|
2001
|
|
|
Iparraldeko frantses prentsan ia ez dago iritzi artikulurik, eta sailari toki berezia eman nahi diote. Joera ezberdinetako 22 pertsonen iritzi artikuluak agertuko dira hilean, bakoitzaren
|
bat
eguneko. «Courrier des lecteurs» delakorik ez dago ere, eta aukera hori eman nahi diete irakurleei.
|
|
2002
|
|
|
Esate baterako, ETA konbentzi arazteko badagoela armena baino bide egokiagorik gaur egun euskal eskubide demokratikoen alde ekiteko, orain arte egon ez den konpromiso sendo baten bitartez. Konbentzimendu lan hori ere ibilbide bat da, ez pare
|
bat
eguneko eszenifikazio efektozalea, testimoniozalea. Baina, ziur naiz, ETA ez dela indiferentea izango prozesu horrekiko eta bere alde apustu estrategikoa egiteko gai izango dela
|
|
|
Arestian ere esan da: hedabideek errituak ezarri dituzte gure artean; erritu horien arteko
|
batek
eguneko orduak zelan banatu ekarri digu, kasurako. Albisteen kontsumoa, esate baterako, pasarte garrantzitsua da gizarte modernoetako liturgia sozialean; eta gizarte aurreratuetan, pentsaezina da hedabideen jarduna baztertuta utz lezakeen kultura modernorik sortzea eta garatzea.
|
|
|
Aldiz, 44 eta 74 urte bitartean eguneko bi unitateetara irits daiteke, eta hiruretara arte, 75etik aurrera. Gizonezkoentzat ez da hain kaltegarria adin goiztiarragoekin; beraz, 34 urterekin, unitate
|
bat
eguneko muga izatea gomendatzen da; adin horren eta 44aren artean, berriz, binaka igo daiteke, eta lautan 44 eta 54 artean. Adin horretatik aurrera, eta 84 urte arte, gehienez lau unitate gomendatzen dira.
|
|
|
Ez dago oraingoz audientzia zehazterik, baina jakinekoa da Ameriketan bakarrik hiru miliotik goradi rela ETB kablez ikus dezaketen familiak. Zinez, Moraviako (Txekia) puntaren puntan Aretxabaletako emakume ingeniari
|
bati
eguneko euskal albisteen berri entzutea animagarri da.
|
|
2003
|
|
|
Izan ere, gogora dezagun ontzi horrek 70.0000 tona fuel olio zeramatzala barruan, eta esan dezagun bidenabar, nahiz eta dakigula orain arte istripu larririk ez gertatu, baldintza antzekoetan edo okerragoetan dauden" Prestige" ugari porturatzen dela gurean egunero. Bai, halaxe da, 350 itsasontzi baino gehiago heltzen dira Abrara urtero, hau da, itsasontzi bat eguneko;" Prestige"
|
bat
eguneko. Horrelako ontziak Petronor enpresaren Luzero lurmuturreko portuko instalazioetako bost atrakalekuetara sartzen dira.
|
|
|
Bi urtetik behin, Frantziako industriariek, administrariek eta ingurugirorako elkarteek pare
|
bat
eguneko jardunaldiak antolatzen dituzte hondakinen gainean eztabaidatzeko.
|
|
|
Azterketa horien arabera, fresak neurriz kontsumitzeak plasmako folato maila nabarmen handitzea ekar dezake, eta, ondorioz, bihotzaren osasuna babestea. 250 g ko marrubi errazio
|
batek
eguneko folato eskakizunen erdia ematen du Azterketa analitiko batzuen arabera, folato maila 30 mg-tik 99 mg-ra bitartekoa izaten da 100 g freskoko; beraz, batez besteko balioa 65 mg-koa dela kalkulatzen da. Zenbait faktorek eragiten dute elikagai horren eta beste batzuen kontzentrazioan, hala nola aldakortasun genetikoak, ingurumen baldintzek, metodo analitikoak eta, are, uzta urteak ere, ikerketek diotenez.
|
|
|
Emakume haurdunen folato kopurua murriztearekin batera, handitu egin daiteke jaioberrien patologien arriskua, hala nola arantza bifidoa eta beste akats neuronal batzuk, aipatutako faktore guztien ondorioz. Elikagaietako folatoak eta horiei lotutako galerak Pertsona heldu
|
batentzako
eguneko folato gomendioak 400, g koak dira. Kopuru horiek elikagaiak jateari esker lortzen dira; besteak beste, garagardo legamia, zerealak oro har, gosaltzeko zerealak, gibela eta zenbait landare (azak, espinakak eta zerbak).
|
|
|
Ondoan duen emakumeak ez du argibide gehiagorik, bezperan bere begiz ikusitakoa baizik: traje dotorez jantzita baina pare
|
bat
eguneko bizarrarekin, eskuan maletatxo beltza zeramala agertu omen zen itxura horrekin inor gutxik zapaltzen zuen kalean barrena eta emakumeak agurtu zuen arren, ez omen zion erantzun. Gorputza estaltzen zion gabardina distiratsua ireki eta bere zangoak erakutsi zizkionean bakarrik geratu omen zen begira, aspaldian ikusi gabeko zerbaiti erreparatuko balio bezala.
|
|
2004
|
|
|
Horregatik, lortu dugun tonua ez badugu atsegin, pare
|
bat
eguneko epe hori itxarotea aski dugu, bestelako bat bilatzeko.
|
|
|
Bertan jasotako datuek adierazten dutenez, auto gidariaren atsedenleku horietako jatetxe
|
batean
eguneko otordua 9 euro kostatzen da batez beste, Bartzelona eta Valentzia lotzen dituen AP autobidean 11 euroraino iristen delarik batez bestekoa; halaz ere, batez besteko hori 9 euroren azpitik dabil Valentzia eta Almeria lotzen dituen tarteko jatetxeetan.
|
|
|
Hondakinen gehienezko muga Molekula horiek guztiek Hondakinen Gehieneko Muga (HGM) dute, 2377/ 90 Erregelamenduaren I. eranskinean finkatua. Gehienezko hondakin muga hori kontsumitzailearen osasunerako arriskurik ez dagoela uste den hondakin kantitate eta motan oinarritzen da, eta gai aktibo jakin
|
baten
eguneko dosi onargarriaren arabera adierazten da. DDA hori laborategiko animaliekin egindako azterketa esperimentalen bidez kalkulatzen da, eta ondorio behaezinak dituzten mailen eta 100 edo 1000 neurriko segurtasun faktorearen arteko zatiduraren emaitza da.
|
|
|
Adituek otordu batean helduentzako gomendioa ezarri dute egunean 550 eta 425 miligramo kolina gizon eta emakumezkoetan hurrenez hurren, kontuan hartuz eskakizunak handiagoak direla haurdunaldia eta edoskitzea. Gomendioei erantzuteko, adibide gisa, arrautza handi
|
batek
eguneko kantitate gomendatuaren erdia baino gehiago du muinozkoak. Muino eskasia Elikadura orekatua gai da substantzia hori egunero hartzea komeni da, arrazoi honengatik:
|
|
2006
|
|
|
Lautik
|
batean
eguneko otordua txartelarekin ordaintzerik ez dago.
|
|
|
–Ez daukazu zoroaren pare ibili beharrik –hasi zitzaidan Zipriano–, pare
|
bat
eguneko kontua izango da dena.
|
|
2007
|
|
|
Menpekotasunik nozitzen duten zaharren eguneroko artapenaren alternatiba urrietako
|
bat
eguneko zentroak dira.
|
|
|
Ekipajeen Irregulartasun Kasuetarako Formularioa (PIR) bete behar duzu eta, ekipajea entregatu zaizun datatik, hogeita
|
bat
eguneko epean hegaldia egiteko txartela saldu dizun aire konpainiara erreklamazio eskutitza igorri behar duzu.
|
|
|
* Pertsona heldu
|
batentzako
eguneko kopuru orientagarria (EKO)
|
|
|
Horrela, mendekotasun ertaina duen pertsona batek etxez etxeko laguntzako hiru ordu behar ditu eguneroko oinarrizko jarduerak egiteko, 9.000 euro urtean. Beraz, ezgaitasun larria duen pertsona
|
batek
eguneko zentro batera joan du, eta, gainera, egunero ordubetez eman dio arreta bere etxebizitzan. Prestazio horiek, urteko, 8.000 euroko balioa dute, batez beste.
|
|
|
Ipar Afrikan ere bizi da, Turkiatik, Arabiatik eta Kaukasotik Himalaia eta Indiako ipar mendebalderaino. Emeek 50
|
bat
eguneko inkubazioaren ondoren jaiotzen den arrautza bakarra jartzen dute.
|
|
|
Eta estatu espainiarreko telefono kabinen erabiltzaile gehienak 25 eta 35 urte bitartekoak dira, txanponekin (%37) eta txartelekin (%40, 9) erabiltzen dituztenak. Baina kabinen zerbitzu berrietako izarra sms-a bidaltzea da, 20.000
|
bat
eguneko erregistroarekin. Mugikorrarekin lotutako zerbitzuak Aipatutako kargatze funtzioaz gain (Ingalaterran ere indarrean dago), badirudi telefono kabina famatuetako bastoi bihurtu dela mugikorra.
|
|
|
Hala ere, baliagarria da jaki bakoitzak duen eginkizuna jakitea, bere osaera elikagarria dela eta, pisua kontrolatzeko dieta baten barruan. Adibidez, pisua galtzeko dieta baterako klinikan agintzen diren 1.500 kilokalorietatik, txokolate gaingabetuzko krema
|
bat
eguneko energia guztiaren %8 baino ez da. Kontua da ea elikagai horiek energia gutxi dutela esan daitekeen edo ez, eta erregularki kontsumitzea komeni den.
|
|
|
Hamar
|
bat
eguneko bidaia antolatu du Arkupeak elkarteak Kubara
|
|
2008
|
|
|
Lasai, hala ere. Elikadura osasungarri, bariatu eta orekatua egitea, estresa saihestea eta alkohola eta tabakoa bezalako toxikoak neurrian hartzea izango dira urte sasoi honetan hain arruntak diren infekzio horiei aurre hartzeko oinarriak.Badira negu osoan pare
|
bat
eguneko marranta arina besterik harrapatzen ez duten pertsonak, eta badira horrelako infekzioa utzi orduko agian okerragoa den krisia harrapatzen dutenak. Non egon daiteke aldea?
|
|
|
biztanleriaren %80 eraikin komunitarioetan bizi da, eta horrelakoetan bizilagun guztien adostasuna behar da antena egokitzeko. Egokitze prozesua, gainera, ez da pare
|
bat
egunekoa. Baina gauzak motel doaz.
|
|
|
Aurreikuspen luzeena hamar
|
bat
egunekoa bada ere, egun batetik bestera badago dena aldatzea, are eta gehiago udaberriko egun egongaitz horietan.
|
|
|
Miguel Ibarzabal hamar dukateko isuna ordaintzera zigortu zuten, eta gainerako bostak auziaren gastuak ordaintzera. Hamar dukat, 110 erreal ziren, 25
|
bat
eguneko lana, gutxi gorabehera. Salatuek ez zuten sententzia onartu eta helegitean ziotenez ordua ez bazen ona,«?
|
|
|
Platanoak, pikuak eta mahatsak jan daitezke, baina kopuru txikiagoan, sagarrak, marrubiak edo laranjak baino karbohidrato gehiago baitute. Frutetako azukrea ez da arazo bat, ondo planteatutako dieta
|
batek
eguneko karbohidratoak banatzen baititu eta aukera ugari ematen baititu; 150 g meloi edo marrubi azukre 100 g sagar edo kiwi eta 50 g banana edo mahats dira. 2.000 kilokaloria inguruko tratamendu dietetiko estandarrean, dietako energia guztiaren %50 karbohidratoetatik etorri behar du.
|
|
|
Batzuk alde, bertzeak kontra. Baina gehiengo osoz utzi dute alde
|
batera
eguneko zentroaren ideia. Arrazoi ugari dago horren gibelean, baina nagusiena alderdi ekonomikoa izan da.
|
|
|
Adibidez: obrerismo iraultzaileak edo langileriaren baitako fedeak oso gaxtea harrapatu ninduen, baina, dena dela, nolatan nahi zuten nik langile klasean sinestea neu langilekumea eta alferra izanik, eta batik
|
bat
eguneko menu merke eta eskasari langille bazkaye eta etxebizitza edo pisu koxkorrei langille etxiek esaten ohituta egonik. Gero punkiak etorri ziren, eta gero... gerokoak.
|
|
2009
|
|
|
Soldata, langile kualifikatuta baino hobeagoa eta Visa txartela kontablearen kontrolpean. Astean lau
|
bat
eguneko otordua libre, lanpostuaren ardurak hala baimenduta. Herriko zinegotzi aukeratu zuten.
|
|
|
...nak, desordena eta nahaste borrastea nagusi, hainbestekoa zen iritsitakoen kopurua eta hainbestekoa haien zoritxarra, hainbestekoak ondorioz hiriak zituèn arazoak eta hainbestekoa arazoen eta bitartekoen arteko desoreka; atzean geratu ziren, azkenik, amesgaiztoak, Adak eta Rebecak, Domingo eta Chaplin frontera joan zirenetik, isilean partekatu zituztenak, biak ere itzuliak baitziren handik, hamar
|
bat
eguneko baimenarekin, frontea hiritik ez oso urruti egoteak, su lerroa egonkor, halako maniobrak ahalbidetzen baitzituen; egun hartan, hortaz? 1936ko gabonak ziren?, elkarrekin zeuden laurak. Rebeca eta Chaplin, Domingo eta Ada?
|
|
|
Ozpina aromatizatzea nahiko erraza da; nahikoa da aukeratutako aroma sartzea eta infusioa pausatzen uztea, naturak bere bideari jarrai diezaion eta gure ozpinari zapore sakonagoa ematen laguntzeko. Horretarako, botila irekietako soberako likidoa erabil dezakegu, bai ardo beltzekoa, bai ardo zurikoa, bai cavakoa, aho zabaleko poto batean dekantatzen da, oihal mehe batez estaltzen da airea pasa dadin, baina ez zikinkeriak, eta 30
|
bat
eguneko tartean uzten da, argitik kanpo. Bi egunean behin buelta batzuk eman behar zaizkio ozpin guztia oxida dadin.
|
|
|
Ikerketa hori ardiekin egin da, duela lau hamarkada inguru gizakiek izan zitzaketen amaren eta fetuaren arteko elkarreraginak ikertzeko eredu gisa erabili den animalia. Izan ere, ardiek gizakien antzeko pisua dute (65 kg), hamazazpi
|
bat
eguneko ugalketa zikloa (28 emakumearengan) eta 147 eguneko ernaldia (giza haurdunaldia baino laburragoa), non gehienez arkume bat edo bi garatzen baitira. Indize glizemiko handiko elikagaiak jatean amak odolean azukre gehiegi izateak intsulina sortzea bultzatzen du.
|
|
|
Besteak beste, plater nagusien ia hiru laurdenek(% 72) hiru g gatz (edo gehiago) dituzte zerbitzatutako errazio bakoitzeko, zazpi urtetik beherako haurrentzako eguneko gehieneko muga, eta helduen eguneko mugaren erdia. Horietako zazpik sei g gatz zituzten, hau da, pertsona heldu
|
baten
eguneko gehieneko muga. Garrantzitsua izan zen, halaber, plateretako gehiegizko gatza ez dela jatetxe gutxi batzuetara mugatzen, heren batera baino gehiagora baizik(% 38), hau da, aztertutako 16 kateetatik 6ra.
|
|
|
...nak, desordena eta nahaste borrastea nagusi, hainbestekoa zen iritsitakoen kopurua eta hainbestekoa haien zoritxarra, hainbestekoak ondorioz hiriak zituèn arazoak eta hainbestekoa arazoen eta bitartekoen arteko desoreka; atzean geratu ziren, azkenik, amesgaiztoak, Adak eta Rebecak, Domingo eta Chaplin frontera joan zirenetik, isilean partekatu zituztenak, biak ere itzuliak baitziren handik, hamar
|
bat
eguneko baimenarekin, frontea hiritik ez oso urruti egoteak –su lerroa egonkor– halako maniobrak ahalbidetzen baitzituen; egun hartan, hortaz –1936ko gabonak ziren–, elkarrekin zeuden laurak –Rebeca eta Chaplin, Domingo eta Ada– hiriko Alde Zaharreko atiko batean, non nekez egongo baitziren, Chaplinen abileziei esker izan ez balitz.
|
|
2010
|
|
|
Afganistango mugatik gertu, segurtasun indarren postu baten aurkako erasoa izan zen. Atentatuan, baina, NBEko janaria banatzeko gune
|
batean
eguneko anoaren zain zeuden hainbat errefuxiatu hil ziren.
|
|
|
Goizeko 08:00etatik aurrera, Egun On Euskadi saioaren aurrerapen
|
batek
eguneko albisterik nabarmenenen berri emango du, eguraldi zein trafiko informazioari garrantzi berezia emanez. Vanessa Sanchezek eta Aitzol Zubizarretak jarraituko dute saioaren gidaritzapean, eguneko elkarrizketa nagusiarekin eta solaskide berriekin, guztiak aktualitatearen inguruan hitz egiteko.
|
|
|
Hori guztia segurtasun eta kalitate arau zorrotzak bete behar dituzten elikagaiak direla bermatuta. Gehienetan, produktu horiek poltsetan, erretiluetan edo terrinetan aurkezten dira, eta zazpi
|
bat
eguneko bizitza erabilgarria izaten dute. IV. gamako produktuek elikagaien segurtasun eta kalitate arau zorrotzak bete behar dituzte.
|
|
|
Asierrek gustukoak izango zituela bahekien parajeak hautatu hituen, trekkingen bat egiteko aukerak eskaintzen zituztenak; mendi garaia, hankapean ez bazen ere, bistaz gertutik gozatzeko moduan izango zenutela segurtatzen zutenak. Ohartu ere ez zunan egin, plana komentatu hionean, datetan zegoen hamar
|
bat
eguneko hutsuneaz, hire sorpresa gordetzen zuen hutsune hartaz: Antartika alderako eskapadatxoa (Beyond the End of the World zionan agentziaren iragarkiko leloak, munduaren amaieratik haraindi), Ushuaian ontzia hartu eta, Drake Itsasbidean barrena, penintsulara inguratu, uharte galdu bateko ur epelez gozatu, pinguino koloniak bisitatu...
|
|
|
Orain, aldiz, amateurrak garen ber, egin behar dugu bardako, eta eskertu behar genuke gure militatzeko gutiziaren espresatzeko xantza eman digutelako. Bedaxagarrek mintzaldi batean adibidetzat hartu zuen bi gerlen arteko Lexardoat txululariak ofiziale
|
baten
eguneko jornala eskatzen zuela. Pako Aristirekin bat etorriko zen, Berrian idatzi baitzuen igeltsero baten estatusa nahi lukeela berarentzat.
|
|
2011
|
|
|
Adineko
|
bat
eguneko zentrora eramaten dutenean, familiak jakin nahi izaten du, profesionalen ahotik, zer bilakaera egin duen hark.
|
|
|
Eraikitzen ari diren tamaina ertaineko etxebizitza eraikin bat aurkitu, hamar eta hogei etxebizitza artean dituena. Eraikineko jabeari bisita tekniko bat (bost
|
bat
egunekoa) egitea eskatu eraikineko lotura instalazioa egiten denean (eraikineko jabeari bisita eskatu, lotura instalazioak egiten dituen enpresarekin elkarrizketa bat egin, bisiten eguna eta ordua zehaztu, obra buruari txosten bat eman datu hauek jasotzen dituena: praktikaren helburua eta obran egin beharreko lanaren xehetasuna, ikasleen eta irakasle arduradunaren izen abizenak, etab.). Obrarako bisitan bete beharreko segurtasun baldintzak zehaztu.
|
|
2012
|
|
|
Antzezpeneko entsegutik atera berritan Donostiako kafetegi batean hartu gaitu Sara Cozarrek (Ordizia, Gipuzkoa, 1980). Elkarrizketa egiteko lasaitasun bila terrazara ateratzeko proposatu du, bide
|
batez
eguneko lehen zigarreta erre ahal izateko. Munduaren amaieraren matrakarekin agian da elkarrizketa argitaratu.
|
|
|
Carlos III.aren aginduz jesuitek utzi behar izandako postuak betetzera zihoazen, eta, zalantzarik gabe, babes hura eta gehiago zuten, zeren zihoazen lurraldea, Nueva Españaren iparraldea, gerra biziko lurra baitzen, garaiko dokumentuetan Tierra de guerra viva esaten zitzaiona. Hogeita
|
bat
eguneko ibilaldiak Tepic eraino eraman zuen taldea, baina han bost hilabetez itxoin behar izan zuten iparralderantz jarraitu aurretik. Azkenean, 14 frantziskotarrak urtarrilean abiatu ziren San Blaseko portutik, Kaliforniara zihoan misiolari taldearekin batera, San Carlos eta Lauretana ontzietan.
|
|
|
5 Entsalada poltsak. Bosgarren gamako produktuek, hala nola entsalada ontziratuek, garbiek eta kontsumitzeko prest daudenek, zazpi
|
bat
eguneko iraungitze epea dute poltsa itxian. Hozkailuan pare bat poltsa izateak, etxera itzultzean entsalada fresko eta elikagarria inprobisatzeko balio du.
|
|
|
Asma atakea. Bost
|
bat
eguneko, baja, hartu eta zaintzeko neure burua agindu zidan medikuak.
|
|
|
Diru kopuru handia dirudi, baina ez da hainbeste: bataz beste pare
|
bat
eguneko petrolio ekoizpenak ematen duen etekinaren baliokidea da. 1.000 milioi libera edo eurorekin dio David Crystalek3.000 hizkuntzatako dokumentazioa bildu eta haien biziberritzearekin has gintezke.
|
|
2013
|
|
|
Garibaldiren auziari pare
|
bat
eguneko jarraipena egin zioten komunikabideek. Errealitatea estali eta desitxuratzeraino iritsi ziren, era guztietako hipotesiak kaleratu zituzten eta, sokak luzerako eman zezakeela zirudienean, bat batean desagertu zen.
|
|
|
Plastikozko ontzi batek estaltzen ditu, atmosfera babestuaren azpian, eta ontzia ontzi baten barruan inguratzen duen atmosfera modu aktibo edo pasiboan kontrolatzen duen teknika da. Fruta, Barazki, Lore eta Landare Bizien Ekoizle Esportatzaileen Espainiako Federazioaren arabera (FEPEX), IV. gamako elikagaiek zazpi
|
bat
eguneko iraungitze data izaten dute. IV. mailako elikagaiak landare produktuak, frutak eta barazki freskoak izaten dira, eta ez zaie tratamendu termikorik aplikatzen.
|
|
|
Karlos III.aren aginduz jesuitek utzi behar izandako postuak betetzera zihoazen, eta, zalantzarik gabe, babes hura eta gehiago zuten, zeren Nueva Españaren iparraldera baitzihoazen," gerra biziko lurretara". Hogeita
|
bat
eguneko ibilaldiak Tepiceraino eraman zuen taldea, baina bost hilabetez itxoin behar izan zuten han, iparralderantz jarraitu aurretik. Azkenean, hamalau frantziskotarrak urtarrilean abiatu ziren San Blasko portutik, Kaliforniara zihoan misiolari taldearekin batera, San Carlos eta Lauretana ontzietan.
|
|
|
Juan Jose de Echeveste donostiarrarengana. Anzak lagunduta, espedizioko kideak ondo jantzita eta elikatuta egoteko behar zen guztia zerrendatu zuen Echevestek.121 Janariari zegokionez, behiak(
|
bat
eguneko), tortillak egiteko arto irina pinolea, babarrunak, txokolatea, azukre zuria eta hiru barrika pattar," behartuz gero ere" (fandango artean edan ziren azkenean, Aita Fonten haserrerako). Otorduak prestatzeko, 8 zartagin, kobrezko 10 pertz, 12 txokolate ontzi handi...
|
|
2014
|
|
|
Egutegi juliotarrak martxan zeramatzan 1.600 urte inguruan egutegi gregoriarrarekiko (eta baita eguzki urtearekiko ere) 10
|
bat
eguneko errore metatua zeukan; alegia, 10 egun atzetik zihoan. Errore hori konpontzeko, egutegi gregoriarra ezarri zenean, egutegi juliotarreko 1582ko urriaren 4ari, egutegi gregoriarreko 1582ko urriaren 15ak jarraitu zion.
|
|
|
Hari entzuna diot: " Eguna egunekoarendako Gaua Gaueko" eta aitari berriz" gizonak dituk bi,
|
bat
eguneko bestea Gaueko". Xara batean sartzean edozein ihiziren farrastak hiltzeko beldurra sarraraz liezazuke.
|
|
2015
|
|
|
Ebakuntza bat dago umeen bizitza kalitatea hobetu ahal izateko, eta ahaleginetan dabiltza hori gauzatu ahal izateko. Era berean, eraikin zahar
|
bat
eguneko zentro bihurtu gura dute urritasunen bat dutenentzat.
|
|
|
ez da hotz katea hautsi behar. Kasu gehienetan, produktu horiek poltsa, erretilu edo tarrinatan aurkezten dira, eta zazpi
|
bat
eguneko balio bizitza dute. 3 ºc edo 4 ºc inguruko tenperaturan gorde behar dira, jan arte.
|
|
|
Diru asko mugitzen zen ikatzaren merkatuan. Lapurzulon dagoen 10 hektareako mendi bat 5.800 pezetaren truke saldu zen 1915an, langile
|
baten
eguneko soldata pezeta eta erdikoa zenean. Orain ez du ezer balio, baina garai hartan bai, ikatza ekoizten zelako bertan.Esaten da Olentzero eta Mari Domingik txarto portatu diren umeei eramaten dietela ikatza.
|
|
|
Eta gu gure haritxoari eusteko, turbulentzia hauei begira. Sera, Baris eta beste bospasei lagunentzat Euskal Herrian hamar
|
bat
eguneko bilera programa prestatu dugu, baina munta handiagoko astinduengatik pare bat aldiz airean geratu da data.
|
|
2016
|
|
|
Narratzaileari ez zaio hiltzeko modu txarra iruditzen. Maitasunik egin gabe eta geldirik egonda pare
|
bat
eguneko bizia kalkulatzen du bat batean. Berak ere ez daki nola egin duen neurketa hori.
|
|
|
Marrubiak, mugurdi eta masustekin batera, baiak izeneko fruta multzokoak dira. Oso fruta galkorrak dira (zazpi
|
bat
eguneko batez besteko bizitza dute tenperatura egokietan kontserbatzen badira), eta epidermis oso finak dituzte, kolpeekiko eta magulladurekiko sentikorrak eta onddoekiko oso sentikorrak; gainera, nekez egiten diote aurre hezetasun kondizioei. Faktore horien guztien ondorioz, bilketa programa oso zorrotzak garatu dira, fruta ustelen hondakinak gera ez daitezen, eta biltegiratze eta banaketa baldintzek fruta kontsumitzaileari lehenbailehen iristea bermatu dezaten.
|
|
2017
|
|
|
Desoreka hori, ordea, ez zen izan merkatuaren esku ikusezinaren emaitza, langileei antolatzea eragozten zien estatuaren politikaren ondorioa baizik, merkatariei prezioak ezartzeko eta salgaiak mugitzeko askatasun erabatekoa ematen baitzien. Espero zitekeenez, beren erosahalmenaren bi heren galdu zituzten soldata errealek hamarkada gutxitan, eta, horren erakusgarri, hona hemen arotz ingeles
|
baten
eguneko soldatan XIV. mendetik XVIII.era izan ziren aldaketak, kilogramo aletan adierazita (Slicher Van Bath 1963: 327):
|
|
2018
|
|
|
Hauxe zen jarri zieten zigorra: hiru urte, sei hilabete eta hogeita
|
bat
eguneko deserriratzea, Legasatik 25 kilometrora, gutxienez. 250na pezetako isuna; eta prozesuko kostuaren erdia erdibana ordaintzea, alegia, gastu horien laurdena bakoitzak.
|
|
|
Sarea txikiagoa eta prekarioagoa da. Ondorioz, garai
|
batean
eguneko zentroan urte asko emango zituen adindua egoitzara bideratzen da orain. " Alaba bakarra, etxean bakarrik bizi den aita zaintzen duena esaterako.
|
|
|
Egutegi txinatar tradizionalaren arabera, eguzkia ekliptikan 15 gradu mugitu ahala, urtaro berri bat hasten da. Beraz, urtea hamabost
|
bat
eguneko hogeita lau urtarotan banatzen da. (Ohar guztiak itzultzaileek eginak).
|
|
|
Eguna fresko dago, eta itsasertzean ia ez dabil inor, bakanen
|
bat
eguneko paseoan baino ez. " Pozten naiz ezagutzea, Lorea.
|
|
2019
|
|
|
Begiak gorri gorriak ditu eta begi zulo nabarmenak. Honi pare
|
bat
eguneko bizarra, eta sakon lo egin izanak aho ertzetan sorrarazitako lerde arrastoak gehitzen badizkiogu, haren itxura benetan patetikoa irudika genezake. Antza denez, ez daki Manuel zertaz ari zaion hizketan.
|
|
|
Eskerrak atsoak dirua aurreratu didan. Taberna
|
batean
eguneko menua jan, eta kafea eta pattarra patxadan hartu ostean, Untzueta andrearen etxera abiatu zen.
|
|
2020
|
|
|
Primeran ulertu zuen nire nahia eta lagundu zidan bidaia prestatzen, guztientzat bion partez opariak erosten, eta diru kopuru dezentea eman zidan etxekoen artean partitzeko. Bidaia hamabost
|
bat
egunekoa izango zela adostu genuen; itxura batean nahikoa egin nahi nuen guztia egiteko. Baina ez nion esan han gelditzeko erabakia hartua nuela, ez nintzela inoiz gehiago bueltatuko, familiaren hutsunea handia zelako, eta batez ere Waldoren faltak gaixotu erotu behar ninduelako.
|
|
|
Ogi zuriak, funtsean, xurgapen azkarreko karbohidratoak (almidoia) ematen ditu, eta horrek energia ekarpen nabarmena dakar. Hain zuzen, horixe da, alde handiarekin, dietari energia gehien ematen dion elikagaia, ANIBES ikerketaren arabera (pertsona
|
baten
eguneko kalorien% 12 da, fruten% 5 edo lekaleen% 2, bi adibide jartzearren). Ogiak beste mineral batzuk ere ematen ditu (batez ere kaltzioa), baita B multzoko bitaminak ere (tiamina edo niazina), baina, oro har, ez da nabarmentzen nutrizio osaeragatik (askoz interesgarriagoa da fruta, barazki eta barazkien kontsumoa, karbohidrato konplexuak eta bitamina, mineral eta bestelako konposatu fitokimikoen kopuru eta aukera gehiago baitituzte, eta horregatik gomendatzen dira dieta osasungarri baten oinarri gisa).
|
|
|
Bai, gaizki jatea merkeagoa da, produktu freskoak garestiagoak izaten baitira. Espainiaren kasuan, zentzuzko prezioan lor daiteke elikadura osasungarria, baina garestiagoa da denboraldiko fruta pieza fresko bat flan bat, jogurt azukreduna edo natilla bat baino, eta ez dezagun esan jatetxe tradizional mediterraneo
|
batean
eguneko menuaren kostua janari lasterreko jatetxe batekin konparatzen badugu, hori baita familia batzuek onartzen ahal duten bakarra. Gainera, etxean modu oneko prezioan ondo elikatzeak berariazko prestakuntza, denbora eta sukaldaritzako trebetasunak eskatzen ditu, klase pobreenek hain eskura ez dituzten baliabideak, horiek baitira gutxien elikatzen direnak.
|
|
|
Garrantzitsua da egunean gutxienez hiru errazio fruta eta barazki gordin bat jatea. Espinaka eta zainzuri entsalada
|
batek
eguneko kopuru gomendatua eman dezake, baita ekilore pipa eskukada batek ere. B12 bitamina Bere funtzioa.
|
|
|
Hala, apirilaren 6tik (astelehena), lanegunetako eguneko zerbitzuan %58ko murrizketa aplikatu zen osasun krisiaren aurreko lanegun
|
bateko
eguneko zerbitzuarekin alderatuta. Bi egun lehenago, asteburuetan eguneko zerbitzuan %47ko murrizketa aplikatu zen ohiko jai zerbitzuari dagokionez.
|
|
|
–Eta errautsak? –gogoratu zen baten
|
bat
eguneko protagonistarekin.
|
|
2022
|
|
|
Kasu zehatzaren arabera, zehapena honelakoa izan daiteke: zigor bat espetxea hiru hilabetetik sei hilabetera bitarte.
|
bat
eguneko isuna 24 hilabetez. komunitatearen aldeko lanak 31 egunetik 90 egunera (errudunak aurrekari penalik ez duenean eta delitu hori egiten duen lehen aldia denean).
|
|
|
Sentipen hori nabari da Josefina Arregi klinikako arduradunen artean, esku artean ilusioa sortzen dieten hainbat proiektu dituztelako. Klinikako gerente Angel Gardachal Ausejok esan duenez, esku artean dituzten egitasmoetako
|
bat
eguneko zentroa berritzea eta handitzea da. Horretarako, finantzabideak aztertzen ari dira, direla dirulaguntzak, dela mezenazgoa.
|
|
|
Suk Hona, tostadak egiteko antzinako formula bat, hamaikaren artean: pare
|
bat
eguneko ogi zahar sendoa 2 cm-ko xerratan ebaki, kanelaz lurrinduriko esne egosian beratu eta, irinetan zikindu edo gabe eta arrautzatan blaituta, olio bero beroan frijituko da; azkenean, azukrea eta kanela zabalduko zaie gainetik. torrefaktua es: torrefacto; fr:
|
|
2023
|
|
|
Beraz, bidaiaren abiadura azkartu zuen, eta irailaren 19an helmugara heldu zen. Hogeita
|
bat
eguneko bidaia egin zuen AiguesMor tes utzi zuenetik. Ausardia, kuraia, adorea erakutsi zuen bidaia osoan.
|
|
|
Hiru
|
bat
eguneko atsedenaren ondoren, asmo nagusiari heldu zioten bete betean: Phurbi Chyachuren hego ekialdeko ertzari.
|
|
|
Sorginkeria dirudi. Mendian pixka bat ibilia naiz, Pirinioetako indar berezi hori sentitua naiz, Alpeetakoa ere bai poxi bat (hiru
|
bat
eguneko kontua baino ez, tartean teleferiko eta guzti, balentria handirik gabe, egia aitortzeko). Mendizale batzuk itsutu eta arrisku zoroak hartzera eramaten dituen indar berezi horretaz ari naiz.
|
|
|
Aldaketarik garrantzitsuenak honako hauek izan ziren: ...hamasei urtera igo zen; lehenengo aldiz arautu zen praktikaldiko lan kontratua; iraupen mugagabeko kontratuei lehentasuna eman zitzaien aldi baterako kontratuen aldean, azken horiek egin ahal izateko arrazoi batzuk ezarri baitziren; asteko lanaldia berrogeita lau ordura murriztu zen; jarraikako atsedenaldia ezarri zen, larunbat arratsaldea eta igande osoa hartzen zituena; oporrak gutxienez hogeita
|
bat
egunekoak izan behar zirela ezarri zen; Alokairuak Bermatzeko Enpresaburuen Arteko Funtsa Nazionala sortu zen; eta epaiketa bidez bidegabekotzat jotako kaleratzeen kasuetan langilea berriro hartzeko betebeharra ezarri zen, esanbidez tipifikatutako kasuetan izan ezik.
|