|
2000
|
|
|
Atea bere gibelean ixten ari zela ikusi zuen azkenengoz Maite, oraindik adi, gelara sartzean Txemaren lehen erreakzioa zein izango zen zain. Askotan egona zen Eiderren gelan,
|
batez
ere pisua erosi baino lehenagoko garaietan, eta denbora gutxi falta zen biak batera bizitzen hasteko, zoritxarreko istripua gertatu zenean. Eta aspaldiko garai haietatik hona gauzak gutxi aldatu ziren bertan:
|
|
2001
|
|
|
Naves ek usain intentsu eta nitidoa, edo usainik eza ere? konformazioaren zurruntasunarekin erlazionatuta dagoela proposatzen duen hipotesia egin du, bide horretatik elkarrekintza barne molekular egongorrak areagotu baitaitezke,
|
batez
ere pisu molekular handiko konposatuetan. Esate baterako, diluzio altuetan, pisu molekular handiko zetonen usain bereizgarria agertzen da.
|
|
2003
|
|
|
Bai, nahiago zuen amore eman, harekin muturtu baino.
|
Batez
ere pisuarena gertatu eta gero. Gainera kafetegietara joan, terrazetan eseri, kale bueltan ibili...
|
|
2004
|
|
|
JUAN BAUTISTA BENGOETXEA aratatsuak ia beti bezala, XX. mendeko hausnarke taren enfant terrible asko esaten hasi da behin eta berriro kultura eta gogoeta filosofikoa maldan behera doala.1 Kulturaren endekapena hain da sakona ezen, esaten dute, edo goitik behera birmoldatu egiten baita edo pisua kentzen baitu gainetik,
|
batez
ere pisu ustelduena. Eta bitxia bada ere, kulturaren pisu ustel hori, kutsako rrena, maltzurra, hain zuzen filosofia bera dela diote.
|
|
2005
|
|
|
Elikadura alergiaren prebentzioa haurtzaroan hasi behar da, jaio eta berehala. OMEren arabera, amagandiko edoskitze esklusiboak, arrautzak, arraina eta fruitu lehorrak berandu sartzeak, eta kilogramo bakoitzeko miligramo bateko zink gehigarriak sei hilabetez, immunitatea bultzatzen du,
|
batez
ere pisu gutxiko jaiotzetan. Alergiaren sintoma goiztiarrak dituzten haurrek denbora gehiago dute zenbait elikagai onartzeko, baina urte batzuk igaro ondoren (normalean) berriro jan ahal izango dituzte, pixkanaka eta kantitate txikitan sartuz.
|
|
|
Elikagaien Ikerketarako Alemaniako Zentro Federaleko Michael de Vere ren arabera, ALCn aberatsa den dieta batek ekar ditzakeen onurak animalietan eta gizakietan soilik probatu dira. «Dauzkagun datuek askoz abantaila txikiagoa dute,
|
batez
ere pisua galtzeari dagokionez», dio adituak. Bestalde, Frantziako Elikadura Agentziak (AFSSA sigla frantsesetan) jakinarazpen bat eman zuen urte hasieran, eta bertan adierazi zuen ALCrekin elikagaiak indartzeko neurria goiz zela, «justifikazio zientifiko nahikorik gabe».
|
|
2008
|
|
|
Hala ere, Gabonetako otarra edo delicatessen produktu sorta irekitzeko tentazioan ez erortzea lan neketsua da, eta, gainera, festa lagunekin eta lankideekin ospatzeko ezusteko gastronomikoak “ez” esatea zaila da. Faktura fisiologikoa Eguberrietako gozokiak oso zaporetsuak dira, baina ia neurri berean oso kalorikoak dira; beraz, neurrian jatea komeni da,
|
batez
ere pisua, koipea edo azukreak kontrolatzeko dietak egiten badira. Eztia, almendra eta azukrea turroi eta mazapanen oinarrizko osagaiak nahasteari beste osagai batzuk gehitu dakizkioke (arrautza zuringoa eta gorringoa, fruitu lehorrak, fruta pastak, txokolatea, kafea, esnea,, irinak, marmeladak, zerealak, likoreak, gelatina, kokoa, besteak beste), eta horiek zehazten dute, besteak beste, jaki horien balio energetikoa eta elikagarria.
|
|
2011
|
|
|
Ez da ohitura ona otordu eta plater azkarrak afaltzeko uztea, hala nola ogitartekoak, paniniak edo pizzak. Karbohidrato karga handia duten afariek, aipatutakoek bezala, koipea eta gehiegizko kiloak metatzen laguntzen dute,
|
batez
ere pisua galtzeko zailtasunak dituzten pertsonentzat, argaltzeko dietak egin badituzte ere. Hori gertatzen da gehiegizko kaloria kopuru bat hartzen delako karbohidrato gisa, higadura fisikoa oso txikia den unean.
|
|
2013
|
|
|
Lau kilokaloria ematen ditu gramo bakoitzeko (4 Kcal/ g), eta azukre sinplea denez, neurrian hartzekoa da,
|
batez
ere pisu gehiegi dutenek, gizen daudenek, triglizeridoak goi samarrean dituztenek, diabetesa dutenek, hipogluzemia...
|
|
|
Baina kontua ez da hemen bukatzen, lehen aipatu dugun ikerketa ere gehiago bukatu baitzen: pisua handitzea,
|
batez
ere pisua duten zaharren edo obesitatearen artean, epe luzera hiltzeko arrisku handiagoarekin lotzen da. Sutari egurra gehitu zion, sei mila heldu baino gehiagoren jarraipena 29 urtean.
|
|
|
Hamazazpi hilabeteko jarraipena egin ondoren, ikertzaileek egiaztatu zuten hasierako galeraren ondoren pisua irabaziz gero, kolesterola, triglizeridoak, glukosa eta intsulina handitu egiten direla. Ikerketaren ondorioa izan da «menopausia osteko emakumeetan, nahita hartutako galera
|
baten ondoren
ere pisua hein batean berreskuratzea bihotz hodietako arriskua areagotzearekin lotzen dela». Ikerketaren lehen sinatzaile Daniel Beaversek azpimarratu zuen pisua galdu ondoren pisua berreskuratu zuten emakumeetan arrisku faktore batzuk galdu egin zirela galera horren aurretik.
|
|
2019
|
|
|
samwordley@gmail.com Oededa, gainera, Obesitatea Ikertzeko Espainiako Elkarteko (SEEDO) kidea da, eta horrela azaltzen du: «Pertsonek boikotearako joera dute,
|
batez
ere pisu galerari aurre egiten diotenek, oso konbentzituta egon gabe. Hau da, presio sozialaren eraginez egiten dutenak, arropa ez dutelako ondo edo gai estetikoengatik sentitzen, baina ez osasun arazo batengatik».
|
|
2021
|
|
|
Baina ez horregatik soilik, txertoa behingoz hartu eta kontuaz ahazteko nahi zuen ordua, hartzeko erabakia irmoa zuelako. Bada beste faktore
|
bat
ere pisua izan duena haren erabakian: osasun ziurtagiria.
|
|
2023
|
|
|
Halakoetan, ideia nahiz diseinu dispertsioa gertatzen da, eraginkorrena zein den argitu arte. Adrian Neweyren Red Bull autoak izan ziren onenak,
|
batez
ere pisua kontrolpean izan ondoren. Horretaz jabetuta, gainerakoek haren ideiaren kontzeptua kopiatu nahi izan zuten.
|