|
2004
|
|
|
Gehitu duenez, 100 g izozki egunero hartzea komeni den kalorien %5 eta %12 artean egon daiteke, kaltzio irenstearen %10 eta %19 artean, eta helduei eta adinekoei gomendatutako eguneko proteina kopuruaren %6 eta %7 artean. Dietan sartzeari dagokionez, Vecino adierazi
|
zuen
izozkiak aukera ona izan daitezkeela postrerako, baldin eta gainerako otorduetan barazkiak nagusi badira, “baina ez du frutaren ordezko izan behar, hori baita, nutrizioaren ikuspegitik, aukeratzeko azkenburukoa”. Askarian, “esne baseko izozki batek galletak dituen edalontzi batek edo magdalena errazio batek baino kaloria gutxiago ematen ditu, kaltzioa ematen duelako abantailarekin”, azpimarratu zuen adituak.
|
|
|
Askarian, “esne baseko izozki batek galletak dituen edalontzi batek edo magdalena errazio batek baino kaloria gutxiago ematen ditu, kaltzioa ematen duelako abantailarekin”, azpimarratu zuen adituak. Dietan sartzea Bestalde, Abel Marinék azaldu
|
zuen
izozkien energia edukia ertaina dela, eta ez dela gauza bera izozki bat dietari eranstea eta bertan sartzea. Gainera, esan zuen elikagai horrek “mantenugai interesgarriak ematen dituela, hala nola balio biologiko handiko proteinak, kaltzioa eta B2 bitamina”.
|
|
|
Nutrizionistak gehitu zuen azukre kantitatea guztiz onargarria dela dieta egoki batean, ahoko higiene onarekin ez dela beste batzuk baino txantxar gehiago sortzen dituen elikagaia, ez dela “bereziki kolesterol iturri”, eta ahoan berotzean ez duela eragin narritagarririk. Azkenik, adierazi
|
zuen
izozkia urdailera iristen denean gorputzeko tenperatura baino gradu gutxi batzuk beherago besterik ez duela, eta diabetikoek har dezaketela, “baldin eta medikuak kontrolatutako dietan sartzen bada”.
|
|
2011
|
|
|
Izuen etxeko kontuak. Beharbada, Goizargi Estibaliz Carranza Zabalak ere horrelako zerbait izango zuen gogoan, bere senarra izandakoaren eta bere mutil lagun berriaren gorpuak zatitu, txiki txiki egin eta gorpuzkinak Vienan
|
zuen
izozki dendaren sotoan gordetzen zituen bitartean. Poliziak zerk bultzatuta egin omen zuen galdetu, eta Estik aitortu:
|
|
|
Sutan zituen masailak, egarriz puskatzen. Zein goxoa ematen
|
zuen
izozkiak kristalezko plater txikietan, eta zein hotza zegoen koilara lausotua, hura ere izoztua! Eta dantzalekura itzuli zirenean, han zuen gizon lodia zain, ate ondoan.
|
|
|
Izozki dendara zuzendu da, eta aurreko egunean erosi ez
|
zuen
izozkia erostera joan da. Eta bola bat beharrean bi ipiniko dizkiola erabaki du:
|
|
2015
|
|
|
Irudia: CONSUMER EROSKI Bere aitaren laguntzarekin (Kanada), Maya MCMaster Unibertsitatean irakasle elkartu batek lagundu zion, kalkulu estatistikoekin, eta, hala, Mayak egiaztatu
|
zuen
izozkia abiadura handiagoan hartzen duenak zefalea izateko aukera baino bi aldiz gehiago duela(% 27,3) 30 segundo baino gehiago(% 12,5). Horrela frogatu zuen denbora erabakigarria dela min mota hori eragiterakoan.
|
|
2016
|
|
|
Sukaldera lasterka joan eta trapu bat bota
|
zuen
izozki erdi urtuaren gainera. Txuekak hizketan jarraitzen zuen.
|
|
2017
|
|
|
Kosk egindako pastela mahai gainean zegoen. Gelditu gabe jan
|
zuen
izozkia, gero pastelari ekin zion ostera, bitrinetara begiratuz. Nik nirea bukatu eta atera egin ginen.
|
|
2019
|
|
|
" Hemen gusturago egoten naiz etxean baino". Uxatu egin zuen pentsamendua, eta, sukaldera itzulita, Eliseoren aurrean utzi
|
zuen
izozkia.
|
|
2021
|
|
|
" Aurrez bidali nizkien antolatzaileei osagaiak, eta osagai horiekin, hango izozkigile batek egin zuen nire izozkia. Nik bideo dei bidez zuzentzen nuen; horrela esaten nion nola egin behar
|
zuen
izozkia".
|
|
2023
|
|
|
Labakak adierazi duenez, beraiek etxean egin izan dute mota horretako izozkia, eta iazko azokara ekarri zuten, erosleei izozkia probatzeko aukera emateko. " Sekulako arrakasta izan
|
zuen
izozkiak. Gainera, iaz sekulako eguraldia egin zuen, eta jendeak izugarri gustura dastatu zuen.
|