|
2003
|
|
|
Arazoa da horrelako prestakinak gehiegi kontsumitzeagatik akatsak egiten direla. Proteina behar errealak Pertsona osasuntsu normal batek egunean 0,8 gramo/ kg gorputz pisu/ eguneko proteina eskakizunak ditu, eta kirolari
|
batek
bere ohiko dietan sartu behar duen kantitatea handiagoa da, muskulu eskaerak handiagoak baitira. Kirol arloko mediku eta nutrizionista espezializatuen adostasunaren arabera, kirol aerobiko eta ekipo kiroletarako ezartzen diren proteina eskakizunak 1,2 eta 1,4 g artekoak dira kilo eta eguneko, eta indar eta abiadura kiroletan, 1,5 eta 1,7 g bitartekoak kiloko eta eguneko.
|
|
2004
|
|
|
Baina ez litzateke esaldi horietan ahituko merezia duen kritikaren zerrenda. Hona iraulia dugun goiko lerroalde horretan bertan, badago besterik ere, eta beste horietan errenteriarrak erakusten duen zabarkeria ez dator
|
bat
bere ohiko pentsaera eta jakituria zorrotzarekin.
|
|
2013
|
|
|
esate baterako,% 40k erantzun du gaztelaniazko egunkariak irakurtzeko ohitura duela, eta% 14k, berriz, etxean gaztelaniazko egunkariak erosten dituela. Erantzun horietan zalantzarik gabe eguneroko prentsa idatziari dagokion beste faktore batek, egunkari zehatz batekiko edo batzuekiko fideltasunak hain zuzen, garrantzi erabakigarria du, nekez aldatzen baitu irakurle
|
batek
bere ohiko egunkaria, baina erantzun horietan, halaber, hizkuntzaren arrazoia ere susma daiteke. Gainera, euskararen hizkuntza erkidegoaren ahulezia beste makina bat arlotan ere antzeman daiteke.
|
|
2014
|
|
|
Proposatzen den jolasa erraza da, eta helburua lortzeko eraginkorra, mezua eraikitzeko konparaketa oso bisualak erabiltzen dituelako. Erakusten digu animalia
|
bat
bere ohiko jardunetan eta nirekin alderatzen du. Esaterako:
|
|
2018
|
|
|
...n, derrigorrean erretzekoa baita azal hori, baina ezberdin erre zitekeen itxuraz behintzat, bestela abiatu izan balitz Jonen bila, demagun, abiatu izan balitz halako batean beharrean aurrez ezarritako hitzordu baten arabera egiteko topo Jonekin, adibidez, elkartu izan balira ekialdean, hiriburuan, Bartzelonan hots, Mirenek aurkeztu zuenean bere kortoa Euskal Etxean, Jonek egin izan balu salbuespen
|
bat
bere ohiko bizitzan, garai zaharren eta adiskide ahaztuen omenez, eta gerturatu balitz hara eta egon Mirenekin patxadaz.
|
|
2020
|
|
|
Zer kontatzen da' Haize lekuak' eleberrian. Gertatuko dena da 13 urteko neska
|
bat
bere ohiko kontestutik aterako dela. Altsasura iritsiko da eta berarentzat beste mundu bat izango da.
|
|
2021
|
|
|
Gauzak nahiko garbi zeudenez, Manuk alderdi legalak eta teknikoak argitzeko eskatu zion, lan mahai gainean dokumentu batzuk erakutsiz. Horretan sartu baino lehen, Lorentxok eta Jakerrek agurtu zieten eta beren eginkizunetara abiatu ziren,
|
bata
bere ohiko lanera eta bestea ondoko bulegora. Elena joan zenean Jakerrek zalantzazko margo haiei buruzko informazioa erakutsi zion Manuri.
|
|
2023
|
|
|
beherakada hori kanpoko argitaletxe komertzial nagusiei atxiki zekiekeen bete betean; izan ere, lau argitaletxe nagusiek Anaya Haritza, Edebe Giltza, Edelvives Ibaizabal eta Santillana Zubiak2020an baino 514 liburu gutxiago argitaratu zituzten 2021ean. Urak neurri
|
batean
bere ohiko bidera itzuli direla esan genezake, beraz, nahiz eta 2022ko kopurua 2020koaren azpitik dabilen oraindik.
|