|
2003
|
|
|
Aspirina hartu Azido azetilsalizilikoak edo aspirinak ere zeregin garrantzitsua du sindrome horren prebentzioan, eta halaxe dio Farol Kahn Erresuma Batuko Abiazioko Osasunerako Institutuko arduradunak: “Komeni da aspirina hartzea hegaldia hartu
|
baino
lehen eta bi edo hiru egun geroago, tronbosia izateko arriskua heren bateraino murrizten baita, gutxienez”. Ideia hori berresten du Australian, Zeelanda Berrian, Hego Afrikan, Suedian eta Erresuma Batuan egindako ikerketa batek, ospitaleetako 17.000 pazienteri.
|
|
2004
|
|
|
Akabera perfektua lortzeko, lixatu gainazal osoa 000 zenbakiko altzairuzko lanilla alkoholez blaituta. – Prozesua amaitutakoan, desugertzaileko hondakinak lurrundu
|
baino
lehen eta, ahal den neurrian, usaina etxe osoan edo, behintzat, desugertzeko erabiltzen den gelan ez inpregnatzeko, trapu heze baten hondar kendu.
|
|
|
Arriskua %1ekoa dela kalkulatzen da, eta beti egin daiteke, pazientea ospitale batean artatzen bada. Estatu Batuetan, emakume batzuk prest daude sendatzeko, denbora
|
baino
lehen eta min gutxiagorekin. Hala ere, demanda judizialen itzalak Estatu Batuetan gero eta zailagoa egiten du gaixo horietako bati erditze baginala egiteko prest dagoen osasun zentro bat aurkitzea.
|
|
2005
|
|
|
auto batek 4.000 b/ min ko abiaduran eragiten duen zarata 2.000 birako 32 ibilgailuren baliokidea da. Hori dela eta, diesel ibilgailuetan 2.000 b/ min ko abiadura
|
baino
lehen eta 2.500 b/ min ra iritsi aurretik aldatzea gomendatzen da. Gidatzeko modu horren erabilera orokortzeko, Real Automóvil Club de Catalunyak (RACC) eta EDAIk lau orduko prestakuntza ikastaroak jarri dituzte abian.
|
|
|
GKEaren arabera, Merkurioren Erkidegoko Estrategiari buruzko Parlamentuaren ebazpenak gutxienez alderdi hauek jaso behar ditu: merkurio metalikoa eta merkurioaren eratorriak “ahalik eta azkarren” esportatzeko debekua, ahal dela 2008
|
baino
lehen eta 2011 baino geroago. Era berean, merkurioa duten produktuak esportatzeko debekua kontuan hartu behar dute, eta epe laburrean EBn erabiltzeko eta merkaturatzeko murriztapenak izango dituzte.
|
|
2006
|
|
|
Azken urteotan, Europako legeriak murriztu egin du TBHQ (tert butilhidroquinona) bezalako antioxidatzaileen erabilera. Antioxidatzailea erradikal askeen eraketa prozesua oztopatzen edo inhibitzen duen substantzia da, hau da, amaiera garaia
|
baino
lehen eta modu artifizialean eragiten du, eta sortzen diren erradikal aske eta peroxidoek gantz molekula gehiago erasotzea eragozten du. Hala ere, antioxidatzailea une jakin batean gehitzeak bere potentzia galduko du; horregatik, beharrezkoa da mota eta kopuru egokiena aukeratzea, produktuen beharren eta erabileraren arabera.
|
|
2007
|
|
|
Izan ere, txertoaren hiru dosia sexu harremanik izan ez duten emakumeei injektatu behar zaie. Izan ere, txertoaren eraginkortasuna murriztu egiten da 10 urte bete
|
baino
lehen eta 14 urte bete ondoren, eta gure inguruan oso ohikoa da neskato batek adin horretatik beherako harremanak izatea. Txertoa jartzeak (10.000 bat neska urtean) 3,5 milioi euroko kostua ekarriko du.
|
|
|
Eragina handiagoa izango da 2003 eta 2005 artean sinatu zirenentzat, epe horretan Euriborra %2 eta %2, 7 artean egon baitzen. Aitzitik, etxebizitza bat Extremaduran, Gaztela Mantxan, Galizian eta Gaztela eta Leonen 2003 urtea
|
baino
lehen eta 25 urtetik beherako epeetan erosi dutenek ez dute tasa igoerarik nabarituko. Epe luzeagoetan, kuota gehiago garestituko da proportzioan.
|
|
2008
|
|
|
Hiru hilabetez, 37 klinika britainiarretako birika eritasuna duten 616 gaixok antzeko iraupena zuten hainbat hegaldi esperimental egin zituzten, eta, ondoren, galdera sorta bat bete behar izan zuten. Pazienteei oximetria eta birika funtzioaren probak egin zitzaizkien azterketa
|
baino
lehen eta hegaldia baino bi aste geroago. BGBK ez da hegan egiteko eragozpena, neurri egokiak hartzen badira eta bidaiaren aurretik eta ondoren kontrol medikoa badago.
|
|
2010
|
|
|
Alemanian haurren% 6a baino ez da haurtzaindegira joaten hiru urte bete
|
baino
lehen eta Finlandian portzentaia are bajuagoa da
|
|
2011
|
|
|
Desinfektatzea Egitura elementuak, hala nola lurzorua, hormak, sabaiak, olanak eta olanak, baita beira arasak, hozkailuak, balantzak, ebakitzeko makinak eta tresnak ere, material lisokoak, erresistenteak, ez xurgatzaileak izan behar dute, eta egoera onean egon behar dute zeregin horiek errazteko. Garbiketa eta desinfekzioa beharrezkoa den guztietan eginen da, eguneroko jarduera
|
baino
lehen eta ondoren, baina inoiz ez elikagaiak daudenean. Garbiketako tresnak ere garbitu eta desinfektatu dira, hala nola zapiak, espartzuak edo eskuilak.
|
|
2012
|
|
|
“Eguzkitan gehiegi ez egotea, egunaren erdiko orduetan eguzkipean ez egotea, azala estaltzen duen krema erabiltzea eta UVA eta UVB iragazki ultramoreak dituzten betaurreko homologatuak erabiltzea”. Gainera, esan dute beharrezkoa dela 15 faktoreko edo gehiagoko fotobabesleak ematea eta eguzkitan jarri
|
baino
lehen eta bi ordutik behin zabaltzea. AEPap en eta SEPEAPen ere arreta berezia jartzen dute udan begiak babesteko.
|
|
|
9 Alkoholaren metabolizazio zikloan parte hartzen duten bitaminak B1, B6 eta B12 bitaminak eta bitamina dira. Nahiz eta esakunea «sendatzeko» duen eraginkortasuna ez den frogatu ikuspegi klinikotik, alkoholarekin gehiegikeriak
|
baino
lehen eta ondoren bitamina horien ekarpen gehigarriak arindu egin dezake sintoma desatseginetan. Irudia:
|
|
2013
|
|
|
Musika zalea bada edo musika tresna bat jotzen bada, Kontserbatorioan edo musika eskoletan ikasten saia daiteke. Haurtzaindegia, eskola
|
baino
lehen eta ondoren Lana eta familia bateratzeko zailtasuna eta enpresa askoren ordutegi zurrunak direla eta, beharrezkoa da gurasoek (batez ere, hiri handietan, aiton amonen laguntzarik gabe) seme alabak eskolan utzi behar izatea eskolak hasi aurretik, edo geroago jasotzea. Eskolaz kanpoko ordu horietarako, ikastetxe batzuetan haurtzaindegi zerbitzua dago, haurrak zaintzen dituena (Lehen Hezkuntzaraino ia beti), kuota bat ordainduta.
|
|
2014
|
|
|
Haurdunaldiaren lehen etapa
|
baino
lehen eta lehen etapan azido folikoa hartzeak murriztu egiten ditu arazo emozionalak, autismoa eta hizketaren atzerapenak haurrengan, eta zientzialariek diote
|
|
2016
|
|
|
Zirkulazio istripuek eragindako hildakoen kopurua 10 aldiz baino handiagoa da. Intzidentzia handieneko adinak sei hilabete
|
baino
lehen eta 45 eta 65 urte bitartekoak dira. Hala ere, zifra handiagoa da kirol jarduera handia egiten duten pertsonetan, biztanle orokorrenarekin alderatuta:
|
|
|
Penalizazio hori kobratu arren, mailegu baten ordaintzeko dagoen saldoaren zati bat denbora baino lehenago itzultzea beti da kontua; izan ere, interesen aurrezkiak soberan konpentsatzen du amortizazioagatiko komisioaren kostua. 10.000 euroko UTBko mailegu pertsonal hori erreferentziatzat hartuta, 5.000 euro itzuli bagenitu denbora
|
baino
lehen eta 27 hilabetera arte, 1.919,58 euro gutxiago ordainduko genituzke interesetan. Gehienez 50 euroko konpentsazioa jasoko genuke, eta, beraz, guztira 1.869,58 euro aurreztuko genituzke.
|
|
2018
|
|
|
Baina dena zuzen egonez gero, lasai entrenatzen has gaitezke, bihotza kirola egiteko prest dagoela jakitean. Gomendioa da bost urtean behin bat egitea 35 urte
|
baino
lehen eta bi urtetik behin, bai eta oso bizia den kirol lehiaketa batean parte hartzea ere, maratoia balitz bezala. 3 arrazoi aitorpena egiteko 1 Kirola egitean sor daitezkeen gaixotasun kardiobaskularrak baztertzea da sendagilearengana joateko arrazoi nagusia eta kirol aurreko azterketa egitea.
|
|
|
Bakterio horren aurkako txertoa, bost urtetik beherakoentzat bereziki arriskutsua, lau dositan aplikatzen da: hiru hilabete
|
baino
lehen eta azkena 15 eta 18 hilabete bitartean. Giza papilomaren birusa.
|
|
|
Gezurra. Haurdunaldian alkohola edateak areagotu egiten du abortu espontaneoa, fetuaren heriotza, sortzetiko anomaliak, asaldura neurologikoak, fetuaren alkoholismoaren sindromea (SAFen), jaiotzean garaia
|
baino
lehen eta pisu gutxiko erditzea. Erreferentziazko osasun erakundeek gomendatzen dute ez kontsumitu haurdunaldi osoan eta baita edoskitzaroan ere.
|
|
2020
|
|
|
Hamar urtetik behin tetanosaren kontra jartzen zena, orain tarteratu egin da, dio Angel Gilek: “Pertsona batek txertoaren bospasei dosi jaso baditu haurtzaroan, nahikoa izango litzateke oroigarri bat jartzea 35 urte baino lehen, beste bat 60a
|
baino
lehen eta azkena adin horretatik aurrera”. Dosi kopurua giza papilomaren birusaren aurkako txertoan ere aldatu da.
|
|
2022
|
|
|
Hori dela eta, komeni da aldian behin azterketak egitea azulejuen egoera egiaztatzeko, batez ere lasairik badagoen ikusteko. Baldintza horietan bat detektatzen bada, onena konpondu kaltea larriagotu
|
baino
lehen eta haren ondorioek okerrera egin dezakete. Irudia:
|
|
2023
|
|
|
Portzelanazko, aluminiozko, altzairuzko, beirazko eta silikonazko edukiontziak dira egokiak. Egiaztatu kaxan sartu
|
baino
lehen eta ez dagoela irekita. Kontuz, erre!
|