|
2001
|
|
|
Lagina txikia izateak ez du ondorio guztiz adierazgarririk ateratzeko biderik ematen, baina hiri batetik bestera egoera oso desberdina dela esan liteke,
|
batez
ere eguneko menuen nutrizio balioaren ikuspuntutik.
|
|
2003
|
|
|
Orkatzaren antzeko tamaina du, adar txiki batzuk ditu, zuzenak, irtengunerik gabeak eta muturrean atzeraka kurbatuak, garfio moduan.
|
Batez
ere egunekoak eta krepuskularrak dira; mesfidatiak, artaldeetara lerro zuzenean ihes egiten ikusi ohi da. Ason Garaiko sarrioa XVIII. mendean hasi zen desagertzen, bere habitata suntsitzearen ondorioz, ontzigintzara bideratutako zuhaitzen mozketa masiboaren presiopean (82 milioi inguru), eta, ondoren, mendien goialdeak gizatiartuz.
|
|
2004
|
|
|
Gozamen aparta, kontenplazio ia mistikoak ematen duen plazer paregabe hori, Bill Violak Bilbora ekarri duen lanean sentitzen da.
|
Batez
ere Egunekora irtetean izeneko lana erakusten duen aretoan. Paregabea da ene irudiz, artista honek iradokitzeko daukan gaitasuna.
|
|
2009
|
|
|
Gainera, elurra geroz eta beherago egingo du; goizean, 1.000 metrotik gora zurituko du, eta eguneko azken orduetan, 600 m tik gora. Haizeak zakar joko du,
|
batez
ere eguneko lehen partean.
|
|
2011
|
|
|
Horretarako, oinarrizko zazpi aholku jarrai daitezke: Mugatu eguzkiarekiko esposizioa,
|
batez
ere eguneko erdiko orduetan, eta saihestu bat bateko tenperatura kontrasteak. Janari arinak eta erregularrak, edariak, zukuak eta uretan eta gatz mineraletan aberatsak diren elikagaiak hartzea, hala nola frutak eta barazkiak.
|
|
2013
|
|
|
Goseak akuilatuta geunden, ez nuen gogoratzen noiz izan zen txorizoa jan nuen azkeneko aldia. Ogia ere azken asteetan urri zegoen etxean,
|
batez
ere eguneko ogia. Askotan esne zopak jaten genituen, amak nonbait aurkitutako ogi zaharrarekin.
|
|
|
Hala, denboraleak goitik behera baldintzatu zuen Gasteizko eta Arabako biztanle askoren eguna. Goizeko bosten eta seien artean hasi zen elurtea, eta hiriko eta probintziako errepide gehienak zuritu eta hamaika arazo eragin zituen,
|
batez
ere eguneko lehen orduetan eta iluntzean. Hain zuzen ere, arratsaldeko seietatik aurrera elurtea areagotu egin zen, eta arazoak handitu.
|
|
2015
|
|
|
Truco3 Uda bizikletaz, nahitaez hidratatu! Egun beroetan oso maiz, udan ere bizikleta ez erabiltzea komeni da,
|
batez
ere eguneko orduetan. Ariketa fisikoa egitean, organismoak energia gehiago ekoizten du, eta horrek gorputzeko beroa nabarmen handitzea dakar, eta hori xahutu egin behar da.
|
|
2018
|
|
|
2018ko zerga ordenantzaren aldaketak behin behingoz onartzeaz ere ariko dira. Eta hondakinen kudeaketaren inguruko mozio
|
bat
ere eguneko hizpideen artean izango dute: Udalbatzaren osoko ohiko bilkuraEguna: maiatzak 29, asteartea.Ordua:
|
|
2019
|
|
|
Ohearen kokalekua bezala, lantokia begiratzea ere gomendagarria da;
|
batez
ere eguneko ordu asko leku berean eserita igarotzen bada. Arazoren bat edukiz gero, izan litekeelako lantokikoa eta ez etxekoa.
|
|
2023
|
|
|
Leku bakoitzean kontuan hartu behar dira arriskuak: sei hilabete arte ez da hondartzara eraman behar,
|
batez
ere eguneko erdiko orduetan; landa eremuetan, kontuz eltxoekin eta altitudearekin! izan ere, 1.500 metroko altueran azkarregi igo eta jaisten bada, otitis barometrikoa izan dezake; eta hirian, zaratatik eta kutsaduratik ihes egitea komeni da.
|
|
|
Low cost gimnasioen eragozpenak Baina dena ez da abantaila. Bezero kopurua handia izaten da,
|
batez
ere eguneko ordu jakin batzuetan; monitoreak urriak dira, eta banakako jarraipena ia ez da izaten –edo aparte ordaintzen da– Horrek lesioak izateko arriskua ekar dezake, batez ere hasiberrietan, espezialista batek gainbegiratuta ez daudelako. Gainera, aparteko zerbitzu bakoitzak ordainketa bat du, eta, beraz, gastua nabarmen handitu daiteke.
|
|
|
Bizkortasuna zen nire dogma. Ahaztu dantzalditxo alaiak, trapua maitekiro pasatzea, tomate xaflak arrosa baten forman ipintzea; horren ordez, korrikak eta presak, lasterka bizia goiz osoan ordubete libratu ahal izateko, nahiz sarritan ilusio hutsa izan, baina
|
batez
ere eguneko tarte gutiziatua neureganatzeko, behingoz irabazitako denbora librea, betiere mehatxupean dagoena: semearen bazkalosteko loa.
|