2001
|
|
Goizez abiatzea pentsatuz gero, funtsezkoa da gosari on
|
bat
egiten behar adina denbora ematea, gutxienez 20 minutu: esnekiak, zerealak (zereal malutak, ogia, ogi xigortua, moldeko ogia ¿), fruta edo zukua eta osagarriak (gurina edo margarina, gazta, hestebeteak, marmelada, eztia, azukrea ¿).
|
|
Baina ñabardura
|
bat
egin beharra dago: Kataluniako hiriburuan, OHZ kontzeptuan zerga gehien biltzen duen hiria izanik, maila ertaineko etxebizitza tipiko baten metro karratuko balio katastrala 73.000 pezeta ingurukoa da eta Iruñean, berriz, (hiri hori ez da nabarmentzen OHZ garestia izateagatik) 110.000 pezetara iristen da.
|
|
Argi puntuak garbitzeko unean kontuan izan enkastraturik dauden argi begiak oihal lehor
|
batekin
egin behar direla, oinetako isolatzaileak dauzkazula.
|
|
Zuzeneko lagapenaren oinarria da untxi ekoizle txikiek haragi freskoaren kantitate mugatuak eskaintzea haien ustiapenetik gertuen dauden merkatu txiki edo noizbehinkako merkatuetan edo xehekari bati, azken kontsumitzaileari zuzenean saltzeko. Xehekariak ekoizlearen herri berean edo inguruko herri
|
batean
egin behar du lan. Ez da aukera hori eskaintzen kalez kaleko salmentarako, posta bidezko salmentarako eta, xehekariari dagokionez, merkatu bateko salmentarako.
|
|
Oihalaren luzera kalkulatzeko, zintzilikatuko duen barraren parean jarri behar da, neurriak hartu eta zentimetro batzuk gehitu behar zaizkio tolesturrei. Ondoren, nahi den luzera markatu behar da orratz edo orratz batekin, tolestura bikoitz
|
bat
egin behar da gortinaren behealdean, xafla egin eta orratzekin lotu. Ondoren, hartu tolestura eta kendu orratzak.
|
|
Pintura brotxetan lehortzen utzi bada, zurdak disolbatzailetan murgildu dira zenbait orduz. Pintzela ilearen gainean gera ez dadin, brotxaren kirtenean zulo
|
bat
egin behar da (batzuek badute jada) eta hagatxo bat sartu disolbatzailea duen ontziaren ertzetik zintzilikatzeko. Gorde aurretik zerriak olio mineral arinaren tanta batzuekin bustitzen badira, bigun eta malgu mantenduko dira.
|
|
Horretarako, goma apar zati bat erabil daiteke, material hori zuraren gainazalera egokitzen baita. Lehenengo lixaketaren ondoren, beste
|
bat
egin behar da, finagoa, granulometria txikiagoko paper batekin. Lixatze prozesuan, komeni da lixa papera maiz aldatzea, pikorren artean geratzen diren zur hondakinek gainazala harrapa ez dezaten.
|
2002
|
|
Taldeko argazki
|
bat
egin behar bada, argiak zuzenean ez emateko eran jartzea komeni da, jendeak keinu arrarorik egin ez dezan; oso argi bizia badago, itzal argitsua bilatu behar da, adibidez zuhaitz batena, taldean bertan kontrasterik egon ez dadin.
|
|
Bidaia berezi
|
bat
egin behar badugu, beharbada da diapositiba film bat eramatea, reflex kamera batean konpaktuan baino gehiago antzemango den arren.
|
|
Pazienteak 45 baino gehiago baditu, kristalinoa atera eta lente bat jartzen da haren ordez, eta horixe egiten zaie kataratak egiten dituztenei. Indarberritzea ordu batzuetatik egun pare batera bitartekoa izaten da, eta, batzuetan, beste ebakuntza
|
bat
egin behar izaten da ukituak egiteko. Laser teknikaren prezioa 1.500 euro ingurukoa da begi bakoitzeko, eta 2.400 eurokoa begi barneko lenteen kasuan.
|
|
Bidaia
|
bat
egin behar denean, kontsumitzaileak hainbat agentziarekin kontsultatu behar du beti, haien artean kalitate prezio erlazioa behar bezala konparatzeko. Komeni da, halaber, agentzia bakoitzean informazio liburuxkak eskatzea eta arretaz aztertzea norakoak, iraupena, establezimenduen kategoria, kontratatutako zerbitzuak eta prezio osoa.
|
|
Gaixoak, arrazoi osoz, lehenbailehen sendatu nahi du. Medikuak, berriz, arazo jakin
|
bati
egin behar dio aurre, bere zaintzapean duen gizakiaren gaitzari, eta horren aurrean bere jakintzarik onena erakutsi behar du, sendatzen saiatzeko. Haientzat, beraz, giza eboluzioaren historian egoera patologiko hori non, nola eta zergatik sortu zen jakitea interes gutxiko kontua da.
|
|
deaftak, mina eta maiztasuna. Bistan denez, lehenbizi arazoa behar bezala identifikatu behar da, tratamendu mediko
|
bat
egin behar bada. Dietari dagokionez, ez dira falta behar elikagai hauek:
|
|
Gainera, plazenta erabiltzeak ez du inolako arriskurik eragiten ez fetuaren osasunerako ez amarentzat, erditzea amaitu ondoren baino ez baita erabiltzen. Plazenta lortu ondoren, analitika
|
bat
egin behar da, normala dela egiaztatzeko. Inplantatzeko kirurgia erraza da, eta minutu gutxiren buruan mintza busti daiteke begian.
|
|
Zuloak 10 milimetroko barautsa izanen du, 2,5 zentimetroko sakoneran, eta atearen zabalera osoaren 1/ 6 Ondoren, hozka bat egin da, atearen euskarriko pletina sartu eta torlojuak sartzeko. Ondoren, atearen beheko ertzaren mutur batetik bestera ubide
|
bat
egin behar da, zentimetro bateko zabalerarekin eta zentimetro eta erdiko sakonerarekin. Estropada horretatik pasatuko da gidaria.
|
|
Ondoren, sarraila sartu eta buruaren ingurua markatu behar da. Marka horren gainean hozka
|
bat
egin behar da. Sarraila kokatuko den lekuan eta burua koskaren parean jarriz, biradera eta punpa eramango dituen zuloa markatuko da.
|
|
Trementina esentzia, alkohola, laka goma, linazi olioa, argizariak, etab. Erabilitako produktua edo nahasketa edozein dela ere, komeni da haren eraginkortasuna egiaztatzea aplikatu aurretik. Horretarako, proba
|
bat
egin behar da agerian ez dagoen altzariaren zati batean.
|
|
intsolazioa, euri ura, izozteak, klimatologia aldaketa etengabeak, eta onddoek eta intsektuek eragindako erasoak jasateko arriskua, “kanpoan jartzen den edozein urrek duen arriskua”. Inguruabar horiek guztiak direla-eta, babes tratamendu erantsi
|
bat
egin behar da, sakonean bustita. Prozesu hori “oso instalazio espezifikoetan” garatzen da, Medina azpimarratu du, “eta hainbat babes mota ditu”.
|
|
Zentro espezializatuek eta kabinete psikologikoek esperientzia ugari garatu dituzte azken urteetan animaliekin egindako terapiei buruz, bereziki, Kataluniako eremuan. «Ez dugu esaten autista bat edo Down en sindromea izateari utziko dionik, animaliekin terapia
|
bat
egin behar duelako. Ez dugu kasu miragarriez hitz egiten.
|
|
Gainera, errehabilitazio prozesuetan ere laguntza ematen diete, askok ezgaitasunen bat dutelako. Hala ere, badira inoiz boluntario
|
batek
egin behar dituen zenbait jarduera: etxea garbitzea, janaria egitea edo zainketa medikoak egitea.
|
|
Tratamenduan edo tratamenduan dauden paziente guztientzat da proiektu hau. Parte hartu ahal izateko, psikiatrari buruzko txosten kliniko
|
bat
egin behar da, pazienteak bere medikazioa, elikadura ohiturak, jarduera fisikoak egiten dituen ala ez eta kanpamenduko adituen taldearentzat baliagarriak izan daitezkeen bestelako datuak egin ditzan. Ekimen honen helburuak dira gaixoen autoestimua areagotzea, haien arteko elkarbizitza normalizatzea, harreman sozialak hobetzea, ohitura osasungarriak sustatzea eta sustatzea, eta, horrez gain, beharrezko arreta duten leku batean atseden hartzeko aukera ematea kideei.
|
|
“Sintoma horiek daudenean, susmatu egin behar dugu. Horregatik, endoskopia
|
bat
egin behar da, anisakisa izan ez dadin”, dio Arenasek. Ukipen hasiberri hori ikusita, Aresek duela hamarkada bat baino gehiago parasitoetan aditua den Yezid Gutierrezek emandako hitzaldi batean entzun zituen hitzak gogoratu ditu.
|
|
Horregatik, azalerari aurrea hartzeko beste modu bat azalera drainatzea da, eraiki aurretik. Horretarako, zanga
|
bat
egin behar da etxearen inguruan, ur soberakina bildu eta putzu batean husten duten hodi porotsuak instalatu behar dira. Amaitzeko, iragazki gisa jokatzen duten material sintetiko edo naturalekin itxi behar da ildoa.
|
|
Hostoak eta erramu, eukalipto, jorrai edo gorosti adarrak, berriz, ezin hobeak dira prozesu honetarako. Horretarako, soluzio
|
bat
egin behar da glizerinaren zati batekin eta ur beroaren bi zatirekin. Zurtoinak 5 cm inguruko sakoneran murgilduta jarri behar dira.
|
|
Horietako bakoitzean, lixagailuaren banda urratzaileen lodierak ez du berdina izan behar. Lehenbizikoa ale handi
|
batekin
egin behar da, ondoren erdiarekin eta azkena iraganarekin, pikortatze fin batekin. Zurezko xaflen noranzkoak zehazten du gainazala nola leundu behar den.
|
|
2 Beste aukera bat da takoa jarri nahi den lekua pixka bat mugitzea. Ahal bada, beste leku
|
batean
egin behar da zuloa, baina aurreko zuloa baino diametro txikiagoarekin, baina, aldez aurretik, eskaiolaz bete da lehen egindako zuloa. 3 Finkatze puntua ezin bada lekuz aldatu, bereziki trinkotasun gutxiko estaldura baten gainean lan egiten denean, aglomeratzailearekin egindako betegarri batera jo behar da (zementu azkarra edo eskaiola), eta, berehala, takoa sartu behar da birarazi ondoren, hondoraino hel dadin.
|
|
Ondoren, lanari ekin aurretik pilatu behar dugun materiala aipatuko dugu: – Behar ditugun neurriak dituen kristalezko portarretratuak – Berun faltsuaren erliebea – kristalean lan egiteko pintura espezifikoak – 2 pintzel biribil, bat finagoa eta bestea lodiagoa, hainbat eremutan pintatzeko – petrolio esentzia, ahal dela usaingabea Material guztia prest dugula, diseinu
|
bat
egin behar dugu, eta gero txantiloi gisa erabiliko dugu. Baina, ezer baino lehen, oso garrantzitsua da landu behar dugun gainazala, hau da, kristala, zikinkeriarik eta marrazkiaren azken akaberan eragina izan dezaketen markarik gabe egotea.
|
2003
|
|
Horretarako, jaso izanaren egiaztapena duen buro fax egiaztatu
|
baten bidez
egin behar dira epai bidez kanpoko erreklamazioak, bizilagunen elkarteko presidenteak sinatuta.
|
|
Batzuetan bi edo bultzada gehiagoko serie
|
bat
egin behar izaten da.
|
|
Erosi behar dena ez da erloju “osoa”, erloju mekanismo bat baizik, hau da, motorraren eta orratzen multzoa, baina esferarik gabe. DMko taulan zulo txiki
|
bat
egin behar da, eta, horren bidez, motorra, atzeko aldean doana, orratzekin lotu behar da, ikus daitekeen aldean. Zenbakiak arabiarrak, erromatarrak edo egon ez daitezkeenak izan daitezke, baina beti begiratu behar da zer ordu den.
|
|
Batzorde zientifikoaren lehentasun nagusia ihesak buxatzea da. Itsaspeko txikia arduratzen da zeregin horretaz, baina, horrez gain, txosten
|
bat
egin behar du “Prestige” ko Ministerio arteko Batzordearen esku geratuko da, isurketa “neutralizatzeko” irtenbideak eskainiko dituena. Lora Tamayoren arabera, dokumentu hori otsailaren erdialderako idatzi behar da.
|
|
oso leuna, gogorra eta hauskorra. Hori dela eta, zuloa leku jakin
|
batean
egin behar da, edo, are okerrago, azulejua hautsi. Halakoetan, aldatu egin da.
|
|
Lehengaiak egoera onean ez badaude, baztertu egin behar dira. Egokitzapena Lehengaiak, gainerako osagaiekin nahasteko erabili aurretik, aldez aurretik egokitu behar dira, edo, bestela, eragiketa multzo
|
bat
egin behar da: lehengaiak prestatzea fabrikazio prozesuan erabiltzeko.
|
|
Alfonbrak nahi adina tamaina izan dezake, baina, normalean, tamaina txikiko pieza da. Horrelako jarduera
|
bat
egin behar duzun lehen aldia bada, planifikatu gutxi gorabehera 50 zentimetro zabal eta 75 zentimetro luze den alfonbra. Egin ezazu harri lubeta eta moztu beti 5 zentimetro gehiago dituen pieza, bai luzerakoa bai zabalerakoa.
|
|
Costa del Soleko Ginekologia eta Obstetrizia zerbitzuko buru Antonio Martinek bere abantailak nabarmendu zituen; izan ere, tronpen lotura tradizionalak anestesia orokorra eskatzen du eta laparoskopia bidez egiten da. Teknika horretan, hodi bat sartzen da sabelaldeko barrunbean, tronpen blokeoa egiten den lekuan, edo laparotomia bidez, abdomenean ebaki
|
bat
egin behar baita. “Teknika berria modu anbulatorioan egiten da, eta, beraz, pazienteak bizitza normala egin dezake hamar minutuko ebakuntzaren ondoren”, azaldu zuen.
|
|
Horretarako, adituek bi urte gehiago dituzte esperimentuak egiteko. Haurdunaldi arazotsua Haurdun zeuden emakumeen likido amniotikotik erauzi ziren zelulak, eta azterketa
|
bat
egin behar izan zuten haurdunaldi arazotsua izan zitekeela uste zelako, eta ez azterketa zientifikoak egiteko lehentasunez. Unitate mikroskopikoek “oct 4” proteina ekoitzi zuten.
|
|
Madrilgo Unibertsitate Konplutentseko (UCM) Miguel Ángel Recarte Goldaracenak eta Trafiko Zuzendaritza Nagusiko (DGT) Luis Miguel Nunes Gonzálezek egindako Applied. Psikologo horiek esperimentalki egiaztatu dutenez, pilotua entzutera mugatzen denean, arreta ez da ia murrizten; aldiz, asko murrizten da hitzaldi batean erantzun konplexu
|
bat
egin behar badu. Autoreek orain frogatu dute ezen, konpainian nahiz bakardadean, gidari bati bere gaitasuna kentzen zaiola arrazoibide konplexuetan okupatuta badago, ez baitira mota berekoak norbanako bakoitzarentzat.
|
|
2 Mailegua ukatzen bada, tasazio txostenaren jatorrizkoaren kopia eman diote eskatzaileari. 3 Espainiako Bankuak horri buruz duen erregistroan inskribatutako entitate kreditatu
|
batek
egin behar du tasazioa. 4 Txosten horrek erabiltzaileari beste kreditu erakunde batera joateko eta hipoteka maileguaren eskaera tramitatzeko balioko dio.
|
|
Nolanahi ere, urratsik zailena azulejuak eta baldosak behar bezala lerrokatuta geratzea da. Horretarako, lehenik eta behin, ardatz bertikal
|
bat
egin behar da horman, eta beste lerro horizontal batekin zeharkatu. Lehenengo azulejua bi ardatzek osatutako angeluan jarri behar da, eta, ondoren, hauek itsatsi behar dira lehenengo errenkada osatu arte.
|
|
Espainian, turismoaren sektoreak jasan ditu gehien izurritearen ondorioak. Hori dela eta, operadore turistikoek eta hegazkin konpainiek marketin kanpaina handi
|
bat
egin behar izan dute, aurtengo lehen seihilekoan izandako zenbaki negatiboak handitzeko. Oraingoz, badirudi emaitza ematen ari dela:
|
|
Lehenik eta behin, argitu behar da bahitura posible dela, baldin eta administrazio publikoak premiamendu prozeduran indarra duen legeriak agindutakoa bete badu. Hau da, prozedura arautu
|
bat
egin behar da, eta, funtsean, horrek esan nahi du ukituak jakin behar duela badela premiamendu prozedura hori eta dekretatutako enbargo agindua. Askotan, administrazio publikoak premiamendu prozedura jakinarazteko eta ondasunak eta eskubideak ediktuen bidez enbargatzeko bide azkarrean sartzen dira.
|
|
Ebakiak inglete kaxa
|
batekin
egin behar dira, zokaloen ertzak ezin hobeki egokitu daitezen
|
|
Martinek uste du bere kanpaina “oso urrats garrantzitsua dela tartean dauden guztientzat”, eta gizartea gaixotasunaz eta gaixoez jabearazten joateko, horiei “mespretxatu eta errua egozten” baitzaie eta gutxietsita baitaude, esan zuen, gaur egun anorexia baino bost aldiz bulimia kasu gehiago gerta daitezkeela. “Beharrezkoa da medikua behartua egotea Administrazioari gaixo hori dagoela esatera”, esan zuen afektatuen erregistro
|
bat
egin behar dela, duela lau urte Mahai Sektorialak Osasun Ministerioarekin egindako bileran hitz eman zuena. Halaber, Gonzálezek kritikatu zuen Espainiako emakumearen neurrien neurriak egokitzeko azterketa antropometrikoa egin dela, eta hori egin duen agentziari “erosi” behar zaiola.
|
|
Oraingoz, Iparraldeko Ur Konfederazioaren (CHN) ikerketen arabera, Sellako berun maila, Penintsularen iparraldeko izokin ibai nagusietako bat, ez da ibai hauetan onartzen dena baino handiagoa: 0,02 miligramo berun ur litro bakoitzeko, baimendutako gehienekoaren aldean 0,05 Hala ere, Sanzek zehaztu du toxikotasun maila zein den jakiteko ez dela nahikoa uren azterketa egitea, “substratu
|
bat
egin behar da, ornogabeak non dauden eta prozesu metalikoaren ondoriozko beruna metatzen den”. Onartzen du oraindik ez dagoela behin betiko daturik, baina honako hau zehazten du:
|
|
Konketaren gainean dagoen espazioaren araberakoa izango da dena. Paper biribilkien jatorrizkoa eta partikularra Bainu-gelako itsas giroa areagotzeko, itsasargi
|
bat
egin behar da, komuneko paperaren biribilkiak gordetzeko. Osagarri txikiak originaltasun ukitua emango dio paper mota honetarako kokalekua den elementu konbentzionalari.
|
|
Neska askok, ordea, ez dute etsi, eta espezialistek kezkaz ikusi dute nola handitzen den bularra 18 urtetik beherakoen artean erabiltzeko eskaera kopurua. Kirurgia Plastiko, Konpontzaile eta Estetikoko Espainiako Elkarteko (SECPRE) zirujauek txosten psikologiko
|
bat
egin beharra eskatzen dute eremu horretan desorekak baztertzeko, eta, legez posible izan arren, 14 urteko nerabeei horrelako ebakuntza bat egitea ez dela etikoa ziurtatzen dute. Bularraz gain, nerabeek maiz eskatzen dituzte liposukzioak eta sudurreko ebakuntzak zirujau plastikoen kontsultetan.
|
|
Gogoan dute jostailuak egokitu zaien haur zehatzerako hautatu eta pentsatu behar direla, afektuz eta ilusioz entregatu behar direla, eta beste haur batzuekin eta helduekin partekatu behar direla, “gurasoek, aitona amonek eta adingabeak zaintzen dituzten pertsonek ere jolas egin dezaten eta haurren nortasuna, trebetasunak eta interesak ezagutu ditzaten”. Halaber, adierazi dute ezin direla erosi haurrek eskatzen dituzten jostailu guztiak, eta hautaketa
|
bat
egin behar dela telebistan eta publizitate katalogoetan agertzen ez diren beste joko batzuk ikusi eta aurkitu ondoren, “publizitate mezuek ez baitute beti balioetan hezten”. Jostailu batek arriskuak baditu, kooperatibek funtzionamendu arauak betetzea gomendatzen dute; izan ere, horrek “arrazoizko arriskuekin bizitzen ikastea dakar, eta segurtasun ohiturak ditu” haurrengan, nahiz eta jostailu kategoria jakin batzuetan jostailuak erabiltzeko kontuan hartu beharreko neurriak eta erabilera desegokiak ekar ditzakeen arriskuak adierazi behar diren.
|
|
Adingabea ikastetxeko jantokira bidaltzea erabakitzen denean, gomendagarria da, liburuxkaren arabera, informazio medikoa ahalik eta modurik zorrotzenean ematea ikastetxeko arduradunei. Horretarako, txosten kliniko
|
bat
egin behar da, haurrak behar duen diagnostikoa eta tratamendu dietetikoa azaltzeko. Gurasoek erabaki dezakete haurrak etxetik eramatea edo ikastetxeak banatzen duen janaria jasotzea.
|
|
gramo bakoitzeko 0,4 mikrogramo merkurioarentzat eta 0,3 mikrogramo bakoitzeko metilmerkurioarentzat, eta ohartarazten dute produktu jakin batzuen ohiko kontsumitzaileek intoxikazio kronikoak izan ditzaketela. Ura zaintzea «Munduak uraren krisi larri
|
bati
egin behar dio aurre», dio James Economyk, AEBetako Illinoiseko Unibertsitateko irakasleak. «Txosten askok ohartarazten dute hamarkada batean edo bitan ura, eta ez janaria edo petrolioa, izango dela munduak aurre egin behar dion gabezia larriena».
|
2004
|
|
Horretarako inbentario
|
bat
egin behar da, ondasunak zehazteko eta senar emazteen artean berdintasunez banatu ahal izateko paketeak egiteko.
|
|
Honelako kasuetan tratamendu bakarra kirurgia da: irisean zulo
|
bat
egin behar da, likidoa ibili ahal izan dadin.
|
|
Kasuen %80 90tan eraginkortasun handikoa da, baina, zenbaitetan zulo berria itxi egiten denez, beste ebakuntza
|
bat
egin behar izaten da.
|
|
Bada, ordea, ñabardura garrantzitsu
|
bat
egin behar: arauak kategoria komertzial bakoitzerako xedatuak dituen eskakizunak (onarturiko akatsen portzentajea) zorrotz zorrotzak direnez, ia ia bete ezinezkoak dira ekoizlearentzat.
|
|
Espazioa Globomediak ekoizten du, eta “Basetxea” biziraupeneko reality showaren arduraduna da etb. Udaberrian hasiko da saioa, eta, emanaldi bakoitzean, parte hartzaileek etapa
|
bat
egin behar dute Santiagoko azken helmugarako bidean. Hain zuzen, azken programa uztailaren 25ean emango da, apostoluaren egunean.
|
|
NBEk antolatutako Aniztasun Biologikoari buruzko Hitzarmenaren (DBH) zazpigarren konferentzia hasi zen egunean atera zen txostena. Bilerari hasiera ematean, Klaus Toepfer Nazio Batuen Ingurumen Programako buruak (NBIP) esan zuen espezieen desagerpena geldiarazteko ahaleginak
|
batera
egin behar direla pobreziaren aurkako borrokarekin.
|
|
Panelen instalazioa izango da hurrengoa. Igeltsuzko panelak jartzea Aurretik urrats garrantzitsu
|
bat
egin behar da: trenkadan sartuko diren hodiak antolatzea.
|
|
Espainia da Batxilergoko titulua lortu aurretik kanpoko proba bat edo proba misto
|
bat
egin behar den bakarretakoa.
|
|
Prozedura horiek ikastetxearen gaitasuna gainditzen duten kasuetan erabiltzen dira, edo “numerus clausus” sistema nazional oso edo partzial bat dagoenean, bereziki Osasun Zientzietan eta zenbait karrera teknikotan. Gaur egun, Espainia da Batxilergoko titulua lortu aurretik kanpoko proba edo proba misto
|
bat
egin behar ez den herrialde bakarretakoa, eta Selektibitateak arautzen du Unibertsitaterako sarbidea, eta 2006an iraungiko da. Urte horretatik aurrera, baldintza komuna Batxilergoko titulua izango da, Batxilergoko Proba Orokorra (PGB) gainditu ondoren lortuko dena.
|
|
Edozein egoeratan oso lagungarria izango da. Gainera, DGTk aholkuak ematen ditu eguraldi txar horietan gidatzearen segurtasuna bermatzeko; izan ere, hilabete hauetan harrituta gera daitezke zaparradak, lainoa edo kazkabarra, eta horiek gidatze premisekin
|
bat
egin behar dute eguraldi onarekin. Hona hemen laburbilduta:
|
|
24:00etan, errehabilitatzaile batek besoa biratzeko lehen mugimendu pasiboak egin ditzake. Kirurgikoki, lehen hiru ordu behar zituen eragiketa
|
bat
egin behar da 30 bat minutuan, korapilorik gabe egin behar da indarberritze denboretarako eta gaixotze denbora murrizteko funtsezkoa da, eta, gainera, fibrosia izateko eta min gutxiago izateko arrisku txikiagoa du. Teknika, Erripoll en arabera, egoera onean dauden eta hezur masa duten tendoietan aplika daiteke.
|
|
Komeni da azterketak noiz eta nork egin behar dituen eta horien prezioa jakitea. – Faktura xehatua eskatu beti, erreklamazioren
|
bat
egin behar izanez gero arazorik ez izateko. Instalazioa sartuta ez badago, beste faktura bat eskatu behar zaie instalatzaileei.
|
|
(NASA) Martetar krater misteriotsu bat aztertzeko agindu dio gaur bere lur orotako “Opportunity” ri, hura galtzeko arriskuan egon arren. Hegi malkartsu
|
batetik behera
egin behar du robotak, Endurance kraterraren hondora iritsi arte. Han, bizpahiru aste egingo ditu azterketa geologikoak egiten.
|
|
Tatuajeak Gero eta emakume gehiagok dituzte gerrialdean tatuajeak, eta teknika horretan aldaketa txiki bat egitera behartu dituzte medikuak. Fernando Mozo de Rosales ginekologoak zehaztu duenez, horrelako kasuetan, orratza sartu aurretik azala ondo bereizteko ebaki txiki
|
bat
egin behar da, tatuajeko tinta muin espazioan sar ez dadin eta bizkarrezur eremuan infekzioa sor ez dadin. Adituaren esanean, “meningitisa sor liteke”.
|
|
Orduan, urtebeteko luzamendua sartzen zen indarrean, eta luzatu egin da gaur egun arte. Izan ere, haurtzaroa babesteko lege berri
|
bat
egin beharra zegoen, eta eskaera hori Europako Batzordetik abiatu zen, Errumania 2007an 25en Europan sartzeko aurretiazko urrats gisa. Baina eztabaida Emma Nicholson eurodiputatu britainiarrak Europako Parlamentuan aurkeztu zuen txosten baten ondorioz sortu zen.
|
|
Gainera, erraz lortzen dira, bai dendek beren hornidurak jasotzen dituztenak aprobetxatzen badira eta gero baztertzen badira, bai erosi behar badira, kostu txikia baitute. Hori dela eta, etxe aldaketa
|
bat
egin behar bada eta norberak egin eta enpresa espezializatu baten zerbitzuak ez kontratatzea erabaki bada, lehenengo urratsa izango da garraiatu beharreko gauzen kopuruaren arabera beharrezko kaxa kopurua lortzea. Behar baino kaxa gehiago lortzea komeni da, hausturarik gerta ez dadin.
|
|
Behar izanez gero, jantoki gisa erabili ahal izango da. ·Garbiketa
|
bat
egin behar da 2 eta 3 urte bitarteko haurrentzako gela bakoitzeko. Zerbitzu hori ikasgelatik ikusi eta ikusteko modukoa izanen da eta gutxienez bi konketa eta bi komunontzi izanen ditu.
|
|
Eusko Legebiltzarrak onartuko duen Lurzoruaren Legearen aurreproiektuak Eraikinen Ikuskapen Teknikoa (ITE) ere aipatzen du, Madrilen, Valentzian eta Bartzelonan derrigorrezkoa baita. ITE ikuskapen bisual bat da, arkitekto edo teknikari
|
batek
egin behar duena higiezinaren egoerari buruz, estalkian, fatxadan, zimenduetan eta egituran, bai eta ur hornidurako eta hustuketako sareetan sortutako kalteak identifikatzeko. EITn beste elementu batzuei buruzko oharrak sartu ahal izango dira (igogailuak, eskailerak, gasa…) arkitektoak arrisku egoera ikusten duenean.
|
|
Zehapen espedientea Lehiaren Defentsarako Zerbitzuak (LDZ) abiarazitako beste espediente batetik abiatzen da, Climaciones Pizarro Sal y Semgex Servicios y Mantenimiento de Gas Extremadura enpresak Dicogexsaren aurka jarritako salaketa dela bide. Izan ere, ustezko jokaera debekatuak direla eta, informazio kanpaina
|
bat
egin behar da, eta, kanpaina horretan, enpresa komunak mantentzeko zerbitzua eman behar da – banatzaile edo enpresa bati. LDAren iritziz, Dicogexsa “etengabe, behin eta berriz eta etengabe” jokatzearen erantzulea da, eta zigortu egin behar da (kontsumitzaileek eta gas instalazioen arloan lehiakideek nagusitasunez jokatzea); izan ere, Extremaduran gas naturala hornitzeko administrazio emakidaren izaera eta titulartasun esklusiboa du.
|
|
Izoztu nahi diren elikagaien kalitatea, higienea eta manipulazioa zaintzea. Gorde erosketa txartel guztiak, erreklamazioren
|
bat
egin behar bada ere.
|
2005
|
|
Horrela ere, minak, sukarrak eta tinpanoaren hanpadurak bere horretan segitzen badute, tinpanoan ebaki txiki
|
bat
egin behar izaten da (estrukturetan hondamenik gerta ez dadin, erdialdeko belarritik zornea atera eta sendatze prozesua azkartzeko.
|
|
Elektrizitate instalazioak segurtasun bermeak beteko baditu, Espainiako Industria eta Energiaren Zuzendaritza Nagusiak baimendutako instalatzaile
|
batek
egin behar du.
|
|
Lana zirkuitu
|
batean
egin behar baduzu, deskonektatu pizkailu nagusia eta atera fusiblea.
|
|
Argi dago, beraz, eskia egin dezaketela gradu desberdinetako kirolariek baina, horrelako ezintasunen gainetik, eragozpen serio
|
bati
egin behar zaio aurre: prezioari, alegia.
|
|
Orduan, datu eta azterketa espezifikoak dituzten zientzialariei dagokie kontsumitzaileen osasuna mantentzeko sistemarik eraginkorrenak zein diren zehaztea. Bi sistemen arteko konparazioa lortzeko, azterketa
|
bat
egin behar da, produktu berberei metodo berberak aplikatzeko. Horixe egin da berriki Estatu Batuetako hegoaldean.
|
|
CONSUMER eroski ko sukalde taldeak ziapearen erabileraren araberako hainbat aholku proposatzen ditu. Saltsa bero
|
bat
egin behar bada, bukaeran eranstea gomendatzen da, gatz puntuan jartzeko unean bertan, beroak desbirrindu eta jatorrizko aroma lurruntzen baitu. Krema edo ziape pasta frantsesa ozpin ukituarekin eta haragien akonpainamendu gisa eta beste saltsa batzuk, hala nola ozpin olioa eta maionesa, prestatzeko ehota erabiltzea proposatzen du.
|
|
Hala, Morenok dioenez, pazienteak odol sarrera bat du hestean aortaren inguruan, eta odola, berriz, zain mesenterikoaren inguruan, kaba zainaren gainetik”. Miriam pazienteak transplante
|
bat
egin behar izan zuen 2002ko uztailean, familiako poliposio adenomatoso bat diagnostikatu ondoren: “gaiztotasun handiko gaixotasuna, hesteetako tumore gaizto anizkoitzetarantz eboluzionatzen duena”.
|
|
Zein faktorek eragin diezaiokete lesioen larritasunari eta probabilitateari (erabiltzailearen trebetasuna, produktuaren adina, erabiltzeko modua, etab.).)? Informazio guztia jaso ondoren, arrisku maila kalkulatu behar da, ekintzaren
|
bat
egin behar den erabakitzeko. Arriskuaren kalkulua bi faktore nagusiren araberakoa da:
|
|
Kezka nagusia sustraiak ez kaltetzea da, eta horregatik zulo handi
|
bat
egin behar da.
|
|
Baldintza oso zehatzak Jatorri deitura duten elikagaien ezaugarriak hauek dira: eremu geografiko jakin
|
batean
egin behar da eraldaketa eta prestaketa, berariazko ezagutza egiaztatuak. Betetze hutsarekin baldintza horietatik, produktu batek bereizgarri bat izan dezake.
|
|
Garai hauetan, kiwiak, patatak edo EBn gaur egun kontsumitu ohi diren bestelako produktuek ebaluazio prozedura
|
bat
egin behar izan zuten aldez aurretik, edo baimena ere bai, Europar Batasunean merkaturatu aurretik. Arrazoia elikagai berriak arautzen dituen araudi esparru hertsia, eta batzuetan nahasia, besterik ez da.
|
|
Txinak arazo larri
|
bati
egin behar dio aurre datozen 25 urteetan, Liu Ning ek, ekialdeko Baliabide Hidrikoen Ministerioko ingeniari buruak, ohartarazi duenez. Aditzera eman dituen kalkuluen arabera, hornidura kolapsatu egin daiteke 2030ean, Txinak 1.600 milioi biztanle dituenean, eta biztanleen %60 hiriguneetan bizi denean.
|
|
Muturreko tenperaturekiko hesi eraginkor gisa jokatzen dute. Hala ere, ez dira lurrunarekiko iragazgaitzak, eta, beraz, baliteke kortxoa jarri aurretik tratamendu bereziren
|
bat
egin behar izatea. Kortxozko biribilkiak, beren ezaugarriengatik, xafla edo xafletan merkaturatzen direnen antzekoak dira.
|
|
Pazienteak medikuarengana joateko seinale nagusiak hesteetako erritmoan edo gorozkietako odolean gertatzen diren aldaketak dira. Era berean, kolon ondesteko polipoen edo kolon ondesteko minbiziaren familia aurrekariak dituzten pazienteek minbizia garatzeko aukera handiagoa dute, eta azterketa
|
bat
egin behar dute. Menchének adierazi duenez, “oso erraza da kolon ondesteetako minbiziari aurrea hartzea, prebentzio egoki baten bidez; miaketan polipoak detektatzen direnean (adibidez, bihotzaurreko lesioak), minbizi horiek lehortu egin daitezke, kirurgiarik gabe, eta urteek aurrera egin ahala minbizi bihur daitezke”.
|
|
Zehaztu beharra dago aurreranzko martxaren printzipioak ez duela esan nahi, salbuespenak salbuespen, lineala denik; izan ere, sukalde estandar batek berezkoak dituen eragiketa eta lantze prozesuen aniztasunak eragotzi egiten du elikagaien industriak sukaldaritzaren sektoreak baino berezkoagoa duen antolaketa hori. Hori dela eta, aurrerantz ibiltzeak sukaldaritza eredu batekin
|
bat
egin behar du, non zonak hertsiki kohesionatuta eta zirkulazio zirkuitu ahalik eta laburrenekin lotuta baitaude. Hori dela eta, onargarria eta ohikoa da itzulkin txikiak dituzten zirkuitu hautsiak egotea, baldin eta kutsatzeko arriskurik ez badute; adibidez, elikagaiena, hotz gelara egosi eta hoztu ondoren, edo elikagai prestatuen ganberak.
|
|
Hautatutako liburuak ezin izanen dira beste batzuekin ordezkatu lau urtez gutxienez, eta ikastetxeek nahi duten materiala aukeratzeko askatasuna izanen dute. Al Andalusentzat, aukeratzeko askatasun hori “mugatua da” eta “zailtasunak ditu eraginkorra izateko, Batzordeak ezarritako aurrekontu
|
baten barruan
egin behar den unetik”.
|
|
Halaber, oporretan ur edo gas ihesak gerta daitezke; horregatik, funtsezkoa da uraren eta gasaren giltza nagusia ixtea. Nolanahi ere, bidaia luze
|
bat
egin behar izanez gero, garrantzitsua da aldez aurretik ez jakinaraztea lapurretak saihesteko informaziorik behar ez duten pertsonei, baina gomendagarria da zure etxebizitzako giltzak konfiantzazko pertsona bati uztea, larrialdietan etxera sartu ahal izateko, eta postontziaren giltzen kopia bat, korrespondentzia aldizka jaso ahal izateko. Dena den, harpidetzarik baduzu, komenigarria da entrega horiek oporren artean etetea.
|
|
Maremotoak gehien zigortzen duenetako bat da, eta 2,5 milioi pertsonari baino gehiagori eragin die. Erakundeek oinarrizko azpiegiturak eraikitzea edo galdutako milaka lanpostu berreskuratzea eskatzen duen prozesu gogor
|
bati
egin behar diote aurre. Oxfam International zentroaren sustatzaileetako batek esan du ezinbestekoa dela estamentuen arteko koordinazioa, laguntza eraginkorra izan dadin.
|
|
Datozen asteetan elkartuko dira, administrazio zentralen eta autonomikoen aurrean Oinarrizko Arreta defendatzeko jarrera bateratua lortzeko. Sozietate horiek diote eskaeren dekalogo adostu
|
bat
egin behar dela osasunaren atal horrek jasaten duen “aurrekontu ahanzturaren” egoera zuzentzeko. Egoera hori 2003 urteko osasun partidetan islatzen da:
|
|
Beraz, bilduma hasitakoan azken alea arte eska daiteke, nahiz eta merkatutik eskari urriagatik kendu den. –Dokumentazio guztia gorde behar da (erosketa tiketak, harpidetza baldintzak, etab.) erreklamazioren
|
bat
egin behar badugu. –Enpresarekin zuzenean harpidetzea egin badugu eta enpresak bilduma osatzen ez badu, kontratua ez betetzeagatik erreklamazioa aurkezteko eskubide osoa dugu, eta bertan ezarritakoa betetzeko edo zenbatekoa itzultzeko eskatzen diogu.
|
|
Barne instalazio orokorra. Indarrean dagoen araudiak ezartzen du eraikinaren barne instalazio orokorra autonomia erkidego bateko dagokion departamentuak edo Ceuta eta Melilla hiriek baimendutako instalatzaile
|
batek
egin behar duela. Instalazioaren zatiei dagokienez, eraikineko ixteko giltza kontagailuekin edo kontagailu orokorrarekin lotzen duen elikatze hodi bat izan behar du.
|
|
Begi mikrokirurgiako tekniken garapenari esker egin da kirurgia berria. Ebakidura txiki
|
bat
egin behar da erretinako arterian, eta, pintza berezi batzuen bidez, arteria estaltzen duen enboloa atera eta xurgatu. Hiru urrats horiek eginda, teknika horri esker, odol zirkulazioa berreskuratu egiten da, eta pazienteak ikusmen galdua jasotzen du.
|
|
Neguan, elurra eroaleen etsai handienetako bat bihurtzen da; beraz, kateak dira bidaiaren
|
bat
egin behar izanez gero ibilgailuaren maletategian eraman beharreko ezinbesteko osagarriak. Izan ere, Trafiko Zuzendaritza Nagusiak kanpaina bat jarri du martxan gidariei kateak azarotik martxora maletategian eramateko eta haiek jartzen jakiteko.
|
|
Hori eginda, bi zatiak mihiztatzeko unea da. Horretarako, luzetarako ebaki
|
bat
egin behar da taula bakoitzean: bat erditik oinarriraino eta bestea erditik gailurreraino.
|
|
Liam Donaldson Osasun Ministerio britainiarreko aholkulari nagusiak adierazi zuenez, “funtsezkoa da kirurgia estetikoari buruzko informazio publiko ona”. Donaldson en arabera, “jendeak laguntza eta laguntza behar du ebakuntza bat edo tratamendu kosmetiko ez kirurgiko
|
bat
egin behar ote zaion erabakitzeko”. Kalkuluen arabera, 2004an britainiarrek 100.000 botox injekzio jarri zituzten urtean; kirurgia estetikoan, berriz, 200 milioi libera (295 milioi euro inguru) gastatzen dituzte urtean.
|
2006
|
|
Bi zati egongo lirateke. Alde batetik, arriskuen ebaluazioa teknikari
|
batek
egin behar du, baina gero, arrisku hori nola banatu eta aurre egin erabakitzeko, guztioi dagokigu. ' Arriskuarena' ere esaten zaion gizarte batean bizi gara, eta horrek arriskuak behar bezala ebaluatzera behartzen gaitu.
|
|
Organismoko purinak azido uriko bihurtzen dira, eta, beraz, ez da gomendatzen hiperurizemia edo hezueria izanez gero kontsumitzea. Garrantzitsua da jakitea, prestatu aurretik, isatsean ebaki
|
bat
egin behar zaiola askatzeko. Lanproia hainbat modutan kozinatu daiteke:
|
|
Iragarritako erreforma sakonago horrek Estatuaren eta autonomia erkidegoen arteko eskumen banaketa konpondu du, Jabetza Intelektualaren Arbitraje Batzorde bat sortu du, gatazkak arin konpontzeko baliabideak izango dituena, eta kudeaketa erakundeek kontsumitzaileekin duten gardentasuna hobetu du, Calvok aurreratu zuenez. Onartutako proiektuak ezartzen duenez, obra baten “kopia pribatua” pertsona fisiko
|
batek
egin behar du erabilera pribaturako, eta jatorrizkotik abiatuta, kopiaren ordain konpentsatzailearen “berrikuntza garrantzitsu” batekin osatzen den definizioa, kanon izenarekin ezagutzen dena. “Hala ere, konpentsazioa ordaindu behar duten ekipo, aparatu eta euskarriei buruzko behin betiko erabakia Kultura eta Industria Ministerioaren baterako agindu baten bidez ezarriko da”, zehaztu zuen ministroak.
|
|
Era berean, ordura arte oso konplexuak ziren problema batzuk ebazteko aukera eman duten irtenbide berriak aurkitu dira, eta horren aurrean aukera ugari dago. Produktu bat onartu aurretik, esperimentu aldi luze
|
bat
egin behar da, eta esperimentu horiek hainbat gairi erantzun behar diete, hala nola eragindako organismoen segurtasunaren ebaluazioari, «funtsezko baliokidetasunaren» analisiari (landare barietate berriak eta horietatik eratortzen diren elikagaiak beren baliokide naturalekin konparatzen dira) eta alergia arriskuak ebaluatzeko probei. Elikagaiei aplikatutako entzimak Entzimek elikadura tratamendu tradizionaletako hondakinak aurrezten eta murrizten laguntzen dute.
|
|
Atzotik, gidabaimena lortu nahi dutenek beste azterketa teoriko sinpleago
|
bati
egin behar diote aurre, galdera gutxiago eginez eta bide segurtasunari arreta handiagoa jarriz. 30 galdera ditu, 40 erantzun beharrean, erantzun zuzen bakarrarekin.
|
|
Beraz, prozedura hori aurkeztean frogatu behar da zor hori badagoela eta galdagarria dela, Prozedura Zibilari buruzko Legearen (PZL) 812 artikuluan eta hurrengoetan ezarritakoarekin bat. Prozeduraren tramitazioa Hasteko, eskaera
|
bat
egin behar da, erreklamaziogilearen eta erreklamaziodunaren datu pertsonalak eta zorraren jatorria azaltzeko. Idatziarekin batera, zorra justifikatzen duten agiriak aurkeztuko dira.
|