|
2000
|
|
|
Hori igaro daiteke gorputzetik, gorputz mirabetik, gorputzaren mugiezintasunetik, gorputzaren jokabide guztietatik.
|
Baina
funtsezkoa dena, eta psikoterapiak egiten duena, Bestearekiko lotura da.
|
|
2001
|
|
|
|
Baina
funtsezko arazoa ez da hori. Horregatik jarraitzen du esanez:
|
|
|
Egunean arrautza bat+ zuringo bat hartzea gomendatzen da, hau da, 6 ale astean, edozein platerekin nahastuta; betiere, odolean lipido arazorik ez badu (kolesterola, triglizeridoak). Landare jatorriko elikagaiek ere proteinak ematen dituzte,
|
baina
funtsezko aminoazido batean edo gehiagotan urriak dira, eta horregatik deitzen zaie proteina osatugabeak. Laboreak eta haziak lisina eta lekaleak, tuberkuluak, fruitu lehorrak, metioninazkoak dira.
|
|
|
Orain, hemengoak irakurri ondoan, hiztegiarekiko kezka behintzat baztertu beharrean naiz. Aldez aurretik badakigu segur aski zertaz min  tza daitezkeen Irakurraldiak,
|
baina
funtsezko batasunak ez ditu axaleko ñabardurak eragozten. Batez ere, gaiak agergarri bereziak eta aldian aldikoak eskatzen dituelako, eta agergarri horiek" exenpluak" dira maizenik, hitz jator bezain teknikoaz balia nadin.
|
|
|
Sistema politikoarena eta gizartearena berarena, gizarteak sistema politikoari konponbide baketsu bat eta nazio burujabetzarako proiektu demokratiko bat bultzatzeko izango duen gaitasunarena, da erantzukizuna.
|
Baina
funtsezkoa izango da prozesu honetan hedabideen funtzio demokratikoa berreskuratzea. Proiektu politikoen eztabaida arrazional eta demokratikorako oztopo dira egun hedabideak baina, era berean, eztabaida hori eta haren ondoko ulerpena bultzatuko duten plataformak izan daitezke bihartik aurrera.
|
|
2002
|
|
|
Bikote homosexualen aitorpen juridikoak lehen pausoak eman berri ditu, poliki poliki Espainian,
|
baina
funtsezko eztabaida ez da ezkontzeko eskubidea nork duen, oinarrizko beste bat baizik: homosexualen bikoteak izatezko bikoteen parekotzat aitortuak izatea eta, horrenbestez, familia babesgarriaren status horretaz gozatzea.
|
|
|
Funtsezko aminoazido bat falta denean, proteina horren balio biologikoa txikitu egiten da. Organismoak ezin ditu proteinak sintetizatu aminoazido esentzial bat bakarrik falta badu.Animalia jatorriko elikagaiek funtsezko aminoazido guztiak dituzte; beraz, balio biologiko handikoak dira arrautzek, haragiek, arrainek, esneak eta elikagai horietatik eratorritako produktuek ematen duten proteina.Landare jatorriko elikagaiek ere proteinak ematen dituzte,
|
baina
funtsezko aminoazido batean edo gehiagotan urriak dira, eta horregatik deitzen zaie proteina osatugabeak. Laboreak eta haziak lisina eta lekaleak, tuberkuluak, fruitu lehorrak, metioninazkoak dira.
|
|
2003
|
|
|
Erantzun zehatz eta eraginkorrik ez da, ordea. Epe motzean labirintoak ez du aterabiderik eta erasotuak bizkarreratu du ondorioaren zama, gizartearen gehiengoaren berotasun eta elkartasunarekin,
|
baina
funtsezkoak diren oinarri ekonomiko eta baliabiderik gabe. Alegia, aurretik izandako kolpe judizialak errepikatuz gero, nekez ikusi ahal izango genukeela' Egin' en edota' Egunkaria' ren hirugarren bertsiorik kalean, gutxienez epe motzean.
|
|
|
Gainera, zuzenean azpimarratzen du asko hitz egiten ez den
|
baina
funtsezkoa den gai bat, eraikuntza batzuen kalitate gabezia, alegia: eroslea behartuta dago gutxieneko baldintzei arreta jartzea, akaberari edo pareten intsonorizazioari, hori begien bistakoa denean, minimoa; eta exijitu lukeena beste gauza batzuk dira, hala nola argi natural gehiago, espazioaren aprobetxamendu eraginkorragoa edo baita bista hobeak ere.
|
|
|
Gaur egun, produktu desinfektatzaile ugari dago merkatuan, lixiba ezagunaz gain. Aukeraketa bakoitzaren araberakoa da,
|
baina
funtsezkoa izango da fabrikatzaileen gomendioei jarraitzea. Haiek diseinatzen eta ekoizten dituzte horrelako substantziak, eta haiek adierazten dizkigute erabilera baldintzarik onenak.
|
|
|
Txertoa jartzea erabaki zen, eta «prebentziozko txertoaren aplikazioak berak zabaldu zuen birusa ia planeta osora», zehaztu du Rodríguez Agirrek. Kontsumitzaileak ez du entzuten gaixotasun horretaz hitz egiten «ez duelako zoonosiik sortzen eta ez delako nahitaez aitortu beharrekoa,
|
baina
funtsezkoa da hegaztiak maneiatzeko eta arazo asko ekar ditzake». «Oso zaila da.
|
|
|
zor diogun onginahi horretatik zenbat modutan urrun daitekeen.
|
Baina
funtsezkoenetik has gaitezen. Bosgarren aginduak dio ez inor hiltzeko, ez inor kaltetzeko.
|
|
2004
|
|
|
Araudiaren lehen bertsioa, oraindik ere administrazio prozesu luze bat gainditu behar duena, uda hasieran iritsi zen Instalatzaile eta Mantentzaileen Konfederazio Nazionalera. Kolektiboak oraindik eztabaidatzen du bere edukia,
|
baina
funtsezko puntu bati buruzko adostasun zabala lortu du: legeria bete duten eraikinen gutxieneko azalera.
|
|
2005
|
|
|
Euskararen iraupenerako ezinbestekoa da batuaren finkapena
|
baina
funtsezkoa da, era berean, euskara erabilera esparru guztietara hedatzea. Euskarak estandarizatzeko bidean eman dituen urratsetan oso garrantzitsua izan da beren jardueran hizkuntza hau erabili duten zientzialari eta teknikarien ekarpena, estandarra behar duten komunikazio esparruetan mugitzen baitira.
|
|
|
Kontuan hartu behar da fase eta neutro hariek entxufearen hankekin konektatuta egon behar dutela, alde bakoitzera doana kontuan hartu gabe.
|
Baina
funtsezkoa da lurrekoa entxufearen erdialdean agertzen den torlojuarekin konektatzea. Konexio horiek ziurtatuta, nahikoa izango da entxufea muntatzea aparatua berriz erabili ahal izateko.
|
|
|
Alde horretatik, elikagaiak kontrolatzeko sistema nazionalak egotea funtsezko baldintza da kontsumitzaile nazionalen osasuna eta segurtasuna babesteko.
|
Baina
funtsezkoa da, halaber, herrialdeek elikagai esportatuen kaltegabetasuna eta kalitatea bermatu ahal izateko eta inportatutako elikagaiak baldintza nazionalei lotuko zaizkiela bermatzeko. Elikagaien salerosketaren mundu ingurune berriak elikagaien kontrol sistemak indartzera behartzen ditu bai herrialde inportatzaileak bai esportatzaileak, bai elikagaiak kontrolatzeko sistemak indartzera eta arriskuetan oinarritutako estrategiak hartzera eta behatzera.
|
|
|
Merkaturatzeko oso prezio merkea eta publizitate handia dira salmenta teknika nagusiak.
|
Baina
funtsezkoa da entrega kopurua edo horien prezioa ezagutzea. UCE edo AL ANDALUS bezalako kontsumitzaile erakundeek aholku batzuk proposatzen dituzte bildumak egiteko edozein aukera eskuratzerakoan kontuan hartzeko:
|
|
2006
|
|
|
Euskal Herrian 36ko Gerran gertakizun larriak izanda ere, konparatiboki gerra laburra izan zen.
|
Baina
funtsezko aukera bat zabaldu zuen hemen: zuri beltzeko irakurketa.
|
|
2007
|
|
|
Horrek agerian uzten du beharrezkoa dela Chief Security Officer (CSO) edo segurtasun burua ezartzea. Espainian ez da oso ezaguna,
|
baina
funtsezkoa da beste herrialde batzuetan. “Kanpoan ez da ulertzen funtzio hori ez duen tamaina jakin bateko konpainia bat, hemen konpainia handi batzuetan baino ez baita existitzen.
|
|
|
Bere funtzio nagusia apaingarria da,
|
baina
funtsezko eginkizuna izan dezake ataripea lorategitik bereiztean.
|
|
|
Gainera, azpimarratu dute, teknikak arrakasta izan dezan, garun kortexaren eremua egoera onean mantendu behar dela. Hori dela eta, azterturiko pazienteak kalte konponezinak zituen garun azalaren zati handi batean,
|
baina
funtsezko eremuak gordetzen zituen.
|
|
|
Paradoxa horren azalpena da Delaney kaloria murrizketaren jarraitzaile leiala dela, dietaren energia edukia zorrotz eta etengabe murrizten duela, eta, dirudienez, horrek bizitza osasuntsuagoa eta, agian, luzeagoa ematen die jarraitzaileei. Aztergaia Zientzialariek kaloria gutxiko
|
baina
funtsezko elikagaietan aberatsa den dieta baten ondorio onuragarriak aztertu dituzte laborategiko animalien espezie batzuetan, besteak beste, saguak, harrak, txakurrak, behiak eta gure hurbileko ahaideak, tximinoak. Ia kasu guztietan, dieta horren mende zeuden animaliak ez ziren bakarrik errazio arruntak jaten zituzten esperimentu lagunak baino gehiago bizi, zahartzearekin lotutako gaixotasun gutxiago ere izaten zituzten.
|
|
2008
|
|
|
Hauteskunde hauetan ez zen hil ala biziko partidarik jokatzen. Behar bada Pabeko Kontseiluan ezkerra izanen da nagusi edota Angeluko auzapeza aldatuko,
|
baina
funtsezko aldakuntzarik ez zen espero: baziren, halere, ikustekoak; nire irudiko, hauek:
|
|
|
Katastrofe arriskuek galdera ugari pizten dute, egoeraz, irtenbideez, eta beste.
|
Baina
funtsezko galderen inguruan gogoeta egiteko ordez komunikabideetan espektakuluaren logikak hartu du gaina, ikusleak izuikararekiko duen harreman paradoxikoari etekina atera nahian.
|
|
|
Alderdi hori ez da askorik aztertu,
|
baina
funtsezkoa da elikadura fobiak antzemateko.
|
|
|
Beraz modernizaziorako bide euskaldun eta katoliko bat planteatuz. Funtsean euskaldun herrietako kultura tradizionalari (euskarari eta katolikotasunari) hirian eman gura zion segida, «zientziaren laguntzaz» behar ziren erreformak eginez,
|
baina
funtsezko zeritzona galdu gabe (hizkuntza eta fedea). Modernizazio kontserbadore bat planteatzen zuen beraz (euskara eta fedea kontserbatu nahi zituen heinean).
|
|
|
Segurtasuna funtsezko faktorea da edozein zereginetan. Batzuetan, arauak oso murriztaileak eta betetzeko zailak izan daitezke,
|
baina
funtsezkoak dira. Lankideek lan egiten duten GKEak hori horrela dela ziurtatu behar du.
|
|
|
Herrialde gatazkatsuetako misioek segurtasun arau oso murriztaileak,
|
baina
funtsezkoak, betetzera behartzen dute.
|
|
|
Ez nahasteko eta “erosteagatik” erosteko arriskuan ez erortzeko, komeni da familia behar errealen zerrenda hasi baino egun batzuk lehenago eginda izatea, eta establezimenduetan edukitzea interesgarrienak diren produktuak.
|
Baina
funtsezkoa da produktu beheratuak bere kalitatea ez galtzea, eta gogoan izatea erosketa baldintzak eta kontsumitzailearen eskubideak berdinak izaten jarraitzen dutela. Zer esan nahi du beherapen hitzak?
|
|
|
Aplikazioari dagokionez, ez da ahaztu behar ezagutza geologikoak funtsezkoak direla lurreko materialak ustiatu, eraldatu edo erabiltzeko ezagutu behar dituzten karreretan ikasten jarraitzeko, hala nola, Zientzia Geologikoetan, Meategien Ingeniaritzan, Mendi Ingeniaritzan, Nekazaritzako Ingeniaritzan, Bide Ingeniaritzan, Kanal eta Portuetan, Arkitekturan eta abarretan.
|
Baina
funtsezkoa da, halaber, izaki bizidunen azterketaz arduratzen diren eta haien jatorria eta bilakaera edo organismoen eta bizi diren ingurunearen arteko elkarreraginak ezagutu behar dituzten karrera guztietarako. Besteak beste:
|
|
2009
|
|
|
Gertakari sozial horrek bete behar duen baldintza nagusia informatiboa izatean datza, eta ez da gutxi kontsumismoaren gurpil zoro bezain kitzikagarrian orientabide argigarriren bat eskaini ahal izatea. Unibertsitate mailako kritikaren irispideak apalagoak dira, ez du beraz eragin sozialik,
|
baina
funtsezko baliabide bat da, literatura, egile eta obrak instituzionalizatzeko prozesuan. Hau da:
|
|
|
Ekintza humanitarioa hondamendien biktimen sufrimendua prebenitu eta arintzen saiatzen da; beraz, dena ez da diru kontua. Esku hartzeak larrialdiko laguntza, errehabilitazioa eta kaltetutako eremua berreraikitzea barne hartzen ditu,
|
baina
funtsezkoa da, halaber, pertsonen zaurgarritasuna murriztea, hondamendia errepikatuz gero ondorioak katastrofikoak izan ez daitezen.
|
|
|
bila ezazu ibai baten zabalera kalkulatzeko metodoa kontuan izanda beste aldea etsaiak hartuta daukala. Etsaia kontzeptuak ez du ezelango balio matematikorik
|
baina
funtsezkoa zen erromatarrentzat. Zizeron handiak ezin argiago utzi zuen:
|
|
|
istorioaren kontakizuna izanen da, bere hutsean, osagai kultural, zibilizaziozko, mental edo direnak direlakoak atzetik dituela adierazten diguna.
|
Baina
funtsezkoa da talka hori, narrazioari kutsu berezia ematerakoan. Protagonistak eta ikuspuntuak mendebaldekoak dira; ekialdekoen ikuspuntuen berri edo zantzuak antropologoaren planta egiten duen esploratzaile batek, Murthwaite jaunak alegia, emanen dizkie protagonistei eta irakurleoi.
|
|
|
Lurraldeari nolako garrantzia ematen zaion, mugak zuzen zedarritzearen garrantzia erabakigarria izan daiteke. Hau da, probintzia edo herri txiki bat galtzea huskeria izan daiteke inperio batentzat, bai,
|
baina
funtsezkoa izan daiteke nazio estatuak izan nahi duen batasun espiritualari eusteko. Batzuetan, lurralde txikiak galdatzeak ez du planteamendu razional batekin zerikusi handirik (arrazoi militar, estrategiko edo ekonomikoekin, kasu), baina bai har dezakeen dimentsio espiritualarekin; horra hor Gibraltar, espainiarrek eurentzat eskatzen dutena.
|
|
2010
|
|
|
KANDIDO. (jaso eta) Eskertzen dinat gugatik egindakoa, ez dinat sekula ahaztuko. Etzakinat ze asmo ditunan
|
baina
funtsezkoa haiz ontziolan.
|
|
|
Pribatizazioen alde, batez ere, kudeaketaren efizientziarako gobernuek duten pizgarri falta azpimarratu da.
|
Baina
funtsezko arrazoi horretan hutsune nabariak daudela argudiatu da.
|
|
|
tiroestatikoak, anabolizatzaileak, klenbuterola, parasitoen aurkako botikak, eta abar. Botika hauek guztiak albaitaritzan erabil daitezke helburu terapeutikoarekin, hobekuntza zooteknikorako edo animalien hazkundea hobetzeko,
|
baina
funtsezkoa da itxarote denbora errespetatzea, hau da, tratamendua bukatu ondoren eta animalia hil arte farmakoa garbitu dadin itxaron behar den denbora errespetatzea.
|
|
|
María Dolores del Amok dioenez, “aldaketak oso txikiak dira”. Espainiako historiari, filosofiaren historiari, hizkuntzari eta literaturari dagozkien irakasgaiak ukitzen dituzte,
|
baina
funtsezko alderik gabe. “Ez da pentsatu behar atzerriko hezkuntza sistemetarako proba errazagoa denik”, azpimarratu du.
|
|
|
Emakumeak gehiengoa dira, urte gehiago bizi dira eta familia askorentzat ezinbesteko baliabidea dira Diskriminazio positiborako grinak bultzatuta, joan den irailaren 8an Euroganberak txosten hau onartu zuen eta, besteak beste, bilobak zaintzen dituzten amonei laguntzeko plana eskatu zuen. Albistea ia oharkabean pasatu da,
|
baina
funtsezko inflexio puntua da berdintasunerako bidean. Orain arte, nazioarteko hainbat erakundek emakumeen bizi kalitatea hobetzeko lan egin dute, baina aldarrikapen horiek eremu berriak konkistatzen hasi dira.
|
|
|
Ukitutako pertsonei birkokatu eginen zaizkie horretarako prestatutako instalazioetan, ordura arte beste batzuentzat ziren pabiloietan edo larrialdiko etxebizitzetan.
|
Baina
funtsezkoa da adingabeen segurtasuna bermatzea, batez ere. Intermón Oxfam ek dioenez, Pakistanen uholdeak izan eta hilabete batzuetara, gaixotasun kasuak ugaritu egiten dira, eta diru funtsak agortu egiten dira.
|
|
|
Hizkuntza salbaia eta mekanismo gramatikal zailekoa, aurrekari literariorik gabe, alfabeto propiorik ere gabe, tribu ezjakin eta bata besteagandik oso desberdinak, eta halako kaos batean metodoa eta argitasuna ipintzea, Gramatika praktiko eta erraz bat emanez, portugesa edo italiera ikasteko Gaspey Otto Sauer metodoa bezain erosoa ezikasientzat, horrek erakusten du, gaia modu miresgarrian ezagutzeaz batera, Aita Sarrionandia linguista eta pedagogo aparta izan zela. Baliteke haren Gramatica Rifeña liburuak orraztu bat behar izatea, ondorengo ikerketak kontuan harturik,
|
baina
funtsezko obra izango da beti iparrafrikar dialektoen ikerketan abiatzen diren guzientzat". 325
|
|
2011
|
|
|
Noski, patronalak eta enpresariek beren irabazi milioidunak mantentzearren, ahal dituzten neurri guztiak ezartzen jarraituko dute, eta fabrika bakoitzean langileak engainatzen, desmoralizatzen eta zatitzen saiatuko dira. Dudarik gabe, edozein borrokatan, lankideen batasuna, batzarrak eta eztabaida demokratikoa langileen garaipenerako gakoa dira,
|
baina
funtsezkoa da borrokak elkartzea eta orokortzea ere.SAMeko langileen aliatu nagusiak Tolosaldeko gainontzeko langileak dira. SAMeko langileen borroka indartzeko modu onena arazoekin dauden enpresetako langileekin borroka plan bateratu bat antolatzea da.
|
|
|
Bi indar abertzaleak. EAJ eta Amaiur? parez pare daude eta lehia bizia izango da bien artean lema hartzeko,
|
baina
funtsezkoena norabidea zehaztea da. Herri baten geroa jokoan izango baita.
|
|
|
15). Aspektu utopista eta etiko hori, ikusi dugunez eta zalbidek aipatzen duenez menderatuen diglosiaren jarraitzaileen artean ere aurkitzen da. zalbidek aurkezpen luzea eta argia egiten badu ere menderatuen diglosiari buruz agian hemen deskribatu dugun testuinguru epistemologikoan ez da gehiegi sartzen
|
baina
funtsezkoa den gatazka bai/ ez auziari leku handia ematen dio. Aurretik artikulutxo honetan aipatu denez, gatazkaren gaian sartzea deserosoa egiten da alde askotatik eremu lausoa, etikoa, iritziei lotuta eta beraz azientifikoa delako.
|
|
|
Alabaina, elgorriaren txertoa oso eraginkorra eta segurua da. Kasu bakan batzuetan txertoak albo ondorio larriak dituela aitortzen dute osasun arduradunek (milioi bat txertatuetatik batean, entzefalitisa sortzen du),
|
baina
funtsezkoa izan da milioika haurren heriotza saihesteko. Hain zuzen, 1980an, artean elgorriaren txertoa hedatu gabe zegoenean, urtean 4 milioi haur gaixotzen ziren mundu osoan, eta haietatik 2,6 milioi hil egiten ziren.
|
|
|
GDS eta MAM eskura ditugu,
|
baina
funtsezko urrats bat falta da: hedabide bakoitzeaninformazioa lantzen duten kazetariekin harreman zuzena izatea.
|
|
|
hedabide bakoitzeaninformazioa lantzen duten kazetariekin harreman zuzena izatea. Sinergien eta edukiakbaliatzearen arloan aurrera egiten ari gara,
|
baina
funtsezko urratsa daukagu egiteke (EET4).
|
|
|
Oraingoz, ekimen hau urrun dago azken helburutik, erredakzioak bateratzetik eta integratze editorialetik, eta edukiak planifikatzeko hirueuskarrietako erredakzioen arteko elkarlan arin eta sistematizatua ere ez dueragin.
|
Baina
funtsezko urratsa izan da enpresaren eta edukien konbergentziaprozesuan. Telebistako, irratiko eta Interneteko erredakzioek autonomiarieutsi badiote ere, espazio fisikoa partekatzea funtsezkoa izan da informazioakoordinatzeko eta edukiak zeharka lantzeko lehen estrategiak sortzeko, etahori seinale ona da.
|
|
|
Finantza pertsonalei buruzko informazio guztia duen karpeta (banku kontuak, inbertsioak, ondarea, etab.) negoziatzen lagun dezake.
|
Baina
funtsezkoa da berankorren zerrendan ez agertzea. Gutxieneko zor bat ordaindu gabe badago, baliteke izena berankorren erregistro batean agertzea.
|
|
|
Horrez gain, tratamendu eguneratua aztertuko da, patologia horiek indarrean dituzten gida medikoen arabera, gurasoetako batek semearekin zenbat denbora egon lukeen kalkulatzeko. Eragin gutxiko neurria da Gizarte Segurantzako kutxentzat,
|
baina
funtsezkoa familia horientzat. Adituen ustez, baja eska dezaketen kasuen kopurua ez da oso handia.
|
|
|
Irakurtzen eta idazten ikasi ondoren, emakumeek autoestimua hobetzen dute, beren eskubideak ezagutzen dituzte, konfiantza dute haiengan eta “harreman aberasgarriak ezartzen dituzte beraientzat eta beren komunitateentzat”. Haien ezagutzak oinarrizkotzat jo daitezke,
|
baina
funtsezkoak dira, eta batzuei aukera eman diete Garapen Kontseiluetan eta hainbat batzordetan parte hartzeko. “Hezkuntza horrek bide garrantzitsua ireki digu”, gehitu du Joj ek, emakume alfabetatuek aldaketa pertsonalak eta sozialak sustatzen dituztela azpimarratzen baitu.
|
|
|
Praktikan bi jarrera eta aldaera bakarra erabiltzen dira,
|
baina
funtsezkoa da ama eta haurrarentzat ahalik eta erosotasun handiena lortzea.
|
|
|
" Zahar izateari utzi zioten aspaldiko kantak" ekin hasi eta" Kanpotik etorritako izua" arte. Gai horiek denbora bati daude lotuago (70 eta 80ko hamarkadei),
|
baina
funtsezkoak dira gaur egungo perspektibatik ere.
|
|
2012
|
|
|
Azkenean, kaleratzea merkatzeari buruz zen. Badira enpresaburuei botere gehiago emateko neurri esanguratsuak ere,
|
baina
funtsezkoa sinbolo bat amaitzea zen. Ikur moduko bat egiturazko erreformen aldarean sakrifikatzea ezinbestekoa zen.
|
|
|
Eragileekin hitz egin du jadanik.
|
Baina
funtsezkoa iruditzen zaio herritarren kezka, ekarpen eta iritzien berri izatea. Horretarako aukera eman nahi die herritarrei.
|
|
|
Orduan ere, ordea, zailtasun asko topatu zituzten, Lagun Aroren defentsa bikaina izan zelako. David Doblas eta Peter Lorantena, batez ere, zenbaki onak lortu ez,
|
baina
funtsezkoak diren jokalari bi. Lorantek zortzi puntu sartu zituen une erabakigarrian, eta Doblasek luze gogoratzeko moduko bost defentsa bikain, jarraian, lehen zati bukaeran.
|
|
|
Hasieratik bertatik, oso labur bada ere, hiru egitura mota hauezaz oro har ulertzen dena adierazteaz gain, bereizketa hau metodologiazko aukera besterik ez dela aditzera ematen digulako. Eta gure ustez ere atalkatze hau metodologiazko aukera da,
|
baina
funtsezkotzat jotzen dugu hauek ongi aditzea enuntziatu parentetikoak aztertzeko.
|
|
|
Hormonak, immunitate sistema (antigorputzak) edo odoleko hemoglobina elikatzeko ere garrantzitsuak dira, eta neurri egokian hartu behar dira, gantz bihur ez daitezen. Bitaminak Bitaminak ez dira ugariak,
|
baina
funtsezko funtzio erregulatzailea betetzen dute. Bi bitamina mota daude:
|
|
|
Orain arte, ostalaritzako establezimendu batean bazkaria edo banketea izaten zen sakramentua ospatzeko modurik zabalena. Gonbidatuen kopurua jaitsi egin da duela urte batzuetatik hona,
|
baina
funtsezkoa da ondo aukeratzea non, zer menu mota eta zenbat mahaikide dauden, aurrekontua ez dadin zabaldu. Kostua 30 eta 70 euro bitartekoa da pertsonako.
|
|
|
Azken horientzat, kontu hori ez da oztopo. Azken batean, eztabaidari buruzko ikuspuntu eta iritzi desberdinak daude,
|
baina
funtsezko puntua haurrekiko tratua da. Hau da, aipatu den bezala, horrek ez du eraginik izan behar haren egoera fisikoan eta psikologikoan.
|
|
2013
|
|
|
Proiektuak kudeatzea eta exekutatze da ohiko zeregina,
|
baina
funtsezkoena, gizarte eraldaketa da, pobreziaren eta desberdintasunen aurkako borroka.
|
|
|
Era berean, ezin dugu euskal literatura ulertu Katalina Erausoren biografia edota Lope de Agirrek Felipe II.ari bidalitako eskutitzak kontuan hartu gabe. Orobat, euskal Ilustrazioak Caracasen eta oro har Venezuelan gertatzen diren independentzia prozesuetan duen eragin ezkor
|
baina
funtsezkoa aztertu behar da, eta euskal literaturaren izaera atlantikoaren ondorio gisa azaldu.
|
|
|
Ikerketa baten arabera, gero eta familia gehiagok igarotzen dituzte oporrak atzerriko herrialde batean, eta hizkuntza bat ikasteko aprobetxatzen dute Gero eta hizkuntza eskola gehiagok eskaintzen dituzte pakete horiek, eta egonaldiak egiten dituzte, bai ikastegian, bai ikaskide bakoitzaren adinari eta beharrei egokitutako eskolak eskaintzen dituzte, hala nola, gurasoen eta seme alaben etxe natibo, apartamentu edo beste bizileku bat.
|
Baina
funtsezko alderdi bat helmuga da. Uda pasatzeko leku egokia aukeratzea funtsezkoa da familia osoa eroso senti dadin eta haurrek eskola orduak betebehar gisa ikus ez ditzaten.
|
|
2014
|
|
|
AV hartzaileek etxeko zinema sistemetan zentralizatzen dituzte audio eta bideo sarrerak eta irteerak. Ez dira oso ezagunak,
|
baina
funtsezko elementua dira seinale analogikoak eta digitalak kudeatzeko, hala nola telebistak, proiektagailuak, audio eta bideo erreproduzitzaileak —DVD nahiz Blu ray, ordenagailuak edo bideo-jokoen kontsolak). Artikulu honek AV hartzaileen aukeraketa bat eskaintzen du etxeko zinema sistemetarako, etxeko erabiltzaileen behar gehienak estaltzen dituzten neurrizko prezioarekin eta ezaugarriekin.
|
|
|
|
Baina
funtsezkoena ez da horretan oraino: bertsolaritzak bizi ukan duen transmisio aldaketarekin, beste gauza bat gertatzen zaie ditxoei ondorioz.
|
|
|
|
Baina
funtsezko kontua hau da:
|
|
|
Horiek hola, badira, eta heiek ere ez daude ixilik, otsoen adixkideak. Diote jendea oraino otsoen beldur dela lehengo ixtorio batzu gogoan
|
bainan
funtsezko arrazoinik gabe. Otsoak ez direla hain gaixtoak, ez eta hain basak.
|
|
2015
|
|
|
Nik sarien gainetik, film laburra goraipatuko nuke oro har: ematen du film laburrek ez dutela deus kontatzen,
|
baina
funtsezkoa kontatzen dizute. Munduan kokatzen gaituzte, egunerokoan zer garen azaltzen digun irudi sortatxoa da.
|
|
|
Pello Urizar EAko idazkari nagusi eta EH Bilduko legebiltzarkideak jarrera hori alderatu du Espainiako Gobernuko presidenteak duenarekin, hura «ez delako mugitzen» eta akordiorako «borondaterik» ez duelako. EH Bilduko legebiltzarkidearen iritziz, EPPK-ko presoak «norabide onean» ari dira urratsak egiten,
|
baina
funtsezkoa da espetxean daudenen eskubideak ere errespetatzea, «saminaren aroa» gainditzeko. PSEko idazkari nagusi Idoia Mendiaren iritziz, berriz, azpimarragarria da EPPK-ko presoek agirian esatea ez dituztela inoiz arbuiatuko «borrokan eroritakoen oroimena» eta euren «zeregin militantea». Bere ustez, ziur aski Euskal Herritik gertuago dauden espetxeetan leudeke presoak «eragindako oinazea aitortu eta ETArengandik aldendu» egingo balira.EAEko PPko presidente Arantza Quirogak, bestalde, Sarek gaurko deitutako manifestazioa «girotzeko» asmoa antzeman dio EPPKren agiriari.
|
|
|
Uste du aldeko haizeak jotzen diola Kubako Iraultzari, eta Fidel gabe ere, herriak bere zeregina betetzen jakingo duela: . Fidel alderdiko eta estatuko burua da,
|
baina
funtsezkoa herria da, eta herriak hor jarraituko du. Lehenengo estatu sozialista ez zen Leninekin batera hil, baiziketa Gorvachovekin.
|
|
|
Mikrouhin labean edo labean prestatu ondoren garbitzen zenbat eta azkarrago garbitu, orduan eta eraginkorragoa izango da hondakinak errazago desagerraraztea. Gainera, junturetako gomak, hozkailukoak zein izozkailukoak, ez dira oso kontuan hartzen,
|
baina
funtsezko zeregina dute elikagaien arriskuen prebentzioan. Mikrouhin labean, zati desmuntagarriak, hala nola plater birakaria eta oinarri duen oinarria, ur epel eta detergentearekin bustitako zapi leun batekin atera eta garbitu daitezke.
|
|
|
Neurri posible bat da hartune kopurua murriztea, Alicia Rodríguezek egin bezala, edo hartualdi bakoitza laburragoa izatea.
|
Baina
funtsezkoa da bi aldeentzat errespetuzko irtenbide egokia aurkitzea. Amaren erabakia bularra emateari uztea bada, denbora eman behar zaio.
|
|
|
Lanbidearekin eta lana bilatzearekin zerikusia duten hitzak sartzea metodo egokia da lan eskaintza aurkitzeko. Whatsapp WhatsApp ez da lana bilatzeko tresnarik onena,
|
baina
funtsezko faktorea izan daiteke lortu nahi den lanpostua lortzeko edo ez lortzeko. Gure curriculuma (gure telefono zenbakia) interesatzen zaigun enpresara bidaltzen dugun egoera hipotetikoa irudikatzen badugu, jasotzen duen pertsonak kontaktuei gehitu eta gure profila ikusi ahal izango du; beraz, komeni da ematen den informazioarekin kontuz ibiltzea.
|
|
|
Proiektuen epeak markatu behar dira eta ordutegia egin behar da, lan bakoitzak hartuko duen denboraren arabera. Lan garrantzitsuak eta premiazko lanak errazak baino lehen egitea ere aholku ona da,
|
baina
funtsezko faktore bat ere hartu behar da kontuan: zein unetan den emankorragoa eta eraginkorragoa.
|
|
|
Esan bezala, iritzi truke eta eztabaida horien muinean ontologia sozialak daude,
|
baina
funtsezkoa identitate arteko gatazka da. Bestea eraisteko edo deuseztatzeko, dekonstruitzeko alegia, erabiltzen baitira ideia horiek.
|
|
|
Erranez ere ikertuko duela ahal bezen xeheki diruaren aldetik zertan den departamendua. Zernahi gisaz, sosari kasu eginez dela arizan
|
bainan
funtsezko behar ordu guziak kondutan hartuz... Hots, ederki mintzatu da bainan ondotik solas horien araberako urratsak egiten ote ditu?
|
|
|
Berri frango egia erran bainan ez beti argi ezagun zer ondorio ukanen duten... Konparazione, Ipar Euskal Herriarentzat lurralde egitura berezi bat ardiesteari buruz, iduri du argiño bat nunbait piztu dela
|
bainan
funtsezko aitzinamendu baten abiadura ote da ala bakarrik gure egundainokotan ilusitzeko joko bat. Gisa berean, euskal presoen hurbiltzeaz ere entzuten dugu balitakeela naski, azkenean, zerbaiten mentura bainan hor ere ezin deusik erran garbitasun gehixago ez duguno...
|
|
2016
|
|
|
Behin betiko proposamena, Corrandescola programa didaktikoa, 2009an aurkeztu zuen. Lehenago ere, katalanezko inprobisazioa erabiltzen zen helburu pedagogikoekin,
|
baina
funtsezko arazo batzuk bazirela konturatu zen Casals: ume txikiekin baino ez zen lantzen eta identitatearekin lotuago zegoen, pedagogiarekin baino.
|
|
|
Ezin dut une honetan gehiago esan antzezlan eredugarri honi buruz. Asko dira, eta handiak, balio sinbolikoa duten elementuak; aberatsegiak pertsonaia guztien artean eman daitezkeen harremanak, eta alboan utzi dugu eremu eszenikoaren diseinu arina, alboan utzi elementuei emandako esangura aniztuna, alboan pertsonaien kanpo karakterizazio bikainak, eta ez dugu aipatu Asier Ituarteren musikak daukan rol diskretu
|
baina
funtsezkoa. Emanaldi bakar batekin ezin da hori guztia barneratu, agian hirugarrenean hasiko ginateke hor barruan dagoen altxor ikaragarriaz jabetzen.
|
|
|
Grazia handia egin zion Josebari bere bizitzaren eta operaren artean paralelismoak topatzeak, Ariadna eta bera sexu ezberdinetakoak izan arren. Opera ez zen orokorrean oso errealista izango,
|
baina
funtsezko egia asko gordetzen zituen bere barnean. Bera Ariadna bezalakoa zen, bere maiteak abandonatu baitzuen.
|
|
|
Emozio hauek kontuan hartuta, esaten dugu pertsona batek tenperamentu edo izaera alaia, serioa edo goibela duela. Ez dira jokabidean hautematen,
|
baina
funtsezkoak dira.
|
|
|
Nabigatzailearen helbide barra berde jartzen bada, fidatu egin daiteke.
|
Baina
funtsezkoa da denbora pixka bat ematea erosi nahi diren dendak egiaztatzeko. HTTPS duten erosketak.
|
|
|
Triste sentitzeko eta adierazteko aukera izatea funtsezkoa da kanofelidoa ahalik eta modurik osasungarrienean galtzeko. Ez da erraza,
|
baina
funtsezkoa da nork bere buruari zigortua sentitzea eta negar egitea. 3 Une onak gogoratu Bere buruari triste sentitzeko aukera ematen dion gauza garrantzitsu bat da lagun ilunekin gertatu diren une onak gogoratzea.
|
|
|
Noiz aurkeztu behar zaie bikote berria haurrei? Ez dago eperik ezarrita bikote berriari haurrak aurkeztea komeni zaionik,
|
baina
funtsezkoa da denbora batzuk errespetatzea: zerrenda berriak nolabaiteko egonkortasuna duenean egin behar da aurkezpena, gutxieneko egonkortasunarekin.
|
|
|
Apps mota honek, normalean ordenagailu programa garestiak eta erabiltzeko zailak, erabiltzaileak edozein lekutan edita ditzake.
|
Baina
funtsezko faktoreetako bat Instagram, irudien sare soziala, agertzea izan da. Izan ere, gailu mugikorretik argazkien edizioa sustatu du, kolorea, argia eta abar aldatzeko iragazkiak eta bestelako funtzionalitateak erabiliz.
|
|
2017
|
|
|
Gatazka horietako bat EEEen autonomia edo botere politikoari buruzkoa da. 1979ko Autonomia Estatutuaren arabera, zeina oraindik ez den guztiz bete Espainiako estatu zentrala kontra agertu delako, EAEk eskumen esklusiboak ditu plangintza ekonomikoan eta industria politiketan (I. titulua, 10 eta 23 art.),
|
baina
funtsezko zenbait arlo, hala nola muga zergei buruzko politika, lehiakortasunari buruzko politika, jabetza industriala eta lan arloko legedia, Espainiako estatu zentralaren esku daude edo Europar Batasunaren esparruan jorratzen dira. Autonomia politiko prekario eta oso ezegonkor horrek arazoak sortzen ditu arlo horietan eta beste batzuetan, hala nola goi mailako hezkuntzan, prestakuntza sistemetan, gizarte segurantzan, ikerketan eta berrikuntzan, eta arazo horiek eragin zuzena dute EAEko kapital ekonomiko, sozial eta kulturalaren zenbatekoan eta banaketan, eta, beraz, gizarte kohesioan (hau da, integrazioa eta baliabideak eta aukerak berdintasunez eskuratzerakoan).
|
|
|
Normala da, denok dakigu, gizonak iniziatiba hartzea eta emakumeak «baldintza egokiak» jarri iniziatiba sorterazteko.
|
Baina
funtsezko gauzarik egiteko ez dugu betarik izan. Eta egia ezer egin ez dugula, alferrarena baino!
|
|
|
Harekin ere, zerbaixka...
|
Baina
funtsezkorik deus ez.
|
|
|
Halaber, ikerketa feministen eta generokoen baitan egindako lanek ere ez diete garrantzi gehiegirik eman emakume atxiloen praktika jakinei; presondegietako diskriminazioen zein desberdinkerien azterketari ekin diotelako, nagusiki. Argi dago, inolako ezbairik gabe, kartzela sistemaren baitan gauzatzen diren bidegabekeriak ikertzea eta salatzea nahitaezkoa dela;
|
baina
funtsezkoa da harago joan daitekeen begirada feminista ere ahalbidetzea, biktimizatzailea suerta daitekeen edozein ikuspuntu bazter utzita. Emakume preso sozial gehienak zaurgarriak diren edo bazterketa egoeran dauden taldeetakoak dira5, eta, horrela izanik, iruditeria kolektiboak ezgauzak, ezjakinak edo abileziarik gabeak izango bailiran ikusten ditu; errealitatea oso ezberdina izan arren.
|
|
|
«123456» edo «pasahitza».
|
Baina
funtsezkoa da zentzu horretan ohiturak aldatzea, eta Urte Berriaren asmoak aukera ona dira hori egiteko. Pasahitzak modu errazean sortzeko trikimailuak daude, bai eta pasahitzak segurtasunez kudeatzeko programak ere.
|
|
|
Egin nahi den ariketa edozein dela ere, garrantzitsua da gutxienez 30 minutuz astean bost egunetan eta intentsitate neurritsuan egitea (hau da, bero sentsazioa handitzen denean eta izerdi apur bat hasten denean, arnasketaren erritmoa eta bihotzeko taupaden erritmoa handitu egiten dira, baina oraindik hitz egiteko aukera ematen du). Mezua behin eta berriz entzun daiteke,
|
baina
funtsezkoa da ariketa eguneroko bizitzako parte izatea, horixe baita onurak ikusteko modu bakarra. Eta ariketa egiteko denborarik ez badut?
|
|
|
Antropologo grinatsu moduan, uste dut jaietan herri baten ohiturak eta nortasuna mantentzea garrantzitsuak direla,
|
baina
funtsezkoagoa iruditzen zait gaur egun pertsona ororen oinarrizko eskubideak betetzea.
|
|
2018
|
|
|
burasoeri hurbileko zerbitzu bat eskaini, herrian dinamika bat sortu, enpleguak sortu eta apezetxeari bigarren bizi bat eman. Baigorri aldean bazen memento berean elkarte bat, Mendiko Ohakoa, gisa hortako proiektu baten lantzen ari zena, osoki euskaraz itzulikatuko zena,
|
bainan
funtsezko tokirik gabe. Ororen buru, bi egituren indarrak bateratu dituzte, Lakarrako egitasmoa aitzina eramaiteko.
|
|
|
Katalunia gogoan. Iragana izan zenetik gauza asko ikasi daitezke,
|
baina
funtsezkoenak orainalditik ikasi behar ditugu eta geroko aldaketen bidean gauzatu.
|
|
|
Erantzunik ez dute, aurrera egiteko erabakia hartua besterik. " Erantzunik ez,
|
baina
funtsezko galderak egiten asmatu dugu, bederen!", bukatu du irribarrez Kaartokalliok.
|
|
|
Eta torturarekin hasi ginen lotzen hainbat sintoma eta gaixotasun. Torturatua izan denak ez du ohiturarik medikuari kontatzeko gertaturikoa,
|
baina
funtsezko informazioa da hori.Testigantzen sinesgarritasunari buruzko emaitzetatik, berriz, zer ondorioztatuko zenuke. Torturaren erabilera ia sistematikoa izan dela. Guk lagin bat genuen; hamarkada ezberdinetan eta Polizia ezberdinek atxilotutakoekin, adin ezberdinekoak...
|
|
|
Beraz, kontratua nagusi den garai honetan, zergatik ez dira haurrik gabeko emakumeak kontratu berri horretaz baliatuko? Bikote ezkondu antzu batek haur bat edukitzeko ama subrogatu baten zerbitzuak erabiltzea, sarri, adopzioarekin konparatzen da (lehen, adoptatzea zuten aukera legitimo bakarra baldin eta ez bazeuden prest beren kondizioa onartzeko),
|
baina
funtsezko ezberdintasun bat dago bi praktika horien artean. Adoptatzen duen bikotea, ezer bitxirik gertatu ezean, ez da egoten genetikoki lotua haurrari.
|
|
|
Duela hiru urte, ikerketa bat egin zen eguneroko ontzietako sinbolo eta irudiekiko ezagutza eta jarrera maila ezagutzeko: elkarrizketatuen% 73k ez zituen irakurtzen garbiketa produktuen etiketen piktogramak,
|
baina
funtsezkoak dira segurtasunez erabiltzeko. Informazioa irakurtzeak duela urte batzuk Murtzian hil zen Salvadorreko 12 urteko mutiko bati, termometro kliniko ugari etengabe manipulatzeagatik, bezalako atsekabeak ekidin ditzake.
|
|
|
Denbora urrea da, eta kasu honetan are gehiago. Badakigu egin behar diren aldaketek ez dutela eraginik izango epe motzean,
|
baina
funtsezkoa da horiei orain ekitea oinarriak finkatuta izateko. Ezer ez egiteak eta eztabaida hutsalek kale itsu batera eramango gaituzte, eta handik ateratzea asko kostatuko zaigu.
|