|
2001
|
|
|
– Saihestu egin behar dira hondatutako esofagoaren azala narritatzen duten elikagaiak, hala nola zenbait gozagarri (ozpina, piperbeltza), fruta zitrikoak (laranja, mandarina, pomeloa, limoia) eta haien zukuak, tomatedun platerak edo tomate saltsa (urdaileko azidotasuna areagotzen dute eta sintomak okertu egin ditzakete). – Urdailaren hustuketa atzeratzen duten elikagaiak alde
|
batera
uztea gomendatzen da, hala nola edari karbonatatuak (gasarekin), kafea, tea, txokolatea eta elikagai edo prestakin koipetsuak (frijituak, gisatuak edo gisatu koipetsuak), baita piperita mendazko infusioak ere, esfinterra erlaxatu eta errefluxua errazten dutenak. – Egokia da likidoak otorduetan kontsumitzea, eta ez otorduetan, urdailaren bolumena ez handitzeko.
|
|
2007
|
|
|
Arnas gaixotasunei aurre egiten laguntzen duten jardueren artean, medikuek elikadura ohiturak hobetzeko eta kirolak egiteko asmoa dute. Halaber, tabakoa bezalako akats kaltegarriak alde
|
batera
uztea gomendatzen da, eta, batzuetan, akaroen aurkako zorroak erabiltzea, alfonbrak edo peluxeak ez pilatzeko. Kalkuluen arabera, populazioaren %50ek baino gehiagok izango du arnas gaixotasunik Europan urte gutxiren buruan.
|
|
|
Ezkontzako menua da xahutzea saihesteko zaindu beharreko beste elementuetako bat. Hasteko, buffet motakoak alde
|
batera
uztea gomendatzen da, horietan janaria alferrik galtzen baita. Aukeratutako elikagaiei dagokienez, tokian tokikoak aukeratu, sasoiko produktuekin eta modu etiko eta organikoan prestatuak.
|
|
2010
|
|
|
Gezurren eta iruzurren bidezko endreduak eta intoxikazioak alde
|
batera
uzteko gomendatu dio Blancok Mayor Orejari.
|
|
2013
|
|
|
Ezer baino lehen, paradoxa moduko bati aipamena. Goitik behera politika orokorrak eta egitura horren barnean hizkuntza politikak baldintzatu duenean euskal literaturaren garapena, justu, euskal literaturaren historia periodizatzeko irizpide soziopolitikoak alde
|
batera
uztea gomendatu da. Arrazoia, berriz, euskal komunitatea inoiz ez gobernatu izana botere politiko bakar batek eta, ondorioz, gertaera soziohistoriko berdinak ez bizi izana.
|
|
2015
|
|
|
9 Haurraren egokitze gaitasunean konfiantza izatea Haur bat iristearekin batera agertzen diren zalantza eta beldurrek gehiegizko babesa eragin dezakete haur bat hezten denean. Haurra hautestontzi batean giltzapetu nahi izatearen sentsazioa alde
|
batera
uztea gomendatzen du Peñak, baita berarekin gurasoak hautestontzi berean sartzea ere. «Haurrek pasmosa plastikotasuna dute, eta edozein inguruabarrei lotzen zaizkio.
|
|
2022
|
|
|
Digestio arazoak dituzten emakume haurdunen kasuan: azidotasuna, goragalea edo oka egitea, adituek kafeina alde
|
batera
uztea gomendatzen dute, egoera ez larriagotzeko. 4 Bainu beroak eta saunak haurdunaldian Emakume haurdunek gorputzeko tenperatura 38,9 °C tik gora ez egotea.
|
|
2023
|
|
|
Erizainak horrelako jolasak albo
|
batera
uzteko gomendatu zidan. Nik, ordea, arerio latzenari aurre egin behar niola erantzun:
|
|
|
Egun palan zentratuta al zaude. Irailean, denboraldia hasi zenean, bietan nenbilen. Baina palan aurrera pausoa emateko frontenisa pixka bat albo
|
batera
uztea gomendatu zidaten. Gainera, ez zen Nafarroako Frontenis Txapelketa atera, eta palan zentratu nintzen.
|