|
2000
|
|
|
Ordea, borroka hark ez zuen historia luzerik izan, zeren, hasi bezain sarri, lehenengo entseiuan zauritu eta akabatu baitzuen Joxe Aberasturik, eta hala gelditu zen eskarnio egin ustea eskarniatua eta odol isurle ustezkoa odolustua, lurrean etzanik, bere kapelu hegal zabala —baita ile-ordea ere— burutik kanpoan eta bere iduri irrigarri harekin, zeren halakoa baitzen haren begitarterat bildurikako keinua, eta zeren buruan orraztatu gabeko bi ile baitzituen, biak ere nahasirik eta izurturik. Eta joan ziren zaldunaren lagunak lurrean zetzan kidearen laguntzan, eta ikusi zuenean haietarik batek ezen hura hilik zetzala, ezpata maginatik deblauki atera eta bizkaitarraren aitzinean paraturik, erran zion ezen koldar bat zela, jaun Lorenzo Cortési kasik denborarik eman ez ziolako bere lekuan jartzeko eta konbaterako
|
behar
bezala prestatzeko; baina bizkaitarra ez zen isiltzekoa, eta ihardetsi zion ezen hura gezurra zela eta bere ohorearen kontrako falta, gezurti deitzen ari zitzaiolako eta koldar, eta erran zion, halaber, ezen, baldin gizona bazen, egin zezala urrats bat aitzina berak ere, zeren munduko denbora guztia emanen baitzion bai bere lekuan jartzeko eta bai bertze prestakuntza guztien egiteko ere, nahiz et... Eta, orduan, gaztelau hark keinu bat egin zien bere lagunei eta guztiek, supituki eta deblauki, jauzi batean ezpata biluztu eta bizkaitarra inguratu zuten.
|
|
2001
|
|
|
Informazio hori biziki baliagarria gertatuko litzaieke, eskolarako itzulera
|
behar
bezala prestatzeko, udako oporraldietan patrikak hondamendia nozitzen baitu.
|
|
|
Kalitate irizpideak erosketan, manipulazioan eta higienean: Elikagai horrek nekez izaten du mikrobioen erasoa
|
behar
bezala prestatuta, eginda eta kontserbatuta badago; hala ere, mikroorganismo batzuk hazi egin daitezke, batez ere azalean, hezetasun oso handia dagoenean biltegiratzen bada. Egoera hori saihesteko, beharrezkoa da bai saltokian bai etxean ontzi guztiz itxietan egotea, aire hezean egon ez dadin.
|
|
2002
|
|
|
Vibre parahaemolyticusa Vibrio generoan, hauxe da, seguruenik, elikagaien transmisioari dagokionez ondoen deskribatu den mikroorganismoa. Ernamuinak arraina edo arrantzako produktu gordinak edo
|
behar
bezala prestatu gabeak kontsumitu ondoren gertatzen dira. Hala ere, bakterio mota horiek ezaugarri komun bat dute:
|
|
|
Villalobosek esan zuen estetika zentroak eta gimnasioak ikuskapen zorrotzak egin behar direla, UVA izpien aparatuak osasunerako kaltegarriak izan ez daitezen. Era berean, esan zuen horiek maneiatzeaz arduratzen diren pertsonek
|
behar
bezala prestatuta egon behar dutela, «material delikatuenetako batekin egiten baitute lan: larruazala».
|
|
|
Escherichia coli O157: H7 arrisku handiko patogenotzat hartu izan da beti, sindrome uremikoa eragiteko arriskuagatik (prozesu horren bidez, mikroorganismoak eragindako toxinen ekintza espezifiko batek kaltetutako pertsonen giltzurrunak suntsitzen dira). Bakterio hori bereziki arriskutsutzat jotzen zen hanburgesak edo
|
behar
bezala prestatu gabeko haragi xehatua kontsumitzen bazen. CDCko datuek, aldiz, transmisio bide nagusia animalia eramaileekiko kontaktua dela adierazten dute.
|
|
|
Ohar bedi, gainera, espetxe arruntetan, magistratuaren bisita ustekabekoa izanagatik ere, erraz ezkuta daitekeela eta, alafede, halaxe egin ohi dela, gauzen benetako egoera; izan ere, epaileak espetxearen zati bat arakatzen duen bitartean, gainerako zatiak osatu eta konpondu egiten baitira; denbora nahikoa izaten da, halaber, presoak
|
behar
bezala prestatu eta epaileari zer erantzun behar dieten ongi irakasteko. Panoptikoan, berriz, magistratu bat espetxean sartzen denerako dena geratzen da haren begien bistan.
|
|
2003
|
|
|
Espainian, zenbait ikerketaren arabera, osasun arazoak kontrolatzeko neurririk onenak manipulatzaileen prestakuntzarekin eta oinarrizko higiene neurriak aplikatzearekin lotuta daude. Adibidez, manipulatzaileak
|
behar
bezala prestatuta eta motibatuta badaude, lokalen higienea nabarmen hobetzen da. Era berean, manipulazio desegokiaren ondoriozko arriskuak ulertarazten bazaizkie, kutsadura mailak nabarmen murrizten dira.
|
|
|
Gutti gora-behera hiru oren berantago, azkenean, hegazkina Istanbuleko lurretan pausatu zen. Osman-ek dena
|
behar
bezala prestatua zuenez, hogei minututan beren familiaren auzorat heldu ziren. Oraindik goiz zenez, hotz handia egiten zuen Turkiako hiri handian.
|
|
2004
|
|
|
Kalitate eta prestigio hori lortzeko, ordea, presa eta inprobisazioak ez dira batere onak. Irakasleak eta materiala (testu-liburuak eta abar) eta euskarazko irakaskuntzaren ezarkuntza
|
behar
bezala prestaturik eta programaturik ez baduzu, epe laburrera helburu formalak iritsiko dituzu; baina euskarazko irakaskuntzaren kalitatearen eta imajinaren kaltean, eta horrek epe ertain eta luzera faktura pasako dizu. Eta euskalduna naizen aldetik, biziki kezkatuta nago ez ote den halako zerbait gertatu unibertsitate publikoan euskarazko irakaskuntzarekin?. 441
|
|
|
Artikulu honek bost aholku ematen ditu etxeko hormak pintatzeko unean hasiberriak izan daitezkeen akatsak saihesteko: brotxa edo arrabola pintura urriegi edo ugariz kargatzean izaten diren akatsak, gainazalak
|
behar
bezala prestatzea eta pintura behar den denboran lehortzen uztea…
|
|
|
Maratoia, txirrindularitzarekin edo triatloiarekin batera, higadura fisiko handiena eragiten duen iraupen luzeko kiroletako bat da. 42 kilometro eta 195 metro ditu, eta benetako kalbario bihur daiteke maratoilaria
|
behar
bezala prestatuta ez badago, bai fisikoki bai mentalki. Beraz, lasterketa estrategia bat prestatu eta ariketa fisiko biziaren zenbait ordu jasateko mentalizatuta egoteaz gain, ezinbestekoa da entrenamendu saioen plan bat betetzea eta, jakina, behar den energia guztia emango duen dieta egitea.
|
|
|
Jarduera freskagarriak dira, entretenigarriak, eta denbora pasatzeko modu ezin hobea bihurtzen dira. Hala ere, horietako asko lesio iturri bihur daitezke, adituen arabera, kirol horietan aritzen diren asko ez baitira
|
behar
bezala prestatzen. Igeriketa munduko kirol ezagunenetako bat da, bereziki udan.
|
|
|
Elikagaien ikuskatzailea funtsezko elementutzat hartzen da, harreman zuzena baitu industriarekin, elikagaien dendariekin eta, sarritan, jendearekin. Horregatik da beharrezkoa, adierazi denez, ikuskatzaileak prestakuntza egokia jaso behar izatea, bere eginkizunak betetzeko gai izan dadin; eta elikagaiak kontrolatzeko zerbitzuen zuzendariak horretarako
|
behar
bezala prestatu behar izatea. Ikuskatzailearen lana funtsezkoa da, beharrezko administrazio antolaketarekin batera, nazioartean merkaturatzen diren elikagaien konfiantza sustatzeko.
|
|
2005
|
|
|
Internet bitarteko ezin hobea da erosketa seguruagoa egin dezaketen parametro asko kontrolatzeko. “Sarean ez dago antzinako ohiko elkartrukerako lekurik, non saltzailea mekanikan aditu ez den erosleari txatarra bat sartzen saiatzen baitzen”, esan du Pirok, baina horrek ez du esan nahi “partikularrik ez dagoenik bermerik gabeko salgaiak eskainiz eta ibilgailuak
|
behar
bezala prestatu gabe”. Baina enpresa arloan, “on line gaitasun handiak kalitatea eskatzen die profesionalei”.
|
|
|
Beraz, segurua da oilasko haragia, arrautzak edo produktu eratorriak jatea? Nahikoa da jakiak
|
behar
bezala prestatzea. Birusa desaktibatzeko nahikoa da egoste tenperatura gutxienez minutu batez 70 °C ra iristea.
|
|
2006
|
|
|
Akusazioak, bere behin betiko ondorioetan, egitateen tipifikazio penala aldatzen duenean, edo parte hartzearende frogak ekartzea. Defentsak eska de edota betearazpenaren maila handiagoa dela antzematen denean, edo zigorra astuntzeko inguruabarrak antzematen direnean, epaileak edo auzitegiak saioa atzeratu ahal izango du, gehienez jota, hamar egunetan, betiere defentsak hala eskatuta atzeratzea; horren xedea da defentsak bere alegazioak
|
behar
bezala prestatzea, eta, hala denean, komenigarritzat jotako froga osagaiak eta zuribizakeen froga berria egin ondoren, alderdituzte euren behin betiko ondorioak. akusatzaileek ere aldatu ahal izango di
|
|
|
Halaber, alderdiek aku gabe iristea hura erabaki behar duen auzitegira. Horrela ere, alderdiek, arazo guztien jakitun izanik,
|
behar
bezala prestatu ahal dituzte egozketa eta zusazioak edo defentsak egin ahal dituzte fede eta askatasun osoarekin, derrigortzerik gabe, ezta derrigortze moralik ere. Derrigortze morala gerta daiteke, ordea, epaitza eman behar duenak, neurri batean behintzat, epaitza hori aurretiaz moldatu duenean, ofizioz akusazio akta
|
|
|
Normalean, ez da haragi gordina, are gehiago, errefusa sortzen du. Horregatik, kozinatze egokiak patogenoa erabat ezabatzen du eta
|
behar
bezala prestatutako produktuetatik barreiatzea zailtzen du. Non dago arazoa?
|
|
|
Beste herrialde batzuetatik datozen produktuen albaitaritza kontrolari buruzko araudia eguneratu egin behar izan da garai berrietan, formula komertzial berrietan eta elikagaien nazioarteko merkataritzatik eratorritako arrisku berrietan. Hori guztia
|
behar
bezala prestatutako langileekin eta instalazio egokiekin osatuko da. Azken eguneratzea 2006ko irailaren hasieran egin da, hain zuzen ere, eta Europar Batasuneko bi erabakiri eragin die.
|
|
|
Trukean, windsurfa eta abar ikasten laguntzeko eska dezakezu. Bulegoaren kudeaketa
|
behar
bezala prestatutako bazkideen bidez ere egin daiteke, bazkide horiek beren denbora kredituak irabazten baitituzte. San Javierren erabiltzaile indibidual nahiz kolektibo gisa parte har daiteke:
|
|
|
Ikasketa zientifikoak egiten dituzten unibertsitarioen kasuan, inkestaren arabera, %36k bakarrik adierazi du ikerkuntzan aritzea gustatuko litzaiokeela; gainerakoek, berriz, ideia hori baztertzen dute, unibertsitateak pizgarri ekonomikorik, baliabide materialik eta malgutasunik ez duelako. Bokazioz karrera aukeratu zutenen erdiek baino gehiagok uste dute unibertsitateak ez dituela ikasleak
|
behar
bezala prestatzen bizitza profesionalerako. % 66ren iritziz, prestakuntza orokorra da, eduki teoriko handiekin;% 30en iritziz, berriz, ikasketak ongi bideratuta daude aukera profesionaletara.
|
|
|
Erdiek, ikasteaz gain, kirolak egiten dituzte, eta kontzertuek eta txangoek zaletasunak dituzte beren denbora librean. Bokazioz aukeratu zutenen erdiek uste dute unibertsitateak ez dituela
|
behar
bezala prestatzen bizitza profesionalerako. BBVA Fundazioaren Gizarte Azterlanen eta Iritzi Publikoaren Unitateak egindako inkestaren datuen arabera, etorkizuneko profesionalen %12, 4 bakarrik dago prest bere kontura enpresa bat sortzeko.
|
|
2007
|
|
|
Osasunean kalterik eragin gabe, janariaren bitartez atsegina bizi nahi izanez gero kontuan hartu beharreko alderdi behinenak hauek dira: dietan era guztietako elikagaiak sartzea,
|
behar
bezala prestatzea eta gorputzak behar duen heinean kontsumitzea, ez gehiago, ez gutxiago.
|
|
|
Horretaz aparte, aldian aldian birziklapen ikastaroak egiten dituzte
|
behar
bezala prestatuta egon daitezen.
|
|
|
Irakasleek, irakasteko gai diren ala ez ikusteko proba batzuk gainditu behar izateaz gain, aldian aldian birziklapen ikastaroak egiten dituzte
|
behar
bezala prestatuta daudela ziurtatzeko.
|
|
|
|
Behar
bezala prestatutako etxeko tomate saltsaren potoa urtebetez gorde daiteke.
|
|
|
Horrela, barazkien kontserbazioa hobetzea lortzen da. Barazkiek beren propietateak mantenduko dituzte hotz katea hausten ez bada, kontsumitzeko datak errespetatzen badira, behin bakarrik desizozten badira eta
|
behar
bezala prestatzen badira. Galdarraztatze fasean, bitaminen galera txiki bat gertatzen da (C eta B multzokoak, hala nola B1, B2, B3, B6 eta B9), baina galera hori askoz txikiagoa da barazki freskoak biltegiratu eta banatu ondoren gertatzen dena baino.
|
|
|
Mendiak, eskaladak, baserriak, bidaiatzeak. Gauza gehiegik, txapelketak
|
behar
bezala prestatzeko. Beste etapa bat bizitzen ari naiz; gehiago bidaiatzen, masajeen munduan sakontzen...
|
|
2008
|
|
|
abiatu ziren villalbatarrak, laurak? Madrildik, trenez, bederatzi morroi neskamerekin, uda hasierako egun eguzkitsu batean; utzi zituzten haietako sei Zaldiaingo jauregitik hurbilen zegoèn geltokian, jauregia
|
behar
bezala presta zezaten, txukundu eta ordenatu, villalbatarrak egun batzuk geroago irits zitezenerako; heldu ziren hauek Frantziara; egin zituen markesa andereak bere egitekoak Lourdesen: esan nahi baita Ama Birjina agertu zeneko harpea bisitatu zuela egun batean, baita hurrengoan eta hurrengoan ere, bazuen markesa andereak esaldi bat, Lourdesen bizi izandako esperientzia laburbiltzen ziona:
|
|
|
Ontzi akastunak, desizozte eta berrizozte edukiari edo zantzuei eragiten dietenak. Aurrez prestatutako platerak
|
behar
bezala prestatu eta kontserbatzeko, hainbat irizpide bete behar dira. Lehenik eta behin, ontziek material baimenduak izan behar dituzte, edukiaren ezaugarri organoleptikoak aldatzen ez dituztenak, eta prestatze data eta produktuaren iraungitze data jaso behar dituzte.
|
|
|
erreakziotik prebentzioari. Komunitateek gai izan behar dute haiei eragin diezaieketen arriskuak ulertzeko eta
|
behar
bezala prestatzeko. Horretarako, alarma sistema eraginkorren laguntza izan behar dute, eta larrialdietan mezua banatzeko estaldura mediatiko egokia.
|
|
|
Komeni da langileek, norberaren garbitasun zorrotza izateaz gain, arropa garbi garbia eramatea, eta horrelako manipulazioak egiteko eskularruak eta maskarak erabiltzea. Ezinbestekoa da langile manipulatzaileak
|
behar
bezala prestatzea. Sukaldaritzako tratamenduek produktua behar bezala higienizatzen dela bermatu dute, bai tratamendu termiko eraginkorraren bidez, bai bestelako desinfekzio alternatiboaren bidez, horrelako prozedurarik gabe.
|
|
|
Toxikoa izan daitekeen beste konposatu bat lektinak dira, animalietan nahiz landareetan, bakterioetan edo birusetan dauden glikoproteinak. Zereal eta lekadun guztietan lektinak egon arren, fitohemaglutinarik garrantzitsuenak babarrunetan eta babetan daude, eta intoxikazioak eragin ditzakete
|
behar
bezala prestatzen ez badira. Oligosakarido konplexuak dira, eta N azetil alfa D galactosamina hondarrak dituzte, beste monosakarido batzuekin elkartuta.
|
|
|
Mahaian eserita jan, modu lasai eta ordenatuan (platerak nahastu gabe). Planifikatu menuak aldez aurretik,
|
behar
bezala prestatu ahal izateko. Ondo murtxikatu elikagaiak, horietako askoren digestioa (zerealak, patatak eta lekaleak) ahoan hasten baita.
|
|
|
Etiketak irakurtzeko eta, ondorioz, iraungitze datak, kontserbazio aholkuak edo prestatzeko jarraibideak zuzen interpretatzeko zailtasunak izateaz gain, muga hori duen pertsona bat ezin da konturatu sukaldeko plater edo tresna bat ez dagoela ondo garbituta. Adinari lotutako oroimen arazoek janaria
|
behar
bezala prestatzea ere eragotz dezakete eta, ondorioz, hozkailuan prestatutako jaki edo plater batek daraman denbora nahas dezakete. Beste muga bat mugigarritasun mugatua da, adineko pertsonen ezaugarri nagusia.
|
|
|
Familiarentzako otorduak asteburuetan geratu diren une sozial honetan, gurasoek ordezkatzen dituzten balioak transmititzen eta hezten dituen irudia jantokiko begiraleekin partekatu behar da; izan ere, profesional horiek, askotan, ez dute asetzen haur askoren ardura hartu behar dutelako. Mahaiaren formak, mahai tresnen erabilera zuzena, sozializazioa eta errespetua bizitzaren lehen urteetan zehar zatikatzen dira, eta lan hori egiten duten
|
behar
bezala prestatutako pertsonak falta direnean, oso zaila da elikadura ohitura osasungarriak sortu eta finkatzeko behar diren mezuak helaraztea. Jangela espazio gisa definitu behar da azkenean; ez da guztiz gela, ekintza berezi eta desberdin baten markoa baita:
|
|
|
Plater horietan oilaskoa izoztuta dago, nahiz eta birrineztatuta edo aurrez prestatuta etorri ohi den, eta horrek ematen dio jateko prest dagoela, azaldu zuten Nekazaritzatik. Dirudienez, pertsona gehienak gaixotu egin ziren, ez baitzituzten bete paketearen atzealdean datozen jarraibideak oilaskoa labean
|
behar
bezala prestatzeko, eta zuzenean mikrouhin labean sartu zuten. Paketean adierazten da produktu hau ez dela mikrouhin laberako egokia, salmonellarekin amaitzeko behar adina bero lortzen ez duelako.
|
|
|
Horretarako, tresna ugari daude gurasoek beren seme alaben edukiei buruzko erabakiak har ditzaten. Baina egia da Interneten guraso guztiak ez daudela
|
behar
bezala prestatuta. Arazoa da, María José Mayorgas psikologoak azaltzen duenez," oro har, gurasoak direla seme alaben erritmoari egokitzen saiatzen direnak".
|
|
|
Ez daude
|
behar
bezala prestatuta. Araba, Bizkai eta Gipuzkoako emakumeen %18k unibertsitate ikasketak dituzte, gizonezkoen antzera.
|
|
|
Horrekin batera, EAko buruzagiak ukatu egin du Eusko Jaurlaritzak galdeketa bultzatzen duen bitartean bizkarra ematen ari dienik herritarren arazoak konpontzeari. «Euskal erakundeek eraginkortasunez gobernatu dute beti, eta ekonomia
|
behar
bezala prestatu dute krisi egoera guztiei aurre egiteko». Hala, Jaurlaritza egungo ekonomia egoera kaskarrari ere behar bezala erantzuten ari diola nabarmendu du EAko buruak.
|
|
|
Bizkarreko min gutxiago duen arren, Enrike Galarzak uko egin dio lau t' erdikoa jokatzeari. Ez du
|
behar
bezala prestatzeko betarik izan, eta ez du kolokan jarri nahi binakako azken partidetan izandako hobekuntza.
|
|
|
Hamahiru tanto jarraian eginda bukatu zuen lehia, eta berak ere aitortu du uste baino hobeto dagoela. Barriolari, berriz, txapelketa ezin izan duela
|
behar
bezala prestatu sumatu zitzaion. Atzelaria da eta, ezohiko lanetara egokitzeko, denbora gehiago behar du.
|
|
|
Guretzat hasieratik oso garrantzitsua izan da De Juana libre egotea, defentsa
|
behar
bezala prestatzeko. Gure bezeroak hemengo epaileen aurrean agertzeko borondatea erakutsi du, eta hori oso era gardenean egin du beti.
|
|
|
Pozik dago egokitu zaion aurkariarekin," atzelari baten aurka jokatzea nahiago" baitzuen. "
|
Behar
bezala prestatu ahal ez izana" du pena, eskuko minez egon baita.Txapelketaz kanpo bada ere, Lasa III.ak emanen dio hasiera Zeanuriko jaialdiari. Titin III.arekin batera, Gonzalez eta Barriolarekin neurtuko ditu indarrak.
|
|
|
Horretaz gain, erreineta sagarrak eta koñak txorrotada txiki bat zuen mermelada erabili zituen. Oreak
|
behar
bezala prestatu ondoren labean 180 gradutan jarri eta 20 minutuz izan zuen.
|
|
|
Markesa andereak arrazoi zuen, arrazoi zuenez, eta hala, markes jaunak asmoak eta egitasmoak berregokitzen zituela... abiatu ziren villalbatarrak –laurak– Madrildik, trenez, bederatzi morroi neskamerekin, uda hasierako egun eguzkitsu batean; utzi zituzten haietako sei Zaldiaingo jauregitik hurbilen zegoèn geltokian, jauregia
|
behar
bezala presta zezaten, txukundu eta ordenatu, villalbatarrak egun batzuk geroago irits zitezenerako; heldu ziren hauek Frantziara; egin zituen markesa andereak bere egitekoak Lourdesen: esan nahi baita Ama Birjina agertu zeneko harpea bisitatu zuela egun batean, baita hurrengoan eta hurrengoan ere –bazuen markesa andereak esaldi bat, Lourdesen bizi izandako esperientzia laburbiltzen ziona:
|
|
2009
|
|
|
Zurrunka nabarmenik gabe, alegia.Goizeko 06: 00tan jaiki naiz. Oraindik ere motxila
|
behar
bezala prestatzeak lana eskatzen dit. Zintzo zintzo etorri zaigu bezperako Hermanoa gosariarekin:
|
|
|
Agurtzanek min hartuko du eta Desik ordezkatu du. Baina Desik ez du bere papera
|
behar
bezala prestatzerik izango eta Mirenek behartuta, bertan behera utzi du ikuskizuna.
|
|
|
Eta ez, bestetik, ikusiz han zer egin zen: Mitxelenak
|
behar
bezala prestatua zuen, hartuz ere 1964an Baionan bildutako idazleek egina zutena, baina aktak eta ikusiz, han izan ziren elkarrizketak ene ustez ez ziren hain hein handikoak izan. Baina, gero, zinez parte hartu dut hurrengo hamar urteetako segida horietan.
|
|
|
Beste proba batzuek, hala nola garraio publikoko txartelek edo hiriaren edo hondartzaren erdigunera joateko erabilitako taxi fakturek, frogatzen dute apartamentua ez zegoela deskribatutako tokian. Eta etxebizitzaren akatsek janaria
|
behar
bezala prestatzea galarazten bazuten, jatetxeetako bazkari eta afarien fakturak gorde behar dira.
|
|
|
hizkuntzalariak (2010eko martxoa), administratzaileak (2010eko iraila) eta bertaratuak (2010eko abendua). Horrek aukera emanen die izangaiei beren egutegia planifikatu eta
|
behar
bezala prestatzeko, eta hautapen prozesuaren iraupena bederatzi hilabetera murriztuko da gehienez, ohiko 15 hilabete baino gehiago izan ordez. Hizkuntzagaien errekrutamendua martxoan hasi eta irailean bukatuko da, bertaratutakoena abendutik irailera bitartean eta administratzaileena irailetik ekainera bitartean.
|
|
|
Beste puntu eztabaidagarri bat alergien aurkako babesa da. Zenbait ikertzailek diote larba bizia beharrezkoa dela horrelako erreakzio bat eragiteko, eta, beraz, ez legoke arrazoirik antxoak jatea arriskutsua izan dadin
|
behar
bezala prestatzen bada. Beste azterketa batzuek, ordea, parasito hilak jatearekin lotzen dute alergia.
|
|
|
Beste hainbat aurretiazko gai ere mahai gaineratu zituzten atzo defentsako abokatuek. Jone Goirizelaia ezker abertzaleko kideen abokatuak, esaterako, esan zuen preso dauden akusatuak azken unera arte urrutiratuta izan dituztela eta ezin izan duela horregatik defentsa
|
behar
bezala prestatu. Hortaz, ahozko saioa egiten bada, hori atzeratzeko eskatu du, defentsa behar bezala prestatzeko aukera izan dezan.
|
|
|
Jone Goirizelaia ezker abertzaleko kideen abokatuak, esaterako, esan zuen preso dauden akusatuak azken unera arte urrutiratuta izan dituztela eta ezin izan duela horregatik defentsa behar bezala prestatu. Hortaz, ahozko saioa egiten bada, hori atzeratzeko eskatu du, defentsa
|
behar
bezala prestatzeko aukera izan dezan.
|
|
|
Munduko txapelketa da herrialdea jasaten ari den garapenaren ikur, eta ezin du hutsik egin. Zagrebeko Kroazia taldeak Europan zehar barreiatuta zeuden kroaziar onenak fitxatu zituen urte osoan elkarrekin aritu eta txapelketa
|
behar
bezala prestatzeko. Nazio auzia hitza erabili zuten Zagreb aldean, eta eginiko ahalegina ez zen gutxirako.
|
|
|
Asier Olaizola ez da
|
behar
bezala prestatuta egongo hiru aste barru Ruben Belokiren aurka jokatu beharreko buruz buruko txapelketako final laurdenetako partidarako. Duela bi aste lau zentimetroko zuntz haustura egin zuen ezkerreko izterrean, eta hartaz geroztik jokatu gabe dago.
|
|
|
Direnak direla ere, gatazka eremutik ateratzea lortu dutenak iheslarientzako guneetan daude. Giza laguntzarako erakundeen arabera, ordea, haiek ez daude
|
behar
bezala prestatuta. Ez dago nahiko mediku eta material iristen diren guztientzat, zioen atzo Gurutze Gorriko ordezkari Sarasi Wiratnek, prentsaurrekoan.
|
|
|
Hainbat herrialdetan, Libano eta Txina kasu, agintariek debekatu egin dute Mexikotik eta Europako Batasunetik txerrikia inportatzea. OME Osasunerako Mundu Erakundearen arabera, hala ere, ez dago txerrikia janda gaixotzeko arriskurik,
|
behar
bezala prestatzen bada graduko tenperaturan.
|
|
|
OMEko ordezkari Jorgen Schlundtek izua zabaldu zuen herenegun, gripea eragiten duen A/ H1N1 birusa txerrikian ager daitekeela esanda, eta, beraz, kutsatutako txerrien okela ez litzatekeela jan behar. Erakundeko zuzendari ondoko Keiji Fukudak, ordea, gezurtatu egin du hori, eta nabarmendu ez dagoela txerrikia jateko arriskurik
|
behar
bezala prestatzen bada.
|
|
|
Kantabriakora asteburu gogorra gainditu ostean heldu ginen, Galizian bi estropada jokatu eta gero. Ez genuen
|
behar
bezala prestatu; borroka egin genuen, baina intentzio handirik gabe joan ginen. Aldaketa asko egin genituen.
|
|
|
San Miguel ligan handia da tentsioa, eta arraunlariek atsedena behar izaten dute. Ezin da asteazkenean den estropada hori
|
behar
bezala prestatu. Igarri egin genuen hori.
|
|
|
" Eskolak ez du euskalduntzen" baino lehenago esango genuke guk hori. Euskarak hezkuntza sisteman lekurik ez izatetik euskara irakastera pasatu nahi izan dugu aurrena; eta, ondoren, euskara irakastetik euskaraz irakastera pasatu nahi izan dugu oso urte gutxian,
|
behar
bezala prestaturiko irakasle nahikorik ez zegoenean, eta azkar, oso azkar, zenbaitetan azkarregi, prestatu behar izan dira irakasleak. Horrek berealdiko ahalegina eskatu die irakasleei, eta euskara gaitasun ezberdinetako irakasleria osatu da, ezinbestez.
|
|
2010
|
|
|
Oso esprint nahasia izan da, Columbia ez delako gai izan
|
behar
bezala prestatzeko
|
|
|
Espainiako Vueltan talde bakar bat ere ez da gai esprinta
|
behar
bezala prestatzeko. Saiatu da Columbia, saiatu da Lampre, saiatu dira Astana, Liquigas eta Francaise des Jeux.
|
|
|
Horregatik ez nintzen aritu Albizuri Handia rekin. Harri Handietako Txapelketa bakarrik egitea pentsatu genuen,
|
behar
bezala prestatzeko.
|
|
|
Bestetik, behar bezalako eta behar adinbat ikasmaterial ez zegoen euskaraz, ez ikasleentzat eta ez irakasleentzat. Azkenik, hizkuntza bera irakaskuntzan erabiltzeko
|
behar
bezala prestatu eta landu gabe zegoen. Ikus ditzagun hirurak, zertxobait xeheago.
|
|
|
Minbiziaren aurkako babes egokiak zerikusia izan lezake dieta orekatu batekin frutaz, barazkiz eta ardoa neurriz kontsumitzearekin, batez ere ardo gorria, eta janaria
|
behar
bezala prestatzearekin, tresna egokiak erabiltzearekin eta sukaldea labean edo lurrunetan prestatzearekin. Baieztapen horiek gaixotasun horretako bi ikertzaile garrantzitsuenetakoak dira, Attilio Giacosa eta Jaak Janssens irakasleak, ‘LWWPartnerships’ en webgunean argitaratutako elkarrizketa banatan.
|
|
|
Haragia, arraina eta arrautzak bezalako elikagaiak kozinatuta kontsumitu behar dira. Gainerako elikagaiei dagokienez, segurtasun neurri nagusia da
|
behar
bezala prestatzea eta ordu gehiegi ez jartzea giro tenperaturan, batez ere eskualde beroenetan edo uda garaian. Garrantzitsua da, halaber, kaleko saltokietan edo higiene baldintza onak betetzen ez dituen beste establezimendu batean janaririk ez erostea.
|
|
|
Bakterio horien biderkatze gaitasuna nabarmen handitzen da, kutsa daitekeen azalera ere handitu egiten baita. “Arrisku eremu” horiek sor ez daitezen, zenbait manipulazio eta higiene arau bete behar dira, hala nola 70 °C tik gorako tenperaturan
|
behar
bezala prestatzea eta askatzen diren zukuak egoki erabiltzea.
|
|
|
Proba igandean despedituko da Sailanchesen. Contador da faborito nagusienetakoa, baina Pintokoak argi utzi du Dauphiné irabaztea ez dela bere lehentasuna, Tourra
|
behar
bezala prestatzea baizik. Ikusi behar.
|
|
2011
|
|
|
Pertsona batek garun bikaina jaso dezake oinordetzan gurasoengandik, neurotransmisoreen sare zabalarekin, baina, ez badu makina hori behar bezala entrenatzen, litekeena da probetxu gutxi ateratzea. Eta alderantziz, maila intelektual estandarreko pertsona batek emaitza bikainak eta puntuazio oso altuak lor ditzake, jakin minak bultzatuta irakurri, ikasi eta
|
behar
bezala prestatuz gero. Gakoa da, beraz, gure garuna trebatzea eta bere potentzialik handiena eman dezala lortzea.Gure gaitasunak ahalik eta gehien aprobetxatzeaAurrera jarraitu aurretik, komeni da adimena zer den argi eta garbi esatea.
|
|
|
Gehiegi prestatu gabe ziztu batean igoko nuela pentsatu nuen eta gertaera hartatik atera nuen ikasgairik: mendi irteera guztiak
|
behar
bezala prestatu eta aurreikusi behar dira», oroitu du gertaera Galarragak.Belaunaldi gazteak ez ditu halako mendietan ikusi, eta mendira joateko modua asko aldatu dela uste du. Galarragak amua jarri nahi die mendizaleei:
|
|
|
Orduan, bikini eragiketa Argaltze zentro askoren negozioa martxan jarri du, eta ia ahaleginik egin gabe mirariak agintzen dituzte, eta, askotan, gaixoaren eta poltsikoaren osasuna arriskuan jartzen dute. Zentro horiek tratamendu osasungarria eta eraginkorra eskaintzen duten, langileak
|
behar
bezala prestatuta dauden eta osasun bermeak eskaintzen dituzten establezimenduak diren egiaztatzeko, EROSKI CONSUMER enpresak 110 argaltze zentro bisitatu ditu maiatzean Espainiako 18 hiritan. Aldizkariko teknikariek pisua galtzeko interesa duten bezero anonimo gisa jokatu dute; aitzakia horrekin 10 zentro aztertu dituzte Bartzelonan eta Madrilen, 7 Bilbon, Valentzian, Malagan, Sevillan eta Zaragozan eta 5 A Coruñan, Alacanten, Kordoban, Granadan, Murtzian, Oviedon, Iruñean, Donostian, Santanderren, Valladoliden eta Gasteizen.
|
|
|
Alanbreak, makaldiak, olmeak, artadiak, gaztainadiak, pagadiak, hariztiak edo artelatz basoak dira haien gogokoenetako batzuk. Ondo prestatu, zapore maximoa lortzeko Perretxikoak jasotzeko ahalegina hondatu egin daiteke,
|
behar
bezala prestatzen ez badira. Horiek dastatzeko modurik onena haiek erraz prestatzea da.
|
|
|
" Orduz geroztik, erakunde biak elkarlanean izan dira hirigintza zein administrazio txostenak garatzeko, eta joan den uda pasa ostean prozesu honek bere fruituak eman ditu", zehaztu du tokiko agintariak. Udal erakundeak igogailuaren proiektua egin du eta Lakuako Gobernuak, berriz, obra egiteko beharrezkoak diren lurzoruak bereganatu ditu eta mendia
|
behar
bezala prestatu. Hori horrela, eta proiektu osoaren onerako, ekintza desberdin bien hirigintza proiektuak koordinatu izan dira eta datorren urtearen amaieran obrak hastea espero da.
|
|
2012
|
|
|
Azkenak mendi lasterketak iritsi dira. Lehiatzen eta kirol bat
|
behar
bezala prestatzen, txirrindularitza izan zen lehenengoa, 20 urterekin afizionatu bezala hasi nintzen lasterketetan, nahiko berandu. Urtean zenbat lasterketa egiten dituzu. Normalean urte hasieran mendiko lasterketen eta duatloi eta triatloien egutegia hartzen dut eta hauek txandakatuz nire egutegia osatzen dut.
|
|
|
Astelehenean bilduko dira berriz alde biak. Bi urte dituzte independentziaren aldekoek zein kontrakoek aspaldiko partida erabakiorrena
|
behar
bezala prestatzeko. «Zientifikoki hitz eginda, argi dago Espainiako estatuarekiko independentzia nahi dutenek besteek ez bezalako liga batean jokatzen dutela».
|
|
|
Eurite eta lehorte garaiak araututa zeudela hasi zitzaidan iruditzen, eta haiek bereizten ikasi nuen,
|
behar
bezala prestatua egoteko. Hala ere, hori lortu baino lehen garesti ordaindu behar izan nuen, eta orain kontatzera noana nik izan dudan esperientziarik etsigarrienetako bat da.
|
|
|
Udaberrian edo zur elementuaren energia blokeatuta duten pertsonetan, ohikoa izaten da, halaber, muskulu arazoak (karranpak, kontrakturak eta buruko minak) agertzea, tentsioaren ondorioz eta buru azaleko muskulatura gogortzearen ondorioz. Hori dela eta, gure gorputza
|
behar
bezala prestatzea komeni zaigu, balizko asaldurei aurrea hartzeko eta arazoak eragozteko.
|
|
|
Erizaintzako laguntzailea da osasun hezkuntzaren agente nagusietakoa. OHEZa benetan eraginkorra izango da haren erabilgarritasunaz sinetsita egonez gero eta erizaintzako laguntzailea
|
behar
bezala prestatuta badago. Horrek eskatzen du dituen ezagupenak etengabe eguneratzea eta dagozkion berariazko egitekoak zein diren jakitea.
|
|
|
Beraz, profesionalek teknikoki eta psikologikoki prestatuta egon behar dute. Zein alderdi kontuan hartu behar dira
|
behar
bezala prestatuta egoteko? 3??
|
|
|
Baina urduritasun horren beste arrazoietako bat da ez jakitea zer motatako galderak egingo diren azterketan edo ikasitako guztia azaltzeko gai izango diren. Azterketa bat egin aurretik
|
behar
bezala prestatzeko edo aurreko proba ereduak ezagutzeko, ikasleek arakatu egin dezakete sarea. Bigarren Hezkuntzako, Batxilergoko eta unibertsitateetako ikastetxe batzuek azterketa gordailuak edo autoebaluazio ariketak dituzte Interneten, ikasleek ezagutza maila kalibra dezaten.
|
|
|
Bi maximo garrantzitsuenak hauek dira: eskuak, tresnak eta elikagaiak prestatzeko eremuak garbitzea eta
|
behar
bezala prestatzea. Parasito infekzio gehienak kutsatutako pertsona edo animalia baten gorozkiak ukituz transmititzen dira.
|
|
|
Ebakitzeko taulak eta elikagai garbiak eta lehorrak prestatzeko eremuak mantendu (parasitoak ugaritu egiten dira ingurune hezeetan). Haragia eta itsaskia
|
behar
bezala prestatzea. Elikagaientzako termometro bat izatea komeni da, 70 °C tik 80 °C ra irits dadin.
|
|
|
Beste lekale batzuek ere ez dute halakorik egiten, hala nola babak, ilarrak eta garbantzuak. Monotonez tilatzen dira, eta, gainera,
|
behar
bezala prestatzen ez badira, ez zaie nahi adina esaten. Hala ere, lekaleek nutrizio aberastasun handia dute proteinan, koipe osasungarrian, zuntzean eta mineraletan, eta horregatik ezinbestekoak dira dieta orekatu batean.
|
|
|
Beste hiri batzuetan, hala nola Bilbon, lau hankako bidaiariek ere ez dute erraza. Euskal hiriburuak debekatzen du «animalia bizidunak
|
behar
bezala prestatutako ontzietatik kanpo eramatea», 2009an onartutako araudiak dioenez. Oro har, hiriak «garraio zerbitzuaren funtzionamendu egokia oztopatzen duen» edozein portaera debekatzen du, eta horren barruan sartzen dira, bere araudiaren arabera, hirian ibiltzeko moduko edo autobusetan aske ibiltzen diren txakurren bidaiak.
|
|
|
Garbitu eskuak elikagaiak prestatu aurretik eta ondoren eta jan aurretik. Elikagaiak
|
behar
bezala prestatu, batez ere, eskortako hegaztiak, haragi xehatu edo hezurgabetua, hanburgesak, saltxitxak edo prestakin betegarriak. Elikagai gordinak eta kozinatuak bereizi eta ez ukitu.
|
|
|
Horiek eta beste batzuk dira aurrera eraman nahi dituenak Ihote Batzordeak. Bitartean asteazkenero biltzen jarraitzen du aurtengo ospakizuna
|
behar
bezala prestatzeko.
|
|
2013
|
|
|
Ez da munduko txapelketara joango. Belauna hobetuko balitzaio ere ez du
|
behar
bezala prestatzeko astirik: \" Txarto joatekotan, nahiago dut ez joan\", adierazi du.
|
|
|
Ez da munduko txapelketara joango. Belauna hobetuko balitzaio ere ez du
|
behar
bezala prestatzeko astirik: “Txarto joatekotan, nahiago dut ez joan”, adierazi du.
|
|
|
Aplikazioen aholkuetan lehenbizikoa, medikutara joatekoa izan behar luke,
|
behar
bezala prestatua dagoen profesional bati dagokio-eta jarraibide dietetikoak ematea.
|
|
|
Ez ezazue ahantzi telefono solasaldia dela bikotearen artekoa, eta, beraz, zuen pertsonaiak sentitzen duena adierazteko ahalegina egin duzuela. Pertsonaia
|
behar
bezala prestatzeko, ongi etorriko zaizue honako hauek kontuan hartzea. Jaso erantzunak taulan.
|
|
|
Irteera hori erabakitzen dutenek oposizioari buruzko informazio guztia lortu behar dute, eskatutako epeak eta baldintzak betetzeko. Garrantzitsua da gai zerrenda lortzea azterketarako
|
behar
bezala prestatzeko, beste urte batzuetan egindako probak berrikustea eredua edo galdera motak ezagutzeko eta prestakuntza baldintzak betetzeko, hau da, eskatzen diren tituluak izatea. Atzerrian lan egitea.
|
|
|
Lehen aldiz 2006an hartu nuen parte proba honetan. Lasterketen munduan murgildu berria nintzen denboraldiko bigarren proba izan zen eta, noski, ez nengoen
|
behar
bezala prestatuta. Urik edatera ohitua ez nagoenez, deshidratatuta amaitu nuen, oso gaizki.
|
|
2014
|
|
|
Imanol Amenabar Kultura zinegotzia ez zegoen udal gobernuan garai hartan, baina jakinarazi du" kultur taldeen beharren araberako gunea" egitea adostu zutela, eta" ez aurrekontuaren bikoitza behar zuen eraikin bat". Gainera, Bilduren aurreikuspenen arabera," gutxi gorabehera beste bost milioi euro dira Soreasu
|
behar
bezala prestatzeko". Bestalde, alderdi politikoaren arabera, azken urteetan Soreasun eurorik inbertitu ez izana kritikatzen die EAJk, baina, haien hitzetan," zorra ordaintzeko" bideratzen da dirua, urtero.
|
|
|
Ur gris leheneratuak. Tratamendu egokia egin ondoren atzera erabilera puntura era mateko
|
behar
bezala prestatuta dauden ur grisak.
|
|
|
1.2 Mastika prestatu eta aplikatzeaMastika aplikatzeko, substratuak
|
behar
bezala prestatuta egon behar du: produktuak eutsiko diola bermatzeko ondo lixatuta, eta gainazaleko zikina kentzeko ondo garbituta eta koipegabetuta.Mastikak aplikatzeko substratuak ibilgailua eraikitzeko erabili diren materialen araberakoak izango dira.
|
|
|
Tradizioz, baserrietan hazitegiak lurrean bertan prestatzen ziren, edo bestela kutxa zabaletan; gero ondo ondo hartzitutako gorotza botatzen zen bertara eta, azkenean, lurra
|
behar
bezala prestatzen zen ereintzarako.Landareak sustrai hutsean ateratzen ziren birlandatzeko eta, ondorioz, sustraitze gorabeheratsuak eta hutseginak gertatzen ziren.
|
|
|
Prozesua hasteko, turba
|
behar
bezala prestatu behar da.Aurrez aberasturik ez badago, ongarriekin nahasten da, berez oso substratu pobrea baita.Turba komertzial gehien gehienak ongarriz aberastuta datoz.Hazitegian igaro beharreko denboraren arabera eta nutrizio beharren arabera, ongarri gehiago edo gutxiago daramaten turbak erabil daitezke.
|