|
2008
|
|
|
Argi daukagu bi egun gogor geratzen zaizkigula Alpeetan; beste bi egun gorabeheratsu gero; gogor samarrak, baina mendate gogor gogorrik gabeak; erlojupekoa; eta Parisko etapa. Sei egun dira, eta zin egin dugu sei egun hauei eutsiko diegula,
|
bai
fisikoki eta bai mentalki. Igandetik aurrera egingo ditugu amestu ditugun plan guztiak!
|
|
|
Izugarrizko kolpea hartu dut,
|
bai
fisikoki eta bai mentalki. Lasterketa hasieran ondo nengoen, baina gero, Croix de Ferren, oso momentu txarra pasatu dut.
|
|
|
Agian masokista izango dela onartzen du txirrindulariak, irribarrez, baina hitzak bere burua ondo baino hobeto definitzen duela onartzen du: «Beti sufritzen ari naizelako,
|
bai
fisikoki eta bai psikikoki, baina horren ordainaren poztasuna ere oso barrutik sentitzen dudalako».
|
|
|
Eta bere txirrindulari taldean ere badu martiri sona: «Gehien sufritzen duena naizela esaten didate,
|
bai
fisikoki eta baita psikologikoki ere. Fama hori dut».
|
|
2009
|
|
|
Kontatzen dizute film batean New Yorkeko Harlem auzoan badela Precious izeneko 16 urteko nerabe bat, aitak bortxatu eta bi aldiz uzten duela haurdun, ume horietako lehenak Downen sindromea duela, aitak hiesa kutsatu diola, eta berekin bizi den amak
|
bai
fisikoki eta baita psikologikoki ere jipoitu egiten duela, eta ezinbestean sinpatia hartzen diozu, nahiz eta filmak berak erabat ez hunkitu, bere hezur haragitan irudikatzen duzu zeure burua, eta pertsonaia babestera, are maitatzera heltzen zara.
|
|
2010
|
|
|
Txantxetarako indarra ere atera zuen... Ondo ikusi ditut,
|
bai
fisikoki bai psikikoki. Albertek zailtasunak zituen ibiltzeko... baina gainontzean dena ondo dagoela dirudi.
|
|
2011
|
|
|
«Pixkanaka pixkanaka ari da taldearen erritmoa hartzen eta taldekideekin harreman gehiago izaten. Garrantzitsua da guretzat,
|
bai
fisikoki eta bai teknikoki oso jokalari ona delako», esan zuen. Mexikarraren kasuan, ulertzen du oraindik fisikoki sasoi onean ez egotea:
|
|
|
Beste talde batzuk baino gutxiago gara diruz eta baliabidez, baina haiek baino hobeak izan gaitezke bizitasunean.
|
Bai
fisikoki, baita buruz ere. Beste taldea, atseden hartu, edo nekatuta dagoenean, guk gogor kolpatzen saiatu behar dugu.
|
|
2020
|
|
|
Oro har, garai horretan sortzen dira segurtasun ezak,
|
bai
fisikoki bai psikologikoki oso manipulagarriak garelako, eta ez ditugulako ikusten horrelako egoera batek benetan dituen arriskuak. Geure buruaz oso ziur ez gaudenean, ez dugu mugarik jartzen gure inguruan, eta ondo sentiarazten gaituen edonorekin konformatzen gara.
|
|
2021
|
|
|
Kontuan izan behar da Armani Euroligako Lauko Finalera iritsi zela aurreko sasoian, eta hirugarren lekuan amaitu zuela. Messinaren taldeak ahalmen handia du, bai teknikoki,
|
bai
fisikoki. Baskoniak ez bezala, taldearen bizkarrezurrari eusten dio:
|
|
|
Fisikoki oso ondo sentitu naiz, ligaxkako bigarren jardunaldian izan ezik; gerriko minarekin egon nintzen. Baina, bestela, bai mentalki,
|
bai
fisikoki, oso gustura gelditu nintzen gainerako partidetan.
|
|
|
Denboraldiaren hasieran espektatiba altuak jarri nituen, baina urte arraroa izan da, eta kosta egin zait motibazioa bilatzea. Horrelako munduko txapelketa batzuetan ehuneko ehunean egon behar da,
|
bai
fisikoki eta baita mentalki ere, eta banekien ez nengoela guztiz osorik.
|
|
|
Hiru partida gogor jokatuko ditugu aste berean etxetik kanpo, eta ez da erraza izango. Baina ea ordurako urrats gehiago egiten ditugun egokitzapenean, garrantzitsua baita ondo hastea,
|
bai
fisikoki, bai mentalki». Etxean sendo egotea funtsezkoa iruditzen zaio.
|
|
|
Gautegiz Arteagako (Bizkaia) baserri zahar bateko kortan abiatu zuten proiektua Keko Salvadorrek eta Pamparacuatrok berak, 2014an. «Ate magiko bat ireki genuen,
|
bai
fisikoki eta bai metafisikoki ere, ate zoragarri bat: antzinako kortaren atea», kontatu du Pamparacuatrok.
|
|
2022
|
|
|
Goi mailan entrenatzeak asko higatzen du,
|
bai
fisikoki bai mentalki. Kantxa barruan zein kanpoan gauza asko kudeatu eta prestatu behar dira, eta horri irabazi beharraren presioa gehitu behar zaio.
|
|
|
«Bolada txarra pasatu nuen».
|
Bai
fisikoki eta bai psikologikoki neurria ezin hartuta aritu zen.
|
|
|
Arraunean ligak oso azkar pasatzen diren sentsazioa izan dut beti. Lehiaketa oso intentsoa iruditzen zait,
|
bai
fisikoki, baita psikologikoki ere.
|
|
|
Hemendik urte batzuetara, asko nabarituko da, eta, gurekin alderatuta, askoz ere etorkizun hobea izango dute. Hori bai, oinarri hori txapelketetan erakutsi dute,
|
bai
fisikoki, baita mentalki ere. Eta txapelketa badakigu zer den; edo balio duzu, edo ez duzu balio.
|
|
2023
|
|
|
Ez ziguten utzi bertze hiru presoekin elkartzen. Nahiz eta kartzelako baldintzak gogorrak izan, Ocalan ongi ikusi nuen,
|
bai
fisikoki eta bai psikologikoki. Gehien harritu ninduena zera da, zein agudo aztertzen zituen gertaerak kanpoan zer gertatua zen kontatzen genion bitartean, eta zer nolako gaitasuna zuen esperantzari eusteko, nahiz eta bakartua egon», oroitu du Uysalek.
|
|
|
Uteroarekin jaio garenok hainbat min normalizatu pairatzen ditugu, hala nola hilekoarena. Emakumeak oso ohituta daude sufrimendu maila handietara,
|
bai
fisikoki, bai psikologikoki».
|
|
|
Egunen batean kontatuko dizut, eguraldi barealdiaren ondoren, horrenbeste behar dugun euriaren ondorioz Ipar Euskal Herriko ikastolen festa den Herri Urrats erabat lohitu zela,
|
bai
fisikoki eta baita modu ekonomikoan ere. Bai, Euskal Herria sorpresaz beteriko lurraldea da:
|
|
|
Adibidez, gune berdeek tenperaturak kontrolatzen dituzte, eta airearen kalitatea hobetzen dute. Gainera, kirola [egitea] sustatzen dute, eta, hortaz, biztanleria osasuntsuagoa izaten laguntzen dute,
|
bai
fisikoki eta baita mentalki ere.
|
|
|
Hiru partidetan ez ginen ondo aritu. Uste dut txinparta gutxirekin ailegatu ginela,
|
bai
fisikoki, baita mentalki ere. Agian taldea itsututa zegoen Kopa irabaztearekin, eta hor hustu egin zen.
|
|
|
Ondo kudeatu nituen emozioak. Gogorrena hurrengo eguna izan zen,
|
bai
fisikoki, baita mentalki ere. Bosgarren lehiaketa eguna zen, eta nekeak eta emozioek eraginda buruko minez jaiki nintzen.
|