|
2002
|
|
|
Taiwango ikertzaileek egindako azterlan baten arabera, teak, zenbait urtetan ohikotasunez hartzen denean, handitu egiten du hezur dentsitatea,
|
bai
emakumeetan bai gizonetan. “Teak bizkarrezurreko eta aldaketako hezurren dentsitate mineralean duen babes efektua argi eta garbi frogatu da”, esan zuten Taiwango Chih Hsing Wu eta Chih Jen Chang Unibertsitate Ospitale Nazionaleko Cheng Kung autoreek.
|
|
2004
|
|
|
Horrelako elikagairen bat kontsumitzeko ohitura izanez gero, ez dago zertan utzi haurdunaldian. Hala ere, kontuan hartu behar da etapa horretan bete behar direla
|
bai
emakumearen bai umekiaren nutrizio eskakizunak, eta, beraz, ez dagoela arrazoirik horrelako produktuak kontsumitzeko. Zer dira" light" elikagaiak?
|
|
2005
|
|
|
Ikerketaren arabera, Espainiako biztanleen %23k 250 mg/ dl-tik gorako kolesterol kontzentrazioak ditu; %33k erretzen du (gizonen %41ek eta emakumeen %24k); %34k arteria hipertentsioa du; %20 obesoa da, eta diabetesak emakumeen %8ri eta gizonen %12ri eragiten die. Gehiegizko pisua da Espainiako populazioaren artean gehien agertzen den arrisku kardiobaskularreko faktorea,
|
bai
emakumeetan bai gizonetan. Hala, emakumeen %48, 3k gehiegizko pisua du, eta horrek gizonen %66, 9ri eragiten dio.
|
|
2006
|
|
|
Aurpegia, lepoa eta betazalak Lifting edo luzaketak (faziala eta zerbikala, bereziki) lehiakide serioa du. Zifratan gainditzen du, eta, nahiz eta askok haren izena ezezaguna izan, gaur egun gehien eskatzen den aurpegiko eragiketa estetikoa da,
|
bai
emakumeek bai gizonek (genero maskulinoan gehien erabiltzen den esku hartzea da). Blefaroplastia da, betazaletako kirurgia.
|
|
2009
|
|
|
Eritasun kronikoak eta botikak hartzea ere jaso ziren, eta parte hartzaileen gorputz masaren indizea (GMI) neurtu zen. Faktore horiek guztiak aztertu ondoren, ikertzaileek ondorioztatu zuten,
|
bai
emakumeetan bai gizonetan, Mediterraneoko dieta osasun fisiko eta mentalaren pertzepzio hobearekin lotuta dagoela. Gainera, IMIMIMek adierazi zuen ez zirela aldatu mota horretako elikaduraren ondorioak, ez jarduera fisikoak, ez gorputz masaren indizearen balioak, ez tabakoaren kontsumoak.
|
|
2010
|
|
|
Espainiako unibertsitate ikasleek,
|
bai
emakumeek bai gizonek, eredu asaldatuak dituzte elikaduran, hala nola osasungarriak ez diren dietak eta pisua galtzera bideratutako beste jokabide batzuk, gorputz irudiarekin pozik ez egoteagatik, Madrilgo Unibertsitate Autonomoak (UAM) “The Spanish Journal of Psychology” aldizkarian argitaratutako ikerketa baten arabera. UAMeko Psikologia Fakultateko Ana Rosa Sepúlveda eta Ana Gandarillas doktoreek eta José Antonio Carrobles katedradunak zuzentzen dute lana, eta unibertsitate ikasleen elikadura eredu ez osasungarriei lotutako faktore bio sozio demografikoak eta psikopatologikoak aztertzen ditu, generoaren arabera lotutako faktoreei jarraitzen dien eredu multifaktorial baten bidez. Ikertzaileek Espainiako 2.551 unibertsitate ikasleren (%67, 3 emakumezkoak eta %31, 3 gizonezkoak) elikadura portaera aztertu zuten.
|
|
2011
|
|
|
Aditu horren arabera, litekeena da sendagai antsiolitiko hipnotikoen kontsumoa handitu izana gizonen kasuan bakarrik, botika horien kontsumoa handiagoa baita emakumeen artean.
|
Bai
emakumeek bai normalean hartzen dituztenek, sarritan, etxeko botikinean gordetzen dituzte batzuk, eta kontsumoa handitu dezakete gehiago erosi beharrik gabe. Pentsiodunen artean bakarrik ugaritu dira arnas aparatuko gaixotasunetarako botikak, adineko pertsonen zaurgarritasunaren ondorioz, seguruenik.
|
|
|
Dieta menopausia bezalako bizitzako une jakin batean egokitzea ezinbestekoa da. Energia eta nutrizio beharrak,
|
bai
emakumeengan bai gizonengan, aldakorrak dira, eta urteak igaro ahala gertatzen diren hormona eta metabolismo aldaketa konplexuei erantzuten diete, eta organoak, ehunak eta sistemak zahartu egiten dira. Etapa horretan, elikadura egokitzeak, behar jakin batzuetara egokitzeko faktore gisa eta etorkizuneko gaixotasunei eta ondoezei aurrea hartzeko faktore gisa balio izateaz gain, plazeraren berri emateko helburua bete behar du beti.
|
|
2012
|
|
|
Hau da, ez da bikotean egonkortasuna lortzearen berehalako ondorioa.
|
Bai
emakumeek bai gizonek unea atzeratzeko joera dute, urte batzuk elkarrekin egin baititzakete familia bat osatzea erabakitzen duten arte. Gaur egun, 30 eta 35 urte bitartean izaten dira haurrak.
|
|
|
Azkenik, %23k Omega 3rekin aberastutako artikuluak erosten ditu. Gainera,
|
bai
emakumeek bai gizonek zuntz ugariko produktuak aukeratzen dituzte lehenik (%46 gizonek eta %48 emakumeek). Baina adina kontuan hartuta, 45 urtetik gorako elkarrizketatuek adierazi dute gehien horrelako artikuluak erosten dituztela (batez beste, %55 eta 20 eta 44 urte bitarteko gazteen %42).
|
|
2015
|
|
|
Posizio segurua izateko zerbaiti eusteko moduko lekuan egon behar du, eta ez du sabelean presiorik egin behar. Neurri horiekin,
|
bai
emakumea bai bikotekidea libre senti daitezke sexuaz gozatzeko, baita erditu aurreko azken egunetan ere.
|
|
|
Bestalde, emakumeak ez daki zehatz mehatz zein unetan dagoen haurdun, eta, beraz, lehen asteetan alkohola ez kontsumitzeko modu seguru bakarra da erabat desagerraraztea dietatik. 8 Tabakoa Erretzea oso ohitura hedatua da gizartean ugalkortasuna kaltetzen duena,
|
bai
emakumeengan bai gizonengan. Eta, alkoholarekin gertatzen den bezala, haurdunaldian tabakoa kontsumitzea oso ondorio txarrak izaten ditu haurtxoan; beraz, ez da erre behar haurdunaldi bat nahi denean salto egin behar ez bada.
|
|
2020
|
|
|
Haurtxoek sortzetiko malformazioak edo makrosomiak izan ditzakete (hau da, tamaina handiegian jaiotzea). Gainera, etorkizunean 2 motako diabetesa izateko joera handiagoa dute
|
bai
emakumeek bai haien seme alabek. Joera hori jaio aurreko proben bidez diagnostikatzen da bigarren hiruhilekoan.
|