|
2000
|
|
|
Hor badago lan bat egiteko,
|
baina
norberak izan behar du interesa, hori ezinbestekoa da.
|
|
|
Gure gaingeratuko da, beraz, behin sortzez gero, gure bigarren izaria. Gurasoek lagundukodigute lehenengo urratsak ematen,
|
baina
norberaren lana da bizitzarena. Inor ez dahorretaz libratuko.
|
|
|
Nik, esate baterako, egundo inori aitortu ez diodana azaldu diot (gaur inon ez da erlijioaz hitz egiten): ...eharbada haur denboran Amabirjinaren garbitasun eta errugabetasun erabatekoak hainbeste nabarmen  tzearen poderioz, adoleszentzian Agurmaria errezatzen hasi, eta, barnetik irteten zitzaidan halako bulkada baten eraginez," Puta, puta, puta" hasten nintzela, eta zazpi ahaleginak eginagatik, lehen harritua ni neu nintzela, ezin izaten niola birao mingarri hari eutsi; batzuetan besteak ez,
|
baina
norbera da bere buruarekin harritzen eta haserretzen dena) eta, nire ustetan, guztiz zaharkituak daudela.
|
|
2001
|
|
|
Zuzenean ezagutzen ez ditugun arazoen edo geure pertsona eta talde harremanetan ohiko mintzagai ez diren auzien kasuan, oso handia izan liteke hedabideek gertaeren eta ondoko jarreren ezagutzan eduki lezaketen eragina.
|
Baina
norberaren eta gizartearen esperientzia zuzen zuzenekoa den gai baten kasuan (eta esperientzia horren osagarri bereziak ditugu gizarteko erreferentzia politikoak eta sozialak: ELA LAB akordioa, Elkarri, alderdi nazionalistak, Setien, eta abar) guztiz mugatu ahal izango du faktore horien pisuak hedabideen eragina.
|
|
2002
|
|
|
Zaila da, ez baititugu gure akatsak onartzen. Besteren akatsak bai, erraz,
|
baina
norberarenak ez. Besteek dute beti errua.
|
|
|
Entzuleari errespetua zor zaio,
|
baina
norberarekiko leiala izatea ere ez dago gaizki. Ez da kantatu behar jendeak entzun nahi duen hura, zuk hala sentitzen ez baduzu.
|
|
|
Ni polita naz edo ederra naz esaten inor gitxi ibilten da.
|
Baina
norbera bizi dan lekuaz eta bestalde, norbera ez jaio ez bizi izan dan lekuaz zeresan haundiak sortzea, gizakiaren izatean datzan zerbait da; arean, grina ta barruko joerea. Aiurriz onbera izatea edo triperrea, hori ez da sarritan norberagan.
|
|
|
Liberazio era bat da, besteek jokaera oldarkor gisa hartzen dutena,
|
baina
norbere burua objektiboki eta patxadaz kritikatzeko ezintasuna erakusten du.
|
|
|
Proba horien odol presioaren maila monitorizatu egin zen probetan. Egiaztatu ahal izan zenez, lasterketa bateko nekea gogoratzeak ez zion inolako aldaketarik eragiten,
|
baina
norberaren atsekabeak gogoratzeak nabarmen handitzen zuen odol presioa, eta indize horiek luzaroan igotzen ziren. Estres kronikoa odol presioa handitzeko faktore garrantzitsutzat hartzen da, eta hori da bihotz eritasunen arrazoi nagusia.
|
|
2003
|
|
|
Ez litzateke harritzekoa hainbeste berri txarrekinikuslea aspertzea eta, gainera, kontzientzia arazoak saihesteko ostrukarena egin etazapping egitea. Gaur egun, telebista ez da hezkuntzarako tresna legez erabiltzen.Ikusleak berri baikorrak eta dibertigarriak nahi ditu edo, bestela, erabat dramatikoak,
|
baina
norbera zuzenean salatzen ez dutenak.
|
|
|
Diseinuko enpresa batzuek, bereziki, eredu berriak sortzen dituzte horrelako elementuetatik abiatuta, eta benetako sofistikazioko produktuak lortzen dituzte.
|
Baina
norberak ere egin dezake. Artikulu honetan objektu sinpleetatik abiatuta lanparak sortzeko ideia batzuk biltzen dira, zailtasun handirik gabe eta diru asko gastatu gabe.
|
|
|
Nik ere badakit gure hurrengo elkarrizketa gogorra izango dela hasieran, horregatik ari naiz eskutitzen bitartez saiatzen, baina honela ere ez baduzu nahi... Denborak min asko senda ditzake,
|
baina
norberak ere zerbait egin behar du, zuk ere zerbait egin behar duzu.
|
|
2004
|
|
|
Horrela begiratuta badirudi abiadura handiko lasterketa batean aritu naizela. Egia da nire ibilbide profesionalean zehar zenbait kargu garrantzitsu hartu ditudala,
|
baina
norberak ez ditu gauzak horrela ikusten. Profesional batek lana egunean egiten du, ez etorkizuna edo iraganaren arabera.
|
|
|
Bere osotasunean.
|
Baina
norberaren herriaz ez gara arduratzen, geure herriaz ez dugu ikasi eta gazteek ez dute ikasten. Lehenik non bizi garen ikasi behar dugu.
|
|
|
Izan ere, koherente izatea besteen ideiak, sentimenduak, bizipenak eta erabakiak errespetatzea da,
|
baina
norberarenak ere bai.
|
|
2005
|
|
|
Hasieran, papiroflexiako klubek edo aisialdi alorreko elkarteek eskaini ohi dituzten ikastaroetara joan daiteke,
|
baina
norberak ikastea ere aukera baliagarria da.
|
|
|
Bular eta ipurtalde estu estuak.
|
Baina
norberaren alboan edukitzeko, ez dago alderik. Ez esan kontrakorik berari.
|
|
|
Pikotxa erabiltzez ederki hebainduak ginen kapitainari ausartu nintzaionerako," Kapitain jauna, nik konprenitzen dut etsaiaren hildakoak izurriteren bat ez sortzearren lurperatzea, ez beste ezergatik.
|
Baina
norberaren hildakoek, barka ezazu kapitain jauna, bestelako tratua merezi dute, ahal dela behintzat. Eta orain ahal dezakezu".
|
|
2006
|
|
|
Edinburgoko giro mindutik alde egin behar izan zuen 1834 urtean, inguruko guztiak kokoteraino eginda utzi ondoren.
|
Baina
norberaren izaerak ez du ebaketa on bat zapuzten, eta, dohain handiko zirujaua izanik, hiritarrek agur afari bat antolatu zioten –itxurak gordetzearren, agian– Edinburgotik joan aurretik.
|
|
|
Gure etxera etortzen ziren, eta haientzako lanean jardun nuen nik. Eta, beste kontu bat, Zarautzen bazen Maria Barbara,
|
baina
norbera bezalako pertsona bat, gaztea, atsegina, galtzaduna... Nirekin musika ikastea, ez solfeoa bakarrik, baizik eta musika, pianoa... ezberdina zen.
|
|
2007
|
|
|
Zentzu askotan bai,
|
baina
norberaren barruan zure kantu propioen hazia garatzen joaten da; eta egun batean ohetik altxatu eta horiek kanpora atera behar dituzula ohartzen zara.
|
|
|
Elvis hil zeneko urteaz hasi naiz hizketan,
|
baina
norberaren historian ez dago une bat edo urte bat aparte jartzerik eta aztertzerik, aurrekoekin korapilatu eta ondokoekin katramilatu egiten baita, ezinbestean, une nahiz urte bakoitza.
|
|
|
Historia eskola bat da gizadiaren hezkuntzarako.
|
Baina
norbera izaten ikasiz. Haurrak historian norbera izaten ikasi behar du, ez beste bat izaten.
|
|
|
Gure gain geratuko da, beraz, behin sortuz gero, gure bigarren izatea. Gurasoek lagunduko digute lehenengo urratsak ematen,
|
baina
norberaren lana da bizitzarena. Inor ez dahorretaz libratuko.
|
|
|
«Quam sint cogitationes hominum fluxae et caducae» (11 or.); komunikazioa eta arrazoiketa ordenatzeko eta erregistratzeko: «Ex quo sequitur, ad philosophiae acquisitionem, necessaria esse monimenta aliqua sensibilia, quibus et reduci cogitationes praeteritae, et suo quaeque ordine tanquam registrari possint» (11 or.); memoriari laguntzeko(
|
baina
norberak batere pentsatu ahal izateko ez nonbait!): «Nam homini, etsi unicus in mundo existeret, inservirent quidem ad memoriam» (13 or.), «nomen est vox humana arbitratu hominis adhibita, ut sit nota qua cogitationi praeteritae cogitatio similis in animo excitari possit» (14 or.); hitzak «signa sunt conceptuum» «manifestum est ea non esse signa ipsarum rerum» (15 or.). Ik., orobat, Leviathan, loc. cit., 503 «Hitzak, geure adimenduko pentsamenduak eta kontzepzioak geuk finkatu eta besteei adierazteko erabiltzen dira» (503).
|
|
|
mota askotako gaztak daude, eta erraz jakin daiteke zein diren gogorrenak eta zeinek eragin dezaketen murtxikatzeko zailtasun handiena; adibidez, gazta erdionduak, gazta onduak eta pasta gogorrekoak, birrintzeko erabili ohi diren gaztak. Gainerako elikagaiak ohiko testurarekin sar daitezke,
|
baina
norberaren tolerantzia kontuan hartuta. Baimendutako elikagaiak Edariak:
|
|
|
Horixe izan da mendaroarrei egiten ari ginena edo egin ez duguna jakinarazteko modua, arrazoiak, argudioak eta zergatiak emanez. Ondoren bakoitzak jakingo du ados dagoen ala ez,
|
baina
norberak
|
|
2008
|
|
|
Indar sozialek, sindikalek eta politikoek azkeneko urte hauetan aukeratu zuten kokapena aldatzear dago. Maquiavelokumeak dagoenari eusten ahaleginduko dira,
|
baina
norberaren interes gaindiko herri proiektua lehenesteko gai bagara, oreka zaharrarenak egin du.
|
|
|
Zenbait gai gauzatzen badira, denboraren poderioz sortutakoak dira, eta ez bultzaka ari garelako sortuak. Zenbait aurrerapauso berez datozkigu herri guztietan bezala,
|
baina
norberaren kultura, norberak landu eta bultzatu behar du.
|
|
|
Horrek betiko markatu zuen", dio Beserrek.
|
Baina
norberaren zoriontasun beteko unea, norberaren" Rosebud" a Wellesen Kane hartan bezala, haurtzaroan dago, kale horietan Cera, Hospital, Tigre, Padro plaza… dago. MVMk berak hola kontatu zuen:
|
|
|
Matxinatzea bezain garrantzitsua da noizean behin jitoan ibiltzea, zauden herrian zaudela bertan jasotakoa eskertu eta isiltzea, zurearekin beti bat etorri ez arren. Zapia eman eta dantzara ateratzen zaituztenean barregarri sentitzen zara horrelako mutil talde gihartsu eta dantzariaren ondoan,
|
baina
norbere buruaz barre apur bat egiten ez dakienak jai dauka. Oussouyetarrek ere izango dute zurien kontura barre pixka bat egiterik, ezta?
|
|
|
|
Baina
norbere herriko euskara idatzi gura izatea 1968an baztertu zen: –Niretzat Errenderiakoa da errexena eta ederrena, hala ere eitten> du, > egiten> du> idazten dut?
|
|
|
Nik ere horixe esango nuke, zu nire tokian bazeunde.
|
Baina
norberari tokatzen zaionean?
|
|
|
Kasu horietan, mugikorra aliatu handia izaten da, bankura deitu eta kutxazaina utzi aurretik txartelak bertan behera uzteko aukera ematen baitu. Une horretan telefonorik ez badugu, ahalik eta azkarren abisatzea da egokiena, bai kabina publiko batetik, bai gertuko denda batetik, bai etxetik,
|
baina
norberak abisatzea. Prozedura erraza eta arina da; hala ere, datu pertsonalak eman behar dira, eta ez da gomendagarria beste pertsona bat gai horretaz arduratzea, nahiz eta bere mugikorretik deitzea eskaini, gertaeretarako telefono zenbakia zein den jakin edo zer egin behar den badakiela esan.
|
|
|
Udaletan, ANVko hautetsiek talde gisa zituzten diru laguntzak kendu dizkiete,
|
baina
norberaren soldata utzi. Egiten duten lana plazaratzeko, propaganda egiteko eta lan egiteko materiala erosteko ez daukate gehiago diru sarrerarik.
|
|
|
Badago irrika sasi babestaile hori, baina gero askotan gu geuk ez ditugu portaera eredugarriak. Ebaketetan edo gehiegizko kontsumoan pentsatzea ondo dago,
|
baina
norberaren aukerak dira, eta jaietan ez da dena hain zorrotza izan behar. Tutoretza grina ez dut atsegin.
|
|
|
Idazle lana bakarkakoa da.
|
Baina
norberak eduki dezake beharra jendearekin egoteko, eta zuk ez duzu izango, baina nik bai, nik bilatu dut hori. Bilatu dut inguruan konfiantzazko jendea izatea, eztabaidatzeko, alderatzeko.
|
|
|
Bai, lan egiteko lasaitasun handiagoa daukagu,
|
baina
norberak jartzen du presioa. Alde horretatik, nik ez dut gehiago edo gutxiago sumatzen.
|
|
|
Etxekotua eta basatia lurra hartzen ari dira koadro horretan. Norbere burua etxekotzen ikastea da,
|
baina
norbere izaera galdu gabe. Elkarrekin bizi dezaketen pertsonalitatearen bi modu irudikatzen dituzte pertsonaiok, eta bidaia batetik datoz txoriaren gainean.
|
|
|
Aurreko urteetan bezala, hainbat koloretako zenbakiak banatu dituzte aurten ere orain arte maratoi erdian egindako denboraren arabera, baina oraingoan neurri zorrotzagoak hartu dituzte. Korrikalari bakoitzak txipa izango du, helmugako denbora neurtzeko,
|
baina
norberaren zenbakiari ez dagokion tokitik irteten diren korrikalariak zuzenean lasterketatik kanpo utziko dituzte behar baino atzerago irten daiteke, baina aurrerago ez. Ezindu fisikoak irtengo dira lehenengo, 10:25ean; zenbaki horikoak eta berdekoak ondoren, 11:00etan; zenbaki gorrikoak atzetik, 11:04an; zenbaki urdinekoak, 11:09an, eta zenbaki laranjakoak eta zurikoak azkenik, 11:15ean zurikoek laranjakoei tokia utzi diete.
|
|
|
Iritzia aldatu egiten baita (dagoen eta materialik malguena da, edozertarako balio du eta iruditzen zait edozertarako erabiltzen dugunez, balioa kentzen diogula). Eta jakina, ez da jakituria (jakituria argia da eta hitzak bidea seinalatu dezake
|
baina
norberak eman behar ditu pausoak, hitzarenak ez diren bide sekretuetatik). Azkenean, zutabe honetan, begirada bat dago.
|
|
|
Horien artean, garrantzitsuena, tramitazio telematikoak egiteko aukera ematen digula da, hau da, erakundeetara pertsonalki joan beharrean, Internet bitartez, egin ahal izango ditugula tramiteak. Nortasun Agiri berria, elektronikoa izanik, sinadura ere elektronikoa izango da
|
baina
norberak eskuz egindakoa besteko segurua. Horrez gain, beste hainbat abantaila ere baditu berriak, esaterako, agiri berria egitera goazen egunean, agiria eskuetan dugula etxeratuko garela.
|
|
2009
|
|
|
Hanka bat bestearen aurrean ipini.
|
Baina
norberaren sentipena ere bada: aurrera noa, atzera noa, mugimendu horrek sentiarazten dit neure burua.
|
|
|
|
Baina
norberak asmatzen badu guztia, nola baloratzen da zer dagoen ongi eta zer ez?
|
|
|
Cuidadores de mundos erako istorioak hautatzeko irizpideetako bat Google n ez agertzea izan da. Istorio mordoa dago bazterretan, bizitzak etengabe sortzen ditu,
|
baina
norberak joan behar du bila. Interneten ageri den informazioa kopiatzeko ez dago kazetaria izan beharrik.
|
|
|
Narratiboa, baina ez lirika bakoa. Hirugarren pertsonan pentsatua,
|
baina
norberari buruzkoa.
|
|
|
Umeei ez zieten guardasolik uzten, galduz gero garestiak zirela eta.
|
Baina
norberak egindako zira horiek ezagutu dituztenek, arin bustitzen zirela diote. Halakoetan, erantzi, zakua zuhaitzen baten kontra jo, lehortu zedin, eta berriro janzten zuten.
|
|
|
Cordoliva etxekoa besteak baino merkeagoa izan da, eta merezi du probatzea, guk egin dugun dastatze proban, azken batean, pertsona multzo baten iritziak biltzen dira
|
baina
norberari zer iruditzen zaion, horrexek balio du, eta horretarako, probatu egin behar.
|
|
|
Garrantzitsua da aditu batek jarraipena egitea une orotan,
|
baina
norberak ere ikas dezake zer den ongi jatea.
|
|
|
Ohikoena izaten da autoeskolaren bidez egitea baimena lortzeko urrats guztiak (azterketak, tasen ordainketak, mediku azterketak...),
|
baina
norberak ere lot ditzake horiek guztiak, bitartekaririk gabe.
|
|
|
Audifonoak beti besteren belarrian ikusi dituenak ez lezake pentsatu zenbat audifono mota dagoen merkatuan,
|
baina
norbera behartzen denean, orduantxe jabetzen da ugaritasun horretaz.
|
|
|
Bakarrik, errealitatearen osotasuna espresatzen duen mitoarekin, komeria xelebre bat dago: denok bizi gara mitoren batean (batzuetan);
|
baina
norberea inoiz ez da edukitzen mitotzat (errealitatea da), eta bestearena ez zaigu iruditzen erreala.
|
|
|
Pentsamenduan eta elestan, aldiz, patxada handienaz lotzen bide zitzaion heriotzaren gaiari. Wertherrek bere buruaz beste egin aurreko gutunean Lotteri, idazten du, heriotzaz orokorki bai,
|
baina
norbere heriotzaz ez daukagula sentsaziorik, adikuntzarik. Norbere heriotza zinez irudikatu ezin dugun zerbait da.
|
|
|
Interpretatu egin behar zuen, nolabait esateko. Egilearen izpiritua, estiloa eta helburuak aintzat harturik,
|
baina
norbere senaren arabera. Itzultzaileak ere egile bihurtu behar zuen hein batean.
|
|
|
Gezurra esan nuen. Gezur bat bestearen atzetik,
|
baina
norberaren burua salbatzeko baldin bada, zilegi da gezurra erabiltzea. Pentsamendu horrekin zuritu nahi izan nuen neure burua.
|
|
|
KARLOS: Bai,
|
baina
norbere eskubideak defendatu egin behar.
|
|
|
Pertsonek elkarrekiko hartzen duten distantzia eta orientazioa aztertzen duproxemikak. Emakumeak gizonezkoak baino hurbilago jarri ohi dira besteengandik,
|
baina
norbera besteengandik zer distantziatan jartzen den aztertu ordez, besteaknorberarengandik zer distantziatara jartzen diren aztertzen badugu, hauxe ikustendugu: joera nabarmenena emakumeengandik gizonezkoengandik baino hurbilagojartzearena da (Kalbfleisch eta Cody, 1995).
|
|
|
Aurpegi asko ditu.
|
Baina
norberari kosta egitenzaio aurrekoaren aurpegia ikusten, neba arreba ezezagun horiengana aurreiritzirikgabe hurbiltzen.
|
|
|
Mezu baikorra izan zuten, haien ustez Euskal Herriak nazio izateko kemena, gaitasuna, indarra eta ahalak dituelako.
|
Baina
norberaren interesak baztertzeko eta nazio gisa aritzeko eskatu zuten. Gehiengoa gara, bai.
|
|
|
–Taldean geratu nahiko nuke, Osasunari golak eta lana eskaintzeko?.
|
Baina
norberak nahi izatea ez da nahikoa izaten askotan. Golak sartuta ere ez du maite Camachok Portillo.
|
|
|
Ona da lotsak alde batera utzita aritzea. Bai
|
baina
norberaren gauzekin. Ez ordea denen patrimonioarekin.
|
|
|
deritzona izan ohi du beti, eta ez da gai puntu horretaz garbi ohartzeko. Besteak jabetzen dira nahiko garbi puntu horretaz,
|
baina
norberak ez du horren berri.
|
|
|
Entrenatzaileen artean Ribera, Zubillaga, eta iaz Imanol Idiakez, Sansen. Urte gogorra izan zen denentzat, faktore asko batu ziren,
|
baina
norbere buruan sinesteak daukan garrantzia erakutsi zidan.
|
|
|
|
Baina
norberak behar du agindu
|
|
2010
|
|
|
" Hau ni naz?". Telebistan ere, jendeak dio ondo, natural agertzen garela,
|
baina
norberak bere burua estu ikusten du. Onik ez duzu ezer ikusten, dena akatsak ikusten dituzu.
|
|
|
Elementu horiek guztiak gailu txiki samar batean bilduta eskuratu nahi dituenak, asko samar ordaindu behar izaten du,
|
baina
norbere beharretara egokitzen den ordenagailua aurkituz gero, etekin ona atera ahal zaio.
|
|
|
Zure labankadak izterrera joan izan balira, bizirik izango zen.
|
Baina
norbera hiltzeko zorian dagoenean, ezin kalkulatu labankadak nora doazen, izterrera edo bihotzera.
|
|
|
–Ez, ez dut nahi, berandu,
|
baina
norberari historikoki zegokion tokia esleitzeko garaia heldua zitzaidan.
|
|
|
Euforia sentitzen da. Sentsazio zoragarria da,
|
baina
norbera ere
|
|
|
PILAR. Behar arriskutsua da, noski, ertzain izatea,
|
baina
norberak ikusi behar du zer gustatzen zaion. Eta gero, horretan saiatu.
|
|
|
|
baina
norberak landu beharrekoa da...
|
|
|
Igaro zaizkie, bada, beroaldiak eta askatasunak, eta berriz ere, betiereko ametsera bueltatu behar izan dute. Norbera sartu da bere lur zatitxoan, elkarrengandik gertu,
|
baina
norbera bere zuloan. Orduan, ohartu dira bien artean aukeratzen dela erdiko marrazkia, baita pertsonak bereizten dituen erdiko distantzia ere.
|
|
|
Feminista erradikalekin ez nator bat, emakumeon egoera modu sakon batean aldatzea beharrezkotzat jotzen baitut. Instituzioetatik lagundu egin daiteke,
|
baina
norberaren lanketa da garrantzitsuena, gehien balio duena. Egin beharreko bidea luzea da baina eskoletatik, heziketatik hartu behar da aldaketaren beharra eta berau landu”.Inma Mateos“Gaurko egunerako ekitaldi garrantzitsua da hemen plazan egin duguna.
|
|
|
|
Baina
norbera ere ez da sarritan hau baloratzeko gauza izaten. Immigrante amazigari galdetzen badiote, bere hizkuntzaz ere ez du ia ezer jakingo.
|
|
|
–
|
Baina
norbera ikusle hutsa denean errazagoa duk. Zerbait egiten hasten haizenean, zailtasunaz jabetzean, txar hitza gutxiagotan erabiltzen hasten haiz, zuhurtziagatik, besteek higatik horixe bera esan dezaketelakoan –defendatu zen Eneko.
|
|
2011
|
|
|
Buruko gaitza zer den ez dakien ikusle orokorrak zalantza izatea ulertzen dut, halere.Arteterapia gomendatuko zenieke gaixoei. Niri asko lagundu dit neure ametsez hitz egiteak. Nik bideoa egin dut,
|
baina
norberaren bizipena kontatzea da kontua, edozein adierazpideren bidez. Niri behintzat lagundu egin dit sendatzen. Bizitan gertatzen zaigun guztia ikasgaia da.
|
|
|
Nork bere buruari jartzen dion erronka bat da. Bai, egia da, beste baten kontra ari zara lehian,
|
baina
norberaren buruaren kontrako borroka da azken finean; zure mugak non dauden probatzen ariko bazina bezala.Hori adierazi nahi duzu zuk argazkiarekin. Baina argazkiak, bere soilean, lor al dezake sentipen horiek guztiak transmititzea. Baietz esango nuke?
|
|
|
Erdi brometan erdi serio esan ohi du bera «estralurtar» sentitzen dela euskal literaturaren panoraman: «Adinagatik eta zenbait ezaugarrirengatik sentitzen naiz identifikatua zenbait idazlerekin,
|
baina
norberak bere ezaugarriak ditu. Gizakiak betidanik du gauzak sailkatzeko beharra, eta normala iruditzen zait sailkapenak egitea».
|
|
|
Izan be, alde guztietakoak gengozan, bakotxak bere eleizbarrutiko eta bere lurraldeko izateko erak eukazala, latinoamerikanoek euren gaztelania biguna eta gozoa, brasildarrek eta portugaldarrek guk bereizten ez genduzan brasileiroa eta portugesa, katalanek katalana, gailegoek gailegoa... nahiz eta batekoak besteekin egozanean eta gengozanean gaztelaniaz egin, baina nor nongoa zan erraz igarten zala. Anaia anaiak lez,
|
baina
norbere nortasunik galdu barik. Eta horregaitik berorregaitik, anaiagoak beharbada.
|
|
|
JOANA. Horrek ze inporta du?
|
Baina
norbere etxea saltzera iristeko, egoerak oso larria izan behar du.
|
|
|
Kasurik gehienetan, eragilea Staphylococcus aureus izan ohi da, beste bazilo gram negatibo batzuez gain. Infekzio endogenoak dira ugarienak,
|
baina
norberaren higiene eskasak edo tresneria gaizki esterilizatzeak ere eragin dezakete infekziorik.
|
|
|
Konstituzio biologikoak ez ezik, ingurumeneko faktoreek ere eragina dute fobia sozialaren agerpenean eta iraupenean. Bados en (2001) arabera, pertsona batek fobia soziala jasateko bidea errazten dute aurrekari biologikoek,
|
baina
norberaren bizitzako esperientziak erabakigarriak dira pertsona batek hainbat gizarte egoeraren aurrean kontrol falta sentitzeko. Bados ek fobia sozialaren agerpena eragin dezaketen ingurumeneko faktoreak sailkatzen ditu.
|
|
|
Mikulincer, Shaver eta Pereg ek (2003) aurkitu dutenez, atxikimendu seguruak kanpoko eta barneratutako atxikimendu irudiez fidatzea sustatzen du,
|
baina
norbere buruaren erregulaziorako trebetasunen garapena ere sustatzen du. Atxikimendu ziurra dutenek errazago eramaten dute atxikimendu irudietatik bereiziak egotea eta beraiek bakarrik mundua ikertzea (Thompson eta Zuroff, 1999).
|
|
2012
|
|
|
Kanpaina herriz herri eta sektorez sektore hedatzea da asmoa, proiektuari eusten lagunduko dioten herritar sare zabala osatzeko. Urtean ehun euroko kuota ordaintzeko prest dauden 5.000 pertsona topatzea da helburua,
|
baina
norberaren ahalmenaren araberako diru laguntzak dira orain arte eginikoak. Ehun langile eta langile ohi inguru elkartu ziren atzo BERRIAren eta Euskaldunon Egunkaria zenaren egoitzan, Andoaingo Martin Ugalde kultur parkean (Gipuzkoa) eginiko batzar batean.
|
|
|
Herri kiroletan gabiltzan guztiok lana ere egin behar izaten dugu. Harri jasotzea oso kirol polita da, ederra,
|
baina
norberak ordaindu behar izaten du dena, eta sakrifizio hori gure gain hartu behar dugu. Jakina da herri kirolak ez direla gaurko kirol modernoak bezalakoak.
|
|
|
Izatez, matrize hura kolektiboa da,
|
baina
norberaren ahotan baino ez da bizi, beti partikular eta beti orain eta hemengoa, beti mintzo bizia.
|
|
|
Euskaltasuna, hiritik begiratuta – Eduardo Apodaka hura kolektiboa da,
|
baina
norberaren ahotan baino ez da bizi, beti partikular eta beti orain eta hemengoa, beti mintzo bizia. hortaz, hizkuntza ez da inondik inora norberaren baliabide huts bat, hori bada ere. Tamalez, horretara mugatu nahi izan du hizkuntza filosofia cartesiar orok.
|
|
|
|
Baina
norberaren egoera fisikoak zaildu egiten badu, orduan minaren osagai emozionala tratatzea izaten da asmoa.
|
|
|
20 urterekin ere bai, orduak eta orduak ematen nituen arraunean, jo itsasora, edo berdin Aginagara.
|
Baina
norberak antzematen du zertan dabilen ondo eta zertan ez. Gainera, arraunlaria zer zen ba orduan?
|
|
|
Eta mundu berri bat deskubritu zuen, zeinean burua, gorputza, arima eta natura harmonian bizi zitezkeen. Handik aurrera, yoga ikastaroak egin ditu, baita utzi ere,
|
baina
norbere burua zaintzearen garrantziaz ohartu da, oreka mantentzeak eta duzuna baloratzen jakiteak duen garrantziaz. Egun, ez dago inolako ikastarotara apuntatuta, baina yoga pilates ariketak egiten ditu etxean, arratsaldero, Landerrek igandeetan jolasteko erositako wii arekin, eta orduak igarotzen ditu medikuntza alternatiboari buruzko artikuluak irakurtzen, hurrengo egunerako menu begetarianoa prestatzen, kefirra esneaz elikatzen, balkoian jarri dituen landareak zaintzen, produktu biologikoen dendan erosketa egiten, edo alfonbraren gainean izterrak gurutzatuta eta begiak itxita arnasketak egiten.
|
|
|
Gauza hauek denek oso errazak ematen dute.
|
Baina
norbera
|
|
|
–Beraz, kontua ez dela balizko arauak betetzea, edo euskara beste hizkuntzak ez bezalakoa dela erakustea?; komunikatzea baizik. Mila aldiz entzundako hitzak,
|
baina
norberak bereganatu behar dituenak. Horren harian, hau ere badator liburuaren hegal azalean:
|
|
|
Hauek dira, besteak beste, haurdunaldian gorputzak izango duen bilakaera ezagutzen ez duten lehen mailako amei sortzen zaizkien zalantza nagusiak. Lehenengoan asmatzeko eta, gainera, arropa eta bestelako jantzien gastua oso handia izan ez dadin, beharrezkoa da, batez ere, erosketak ez egitea, etapa guztietara egoki daitezkeen artikuluak erostea, eta erosotasunaren alde egitea,
|
baina
norberaren estiloari uko egin gabe.
|
|
|
Ohikoena prestakuntza akademikoari, lanbide esperientziari edo hizkuntzei buruzkoa izatea da, baina alderdi pertsonalagoei buruzkoa ere bai: lanpostuan interesa izatearen arrazoiak, azken enpresarekin zuen harremana uzteko arrazoiak, soldata eta etorkizuneko itxaropenak, etab. Lasaitasunez, segurtasunez, zintzotasunez eta apaltasunez egin behar zaie aurre,
|
baina
norberaren trebetasunak sustatuz. 7 Soldatari, oporrei edo irabaziei buruz galdetzea Funtsezko gaia da, baina hautagaiak ez du horregatik kezkarik adierazi behar, edo garrantzi bakarra edo handiena eman behar dio.
|
|
|
–Seme alabei gogorra egin zaie eman dudan pausoa, ulergarria da,
|
baina
norberak hartu behar du erabakia... Hasieran protesta egin zuten, baina non hemen baino hobeto?
|
|
|
Psikismoa, esango dut labur, soziala da.
|
Baina
norbera ez da horregatik ere, klon huts bat, badu ekimenik, badu erabakimenik eta badu autonomoa izaterik. Badu psike propiorik.
|
|
|
|
Baina
norberak tiro eginez gero bizitza osorako zama izan daiteke.
|
|
2013
|
|
|
Normalean, igeriketa ikastaroetara joan eta irakaslearen aholkuak entzutera mugatzen da guztia.
|
Baina
norbere burua bideo batean igerian ikusteak bestela lortzen ez den informazio baliagarria ematen du.
|
|
|
Guretzako garrantzitsuena nahi dugun hori egin ahal izatea da. Jende gehiagorengana iristea ere bai,
|
baina
norbera aldatu gabe. Hori lortzen duten taldeak asko errespetatzen ditut.
|
|
|
«Eta harmailetako zale kopurua ere ugarituz joaten da pixkanaka. Gogortuz eta ohituz joaten zara,
|
baina
norberaren izaeraren baitakoa ere bada indar psikologikoa. Ikasi egin behar da emozioak kontrolatzen».
|