|
2006
|
|
|
Tentsioa Bi punturen arteko tentsio diferentziak korronte elektrikoaren zirkulazioa eragiten du, eroale batek lotzen dituenean. Presioak ura hodi
|
batetik
korrika egitea ahalbidetzen duen bezala, tentsioa da elektrizitatea zirkularazten duen magnitudea. Haren neurri unitatea voltioa (V) da.
|
|
2008
|
|
|
Arrazoi on
|
batengatik
korrika egitea. Horixe da “Lasterketa solidarioaren” helburua, Mundu Batuak eta Lankidetzak sortutako programa, edozein erakundek mota horretako kirol probak antola ditzan.
|
|
2012
|
|
|
Herri lasterketek, triatloiek edo maratoiek gero eta parte hartzaile gehiago biltzen dituzte kirol ekitaldi horietan parte hartzeko, eta are gehiago kausa on batek antolatzen baditu. Baina egun bakar
|
batean
korrika egitea, aldez aurreko kontrol medikorik gabe eta prestakuntza fisiko egokirik gabe, arriskutsua izan daiteke bihotzarentzat, batez ere 35 edo 40 urtetik gorakoak, adin horretatik aurrera arrisku kardiobaskularra areagotzen baita. Jarraian, kirol amateurra egitean, osasunerako eta bihotzerako arriskuak ahalik eta gehien saihesteko kontuan hartu beharreko neurriak zehazten dira.
|
|
|
Kopuru horiek agerian uzten dute beren kasa kirola egiten duten herritar gehienek babesik gabe uzten dutela, eta ez dakitela ariketa fisikoak arriskurik duen haien osasunerako eta bihotzerako. Praktika hori ohikoa da kirol lasterketetan, triatloietan eta maratoietan parte hartzen dutenentzat, bidezko arrazoi
|
batengatik
korrika egiten dutenean. Askorentzat, ariketa fisikoarekin adiskidetzeko aitzakia ezin hobea da, eta uste dute erraz egin ahal izango dutela, 20 urterekin onak baitziren kirolen batean.
|
|
|
También hay bebés que se pasan la clase entera durmiendo en el cochecito. Kotxeei dagokienez, ariketa aerobikoetarako aproposena (parke
|
baten inguruan
korrika egitea) bereziki egokitutako bat izatea da: hiru gurpil lodi, erresistente eta moteltze sistema.
|
|
|
San Perrestre El Refugio Sanperrestre: animalien lagun den hiri
|
batean
korrika egitea Lasterkari berezi batzuk, iletsuak eta lau hankakoak, bero bero daude El Refugio elkarte babesleak antolatutako Sanperrestre lasterketaren bigarren edizioan parte hartzeko. Gazpacho, Zarpa eta Gonso izeneko mestizo txakur ederra ez dira atleta profesionalak, ez dute nahi, baina jabeekin joango dira.
|
|
2013
|
|
|
Txakurrak egunero egiten duen ariketa fisikoaren kopurua kontuan hartu beharreko beste faktore bat da txakurraren elikadura aukeratzeko. Egunero hainbat kilometro egiten dituen animalia
|
batek
korrika egiten du eta urduri dago. modu osasungarrian elikatzeko energia ekarpen gehigarria. 2 Txakurra elikatzea:
|
|
|
Irudia: kosmos 111 Azken urteotako jarduera ezagunenetako
|
bat
korrika egitea da. Haren jarraitzaileek esan dute hori, batez ere, sinplea dela, ez dagoelako ordutegi finko baten mende eta ekonomikoa delako.
|
|
2018
|
|
|
«Korrika egiten dutenak, gainera, gimnasiora joaten dira muskulu talde batzuk indartzeko. Eta, seguru asko, taekwondoa erabiltzen duen pertsona
|
batek
korrika egingo du noizean behin, arnas errendimendua mantentzeko», dio. Intentsitatea eta maiztasuna Kirola aukeratu ondoren, non funtsezkoa baita ariketa hori astean behin baino gehiagotan egitea eskatzen duen errutina bat izatea, intentsitatea ezartzeko dago.
|
|
2022
|
|
|
Herria ran ahoskatzen da. Igel
|
baten ondoan
korrika egin nahi duzu. Bill= Kontua edo faktura.
|
|
|
Hau izan zen: kanpoko pista
|
batean
korrika egitea eta indarra lantzea norberaren gorputzaren eta lankideen pisuarekin. Ikertzaileek uste dute horrelako jarduerak erraz sar daitezkeela eskolako errutinan.
|
|
2023
|
|
|
18 hilabete dituenean, ez da bakarrik ibiltzen. Adin horietan, adibidez, haurrak gai dira zutik bakarrik jartzeko, laguntzarik gabe; laguntzarik gabe sofatik edo aulkitik igo eta jaitsi; jostailu bat hartzera makurtu; eskailerak igota igo; pixka
|
bat
korrika egin; eta maila bat jauzi egin arte.
|
|
|
Ibilaldiek behar bezain luzeak izan behar dute, beren ariketa beharrak asetzeko, haien erresistentzia kontuan hartuz eta gehiegizko ahaleginak saihestuz. Gainera, lorategian, patio seguru batean edo aire zabalean hesitutako eremu
|
batean
korrika egitea ere onuragarria izango da, edo jabeari korrika egitera edo bizikletaz ibiltzera joaten denean laguntzea. Bere izaeragatik, arakatze jokoez gozatu ahal izango du, bere usaimen ona erabiliz ezkutuko sariak edo jostailuak aurkitzeko, eta arraste jokoez ere gozatu ahal izango du, soka edo jostailu erresistenteekin.
|