|
2002
|
|
|
Otorduetako oreka lortzeko, asteko menuak etxean bezala antolatu behar dira, ezustekoak eta azken orduko aldaketak egon arren, bai ordutegiari bai janari motari dagokienez. Kontua da kontserba industrialetara ez jotzea beti,
|
batez
ere prestatzean eta ontzean sendoak badira (lekaleak estropezuekin, tripakiekin edo gisatuekin). Aukera bat etxeko kontserbak dira, baina komeni da horiek behar bezala manipulatu eta kontserbatzea.
|
|
2004
|
|
|
Ildo beretik, Valentínek azaldu zuen errege dekretu bat onartuko dela Espainiako Kontsumitzaile eta Erabiltzaileen Kontseiluaren araudia arautzeko, herritarren parte hartzea errazteko, eta Kontsumoko Arbitrajea berrituko dela, Arbitraje Batzordeek kontsumitzaileen eta saltokien arteko harremanak arautzeko eraginkortasuna izan dezaten. Espainiako Gobernuak lege proiektu
|
bat
ere prestatu du, ibilgailuak aparkatzeko kontratua arautzen duen legea aldatzeko, erabiltzaileek aparkalekuek erabiltzen duten denbora “erreala” ordain dezaten. Azkenik, Matilde Valentínek adierazi zuen neurri horien guztien helburua dela kontsumo eredu bat prestatzea, herritarren egungo beharrei erantzuteko eta kontsumoak ingurumena errespeta dezan lortzeko, familien gastu ahalmenera egokitzeko eta aberastasuna birbanatzeko elementu bat izateko.
|
|
2005
|
|
|
Horrela, kolore deigarri eta erakargarriak dituen mazedonia, gutxienez lortuko duena haurren arreta erakartzea. Mazedonia egin beharrean, brotxeta
|
bat
ere presta daiteke fruta platera, une batean prestatzen den platera, eta, segur aski, haurrek prestatuko dutena ez dira onartuko. Plater horiek are erakargarriagoak izan daitezke jogurtarekin edo gazta freskoarekin batera eskaintzen badira, ukitu bat emango baitute.
|
|
2006
|
|
|
Edari alkoholdunen artean, pattarra da nagusi soju.
|
Batez
ere prestatzen den likore korear ezagunena da. patata gozoekin, eta oso alkohol graduazioa du.
|
|
2008
|
|
|
AEBetako hainbat unibertsitateren artean egindako ikerketarako, Taiwan eta Txina adituek aldez aurretik inokulatu zuten haragi xehatua E. coli mikroorganismoarekin, eta, ondoren, hainbat ahabia kontzentratu gehitu zizkioten (%2, 5, %5 eta %7, 5), eta 4 ºC ko hozte tenperaturan gorde bost egunez. E. coli rekin inokulatutako haragi xehatuaren kontrol lagin
|
bat
ere prestatu zen, eta ez zitzaion kontzentraturik gehitu. Bakterio zenbaketak azterketaren 0, 1, 3 eta 5ean egin ziren.
|
|
2009
|
|
|
Elikadura ohitura egokiak sustatzeko ekimen horren lagungarri, ikuskizun mugikor
|
bat
ere prestatu dute; ikastetxez ikastetxe eramango dute ikuskizuna, eta fruta eta esnea banatuko dituzte ikasleen artean.
|
|
|
datozen hamar eta hamabost urte bitartean, munduko ekoizpena %30 handitu liteke, kasurik onenean, Australiari, Txinari, Sobietar Batasuneko herrialdeei eta Hego Afrikari esker, baina 2025etik aurrera hasten zen. Bestalde, Energiaren Institutuak (IFE ingelesezko sigletan) Europako Batzordearentzako azterlan
|
bat
ere prestatu zuen 2007an, “Ikatzaren etorkizuna” izenekoa, eta antzeko ondorioak atera zituen. Hala, arduradunek zioten “baliteke ikatza etorkizunean energia iturri gisa hain ugaria, erabilgarria eta fidagarria ez izatea”, baina ez ziren ausartzen bere ekoizpenean gailurra noiz gertatuko den iragartzera.
|
|
|
SEO/ BirdLifek egindako Liburu Gorriaren arabera, Espainiako hegaztien %25 mehatxupean daude. Erakunde ekologistak, arlo horretako aditu nagusiekin lankidetzan, espezie horiek kontserbatzeko kudeaketa neurri sorta
|
bat
ere prestatu du.
|
|
2012
|
|
|
Horrela azala kurruskaria geratzen da eta barrualdea, mamitsua. Plantxan edo labean Mihi arraina plantxan edo zartagin itsasgaitz
|
batean
ere presta daiteke. Horretarako, igurtzi arrainaren gainazala oliba olio pixka batekin, eta ebaki batzuk egin azal ilunaren zatian, arrainaren forma gal ez dezan.
|
|
2013
|
|
|
Oso gozoa eta ikusgarria da, zapore leuna du eta oso ongi markatua haragiekin, txerri xerrak plantxan bezala. Haragi xehatuarekin pastel
|
bat
ere presta daiteke, aurretik zartaginean salteatuta. Horretarako, pure geruza bat jarri behar da iturri batean, eta haragiaren gainean jarri behar da (gustura jarri behar da), eta boniato purearen beste geruza batekin estali behar da.
|
|
2015
|
|
|
Zaporea eta kolorea nahastezinak dira, eta plater errazenak ere bai. Txabolentzat, oro har, lamina finetan erabiltzen da, keztatua, nahiz eta denbora jakin
|
batean
ere presta daitekeen eta beste ñabardura batzuk aurkitu nahi diren. Prestatzen errazena den izokin tosta minutu batean muntatzen da:
|
|
2017
|
|
|
Julia Raasch Halloweenez gozatu ahal izateko, mozorro beldurgarri bat aurkitu behar du Sorgin Gauari beldurra emateko. Menu beldurgarri
|
bat
ere presta daiteke. Eta, jakina, ez da ahaztu behar musika eta filmak aukeratu behar direla santu guztien bezperako gaua laguntzeko.
|
|
2022
|
|
|
Ahalik eta aire gutxien sartu behar da ontzian. Izan ere,
|
batez
ere prestatutako arrainean, izoztean aireak hezetasuna azkar xurgatzen du, eta oso kalitate txikiko substantzia bigun bihurtzen da, nekez jateko modukoa. Izoztu nahi den prestatutako edozein elikagai gorde egin behar da ontzi hermetiko batean eta ahalik eta aire kantitate handiena kentzea.
|
|
|
Nahikoa da lagunik onenak biltzea, musika ona aukeratzea eta aperitibo batzuk erostea. Afari
|
bat
ere presta daiteke, eta bakoitzak plater bat ekartzea proposatu (edo gonbidatuek postreak eta edariak eramatea). Irtenbide hori, lokal batera joatea baino askoz merkeagoa izateaz gain, intimoagoa eta dibertigarriagoa da.
|