabezia agerian utzi zituzten. Hego Korea izan zen lehena, 568 punturekin; Espainia, berriz, 475 puntura iritsi zen.
|
|
2013
|
|
|
Beste apps sozial batzuk bezala, Facebook, Twitter edo Tuenti moduko zerbait da, txakurrentzat pentsatua. Baina, jakina, lankideek telefonoaren pantaila tekleatzen eta erabiltzen ez dakitenez, jabeak dira lau hankako lagunei profil bat ireki
|
behar
dietenak. Hortik aurrera, harburuak (eta jabeak) sareko gainerako erabiltzaileekin konektatuta geratzen dira.
|
|
|
Serotonina sintetizatzeko eta nerbio konexio ona emateko, organismoak, triptofanoa izateaz gain, beste mantenugai batzuk ere behar ditu, hala nola omega gantz azidoak eta oligoelementuak, hala nola magnesioa eta zinka. Arrain urdinak, intxaurrek eta hosto berdeko barazkiek ere ez lukete jan
|
behar
dietatik. Alderdi dietetiko horiek kontuan hartzea interesgarria izan daiteke depresioa jasan dezaketen pertsonentzat edo loa hartzeko arazoak dituztenentzat.
|
|
2014
|
|
|
Unibertsitateko Enplegagarritasunaren eta Enpleguaren Behatokia egungo egoeratik sortu da. “Langabeziak, ezegonkortasunak, ezegonkortasun formatiboek eta laboralek soilik aurre egiten diete Espainiako unibertsitarioek aurre egin
|
behar
dieten arazo batzuei”, azaltzen dute beren bultzatzaileek. Herrialde osoko unibertsitateen laguntzarekin, ikasketak amaitzen dituztenen aldeko hezkuntza eta lan politikak diseinatzen lagunduko duen informazioa bildu eta sortzeaz arduratuko da.
|
|
2015
|
|
|
Gailetak ez dira desagerrarazi
|
behar
dietatik, baina garrantzitsua da nola osatuta dauden jakitea eta oreka batekin jatea, ez ditzagun kaloria, azukre eta gantz gehiegi pilatu gure elikaduran.
|
|
|
Lanetik gertuago egoteko etxez aldatu zenetik, egunero 30 minutu ibiltzen dira osasun zentrora, Save the Children laguntzari esker. Haurdun dauden emakumeek aurre egin
|
behar
dieten arriskuez kezkatuta, ahalik eta azkarren atenditu nahi izan dute. Askotan, emakumeek anemia izaten dute, eta ez da salbuespena osasun zentrora bidean egotea eta, era berean, haurrek pneumonia izateko arriskua izatea, aire zabalean egoteagatik.
|
|
2016
|
|
|
Ondorioek beren bizitzako hainbat alderdiri eragiten diete, besteak beste, hezkuntzari. Langabezian dauden pertsonak dira langabezi kotei aurre egin
|
behar
dieten talderik ahulenak Minusbaliotasunen bat duten pertsonak dira langabezia kotei, soldata apalagoei eta osasun eta hezkuntza zerbitzuetarako sarbide txikiagoa dutenei aurre egiten dieten talderik ahulenak. Gainera, ezgaitasunak dituzten emakumeak direnean, diskriminazio bikoitzari eta egoera larriagotu eta giza eskubideak hausten dituzten egoerei egin behar diete aurre.
|
|
|
Gainera, helduak kezkatuta daude teknologia berrien «lehiakide» gisa eta aurreko belaunaldietako haurrek etxetik kanpo egiten zituzten beste jarduera batzuen «lehiakide» gisa. Oro har, gurasoek onartzen dute «entretenimenduak mantentzeko» teknologia erabiltzea, beste gai batzuei erantzun
|
behar
dietenean, baina eskolaren ondoren, haurrek denbora eskaini behar diete beste gauza batzuei denbora emateko, eta ez gailu digitalei bakarrik.
|
|
|
Eta horiek, era berean, beste prozesu batzuekin erlazionatzen dira, adibidez, gehiegizko pisua edo obesitatea duten pertsonen kasuan; izan ere, pazienteek, maiz, dislipemia, intsulinaren diabetea ez den diabetesa, gaixotasun koronarioa edo hipertentsio arteriala izaten dituzte, besteak beste. Ez da ahaztu
|
behar
dieta aldez aurretik ikasi behar dela. Dadoak norberak maneiatu eta zer jan erabaki gabe zer jan behar den erabaki gabe eta behar adinako prestakuntzarik gabe, mikronutriente gakoen gabezia gerta daiteke, adibidez, burdina, iodoa edo bitamina, edo ez da elikagaien arteko elkarreragina sustatzen.
|
|
|
Diagnostikatu gabeko kasu asko daudela uste da, eta, beraz, maiztasuna handiagoa da. Hala eta guztiz ere, ez da inoiz egin
|
behar
dietako glutena, mediku batek gaixotasuna diagnostikatzen ez badu ere, nahiz eta «modan» egon, zenbait famatuk esan ohi dute, edo, bestela, zenbait web atariren bidez, zalantza egiten dute, eta zalantzazko oinarri zientifikoa dute. Glutena hartzearekin zerikusia duen inolako arazorik ez badago (lau erakundera arte deskribatuta dago:
|
|
2017
|
|
|
Pisua kontrolatu
|
beharragatik
dieta hipokalorikoak egin behar dituztenek mugatu egin behar dute.
|
|
|
eguneroko bizitzan behar diren nutrienteak gehiago zaintzen dituzte, eta mendebaldeko dietan hain ohikoak ez diren produktu ez kaltegarriak eta ez kaltegarriak hartzen dituzte. Nolanahi ere, bi urtetik gora ez da alde handirik egon
|
behar
dieta begetarianoaren eta ez begetarianoaren artean; izan ere, gaur egun gomendatzen da fruta, barazki, lekale eta labore integralek elikagai osasungarri baten teorialari gehiena hartzea, Harvardeko Unibertsitateko (AEB) lotune honetan ikus daitekeen bezala. Jatorri begetaleko proteinek ederki betetzen dute muskuluak (aktina eta miosinina), gure barnean gertatzen diren erreakzio kimiko gehienak katalizatzea (entzimak eta miosinina), gure barnean gertatzen diren erreakzio kimiko gehienak katalizatzea (entzimak) eta sistema endokrinoa (hormonak).
|
|
|
Kanoa pertsona bat da, eta, beraz, gorputzak ez du gurea bezala funtzionatzen, eta ez da gizakientzat iraingarriak diren botikak erasotzeko gai. «Botikei eraso egin
|
behar
dieten txakurraren entzimak ez dira gureak bezalakoak, eta ez da gauza bera substantziak ezabatzeko», dio Gonzalezek. Horregatik, ibuprofenoa eta parazetamola arriskutsuak dira txakurrentzat, eta intoxikazioak eragin ditzakete, baita animalia hil ere.
|
|
|
Espainian, 6 eta 9 urte bitarteko haurren %41, 3k gehiegizko pisua edo obesitatea du. Haurren gehiegizko pisua diagnostikatzeko zailtasuna Osasun zerbitzuek aurre egin
|
behar
dieten arazoetako bat da gurasoek ez dutela onartzen gehiegizko pisua (NBE) diagnostikatzea. Lehen Mailako Atentzioko Pediatria aldizkarian argitaratu berri den ikerketa batean, obesitatea duten 30 txikitatik hiruk bakarrik markatu zuten Gorputz masaren Indizea (GMI), eta, kasu batzuetan, oso handia zen 97 pertzentila.
|
|
2019
|
|
|
Etsipenetik urrun, gure elikadura alde batera utzita, inguruari bakarrik errua kenduz edo gene horiek izatearen ‘zorte txarra’ gaitzetsiz, egokitu zaizkigun kartei ahalik eta partidarik onena atera behar diegu. Hala, kontua ez da hainbeste, 70 edo 71 kilo pisatu gabe daudelako, eta ez dugulako frustratu behar gure gorputza aldizkariarena ez delako, eta ez dugu etsi
|
behar
dieta egiten dugulako, baizik eta beste osasun adierazle batzuk begiratzeagatik eta benetako ohiturak aldatzeagatik. Révenek Sandra Aamodt neurozientifikoaren TED hitzaldia ikustera gonbidatzen du.
|
|
|
kanaletan ez erostea kontrolik gabeko banaketa (batez ere, Internet bidez). AESANek gogorarazten du ez direla ordezko gisa erabili
|
behar
dieta orekatua, arriskuak izatea; beraz, beti galdetu medikuari kontsumoa.
|
|
2020
|
|
|
Zenbait teknikaren kasuan, eta zenbait pazienterekin kontaktuan, kutsatzeko arriskua babesten dute, eta iragazteko gaitasun handia dute. Beste jarduera batzuei aurre egin
|
behar
dieten osasun langileentzat dira”. Osasun Ministerioak zehatz mehatz azaldu duenez, gaixoaren tratamenduak aerosolak baditu, intubazio trakeala edo eskuzko aireztapena barne, “gelan ahalik eta pertsona gutxien egon behar da, eta guztiek FFP2 eta FFP3 maskara autoiragazlea izan behar dute”.
|
|
2022
|
|
|
Pertsona guztiok ez dugu bermatuta minbizia diagnostikatzen zaigunean gure behar guztiak beteko dituen arreta integrala eta jarraitua. Izan ere, pertsona batzuek erabaki behar dute argia, ura edo alokairua ordaindu behar duten edo gaixotasunak eragiten dituen gastuei aurre egin
|
behar
dieten; egunero ordu bat baino gehiago (baita lau ordu ere) joan behar duten pertsonak, bizitza salba diezaiokeen tratamendu bat jasotzeko: edo bizitzaren amaieran min emozionalarekin hiltzen diren pertsonak, euskarri psikologikoko zainketa aringarririk ez izateagatik.
|
|
|
Aurre egin
|
behar
dieten beste mehatxu askorekin batera, neguko hilabete gogorrak Eurite gogorrak eta izozte puntuko tenperaturak direla eta, Majidak eta haren lau seme alabek olana zulatuko sabai baten azpian babestu behar izan dute, ekaitzen ondoren eguzki izpi urrien azpian lehortzen saiatzen ziren koltxoi hezeen gainean lotan. «Iaz erregaia eskuratu ahal izan genuen.
|
|
2023
|
|
|
Horregatik, produktu honek aipamen hau du (nahitaez egin behar da): “Elikadura osagarriak ez dira erabili
|
behar
dieta askotarikoa eta orekatua eta bizimodu osasungarria ordezkatzeko”. Esaldi horrek bere funtzioa laburtzen du:
|
|
|
Asko gozatzen dute kirola egiten eta jabeei laguntzen, kirolariak badira. Canicross modalitatea, non jabearen gerrira lotuta ibiltzen diren, edo haren ondoan, bizikletaz edo patinez doazela, rally a, non hainbat ariketa eta jauzi egiten dituzten bitartean komandoei kasu egin
|
behar
dieten, agility oztopo zirkuitu batean eta obedientzia entrenamendua, hovawart entzat egokiak dira. Ale batzuei ura gustatzen zaie, eta, haientzat, igeri egitea ere ona izan daiteke.
|